高中物理學習計劃（通用11篇）
高中物理學習計劃 篇1
把每章的知識點都總結出來，歸納一下，列各表什麼的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什麼聯繫，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來，求加速度又跟什麼有關，在聯合體內所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯繫。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實驗物理知識來源於實踐，特別是來源於觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數據，瞭解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。
要重在理解學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦裏只剩下一些乾巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。
要學會運用知識學到的知識，要善於運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
要做好練習做練習是學習物理知識的一個環節，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收穫。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的教誨。
“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛鍊思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因爲你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什麼地方，不懂又在什麼地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個實際問題，然後要求學生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個非常直觀的印象，比如力學裏面的運動問題，受力分析問題，電磁學裏面，線圈如何轉動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子裏有個圖。圖畫出來了，自然要聯繫到要對這個圖作標註，這就引出下個問題。
二、多標物理量
這個題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標註在這個示意圖上，大小，方向，施受性質，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最後求的結果中數值的正負來判斷方向。
三、多導公式
公式在計算中是至關重要的，根據定理，還有剛纔標註的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推導出來的，這個就需要你理論基礎比較紮實，其實只要多加練習，這個是沒什麼問題的。
四、少想當然
學習物理，千萬不要自以爲是，想當然的就得到什麼結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著名科學家猜，也可以說是蒙出來的，然後經過實驗驗證符合，就拿出來發表，但是我們畢竟是物理的初學者，還沒這個本事，所以我們要老老實實的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。
高中物理學習計劃 篇2
一、及時完成學習任務，注重基礎知識的掌握。
進入高二，同學們應該適時調整學習時間，要注意當天的學習任務要當天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學習壓力越大，這樣會影響到學好物理的信心。基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統性較強。因此，應注重掌握系統的知識、培養研究問題的方法。
二、注意培養閱讀、語言表達和動手的能力。
學生應能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記；能用正確的物理術語描述物理概念及規律，能把一般的物理過程表達出來；高二的電學實驗是高中物理的難點，也是大學聯考常考的內容，因此一定要學好這部分的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗，並且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是有很大的幫助。上課認真聽講，並能獨立主動地歸納總結。
三、較之高一，高二的教學內容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。
在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在複習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章後，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯繫和區別及其來龍去脈、縱橫關係，建立起完整的知識體系，有助於分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。培養物理的解題思維，提高對物理問題分析能力。
四、學習物理必須要善於學習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，並明確其產生的條件和特徵。
當學生有清晰的解題思維的時候，複雜的物理現象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯繫起來，使問題迎刃而解，從而培養了良好的學習習慣。
五、還必須多做題，強化思維訓練。
當學生的物理解題思維建立之後，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體應用，是使你靈活運用物理規律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢於做一些綜合性較強、物理過程較複雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問題的能力。定期複習總結
高中物理學習計劃 篇3
