班級心理活動總結（精選7篇）

班級心理活動總結（精選7篇）

學生的全面發展，心理品質的形成是十分重要的。學校固然是培養人才的地方，學生能否成材心理因素非常重要。成才並不代表着成“人”——面對複雜的社會環境，和幾個大人寵愛一個孩子的現實，心理教育更是班主任工作的重點。在教育實踐中，我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質是學生全面發展的基礎，因此，有必要對學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質，增強學生承受挫折、適應環境的能力。我在教育、教學工作中，是這樣做的：

一、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作

1、學科教學爲主渠道進行學習方法輔導，並在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕鬆愉快富有成效。進行學習心理輔導，能幫助學生學會學習，這既是當前提高學生學習效率和效益的需要，也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導，學習方法輔導，學習態度、動機、興趣和習慣的輔導，預防學生學習疲勞，減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題，應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能通過摸索，掌握一些有效的學習方法，但多數情況下要走一些彎路，而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法，所以有必要對學生進行科學的、系統的學習方法輔導，幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。

2、班主任工作方面，精心培育學生的創造性人格。在班集體建設過程中以發展學生個性、尊重學生爲基礎，建立民主、平等、和諧的師生關係和團結、協作、競爭的同學關係，營造創造教育氛圍，創設創造性人格形成的有益的外部環境，促進學生創造性心理品質的形成和發展，組織創造性實踐活動。如通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動，爲學生提供參加創造性活動的機會，發揮學生的積極性和主動性，培養學生的創造性人格品質。組建創造性學習小組，鼓勵學生利用課餘時間獨立地開展創造性活動或以小組爲單位進行集體創作，促進學生創造性人格的健康發展。正確評價學生的創造性，通過科學地評價學生的創造力和創造性人格，幫助學生認識自己的創造力，引導學生在活動中發展自己的創造性人格，提高創造力。這些實踐使我深刻體會到，心理健康教育有助於在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關係，爲班級工作的開展、良好班集體的形成，創設了和諧、融洽的心理氛圍。

3、課堂教學方面，充分發揮課堂教學主渠道作用。通過學科教學中的創造性教育，發展學生的求同思維和求異思維，注重激發學生的探索慾望，培養學生的創新精神，提高學生的創造性思維能力。通過心理健康教育，培養學生的心理品質;通過文學欣賞、藝術欣賞等課，培養學生的審美觀。

二、結合各個方面開展心理輔導：

1、結合班級管理滲透心理輔導

本學期，我要利用班會、隊會活動時間，爲學生開設專項團體心理輔導活動。引導學生在正確認識自我、瞭解自己的情緒、主動負責、學會尊重、善於自制、提高耐挫力、開拓進取等方面開展討論和交流活動，幫助學生構建積極的自我觀念，促進學生知、情、意的和諧發展。

2、結合學科教學滲透心理輔導

通過心理課程的學習，將先進的教育理念和科學的學習策略與方法有機地滲透到日常教學活動中。充分挖掘教材中蘊涵的心理教育資源和有利因素，創設民主和諧的課堂心理氣氛，有效開發學生的潛能，優化教與學的過程，促進學生學會學習、學會思考。自覺維護學生的身心健康，關注學生全面、和諧地自主發展。

3、營造環境，個別輔導

個別輔導，以其能面對學生的特殊需要，給予有針對性的系統輔導，而成爲老師心理輔導工作的必要途徑之一。學生除了可以在學校的心理輔導室進行輔導，也可以與班主任老師進行交流與溝通。在班級內設置“悄悄話兒”信箱，學生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態下與學生交談，爲學生解決生活與心中的煩惱與困惑。

4、學校教育與家庭教育相結合

(1)結合考試成績，開好每次的家長會，針對學生的現狀，與家長共同探討解決問題的方法，並對下一步工作做好安排，儘快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。

(2)平時，老師把學生在校的各方面的表現反饋給家長，及時與家長溝通，使家長對孩子在校情況作到心中有數，請家長協助鼓勵或幫助學生，作好學生的思想工作，同時，向家長了解學生。

