大學生個人實習自我鑑定總結（精選17篇）

大學生個人實習自我鑑定總結 篇1

爲了更好地鞏固已有知識，學習技能，暑假期間我到永嘉製衣有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本狀況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎樣辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。作爲行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說着容易，做着難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的明白。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在那裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是十分重要的。

一、工作資料

在這一個多月中，我的主要工作資料是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作資料：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，透過者送往各部門經理處進行復試;

2、開試工單通知複試透過者試工，並做好登記;

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;

4、送文件至各級領導，簽收文件;

5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;

6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等;

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;

8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門覈對簽字

9、領導安排的其他工作。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。透過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

回顧其中的點點滴滴，有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收穫業務技能的同時，內心也經歷着微妙的成長。在新的起點上，我將重新審視自己，不斷的給自己充電，在提高業務潛質的同時，加強技能訓練，使自身在原有水平上再創新高。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇2

時刻飛快，轉眼暑假的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫忙下，透過自身的不斷髮奮，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改善。

在實習生活以來我一向以嚴謹的態度，用心的熱情投身於學習和工作中，有失敗的辛酸，也有成功的喜悅，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到，成爲一名德智體全面發展的優秀學生的重要性，實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收穫不少，我想這些對於我今後的學習和工作會有很大的幫忙的。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人提出的工作推薦，能夠虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

在工作中踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有必須的開拓和創新精神，理解新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作職責心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時刻緊迫的狀況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

在生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

暑假實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦幹的求實精神，樹立了強烈的職責心，高度的職責感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。爲走向工作崗位做好充分準備，在今後的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改善不足。適應企業發展要求，發奮把自己的工作做得更好。

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習中，我採用了看、問等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的服務品牌、企業使命以及企業精神都有了初步瞭解。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇3

我的專業是藥學專業。某某年，我在北京某某公司進行了某個月的實習，也是公司的第一批醫大實習生。

時間荏苒，一轉眼，已經度過了四個月的實習生活。這四個月，是我們緊張而充實，飛速成長的四個月。回想在每天的實習工作中，我們學到了許多課本上學不到的東西，同樣也遇到了許多的困難和挫折，看到了自己本身存在着許多問題。以前總以爲液相色譜分析很簡單，配樣進針就完事了，可現在發現並不是那麼簡單，在實際工作中，樣品，流動相，儀器以及溫度，溼度等外界因素對它都有很大的影響，任何一個因素出了問題，都不能得到一張合格的圖譜。前期我們遇到了許多困難，但在老師的幫助下和指導下，使得我們能夠克服種.種困難順利完成任務。從中我們學會了如何發現問題，分析問題，解決問題，認識到醫藥研究的科學性和嚴謹性。因此我們不再單純的向老師索取知識，而是更多的思考分析，不再刻板的研究書本定律，而是要學有所用。我們已經走出了大學的象牙塔，能夠熟練操作各種儀器，獨立完成各項試驗工作，綜合素質得到了全面的提高。

在工作之餘，我們利用公司的網絡系統，蒐集整理畢業論文論文素材，在大家的幫助下，經過幾個月的努力，我們的開題報告，課題綜述已經完成，期間陳總和趙總兩位領導曾多次修改，並提出了寶貴的意見。兩位領導根據我們的實際表現如期完成了中期考覈，通過不懈的努力相信我們能夠完成一篇優秀的畢業論文。

還有一個月我們的實習生活即將結束，四年的大學生涯也即將畫上一個完美的句號。在這樣一個經濟大蕭條時期，很多人正在爲找工作發愁。但是公司的領導很負責，在百忙之中爲我們謀劃未來的藍圖，併爲我們安排了合適的工作，我們感到很幸運。憑藉着豐富的實戰經驗和崇高的人生目標，我們對未來充滿着信心，充滿着希望。

我們不會忘記，我們所獲得的寶貴經驗的背後，有着各級領導對我們的殷切關懷，有着各位老師對我們的諄諄教誨。所以，我再次向你們表示最誠摯的感謝，並致以最崇高的敬意。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇4

