2022七年級寒假學習計劃（通用15篇）
2022七年級寒假學習計劃 篇1
充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃
1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)
4.做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導(八年級)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00 起牀
7：20 洗漱完畢
7：20--7：50：跑步(鍛鍊哦)
8：00吃飯
8：20--9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學《國中數學競賽新課標同步輔導(七年級)》
11：25--11：45 看報 課外書
11：45--14：30午飯 午休
14：30--15：30 英語
15：30--15：45 休息
15：45—16：45物理
16：45--17：00 休息
17：00--18：00 其他科目複習
晚飯
20;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
2022七年級寒假學習計劃 篇2
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛纔可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
2022七年級寒假學習計劃 篇3
早上7：30起牀之後刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業先做數學〈因爲早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉
早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉
早上10；00開始學習英語〈儘量大聲地讀英語單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，爲寫作積累材料。
備註：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛纔可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
2022七年級寒假學習計劃 篇4
盼望着盼望着，一年一度的寒假終於到來。在寒假這段時間裏，很多同學都會跟着家人走訪親友。在歡慶的日子裏，同學們要如何科學合理規劃學習時間表呢?勞逸結合才能讓同學們過上一個有意義的寒假。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
①不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
②語文課程計劃
2月份上旬完成寒假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
③數學課程計劃
2月上旬完成寒假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
④英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待;
6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
小學生寒假學習計劃日程安排(注：僅供參考，要根據自身情況作調整。)
8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師佈置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
2022七年級寒假學習計劃 篇5
1、理規劃時間，制定學習計劃
放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天爲單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
2、確定學習目標，攻克薄弱環節
今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。
3、理規劃時間，制定學習計劃
放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天爲單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!
不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。
4、確定學習目標，攻克薄弱環節
如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
7：00起牀
7：20洗涑完畢之後跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
8：05吃飯
8：20---8：50背單詞
8：55---9：25背課文
9：35---10：35數學
10：45---11：45英語
11：45---12：00課外書
12：00---13：00午休
13：10---14：10化學
14：20---15：10物理
15：20—16：20語文
16：20---吃晚飯前free
吃完飯後—21：00八科任選
21;00—22：00電視，電腦，課外書，放鬆
2022七年級寒假學習計劃 篇6
週一至週四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課餘時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來複習。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真複習，該記住的要記住。
3、晚飯後，稍作休息，完成老師佈置的作業。(注意：把回家作業當考試做)
4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總複習，然後完成 “在線測試”裏的題目。完成的不夠好的，複習一遍後重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。
週五：
1、同做“週一至週四”中的1、2、3點。
2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放鬆一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。
週六：
1、早上起來先做些運動，鍛鍊身體，然後朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。
2、繼續完成老師佈置的作業。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。
4、把一週所學的複習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。
5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
週日：
除做週六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下週一的課程內容。
持之以恆，每天進步一點點，
成功一定屬於你!
