七年級個人學習計劃（通用20篇）

七年級個人學習計劃（通用20篇）

春節一過，我們便跨入了七年級下學期。回顧上學期，滿載收穫;展望新學期，充滿挑戰。曾聽人說，七、八年級是學生時期的關鍵階段，在這關鍵的二年裏，每個學期都制定出符合自己實際的、科學的學習計劃，讓自己既過得充實有意義，又使自己具有努力實現的目標，便顯得非常重要和迫切。

一、開好頭，充滿自信。

俗話說：“良好的開端是成功的一半”。靜下心來，從節日的喧囂中回過神來，從上學期的成敗得失中擺脫出來，紮紮實實聽好新學期的每一堂課，認認真真做好老師佈置的每一道題，從容應對新學期的每一場考試，力爭在新學期的開始便取得一個開門紅，從而讓自己的內心充滿必勝的信念，爲整個學期取得好成績打下堅實的基礎。

二、收好尾，持之以恆。

人最怕五分鐘的熱度。頭腦發熱，心血來潮，衝刺上一陣便歇腳收兵是學習中的大忌。學習是個漫長連續的過程，正如逆水行舟，不進則退。所以在新學期中，要有打持久戰的心理準備，做到堅持不懈，始終如一。

三、找不足，迎頭趕上。

人貴有自知之明。只有明確自己的短處並採取措施積極努力，才能做到齊頭並進，立於不敗之地。在目前各門課程中，語文和體育相對來說是我的弱項。新學期中，我要儘可能多讀、多理解、多寫，努力拓寬文學知識面，提高寫作技巧和語言表達能力。積極參加體育活動，有針對性地提高自己的身體素質，爭取各項體育項目都達標，從而爲以後的會考做好準備。

四、勤總結，不斷反思。

孔子曰：“吾日三省吾身”。總結每一個學習階段的得失，反思自己在學習過程中的不足和缺陷，參考借鑑其他同學好的方法和經驗，從而及時調整，果斷改進，讓自己在學習大軍中不掉隊、不落後，併力爭站在最前列。

時間像流水一般飛快的流逝，轉眼間一個寒假就過去了。馬上開學，我要以嶄新的面貌去面對新的學習生活。

首先要禮貌待人，再認真學習，做到上課不開小差，不隨便講話，使自己的成績保持住，或有進步。

在這學期我要多讀書，達到標準以上。

我要在這學期給老師留下好的印象，作到嚴於自己，不放鬆自己。

我要認真學習，在這學期成績更上一層樓!

1、早讀課按語文、英語老師要求讀書，嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業，七年級學習計劃。

2、課前認真預習，上課注意聽講，課後認真複習，再高質量完成老師佈置的作業，認真搞懂並訂正第一次做錯的作業。

3、每天抽出兩個小時把今天上的課程認真複習、鞏固。具體要求是用較“零散”的時間複習當天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”的時間複習語文、數學、英語。

4、要求學有餘力的同學每天做一篇語文課外閱讀，每學期讀一部“名著”，每週寫兩篇週記，兩週寫一篇作文，每天隨手收集一些優美的句、段。

5、英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓練，學會總結歸納，每天聽一篇短文，每天和同學交流幾句常用語。

6、各科單元結束後，學會列知識樹狀圖，把第一次做錯的題目進行分類歸納，找出錯誤原因並加以糾正。

7、對所知識每週一總結，每月一歸納，每兩月一排查，如此反覆。

8、每個同學都要樹立學習追趕目標，使每學期期中、期末考試的平均分、及格率、優秀率有所提高。

第一個學期已經過去了，新的學期已經到來，從現在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些仍感模糊的認識。堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注於功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃並嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，複習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課後複習，溫故而知新。

認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課後向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂於助人。以優異的成績考上理想的中學。

這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優異的成績。

爲了響應黨中央建設“學習型政府”的要求，也爲了不斷完善自我，適應當前工作的需要，更新自己的知識層次和政治理論水平，與時俱進，努力提高自己的綜合素質，做一名學習型的組工幹部，特制訂學習計劃如下：

一、學習目標

提高自身政治理論水平，增強政治敏銳性;加強組工業務知識的學習，提高工作能力和效率，在寫作上更進一步。

二、學習時間

1、週一至週五，上班時在不影響業務工作的情況下，利用一切可利用的時間學習。每天晚上7：00―8：00，學習1個小時。

2、週六、週日，學習5個小時。

4、每星期利用網絡資源，上網學習個2小時。

5、每天用半個小時閱讀當天報紙、雜誌，瞭解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學習任務

1、政治理論。通過觀看新聞聯播，閱讀黃岡日報、湖北日報、中國青年報、黨員生活等報刊雜誌，學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實際應用，深刻領會其精神實質，用先進的理論指導自己的工作實踐。

“好記性不如爛筆頭”，堅持邊看邊想，邊想邊寫。每月完成讀書筆記字數不少於5000字。

2、業務知識。充分利用組織部的資源，學習《黨章》、《黨內監督條例》、《黨員處分條例》、《幹部任用條例》、《公務員法》、《組織法》、《行政許可法》、《憲法》等法律法規，努力提高工作水平、工作能力和法律意識。學習公文寫作、口才等方面的知識，結合工作中遇到的實際情況，多聽、多看、多寫以提高公文寫作的水平。

3、計算機知識。學習和掌握信息技術、電子政務等履行崗位職責必備的最新知識和技能，熟練掌握計算機文字處理技術和基本的網絡技術。

4、每週在新華網社區、強國論壇、東湖社區上關注熱點時政，在網友的評論中汲取精華，學習對組織工作有用的方法、措施，有選擇的借鑑新穎的思想開闊自己的思路。同時，每週完成硬性指標：3篇以上組織工作方面的評論，字數不少於200字。

5、要求每2個星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長批閱。

6、在個人博客裏記載完成的實事，寫心得體會，週末完成1篇工作思想小結。

四、學習要求

1、端正思想，提高認識。加強業務學習是提高幹部綜合素質的迫切需要。組工幹部必須做學習型的幹部，這是時代發展的客觀要求，是衡量工作能力的重要標準，是做好各項組織工作的重要保證。何必頭懸梁錐刺股，切忌一日暴十日寒。時刻提醒自己，把業務學習視爲義不容辭的責任。

2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關係，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。結合工作實際，靈活的分配學習時間，確保各項學習任務得到落實。

3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高自身的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累昇華爲思維模式的更新，進而轉化爲工作創新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

本學習計劃從制定之日開始實行。敬請監督!

法律服務計劃

第一個月 瞭解情況

主要了解顧問單位的基本情況，包括公司歷史(成長史、以往的失敗案例和成功經驗)，公司目前的經營狀況，管理架構，部門結構，業務流程等。

第二、三兩個月 着重處理歷史遺留問題

經深入瞭解公司情況，提出改進公司內部管理、控制的建議;對歷史遺留問題加以梳理，重點解決突出的法律問題;保證公司的運營暢通。

第四、五兩個月 規範各類合同文本

收集公司各類合同文本(包括勞動合同，業務合同等)。針對收集到的合同文本，並結合公司的實際情況，從法律的專業角度進行分析研究，規範合同的各項要件，對原合同中欠缺之處加以修改和審定;協助制定標準的合同文本。

第六個月 中期總結

針對公司六個月來的實際運營加以分析、研究，並與顧問單位進行深入探討，提交一份工作報告，總結法律顧問工作及公司可能存在的問題，並提出處理建議。同時對服務模式以及實施方案作相應的調整。

第七個月 勞資法律培訓

針對公司的勞資問題，結合公司的實際勞資糾紛，委派我所資深勞動法專業律師，深入剖析相關法律;指導公司相關人員掌握簽訂勞動合同的相關技巧。

第八、九兩個月 協助完善規章制度

通過對公司總體架構運行情況的熟悉，找出其中的弊端，尋求完善的方案，充分調動公司各單元的活力;補充完善公司的規章制度，制定切實有效的激勵約束機制，尋求公司效益最大化。

第十個月 一線人員法律培訓

對顧問單位的一線工作人員進行免費的業務法律培訓，針對公司不同的情況委派相應的具備施教才能和擁有施教背景的專業律師擔綱，從整體上提高公司員工的法律素養和意識。

第十一個月 稅務建議

針對公司在稅收交納、代扣代繳過程中遇到的問題，指派我所稅法方面的專業律師，爲公司講解、透析如何合法納稅，如何最大限度地取得稅收優惠，達到合法節稅的目的。

第十二個月 年終總結 綜合評價

回顧整年度的服務情況，由顧問單位對服務質量和工作方法作出綜合評價;同時就顧問單位的現狀提出專業的整體評估報告。與顧問單位協商制訂下年度的服務計劃，簽訂下年度法律顧問的續約合同。