近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作爲老師的職責。同時，也使我的教學理論變成爲教學實踐，使虛擬的教學變成爲真正的教學。

剛來到學校，首先是對實習學校有初步的瞭解，對學校的基本狀況和基本作息有所瞭解。其次是對所帶班級的學生進行初步瞭解，認識班上的每個學生以及他們的學習狀況(透過班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是聽課。此刻的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是爲了學習知識;此刻聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，此刻注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。之後，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，最後把我的第一節課備出來了，並且透過了指導老師的審閱，但是在試講並不成功，因爲教學並沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對於剛接觸化學的九年級學生來說，並沒有把知識點講清楚。爲了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，用心向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，並在聽了同類課程的公開課之後，修改自己的課件和教案，最後得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一週的備課之後，開始走上講臺。

剛開始由於經驗不足和應變潛力不強，課堂出現了很多問題。如：由於講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間;由於講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要資料時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對於不專心的學生要注意提醒，並且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，並且提出了很多作爲一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的推薦修改課件和教案，不斷地完善。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇5

我在安順市第六中學七(2)班進行了爲期近兩個月的實習。實習的基本資料包括兩部分：課堂教學、班主任工作。在原任指導老師武老師和班主任孫老師的耐心指導、幫忙下，我較好地完成了教育實習任務。

實習期間，在武老師的指導和支持下，我總計聽了8節課，上了32節課。教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規範準確。課堂教學中，教學效果好，教學資料能當堂消化、鞏固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務.同時，課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請武老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料，並全部交給指導老師修改。

實習期間，作爲實習班主任，每一天課間操時維持秩序，監督到位，耐心地做學生的思想工作。教師節期間，我在班主任孫老師的指導支持以及學生的用心配合下，籌辦了以"尊師重教"爲主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。

在整個實習生涯中，我本着對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，爲以後做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。

但是，在教學過程中，時間把握不當，不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務，教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方，給學生造成必須的理解困難。所以，我想，作爲一名師範生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以後兩個月的實習不斷地努力實踐，追求進步。

實習儘管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最後，我要個性感謝辛勤指導我的武老師，是他讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的孫老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!

大學生個人實習自我鑑定總結 篇6

實習期間，我在某某幼兒園單位領導和老師的指導下，不僅掌握了幼兒園保教工作的基本內容和特點，進一步對保教工作的重要性有了新的認識，而且，比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中，順利的完成了教育實習任務。下面，就此期間自己在見習和教學實習等方面的工作做一個簡單的自我鑑定：

熟悉實習園所、班級的基本情況，接受指導老師的點拔，在做好保育員工作的同時，瞭解班級基本情況，跟幼兒接觸、溝通，建立良好關係的同時，對各個幼兒特點有了初步瞭解。另外，在指導教師的幫助下，熟悉班級授課方式、教學計劃後，寫出自己詳細而完整的教案，跟指導老師溝通並確認後，正式授課。在此期間，我不僅瞭解並做好保育員的工作，還自己獨立完成了對班級環境的創設，並得到了老師和領導的一致好評!

這段期間的實習讓我學到了許多知識和技能，有機會將理論與實踐有機結合，受益匪淺。今後定必認真總結，及時反思，多向別人學習，使自己不斷進步，日漸完善，同時緊記“不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心”這個道理，逐漸走向成熟。

時間飛快，我在某某幼兒園實習已過了半年。在這短暫的實習期間讓我學到了很多東西，有些是以前在學校的時候所學不到。

在我熟悉幼兒園的環境、班級的大概情況，接受指導老師的點拔，在做好實習前期工作的同時，瞭解班級基本情況，跟幼兒接觸、溝通，建立良好關係的同時，對各個幼兒習性特點有了初步瞭解。

在這短暫的實習中，我得到了一個全方面的學習。對自己在這實習期間的表現還算滿意。但滿意不表示最好，還有些方面需要加強的，比如說：上課的聲音太小，，上課方向不是很確定，小孩不怎麼叫得聽等。這些地方都是美中不足的。在日後必定多做反思，對向別人學習，把自己所學的和實踐能夠完美的結合在一起，力求最到更好。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇7

我來自於某某省某某師範學院，面臨畢業到來的時候，我在本市的一所幼兒園實習了一年的時間。收穫甚多，心中萌生了許多感觸。

在這一年的時間裏，從老師們身上，我看到了爲人師表散發出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啓發性的思維。在學校時總會以爲當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕鬆，但來到這裏我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事!