三、存在問題分析和建議：

在進行班級心理健康教育時，要注意以下幾點：

1、創設健康的班級氛圍，形成信任、合作、互助的班風。爲了更好地營造這種氣氛，班級內可建設有特色的板報專欄，如：“成長心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級成員通過這些專欄宣泄自己的心理情緒，說出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成爲各個成員心靈交流的空間和環境，拉近人際距離，爲各個集體成員的自我心理髮展營造積極的氛圍。

2、班級心理健康教育的活動形式要多樣性。

3、多給學生一些自我探索的空間。

心理健康教育已經引起全社會和廣大教育工作者的重視，但隨着社會的不斷進步，這項教育內容將會越來越成爲人們不容忽視的教育關鍵，作爲一位老師，承擔着爲學生髮展健康學習，任重而道遠!我們應該緊跟形勢，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這纔是我們工作的意義所在。

班級管理滲透心理健康教育是改革班級管理工作的內在要求。在班級管理中滲透心理輔導是建立良好班集體，發揮班集體功能，形成良好的班級人際關係，妥善解決學生心理問題，注重學生個性全面健康發展的有效手段，是改革班級管理的有力支撐點和內在要求。正確認識心理輔導在班級管理中的重要性，自覺在班級管理中滲透心理健康教育是當前中學班主任必須解決的一個重要課題。班級管理滲透心理輔導主要是要求班主任在班級管理中重視指導學生獲得心理健康知識，正確認識自己、悅納自己，增進身心健康，獲得良好適應能力。同時及時發現學生心理問題，加以調正，避免不良後果發生。

第一、班級管理滲透心理輔導首先要在班級營造良好的心理氛圍。和諧、愉快、團結、合作、有序的心理氛圍有助於學生心理健康和發展;這就要求班主任教師細心觀察學生的心理狀態，及時地予以調正。

第二，班級管理滲透心理輔導還必須爲學生提供各方面的鍛鍊機會，讓學生處於各種情景之中，自主選擇，自我表現，以激發其創造性。活動中一方面努力提供使學生獲得成功的條件，讓學生品嚐成功的體驗和滿足惑;另一方面創設一定情景讓學生學會自我調節心態和行爲，正確對待失敗和挫折，增強耐受能力。

第三，班級管理滲透心理輔導就要樹立正確的學生價值觀。樹立一個正確的學生評價觀才能面向全體學生，纔能有效地發揮每個學生的潛能，才能推進學生的全面發展。當前中學生中出現的問題大量的是心理問題，如果把心理問題看成了品德問題，採用思想政治教育的方法來處理，結果必然適得其反，激化了矛盾，使學生的心理問題更加嚴重甚至轉化爲品德問題。對於思想品德問題可以採用批評、說服、示範的方法，對於心理問題只能以平等的身份在尊重學生的前提下，引導學生自覺參與，通過聆聽、接納、同感、暗示，合作等非強制性、非約束性的方法幫助學生自己解決問題。

第四、班級管理滲透心理輔導必須建立學生的心理檔案。學生的心理檔案既是心理輔導的記錄又是心理輔導的依據。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態，特別是那些有可能出現心理障礙的學生的心理狀態，隨時進行輔導並記錄歸檔。建立了學生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態，選擇有效的方法以與學生建立良好的關係，提高心理輔導的效果。同時通過心理檔案還可以讓學生自己瞭解自己，增強自我認識，預防心理疾病。有了心理檔案，在學生心理問題暴露時還有利於班主任老師與心理諮詢員進行會診，探討有針對性的輔導措施。因此班級管理滲透心理輔導是很有必要建立學生心理檔案的。

第五、班級管理滲透心理輔導可以根據具體情況採用不同途徑和方法。爲提高全班學生心理素質，營造班級心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問題可以採用團體輔導方式，就是在班主任指導下由學生自行設計一定的活動情境，圍繞一箇中心或者針對一個心理問題，採用調查、訪問、討論、表演等不同形式讓學生充分打開內心世界，自己教育自己，自己啓發自己，自己調整自己。科任老師在班級教學管理中，積極爲學生創造條件，自覺主動滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理;誠實、正直心理;開朗、合羣心理;頑強、上進心理;勇敢、堅韌心理。

在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極採取和諧、興趣、成功等原則，創設學生樂學、好學的環境，減輕學生過重的課業和心理負擔，激發學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關係和和諧的教學氛圍，從而達到提高和發展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。以教師自身爲榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創設真實的環境，採用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面瞭解自己，引導學生學會教育自我、完善自我。使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。

