學習計劃制定參考（精選22篇）
學習計劃制定參考 篇1
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃，
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評裏“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節纔是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
學習計劃制定參考 篇2
瞭解你的專業
從大一開始，同學們可以從不同的渠道瞭解你所在的專業未來的就職方向，或者去了解你感興趣的事情。這個瞭解包括：這個行業是做什麼的?要進入這個行業，需要具備什麼技能?身邊是否有進入同類行業的人可以諮詢?這個行業的發展前景如何?我可以做什麼事情來增加進入這個行業的可能性?
其實這也是一個被人詬病已久的話題。很多大學生，畢業之後不知道自己要做什麼，或者去到公司面試以後發現自己完全不夠專業。因此提前對自己的未來進行規劃，既可以強化自己對本專業的理解，同時也可以爲自己未來的就業提供保障。
認識更多的朋友
一個人想要有很多朋友，他要麼很能玩，要麼很能說，要麼很能做。而要達到這三條的任意一條，其實都必須要靠不斷地實踐。因此最好的方法就是不定期的舉行一些同學聚會，不忘老朋友，結識新朋友。
學會總結和改善
每隔一段時間，同學們不妨總結一下自己過去一段時間做過的事情，然後想辦法對其中的不足進行改善。
大學是人生中最重要的階段，也是職業的起點，如果隨意玩過去的話，你就落後別人很多很多了。
學習計劃制定參考 篇3
學習計劃，高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，爲此我要結合自我的實際狀況，制訂一個合理的學習計劃和對自我學習中的提出的要求，來完成我的學業。
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。
二、合理安排時間，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點並加深對學習資料的理解和記憶，便於以後查閱和複習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。
四、認真地完成佈置的作業，養成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師佈置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學聯繫，尋求輔導和幫忙。
六、及時做好考前的複習工作。
考前複習是學習過程的最後階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業餘時間，透過計算機網絡加強學習。
隨着新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用於教學中，我要利用業餘時間，透過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自我學習進度和策略。透過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯繫，尋求輔導和幫忙。
八、不斷加強專業學習，確定補修專業。
爲了加強綜合素質，還需要在完成學業後，不斷地加強與自我的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今後根據自我的切實狀況，在學習中不斷地補充，加以改善、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自我三年的學業。
及時總結，爲實現自我的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰自我!
學習也可當做另種遊戲，改變自我的心態很重要。
學習計劃制定參考 篇4
語文
1、聽：聽聽新聞，儘可能多的積累新聞標題;文史不分家，儘可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、餘秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。
4、寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、乾淨、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，大學聯考勝算之先決條件。
5、背：背誦國中所有要求背誦的基本篇目(大學聯考必備篇64篇中，國中佔50篇)。
6、練：可以提前把語文大學聯考卷和20xx年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前瞭解訓練題型。
7、必備書：《古代漢語詞典》(商務出版社)，《現代漢語詞典》(商務出版社，第六版)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞爲主)。
數學
1、獨立思考國中階段感興趣的數學難題，回顧國中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2、強化運算能力。
高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高於國中，也是大學聯考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行國中和高中的銜接(都可以在書上或網上找到)，同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。
4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。比如：
類比法——引導我們探求新知;
歸納猜想——我們創新的基石;
分類討論——化難爲易的突破口;
等價轉化——解決問題的橋樑。
如果在這方面做得好的話，那麼從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那麼無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。
5、認真閱讀高一數學課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字裏行間所蘊含的玄機，完成課後練習，爭取帶着疑問入校，激發入校後的求知慾，儘快地讓數學成爲你的知心朋友。初高中學習方式最大的區別在於自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。
6、拓寬知識面，培養對數學的興趣。
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，爲高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
1、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：
(1)積極閱讀的習慣。
內容可以是教材、中學生英語週報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時做好讀書筆記。
(2)自我檢測的習慣。
可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所瞭解，做好初高中知識的銜接與過渡。
(3)專題總結的習慣。
對國中知識以專題的形式總結複習，溫故而知新。確保國中2182個單詞的熟練掌握。
(4)早起朗讀的習慣。出聲並大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
(5)聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
(6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
2、任務：
(1)賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、 《窈窕淑女》、 《風語者》、《壯志凌雲》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
(2)讀兩本英語書蟲。
(3)背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
(4)每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是大學聯考作文的門面。
(5)學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學後的英語活動中一展風采。
(6)學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。
(7)多練口語聽力，以便儘快適應高中英語授課模式。
3、特別提醒：
請同學們假期熟練複習掌握相應的20xx詞彙。語音語法基礎不太紮實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，並使用詞典練習查閱以下詞彙：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。
相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀!同學們，加油!
物理
1、借高中物理課本自主學習，並完成課後習題。
通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試着做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。
高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。高中物理學習的內容在深度和廣度上和國中有很大的不同，物理現象分析比較複雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的九年級物理複習資料，認真的把電路問題再重點複習一遍，特別指出的是電路問題中的串、並聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把九年級做過的此部分習題弄通弄精。因爲這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是大學聯考必考內容。
3、把國中課本上的力學問題重點複習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則爲整個高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在國中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。
5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!
化學
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。爲了更好的適應高中化學的學習，爲自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：
一、國中知識的回顧總結
凡是國中課本上有的，不論會考考不考，高中一律不再作爲新課講授，而在大學聯考中是可以考的，所以要牢固掌握國中的重要知識點，爲學好高中化學做好鋪墊。具體建議：
1、上網搜索5套會考題，認真完成，總結國中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2 、O2(三種方法)、CO2的實驗室製法及其化學性質。
3、熟練書寫國中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，並能根據化合價書寫化學式。
二、預習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的瞭解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習纔是有價值的。
2、完成課後練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一!
