七年級暑假學習計劃（通用14篇）
七年級暑假學習計劃 篇1
七月的每天計劃：
早上：1.晨練30分鐘
2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)
下午：1.預習新課，複習新概念的內容1小時
2.做暑假的假期作業2小時
3.進行適當的休息
4.去圖書館看書1小時
晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)
2.寫作業1小時
3.休息
八月的每天計劃：
早上：1.進行1小時晨練
2.複習新概念所學內容(最好每天1-2課)
3.做作業
下午：1.和同學參加社會實踐
2.去圖書館或書店
3.做作業
4.複習自己在七月份時所預習的新課
晚上：1.散步
2.做作業
3.休息
七年級暑假學習計劃 篇2
數學一定要提前做大預習：
對於數學來說，即將成爲八年級的同學，八年級這一年是關鍵年。
八年級數學所學的部分，佔整個國中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。會考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在八年級全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校裏的學哥學姐。即使是在七年級學習不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。
八年級的代數主要分兩部分來講：式和函數。
七年級的學習主要集中在代“數”上，對學生整體思想的要求不夠。到了八年級，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個臺階。學生學起來，需要一個適應過程。對於學生來說，要麼提前培養;要麼在八年級學習上擠出這部分適應的時間。
另外，函數這一部分要求學生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
八年級這一年，之所以說對數學很關鍵，不單單因爲數學任務變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學科要和數學搶時間。那就是“物理”。
物理是你能不能保持優勢的考驗：
物理這門學科，入門很快，但真正要學懂，其難度不亞於數學。八年級年級開設的物理對七年級孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的瞭解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的八年級的準備。物理學習的好壞也是決定你在八年級能否保持優勢學習的重中之重。
英語的學習決不能忽視：
很多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺國中英語沒什麼，認爲可不用學。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。學習要做到有學習計劃，定時、定量、定期，並做好學習筆記。
語文要重視多讀多寫：
讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收穫不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課餘練筆，源於生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優秀的作文就是練出來的。
七年級暑假學習計劃 篇3
如果把國中比作一座高樓,那麼七年級就是基石,八年級是關鍵,九年級時收工.基石打好了,這座樓纔可能穩固不倒,關鍵做好了,這座樓才能挺立,收工做好了,這座樓才能稱做完美,所以,對於國中的任何一個階段,都是不容忽視的.
那麼作爲從基石到關鍵的七年級升八年級,學生更是不能小視.如果你七年級這塊基石沒有打好,或者你想看看八年級的關鍵是什麼,那麼,這個暑假就該好好利用了,想不輸在起跑線上嗎?那麼跟着我一起來吧.
以下是我制訂的七年級升八年級暑期教學計劃表.
適合學生
1、想利用暑假充實知識，爲八年級數學學習做好準備的學生;
2、想利用暑假鞏固強化學習基礎，並進一步提升數學學習成績的學生
3、課內知識、基礎知識沒有掌握好，需要查漏補缺和鞏固提高的學生;
4、希望強化課內數學知識，需要進一步獲得拔高突破的學生;
5、適合知識點掌握不夠熟練，總會出現知識點錯誤的學生.
課程目的：
1、把握課程重難點，做好知識銜接，
幫助學生精確把握課程重點，快速突破課程難點。做好七年級升八年級的知識銜接。
2、重難知識點強化，提升解題能力
鞏固七年級數學所學重點知識，常考、必考知識點。同時接觸經典數學思想和解題技巧，通過例題培養學生學習習慣和興趣;
3、挑戰拔高題型，培養數學思維能力
見識名校考試真題、會考真題、競賽題，提升學習難度。真正掌握解題的精髓，學會總結，做到舉一反三。
授課提要：七年級課程複習：
打好基石+紮實掌握+活學活用
七年級數學作爲整個國中數學的奠基石，無論是基礎的有理數，實數，還是起步的代數式，一元一次方程，二元一次方程組等都非常重要，這些也是整個國中數學代數部分的基礎，需要切實掌握，達到靈活變通。基礎紮實了，以後學起來才更加輕鬆。另外作爲幾何部分重點之一的平行線也需要重點掌握，這個是會考的高頻考點。制定的七年級複習計劃爲:複習有理數,熟悉並掌握有理數的概念,有理數的加減法,有理數的乘除法以及有理數的乘方.
簡單複習代數式的加減.
重點複習一元一次方程,熟練解一元一次方程中的合併同類項,移項,去括號與分母.