1、端正心態，正確的面對高中物理學習。
由於先入爲主的障礙，許多學生還未入高中就對學習物理失去信心。學生應該明確，高中物理內容與國中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比國中加深了一點。至於原子物理，一方面內容淺，另一方面在課本中所佔比例小，不必害怕和緊張。學生的心理不失去平衡，就會樹立能學好物理的信心。
2、做好初高中物理知識的過渡。
高中物理學習的內容在深度和廣度上比國中有了很大的增加，研究的物理現象比較複雜。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想象能力。
例如：國中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度(速率)、路程和時間;高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立座標系選取正方向，然後再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人爲的"走彎路"加高學習物理的臺階。
3、做好學習方法的過渡。
(1)做好課前預習。高中物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學習有很大的幫助，也有助於心理穩定。故一定要做好課前預習準備工作。
(2)課上要認真聽講，主動性思維。高中物理課由於內容較多，邏輯性較強，因此要求學生必須積極參與到課堂中來，做到主動思維，提高課堂學習效率。
(3)學會知識的對比、歸納和梳理。如自由落體運動和拋體運動都可歸結爲勻變速運動，服從同樣的基本規律;再如T=2πl/g(單擺)，T=2πm /k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造衛星)也都具有共同的特點。歸納和小結，可以使知識條理化、系統化，可以找出各部分知識間的內在聯繫。
(4)上課記好筆記，每章進行歸納小結。根據老師的要求，養成記錄及整理筆記的習慣，做好知識的落實工作。
複習完後，並不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用範圍。超過這個範圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能並不知道或不熟悉，這就得通過做題來鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我並不主張搞題海戰術，而是應當少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合於某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。
總之，預習是做一個準備，聽課是獲取知識點，複習則是將知識點聯成線，做題是進一步把線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。
高中物理學習計劃 篇4
把每章的知識點都出來，歸納一下，列各表什麼的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什麼聯繫，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來，求加速度又跟什麼有關，在聯合體內所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯繫。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實驗物理知識來源於實踐，特別是來源於觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數據，瞭解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。
要重在理解學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦裏只剩下一些乾巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。
要學會運用知識學到的知識，要善於運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
要做好練習做練習是學習物理知識的一個環節，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收穫。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的教誨。
“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛鍊思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因爲你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什麼地方，不懂又在什麼地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個實際問題，然後要求學生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個非常直觀的印象，比如力學裏面的運動問題，受力分析問題，電磁學裏面，線圈如何轉動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子裏有個圖。圖畫出來了，自然要聯繫到要對這個圖作標註，這就引出下個問題。
二、多標物理量
這個題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標註在這個示意圖上，大小，方向，施受性質，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最後求的結果中數值的正負來判斷方向。
三、多導公式
公式在計算中是至關重要的，根據定理，還有剛纔標註的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推導出來的，這個就需要你理論基礎比較紮實，其實只要多加練習，這個是沒什麼問題的。
四、少想當然
學習物理，千萬不要自以爲是，想當然的就得到什麼結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著名科學家猜，也可以說是蒙出來的，然後經過實驗驗證符合，就拿出來發表，但是我們畢竟是物理的初學者，還沒這個本事，所以我們要老老實實的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。