4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家裏能做的實驗吧!
生物
生物是大學聯考必考的科目之一，也是與生活聯繫最爲緊密的學科。在這裏，我們將會和大家共同走進五彩繽紛的生物世界，引領大家走進細胞微觀世界，瞭解前沿生物技術的新進展等;在這裏，我們將會領略奧妙無窮的生命機理，瞭解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學領域的優秀成果。
同學們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就佔據有利位置，請接受高一生物學老師的建議：
1、熟悉一下國中課本中的有關知識，以利於與高中知識銜接：
①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸
2、向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預習瀏覽
3、向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。
4、上網查閱生物科技新進展
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清;
價格有時高於價值，有時低於價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白;
市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做;
存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下;
經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率;
在這裏給大家提幾點建議與要求：
1、借閱高中政治教材，瞭解高中政治與國中政治的不同點。
不同於簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用;不同於單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。
3、積極參與社會實踐。
生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，瞭解不同羣體的消費行爲，也可以調查瞭解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶着疑惑而來，我們一起解決!
歷史
把握假期，爲未來鋪路。
1、務必通覽一遍國中歷史課本，要具備基本的歷史常識，爲高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古蹟圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的瞭解，提高歷史學習興趣。
4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學後儘快完成由國中到高中學習的過渡。
5、與在校的文科學生進行溝通和交流，提前瞭解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6、借閱教材，大體瞭解一下高中與國中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們國中未接觸過的章節(比如專題一的內容)，爲開學後的學習做好思想和知識上的雙重準備!
地理
地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：
1、做好計劃把國中地理四本書複習一遍，梳理知識框架，因爲國中地理是大學聯考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
2、買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。
3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。瞭解天氣符號(如：晴天、陰天、多雲、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等)，並特別注意重要天氣系統的發展變化(如颱風)。
4、記錄你暑假旅遊走過的地點，瞭解祖國的名山大川，風土民情等。
5、畫中國政區圖並在圖中標註省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
6、留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化;一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，並對以上觀察做好記錄。
7、可以做一次社會調查，瞭解你所在家鄉的自然特徵，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”一個新的學習時代即將開始，在假期裏做好充分的準備，充實自己、提高自己，爲走向更大的成功加上最有力的砝碼!
學習計劃制定參考 篇5
一、讀書
在三個月內，選擇任意3本書閱讀。選擇以個人喜好爲主，無所謂什麼類型和題材的書籍，但是在選擇之前要說明“爲什麼選擇這三本書”以及“你希望從這三本書中學習到什麼。”(注：時間和書本的數量可以隨意改變，根據個人的實際情況制定)
現在的大學生(包括進入社會的人)已經慢慢忽略了讀書的重要性，而很多老師們則普遍認爲讀書就一定要讀“特別有意義的書”。在這裏小編只提倡讀書這種行爲，卻不介意別人讀什麼書。因爲我們相信，只要讀書讀的足夠多了，你總能有一些和別人不一樣的理解的。
二、瞭解你的職業
從大一開始，同學們可以從不同的渠道瞭解你所在的專業未來的就職方向，或者去了解你感興趣的事情。這個瞭解包括：這個行業是做什麼的?要進入這個行業，需要具備什麼技能?身邊是否有進入同類行業的人可以諮詢?這個行業的發展前景如何?我可以做什麼事情來增加進入這個行業的可能性?
其實這也是一個被人詬病已久的話題。很多大學生，畢業之後不知道自己要做什麼，或者去到公司面試以後發現自己完全不夠專業。因此提前對自己的未來進行規劃，既可以強化自己對本專業的理解，同時也可以爲自己未來的就業提供保障。
三、認識更多的朋友
一個人想要有很多朋友，他要麼很能玩，要麼很能說，要麼很能做。而要達到這三條的任意一條，其實都必須要靠不斷地實踐。因此最好的方法就是不定期的舉行一些同學聚會，不忘老朋友，結識新朋友。
四、找一份工作
作爲一個大一的新生，找一份工作是很難的。所以小編建議找一份家教或銷售這種相對入門門檻較低的工作，實在不行還可以是學生社團或學生組織。大學是一座象牙塔，學生總有一天要進入社會，因此，提前進行適度的工作，不僅能獲得額外經濟來源，還能早點接觸社會的各個方面，從而積累社會經驗。
五、學會總結和改善
每隔一段時間，同學們不妨總結一下自己過去一段時間做過的事情，然後想辦法對其中的不足進行改善。
學習計劃制定參考 篇6
語文
暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養。
數學
高一主要的內容爲函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想。高二上學期的內容主要爲數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在大學聯考中經常考壓軸題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因爲數列的通項本身也是一個函數，所以可以從函數的性質進行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把複雜問題分解成簡單問題。接着上數列內容，主要是等差等比數列的性質，然後對一些複雜的數列如何將其轉化爲等差等比數列。
建議：一方面把高一的內容打紮實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數列，在開學的測試會考出好成績，建立學好數學的自信。
英語
高一重點是詞彙語法複習提高，高二的重難點是語法。
建議：一方面把高一的內容打紮實，並學着總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞爲佳。
物理
高一內容的複習補充及高二的電磁學。
高一兩個學期的主要內容爲力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的複習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由於其在大學聯考和自主招生中均佔較大比例，故在複習高一物理的同時會補充這些知識點。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應四章，暑期會就這四個章節進行一些預習和訓練，同學在開學之後的分科選擇中不至於盲目。
建議：高二下學期多數同學面臨加一科目選科問題(有的學校在高二上學期)，而由於學校裏的物理教學普遍以會考難度爲主要參照，雖有一些好的學校有所拓展，但相比於大學聯考也尚屬不足，相比於自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學後的測驗和選擇中更加從容順利。高一複習補充以及高二預習的部分加起來在大學聯考中所佔比例約爲80%。
學習計劃制定參考 篇7
上午（9點至11點） 下午（3點至4點）
星期一 語文作業每天五頁 親子閱讀一篇
數學作業和能力訓練各一頁 學習英語
日有所誦會背一篇
星期二 語文作業每天五頁 親子閱讀一篇
數學作業和能力訓練各一頁 美術天地
日有所誦會背一篇
星期三 語文作業每天五頁 親子閱讀一篇
數學作業和能力訓練各一頁 學習英語
日有所誦會背一篇
星期四 語文作業每天五頁 親子閱讀一篇
數學作業和能力訓練各一頁 美術天地
日有所誦會背一篇
星期五 語文作業每天五頁 親子閱讀一篇
數學作業和能力訓練各一頁
8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師佈置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀後感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認爲好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試着寫出觀後感...