看着帶課老師給孩子門上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在學校期間去學習其他課外知識，這樣纔可以讓你的學生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當的，只要你用正心態去對待。就在這樣忙碌的實習生活裏，一年也就這樣過去了。

這一年經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因爲這是見證我這樣一個全新的成長。使我認識到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不願意被時間丟下。而我們也隨着時間的流走一點一點的成長。而曾經的純真也隨着風雨的磨滅轉變得成熟。也許這正是成長的代價。每經歷過一次，收穫就多一些，成長也就又邁進一步。

須要有其他課外知識，這樣纔可以讓你的學生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當的，只要你用正心態去對待。就在這樣忙碌的實習生活裏，一個月也就這樣過去了。

這一年經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因爲這是見證我這樣一個全新的成長。使我認識到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不願意被時間丟下。而我們也隨着時間的流走一點一點的成長。而曾經的純真也隨着風雨的磨滅轉變得成熟。也許這正是成長的代價。每經歷過一次，收穫就多一些，成長也就又邁進一步。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇8

實習是大學生步入工作崗位前的緩衝期、過渡期，也是大學生培養自身工作本事的磨刀石，作爲一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作本事，顯的尤爲重要。半年裏，我嚴格按照廠人事部下發的採油隊實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作本事，提高自身素質作爲己任，圓滿的完成了本階段實習任務，下頭就是實習報告。

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。四礦領導十分重視大學生成長，爲此特地爲我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而礦領導導師是在思想上引領大學生，爲其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與任礦長進行了溝通，在任礦長的尊尊教導下，我對實習有了更爲深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

二是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

在實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行着，公式中的相應參數正對應着抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在着因與果的聯繫。所以，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更爲牢固，還能夠在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，爲今後工作中的技術革新，改善發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

三是熱愛實習崗位，進取承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，進取承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

在聯合站的實習中，我制定了“每一天都上崗，上崗不離崗，崗上活都幹”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，並向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的本事，進一步提升了實習效率。

“千里之行，始於足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自我的工作，努力爲我廠的原油穩產出力。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇9

從20__年入校就讀以來，我一直以嚴謹的態度和滿腔的熱情投身於學習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟爭的社會也使我充分地認識到：成爲一名德智體美勞全面發展的優秀中專生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，爲實現人生的價值打下堅實的基礎。

在這一學期我努力刻苦的學習，對各門功課都產生了濃厚的興趣，學到了很多專業知識，充實了自己的大腦，得到了豐富的鍛鍊，使自己能更快的適應社會打下了堅定的基礎。我除了上課認真學習課本知識外，課餘時間我還積極參加各社團活動，提高自身素質;積極參加社會實踐活動，增加社會經驗，爲將來步入社會做好準備。

時間飛逝，眨眼又過了一個學期，在這個學期裏，在良師的教導下，同學的互相幫助下和自身的刻苦學習，我基本上掌握了所學的'專業知識，並在期末取得了良好的成績，也養成了認真對待學習和做人的好習慣。

在思想修養上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。本人熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。做事認真踏實，遵從一切從實際出發的世界觀。

在這一學期我努力刻苦的學習，對各門功課都產生了濃厚的興趣，學到了很多專業知識，充實了自己的大腦，得到了豐富的鍛鍊，使自己能更快的適應社會打下了堅定的基礎。我除了上課認真學習課本知識外，課餘時間我還積極參加各社團活動，提高自身素質;積極參加社會實踐活動，增加社會經驗，爲將來步入社會做好準備。