高中物理學習計劃 篇5
對於大多數剛剛跨過會考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶着這份激情，經過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最後能夠完整走完這高中三年，最後考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最後高三一年走得異常艱難，在大學聯考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在大學聯考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最後的成功，各個科目都要齊頭並進。北京新東方中國小一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。
高中物理，不容小覷
考察今年北京市的會考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：國中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音牆、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不着的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，爲什麼在向上的電梯裏面也會失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京大學聯考對計算能力的考察沒有其他省份那麼重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學計數法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。
甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。
高中物理學習計劃 篇6
一、回顧指導思想
再過一個多月，高一學習就結束了。這學期的期末考試還是全區統考。爲了取得理想的成績，根據學校的統一要求制定了以下計劃。
二、考試內容
高一物理要求20%，必修二80%
考試結構:6單選(24分)+6雙選(36分)+2實驗(20分)+2計算(20分)=100分
第三，需要注意的問題
1、注意夯實基礎並整理所學知識，最好是以框圖的形式，這樣便於學生整體把握和理解。
2、及時總結各種基本問題和解題方法。這部分的題目和問題很多，學生往往覺得掌握不了。我們可以總結題目和解題的基本方法，可以簡化複雜性，讓學生更容易掌握和理解。
3、題目難度要降低，問題要全面。高一的考題一般都很簡單，所以複習過程中少做綜合性的題，避免浪費時間，增加學生負擔。
4、定期培訓，強調認真寫作，規範解題，及時批改講評。
5、注重強化說練，多給學生做題、領悟、總結的時間
6、實驗是一個應該重視的環節。我們學生沒見過實驗儀器，沒做過實驗，但是實驗考試有20分，要注意。
高中物理學習計劃 篇7
一、測試預測:
基礎知識不會太難，重在認識和分析，注重理解和應用；
基礎畫法簡單易行，懂得原理，注重方向；
基礎計算帶一點訓練，單元轉換，解題格式，側重公式的使用；
實驗探索第一接觸，認識測量工具，增強探究意識，適當練習。
二、梳理重點內容:
(一)每章的重點內容:
第一章:打開物理世界的大門——掌握本章中的一些實驗，什麼是物理？瞭解主要物理學家的歷史，瞭解科學探究的基本要素。
第二章:運動的世界——運動靜止的相對性、速度的計算和速度的測量。
第三章:聲音的世界——聲音的三要素，超聲波和次聲，降低噪音的方法和手段，以及聲速的計算。
第四章:七彩光——光的直線傳播、月食、日食、針孔成像等。光反射現象的辨析與反射定律的靈活運用:光的折射現象辨析及折射定律的靈活應用:光的色散現象；凸透鏡和凹透鏡對光的影響及其繪製:眼睛的原理，近視、遠視的成因及矯正方法，一機一儀三鏡的原理及基本應用。
第五章:熟悉和不熟悉的力——力的概念、力的作用、力的圖示、力的測量和彈簧測力計的原理和使用；重力的大小、方向和作用點，重力示意圖；增加和減少摩擦的方法。
第六章:力和運動慣性現象及其解釋；同一直線上力合成的概念和簡單計算:兩種力平衡的判斷和計算。
(二)實驗和探究的重點:
長度測量；等效長度和時間的估計；聲音的產生和傳播；凸透鏡成像規律及應用:探索摩擦；
(3)繪圖計算要點:
光的反射，光的折射，凸透鏡和凹透鏡對光的作用，力(重力)示意圖；
速度計算(包括聲速)應該不會太難，但這是重點；重力的計算。
(4)注意不確定項的選擇:
設置必要的練習並進行訓練。
三、審查的基本要求:
1、梳理知識，形成結構，便於記憶；
2、聚焦內容，詳談多練——技能和知識需要經過手、腦、心；
3、注重糾錯，規範習慣——易錯點是難點，找出錯誤，分析原因，
規範格式，養成習慣。
4、綜合實踐、評價和發展——實踐中的記憶、實踐中的鞏固、實踐中的知識，
說中糾錯，說中深化，說中思考
研究20xx、20xx年秋季九年級期末考試試題，揣摩命題思路，模仿2-3套綜合訓練題，落實講、練、考、評、補環節。
第四，回顧時間表
12月26日前結束新課，全面進入複習階段。複習時間總共10課時左右。
第二章計劃1課時
第三章計劃1課時
第四章計劃1課時
第五章和第六章計劃一個課時
模擬試卷評價計劃4課時
檢查並填空，指導2課時計劃
高中物理學習計劃 篇8
第一、查缺補漏
查缺補漏的有效方法是把平時練習、單元測驗、期會考題等等練習中，自己曾經做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統統認真訂正，做出標記，並定期再複習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對症下藥”，可以消除死角，在短時間內有效地提高成績。
有的同學認爲，“就是要按大學聯考要求複習”。還有的同學認爲，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是大學聯考要求。大學聯考中也是大量採用稍加變形的常見題。所以，越是到複習的最後階段，越要強調“回到基礎上來”。也不能到處蒐集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結果。
曾經，我們有一個學生，每次考物理都不太好，經過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然後在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經過半個學期的努力，在大學聯考中，他的物理成績達到了全班的前五名!