總之，根據當前社會發展和教育形勢發展的需要，針對學生身心發展規律和目前的心理狀況，班級管理滲透心理輔導勢在必行。班主任必須適應形勢發展的需要，樹立現代班級管理意識，自覺地掌握心理輔導技能，在班級管理中逐步滲透心理健康教育。

一、專課專用，活動保證：

爲了使學校心理輔導活動在我校一開始就能系統化地發展，全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導課，專職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動，家長會機結合，進行學生心理健康教育。德育室加強檢查，並與班主任考覈相結合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。

二、師資培訓，同步發展：

本學期爲了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學校開展了各種培訓活動。心理輔導教師參加了學校心理健康教育教師的專業培訓，完成了230個課時的理論學習。學校邀請倉橋學校心理輔導教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕鬆的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。

三、精心籌劃，諮詢室開放：

在學校內設“心理諮詢信箱”：知心信箱，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式進行諮詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長髮放告家長書，讓家長及時瞭解學校這方面的動態。少先隊通過廣播、電視向同學們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。

四、團體輔導，共同發展：

開展各種形式的團體輔導，旨在解決學生成長中的發展性的心理健康問題。積極與學生交流，開設學生感興趣的課程。利用好每週的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神。結合班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

五、家長支持，家校合力：

每個學期，學校定期召開了家委會、開展家長學校的培訓活動、家長開放日等等，讓家長了解應重視國小生心理健康教育，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了國小生心理壓力方面的問題，大家一致表示願意支持學校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。

經過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設，提高了本班同學心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進一步增進了他們對自我瞭解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們構成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自我的人生規劃，樹立好奮鬥目標，進而爲以後的生活、工作打下堅實的基礎。

經過主持人介紹5·25大學生心理健康日的相關資料，同學們對於5·25大學生心理健康日有了更全面更深刻的理解。並且，經過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們瞭解了自我的心理健康狀態。

情景劇帶大家進入主題班會;經過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、互相幫忙。經過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應及時經過尋求教師或同學幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。

經過大學生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源於哪裏讓同學們瞭解自我的心理。

經過小遊戲口傳悄悄話瞭解真相是如何變成假象的;瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有職責保證準確。經過小遊戲綁腿遊戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在遊戲中的個人環節，讓他們更深刻的認識自我，瞭解自我。

總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康知識的瞭解，增強了同學們的自我保護意識，進一步擴展了大學生的心理素質，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交本事，增進了同學之間的感情，幫忙了同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫忙同學們構建和諧的人際關係。幫忙同學們做一個歡樂幸福的人，在大學的旅程上留下完美的記憶。

一、活動背景

爲響應校心協的“10.10世界精神健康衛生日”的活動號召，交通運輸工程學院積極籌辦了“責任鑄就理想，陽光灑滿人生”的主題心理班會，交通設備1005的同學們積極參與。“少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄於地球，則國雄於地球。”梁啓超先生的這句名言震盪着一代代年輕大學生的心靈。但近年來發生的各種事件表明大學生的普遍心理素質不高，更缺乏社會責任感，開展責任與理想的心理活動迫在眉睫。開展責任與理想教育活動是提升整個中華民族整體素質的要求，也是提高學校教育功能的需求。只有健康的心理素質，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才纔有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星纔有可能升起。一個民族纔會有希望。

二、活動目的

1、啓發同學們對責任與理想更深層次的思考，形成正確的人生觀、價值觀。

2、通過這次活動使同學們負有歷史責任感和使命感，併爲自己的理想不懈地努力。

3、增強同學們的思辨能力，語言表達能力和小組協作的能力。

4、增強同學們之間的交流。

三、活動主題

責任心間常駐，夢想揚帆起航

四、活動內容

(一)問卷調查

1、活動地點：中南大學南校區

2、活動時間：20__年10月21—23日

3、活動過程：

首先，活動負責人劉東潤於21號設計完成了調查問卷。其次，按照分工我們大二的同學們作爲大一的學長學姐在校外進行了問卷的分發及回收，雖然比較辛苦，但是不僅鍛鍊了語言表達能力也鍛鍊了與人交流能力。最後，進行了問卷的結果的統計與彙總，並得出了結論。

