組長下半年的計劃（通用5篇）

組長下半年的計劃 篇1

指導思想：根據本學期學校的工作意見,結合學校實際,依靠全組教師，積極開展課程改革和大學聯考改革的研究，開展教育理論學習，努力提升教育教學水平，探討進一步提高課堂教學效率的方法和途徑，狠抓教學常規的落實，打造高效課堂,努力形成良好的教研氛圍，團結協作，銳意進取，爲學校實現跨越式發展作出自己的貢獻。

奮鬥目標：以三個年級備課組爲單元，重點在教研上下功夫。關注大學聯考改革和教材教法研究，積極研究合作學習和分層教學的高效課堂教學模式，進一步優化課堂教學結構,深入進行課程改革,提高教研能力。力爭在期末考試中三個年級備課組教學質量考覈中取得好成績。

一、加強學習，重視教科研，進一步提高教學質量

1、加強理論和專業學習，以《教育文摘》、《物理教學論》、《物理教師》爲學習重點，進一步轉變觀念，明確責任和使命，實現從理論學習到自身實踐的提升。形成每位教師有計劃自覺學習理論和業務的習慣和氣氛。努力打造學習型組室。每位教師要不斷地反思總結自己在教育教學實踐中的得與失，能夠把教學過程發現的問題轉化課題進行研究，做到人人有課題或者參與課題研究。積累並撰寫教學日誌或質量較高的論文。積極參加市教研活動，廣泛聽課學習，不斷提高教學水平。要求每位教師讀一本書(自定)，寫一篇論文，積極參加省市論文評選，做一次讀書學習交流。

2、落實精簡作業的要求，努力推進“作業優化設計”項目。各集備組充分研究作業量問題和批改講評問題，要精心選編練習，精心設計教學案。落實作業少而精。堅持每日一練，作業佈置要分層次，有詳細的課後作業指導。每次作業應認真批改，有點評和激勵學生的話語，將學法指導滲透於批語中。讓學生感受到老師的關懷，從而激發學生的學習熱情和動力。要對面上、點上出現的問題做好批改記錄。批改一定要注意“時效性”，避免拖得時間太長。及時反饋，學生才能“趁熱打鐵”，且學習興趣高漲、。每次考試後，及時要求學生整理錯題，引導學生做進一步的反思和探索。要按大學聯考閱卷的評分標準，規範書寫，從基礎年級就要強調物理解題過程,思路清晰、書寫格式規範，落實到每個人。高三一輪複習的全程中常抓不懈，嚴格落實規範書寫，進行作業展評和標準試卷展評。這是形成嚴謹的邏輯思維能力的必要過程。集備組要做好章節過關題和單元檢測，及時反饋教學，調控教學。

二、加強教研組建設，落實規章制度。

1、加強教研組建設：以集備組爲單位,以集體備課爲基本形式,以典型課例爲載體,認真落實學校提出的“備課、聽課、評課、改進”教學常規要求，建立：“課前一聚，課後會診”的集備制度，認真解決課堂教學的問題。要從作息制度、集備活動、教研活動、教案書寫、課堂教學、個人業務研修、單元檢測、監考、試卷講評等各個方面嚴格要求，認真落實學校的《課堂教學規範》、《考試綱要制度》、《課堂教學問責制》等有關規定，進一步完善物理組各年級題庫和學案並交流使用形成制度。每位老師要爲學生建立完備的學習檔案(結合記分冊使用)，注意跟蹤指導，高二年級加強教學班、行政班並存的管理力度，迅速掌握學生學情，爲高三做好鋪墊。高一年級應着眼於抓好高國中銜接教學，加強學法指導，在學科思維方式上，重點指導。高三年級應抓好勵志教育，重視非智力因素的轉化，調動積極性，限度的挖掘潛力，關注學生的心理疏導，穩紮穩打，全面提高教學成績。各年級教學要樹立以學生爲本的教學思想，研究不同的學生類型的智力發展規律及教育對策。