8.學一首好歌....
9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,並努力做到最好...
11. 要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因爲天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
學習計劃制定參考 篇8
一、根據自我的身體狀態，確定每一天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據自我學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
根據自我的身體狀態，確定每一天學習時間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，於是就躺在牀上，想透過睡覺恢復身體活力，但是想起自我務必完成的學習計劃，躺在牀上怎樣也睡不着。於是他對自我說，“管它什麼學習計劃，以後不學習了!”於是，他就睡着了。睡足之後，他身體活力恢復了，又能夠全力以赴學習了。
制定學習計劃，首先要從自我的身體狀態出發：
身體狀態差時，少學習;
身體狀態太差時，就不學習;
身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。
提高學習狀態、超越“極點”
只有提高學習狀態，你每一天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。
只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。
超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。
只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”
這天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能幹好的事情，就必須要幹好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精;看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結考試，制定中、長期(每週、每月)學習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然後，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每週、每個月要解決的學習漏洞。
透過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就明白下一步該學習什麼。如果分析考試試卷之後，你找出的漏洞不夠多，你要自我做模擬考試題，找出學習上的漏洞。
透過分析考試試卷，你就明白哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪部分學習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目，是因爲某些知識點沒有記住、還是思考潛力不行、沒有構成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就明白如何選取學習方法，然後才能確定每一天學習時間的比例。
根據自我學習上的漏洞，制定學習計劃
補弱項還是增強項?
一般的，彌補弱項(學得差的課程，某課程學得不好的部分)比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往能夠用於弱項的學習。例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就能夠把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
學習計劃制定參考 篇9
1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習。溫故而知新。
2. 每週抽一天時間早起背誦英語課文。
3. 每週堅持到校晚自習。
4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師佈置的讀書任務，並且做好讀書筆記。
5. 對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，並且完成報紙上的練習題。
8. 身爲一個漢語言文學專業的學生，對於文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
9. 多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。
10. 爭取利用週末時間多學一門外語。
學習計劃制定參考 篇10
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業
3、中午適當的午休(大約一個小時左右)
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放鬆一下，做做家務也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀後感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間爲主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
7：21 起牀
7：40 洗漱完畢
07：40---08：00 聽一篇英語聽力
08：00---08：20 吃早飯
08：20---09：05 做作業【第一節課】
09：15---10：00 做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10---10：55 複習【第一科】
11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00---12：30 吃午飯
12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不着的話休息會】
13：40---14：25 做作業【第三節課】
14：35---15：20 複習【第二科】
15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35 做題【做數學題，物理，化學題】【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】
16：45---20：00 吃晚飯 自由時間【看電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
20：00---21：30 進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
學習計劃制定參考 篇11
對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，並堅持執行。那麼，怎樣才能制定好學習計劃呢?我認爲應注意以下幾個問題。
第一、目標要明確、適當。因爲每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，瞭解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天佈置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師佈置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、複習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛鍊身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什麼，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。
第五、計劃要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行爲的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間後，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什麼……通過檢查，立即採取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等
學習計劃制定參考 篇12
放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內容和預習新課程， 對於一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢?而制定學習計劃，是非常有重要的，我認爲，重要的應該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今後的學習安排。下面附上已經畢業的同學對這個問題的看法，請同學們參考。