第二、系統綜合
把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用於競爭的實力。如果對學過的大量知識和作過的大量練習不加以總結，腦子裏就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收穫的季節，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內容之間的橫向、縱向的聯繫，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統綜合就是能用自己的簡練的語言概括、複述這些有關的內容。
系統綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對於每個學科，把最主要的概念和規律、公式及它們之間的聯繫，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經驗教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認爲最要緊的事，最應時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成爲一個時時可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應限制在8開紙2張之內甚至更少。越是到最後複習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉變。這是提高應試能力的一個關鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當於把這個學科的主要內容進行了一次較全面的複習，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。
高中物理學習計劃 篇9
對於大多數剛剛跨過會考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶着這份激情，經過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最後能夠完整走完這高中三年，最後考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最後高三一年走得異常艱難，在大學聯考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在大學聯考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最後的成功，各個科目都要齊頭並進。北京新東方中國小一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。
高中物理，不容小覷
考察今年北京市的會考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：國中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音牆、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不着的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，爲什麼在向上的電梯裏面也會失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京大學聯考對計算能力的考察沒有其他省份那麼重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學計數法510-4就是0.0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。
甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。
規劃在初，勝利在終
我們不得不承認學生之間的思考能力、知識轉化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學習結果的還有很多非智力因素，例如動機--學下去的衝動和學更多更好的渴望;例如情感--特別喜歡某一個老師或學科;再例如約束--必須完成老師或者家長規定的學習任務。對於多數沒有學習主見或者自我約束不強的學生來講，最理想的情況，就是從高中一開始就設立一個學習規劃，讓他按照這個進度走，一步一個腳印，三步一回頭。科學的計劃、嚴格的監督、持續的激勵，三位一體，按照計劃學習，可以說，最終想不成功都不可能。
以理科物理爲例，高中教材包含七本教材五大模塊，通常情況學校會在第一學年把兩本必修再加選修的部分章節講完，進度快的可以講四本教材，而每週的物理課會在三到四次，因此如果按照這個進度的話，別說課後消化，很多學生連課堂內容都聽不進去。高中物理第一章，運動的描述，從一開始就引入矢量的概念，等於將學生國中物理的世界觀打碎了重構一遍，很多學生到最後高三都沒有把矢量的概念搞清楚，這個非常可怕，直接影響我們三年的學習。因此我們強烈建議學生要在課堂之前預習，避免一堂課聽不懂，幾堂課沒法聽的多米諾骨牌效應。
學習鏈條，必須完整