2、認真落實教研、集備等常規工作：各集備組教師要在保證充分鑽研教材，關注學習全國卷和大學聯考制度改革的研究。在認真個備的基礎上，深入開展集備活動。集備組長要嚴格按照“備課、上課、聽課、評課”的流程和”認真落實“五定“集備要求組織集備。嚴格落實至少每週一次集備，明確時間、地點、主講人、內容。要着重教學內容、教學方法、學習方法、能力訓練方面研究。實行“一課一備”，“一人說課、集體研課”。各集備組要完善學案導學，完善課時教案，完善題庫等集累和交流。加強日集備，繼續推行先行課，形成物理組完善的學案導學案和考試綱要和考試題庫。高一、高二集備組互聽集備，發揮各集備組的優勢資源，取長補短。爭取優勢互補，整體提高。

3、狠抓高效課堂研究與落實：要以“精講、善導、激趣、引思”爲指導，樹立“組織學習”的理念，認真實踐“小組合作學習”的教學模式。在教學中，要提供自主感知、領悟、實踐的學習機會。不單純注重知識的傳授，更注意學生素質的培養，注重學生自主學習的培養，注重交流合作，徹底改變以往的滿堂灌，限度的發揮學生的主體地位。在教學中讓學生猜想、實驗、討論、讓學生自己總結學到了哪些知識、讓學生在網上查找資料、讓學生對資料發表自己的看法等。另外，還要運用各種多媒體及實驗手段，豐富教學方法，總之要改變過去單一的陳舊的教學方法，形成多種教學方法的綜合運用，精心打造分層教學的高效課堂，實現學生有效學習。切實做到：備課有底，教學有數，指導有法。高一要培養學生對物理的興趣,使學生喜歡學物理，指導他們怎樣學習物理,高二要着重培養學生的自學能力，夯實基礎，重視優生，爲高三奠定良好的基礎。

4、注重過程教學：通過課改理念及教學評價的學習，教師改變以往重結果輕過程的教學方法，重視過程的教學，並且形式是多種多樣的。運用實驗探究的方法;運用多媒體展現抽象的物理過程;運用學生分析討論的方法。加強規律和知識建構的物理過程的教學。加強實驗教學：補充教材課後的小實驗，把演示實驗設計成學生的探究實驗。用身邊的物品在教學中設計很多小實驗，以提高學習興趣。教師在備課時要把實驗做爲考慮的重點，實驗是大學聯考的難點也是素質教育的要求。應做好演示實驗和學生實驗，切實培養學生的實驗能力。實驗做完後利用實驗課件回放鞏固,加深印象。集備組要深入探討新課程理念下的概念規律課、實驗課、複習課、試卷講評課等典型課的教學模式，形成物理教學特色。繼續開展“一師一優課、一課一優師”活動，學習信息技術和數字教育資源，至少在集備組內上一堂展示課，完成網上“曬課”。

5、基礎年級的課主要是探討新的背景下如何進行“自主、合作、探究”教學，高一年級認真研究與實踐初高中銜接的“引橋工程”，認真踐行“低起點、高要求、慢爬坡、多反覆”的教學策略，落實好課堂的有效性。高三年級主要是落實一輪複習課模式和試卷講評課模式。每一位教師應從較高的層面上去認識理解教材的有關內容，以教師學習的體驗去影響學生，轉變觀念，改變教學行爲，改造課堂，使教學活動成爲師生互動、情感交流的過程。堅持教師互相聽課評課制：本學期每位教師必須聽課10節以上，中青年教師積極主動聽老教師或骨幹教師的課，要學習他們的教學風格、對教材的深刻理解，對學生學習狀況的把握，對重難點的處理技巧等教學功底。

三、加強課程的開發。進一步推進課程建設。

在上學期工作的基礎上對選修課、活動課、研究性學習進行總結整理。嚴格執行學校的課程方案，挖掘課程資源，努力開發校本課程，進一步修改完善物理組校本課程，自編教材形成文本。本學期在高一年級主要物理學科興趣培養;高二年級開設《競賽輔導》，以迎接明年9月的全國物理奧賽，力爭再創佳績。高三做好全國物理奧賽預賽考試和閱卷工作，爲選拔的學生要做好輔導等複賽準備，力爭在20__年9月19日的全國複賽中，取得優異成績。高三擬開展《優生輔導》講座，加大培養優生力度，力爭大學聯考物理成績有所突破。充分發揮這些課程對於培養學生個性、特長、興趣，創新精神，科學思維品質，培養學生的自主學習能力，以及生活體驗，知識背景的寬泛等方面的作用。