學生A：做什麼事都要想好了再幹，要有計劃，如果沒有計劃地瞎幹一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到七年級時，由於平時無計劃慣了，我總是想起來什麼幹什麼，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。後來在老師的指導下開始制定學習計劃，並嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：
首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之後，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不鬆馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該幹什麼，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之後，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。
其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那麼一定能實現我們的學習目標。
以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛鍊我們的意志，培養良好的習慣(尤其是學習習慣)等等。制定學習計劃有這麼多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢?我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：
1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那麼學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用於學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉裏面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，並把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更爲重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然後把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因爲計劃已經印在了我的腦子裏，每當那個時間我就會幹那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明瞭前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿着這個方向前進，幫我們剷除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說了這麼多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。
學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃;有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心;計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒;計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分幹這個，多少分鐘後再幹那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去;計劃訂得太鬆，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對於新出現的情況能及時解決，調整;執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但後來，我改變了我的初衷，傾向於只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標;爲達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住;而後，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下;這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對於自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的瞭解，並且能夠隨時地調整，不斷地提高。 到底是訂具體的計劃好，還是隻設定目標好，對於不同的人也許有不同的答案，完全在於自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向於設定一個目標，然後勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。
總評：以上是兩個同學對於制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，國中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，並付諸實施，長期堅持。
最後，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。
學習計劃制定參考 篇13
考生如何制定學習職稱計算機計劃
制定學習計劃，可以有效的利用時間，避免出現快考試了才發現“該唸的書都沒有念”的尷尬局面。且有利於學習習慣的形成，使自己的學習生活節奏分明，提高學習的效率。有了計劃，每一個目標都會很明確，使學習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績。下面就把我制定計劃的方法總結出來，供大家參考：
制定計劃要全面
我們參加考試通常都是用業餘時間學習，所以制定計劃要留出機動時間，避免計劃被突發事件拖延，給計劃留有一定的餘地，另外，一些休息時間也應該計劃出來。
長期目標和短期目標
可以把完成一本書或一章的學習，定爲長期目標。但由於考生的學習時間比較零散，學習時間變化很大，長期目標會導致計劃的實施出現不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長期目標是明確學習目標和進行大致安排;而短期目標則是具體的行動計劃。一般的短期目標一般是一天或一週的學習量，通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學習時間不夠用。
重點突出學習
學習時間是有限的，人的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這裏，重點是指教材中的重點內容，每次考試基本都會涉及的知識點。對於一些難點，一定要多花些時間搞明白。
及時評估效果
在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學習的效果。避免每天的學習量太大，導致學習效率低。計劃在實施中，可以根據效果和實際情況不斷修改。畢竟現實不會完美地跟着計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的複習，也很關鍵，它可以有效的防止遺忘。
提高時間利用率
不要長時間學習，要適當加入休息時間。在安排學習計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替着看，可以減輕腦疲勞，提高學習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排着重記憶重點知識。
學習計劃制定參考 篇14
一、如何制定學習計劃：
學習計劃是在學習活動開始之前，他人或者學習者自身對某一段時間內學習活動的設計和安排。學習計劃有時也叫學習規劃，或規劃自己的學習。這種安排設計四個因素，即目標內容、時間、標準和方法措施。
第一，在學習方面有什麼打算。包括重點的確定;方法的改進，如課堂聽講應注意什麼，複習、預習應怎樣進行等;具體目標，如期末各學科的成績要達到什麼水平等等。 第二，時間安排。上述的各項任務的目標要想落實，必須有時間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務的時間做出具體的安排，這裏應注意，一方面要儘可能地準確，另一方面又要留有餘地，以便根據情況變化做出調整。 第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒有標準的學習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每天回家後記20個英文單詞，到底怎麼纔算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。 第四，制定完成學習任務的條件、策略方法和具體措施。
一個學習計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。
二、課前預習的方法：
課前預習的方法要點：
(1)看過課本之後，儘可能將有關的資料事先查得清清楚楚(可參考辭典、參考書);
(2)遇到不清楚的地方做個記號，聽課時特別留意，帶着問題聽課，有的放矢學習。