重點復行線,熟練掌握平行線的定義,平行線的判定以及平行線的性質.
簡單復面直角座標系以及三角形的知識.
重點複習二元一次方程組,熟練掌握二元一次方程組的解法:代入法和消元法.並且能熟練地從實際問題中提煉出二元一次方程組並解決.
複習完後,做一套綜合測試題檢驗成果,將考試成績發給家長，並適當給學生一些競賽題做來提升難度.
八年級上冊預習：
體系學習+重點突圍+擴展提高
八年級數學是國中數學的發展階段，幾何部分中全等三角形，等腰三角形及四邊形是重點，需要重點掌握，達到靈活變通;代數部分中一元一次不等式，一次函數，整式的乘除與因式分解及一元二次方程是重點，需要重點掌握，總體來看在度過七年級的適應期後八年級是學生思維培養和成型的階段，相當重要!因此，在此次暑期輔導過程中，會給學生先提前學習一些八年級上的數學內容來提升學生的數學能力以及學習興趣。主要安排如下：
預習講解全等三角形，掌握全等三角形的定義，全等三角形的判定，以及角平分性的性質。
預習講解實數，掌握求一個數的平方根，立方根並學習無理數。
預習講解一次函數，理解變量與函數的定義，重點掌握一次函數，學會畫一次函數的圖像，並且學會用函數的觀點來看方程(組)與不等式。
視時間允許情況預習並講解整式的乘除與因式分解。
每次新課講解完後都給以適當聯繫，最後來一次新課的總的測試。
評講完試卷後進行一次“期末”測試，考察學生在這一個月當中的成績。系統的複習，詳盡的預習加上學生不倦的努力，您孩子的成績一定會有所提升。
七年級暑假學習計劃 篇4
七月的每天計劃：
早上：1.晨練30分鐘
2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)
下午：1.預習新課，複習新概念的內容1小時
2.做暑假的假期作業2小時
3.進行適當的休息
4.去圖書館看書1小時
晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)
2.寫作業1小時
3.休息
八月的每天計劃：
早上：1.進行1小時晨練
2.複習新概念所學內容(每天1-2課)
3.做作業
下午：1.和同學參加社會實踐
2.去圖書館或書店
3.做作業
4.複習自己在七月份時所預習的新課
晚上：1.散步
2.做作業
3.休息
七年級暑假學習計劃 篇5
一、計劃要儘量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、爲集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內纔可能精力充沛地學習。二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分爲兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。
二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨着學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因爲抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計劃要留有餘地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，爲了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排着重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
七年級暑假學習計劃 篇6
一、時間表
8：00起牀
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00（週三、日任務）寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、科目安排：
數學
1.看數學書，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。爲下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，爲開學的學習打
下號基礎
英語
記單詞儘量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫。還有就是背課文，增強語感。
七年級暑假學習計劃 篇7
國小語文知識單一、內容簡單，國中語文知識豐富、內容複雜、文體多樣，李錦奎老師建議，語文先修，先修思考，因爲中學語文主要是在老師指導點撥下，學生以自學爲主，學生需要自己用心去體會感悟。
“說到準備的話，我覺得可以先看看七年級的語文課本，明確各單元的具體內容和要求。”李錦奎說，在閱讀語文課本的同時，還要注意勾畫出文中的重點句、生字詞及疑難問題。這樣可以使學生在讀書時思想集中，提高效率，養成“不動筆墨不讀書”的良好學習習慣，還有利於學生日後的複習歸納整理。
“‘讀書破萬卷，下筆如有神’，要多讀古今中外名家名篇。”李錦奎說，在這個假期，學生可以去背誦、抄錄一些精彩的語句，慢慢積累，開拓眼界，啓迪思維，使自己的情思“深”、“廣”，這對於今後的作文寫作有非常好的幫助。
“‘學而不思則罔，思而不學則殆’，在國中語文學習中，要培養良好的思維習慣。”李錦奎說，不論哪個學習環節、何種學習任務，學生決不能盲目接受任何未經自己思考的東西，學生要學會保持自主性。“國小升國中，只要我們用心去體會，做好充分的準備，不一定要上多少培訓班。李錦奎說，書山有路勤爲徑，學海無涯”巧“作舟，學會”巧“就一定會順利做好國小升國中的語文學習的過渡。
20xx七年級暑假學習計劃【三】
暑假將近，如何在暑假期間做好完美的英語學習計劃，利用短暫的時間創造出最多的學習價值，現將我的學習計劃總結如下：
一、總則：
1.堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2.每天聽寫一篇文章，以此文章爲中心，展開一天的學習。
3.聽說讀寫譯五項都要練，以聽說爲主。
4.求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5.把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6.聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7.早睡早起學英語。
8.抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9.每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10.相信自己，一定能夠學好英語。
二、分則
(一)聽力
1.除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。着重聽力後的分析過程。
2.早晚都隨身帶mp3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛爲止。
3.週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4.重視精聽，聽無數遍。
(二)口語
1.朗讀並努力複述聽寫的短文。
2.每天堅持張嘴說，每週參加英語角。
3.注意在朗讀過程中糾正發音。
(三)閱讀：
1.每週閱讀一份英語報紙。
2.每次整理筆記。
(四)寫譯：
1.爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2.注意整理筆記。
七年級暑假學習計劃 篇8
七月的每天計劃：
早上
1.晨練30分鐘。
2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)。
下午
1.預習新課，複習新概念的內容1小時。
2.做暑假的假期作業2小時。
3.進行適當的休息。
4.去圖書館看書1小時。
晚上
1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)。