4、問卷調查結果：

調查問卷包含了10個小問題，發放問卷200份，涉及社會的熱點，公衆意識等方面。比如：第一題針對社會熱點53.8%的同學選擇與朋友討論，30.7%的人喜歡網上評論，更多的大學生願意與人交流。第三題你瞭解社會熱點事件發生的階段。60%的人在剛發生時就瞭解，15%的人在成爲歷史後才瞭解。大學生們經常

關注社會大事，國家大事，普遍責任感較強。

5、活動完成情況：

工作內容

6、活動總結：

準備較爲充分，活動任務很早就完成，有很強的執行力。問卷的結果引發大家對社會熱點的關注，以及怎麼關注，用什麼心態去看待問題等的激烈討論，並得出了結論。

(二)倡議自願獻血奉獻愛心

1、活動地點：長沙市獻血屋

2、活動時間：10月23日

3、活動過程：

我們獲知信息，很多同學希望能夠通過獻血，對社會做出自己的貢獻，力量雖然微小，卻是自己回饋社會的最高尚的方式，這是同學們強大責任感的體現。於是，我們提出自願獻血的倡議。第一，21日徵集自願獻血名單。第二，21日到22日負責人剛通過各種途徑尋找醫院安全的獻血點。第三，23號出發前往，大家集合一起參觀了獻血屋，並向獻血屋的工作人員(護士)諮詢了有關事項。護士小姐姐很細心的給我們介紹，我們的來訪她也表示很感動和欣慰，後來護士瞭解了我們每個人的情況後幫符合資格獻血的人獻了血。最後，護士還送給了我們紀念品，並口頭表示了感謝，我們一行人還照了一張照片留念!各位同都發自內心的感覺做了一件特別有意義的事

4、活動完成情況：

工作內容 工作人員 完成情況 徵集自願獻血的同

學

對醫生的諮詢 李焱肖錦泉 優 剛陳凱 優

拍照 王立強劉嘉 良

5、活動總結：

本次活動完全達到了預期目標，同學們普遍很積極，雖然很多同學因爲體重，近視等各種原因沒能獻血，但是同學們的愛心感動了護士們。此次活動在同學們中間普及了有關獻血的常識，增加了大家對無償獻血的積極性。

(三)維護校園環境小分隊

1、活動地點：中南大學新校區

2、活動時間：10月23日到26日

3、活動過程：

這是源於同學們對新校區主要草坪的受損害程度嚴重現象提出的一份倡議。我們分別於23日製作了掛在草坪邊的標語還有張貼在新校區公告欄的倡議書。由於天氣原因，倡議書於25號張貼公示。標語及橫幅的懸掛於26日施行。

4、活動完成情況：

工作內容 工作人員 完成時間交設1005班

5、活動總結：

此項活動在交設10005班和11級交通實驗班取得了積極作用，“少一片足跡，多一片綠色”成爲我們愛護公物的口號，我們不僅要以身爲則，更要去影響更多的人，加入愛護草坪愛護校園的行列。承擔起責任，我們認爲要首先從小事做起，從細節做起。而作爲一個有責任心，有道德的大學生，我們就必須要擔負起愛護草坪的責任，擔負起維護校園形象的責任，爲校園的建設貢獻出自己的力量。

(四)參觀嶽麓書院

1、活動時間：10月22日

2、活動地點：嶽麓書院

3、活動過程：

參觀前，動員同學們通過網絡和書籍等途徑對嶽麓書院的有關資料(包括建築格局、人文景觀、歷代學子)作一個詳細地瞭解，由於早上交設1005同學們要上選修課，下午11級工程試驗班有心理普測，我們把出發時間定在了下午3點，雖然時間有點趕，但是大家從策劃前到參觀後一直熱情不減。。從下午3點半出發到7點安全返校，在嶽麓書院大家也很興奮，在書院門口，孔子像前拉橫幅集體合影留念，在門口解散之後大家分爲各個小隊伍，並且都在約定時間5點半的時候準時到達集合地點安全返回，一路上大家不辭辛苦，無論是大二還是大一新生很好地展現了我們中南學子意氣風發的精神風貌。