以上工作進度可以根據顧問單位的實際需要進行適當調整。

新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味着新開始，新開始象徵着新的挑戰。江蘇食品學院將在新的挑戰中不斷創新，不斷髮展……

新的學期我進入大二下學期，學習的壓力很重，這個學期的目標是2英語6級3gre準備4考研準備金融5專業課準備大體方向確定6多看書本學期刊7

那麼，究竟要怎樣做，纔能有效達到上列標準呢?這實在是「老生常談」而且「見仁見智」的問題。不過，爲了拋磚引玉，乃不揣簡陋，就管見所及提出下列十項建議，敬請專家惠予指正。

第一， 袪除學習英語的心理障礙。最常見的障礙有兩種，一是決心不強，二是信心不夠。其實，要想學好英文或其他任何學科，非得先下定決心學好它不可。有人學英文已有七、八年甚至十幾年的歷史，卻仍未「學好」，固然可以歸咎許多因素，但最根本的原因之一恐怕是沒有下定堅強的「學好英文」的決心。由於這個緣故，學習態度往往就顯得相當被動或消極。我曾教過「大一英文」課，常常看到不少學生修英文似乎只爲了應付考試，賺幾個學分而已。這些學生只喜歡念考試範圍以內的東西，範圍以外則沒有多大興趣。如有這種學習動機與態度，卻想「學好」英文，恐怕花再長的時間也很難如願以償。

談到信心不夠，也是很可怕的一種障礙。我認識的學生當中便有不少是怕開口說英語或怕寫英文的。他們似乎把英文當作什麼神聖不可侵犯的，或什麼艱難無比的東西來看待。其實，這是大可不必的。我們應該注重隨學隨用的原則，儘量找機會把學到的應用出來，不可老是畏畏縮縮的光學不用。相信很多人只要狠狠抖落「害羞」或「害怕」的心理，便將發現自己業已具備使用英文的基本能力。有了信心後，自然能夠學得既快又好。

第二， 多多嚐試用英文來思考。許多人開口講出一句英語之前往往要先想了半天，其實他們是在心裏暗地進行「中譯英」的工作。翻譯或打腹稿本身並沒有什麼不好，但是在實際與人會話的場合，通常對方總是期望你立刻有所反應。遲疑一二秒尚無大礙，超過三五秒鐘的話，對方便會覺察你在遲疑了。爲了避免這種反應慢半拍的缺點，最好平時常用英文來思考。這樣做，等於經常複習英文，也等於默默地給自己考試，久而久之，反應自然會變快些。

第三， 常跟朋友練習英語會話，也常收聽英語廣播或電影對白。住校生與幾位室友「約法三章」，規定除某些特殊場合之外，一律得講英語。認真實施的話，我敢保證，不出三個月聽講能力便有可觀的進步。我大三時，在回宿舍的公車上用英語大談電影觀後感，正「蓋」得起勁時，一位旁座的陌生男子過來干涉，說是要給我們「補習國語」，這位男子和他的一位同伴跟着我們在新生南路底臺大站下車，要我們走進出牌後的暗巷裏接受「補習」。我們看到情勢不妙，立刻拔腿就跑，幸好安然脫險了。希望大家在公共場合說英語時，千萬要提防別人「誤會」你們。萬一英語尚未學會講，嘴巴卻被打歪了，那就太划不來了。

爲進一步豐富同學們的校園文化生活，努力營造積極向上、健康文明的校園文化氣氛，體育部將通過開展豐富多彩的體育活動、娛樂活動來陶冶同學們的高尚情操，展示同學們的體育才華，分享個人的技能特長，讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體!

具體工作計劃有：

一、九月上旬：做好“迎新生”入校工作，把老師安排體育部份內的工作堅決做好，並積極協助其他部門工作，盡力把每名新生安排到位。剛開始就要做到讓新生對本院的學生會感到有責任心、有威望、熱情高的目的，讓更多的有責任心的新生積極報名學生會。

二、九月下旬十月初：把“學生會納新”工作做好充分準備，嚴肅做到“公平、公正、公開”制度，讓每位學生感到滿意，讓每位老師感到滿意!

三、十月下旬：如果能策劃開展一場“舞會”的話，體育部將積極參與當中，舞會前積極把場地佈置安排工作做好，維持好場內秩序，積極帶動每一位在場者參與之中，堅持做到體育部無一人提前離場，做好收場工作。

四、十一月上旬：“迎新籃球賽”開賽前積極備戰，做好各項準備工作，安排好各場賽事順序，積極協助其他部門工作，把每場籃球賽順利開展，也要做到“公平、公開、公正”制度，注重安全問題，讓“迎新籃球賽”取得圓滿成功。

五、十一月下旬：“迎新晚會”開展前積極配合其他部門進行宣傳，讓每位熱愛表演、有才藝的學生積極參與晚會中，做好各項準備工作，管理好場內秩序，做好“乾乾淨淨的來，乾乾淨淨的走”的衛生要求，把每年一度的“迎新晚會”開展的更加精彩，更加輝煌!

六、“乒乓球羽毛球比賽”、“三人籃球賽”、“趣味運動會”積極主動拉贊助進行開展，儘量減少體育學院的費用開支問題。把每場賽事做到圓滿!爭取搞一些創新!

七、做到“計劃---工作---總結”方案：

通過各項工作的科學準備與計劃，做到各個突破。

目的：

同時做到行之有據，事後總結，爲今後工作開展積累經驗和教訓。

具體措施：

在進行各個工作前做好書面計劃，工作事後書面總結，使體育部工作資料化。

在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可說短。一是因爲青春可貴，二是因爲大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎。任務非常艱鉅，也非常光榮，作好大學學習生涯規劃，關係到未來的人生是否精彩。

大學生活2年過去了，發現大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟着學，大學則通常每天2科目時間，課後有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。

所以，在大學要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成爲生命的一部分。

大學的生活不比以往，在大學什麼都要靠自己，這也是在鍛鍊我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛鍊自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學校園是個大課堂，裏面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關係，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

新學期，我不僅我努力學習專業課，同時也好學好文化課，學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業課又是我們日後謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今後的學習中我會加強與老師同學的交流，平日裏認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，爲我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放鬆。

這學期，我將在專業上更加強學習，因爲還有2年我也將走上職業道路!所以專業知識在這方面顯的更爲重要!不能再浪費時間於玩耍，要爲了自己的未來着想。對於12月的四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學習，爭取在6月份把四級考出來!多去學校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。

也希望能在這一學期的課餘時間多出去找些與自己專業掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以後的工作更加得心應手!!

一、理論方面：

作爲一名教師，首先，我要繼續認真學習《教師職業道德規範》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教，而是具有深刻的知識內涵和文化品格的，一個有廣博知識的教師纔會有道德感召力，僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化爲底蘊的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神聖使命。

二、業務方面：

1、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。

2、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

3、使自己具備一定的教學科研能力。

4、計算機水平有較大的提高，計算機能與課程整合。

我們教師的工作對象是學生，教師的專業素養和教育教學能力直接影響學生的發展。教師自我發展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現出來的執着與嚴謹的品行，將影響學生的終生。所以，爲實現以上目標我準備採取以下措施：

1、加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。

2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今後我要在這些方面多下功夫。

3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鑽研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恆。

三、本年度工作目標：

1、認真鑽研新教材，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的執教能力，幫助學生全面發展。

2、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

一：主要目標

爭取獲得優良成績，能切實在大學裏學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排

1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習。溫故而知新。

2. 每週抽一天時間早起背誦英語課文。

3. 每週堅持到校晚自習

4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師佈置的讀書任務，並且做好讀書筆記。

5. 對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，並且完成報紙上的練習題。

8. 身爲一個漢語言文學專業的學生，對於文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

9. 多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。

10. 爭取利用週末時間多學一門外語。

每天的完整時間：

早上6：30~7：15(又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

中午1：00~2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。

下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以後來到教室。

6：20~7：00之間又有一節課!任務是完成老師佈置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可儘可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成並搞懂。

零散時間：

每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放着《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

每天下午6：20來教室之前，應先在校園裏走走。稍作休息。

新的一年又悄無聲息的溜走了，留給我們的是無盡的回憶，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無知的少年，而今天我們便攜手跨入高三，現在我們面臨的是一個坎，只有奮力向前跨躍，才能衝過去，不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準備，讓自己有信心邁向高三。

在這最後時間段內，我們要讓自己過的充實，要讓自己覺得這段時間過得有意義，這段時間，我們一定會很累，那在此要做的第一件事，便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅定信念。要堅持到底。堅持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”。每個人聽了上千遍上萬遍的話，每個人都能讀懂的一句話。但要做到，要實踐，卻好像摘星星，唯有堅定的信念，堅強的意志，方可完成，這也是我們的第一步。