三、提高聽課效率七種因素
1、有效的課前預習不可忽視;
2、授課前的學習狀態調整——幫助學生打開“學習之門”，帶着問題聽課;
3、對於在預習中認爲弄懂了的問題，主要聽老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預習中對一些知識的片面理解或錯誤理解。;
4、工具書的使用;
5、聽課筆記的記錄;
6、課堂練習的必要性;
7、組織有效的複習。(日複習、周複習等)
四、如何獨立完成課後作業：
做作業不僅能幫助孩子鞏固學習過的知識，而且能培養他們獨立完成作業、計劃安排時間、約束自己和承擔責任的能力。但是，有些孩子就是不願意完成作業，回家以後先想着玩，把作業拖到很晚才完成;還有的孩子喜歡邊寫邊玩，極易受外界的干擾，非得在家長的不斷督促下才去做。有些男孩子特別不願做語文作業，有些女孩子卻不願意做數學作業，不愛動腦筋;有些更嚴重的孩子乾脆就不記得老師留過作業。所以，在國小階段培養學生獨立完成作業的習慣非常重要。
第一、樹立正確的學習動機和學習態度;
第二、強化學生學習學習意識;
所謂獨立完成作業，就是要靠自己的能力完成作業。因爲做練習的目的，一是鞏固所學知識，二是檢查對知識的理解是否正確，在用適應中培養和提高分析解決問題的能力。
第四、教師或家長的監督指導和檢查;
五、談一談如何掌握科學的學習方法與提高學習效率的關係：
現代教學論指出：“未來的社會教育的真正意義不在於獲得一堆知識，而在於掌握學習方法，學會學習。”《學會生存》一書中也指出：“未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”這是讓學生學會學習，提高學習能力的呼喚，也是新世紀新時代的要求。所以，運用科學的教學手段讓學生掌握科學的學習方法非常必要，它對有效提高學習效率有着保障性的作用。構建“自主參與”的課堂學法結構：
以舊引新，促進知識的遷移，爲學生的學習作好準備。
新知獲取，注重培養自學能力，爲學生的學習提供思維過程。程序操作，靈活運用方法，爲學生的學習增強自主意識。加強訓練，溝通知識的聯繫，爲學生的學習完善認知結構。
1、把問題作爲教學的出發點。
即不以單純的感知爲出發點，更不以直接告訴現成知識結論爲出發點，而是通過創設問題情境啓發誘導，激發學生的求知慾，讓他們在迫切要求之
2、指導學生開展嘗試活動。
在使用講授法的同時，輔之以指導學生親自探究、發現、應用等活動，包括閱讀書籍，重溫某些技能和概念，觀察，實驗，類比、聯想或歸納、推演，議論和研
3、組織分水平的變式訓練。
學生的練習必須注意防止一味地機械模仿，應使練習的思考性具有合適的梯度，並向學生提供各種形式給出問題條件的機會，逐步增加創造因素，提高訓練效
4、連續地構造知識系統。
結合必要的講解，適時地指導學生歸納出所獲得的新知識和新技能方面的一般結論，將其納入學生原有的知識系統，或對原有知識系統進行改造，使之包容它們。
5、根據教學目標，及時反饋調節。
對學生掌握的知識技能，訂出具體明確的目標分類細目，便於檢測。教學過程中要隨時瞭解和評定學生的學習效果，有針對性地進行答疑和講解;一個階段以後，應當給掌握階段內容有困難的學生以補授的機會，使之達到所定的目標要求。
構成學習過程中的四個環節是：預習、上課、作業、複習，在不同的學習環節中都要進行學法指導。如在如何預習、如何上好課，如何獨立完成作業，如何複習總結等方面進行有機滲透，把教給學生學習方法和能力的培養有機統一起來，使學生的學習潛力得到更充分的發揮。從而從根本上提高學生的學習效率。
學習計劃制定參考 篇15
《中國共產黨章程》指出：黨的基層組織是黨在社會基層組織中的戰鬥堡壘，是黨的全部工作和戰鬥力的基礎。爲保持黨支部的戰鬥力，使黨支部充滿朝氣和活力，根據本村黨支部的實際，特制定20xx年度發展黨員計劃。
一、指導思想：
以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及科學發展觀爲指導，認真貫徹黨的xx大精神，吸收一批優秀青年、小能人入黨，提高支部整體素質。
二、工作目標：
本年度計劃培養入黨積極分子2名。
三、發展標準
在發展黨員工作中，黨支部要切實按照“堅持標準， 保證質量，改善結構、慎重發展”的工作方針。培養對象要做到：
1、擁護黨的方針政策，努力自覺地學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、政治敏感性強和思想素質好。
2、嚴格遵守國家法令，堅決貫徹執行黨的方針、政策，，廉潔奉公，做到自尊、自警、自勵。做本村的遵紀守法先鋒模範。
3、具有高度的事業心、責任感和使命感，愛崗敬業，盡職盡責，樂於奉獻，在農村工作中取得顯著成績。
4、嚴格要求自己，充分發揮表率作用，言行一致，表裏如一，關心集體，團結協作。
5、解放思想，與時俱進，勇於開拓創新，不自滿於現狀，不斷增強自己的思想文化素質。
6、作執行國家有關晚婚晚育、計劃生育和社會綜合治理政策的先鋒模範，積極擔負起社會主義道德新風尚的倡導者、傳播者和實踐者。
四、工作措施：
1、認真貫徹“堅持標準、保證質量、改善結構、慎重發展”的方針，堅決執行發展黨員的工作制度，切實把好黨員的質量關。
2、加強對重點發展對象、入黨積極分子的平時聯繫、培養、考察。
3、重視重點發展對象、入黨積極分子的黨課教育，着重加強他們對黨的基本理論、基本路線、基本知識的學習理解，重點引導他們在實際工作中實踐“三個代表”重要思想，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
4、堅持做好對重點發展對象、入黨積極分子的思想工作彙報工作，及時交流思想，及時發現和糾正工作中的不足。
5、堅持發展黨員公示制度，廣泛聽取黨內外對重點發展對象和入黨積極分子的意見，加大發展黨員工作的透明度。
6、教育重點發展對象、入黨積極分子嚴格遵守國法政紀，自覺抵制不良傾向，鼓勵他們積極投身於社會主義新農村建設的行列。
7、對入黨積極分子進行各類文化知識、專業技術培訓，努力提高他們參與社會主義新農村建設的能力。同時根據入黨積極分子的表現及考覈情況，每年對積極分子隊伍進行一次調整，實行動態管理。
學習計劃制定參考 篇16
按照七中黨支部《XX年度推進學習型黨組工作方案》及七中黨支部保持共產黨員先進性教育活動的統一部署和具體要求，努力提高自己的高黨性和各方面素質，現結合自己的生活工作實際，制定本年度學習計劃
第一、學習中國特色社會主義理論體系。認真學習鄧小平理論、三個代表重要思想、深入學習科學發展觀，學習黨的路線、方針、政策。重點學習黨的十八精神，在思想上政治上行動上始終與黨中央保持高度一致，堅決貫徹黨的理論和路線方針政策，堅決貫徹中央決策部署，切實做到講政治、顧大局、守紀律。
第二、學習社會主義核心價值體系。認真學習馬克思主義指導思想、中國特色社會主義共同理想、以愛國主義爲核心的民族精神和以改革創新爲核心的時代精神、以“八榮八恥”爲主要內容的社會主義榮辱觀。堅定自己的價值座標和道德標準。
第三、學習廉潔自律、師德師風方面知識。認真學習《中國共產黨黨員領導幹部廉潔從政若干準則》等黨紀法規;學習《教師法》、《未成年人保護活法》等教育教學相關法律法規，學習市教育局下發的有關規範教師行爲的文件要求;學習《巴州教師職業道德規範十條》、《文明教育標準》等行爲規範內容，提升自己的廉潔從教意識，樹立正確的價值觀念。
第四、學習民族團結方面知識。身爲民漢合校的一名黨員教師，必須在思想上、行動上切實維護民族團結，不斷加強民族團結方面知識的學習。要進一步瞭解少數民族風俗習慣，尊重少數民族習慣。學習黨和國家的民族政策，重點加強對“三個離不開”思想、“四個認同”、新疆“三史”等內容的學習，使民族團結意識融入學習工作中，維護學校和諧穩定的良好氛圍。
第五、學習信息技術相關知識，提升自身業務水平。作爲信息技術教師，必須與時俱進，不斷提高自己的業務能力。本年度，要認真學習新的教學理念，要加強文字處理、網絡技術、計算機硬件、軟件應用、信息管理等內容的學習，使之融入教育教學工作中去。提高自己的教育教學水平。
第六、堅持階段性回顧反思，總結提高。作爲黨員，要始終保持清醒的頭腦，緊跟時代脈搏，充分發揮主觀能動性，在工作中善於總結和觀察，加強與領導同事的談心交流，提高學習成效。堅持每月自查、自省、自警、自勵。 總之，本年度，我將認真參加學校組織的各類學習活動，並積極利用網絡、書刊雜誌加強自學，按照制定的相關內容認真學習並撰寫學習心得。通過學習，努力使自己成爲一名優秀的青年黨員教師。
學習計劃制定參考 篇17
制定作息時間的方法--五步推導法：
第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、做作業、睡眠、吃飯、體育鍛煉……
第二步，根據自己現在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起牀、洗漱、早餐、上課……
第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作爲參考。
第四步，根據勞逸結合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則，調整各項活動的順序和學習時間安排。
基本思路是：
a兩項學習活動之間應該安排生活、勞動等其他活動;
b學習時間比較長(90分鐘以上)時應該安排兩門性質相異的課程間插，或者兩種學習方式不同的課程間插學習。
第五步，根據效果再調整作息時間表。
總的來說，制定學習計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學習計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄!
