中學心理諮詢室工作計劃（精選6篇）

中學心理諮詢室工作計劃 篇1

一、開設心理健康教育課程

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理髮展是連續性和階段性的統一，每個心理髮展階段中的個體都 面臨着共同的或類似的心理髮展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優 化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理髮展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入 學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。爲此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自己意識、交往 藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等爲內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

學 習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調 競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒 有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地 滲透到學科教學中。

(一)開展學習輔導，促進學生對學習興趣。

大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面 是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自己效能感(其核心是自信 心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理髮展的規律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特 點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

(二)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

實 踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學 習能力較差同學的挫敗感。那麼比較、防範和挫折等不良情緒與攻擊、自己封閉等相應的不良行爲就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提 高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創造一種合諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學 習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

(三)利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教 材的編寫和制定都蘊含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師 就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合 作精神的培養等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養學生心理素質有百 利而無一害。

三、提高教師心理諮詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響着學生的行爲，影響到學生身心的發展與成 長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。 教師對學生的影響是建築在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對於學生的影響，要比其 他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關係後得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個 情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向於穩定。因此普及心理諮詢知識，有利於教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利於學生的心理健 康。

其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯繫越來越緊密，教師只有掌握學生心理髮展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，採取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。

再 次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關係。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜誌讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，爲人師 表。

四、個別心理諮詢是學校心理健康教育的重要組成部分

個別心理諮詢是學校裏輔導者運用心理學和理論和技術，藉助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流並建立某種人際關係，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自己及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。

作好個別心理諮詢工作主要從以下四個方面着手。

(一)建立和完善心理諮詢室

心理諮詢室作爲個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理諮詢室建設應具備了以下條件：

1、環境幽靜，遠離教學區的建築物。在環境的佈置和物體的擺放上儘量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這裏可以達到心理放鬆，情緒趨向平靜;

2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

3、建立了心理健康email，以最快的時間答覆，方便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

(二)諮詢室同時也可以作爲心理放鬆室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最後導致心理崩潰。心理放鬆室就是學生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場所。採用溫馨的顏色、使人全身心處於放鬆狀態。心理諮詢教師可以在心理諮詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生髮泄不良情緒，找 回平衡。

(三)個人心理諮詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理諮詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題纔是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處於青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。

(四)建立學生心理檔案是瞭解學生、幫助學生的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特徵，只有瞭解學生的 心理特徵及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由於有思想上的顧慮，不願讓別人知道，也 有不少心理有問題的學生缺少對自己的瞭解，並不知自己有心理問題。怎樣化被動爲主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助於 教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助於學生更科學、更全面地瞭解自己，有助於家長全面地瞭解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學生進行依次心理測試，並將測試結果存入檔案。

六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

融洽的家庭氛圍是學校心理健康教 育工作順利開展的有效保障。許多心理諮詢老師在對學生進行心理諮詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源於家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口裏怕化了，託在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自己中心，任性、懶 惰、依賴等心理和行爲問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由於缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極 家庭治療等方式加深家長對心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑。

人 的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一隻胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的瞭解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學 家和心理學、完善自己及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的羣 體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自己，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。

中學心理諮詢室工作計劃 篇2

一、指導思想

學校心理健康教育是關心未成年人健康成長的重要載體，是學校實施素質教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊重學生，服務學生，發展學生”爲指導，以提高學生心理素質爲目標，做好學校的心理健康教育工作，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發展。面向全體師生和家長，通過學校心理健康教育的實施，促進教師教育觀念的轉變，減少教師教育教學中的困惑，讓教師讀懂學生的心理，用心理分析的方法來開展工作;另一方面，通過學校心理健康教育的實施，塑造學生陽光心理，學生擁有積極向上的心態，開發學生的潛能，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，引導學生樂於學習，形成良好的品質和健全的人格，預防學生因心理問題而產生的問題的發生，提高學生抗挫折承受力，激發自我需求和自我主動發展。

二、工作目標

1、塑造學生陽光心理，擁有積極向上的心態。主要是通過心理知識的普及和心理諮詢方法的運用，引領學生學會自我心理調節，擁有良好的情緒狀態，讓學生的學習，生活處在一個積極的狀態。

2、面向全體學生，立足於學生髮展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導爲主，干預、治療爲輔。

3、激發學生學習需要，強化學生動機的形成，培養學生良好學習習慣和行爲習慣的養成。

4、減少師生矛盾，生生矛盾，對個體學生的心理行爲問題和心理障礙進行輔導和干預，預防有關事件的發生。

5、密切與班主任的聯繫，更好地與學校德育工作有機結合，爲提高學校教育教學質量創造良好的心理環境。

6、認真細緻地做好個別諮詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、主要工作和措施

(一)、做好學生日常的心理諮詢服務。

1、做好學生日常的心理諮詢服務工作，每天開放心理諮詢室，做好學生的來訪接待和諮詢工作。對於問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯繫。(心理諮詢室於週一至週五11:50---13:00開放，心理輔導老師有孫老師、林老師、陳老師)