萬事開頭難。如果你紮紮實實的走好第一步，以後便會如履平地。就像你練武一樣，要學好武首先要有紮實的基本功，爲以後打下堅實的基礎。

第二步，便是在學習中要紮紮實實，不留遺憾，不留疑問。要弄懂，還要反覆複習，對於公式的理解，要多練，利用習題來提高自己的記憶。語文多看多記。英語多讀多背，統一的還要多寫，這樣也可以提升記憶。不要懶惰，要勤奮、認真、踏實。一步一個腳印方可充實。

第三步，也是最後的最主要的一步：總結要時時總結。孔子說：“吾日三省吾身可以爲師也”。李世民一代天驕也曾說：“以銅爲鏡可以正衣冠，以人爲鏡可以明得失”。他們都說出了總結的很重要性。總結可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明瞭以前好的地方，總結還可以促使你明白下一步的計劃行動。

做好這三步，相信自己，面臨高三便不再懼怕，可以昂首挺胸的邁向它。但是一定要謹記，不要放棄，你一放鬆，“敵人”便有可能乘機而入，讓你一敗塗地。

首先要抓好專業課。抓住了專業課就等於抓住了基本功。

把舞會，約會，網會變成閱讀，聽力，翻譯，您會發現你的到的更多。

翻譯需要深厚的漢語功底，所以請您英漢並重，千萬別忽略了漢語素養的提高。但是時間總是有限的，我建議您多看些大書蟲之類英漢對照的書籍，最好是外研社出版的，譯文質量高些。難的資料可以粗讀，剛開始可以先讀漢語後讀英語，比如魯迅的作品。簡單一些的可以英漢對照互譯，邊閱讀邊在心裏翻譯，比如海明威的一些作品。

打好了堅實的基礎還要花些時間來做些翻譯聯繫，選擇些短小精煉的散文中英文對照書籍，譯文質量很高的還可以背誦一些。這些聯繫最好放在開翻譯課的那一年來進行，邊學翻譯理論，邊做練習。注意練習要在題材上覆蓋一定的面。

同時，多注意時文，報刊，雜誌，準備個本子，多記錄寫平時遇到的經典表達的英漢互譯。還有翻譯也有很多門類，比如科技英語，法律英語等，各不相同，你可以根據自己興趣選擇一個偏向，以便將來考研

多看看關於翻譯理論方面的書。

要當翻譯最好去考個人事部二級翻譯執業資格證(三級要求低了點，當然你可考慮先考三級)。

此考試對專業、年齡、學歷沒有限制，是一項准入制相當寬的考試。

三級翻譯水平適合非英語專業的六級過了的考生或英語專業大專水平的人去考，而二級則是英語專業本科或研究生水平的人可考。

一個合格的翻譯需要有較高的中外文造詣和豐富的翻譯經驗(50萬字以上)，並應不間斷地進行翻譯練習，這樣才能保持較高的翻譯水準。以英語爲例，並不是大學英語考過6級或8級就可以做翻譯，大學英語6-8級只要求6000左右單詞的詞彙量。這對於讀懂稍有難度的稿件是不夠的。更重要的是，應試的英語考試與實際的翻譯需求之間存在者很大的差別。

1.表達能力

對於自己能夠理解的內容，應能夠流暢地表達出來，即良好的中外文文字表達能力。最簡單的檢驗自己表達能力的方式是看自己用母語的寫作水平。如果用母語寫作時文章的組織、語法、句法、詞彙等方面有問題，那麼在翻譯的過程種，無疑也會出現這些問題。文字的表達能力差，是無法作一個合格的翻譯的。如希望作合格的翻譯，首先需要練習自己的表達能力。這是一個漫長的過程。勤思考勤練習是不可缺少的。

2.理解能力

理解能力指的是翻譯時，對原文的理解和把握。理解能力包括兩個方面：文字理解能力和專業理解能力。文字理解指的是對原文(以英文爲例)的理解。這種理解需要能夠準確地把握在上下文環境中，一句話的確切含義。能很好地理解原文是一名合格的翻譯所不可或缺的能力。能夠很好地理解原文，不僅需要較強的閱讀能力，還需要了解其相關的背景知識。對於專業性稿件尤其如此。專業的稿件中，專業性的詞彙和表達較多，如果缺少相關專業知識，就無法很好地理解原文，更不用談準確地翻譯了。

翻譯過程中，需要涉及較多的東西。翻譯實際是一種再創作的過程。翻譯水平的提高是一個堅苦的過程。只有通過不斷的練習和學習，才能不斷使翻譯能力得到提高，併成爲一名合格的翻譯。

大學一年級語音模仿和糾音，掌握朗讀技巧，掌握基本的節奏感和語調感。語法牢固掌握並能綜合運用中學語法知識。詞彙掌握詞彙4500個，詞組700個，熟練運用(包括書面和口頭)其中20xx個基本詞彙。聽力能聽懂VOA慢速英語廣播;能聽懂日常英語談話和一般性題材的英語講座。口語能和英語國家人士進行簡單的交談;能就熟悉的話題用英語進行討論，或作簡短髮言，表達比較清楚;能就所聽的材料進行復述。閱讀能讀懂詞彙量在2500—3000左右的簡易讀物;能讀懂國內英文報刊。寫作能就一般性話題在半小時內寫出120詞的短文，內容基本完整，用詞恰當，語意連貫;能掌握基本的寫作技能。翻譯能借助詞典對題材熟悉的文章進行英漢互譯，英漢譯速爲每小時300個英語單詞，漢英譯速爲每小時250個漢字。譯文基本流暢。

大學二年級大學二年級語音語音正確，語調得體。語法掌握系統的基本英語語法。詞彙掌握詞彙5500個，詞組1200個，熟練運用(包括書面和口頭)其中2200個基本詞彙。聽力能聽懂國內英語廣播或電視節目;能基本聽懂英語國家人士的談話;能基本聽懂外國專家用英語講授的專業課程。口語能和英語國家人士進行比較流利的會話;能基本表達個人意見、情感、觀點等，能基本陳述事實、事件、理由等，表達思想清楚。閱讀能讀懂難度相當於Readers Digest (《讀者文摘》)的英語國家報刊雜誌的一般性文章;能閱讀所學專業的綜述性文獻。寫作能就一般性話題在半小時內寫出160詞的短文，內容完整，條理清楚，文理通順;能寫所學專業論文的英文摘要，能撰寫英語小論文;能描述各種圖表。翻譯能借助詞典翻譯英語國家報刊上題材熟悉的文章，能摘譯所學專業的英語科普文章。英漢譯速爲每小時350個英語單詞，漢英譯速爲每小時300個漢字。譯文流暢，無重大理解和語言錯誤。

大學三年級大學三年級詞彙掌握詞彙6500個，詞組1700個，熟練運用(包括書面和口頭)其中2500個基本詞彙。聽力能基本聽懂VOA和BBC的一般新聞報道;能聽懂內容稍長、結構較複雜的對話和短文;能聽懂所學專業的英文講座。口語能和英語國家人士就一般或專業性話題較爲流利、準確地進行對話或討論，語音自然，語言基本正確。閱讀能讀懂Time(《時代週刊》)，Newsweek(《新聞週刊》)等雜誌上的新聞報道及相同難度的文章;能讀懂英語原版教材;能比較順利地閱讀所學專業的綜述性文獻。寫作能在半小時內寫出200詞的說明文或議論文，內容完整，文理通順，思想表達清楚;能寫所學專業的簡短的英文報告和論文。翻譯能借助詞典翻譯英語國家報刊上有一定難度的文章，能翻譯反映中國國情或文化的介紹性文章。英漢譯速爲每小時400個英語單詞，漢英譯速爲每小時350個漢字。譯文準確流暢，基本無誤譯現象。大學四年級聽力能聽懂VOA或BBC的記者現場報道。口語能就我國的大政方針、國內外重大問題與外賓進行正確流暢的交流，語音自然，語言正確。閱讀能讀懂Time(《時代週刊》, Newsweek《新聞週刊》)等雜誌的社論和書評，Vanity Fair(《名利場》), The Catcher in the Rye(《麥田裏的守望者》)等小說及相同難度的文章。寫作能寫內容充實、具有一定廣度與深度的說明文、議論文和課程論文。語言正確，文體恰當。快速寫作每小時240-300詞。翻譯英譯漢，漢譯英，在三年級基礎上，在難度和速度上適當提高。

1看英文電影,收看英語電視節目,聽英文歌曲和在某些特定場景學習英語也是很棒和很生動的英語學習方式,因爲這樣我們可以把所學英語與某些特定的場景聯繫起來以加深記憶.

2請不要孤立地背英語單詞.請背記包含生詞的句子或詞組,這樣我們才真正能運用這些詞彙,而且印象更深.

3優秀的性格也是英語學習的關鍵因素之一,堅持,忍耐,自信和堅定都是很重要的.當然如果興趣培養得好, 可適當削弱這方面的要求

4努力尋找學伴一起練習口語.英語角是個不錯的地方,在那我們不但可以練習口語,還可以交流英語學習經驗,開拓視野,提高英語學習興趣.