四、做好高三一輪複習工作，努力提高複習質量。

高三一輪複習的成敗直接決定二輪複習和大學聯考的成敗。各項工作要有提前量，要做好嚴密的複習計劃安排。要提前醞釀籌備，研究對策，形成思路，工作具體分工到人，明確完成時間。一輪複習是高三複習的第一階段，也是最重要的階段，爲了達到課堂教學的高效，必須加大集備力度，集思廣益，形成合力。首先是利用學校上學期期末考試成績反饋，分析階段教學的成功與存在的問題，通過查找問題，瞭解學情，確定解決的對策，在這個基礎上制定嚴密詳細的一輪複習計劃。一輪複習要求要做到全面系統地複習學科基礎概念、基本規律、基本技能，注重物理思想方法的培養，建構學科知識體系。注重夯實基礎,構建系統知識網絡,深化概念原理定理定律的認識理解和應用,促進學科思維的形成,培養學科科學素養。加強薄弱環節訓練、規範解題訓練、培養接受信息和處理信息的能力、運用數學知識處理物理問題的能力，以及培養獨立推理判斷能力和答題的規範書寫等大學聯考的五種能力訓練。認真研究學案內容與結構，形成預習、筆記、課堂訓練、課後作業的一體化。合理處理學案、教材和練習冊之間的關係，實現學案使用的價值，實現課堂教學效益的化。

認真學習20__年全國大學聯考說明和大學聯考試題，作好分析，理清近三年全國大學聯考題雙向細目表，舉行一次20__年全國大學聯考說明解讀的集備活動。要認真研究近三年的全國大學聯考題，仔細分析每道題考查的知識點和角度、考查方式及評分標準。對照近三年考試說明和考題，重點研究考查的知識點有哪些和考試水平以及分佈、分值等，做好大學聯考題命題細目標。把握大學聯考的方向。要系統地研究課標、教材、大學聯考方案、考試說明，認認真真地按照相應的課程標準、教材爲本組織教學，以考試方案、考試大綱、考試說明爲本組織複習，才能真正做到抓主幹知識、有目的、有針對性地複習。力爭20__年大學聯考取得成績。

組長下半年的計劃 篇2

一、工作思路

本學期我校英語教研工作將依據市教科院和區教研室的工作計劃，堅持以“教研帶動教學”爲中心理念，以研促變，以變促成，將學科研修活動與教學實踐、教學常規建設有機結合，提升校本研修品質，全力構建以教研組爲單位的合作型教師團隊，努力推動高中英語教研組建設和青年教師成長的組織和管理工作，提高我組教師隊伍整體素質，從而全面提高英語學科教育教學質量。爲學校事業發展實現新跨越作出新貢獻。

二、工作重點

(一)加強課程研究,推進課改發展

1、深刻領會課改實質，把握課改方向。引導教師進一步深入研究《英語課程標準》(20__年版)、《新版課程標準解析與教學指導》和我校“深化教學改革，構建和諧課堂”的學習材料，採用案例式教學研修方式，以案說理，以理導教，提升教師開發教材及課程資源的能力，促進個體反思水平的提高。

2、加強課程資源建設，關注英語課程體系建設。根據我校自身的發展實際，因地制宜，量力而行，整合各種課程資源，選好編好用好教輔資料、導學案或校本課程，積極開展英語學科校本課程體系建設活動,使國家課程校本化實施。進一步加強區域英語學科交流平臺建設，開展微課程微視頻學習研究活動。

(二)加強教育科研,提高教研實效

1、引導教師進一步轉變教學觀念，促進“和諧課堂”的積極轉型。加強教學方法、教學手段、教學行爲和教學策略的探索，提升教學素質與能力;倡導教學方式、學習方式的多元化;正確引導學生改善學習方式和學習策略，不斷提升學生自主學習的能力。

2、組織全組成員學習“__市中國小優秀、示範教研組評價標準”，加強教研組的建設和發展。

3、進一步完善和加強本站頁建設，發揮本站站的積極作用，爲教師提供多方位的展示平臺。

4、引領學科教師積極參與課題研究，提高課題研究能力。進一步鼓勵校級微型課題和區級課題的申報工作，加強對各課題組長的培訓，引導課題組開展紮實研究，及時整理相關資料，提升教師的課題研究與管理水平。鼓勵教師結合自己的教學實踐和教學理論認真總結經驗，積極撰寫教學反思和教育教學論文。