2022七年級寒假學習計劃 篇7
1.首先寒假作業保質保量完成，儘量年前多做點~~
2.語文：背背下學期該背的東西(如果你基礎知識很好的話，就不用了);去圖書館借1~2本書(中外名著)。
3.數學：壓軸題老是做不出，是有辦法解決得，助力數學基礎題都沒問題，做壓軸題時，把題裏所給的知識點列在草紙上，題目裏問哪一個，就可以串聯幾個知識點進行解答;前面有點小粗心，也有辦法，針對你的情況，做前面的題時，不能覺得簡單就助力的做(可以在平時訓練，求速度和質量)，逐個分析，儘量助力做過去就正確。
4.英語：建議多看英語刊物(比如：《瘋狂英語 口語版》，《新東方 中學版》等)，或購買新概念(包括磁帶)自學。
5.物理要提前預習，或是買本下學期的指導書，多分析例題。
6.化學也應提前預習，化學成績=化學日記(課堂筆記)+整理圖表(串聯知識點)+錯題整理
2022七年級寒假學習計劃 篇8
一、八年級數學的特點
八年級數學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現爲八年級數學的難度驟然增加--隨着全等三角形和函數這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數學不再像七年級時那樣得心應手。於是，一部分同學能夠在八年級繼續保持領先，最後成爲會考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對於理科學習感到越來越恐懼。
學而思國中學科對於西城某重點中學的兩個九年級班級同學的成績進行了分析，如下表，七年級的時候大家的成績比較集中，分數達到優秀(90分)的佔80%以上，成績最差的也在80分上下;而八年級時的優秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分;九年級時還能保持優秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經在及格線之下。
二、領先八年級下期，寒假是優秀學員的必爭之地
根據很多優秀學員的學習經驗，我們能夠發現一些共性的東西，比如衆多優秀的學員都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季取得一定的優勢。
(1)寒假的複習
寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那麼應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放鬆警惕，最好做到每天練習一道題目，每週做一次方法歸納。因爲三角形全等在會考中佔據着極其重要的地位，近五年的會考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來。如：20xx年北京會考的最後一題(原題如下)，就考察到同學利用軸對稱的思想來構造全等三角形。這個題目讓很多同學在會考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經驗，是很難在會考中完成這類題目的。
(2)寒假的預習
對於大多數學生來說，對於下半學期知識的提前學習比對以往知識的複習要更加重要。其原因主要可以分爲以下三點：
(1)八年級下期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;
(2)八年級下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完八年級下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至於會考中的核心難點。
(3)提前學習已經成爲北京國中優秀學生心中共同的祕密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落後了。
綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先八年級下學期乃至九年級總複習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。
三、寒假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間
上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數，根據廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數學學習規劃，供同學、家長以及八年級數學教師參考。
2022七年級寒假學習計劃 篇9
寒假來了，說明大學聯考的腳步越來越近了，所以考生在高三寒假的時候，基本上是沒有什麼時間用來玩的，同學們在寒假的時候要制定一份高三寒假學習計劃，讓自己充分利用寒假時間進行復習。下面小編爲大家提供高三寒假學習計劃，供大家參考。
期末考試結束了，當同學們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定 有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們學習方法網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所 以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，爲了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間爲主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)
7：21 起牀
7：40 洗漱完畢
7：40——8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20——9：05 做作業【第一節課】
9：15——10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10——10：55 複習【第一科】
11：05—— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30——13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息會】
13：40——14：25做作業【第三節課】
14：35——15：20複習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50——16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單週)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙週)
16：45——吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯後——21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間爲45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若爲試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