5如果找不到學伴或參加英語角的機會很少,那麼就需要通過自己對自己將英語來創造英語環境.比如對自己描述所看到的景物,英語口述自己正在作的事情.

6特別注意短語(詞組)和小詞的運用,中國式的英語尤其是口語一個很大的缺點就是中國學生喜歡用大詞,而真正地道的英語口語確是充滿着短小,活潑,生動的短語,富有生氣.而這些短語大部分有小詞構成.

第一要訣：從電視、電影、新聞中學習英語

看英文電視、電影不僅能瞭解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現代生活爲背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕瞭解劇情(如果是電視節目那就要先錄下來)，再重新看一至數遍，您的聽力就可在輕鬆的心情下，隨着您對劇情瞭解的增多而迅速提高。如果找原版電影有困難，可以試着聽英語新聞，同樣會起到很好的效果。

第二要訣：善用錄音帶鍛鍊聽說能力

有些學習者總是習慣於一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當成閱讀的輔助工具，這樣達不到鍛鍊聽力的目的。錄音帶應該是以聽說能力的訓練爲主。學習者要選用與自己能力相適應的聽力磁帶，不要急於求成，以免產生受挫心理。先反覆聆聽磁帶內容，起先只要抓住梗概，多聽幾次後，對細節的瞭解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然後再集中精力領會每段每句的意思。這樣練習有助於培養傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。

第三要訣：練習朗讀，好處多多

英語學習者往往對朗讀不太重視。事實上朗讀的妙用大矣!1.鍛鍊英語的發音，語調與節奏;2.使口腔各發音部位靈活，增進說英語時的流利程度;3.使耳朵增加聽英語的機會，從而提高英語聽力;4.充分應用讀書四到：眼到，口到，耳到，心到——比默讀時更能記住所讀的教材。我們也可以說朗讀是會話的基本練習，沒有朗讀習慣的人是很難學成會話的。

第四要訣：查字典之前，要猜猜看

學習一種語言一定要查字典，但一定要講究方法。在這裏先說兩件事：第一：不要盲目的查;第二：不要查的太快;換句話說，在查字典以前要先想一想，甚至猜一猜。

很多學習英語的人，在文章中一看到生詞抓起字典就查，結果往往是每個生詞都查過了，卻看不懂整句或整段的意思。假如在查字典以前，先根據上下文的意思猜猜看，再翻開字典，就不會感到無所適從了。應該先結合上下文，前後句，整個段落來推敲它的意思，再查字典證實一下，有時甚至用不着查字典意思就清楚了。這種查字典的方法還有一個好處，由於先經過猜，想的過程，對於這個生詞有了觀察和分析，印象已很深刻，查字典之後就很容易就記住這個詞了。

第五要訣：作個吹毛求疵的人

爲了自己學好英文，有時甚至是爲了幫助別人學好英文，不得不做個吹毛求疵的人。在路旁的廣告牌上，在日用品的說明書上，在出版商的廣告傳單上，只要是用英文書寫的都可以留意一下，看能不能挑出錯誤。這樣做有助於訓練您細心和精確的習慣。碰到有疑問的地方不妨抄錄下來，和老師，朋友討論一番。當然如果能使出錯的人改正了錯誤，則是額外的收穫了。

第六要訣：不必對自己苛求完美

追求完美，本是值得嘉許的。學習英語的人總是希望自己能夠達到正確無誤的地步。但就學習英語的過程來講，應該把“完美”當作一個將來追求的目標，而不必讓它成爲套在自己頭上的枷鎖。

自己練習時，雖然要儘可能作到正確無誤，但也要容忍自己和別人犯錯誤。有些學生抱怨說，他們的老師因爲求好心切，他們一開口練習就被糾正的體無完膚讓他們越學越沒信心。對自己或別人矯枉過正可能反而會產生反效果的，語言的學習尤其如此，因爲語言的表達能力受心理的影響很大。請記得：“Every learner is entitled to make mistakes.”學習的人都有犯錯誤的權利。

第七要訣：堅定信念，持之以恆!

我覺得以上是很生活化，實用化的學習方法。你當然也可以發揮創意，另做嘗試，找到適合自己的學習方法。學習語言是一種藝術，也是一種不斷自我超越的過程，在任何一點上都能起步，在任何一點上都能突破。只要您抱着熱忱，毅力和嘗試的勇氣，再加上良好教材的指引，必定會有成功的一天!

讀英語書的技巧：

1、有所選擇地去讀好書，不讀炒作書或所謂的暢銷書;理由：回顧過去，你會發現一些所謂的暢銷書已經在今天銷聲匿跡了。

2、多讀中英文對照的中外名著，有助於突破文化理念;

理由：讀純英文版本的書可能會讓你不知所云，因爲你就不是美國人。

3、精讀和研究優秀的外國演講名家或總統競選的文章;理由：讀書的目的在於吸取人物事件背後的思想精華，引起你的思考。

4、讀好書後及時寫出一篇隨意思考的讀後感修改保存;理由：創作的靈感只會留在一瞬間，稍縱即逝，寫作可以讓你更聰明

一、持之以恆

開始自學英語至今，可以說我從未間斷過一天。我每天早起晚睡，加上工作間隙的零星時間，保證了平均每天6小時的英語學習。我走到哪裏，就把英語書帶到哪裏，出差、生病、節假日也從未間斷過，抽空就背幾個單詞，較整的時間就讀一篇短文。

二、以句子爲中心學習

句子是語言學習的中心環節，它下由字詞構成，向上構成段落、篇章。我從一開始學習英語就十分重視句子的學習，對所讀文章中的每一個句子都進行認真的語法分析。有些十分複雜的句子我自己不會，就去請教別人。我把這些不懂的句子抄在小本子上隨身帶着，凡遇到英語高手，我總是隨時拜師，有時要問十幾個人，直到滿意爲止。正是在這方面下了功夫，才使我的英語語法打下了牢固的基礎。後來研究生學習期間，英語老師讓我們分析句子時，我能熟練地剖析長達一百多詞的多重複句，連英語老師和英語專業的研究生都感到驚奇。 通過句子學習而大大受益的另一方面是牢固地掌握了必備的詞彙。凡成年英語自學者都有這樣的體會，花大量時間背詞彙表卻收效甚微，或即使一時記了一些單詞，過一段時間又忘記了。但通過句子學習單詞卻可大大彌補這個缺憾。因爲只有把單詞放在具體的語言環境中才能辨別它的意義和用法，同時記憶也更加深刻。 同時，要做大量的練習題，考試是對所學知識的綜合運用，所以即使通過艱苦學習掌握了牢固的知識，但不經過針對性的訓練仍無法有效地應試。我之所以認識到這一點，因爲我拿一些考試題請教英語專業老師時，他們往往不能解答。我在考研前曾做過十幾本模擬試題，考博前更做了二十幾本，同時蒐集了招生學校近幾年的試題進行實彈練習，結果都收到了較好的效果。

三、步退式套迭循環

學習語言最大的任務是記憶，面對記憶力減退的成年人而言，唯一的方法是大量的循環。當然，循環不是簡單地機械性重複，除了不斷總結，逐步擊破難點鞏固重點外，選擇循環的週期和方式十分重要。我在學習時採用的是步退式多重循環。 根據心理學的艾賓浩斯遺忘規律，人們對剛學習的知識遺忘最快，然後遺忘速度趨緩。爲此，我特別注意鞏固剛學過的知識。我的循環是以五課爲一組，即每次學習新課前先把該課之前剛學的四課快速複習一遍。這樣每學一課前面放棄一課，總保持着複習最新的課文，這是循環的第一層次。第二層次是學完一個單元后，立即把該單元內容複習一遍，順序是從後向前的倒行式，因爲後面是剛學的，遺忘最快。第三層次和第四層次分別是以一冊書和全套書爲單元的步退式複習。這樣大循環中套小循環，不斷地複習，使得相關知識不斷地被強化、鞏固，同時加強了各部分知識的聯繫。

四、敢於運用

英語的最直接運用是說和寫，而這對自學者尤其困難。主要表現一是缺機會，二是怕難爲情，而要克服這個困難只需一點，那就是勇氣。因爲有了勇氣，就不怕難爲情，從而創造和尋找更多的機會進行練習。這樣做下來，你會不斷地有“還不壞”的感覺，從而增強自信心。有一件事給我很深的印象。XX年，在導師的鼓勵下，我向《國際自然災害》雜誌投了一篇稿子。在這之前，我一直信心不足，學術水平不說，主要靠自學的英語拿出去會不會讓外國人笑掉大牙?但最終我還是邁出了這艱難的第一步。當然，我做了充分地準備，我把文章修改了多次，又請英語專業的研究生逐句梳理了一遍。稿件寄出後很快有了迴音，當然需要修改，既有內容上的也有語言上的，但這對我而言已是最好的消息了。我懷着虔誠的心按審稿人的意見認真修改。讓我感動的是編輯又連續兩次審讀修改稿並反饋意見，這樣經過三次修改後，文章終於被採用。通過這件事，我體會到，別人並不會笑話我們，恰恰相反，很多時候他們會很主動熱情地幫助我們。