在生活上，我崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。一致受到大家的好評。

生活在新世紀新時代的青年，對於急需人才的這個社會，我們時刻不能放鬆自己，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我。且我相信用心一定能贏得精彩。沒有什麼事情是做不到的，勤奮的我將以不怕輸的韌勁融入社會，儘自己一份力量。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇10

爲期兩個月的實習結束了，在這段實習生活中，鍛鍊了意志，體驗了生活，接觸了社會，使大學所學專業知識與社會融洽結合，下面，就我實習中的思想、工作情況做一彙報。

在實習的開始頭兩個星期裏，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學過的東西，因爲沒有接觸過實物，使得在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裏的營業員們比。因爲這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。

因此在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裏面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，因爲我本就不善言語，就更沒有什麼說話技巧和口才了，這也就是我就克服的困難。先是自己對着機器練，再是對着同事練，然後再找經理幫忙，要他裝成顧客，我找他練，嘴皮子磨破了的時候，我也終於看到了經理臉上露出來的笑容。接下來的一個星期裏是實習業務階段，就是通俗上說的“跑業務”。

“跑業務”關鍵是要“跑”，要求我們能吃苦，能堅持，有韌力。因爲業務技巧有過培訓，產品自己也能瞭然於胸，但怎樣正確地向客戶表達出來，還需要師傅們實際教導。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些侷促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟着老師實際學習和模仿了次以後，我基本上克服了第一次的毛病，老師也說好好了，並讚揚我進步很快。

再結束了師傅“帶”的階段之後，就是自己親自獨立上場，自己表演了。這也就是最後的7個禮拜的我的工作。所說已有了臨場的經驗，但畢竟是自己一個人出場，心中仍是存有餘悸。因爲我的工作主要就是向客戶介紹、推廣我們的餐飲軟件，而人家顯然是有備而來，對付的又是我這樣的初出茅廬的新人，三下五去二就把我給擺平了。

沒用三句話，我就這樣輕易地敗下陣來，沒有探出一句對我以後有用的信息，一次接觸以後，我竟不知老闆是誰，有沒有分店，有多少員工，甚至沒有留下經理的聯繫方法，更可悲的事是，我竟忘了請教他的姓名。回到公司，經理問我出差情況，我無地自容，但也發誓一切要把這家搞定。這一次的失敗，在我寫給經理的報告中我作的深刻的反省，並向經理討教了一些實用技巧。有了第一次的不幸和失敗之後，我深知自己還很嫩，要學習和練習的東西還真得很多。因此，我在以後的實習工作中也充分認識到這一點，隨時提醒自己要學習，所以在前面整整一個禮拜的無業績之後，我終於迎來了我的第一個春天--我的第一桶金。這第一桶金就是從我第一次獨自上路時跌倒的地方撿到的。短短的兩個月的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富，感謝系領導和老師給我的這次難得而寶貴的實習機會。

現在回頭看走過的這似乎也是漫長的10周60天多天裏卻也留下我終身難忘的點滴，在這裏我跌倒過，被人嘲笑過，也受過污辱，但我最終是成功的，我得到的經理和老闆的好評，得到了同事的認可，也得到了他們許或是有些羨慕的眼光，因爲我向他們是交了一份滿意的答卷的。雖然跑成的單子不多，利潤也不高，但我自己看到了自己的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實現了自己的價值。當然經歷了這麼多的可以說是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自己的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在集體中，1+1>2的道理。

通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步，鄧小平同志就說過：“活到老，學到老”，我們即將踏入社會的新青年、新的祖國的知識分子更要通過這次難得的實習機會，在工作中發現不足及與社會的差距，努力縮小這種差距，改變自己的知識結構，使自己真正做個對社會和國家有用的人。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇11

大學生活即將結束，在畢業之即，對自已四年的學習和生活做一個作一個鑑定和鑑定：

在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成爲一個專業功底紮實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協作精神的青年。

當然，本人還存在很多不足之處，諸如：

一是學習成績還不是十分優秀，四年來，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態，主要原因是基礎比較薄弱，加上剛進大學時，學習的環境變寬鬆了，學習更多需要的是自主性，於是，長期在老師、家長督導下學習的我，一度迷失了方向和動力，幸虧後來在老師、輔導員和同學的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。