諮詢途徑:

(1)學生自願前往諮詢;(2)班主任老師推薦(3)輔導老師訪談

2、設立“心靈氧吧”QQ平臺，做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。

3、利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

(二)、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

針對七年級年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利於教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利於預防學生的心理疾病，貫徹防重於治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

(三)、認真做好心理諮詢室來訪者的記錄工作。但對諮詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來更多的心理壓力。

(四)心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業書籍的情況下，主要通過網絡等媒體來充實相關知識，爲做好心理諮詢工作打下堅實的知識基礎。

(五)加強同兄弟學校心理健康教育者的聯繫。

中學心理諮詢室工作計劃 篇3

一、指導思想

隨着素質教育的全面推進，心理素質教育作爲素質教育的重要組成部分，已受到教育界乃至全社會的普遍關注。教育部在《關於加強中學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人全面素質中的重要級成訓分，是未來人才素質中一項重要內容。......是培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向下1世紀教育振興行動計劃》，落實‘跨世紀素質教育工程’，培養跨世紀高質量人才的主要環節。”因此，對中學生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求。

二、訓練目的

開展心理素質訓練，優化學生素質。切實預防和解決我校中學生存在的心理問題，推進我校素質教育向縱深方向發展；豐富我校校本課程建設內容

三、訓練步驟

心理健康訓練分四大板塊，多種形式同時開展。

板塊一：心理素質訓練課

在七年級、高一試點開課，每年級選二個班，每班每週一課時，採用《中學生心理素質訓練教材》。

板塊二：選修課

週六選修，以講座的形式，面向全體學生，每兩面三刀週一次。內容：挫折教育、適應性教育、人際交往教育、學習方法策略訓練等。

板塊三：學校心理輔導

方式：校園電視臺；知心電話；知心信箱；心理輔導室

板塊四：利用班會課進行訓練

中學心理諮詢室工作計劃 篇4

一、 活動背景

青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在着不同程度的心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。

二、活動主題：“陽光少年健康校園行”巡迴活動 浦城二中站

三、活動動事由：中國少年先鋒隊南平市第三次代表大會浦城縣二中提案強調“重視青少年心理健康”；

四、活動地點：浦城縣二中；

五、活動主辦：南平團市委；

六、活動承辦：浦城縣二中；

七、活動協辦：南平市教育局、南平廣播電視臺、南平市關工委陽光心理服務團、南平市心理衛生協會（籌）；

八、 活動流程：

（一）心理健康知識校園巡迴展

在學校園的醒目位置擺設心理健康知識展板，向青少年宣傳心理健康知識。

（二）“陽光少年健康校園行”巡迴活動啓動儀式

1、 邀請南平市教育局、共青團南平市委、南平市心理衛生協會籌備委員會、南平市關工委陽光心理服務團、南平廣播電視臺等相關部門代表出席啓動儀式，共同啓動“陽光少年健康校園行”巡迴活動。

2、 啓動儀式結束後，由心理專家帶領青少年做熱身活動：“學會欣賞、學會賞識，做陽光少年”，賞識行爲訓練——“愛的掌聲”。

（二）陽光少年聊天室

1、 該環節由廣播電視臺主持人（或校園主持人）主持，邀請浦城二中少代會代表、心理諮詢專家、老師代表、家長代表，針對青少年心理健康話題展開討論。

2、該環節可以現場設置一些簡單的心理健康知識問答，只要回答問題就可以獲贈禮品。

3、 該環節也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現場解答。

（三）戶外心理拓展訓練

1、 選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示範，向青少年指導示範拓展活動的方法。

2、 由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。（信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等）

（四）心理電影

在學校園內放映心理健康電影，由心理專家現場講解心理電影，引導青少年成爲健康的陽光少年。

（五）其他活動（可以根據學校需要和實際情況選擇）

1、老師心理衛生講座；

2、家長心理衛生講座，如何教育子女；

3、學校心理衛生工作指導；

4、本地心理衛生人才培訓；

中學心理諮詢室工作計劃 篇5

爲了進一步加強我校師生的心理健康教育工作，根據當代中學生生理、心理髮展特點，運用心理學教育方法和手段，從培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展、素質全面提高爲出發點的工作思路，運用已經積累的心理諮詢工作經驗和方法，用集體心理輔導和個別心理矯治作爲開展心理諮詢的方式，以構建平安和諧校園作爲心理諮詢工作的歸宿，積極主動努力做好新學期的心理諮詢工作，爲學校未來的發展和精細化管理再添光彩，特制訂新學年心理諮詢室工作計劃如下：