說英語也是這樣，沒有哪個有知識有修養的人會笑話學英語的人說錯話。正向許多“老外”說漢語時把“五號”說成“號五”，我們除了覺得很有趣，很滑稽外，當然不會笑話他們。我的英語口語是一個相對薄弱環節，以前也常信心不足。但今年的博士考試面試時，我放下包袱說開去，結果竟意想不到受到主考老師的好評，我又一次體會到了“還不壞”。

總之，根據自己的切身體會，我覺得英語作爲一種交往工具雖然由於其應用性很強，在系統的組織和老師的指導下，學習起來會更加有效，但如果因地因人因目標確定恰當的學習方法，自學也能成功。

一.相信自己是一隻雄鷹

一個人在高山之巔的鷹巢裏，抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠裏。這隻幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以爲自己是一隻雞。 這隻鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由於終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。 主人試了各種辦法，都毫無效果，最後把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這隻鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終於飛了起來! 祕訣1：磨練召喚成功的力量。

二.五枚金幣

有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最後快走不動了。爸爸就從兜裏掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地裏，把其餘4枚放在阿巴格的手上，說：“人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現在才用了一枚，就是埋在草地裏的那一枚，你不能把5枚都扔在草原裏，你要一點點地用，每一次都用出不同來，這樣纔不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大後，阿巴格離開了家鄉，成了一名優秀的船長。 祕訣2：珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。

三.掃陽光

有兄弟二人，年齡不過四、五歲，由於臥室的窗戶整天都是密閉着，他們認爲屋內太陰暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羨慕。兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。”於是，兄弟兩人拿着掃帚和畚箕，到陽臺上去掃陽光。 等到他們把畚箕搬到房間裏的時候，裏面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：“你們在做什麼?”他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點陽光進來。媽媽笑道：“只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢?” 祕訣3：把封閉的心門敞開，成功的陽光就能驅散失敗的陰暗。

四.一隻蜘蛛和三個人

雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮溼，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來…… 第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這隻蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。”於是，他日漸消沉。 第二個人看到了，他說：這隻蜘蛛真愚蠢，爲什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去?我以後可不能像它那樣愚蠢。於是，他變得聰明起來。 第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。 祕訣4：有成功心態者處處都能發覺成功的力量。

五.自己救自己

某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下衆生吧，帶我一段如何?” 觀音說：“我在雨裏，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現在我也在雨中了，該度我了吧?”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因爲有傘;你被雨淋，因爲無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去!”說完便走了。 第二天，這人遇到了難事，便去寺廟裏求觀音。走進廟裏，才發現觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。 這人問：“你是觀音嗎?” 那人答道：“我正是觀音。” 這人又問：“那你爲何還拜自己?” 觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。” 祕訣5：成功者自救。

六.讓失去變得可愛

一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢!” 祕訣6：成功者善於放棄，善於從損失中看到價值。

七.請不要開錯窗

一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時明朗。老人托起外孫女的下巴說：“孩子，你開錯了窗戶。” 祕訣7：打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望。

八.人生的祕訣

XX年前，一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途，就寫了3個字：不要怕。然後擡起頭來，望着年輕人說：“孩子，人生的祕訣只有6個字，今天先告訴你3個，供你半生受用。” 30年後，這個從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。他到了族長家裏，才知道老人家幾年前已經去世，家人取出一個密封的信封對他說： “這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。”還鄉的遊子這纔想起來，30年前他在這裏聽到人生的一半祕訣，拆開信封，裏面赫然又是3個大字：不要悔。 祕訣8：中年以前不要怕，中年以後不要悔。

九.司機考試

某大公司準備以高薪僱用一名小車司機，經過層層篩選和考試之後，只剩下三名技術最優良的競爭者。主考者問他們：“懸崖邊有塊金子，你們開着車去拿，覺得能距離懸崖多近而又不至於掉落呢?” “二公尺。”第一位說。 “半公尺。”第二位很有把握地說。 “我會盡量遠離懸崖，愈遠愈好。”第三位說。 結果這家公司錄取了第三位。 祕訣9：不要和誘惑較勁，而應離得越遠越好。

十.獅子和羚羊的家教

每天，當太陽升起來的時候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。 獅子媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死。” 在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉。” 祕訣10：記住你跑得快，別人跑得更快

詞彙篇

大學英語詞彙的學習大致可以分爲三個重要階段：即四級，六級，六級後階段。

四級詞彙是4200個，六級詞彙在此基礎上增加1300個，六級後再加1000個。這樣整個大學英語的詞彙量是6500個。最新調整的考研英語大綱，詞彙量從以前的5300個調整至5500個，並且大綱中去掉了漢語釋義，要求考生全面把握單詞的各種含義。開始的時候，一天記憶30-50個單詞比較符合記憶習慣。充分利用各種可利用的時間反覆記憶，才能真正記住。

聽力篇

根據《大學英語教學大綱》的要求，大學英語四級考試聽力部分的語速是每分鐘130-150個單詞，六級考試的語速達每分鐘160-180個單詞。大綱對於語速的要求提高了，並且語音也開始豐富。

提高聽力應該從以下幾方面着手

1.嚴把語音

2.擴大聽力的詞彙量，熟悉英文的慣用表達

在背單詞的時候，一定要注意對單詞發音的掌握。最好找一本有錄音磁帶的單詞書。這種記憶方法不僅可以通過聽音幫助記憶，也可以給聽力打下良好的基礎。

3.熟悉場景

跟單詞的記憶一樣,聽力也應該放在不同的場景中練習，熟悉不同場景的各種表達方式。輸入和輸出是相輔相成的。例如旅館場景，電話場景，餐館場景，機場場景等。

4.精聽與泛聽相結合

精聽是基礎。所謂精聽是指力求把錄音材料上的內容完全聽透徹。可以採取以下幾個

步驟：首先聽其大意。第一遍時把握主旨大意即可。第二遍要逐句聽，把每句話聽透。儘量不要參考錄音文字材料。第三遍時在精聽的基礎上，將聽過的信息全部寫下來。這樣就可以查缺補漏，真正找到自己聽力的薄弱環節。

泛聽是保障。泛聽時選取合適的材料很重要。初級水平時可以聽《新概念》第二冊，英語九百句等。中級水平是可以選擇《新概念》第三冊，走遍美國。也可以聽中國國際廣播電臺的英語新聞或者VOA的慢速英語新聞。高級水平時可以聽電影原聲錄音。

閱讀篇

大學英語四級考試的閱讀理解部分共有四篇短文，每篇文章的長度大約在230—280詞之間，每篇文章5道題，要求在35分鐘內完成。六級閱讀與四級閱讀的考試模式一樣，但是文章長度和難度均有所增加。

提高閱讀水平建議從以下幾點進行突破：

1.精讀爲主，多背誦經典篇章。

選一本經典教材，比如《新概念》,堅持進行精讀訓練。精讀可以從以下幾點進行：首先放在語境中體會單詞，詞組的用法。並且記住一些重要的單詞和詞組。然後體會句子的結構，句式的安排，句與句之間的銜接。並且嘗試翻譯其中的一些句子，對經典句子進行復述和背誦。最後對一些經典的文章應該背誦。文章背多了，英文的感悟力就會不斷提高。

2.進行泛讀，擴大閱讀量

泛讀貴在堅持。每個星期堅持讀一份英文報紙，每個月堅持讀一本英文雜誌。堅持下來就是量變到質變的過程了。泛讀時應該涉獵各種類型的文章，可以先從自己熟悉話題，自己感興趣的話題開始。泛讀時主要體會文章的主要意思，不要總是侷限在個別詞或者詞組的層面上。

3.熟悉英美文化背景

影響閱讀速度的因素除了單詞量，詞組，句法結構以外還有背景知識。在大學一，二年級時可以讀一些簡介英美國家知識的讀物，熟悉英語國家的政治，經濟，教育，文化等方面的知識，對於理解語言本身一定大有裨益。因爲語言與文化是不能割裂開的。而且通過文化的角度去體會英文，一定會發現語言的學習不是枯燥的單調記憶過程，而是在心中有一扇嶄新的窗戶被打開的過程了。

最後，英語的學習是一個長期堅持的過程，日積月累就一定能取得好的效果。給自己的大學英語學習制定一個長期的計劃，一步一個腳印踏踏實實走過來，一定能夠體會到英文語言的巨大魅力。

*這種方法非常有效且很容易堅持---口譯漢英對照(或英漢對照)的小說或其它讀物.首先我們先讀漢語部分,然後逐句直接口譯成英文,完成一小段後,去看書上的對應英文部分並與我們的口譯進行比較,我們馬上可以發現我們口譯的錯誤,缺點和進步. 請注意:開始要選擇較簡單的讀物,且應大量做,只做一兩篇效果是不明顯的.開始可能較慢,費時較多,但請堅持,整體上這是一個加速的過程. 高級階段請計時練習,以加快反應速度和口語流利度.