二是與同學的聯繫還不夠緊密，和同學交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的緊張，無意中減少了與同學交流的時間。其次，由於自己性格比較內向，不善言談，又擔心找同學交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學進行交流、瞭解同學們的所感所想。

在今後的日子裏，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成爲德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的複合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的人。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇12

活動主題：大學生心理健康教育活動班

活動時間：x年10月26日

活動地點：801教室

活動負責人：

活動參與：公共事務管理09-1班全體同學

活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學時代相比，大學裏的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在於，大學的學習在於培養學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。

上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界裏，一切都是那麼的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，爲了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的瞭解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善於發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明瞭的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別爲：人際關係對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。

1、人際關係對心理的影響

本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際衝突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這麼說，是因爲人際關係影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關係是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往纔會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校後，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

2、彼此進行優點點評壞節

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學生心理問題的討論

爲了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

4、遊戲互動

本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析後進行角色扮演。

5、活動感想環節

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啓迪，我個人認爲在生活中使人感到輕鬆、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對於生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與並積極踊躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較爲深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動後的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇13

時間過得真快，大四上學期一晃又過去了，離畢業又進了一步。

每學期結束，我對那學期的表現都會有個感覺的，或滿意，或不好。而這學期結束，我只想把這學期做個總結，寫下來。一般來說，除非老師留這個作業，否則我是不會寫的。

總體來說，我對自己這學期的表現還是很滿意的。

從開學起一個半月的時間，我基本屬於無所事事，根本學不下去，可能是既不用爲工作操心也不用爲考研作準備的緣故吧。其實，人們最難受的事情莫過於消磨時間，看着時間匆匆流去卻無動於衷。那種滋味我確實體會到了。在那一個半月裏，我根本不明白自己在幹什麼，除來吃飯就是睡覺，而且起得還比較晚。沒有目標，沒有動力的日子真的很難受，那對我來說簡直是一種煎熬，因爲我根本無法做到麻木。

還好在十月中旬，自己最後能夠自己驚醒自己，重新找到那個目標--六級。其實我從開學就一向由那個目標，只是找不到動力。可從那時起，我強迫自己和那些考研的“混”，和他們一個時間起牀，去相同的自習室自習，在相同的時間一齊去吃飯。雖然我不是考研的人，但我卻和那些考研的人有着相同的作息安排，唯一的不同在於我的

大四學期個人總結(2)壓力比他們要小些。我清楚，大四學生的生活很容易變的混亂，也很容易被改變。我看到身邊一個個同學的生活變得愈發糜爛。我只要和他們呆上一陣，我也會變成那樣的。還好，我沒有。爲那六級，我拼命地學着，書包裏整天揹着一堆英語的東西，什麼電子詞典、六級聽力訓練、六級閱讀、朗文詞典......在自習室一坐基本就是一天。在和他們一齊的學習狀態中，我漸漸找到了那種愉悅的感覺:自習時聽着我愛聽的歌背英語，和狼、軼明一齊去吃飯，學累了和他們在教學樓裏四處轉悠，尋找美女。晚上十點半纔回宿舍，和他們在路上說笑。儘管六級我考得不怎樣理想，但是我拼過了，雖然有些遺憾，但下次繼續努力就是了。

本學期還一個對自己比較滿意的就是學會安排自己的時間了，尤其是在之後既有學習任務又有家教的那段時間，把學習的是提前弄完，週末備完課再安心去家教。另外，對於期末的科目提前作了準備，在十一月的時候就已經把初等數論這門課複習過一遍了，而且看得很細，這樣我十二月的時候才能把所有的時間都用於六級的準備上。而當期末時我能夠不緊不慢地準備初等數論那門課，能夠說這能夠算我大學四年學的最好科目之一，儘管成績才考了八十多，排了十幾名，但也還算不錯啦。