(三)深化教學研討,提高教學水平

1、繼續推進課堂轉型，促進教學方式和學習方式的改變。引導教師深入系統學習新課標和新教材，對比研究新教材中各板塊教學思路與基本教學方法;加強對我校“深化教學改革，構建和諧課堂”的課改精神的學習，組織教師開展以主題式研討爲主的教學研究或沙龍活動，深入探討先學後教的課堂教學策略，促進教學方式和學習方式的改變。

2、深入學習與研究《中學英語課型範式與實施策略》，認真落實“常__市中國小學科教學建議”，圍繞教學中所遇到的問題或困惑，組織多形式的各年段的課堂教學同題異構研討活動和專題研究活動，分享教學實踐智慧，共同探討提高課堂教學效益的途徑和方法。以“研究課”引導日常教學，以“常態課”促進教師自我反思。

3、嚴格教學常規管理，提升課改整體效益。加強教師備課、上課、作業批改、聽課、教學反思等常規工作的檢查;督促教師切實抓好“課前”“課堂”“課後”“評價”等主要教學環節，構建良好的課堂文化，有效提高課堂教學效率，並重視強化其它環節的輔助作用。

(四)加強教師培養,促進專業發展

本學期要加強梯級教師隊伍建設，促進教師專業發展。進一步發揮學科帶頭人和骨幹教師的傳、幫、帶作用，組織他們上公開課、示範課，影響和帶領年輕教師快速成長。組織部分教師上課改研究課，推進課堂教學模式和學習方式的轉變，實現減負增效。組織年輕教師積極參加各類基本功競賽或優質課評比活動，爲其專業發展夯實堅實的基礎。

(五)注重分析研究,抓好畢業班教學

組織高三教師認真分析20__年大學聯考試卷，把握命題思路和大學聯考趨勢，回顧總結複習教學中的得與失，結合學校實際，詳實制訂新一屆畢業班的複習教學計劃。全面、科學、合理安排學年教學複習進度，統籌好新課教學與系統複習的時間和精力安排，提高教學的針對性和實效性。組織教師開展和參加各種形式、各個層次的複習教學觀摩研討活動，集思廣益，相互借鑑，相互學習，共同進步。積極做好大學聯考信息的蒐集、整理和傳遞工作,幫助各校教師選好用好各種複習資料。

三、活動安排

九月份

1、高三英語教學研討會。

2、組織初高中英語銜接教學研究。

十月份

1、__市高三教學第一次研討會。

2、__大市英語基本功比賽。

3、__市優秀英語論文評選。

十一月份

1、全區高三英語第一學期期中教學質量調研。

2、__市中英會年會。

3、__省中學生英語口語電視比賽。

十二月份

1、開展課題組活動。

2、各年級研討課。

一月份

做好高三期末教學調研測試的閱卷和評析工作。

組長下半年的計劃 篇3

炎炎夏日，又到了新的學期，經過了暑假的休息，老師們教學工作開始了，爲了讓學生快速的進入狀態，在學校和教務處的帶領之下，按照上級部門的要求，我們將提前做好作切合實際的計劃，以便有序推進本學期的教學工作。

一、工作目標

本學期的英語學科教學內容爲高一牛津英語的第一冊和第二冊。高二年級模塊五和六，高三年級模塊九和十，其中高一啓用了新的教材知識難度較之前有了很大的提高，同時內容的增加也是顯而易見的，所以本學期的教學任務還是比較重的。學生對高中英語的學習會有不適應，本學期我們主要以讓學生慢慢適應高中英語教學爲主。三個年級兩個大學聯考體系，兩種教材。每位老師都應在自己的年級中把握好難度，更好的指導我們的學生。

二、備課組情況分析

高一英語備課組共有教師13人，今年底有一名老教師即將退休，還有多名教師健康狀況不是特別好，總體來說，年齡較大者比較多。18個班的教學任務還是比較嚴峻的。高二備課組和高三備課組目前人數都偏少，教學任務較重，尤其高三那邊，人員緊缺，大部分老師都在教兩個畢業班，壓力不言而喻。所以，要合理科學地制定教學計劃，立好目標，高效推進，既要完成本學期的短期教學任務，又要爲大學聯考打下基礎。