*作爲成人學英語,記憶力差是個攔路虎,作複述練習或背誦課文往往力不從心,或者由於詞彙量太小覺得直接作口譯太難,那麼這樣做可以非常有效地解決這個問題:：先學習英文課文,通篇理解透徹後,再來看漢語譯文, 把漢語譯文口譯回英文. 這樣等於既作複述練習又作口譯(語)練習,可謂一石雙鳥!

*這樣作的好處:

1.自己就可以練習口語,想練多久,就練多久.

2.始終有一位高級教師指出您的不足和錯誤---英文原文.

3.題材範圍極廣,可以突破我們自己的思維禁錮,比如我們總是喜歡談論我們自己熟悉的話題,所以我們總是在練習相同的語言,進步當然就緩慢了.

4.選擇小說,幽默故事或好的短文閱讀,使我們有足夠的興趣堅持下去.

5.有一些我們在直接學習英語課文時被我們熟視無睹的地道的英語用法會被此法發掘出來.

6.對所學知識和所犯錯誤印象深刻.這等於我們一直在作漢譯英練習,很多英文譯文是我們費盡心思憋出來的,所以印象相當深刻.比直接學習英文課文印象要深的多.

7.經過大量的練習,你會有這樣的感覺:沒有什麼東西你不能翻譯,你的翻譯水平大大加強了,你的口語表達力大大提高了!

聽譯法-角色互換:三人一組,模擬翻譯實戰.一人將漢語,一人將英語,扮演老外,一人作翻譯.練習一段時間後互換角色.這是一種非常好的翻譯訓練方法,也是很好的相互學習,取長補短的方法.而且可大大提高反應速度和能力.此法的高級階段爲同聲傳譯,我們可以在聽廣播或看電視或開會時,把所聽內容口譯英文.

口語作文和3分鐘訓練法:此法適用於強化訓練.找好一個題目作一分鐘的口語作文,同時將其錄音.聽錄音,找出不足和錯誤,就此題目再作兩分鐘的的口語作文,同樣錄音,再聽並找出不足與進步,繼續作三分鐘口語作文.這是高級口語訓練,效果不俗.

複述練習:最簡單也是最有效的口語學習方法.從治本上攻克英文的方法,特別適合初學者和中級學者,用自己的話背頌所聽的英語故事或文章短文,應該大量地練習.

讀英文繞口令(就象相聲演員練嘴),還可以同時口中含塊糖以加大強化訓練的力度.這樣來強我們的口腔肌肉迅速適應英文發音,使我們的口語相當流利,清晰,而且還有自信.

別注意短語(詞組)和小詞的運用,中國式的英語尤其是口語一個很大的缺點就是中國學生喜歡用大詞,而真正地道的英語口語確是充滿着短小,活潑,生動的短語,富有生氣.而這些短語大部分有小詞構成. (10) Thinking in English.英語思維的培養。 1. 大量根據圖片來了解生詞的含義,故事的情節.這是少兒英語中常用的方法,也試用於成人. 2. 習慣於使用英-英字典而不是英-漢字典會起相當重要的作用. 3. 加強聽力訓練,尤其是聽用英語解釋英語的課程講解. 4. 如果沒有機會擁有封閉的語言環境的話, 就最好嘗試一下自我封閉語言環境的創造與訓練.如:強迫自己在一週內所有要表達的話,全部用英語表達.只要你能堅持一週,效果就相當明顯,而無論你所表達的英語有多糟

學習英語，最好是制定學習計劃，持之以恆地學習英語。主要是練習聽力、閱讀和作文了，詞彙是需要長時間積累的，每天記些單詞，讀幾篇文章，做5篇左右的閱讀理解，聽半小時的聽力，一週寫兩篇英語作文。平時多聽聽英語廣播，這樣堅持幾個月你的英語水平就會提高的。

建議可以複習下英語的語法，瞭解各個單詞/詞類的用法

我們在此提出：大一是紮實英語知識的最佳時期，立即行動是明智的選擇!

建

議：爲大學四級英語考試做好準備，同時利用這段時間補習弱項，鞏固基礎。

推薦課程：大學英語四級培訓基礎培訓、新概念第二冊/第三冊、TOEFL培訓、IELTS培訓。

友情提示：無論你四年後是就職、考研還是出國，大學階段的GPA(平均學分績點)都尤爲重要。所以，請務必重視專業課考試。

大學二年級——成長期

開始對畢業後的生活有初步規劃，有針對性的加以訓練。

建

議：不要到了大四再喊“空悲切，白了少年頭”，所以除了成績你還需要一籮筐的獎勵、社團工作、實習、兼職、還有愛情。

推薦課程：大學英語四級強化、新概念第三冊/四冊、聽說速成、GRE培訓。

友情提示：決心在四年後飛向美利堅的同學應當在第二學期備好“紅寶書”開始與“賈姨”的第一次親密接觸。

大學三年級——轉折期

厭倦了校園那一成不變的教學樓，再也沒有拉着高中同學滿校園轉的熱情，開始懷念起步時爲了理想的錚錚執着。

建

議：把所有的想法付諸實施，重要的不是做出決策而是行動。

推薦課程：大學英語六級強化、考研英語輔導、新概念第三冊/四冊、GRE培訓、聽說速成。

友情提示：GRE考試在前，TOEFL考試在後的順序更爲合理。

大學四年級——衝刺期

考研的在備戰，出國的在申請，留守的也都是腳步匆匆。要求職的同學開始感嘆就業行情今不如前，書面的外語水平讓張口成了夠嗆的尷尬。

建

議：提高證書含金量。

推薦課程：聽說速成、TOEFL培訓、IELTS培訓、BEC2/3

友情提示：不管你是向左轉還是向右轉，堅持走自己的路。

隨着課程改革的深入，教師的要求很高，因此，我要不斷提高自己的生物理論水平和專業知識水平。按時完成學校安排各項任務，注意提高自己的文化素質，苦練紮實的基本功，腳踏實地的抓好教師業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學水平，根據自己的實際情況特制訂了個人學習計劃。

一、自我剖析

(一)、優勢分析

1、能認真學習新課程理念，掌握新的教學方法。

2、能在教學中熟練的應用多種的教育手段，能夠製作教學的課件，是學生感受到現代化的教學方式。

3、能夠堅持學習，不段創新，大膽嘗試各種教學方法，不斷提升教學水平，有主動學習的意識。

4、關愛每一名學生，發現其優點，並且不斷的去表揚，鼓勵，激勵其學習的信心，在學生的不段進步中，感受教師職業的美好。

5、能協調好學校、社會、家長的關係，幫助家長解決教育孩子中出現的問題，並給予合理的建議。

(二)、存在問題

1、注重的主要學科的教學，忽略了其他藝術學科的發展必要。

2、對於差生的鼓勵性學習機制還有待於進一步研究。

二、學習目標

1、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。

2、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

3、使自己具備一定的教學科研能力。多看書，多參加學校舉行的各種活動，多出去學習。

4、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力。

5、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦，不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量，持之以恆。

三、學習安排

(一)、師德方面

通過學習《中國小教師職業道德規範》基本要求和教育部《關於加強中國小教師職業道德建設的若干意見》、《公民道德建設實施綱要》等條例法規，牢固樹立“育人先做人，正人先正己”的意識，要求別人做到，自己堅決要做到。牢固樹立“學校無小事，事事都育人;教師無小節，處處作表率”的意識，以教書育人爲本職，作學生、教師的表率。 牢固樹立“寧守清貧，不損師德”的意識，發揚教師高風亮節、“紅燭”精神，廉潔從教，維護自身“愛崗敬業、淡泊名利、無私奉獻、執着追求、探索創新”的美好形象。

(二)、業務方面

1、認真學習新課標，不斷更新教學理念，教學方法。對學生進行細緻深入的分析，制定具體的工作計劃並認真執行，根據實際情況採取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導，加大力度。通過多種途徑來提高學生學習的質量。