學習計劃制定參考 篇18
面對社會迅猛的發展趨勢深感自己知識的匱乏，但一直沒有找到適合自己的進修機會。夏季的一天，我在同學的幫助下看到了嫩江縣電大遠程開放教育招生的信息，於是很快就決定報名學習。下面談一談我對電大學習的一些想法和打算：
一、面授課，保證面授學習的學習質量，提高到課聽課率，安時學習簽到，保證學員到課率和上機率，如果不能按時來校參加輔導的也要及時領取電大的電大的教學輔導資料;在老師的指導並幫助下制定考前學習計劃，做好課前預習工作，電大面授不同於傳統的面授，它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中，老師只對教材的重點、難點加以統領，不一一分章節細緻講述，所以儘量在上課時集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時間充分地利用起來，從而提高聽課質量。
二、合理分配時間，積極參加網絡教育計算機應用基礎強化訓練。由於考試爲上機考試，所以強化訓練也以上機操作爲主。學習僅靠面授是不夠的，由於課時安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學習、理解知識，充分利用時間把學過的知識進行整理、總結、力求達到舉一反三，觸類旁能，做到“溫故而知新”。
三、利用網絡平臺，如利用已經建立的QQ羣(最好能寫上各成員的通訊方式，以備不時之用)，校方班主任有通知的時候可以很快的收到信息，或者相互轉告到，做到資源利用。在QQ羣裏儘量以與學業相關的爲交流主題，否則可能只是普通的交友平臺，沒有多大的意義了。
四、積極參與網上課堂等多媒體教學，多媒體教學手段相對於傳統教育模式具有無可比擬的優越性，尤其適應我們成人教育和繼續教育，爲我們 “自主學習”提供了極大方便。我們要把書本上的知識，運用到實踐中去，努力提高工作效力。
五、及時消化和鞏固知識，把做作業和練習當作一種基本的學習活動。正確運用所學知識，進行獨立思考和獨立操作。積極完成課後作業，通過做作業是檢查學過的知識能否及時消化，檢查是否具備分析和解決問題的能力。對於作業做錯的原因，應認真分析，對症下藥，直到弄明白爲止。
六、課後複習很重要，課後複習一方面是解決預習和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統化，加深對知識的理解和認識。相信制定了這個學習計劃，對我今年的學習有幫助，讓我更有條理地去學習，同時爲順利完成學業創造一個良好的開端。
同時一定要做到：
1、不輕易放過到校參加複習的上課機會;
2、對統考教材上的例題、習題,使用統考教材配套光盤進行操作題練習要達到相當熟，確保每個步驟操作正確、到位。
3、進行機考模擬操作,熟悉考試界面、題目類型和答題方法，熟悉裏面的每一道題。
學習計劃制定參考 篇19
xx年2月，經朋友推薦，我報名參加了中央廣播電視大學安徽省直分校的計算機專業的專科學習，對於中專畢業的我，計算機只是略懂皮毛，現在既然報名參加了電大的計算機專業學習，我一定會努力學習專業知識，豐富自己的業務水平，現制定在電大學習期間的學習計劃如下： 1.認真聽講，利用電大的多媒體進行多方位的學習。在聽課過程中努力聽懂和積極思考的基礎上做好筆記，作業，預習，複習等工作，在空間時間要通過看書，積極參加小組討論。
2.面授課做好預習，複習工作，有了預習，老師在上課過程中可以把我們不理解，不明白的地方使我們弄懂。
3.合理分配時間，我們必須利用時間理解知識，達到舉一反三。
4.成立學習小組，解決學習困難，與同學們進行學習上的交流。
5.積極參加多媒體教學，掌握學習內容。
6.積極完成課後作業，及時消化和鞏固知識。
7.做好課前預習和課後複習，即使對知識進行整理，加強對知識的理解和認識，制定了學習計劃，可以有目標的學習，爭取所有學科都通過。
在自學的過程中，要樹立自強不息的精神，要做到以下幾點： „1‟要有學習風險意識和刻苦學習的精神。沒有辛勤的耕耘，就得不到豐收的碩果。對於學習中遇到的挫折與困難，要仔細分析問題和原因，不氣餒，不放棄。
„2‟對能否順利畢業不產生畏懼感，堅信只要有努力就會有收穫。“爲了下一秒的精彩，在這一秒我會百分之百付出!” „3‟嚴格約束自己，根據制定的學習計劃完成自己的目標，如期完成學習任務，力爭做到“今日事今日畢”。 雖然是開放教育，但我們要自主學習，要做到勤學。 „1‟要上好面授課，提高課堂學習效率。
„2‟安排好業餘時間,每天都要有進步。
„3‟多聽，多看，多記。
„4‟學習中經常會遇到一些自己無法解決的問題，這就需要做到“善問”。
總之，學習計算機不是那麼容易的，我會緊握自己最大的努力去鑽研，爭取從電大畢業後能成爲一個計算機高手，也讓自己在社會競爭中有一席之地。
學習計劃制定參考 篇20
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)
3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6.每週二次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
學習計劃制定參考 篇21
1、每天6：10起牀。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間裏，最好不要再想着出去玩，要在這10分鐘裏好好理順一下剛纔老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7、九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對於語文，我認爲最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。後面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞彙。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣纔有助於閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那麼就是基礎功不夠了...關於作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點致關重要!!!去年會考我考了117，也是粗心...所以對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認爲你沒有把握的題目做一遍。最後加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那麼難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師佈置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反覆鞏固，多學多背多用纔是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等等，並且我個人認爲不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因爲人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化爲重力勢能，重力勢能又轉化成爲動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是採用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給……答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認爲挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以採用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。
歷史對於大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認爲對於有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫助。
學習計劃制定參考 篇22
中學生如何制定學習計劃
1.切忌貪婪。每逢放假或週末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以爲自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分誇大自己的能力，體現在學習上，就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能複習一章，卻要計劃複習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因爲它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態又會讓你對自己的能力產生懷疑，對計劃的作用產生懷疑，認爲自己很無能，認爲做計劃根本沒什麼用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想，是你在規定時間內準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規劃你的具體行程，以及要實現的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕鬆實現的目標，這樣的目標會因沒有挑戰性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執着於微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在後面。計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得着的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力範圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰性，同時又可進一步開發你的潛力，提高你的學習能力。
2.制定計劃要先難後易。人的潛意識裏都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對於繁瑣複雜的事情能逃避則儘量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜誌，你會非常輕易地容許自己先看雜誌，而將應該完成的作業一推再推，直到不能再拖，纔會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不願做相對麻煩的大題。如果是在家裏上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦遊戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業，早拋到九霄雲外了!爲什麼會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標?是你不知道努力學習的重要性?是你不願獲取學習上的進步?都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對於棘手的學習和作業，則不然了，它是一種對自我的挑戰，需要你爲此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關重要的，你必須不斷挑戰自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現自己的核心目標，實現每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，並分爲三類： A類：重要而緊急的事;B類：重要而不緊急的事;C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然後是B類，最後是C類。這樣先難後易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之後再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕鬆。