2.寫作業1小時。
3.休息。
八月的每天計劃：
早上
1.進行1小時晨練。
2.複習新概念所學內容(每天1-2課)。
3.做作業。
下午：1.和同學參加社會實踐。
2.去圖書館或書店。
3.做作業。
4.複習自己在七月份時所預習的新課。
晚上
1.散步。
2.做作業。
3.休息。
七年級暑假學習計劃 篇9
作爲高中生，制定一個切實可行的是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，並着手製訂學習計劃時，千萬不要以爲只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過於天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以後纔會取得成效。
一、注意自我管理
爲了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--採取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間後進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應採取一切措施，堅決執行下去。
二、確保學習時間
對於學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因爲他每天能完成老師當天佈置的學習任務就很不容易了。但隨着學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由於開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要佔用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過於緊張的學習狀況就會逐步改變。
一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，並且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。
三、選擇固定場所
要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課餘時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然後靜下心來 學習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助於快速進入學習狀態。
四、學習心無旁騖
有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處於相對抑制狀態，反之亦然。怎麼可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?
對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，幹任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。
五、適時調整學習計劃
制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急於求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。
在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那麼，修改學習計劃就很有必要了。因爲這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，爲自己服務。
制訂的學習計劃應充當嚮導。嚴格執行學習計劃，對培養個人在固定的一段時間裏學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的願望，或者有些內容必須學習，那麼就得增加學習時間。
七年級暑假學習計劃 篇10
1.制定一個學習計劃
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因爲還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習纔有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.
3.實際的個人學習計劃。
6：30起牀(夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是爲了新鮮的生活值得付出)
6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)
8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到我爲你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小)
9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放鬆自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)
12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)
2：00--5：00自由安排(還是想做什麼就做什麼吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧)
5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8：00--9：00靠牆站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～)
10：00睡覺
七年級暑假學習計劃 篇11
現在已經放暑假了，再開學就要升六年級了。爲了在六年級的學習上沒有什麼障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內容如下:
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因爲我的思路不開闊，積累少，所以在暑假裏每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀後感。按照老師的要求寫30篇作文在本站上發表。我的書寫存在着寫的字偏小、潦草等問題，在暑假裏無論是寫作文還是做別的什麼作業，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以後的考試中不丟卷面分。
第二，數學方面。我的數學成績在班裏一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現一些小問題。爲此，我打算多做一些數學題，並試着做一些奧數題，爭取每道數學題都做的快速、準確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假裏在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術方面很有天賦，並且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鍾，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以後能夠上網做一些小製作，玩一些小遊戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過着衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什麼也不幹的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛鍊自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。