上面的高三寒假學習計劃，對於廣大高三學生的寒假複習非常有幫助，希望大家好好利用。業【第一節課】
9：15——10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10——10：55 複習【第一科】
11：05—— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30——13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息會】
13：40——14：25做作業【第三節課】
14：35——15：20複習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50——16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單週)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙週)
16：45——吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯後——21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間爲45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若爲試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
2022七年級寒假學習計劃 篇10
因爲這次期末考試中我的英語出現了很大的問題，因此這個寒假我決定着重於英語的學習，其計劃如下：
一、詞彙學習
考試中完形閱讀看不懂的問題，歸根結底是詞彙量不足導致的。完形閱讀這兩類考試題型，在高中階段年級性不是那麼明顯。所以我做的閱讀也有可能是大學聯考難度，但對於只有1600國中詞彙的我來說，無疑詞彙量不足成了成績提高最大的障礙。
有鑑於此，寒假這段完整的時間，非常有利於把高一第一學期沒有掌握的詞彙，複習一遍。同時，如果想在新的學期趕超他人，提前預習下學期詞彙也是很多必做的事情。
二、課外閱讀
高中英語最大的難度是閱讀量大、詞彙量大。古人云，書讀百遍，其義自現，英語學習也是如此。提高詞彙量，不能單靠背詞彙表，如果能夠在大量閱讀中，識記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓我瞭解詞彙用法。符合我這個水平的課外閱讀，是提高成績的有益補充。
三、讀萬卷書，行萬里路
如果有機會，可以出國遊一次。出國遊不僅是放鬆的一種方式，也是感受他國文化的重要途徑。20考試中明確規定了大學聯考考查學生文化意識，在大學聯考單選題中也出現了考查歐美國家錄取流程相關的內容。
如果沒有機會出國，假期的時候刻意的瀏覽一下相關的歐美網站和論壇，也能夠很好的開拓自己的視野。例如國外新聞類的網站或者聽力類的網站等。
四、看幾部喜歡的電影
放假之後，看電影無疑是放鬆心情的方式之一。自從大片進入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學生耳熟能詳的詞。其實語言本來就是來自於生活，電影中看到的一個個鮮活的人物，地道的語言是學生在課堂上不能得到。好的美劇也是學英語的很好媒介，最好能夠看帶英文字幕的版本。
最後，希望我自己經過寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績更上一層樓。
2022七年級寒假學習計劃 篇11
第一時段：
雞鳴晨起，梳洗完畢，不急於吃早餐，先拿出一小時的時間做一天中最費腦筋的工作，比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最爲精華的部分，千萬不要錯過。據說了不起的學者都是在每天的這段時間裏著書立說的，這可是歷代學霸的經驗總結哦！
第二時段：
早飯是一次休息，但飯後的消化會使心神略微渙散，效率自然稍遜於第一時段。不過，總體來說這也是一個出成績的好時候，建議把弱勢科目拿到這一時段來複習。因爲早上陽光明媚，心情大好，弱項也會顯得不那麼弱，你複習弱項時也就不會覺得它有多麼的面目可憎了。
第三時段：
午飯是一次休息，如果你覺得早上的勁頭很足，可以把午飯時間稍微推後，反之就可以提前。馬老師樓下有食堂，屋裏有屯糧，所以吃飯時間非常自由。而對於各位同學來講，更多的是在考驗媽媽們的應變能力。各位媽媽在臨近十二點的時候要隨時準備出手下廚，以適應你的時間。午飯往往吃得多，消化起來比較費力，再加上早上的學習耗費了你不少的精力，這些都使下午的學習效率是一天中最低的。建議同學們在本時段處理一些粗笨的事情，比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長，中間三到四點時一定要有一次休息，本時段也到此結束。
第四時段：
下午三四點左右，你的太陽穴開始鼓脹，眼睛開始痠痛，嘴巴總是閉不上，因爲要不停地打哈欠。這時，一定要休息！休息不是指打開電腦刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭，這當然首先是爲了講衛生，但也有一個重要原因，就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統，洗澡就像是去重裝它。但洗完澡，人會變得有點心浮氣躁，雖然清醒，卻愛走神，動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因爲之前三個時段的豐碩成果而有點自滿，覺得這一天既然這麼充實，那就刷一下人人吧。小心啊，你的墮落也就開始了！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒到你happy的時候！
第五時段：
一天中最後一次休息就是晚飯，當然有些同學還會把看新聞聯播算進去。晚飯後，最大的威脅就是——誘惑，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛視明星雲集的春晚，比如各種放鞭炮一類的春節規定動作。我的經驗是，做你喜歡做的事，讓學習成爲你的誘惑！在本時段，一定要複習你的強項，至少是有些興趣的科目，這樣纔能有始有終做一個閃閃發亮的“學霸”。
2022七年級寒假學習計劃 篇12
一、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現爲強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉着這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。
這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎麼辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，羣情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎麼能學不好呢?”