最理想的理科學習過程是：課前預習-專心上課-及時複習-獨立做題-系統總結-課外學習。以一週三節課爲例，上課當天完成當天的作業，不上課的那天進行預習。每個月爲一個小單位，再進行一個小範圍鞏固記憶。以一個學期爲一個大單位，以期末考試爲契機進行深度理解。書本上的定理定律公式是一定不能放過的，黑體字部分也是需要着重記憶的，但更重要的是對這些內容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關知識點一一對應聯繫起來，到最後腦子裏必須要有一套完整的知識體系，再以此爲基礎進行一些拔高訓練。高中物理需要着重訓練的學習能力和品質包括：類比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數學能力--函數的思想，用圖像來解決問題，比例關係的銜接。在此基礎上，再輔以一些良好的學習習慣，例如整理錯題集，例如及時尋求老師解答疑惑，等等。
如果按照這條學習鏈學習的話，我們多數學生就會面臨這樣一個問題，就是平時時間根本不夠，連基本的學習時間都不夠，更不用說給自己的學習做規劃了。如果把人生看成一場比賽，能取勝的人無非就是兩種，一種是願意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學習，面對這個窘境，學生可以進行一個選擇，要麼我在別人沒有學習的時間自己學，領先於別人，例如寒暑假週末，這個投入時間成本;另一種則是依靠外力，讓學校或者其他教育機構的老師對自己的學習過程進行規劃管控，自己只管完成進度，用投入最少的時間獲得最好的學習效果。
學生把最青春最寶貴的時光獻給了高中學習，如果從這種角度來看的話，我們投入的成本是不可計量的。因此，作爲新東方一對一的老師，唯一的期望就是讓我們學生的付出得到最豐厚的回報，所以我們要在這三年過程中，早做準備，嚴格執行，事半功倍，步步爲營，最終讓我們的高中物理學習在平穩中順利度過，獲得理想的成績。
高中物理學習計劃 篇10
一、複習指導思想
還有一個月多一點的時間，就到了高一學習結束的時候了，本學期期末考試仍是全區統考，爲了考出理想的成績， 按照學校的統一要求，制訂如下計劃 。
二、考試內容
高一物理必修一20%，必修二80%
試題結構6單選(24分)+6雙選(36分)+2實驗(20分)+2計算(20分)=100分
三、需要注意的問題
1 注意夯實基礎，對所學知識要進行梳理，最好是做成框圖形式，便於學生整體把握和理解。
2 及時總結各類基本題型和解題方法。這一部分題目較多，題型較多，學生往往感到無法掌握，我們可以把題目進行歸納，把解題的基本方法進行總結，這樣就可化繁爲簡，便於學生掌握和理解了。
3 題目難度要降低，題型要全面。高一試題一般很簡單，複習過程中少做一些綜合性強的題目，避免浪費時間，加重學生的負擔。
4 定時訓練，強調認真書寫，規範解題，及時批改和講評。
5 注意精講多練，多給學生時間去做題、領悟和總結
6.實驗是應該注意的一個環節，我們的學生沒見過實驗儀器，沒做過實驗，但是考試時實驗有20分的題目，這是要重視的。
高中物理學習計劃 篇11
本學期期末考試爲成都市調研考試，爲了有好的效果，經過教研，特對試題進行了分析和對後期複習提出計劃。
一、試題預測：
基本知識不會太難，重在知道、辨析，注意理解、應用;
基本作圖簡單容易，知曉原理，重在方向;
基本計算稍加訓練，單位換算、解題格式，重在運用公式;
實驗探究初次接觸，知曉量具、增強探究意識，適當練習。
二、重點內容的梳理：
(一)各章的重點內容：
第一章：打開物理世界的大門-----抓住本章的一些實驗，什麼是物理學?知道主要物理學家的史事，瞭解科學探究的基本要素。
第二章：運動的世界-----運動靜止的相對性，速度的計算，速度的測量。
第三章：聲的世界----聲音的三要素，超聲與次聲，減輕噪聲的途徑方法，聲速的有關計算。
第四章：多彩的光-----光的直線傳播，月食、日食、小孔成像等;光的反射現象的判別，反射定律的靈活運用;光的折射現象的判別，折射規律的靈活運用;光的色散現象;凸、凹透鏡對光線的作用及作圖;眼睛的原理，近視眼、遠視眼的成因與矯正方法，一機一儀三鏡的原理及基本應用。
第五章：熟悉而陌生的力-----力的概念、力的作用效果、力的示意圖、力的測量和彈簧測力計原理及使用;重力的大小、方向、作用點，重力示意圖;增大與減小摩擦的方法。
第六章：力與運動-----慣性現象及解釋;同一直線上的力的合成的概念與簡單計算;二力平衡的判斷及計算。
(二)實驗與探究的重點：
長度的測量;長度、時間等量的估測;聲音的產生與傳播;凸透鏡成像規律及應用;探究摩擦力;
(三)作圖與計算的重點：
光的反射、光的折射、凸、凹透鏡對光線的作用，力的示意圖(重力);
速度計算(含聲音速度)難度不宜太大，但這是重點;重力的計算。
(四)關注不定項選擇：
設置必要的練習題，進行訓練。
三、複習的基本要求：
1.梳理知識，形成結構---便於記憶;
2.重點內容，細講多練---技能知識需要過手、過腦、過心;
3.注意糾錯，規範習慣---易錯點是難點，找出錯誤，分析原因，
規範格式，養成習慣。
4.綜合練習，評講拓展---練中記憶，練中鞏固，練中知新，
講中糾錯，講中深化，講中思維
研究2019年、2019年秋季的九年級的期末調研考試題，揣摩命題思路，模仿命制2--3套綜合題訓練題，落實講、練、考、評、補等環節。
四、複習時間安排
12月26日前結束新課，全面進入複習階段。複習時間共計約10課時。
第二章 計劃1課時
第三章 計劃1課時
第四章 計劃1課時
第五、六章 計劃1課時
模擬試卷講評 計劃4課時
查漏補缺、方法指導 計劃2課時