3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃，大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最爲重要的事情，但並不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所佔的位置，使學習與其它各種活動保持協調。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富於變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規律的生活，這纔是高效學習的基礎。
4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發的情況，或者是因爲某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便於執行和檢查驗收，另一方面，也不能過於僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險係數，便於應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作爲機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃;每週抽出半天時間，專門完成本週未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須採取不能變更的態度。因爲要想養成習慣，就儘量不能做例外的事。如果經常例外，那是不可能養成任何良好習慣的。特別是對於每天規定的A類、B類事情，必須按計劃完成。
5.變“做”爲做完，提高學習效率 經常看到學生訂的計劃，上面寫着諸如此類的內容：早操前背外語;早飯時間預習數學;晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室後少了一些無所適從的感覺，促使你儘快投入到學習之中。但是，它的效果並不能如你所願。很多同學按這樣的計劃執行一段時間後，發現自己並未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回覆到原來的學習軌跡。爲什麼會這樣呢?因爲執行這樣的計劃後，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結果必將遏制你的學習熱情，你還怎麼能將計劃進行到底呢?對於這種情況，一個最好的方法是變“做”爲“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什麼效果;……你不僅要在學習的量上有明顯規定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因爲如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以後的學習。
6、確立合理的中短期目標 說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但並不是唯一的。 因爲要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功爲目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成爲你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關的其它目標。另外，中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩週內、一週內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，會考班和大學聯考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間爲限;短期目標以一週、一日的時間爲限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內容：中期目標：(1)學習目標。分析自己各科成績，並與全班成績進行比較。哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目，對於劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此爲依據確立下次考試要達到的目標。比如，某中學一位高二文科生李明在一次期會考試中，取得如下成績：語文：92分;數學：108分;英語：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分。總分：498分，在班內排22名(語、數、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分)。經過比較分析，政治、地理是優勢科目，語文、數學基本處於上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由於詞彙記得不紮實，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數學、政治、地理、語文。那麼李明下一步的學習策略，應該是在保持優勢科目穩中有升的基礎上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。根據這些分析，李明對下次考試製定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;英語：下次爭取打90分;數學、政治、地理、語文爭取穩中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。(2)心態管理目標。態度決定一切，你面對學習的態度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態度是否出了問題。仍以李明爲例。李明經過回顧分析，發現這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在國中時，他的成績突出，被各科老師視爲掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發現班內高手如雲，老師也不如國中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試，發現自己的成績總是處於中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越沒把握。當然，在這種心態的影響下，感到學習越來越沒勁。問題找到以後，李明制定了下一階段的心態目標，並用以下文字作爲激勵自己成功心態的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的鬥志投入火熱的生活，以執着的追求，頑強的拼搏開創屬於自己的未來。(3)習慣養成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行爲。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現爲：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;自習時不能及時完成老師佈置的作業;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得鬆鬆垮垮，生活節奏較慢。針對這些總是，李明確定的習慣目標是：
A.養成上課做筆記的習慣; B.養成按時完成作業的習慣; C.養成珍惜時間的習慣;
D.加快自己起牀、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。
7、學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規律，只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點，確定的方法目標是：A.全面採用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內容，並將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間，複習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前，再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次;下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練並形成永久記憶的效果。B.啓用目標管理法。以周爲單位，每週末，設定下一週要達到的目標，並於下週末檢查目標是否達成;每天臨睡前，設定第二天的目標，並於第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，並於課後及時檢查目標是否實現;自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，並及時檢查目標是否實現。C.數學、外語把重心放在精細預習上，就數學而言，老師上課前，不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節有關的詞彙、短語背過;把課文通讀3次以上，並弄清課文意思。另外，堅持每週至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。D.語文、政治、歷史、地理重心放在課後及時複習上。每節課後，要及時複習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關習題。特別是對於歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。