4、活動的完成情況：

工作內容 工作人員 完成情況 交設1005帶隊

5、活動總結：

大家看到了左宗棠、曾國藩的學習之地。看到了朱熹理學思想的源頭，看到了歷史。這很重要，長沙的歷史，湖湘學派的影響讓人聯想很多。經過一千多年曆史的發展，沉積在嶽麓書院各種建築之上的濃厚的文化氣息，使得嶽麓書院充滿了文化的魅力，大門兩旁懸掛有對聯“惟楚有材，於斯爲盛”，上聯出自《左傳·襄公二十六年》，下聯出自《論語·泰伯》，源出經典，聯意關切，道出了嶽麓書院英材輩出的歷史事實.我們一行人認真參觀嶽麓書院的建築、碑文、紀念館、陳列室、大講壇，這些都是嶽麓書院之所以被稱之爲“千年學府”的見證。通過這次學習，我們更深刻的認識到自身知識的不足，前人是我們大家學習的榜樣，傳承中國傳統文化，我們的責任重大。

(五)心理活動總結班會

1、活動時間：10月23日

2、活動地點：新校區A座322

3、活動過程：

(1)主持人宣佈班會開始。(2)交通運輸工程學院心理健康協會負責人講話。

(3)各項活動負責人做總結講話。(4)熱點事件討論。(5)心理健康遊戲——拍賣會。(6)詩朗誦《水一樣的活着》(7)全體同學齊書心願，夢想並在主題橫幅上簽字。(8)全體同學大合唱——《我相信》。(9)各班班長總結。(10)主持人宣佈班會結束。

一、活動背景

爲響應學校“5·25我愛我”大學生心理健康教育月活動，應商學院社聯心理協會的要求，我作爲10財務1班的心理委員，在班長、團支書的協助下，成功開展了“青春路上好作伴”主題心理班會課。

二、活動目的

當前大學生普遍面臨着越來越多的人際交往、情感問題、學業負擔、擇業就業等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質成爲一項重要任務。

三、活動開展情況

(一)活動時間：20年月15號下午

(二)活動地點:64號樓

(三)參加人員：10財務1W全班同學

(四)活動流程：

1.集體宣誓

首先由我帶領全班同學宣讀了本次主題心理團輔活動的契約，保證全體同學積極參與此次活動。

2.播放PPT。

將前期蒐集的有關心理活動的事例素材整理成PPT進行分享，對大學生目前的普遍心理現狀進行簡要介紹，宣傳心理知識，並播放有關簡短的微電影。

3.暖場遊戲

爲了使全體成員能夠很快融入本次心理團輔活動並積極參與。我們進行了一系列的暖場遊戲。依次進行的`活動有“猜人名”、“圖畫聯想”、“提供讚美”、“給舍友的一封信”。

4.情感交流

首先有心理委員、班長、團支書發表了自己的見解，意在提出當代大學生在充滿壓力的成長曆程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學們的壓力。然後全體成員以小組形式進行交流。

5.班會總結

班長和心理委員對本次活動進行總結。

三、總結

此次主題心理班會進行，十分順利、融洽，班上的同學都踊躍參加，積極發言。總之這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態，樹立正確的心理健康觀。正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能成爲心理健康、生活快樂的大學生。

相信通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，並且能夠了解更多關於心理方面的知識，開發潛能，笑對人生中的挫折與成功。

提高大學生心理健康素質是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發展觀爲統領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質爲目標，培養高素質人才，促進全院學生健康成長成才爲指導思想，以“微笑·微愛·微生活”爲主題，採用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳週活動，現總結如下：

一、學院重視，宣傳到位

學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，並着重強調了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。

二、主題明確，針對性強

各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的`活動主題，結合本班學生的心理健康問題及普遍心態，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。

三、內容豐富，形式多樣

各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關於心理健康的節目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小遊戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節心態的目的。

四、準備充分，效果明顯

班會前，心理衛生員和各班級幹部蒐集了大量知識，爲班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關於心理健康小節目，同學們對於“如何調節心態,如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，並且能夠了解更多關於心理方面的知識，開發潛能，笑對人生中的挫折與成功。

五、促進交流、意義非凡

本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質爲宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。

總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能成爲心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,爲建設和諧校園做出了貢獻。