在暑假裏，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
七年級暑假學習計劃 篇12
暑假過後高一升爲高二，高二升爲高三。那麼高一學生應該做好怎樣的暑假學習計劃，去迎接暑假過後的高二學習生活呢。當然制定高一暑假學習計劃表很有必要。如何制定一個高一暑假學習計劃表呢?下面的僅供考生參考，具體詳情還需根據自己的學習情況而定。
首先是對自己的學習狀況有一個大體的瞭解，針對每一個科目進行分析，找出自己的弱點，以及學習中吃力的部分，然後對其進行計劃，補充和學習，在立下一個可以實現的目標分數，然後在對自己進行模擬訓練。
英語
英語知識點比較零散，所以在這個暑期對於自己的易混易錯的點進行分析和識記，進行強化練習。每天早上的時間對一些常考單詞進行背誦。把最基本的知識點和單詞掌握住，在以後的學習中才不會吃力。>>高一英語暑假作業
大學聯考目標：110分以上
數學
高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節裏學習都很吃力。所以這個暑假決定對這一章節進行系統的複習，多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，並且在最後的系統複習裏，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。>>高一數學暑假作業
大學聯考目標：90分以上
語文
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞彙的讀音和字型。然後，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。在作文上提醒自己多多看一些課外讀物，豐富和積累一些作文素材。>>高一語文暑假作業
大學聯考目標：90分以上
物理：
掌握科學的學習方法。(1)預習(2)聽課 (3)作業 (4)複習物理學科的學習，有着較大的難度，但是隻要注意平時課程的講解，同時課下緊跟練習，在這個暑假對整體性的東西進行一個系統的複習和整理，同時對高二的物理知識進行一個簡單的預習。重要的是在暑假鞏固自己的弱項章節和版塊。>>高一物理暑假作業
生物：
注重知識點的系統化，多做試題練習題，讓知識形成一個系統掌握在腦海裏。針對每一個章節都能有一個系統的圖表和鎖鏈。對於易錯易混淆的知識點，進行強化練習，提醒自己不能再次犯錯。。>>高一生物暑假作業
化學：
謹記化學方程式以及各個分子的構成，落實記憶基礎知識，整理好預習筆記。預習時注意閱讀課本，並完成"在線測試""挑戰自我"涉及的習題，開學檢測重點。
暑期是提升學習成績和能力的好時間，充分利用好暑假的時間，按照學習方法和學習計劃，能讓我們提升高校的學習效率和學習成績。希望每位高一學生在進入高二時學習成績有一個突飛猛進的發展。
七年級暑假學習計劃 篇13
在這一個暑假中，我將要制定個人的學習計劃
由於九年級新課進度快，八年級暑假就成爲備戰會考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫七年級、八年級四本語文課本中的古詩文，因爲九年級總複習時很難有空餘時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著，這次暑假佈置的任務是閱讀《格列夫遊記》。
2.預習九年級的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進行反覆理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。
3.暑假裏多讀優秀作文，注意作文的開頭和結尾，多背一些經典的句子。
數學：做題鞏固預習效果
九年級上學期基本上結束教學進度，課業量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往後進行，根據自己的能力，瞭解下學期將要面對的學習內容。同時，在瞭解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。
在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則爲主，不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。
從學習方法上，要培養自己學會歸納總結，經常對自己所做的練習進行反思，對在哪裏，錯在哪裏，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以採取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。
英語：各個環節都不放鬆
暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則，各個環節都不能放鬆。
1.單詞
英語學得很好的學生如果再看七年級、八年級課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側重於九年級課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升;中等生則需要雙管齊下，在複習以前單詞的同時對九年級課本的單詞進行預習;英語學習程度差的學生不能急於求成，要對所學過的單詞進行系統的歸納總結，做到穩紮穩打。
2.作文
作文與閱讀的聯繫最爲密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學們加強自己的閱讀訓練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法。對經典的範文也要進行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結構，爲作文打下堅實的基礎。
3.口語
會考的人機對話考試是九年級英語學習的重點任務之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假裏同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規定的內容更要注意語速，語音和語調。
七年級暑假學習計劃 篇14
暑期到了，爲了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃：
第一部分：學習九年級內容
時間：現在到八月份上旬
1.週一至週五排兩個半天天時間學習九年級數學，其中間隔一天。
(有條件找人輔導比較好，老師比較有經驗，將基礎打好。)
2.週一至週五排一個半天天學習九年級物理。
(買參考書、試題自學或者找老師。)
3.週末排兩個半天看文科書
(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下會考所要求名著的大概故事情節。)
4.週末排一個半天看歷史課本。
(因爲九年級學習忙，歷史恐怕顧不上學了。)
第二部分：準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習內容
時間：結束第一部分計劃至開學
(1)準備參加競賽：正常來說九年級下學習要進行數理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學習有幫助。
準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能會考加分。
1.一週內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。
(2)加強第一部分學習內容：九年級上化學比較簡單，九年級下出現酸鹼鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。
此項同第一部分內容時間上不改變，在內容上做調整：
1.數學開始學習中難題。
2.學習物理的中難題或學習化學
3.複習七年級八年級的語文(文言文、詩句)