但是，元旦後對自己有些放鬆，主要體此刻計算機圖形學的複習上，本來有很充裕的時間的，因爲自己的荒廢最後只用了兩天時間。還好最後過了，但是是剛過了。

這就是我本學期的總結，從中我看到了自己的進步，看到了自己與以往的不同，很欣喜自己的表現，期望自己以後繼續進步，成熟起來。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇14

大學生活馬上就要結束了,即將踏上新的旅途。回顧大學生活,我各方面的能力都得到了發展，可以說，經過大學四年的學習，我已經具備了適應社會工作的能力。

我是一名__科技大學計算機科學院的一名應屆畢業生，在大學四年裏，我已經學會了一定的計算機軟硬件的一些知識，參加了學院網站設計，對網絡設計管理維護都很熟悉，也能解決一些硬件問題。作爲一名計算機專業的大學生，我熱愛我的專業，期待着實際的工作考驗。

我本人適應性強，責任心強，勤勉不懈，並具有良好的團隊精神。在課餘時間積極參加活動後，積累了豐富的服務行業和管理方面的經驗以及優秀的口頭、書面表達能力。能夠熟練操作word辦公軟件及設備，以勝任現代化辦公的需求。

作爲一名初出校門走向社會的學生，我認爲我最缺乏的是豐富的社會實踐和工作經驗，這或許讓你猶豫不決，但我有着青年人的熱情和赤誠，有着兢兢業業的工作態度和集體合作精神，真心希望貴公司能給我一個機會，我願與貴公司同甘共苦，共創未來!“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”在機遇與挑戰並存的新世紀，我有信心憑自己的能力爲貴公司的事業添一份力量，希望貴公司可以成爲那個可以實現自我價值的大舞臺，也希望爲我自己贏得一片天空。

過去並不代表未來，勤奮纔是真實的內涵，在求學之路中養成積極樂觀，進取的品質和滿腔的熱情，使我有信心能很快勝任自己的本職工作，並且在實際中不斷學習，不斷完善自己。我堅信真誠勤奮可以創造奇蹟。

千里馬因伯樂而馳騁，我需要你的賞識和認可，如果你能給我一個機會，我會更加嚴格要求自己，以全新的面貌迎接輝煌的明天。

大學生個人實習自我鑑定總結 篇15

大一學年的生活轉眼之間就過去了，沒想到時間過得如此之快，頭腦中還清晰的記着剛來時的情景，回想起大一的學習與生活，在清閒中我學會了與他人交流，在忙碌中我學到了該學的知識。對於我來說在這逝去的一個學年中，感觸是很深切的，任何文字來描述都難免蒼白。

來到這裏雖然環境不是想象中那麼好，但是來到這裏我感受到一種新的教學，我倍感榮幸了。大一學年裏雖然接觸的不是所選的專業知識，但是這些基礎知識也是非常重要的。在這裏，雖然沒有哪一個老師手把手的指導我、教會我，可我正是在這樣一種環境下懂得了自主學習能力的重要性。而且，因爲這樣，我可以選擇學習我感興趣的各類學科。雖然我掌握知識的速度可能不是很快，學習是一個長期性、終身性類型，沒有持久力就不會有成功。

在一個學年中雖然沒有掛科，但是拋棄所有的成績，看看實在的自己，我發現自己做的還是遠遠不夠的。我一直覺得自己努力的不夠，回頭問問自己是否盡了全力，答案是否定的。爲什麼不能盡全力，我不想找藉口，但沒有盡全力的結果是比別人越差越遠。拿英語舉個例子，對我來說，英語的學習是個大難題，我一向恐懼英語，更不會學英語，英語現在的成績就是剛及格。到了大學完全要自己學，我就不知所措了。我一直認爲自己很努力在學，但都沒有每天完成定量的任務，當大一結束後，我才恍然發現自己的無知，這樣的程度是很難達到頂尖的。而對於專業的瞭解更是不足，一年了依然是個井底之蛙，不瞭解社會科技的發展動態，不明白要從事的行業。