三、學生情況分析

我校新學生的英語學習狀況普遍不容樂觀，主要存在的問題是：多數學生基礎不紮實，普遍存在單詞積累太少，英語思維能力不強的現象。在學習過程中缺乏主動性和積極性，好的學習習慣與方法還未養成。學生的語言運用能力差，閱讀與完型的現象十分普遍。在語法和詞彙，完形填空，閱讀理解得分率較低，尤其是完成句子，無從下手。說明學生的語法功底薄弱，局勢分析思維能力差。書面表達明顯存在諸多不規範現象，多數學生英語學習能力較弱。

四、具體措施

1、關於教材使用和本學期的教學內容

一方面對於書本知識。要結合的英語學科大學聯考要求，突出教學重難點。另一方面對於書本中的一些知識要進行重新的整合和大膽的刪減和補充，以適應學生的基本情況。培養學生分析問題的能力。高三老師可以適當穿插高三的一輪複習和綜合講練。高一老師要積極投入新教材的學習和培訓中，迅速適應。

2、關於我們的課堂

三個備課組必須嚴格執行教學五認真。每一節課都做到早做謀劃，加強計劃性，杜絕隨意性，要爭分奪秒，張弛有度。教學計劃的安排要細化到每一天，每一節課，包括新課的授課時間，練習講評時間、學生練習和自主學習時間，每一節課都細化考慮，並且執行到位。對於節假日的學習任務也要提前計劃、提前準備。

3、關於集體備課。

認真貫徹執行集體備課活動利用集體力量，充分研究、討論每節課的教學內容，特別是教學重難點。在具體教學中每位教師要能夠結合本班的實際情況，在集體備課的基礎上進行二次備課，如有老師出去聽課要及時將相關資料組內共享。每個備課組要積極推進集體備課，並做好記錄。有共同的材料和導學案。

4、關於課堂教學。

由於學科衆多，我們不能佔用學生課後時間，因此，教學必須立足於課堂，提高課堂教學的效益。每位教師要能夠明確課堂教學的內容、目標、教學重難點、學生自主學習內容等，提高教學的針對性。早點到班，將上節課的重難點做個鞏固，培養學生及時背讀重難點知識的習慣。

5、關於教科研。

我們一直鼓勵英語組的老師們進行自己的論文和課題的撰寫，鼓勵大家研究教學的新方式。積極參加各類教研活動，參加各類培訓，努力提升自己的專業技師水平。同時我們鼓勵老教師積極帶領新人，讓他們的成長更快，更穩。

組長下半年的計劃 篇4

本學期八年級物理教研組以學校的整體教學工作計劃爲指導，繼續圍繞提高課堂教學效率這個中心，結合物理新課標，認真地做好集體備工作，同時強化過程管理，創造性地開展工作，切實做好定時、定人、定內容、注重實效的備課組工作，爲了更加出色完成本學期的教學任務。我們組特制定計劃如下：

一、加強教育教學理論學習，提高物理教師理論素養

認真鑽研新的《物理課程標準》，吃透新教材，按照新課程標準要求，大力推進課程改革，努力探索具有特色的教學方法，提高自主創新能力。

二、認真地做好常規教學工作

1、精心組織好課堂教學。課堂教學是教學工作的主戰場，本學期我組將繼續探討新的教學模式與教學策略，並實施於課堂教學實踐，每位教師要規範地上好每一節課，切實提高課堂的質量。本學期每位教師努力上好一節示範課、教學研究課。聽課後，每位教師認真評課，指出存在的問題，探討改進的方法。授課老師做好記錄，力求做到實處，共同探索提高課堂教學效率的方法和途徑。

2、加強集體備課。發揮集體的智慧和力量，彌補教師單獨備課的不足，提高學校的整體教學水平。我組要在全面學習新課標的基礎上，結合學科教學的實際，明確教學改革方向與思路。探討新的教學的模式與教學策略，使教學質量再上新臺階。備課組活動做到定時間、定內容、定中心發言人;備教材、備學生、備教法、備學法;統一教學進度、統一目的要求、統一重點難點、統一測驗考試

3、加強課後輔導，加強課後輔導，及時反饋，查漏補缺，規範作業批改。

4、抓好相關的檢測工作。對於周測、單元測試、月考等，命題老師要根據新課標和會考的有關要求並結合我校實際情況，精心選題、命題，提高試題的質量，同時做好閱卷和成績分析