2、加強學習，掌握正確的教育觀點、基本規律和基本方法，進行教育實踐，結合教學，教會孩子從小做起，關心國家大事，樹立遠大理想。

3、平時多閱讀優秀的教育名著，學習先進的教育理念，以他們的例子來激勵自己，多觀察、多總結，從學生實際來總結提高，積極撰寫教育論文，努力讓自己成爲一名知識型教師。

(三)、其他方面

1、充分利用網絡資源，和網上的教育專家在線交流。

2、可蒐集各種教學視頻，提高教育教學能力。

3、選擇一些優秀的教育教學案例進行閱讀，特別是名家於永正的《於永正教學實錄》、竇桂梅的《竇桂梅閱讀教學精品錄》。

4、訂閱報刊雜誌選擇學習，如《國小語文教師》雜誌。

5、閱讀一些有關教師專業發展書籍，如：《給教師的建議》、《教育的智慧與真情》書籍。

6、在閱讀學習各類書籍時，閱讀有同感時及時加以評論並寫一些隨感，有機會可加進自己的日誌，與志同道合者一起討論。

7、對於理論性較強的著作，應反覆閱讀，加強記憶。認爲比較適用於自己實際教學時，寫些隨感，聯繫實際，及時運用。

一、指導思想

面對新的教育教學任務的到來，自我感覺功底較淺，還需不斷學習，特別是業務方面的知識、理論。因此結合自身的專業特點及現有的業務能力水平，特制訂了教師個人學習提高計劃。

二、發展目標：

由於名師的教學方法與方式有許多值得我學習的地方，因此在下一階段我將通過上網、書籍、等形式向名師學習，學習他們先進的教學經驗。學習過程中，我將認真體會新的教育理念和教育思想，結合自己的教學實踐進行實踐教學，在課堂教學中創新的使用教材，發現新的切實可行的教學方法，並且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展，形成自己的教學風格。在不斷的教育教學實踐中，我嚴格要求自己，努力爭做一名學習型教師。

三、具體措施：

在今後的工作中，爲了更好的提高教育教學能力，不斷提高自身素質，本人制定以下個人學習提高計劃：

1、作爲一名教師，既多吸收別人好的教學經驗，這就要求在平時的教育教學工作中，取長補短。並利用網絡相互交流學習，共同提高，共同進步。

2、教學準備工作要細緻，老師講的每一句話，學生都可能提出這樣或那樣的問題，我也儘量想到，每一節課都要在完善中，提高自己的水平

3、要在學習方面有所創新。一是學習教育理論，更新教育觀念。要通過學習教育理論，提高理論水平和業務素質。

4、要在教學方法和學法指導方面有所創新。注重考察學生的創新精神和實踐能力。所以我在教學中，一定要改革教學方法，提倡探究式、討論式，合作式、給學生一定的自主學習，自我消化，自我小結的時間，並且加強學法指導，培養學生分析問題和解決問題的能力，建立起互相學習，互相討論，互相合作的新型師生關係。要正確處理好講與練的關係。究竟講多少，練多少，要視具體的學情來定。

5、在堅持集體備課、加強同事合作、發揮羣體優勢時基礎上,結合個人的特長,認真批改電子教案。

6、爲了使每堂課短短的40分鐘井然有序、形式活躍、貼近學生的年齡特點，發揮其最大的效果。我將注重在課前、課中、課後三個方面下功夫。課前認真備課。做到課前再備課，備教材、備學生，保證課前的準備工作及時、充分。課中全神貫注。並根據學生的年齡特點進行趣味化教學，讓學生在一種輕鬆愉快的氛圍中學習。課後及時反饋。記下教學中的成功點和失敗點，及其改進方法,這是我在課堂教學方面提高的方向.

總之：作爲一名數學教師，自己感受責任重大，壓力也很大，但本人信心十足，在今後的工作中，我將不斷爲自己充電，每天安排一定的時間紮實提高基本功，在不斷的教育教學實踐中嚴格要求自己，努力爭做一名學習型教師。

隨着課程改革的深入，素質教育的全面推進，教師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育的需要。學校立足崗位，以集體備課、業務學習和課堂教學研究爲業務學習載體，腳踏實地的抓好教師業務學習，作爲教師我要也要通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學質量。

一、學習目標：

1、加強學習，掌握正確的教育觀點。

2、瞭解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。

3、瞭解學科的發展動向和最新的研究成果。

4、所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

二、學習內容：

根據自身情況，我主要將學習內容分爲政治業務理論、教育教學技能、教育科學研究、個人修養四大板塊。

三、具體措施：

1、瞭解教師個人學習的制度。

2、學習《師德》，提高教師的職業道德素養。

3、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。

4、認真學習新課程標準中的改革與要求。

5、大膽嘗試，創新，使教育教學有新的突破。

6、強化學習，堅持每週進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。學習常規管理，班集體建設，師德、民主管理的報道，並與新課程改革密切結合。

7、 強化開展新課程的校本培訓，認真學習《基礎教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀爲主。自學自練相結合，理論聯繫實際，開展嘗試教學，探索教學方法。

8、加強自身素質的提高，將《綱要解讀》的學習與“五個一”規定相結合，讀一本教育理論書籍、寫一萬字的讀書筆記、完成一篇20xx字以上的教育教學論文。

第一、學習中國特色社會主義理論體系。認真學習鄧小平理論、三個代表重要思想、深入學習科學發展觀，學習黨的路線、方針、政策。重點學習黨的十八精神，在思想上政治上行動上始終與黨中央保持高度一致，堅決貫徹黨的理論和路線方針政策，堅決貫徹中央決策部署，切實做到講政治、顧大局、守紀律。

第二、學習社會主義核心價值體系。認真學習馬克思主義指導思想、中國特色社會主義共同理想、以愛國主義爲核心的民族精神和以改革創新爲核心的時代精神、以八榮八恥爲主要內容的社會主義榮辱觀。堅定自己的價值座標和道德標準。

第三、學習廉潔自律、師德師風方面知識。認真學習《中國共產黨黨員領導幹部廉潔從政若干準則》等黨紀法規;學習《教師法》、《未成年人保護活法》等教育教學相關法律法規，學習市教育局下發的有關規範教師行爲的文件要求;學習《巴州教師職業道德規範十條》、《文明教育標準》等行爲規範內容，提升自己的廉潔從教意識，樹立正確的價值觀念。

第四、學習民族團結方面知識。身爲民漢合校的一名黨員教師，必須在思想上、行動上切實維護民族團結，不斷加強民族團結方面知識的學習。要進一步瞭解少數民族風俗習慣，尊重少數民族習慣。學習黨和國家的民族政策，重點加強對三個離不開思想、四個認同、新疆三史等內容的學習，使民族團結意識融入學習工作中，維護學校和諧穩定的良好氛圍。

第五、學習信息技術相關知識，提升自身業務水平。作爲信息技術教師，必須與時俱進，不斷提高自己的業務能力。本年度，要認真學習新的教學理念，要加強文字處理、網絡技術、計算機硬件、軟件應用、信息管理等內容的學習，使之融入教育教學工作中去。提高自己的教育教學水平。

第六、堅持階段性回顧反思，總結提高。作爲黨員，要始終保持清醒的頭腦，緊跟時代脈搏，充分發揮主觀能動性，在工作中善於總結和觀察，加強與領導同事的談心交流，提高學習成效。堅持每月自查、自省、自警、自勵。 總之，本年度，我將認真參加學校組織的各類學習活動，並積極利用網絡、書刊雜誌加強自學。

1、能力方面：在你我學習方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學習能力方面的問題。可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標註一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課後再系統的整理，不要爲了做筆記而影響聽課。因爲一般情況下，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

3、自學方面：老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是爲了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一週寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

4、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

一、引言

大學階段，是人生髮展的重要時期。我們的世界觀、人生觀、價值觀在這個階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時間段選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以後回首時發現自己一事無成，只留下四年的蒼白，無力地悔恨，遺憾。我，則希望四年以後可以對自己有一個好的交代，希望那時的自己可以對着自己的心無愧地說：這四年我沒有白費;這四年我過得很充實;這四年我學會了很多;這四年我所學到的知識或者經驗將會對我的人生產生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學四年中找到蹤影……所以我制定了這一份學業規劃，希望它時刻鞭策着我，提醒着我夢的方向，我所追求的遠方……爲成功插上一對翅膀，助它飛翔。

二、自我分析

1、自我認識

優點：性格沉穩內斂、執着冷靜、心思縝密、做事認真負責、真誠待人。

缺點:易沉默寡言、優柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。

愛好聽歌、寫作、閱讀、動漫，喜歡靜謐的自然的氣息

2、自我剖析

有時候太過安靜，心裏想的事情太多無形中產生的很多壓力讓自己過得很累，學習上有時候管不住自己的玩心，需要時間的磨礪讓自己變得沉得下心去學

3、自我要求

①增強自我約束力和自我管理能力，學會自省

②增強生活與學習的主動性

③積極向上並不斷實現自我完善

三、專業分析

我所在的是數學專業，數學是很多學科都會涉及到的工具，它是一門基礎學科並於微小中貫穿我們生活的點滴。不管是以後的考研或者是對於我們自己以後的專業發展來說，學好數學很重要。而針對數學這門課的學習，在掌握方法的同時大量的練習是必不可少的，它不同於大部分其他專業的學習。只有紮實的掌握纔是真的領悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學好這門課，對我們的將來發展肯定是有很大好處的。