一、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

鼓勵班主任在做集體心理輔導的時候，把正確的心理諮詢觀念灌輸給學生，讓學生明白，心理諮詢就是很簡單的`聊聊天老師幫助同學們解開思想上的小疙瘩。做心理諮詢的老師就是能讓大家敞開心扉的好姐姐好朋友，幫助大家排除不良情緒的好幫手。如果覺得問題很嚴重，需要私下交流，就到心理諮詢室去找老師預約。

二、瞭解學生關注問題的焦點，做針對性講座進行團體輔導。

對學生做一份心理調查問卷，統計學生關注的問題，然後再做有針對性的講座。例如，七年級學生剛從國小進入到國中，對突然增加的課程和新改變的老師及教學方法都會有很多不適應，那麼該怎麼學習呢？如果有多數學生關注這個問題，心理諮詢室的老師將九月份針對新生進行一次“怎樣去學習”的講座，幫助學生找到適合自己的學習方法。八年級的國中生正處於青春期，對兩性知識渴望瞭解卻不能從正規途徑獲得科學的知識，心理諮詢室的老師可以與八年級生物學科結合，對八年級學生進行青春期衛生知識講座，讓學生了解在青春期自己心理與生理上的變化，並詳細講解生活中小常識，幫助學生愉快地安全地度過青春期轉變期。

三、注重潛素質教育，以優秀的文章去影響學生。

國中階段是學生初步形成人生觀和世界觀的時期，但是思想教育不能僅僅在思想品德課上進行。心理諮詢室的老師建議學生多點閱讀有關名人偉人的感人小事，在細微處讓學生受到教育，培養學生正確的人生觀和世界觀。

四、與多個部門共同合作，通過徵文活動促進師生接觸優秀影視片來提高自己的思想水平。

與黨支部結合，倡議全體教師在寒假中學習瞭解《弟子規》，觀看電影《鳳凰琴》，並號召老師寫讀後感。與政教處、教務處、辦公室結合，號召學生在寒假中、在思想品德課上觀看“最美孝心少年頒獎典禮”，讓學生向孝心少年學習。

五、擴大影響，開展家長沙龍，對學生家長進行心理輔導。

孩子出現問題，絕對不僅僅是孩子的問題，更多的是家長的教育出現了問題。針對極端的、特殊的心理問題的學生，心理諮詢室的老師在今年可以通過個體輔導進行輸導，時機成熟，將在下半年十月份後開展家長沙龍，在心理諮詢室內進行團體輔導。總之，心理諮詢室將開展形式多樣化的輔導，爲學生、爲家長、爲學校提供服務。

中學心理諮詢室工作計劃 篇6

當今中學生的心理健康正越來越受到人們的關注，中學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理諮詢室正是爲解決學生的心理問題服務的，爲了使心理輔導進一步得到普及並更好地爲學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：

一、指導思想：

以學校的工作計劃、德育計劃爲指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1.通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

2.密切與班主任的聯繫，更好地與德育工作相輔相成。

3.認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

4.採用科學的管理手段，使輔導工作更加規範。

三、輔導宗旨：傾聽你的心聲 訴說你的煩惱

四、輔導形式：個別輔導、團體輔導、家庭輔導

五、輔導計劃：

(一)常規工作：

1.綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導爲主，以點帶面。

2.值班與預約相結合。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要通過提前預約。

3.利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。讓廣大學生懂得日常心理自我保健，並增強心理健康意識。

4.接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便於總結工作和定期檢查。

5.建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，並做好保密與保管工作。

6.學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯繫，以保證輔導的綜合成效。

(二)開放時間： 每週一-----週五全天(其它時間的諮詢輔導由學生另行預約)

輔導站應在原有工作的基礎上，真誠面對學生，紮實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破。

具體工作：

九月份：

1.制訂並討論學期心理輔導工作計劃。

2.好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3.做好心理輔導小聯絡員的培訓工作。

十月份：

1.召開學生座談會。

2.舉辦心理健康講座。

十一月份：

1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

2.召開特殊學生會議，並進行個別心理諮詢。

十二月份：

1.用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

2.做好學期總結及資料積累和個案分析

3、心理檔案建立工作。

二至三月份：

1.制訂並討論學期心理輔導工作計劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

四月份：

1.對三年級部分學生座談會，並進行畢業前夕個別心理諮詢。

2.出好心理健康教育專題手抄報。

五月份：

1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

2.召開特殊學生會議，並進行個別心理諮詢。

六月份：

1.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

2.做好學期總結及資料積累和個案分析

3.心理檔案建立工作。