三、重視實驗教學。

物理教學離不開實驗，新課標對學生的探究能力提出了更高的要求，做好每一個演示實驗，學生實驗，學習過程中的小實驗，課後的小製作，讓學生在實驗中觀察現象，提出問題，概括結論，同時要求學生聯繫生活實際，留意身邊數據，重大事件等，體現時代性，實踐性和探究性。分組實驗是教學過程的重要環節，能增強學生的動手能力、觀察能力、分析能力，能大大提高學生的學習熱情，對學習物理起到重要作用。

組長下半年的計劃 篇5

一、指導思想

20__大學聯考英語科備考，我們將以《__省英語考試說明》爲依據，以新課程標準爲準繩，以外研新課標版的高中英語課本爲基礎，制訂詳細周密的複習計劃，切實抓好高三英語複習工作。密切關注大學聯考動態，聯繫學生實際，通過專項和綜合訓練，努力提高學生運用英語知識的能力和答題技巧，以適應新的大學聯考形式和要求。

二、學生情況分析

本屆高三學生的英語成績普遍較差，反映出學生基礎知識薄弱，解題能力較差。面對大學聯考壓力，學生的學習態度已有大的改觀。在兩年的高中英語學習中，大多數學生的聽、說能力確有提高，但同時部分學生讀、寫能力沒有明顯提高，使用英語準確性差，單詞拼寫錯誤、語法錯誤百出，少數學生在學習過程中缺乏主動性和積極性。學生中普遍存在單詞積累太少、，好的學習習慣與方法還未養成。學生學習能力之間的差距在試卷上得到一定的呈現。大多數學生在語法和詞彙、完形填空、閱讀理解得分率比較低，尤其是面對較複雜的單選題，無從下手。所以在複習過程中要注重落實考點，激發學生的英語學習熱情，逐步培養學生英語能力，全面提高學生成績

三、具體複習備考措施

(一)努力提升六個方面的認識，明確教學要求

1、對《新課程標準》、《20__年考試大綱》和20__年大學聯考__英語試題要有深入瞭解，對高三一學年各階段性教學工作的目標、任務和要求要有所瞭解，以加強高三英語教學工作的有序性。

2、瞭解自己所教班的學生的語言知識基礎和能力發展情況，瞭解自己班級存在的差距，以加強教學工作的針對性。

3、認真研究目前使用的教材，對照《新課程標準》和《考試大綱》，準確掌握其重點、難點和大學聯考知識考點的分佈情況。

4、在新課程背景下重新審視高三英語教學模式，認真研究各階段的教學策略和複習指導方法等，確保每一階段教學的準確和高效。

5、在學習課程標準的基礎上認真研讀《大學聯考考試說明》和研究20__、20__年黑龍江英語試題，努力準確把握20__大學聯考的發展、變化趨勢。

6、根據新課程的教學體系及考試要求的調整變化，認真研究手頭的各種參考資料和練習題，精編、精選、精練，以加強訓練的針對性和有效性。

(二)努力挖掘四個方面的潛力，提高教學效率

1、降低教學起點，面向全體學生

教學起點的確定要依據學生的實際情況確定，不同基礎的班級不同的大學聯考目標定位，不同的教學方法，努力使各個層次的學生在高三的學習中增強動力，學有所得，使教學效果化。

2、調優教學進度，完善教學環節

高三課時緊任務重，怎樣在有限的時間內讓學生知識、能力大幅度提升，教學工作必須妥善安排。相應的教學進度安排必須有一定的靈活性，從學生的學習效果考慮，不盲目趕進度，該快則快，需慢則慢。一切爲提高近期和遠期的教學目標服務。

3、加強教學反思，講求教學實效

高三學生的時間無比珍貴，我們努力通過反思教學發現教學活動中存在的問題，及時調整教學方案，主動將教學效果化作爲工作目標。在備課中反思已備內容，思考這堂課這樣備在那些方面會給學生在知識方面和能力方面帶來收益，同事要經常開展聽課評課工作，指出彼此存在的問題，探討更爲合理的方法，互幫互助，共同提高教學質量。精心安排複習計劃，精心備課，精心設計課堂教學程序，精心選擇和評講試題，精心輔導學生。注意避免重教輕學、重講輕練。