四、社會環境分析

經濟全球化使世界各國聯繫日益緊密，英語發揮着越來越重要的作用，學好英語對於我們來說是社會發展中的必然要求。隨着信息時代的到來，各種工作崗位對於計算機的應用能力要求也越來越高。作爲新一代的大學生，我們要時刻謹記英語和計算機的學習對於我們人生髮展的重大影響力，並抓住一切機會去掌握它們，提高自己的應用能力。

時代爲當代大學生的成長提供了廣闊的舞臺，也對當代大學生的能力和素質提出了更高的要求。大學生要適應時代的要求，肩負起新的歷史使命，既需要提高科學文化水平和專業能力，又需要提高思想道德素質和法律素質。

五、學業目標定位

1、學習及個人發展方面的定位：學好自己的專業課，提高思想認識，以優異的成績完成大學學業，在大四順利考上研究生。課餘時間適當地看自己想看的書，保留對文字的敏感性。掌握基本的計算機應用技能，說好英語。培養自己的人文科學和自然科學素養，使自己朝着複合型人才的道路發展。(四年中最不能放下的就是學習，要不顧一切地去學習，朝着自己心的方向不留不該有的遺憾。)

2、身體素質方面的定位：不熬夜，保持作息時間正常。堅持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點更好。

六、具體計劃實施方案

(記着：只有真才實學纔會被接納，我們應該有長遠的目光，將自己歷練至不敗之地)

每天必做：早上六點起(星期六、日沒特殊要求),做兩篇英語閱讀題(如：快速閱讀)，之後朗讀英語(包括單詞，短語，課文)。做好課前預習、課後複習，做好相關筆記。合理安排科目每天學習佔用的時間及進行科目學習的先後順序。

每週必做：上機練習英語聽力(每次兩單元)，對《辦公自動化及其應用》及《大學計算機》的知識進行操作實踐(目前大一的安排)。

教育是爲下一個時代準備人才，教師是教育的具體實施者、操作者，所以教師應該對學生負責，對教育負責。爲了促進教學實踐與理論的結合，提高自己的政治、業務水平和師德修養，使自己的教育教學行爲更能符合時代的要求，以滿足學校教育教學工作的需要，結合自己的實際情況，特制訂個人學習計劃。

一、自我剖析

(一)優勢分析

1、作爲年輕人，我有着充沛的精力和靈活的頭腦，對不斷完善、更新的教育理念有着較強的適應能力。

2、能在教學中熟練地運用現代教育媒體並會製作教學課件，使計算機能與課程整合。

3、具有較強的事業心，平時能對照教育理論來反思自己課堂教學的成功經驗和失敗教訓，逐漸形成具有個性的教學設計。

4、敢於在教學中做一些嘗試，努力鑽研，實行分層教學，做到因材施教，注重愛護和培養學生的好奇心和求知慾，保護學生的探索精神、創新思維，營造崇尚真知的氛圍。

5、作爲老師，能尊重關愛每位學生，發現並賞識每個學生的才華，創造條件讓每個學生參與教育、教學活動，以愛心、信心和耐心期待着每個學生的成功，在培養學生集體榮譽感、團結協作精神方面有一定成效。對於學困生能多予以幫助、關心。

6、能協調好社會、家庭、學校三者之間的關係，加強教師、家長、學生間的溝通，爲教育教學工作和諧、順利地展開奠定堅實的基礎。

(二)存在問題

1、較注重純學科的教學，而忽略了跨領域學習的必要性，使學科教學有時顯得有些封閉性。

3、科研中帶有自己的感情色彩，對於感興趣的內容鑽研得較多。

二、學習目標

1、提高自身的理論水平、科研水平，提高教育實踐能力，不斷適應現代化教育發展的需要。

2、使自己業務精良，勝任新課程教學，成爲符合素質教育要求的充滿生機與活力的國小教師，塑造良好的教師形象。

3、豐富自身人文涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更爲豐富多彩。

三、學習安排

1、積極參加各種培訓活動，如教師進修、學校組織的繼續教育活動，校本培訓等，提高文化層次，注重在培訓中錘鍊自己。

2、閱讀教育教學類書籍，加強業務學習。

充分利用課餘時間閱讀各類書籍，尋求先進的教學理念和好的教學方法，提高自己的業務素質。在讀書的過程中要隨時記下自己的觀點和看法，所謂“不動筆墨不讀書”，要寫出反思和隨筆來記錄自己的收穫與體會。

3、充分發揮網絡資源優勢，實現資源共享。

除了閱讀教育教學類書籍，我還要充分利用現有的網絡資源，在網上尋找好的資源進行學習。

4、讀中外文學名著，豐富自身的文學修養。

名著是人類精神文明的瑰寶，平時要多閱讀名著，可以提高自身的精神層面，淨化自己的靈魂。本學期要精讀中外名著至少兩本。

一、基本狀況

隨着優生優育工作的深入開展，以及產時服務模式的轉變，對產科質量提出了越來越高的要求，助產工作也從以往單一的執行醫囑、觀察產程、接產，向全方位服務擴展，助產士的技術水平和操作能力關係着母嬰的安危。一個經驗豐富的助產士，對產程的處理和對難產的估計不亞於一個婦產科醫生。助產士專業素質的高低無形中影響着產房護理質量乃至整個產科質量。爲了以更先進的技術及更精湛的技能服務於患者，作爲一名現代意義上的助產士，不斷地學習、掌握新知識、新技術、新本領無疑是必備的一種素質。

自從事助產工作以來，我時常覺得自己知識有所匱乏，經驗有待豐富，技術亟待提高。即使藉助大量的專業書籍，或者利用先進的網絡也顯得力不從心。醫學畢竟不只是單純的理論學習，經驗的學習和借鑑尤爲重要。爲了進一步提高自己的業務素質和操作技能，我所在的六安市婦幼保健院安排我到省城進修、學習，我感到非常榮幸。我將珍惜這次極爲難得的機會，加強專業素質，精進操作技能，提高業務水平，以期更好地服務於患者。

二、進修目標

1、進一步培養良好的職業風範。對孕產婦心懷責任心、同情心、耐心、愛心和關心。做到對病理產科周到細心，對每個正常孕產婦耐心關懷，同時注重孕產婦的心理護理和生活護理的合理結合，以適應生物—心理—社會—環境的現代醫學模式和“以患者爲中心”的護理模式，真正體現助產人員善良、自信和高尚的形象。

3、熟悉進修醫院的產科助產士的工作流程，儘快融入工作環境。同時學習醫院的先進經驗，與自己平時的工作進行比較，在比較中予以鑑別，反思自己的不足，揚長避短。

3、學習與掌握進修醫院產科先進的操作技能，及產婦分娩中各種突發狀況的應對處理方法。進一步掌握嫺熟的靜脈穿刺、產程處理、接生、新生兒窒息搶救、新生兒護理等操作要點，掌握會陰側切及縫合術、新生兒復甦等技術，深化護理技術訓練，培養過硬的技術本領，以期有效幫助產婦順利分娩，減少併發症的發生，最大程度降低產婦分娩的風險。

4、熟悉並掌握進修醫院產科各種醫療設備的用途及操作方法。利用先進的醫療設備，有效地輔助於醫療服務工作，有效地減輕患者痛苦，促進疾病向愈。

5、學習進修醫院產科與患者交流的方式方法。醫學不僅是科學，也是關於人的學問。如何瞭解患者的心理，如何進行與患者甚至家屬的互動等等，這些都是優質護理必須要學習提高的地方。

三、方法措施

主要以傳統的跟班學習方式進行，同時自我修習助產士理論知識，以理論聯繫實際的方法，提升專業能力。

1、讀書。拓展產科知識面，完善護理知識結構，增強自信心和心理承受能力。

2、思考。通過跟班學習，儘可能予以消化吸收，增強自我修養。

3、總結。通過歸納、總結，使當班時學到的知識進一步加深，不斷鞏固完善。

4、實踐。將理論知識與跟班實踐相結合，在實踐中不斷檢驗修正，進而提高自己的專業水平及綜合素質

四、個人期望

希望3個月的進修學習，在重新學習理論知識的同時虛心向老師請教，對於產科各個關鍵時期、關鍵環節的處理有更加深刻的認識、更爲熟練的把握。通過實際病例的瞭解，和理論知識對照，把書本的知識融入臨牀實踐，從而使自己系統掌握了孕產婦的保健、分娩及生理和病理妊娠的相關知識、技術。通過進修學習，使自己豐富知識，開闊眼界，活躍思路，瞭解助產工作的前沿知識、先進技術和發展趨勢。