8、目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。.規劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮鬥的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現在所處的位置到大學聯考的這一段時間，就是你實現核心目標，譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，並能爲此全身心付出，任何奇蹟都可能發生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最爲重要的一部分，通過它，可以監督你的學習進程，約束你不利於實現目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發揮最大的效益。那麼，該如何規劃和設計自己的時間表呢?在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，並可以規定相應的監督機制。周時間表應在前一週末排出，最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎上，安排自己一天內的學習進程。李明爲了在下一次考試中取得好成績，已經做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上週週末安排的)：一週計劃：本週勵志格言：時間像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的。本週學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;完成《考試報》同步練習;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。數學：本週要講第一單元第一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前，將該節練習題和作業題完成。自習時間用於完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題，或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題，要做全面分析。本週做習題總量，不得少於60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本週要講第一單元，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞彙;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課後要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對於每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，並將其上的習題完成。紀律目標：按時作息，上課及自習時間儘量少說廢話。不得看小說、雜誌。習慣目標：進一步堅持自主完成作業的好習慣。
一週時間安排：
星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備註 早上 5：30-6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡
6：20-6：45 背英語詞彙筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數學公式定理 上午 8：15-8：35 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 整理上週本週綜合筆記 做下週計劃
中午 12：10-2：10 做數學習題 做歷史習題 做英語習題 做數學習題 做語文習題 做政治地理題 活動
3：40-4：30 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間
晚上 6：30-7：40 寫日記做數學 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治
9：20-10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執行評估 本週總體評價
一天學習計劃(根據當日課程表制訂)：
項目 起止時間 學習目標 執行評估 起牀 5:30 背前一天綜合筆記;
早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文 第一自習 6:45—7:25 背上週歷史所學內容
早飯 7:25—8:35 預習數學，做完本節練習題
預備 8:35—8:45
第一節 8:45—9:25 上課
第二節 9:35—10:15 上課
課間操 10:15—10:40 上課間操
第三節 10:40—11:20 上課
第四節 11:30-12:10 上課
午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語週報》同步練習
預備 2:10—2:20
第五節 2:20—3:00 上課
第六節 3:10—3:50 上課
活動 3:50—4:30 完成歷史作業
第二自習 4:30—5:10 預習數學下一節內容，做完練習及下節作業
第三自習 5:20—6:00 完成地理作業，並做完參考書同步練習
晚飯 6:00—7:40 寫日記 複習昨天綜合筆記
自由支配 7:50—9:20 總結今天綜合筆記。 預習明天英語課內容
熄燈 9：20 今日總體評價
現在請你根據自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多複印幾份空表格，每週週末、每天晚上將下一週、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。
9、執行計劃的行動綱領。目標已經明確，時間表已經排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼。現在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執行你的計劃。不管你的目標有多麼高遠，你的計劃有多麼周全，如不採取行動，你什麼也幹不成。但是，最艱難的一步，也就是採取行動，執行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執行和目標的實現，你必須堅持以下原則： (1)對實現目標堅信不移。無論你定的是什麼樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠實現。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源於你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回覆到起點。你得在所有人都認爲不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇蹟都可能發生。(2)敢於對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數都不會有太長的生命力。不是因爲這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球;你的同學會嘲諷你：“這麼狠學，是不是準備考清華呢?”;你的親人會關切地給你端茶送水，並勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”;另外，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試;精彩的電視節目向你頻頻招手;情節跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎?但是，爲了目標的實現，你必須鼓起足夠的勇氣，敢於大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成爲一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要爲懶惰的退縮尋找藉口。奮鬥只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個藉口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不願承擔責任，不願面對繁瑣、複雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那麼他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產，也不過是一團行屍走肉，不會有絲毫作爲。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結果，無不是不斷進取得的結果。執行計劃、實現目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉的時候，你得按計劃起來學習;當別人享受愉快週末的時候，你得按計劃複習一週所學內容;當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當地放鬆一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何藉口，因爲任何藉口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。(4)爲自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每週、每天都應對全周或本日的計劃執行情況進行評估，評估內容可以分爲三個等級：優：保質保量百分之百地完成了計劃;良：完成計劃的百分之七十以上;差：未完成計劃的一半。自評爲差時，需找出未完成任務的原因，然後利用機動時間補齊。自評爲優時，可以適當地獎勵自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、爲自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅遊一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現着自己的目標。(5)經常回顧自己的目標和時間表 你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒裏、張貼在洗手間或臥室的牆壁上等隨手可及的地方，儘量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現的目標將變成一種強烈的慾望，爲滿足這種慾望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，儘量減少時間和精力的浪費。
以上五項執行綱領，在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用，堅持這些綱領的要求，可以將你對未來美好的願望轉化爲持續、高效的行動，一步步拉近現實和目標之間的距離。五項綱領，是你實現目標、走向成功的保障。切記，莫忘!