一位學生期會考試考了班裏倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對着臥室牆壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班裏前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志!你知道麼，當孩子對着牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁!”所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
二、實施計劃學習
到了高中，學習行爲要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現爲善於計劃學習，爲此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分爲一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習，休息和休閒的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能
實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計劃。
三、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行爲，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
2022七年級寒假學習計劃 篇13
進入寒假，距離會考時間掐指一算，僅剩下不到四個月，如何使九年級最後一個寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安排時間，下面分享一位九年級學生爲自己制訂了一個複習安排計劃表，詳細如下：
一、爲了不使我的視力下降,所以我爲我自己制定了三條規定
1、儘量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成爲我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、爲了能使我的學習更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。
2、提前複習，背一些要求背誦的內容，並做題檢驗。
3、認真做寒假作業。
4、每天堅持聽英語磁帶並大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學知識。
三、爲了瞭解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求
1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，並背下來，運用到自己的文章當中。並按老師要求寫好讀後感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網或看報瞭解新聞時事，瞭解國內外大事。
四、爲了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7：00前起牀，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起牀。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務。
6、學會做一些簡單的飯菜
7、每週進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。
計劃制訂好後，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。
2022七年級寒假學習計劃 篇14
一、寒假計劃中應該體現以下內容
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了);
2、要關心時事新聞，關心社會生活(可通過電視或報刊);
3、每天做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛鍊自己(比如洗碗、取報、整理房間等);
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時);
5、讀一本名著，古今中外皆可;
6、每天保質保量地完成寒假作業。
二、寒假計劃時間表安排可參考如下
7：00 起牀
8：00 做寒假作業或複習上學期
11：00 吃飯
11：30 娛樂
13：00 做寒假作業或預習
15：00 看課外書
16：30 休息
17：00 吃飯
18：00 預習新課
20：30 娛樂
21：30 睡覺
三、在完成寒假作業的同時再去完成以下的學習內容：
1、數學 自學下冊前3章，做相應習題;做下冊學習筆記，習題冊一本;
2、科學 自學下冊前3章，做相應習題;做上冊實驗報告，下冊的學習筆記;
3、英語 記背下冊英語單詞，複習上冊單詞詞組;
4、語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下註解也要抄寫一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。
2022七年級寒假學習計劃 篇15
期待!期待!期待!哇，終於迎來期末考試了，寒假也應該接近了吧。說實話，我真的喜歡這個白雪飄飄，寂靜幽雅的假期……
每天夜晚，我終於不用擔心明天起牀的事情，只管甜甜地進入夢鄉……呼啦，呼啦，不管風有多大，我還是在溫暖的被窩中窩着。嘀嗒，嘀嗒，不管何時何刻，我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了，可以及時補充營養;乏了，我可以離開夢的隧道……呵呵呵，這就是我想在寒假做的第一件事：睡個好覺。無可否認，本人確實有點懶。
當下起鵝毛大雪，明天就要迎來新年的鐘聲時，我會充實這一年的最後一天。泡一杯暖暖的茶，擱在小櫃上，我倚在牀上，捧一本經典的書，慢慢品味。茶的清香在我的嘴裏繞，攀在我的舌尖上，書的香在我的心裏融化，最後變成絲線，纏在我的心頭上。或許我讀到了故事的高潮，會輕輕抿一口茶，讓茶香和書香合而爲一……夜晚，煙火燃燒着大半邊天，映紅了夜晚，我會靜靜地思考：爲什麼林曉路能和蘇妍成爲朋友?這怎麼可能?我又實現了什麼突破?和誰做了朋友?“思維是最美麗的花朵”。是的，這一夜，我要把智慧燦爛的光芒栽一小片存入心房中。一年，總要收穫一點什麼。
寒假不是屬於冬天，它仍有生機勃勃的一部分。春暖花開，萬物復甦，楊柳舒展它的腰肢，打一個長長的哈欠迎接春天。哦，全發芽了!這時候的江南水鄉一定別有一番情趣吧!我想坐火車，伴着“轟隆隆”的響聲，駛進人間天堂。江南是水鄉，我會坐竹筏，聽水聲，看水蕩，心也融成漣漪，慢慢地化了：碧綠的水，碧綠的山，到底是水染綠了山，還是山染綠了水?讓人浮想聯翩呀。如果說黃河的水是令人心胸寬廣的，那麼江南的水，更耐人尋味，或平靜，或輕輕的蕩着清波，但從沒見它發脾氣，讓人也跟着溫柔，心曠神怡。我還要去白娘子被困的那座塔，看西湖的那座斷橋，想象許仙和她初遇時的情景……
假期，永遠都不會顯得漫長。因爲它會充滿着快樂和情趣。今天，我寫下假期的計劃，只是爲了早早地迎來假期……你說，我的願望能不能實現呢?