細想起來原因有兩點：一、自己沒有做更加充分和詳細的計劃，沒有計劃就會盲目，不知要做什麼自然無法做好;二、心理波動起伏影響平時任務的完成，無法使自己總是保持比較良好的狀態，而調整狀態的時間就佔去了應有的奮鬥時間，內在品質的不足是無法達成外在成就的主要原因。另外，大學是個熔爐，周圍的人和思想在不知不覺的影響着自己，導致自己時常無法找到自己真正的模樣，無法表裏如一就不能充分發揮自己的能力。

因此要在今後彌補自己的不足，就要從改善自己的內在素質着手，調整好心態，讓身心合一，用屬於自己的東西來薰陶自己，以使自己不再迷失而能不斷的努力，從而超越界限。心裏上的調節是很籠統的，但卻是最實在的，沒有這些，一切訂立的計劃和下定的決心都是無用的。反思才能不斷改善內心，而內心平靜和理智纔是持續成功的保證。在大一學年我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合爲自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和昇華。

時光飛逝，轉眼之間生活已經接近尾聲，經歷過期末考試和考試之後，我們再一次進入了實訓課階段。在這一年的學習和生活中，有遺憾也有收穫，而這一點一滴在我記憶中留下了深深的烙印，也使我更加清楚地認識自己。

在思想上，身爲一名共青團員，我深知共青團作爲共產黨的後備主力軍，有着不可替代的作用。除了自覺學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想和xx大精神、科學發展觀外，還應當經常閱讀有關黨建、黨史及黨員先進事蹟的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認識和理解。首先，我能積極組織參與團內各項活動工作。其次，我還經常閱讀國內外新聞，做到與時俱進，從而不斷提升自己的思想水平。

在學習上，我不得不承認我在此方面做的非常不夠。學習是學生的本職工作，而課程也不再像那麼輕鬆，專業課程的加入是不可避免的，而且隨着難度的增加，臨陣磨槍已經不能抵擋考試的威力了。就拿第一學期的和第二學期的來說，後者明顯比前者複雜的多，很多知識都需要課後仔細回味。作爲專業的學生，專業課所學的知識就是我們今後工作生存最基本的必備工具，我們必須對其充分理解和掌握。事實證明，只有平時上課認真聽講，時刻跟隨着老師的思路，課後多練習，優化分配學習時間，才能在最後取得好的成績。有了之前的教訓，我將在今後的學習中，不再有絲毫怠慢，認真對待每一門課程。

在工作上，在班中，做爲，我能在班中組織各種活動時，用相機留下大家的笑容和回憶。無論是團日活動、課外活動，還是班會、推優，甚至是捐款、班裏同學組織的小測試活動，我都沒落下，我知道這都是組成我們大學生活的一部分，是我們不可複製的回憶。在系裏，我在宣傳部推優組擔任幹事工作。最讓我難忘的是大二第一學期初，我們接到了製作櫥窗的工作，在接到任務之後，我們整組人集思廣益，每個人都提出了不同的想法。我們考慮了各種限制條件，畫了無數的草圖，最後終於決定不用電腦，全部手繪，以宇宙的形式展現這一期的櫥窗。經過連續幾天的奮戰，我們終於將那期櫥窗展現在大家面前。看到幾天的成果深受好評，我們都很欣慰。在之後的各項活動中，我也承擔了一定的任務，爲工作出了自己的一份力。我很慶幸我能參與這一年中的各項活動，與不同的是，我的身份從臺前轉移到了幕後。

在此次校運動會中，我也有幸參加了一項趣味團體項目---起立臥倒，並且，我們的團體取得了第二名，這個項目名字似乎很可笑，比賽過程也很短，可這成績也是我們用刻苦的訓練換來的，是用我們的汗水換來的，沒有經歷過的人是永遠無法體會的。

以上就是我對這一學年各個方面的總結，在今後的學習生活中，我一定要吸取過去的經驗和教訓，對生活學習中的漏洞加以改進，

大學生個人實習自我鑑定總結 篇16

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!時間總是那麼快，轉眼我們大一即將結束了，首先，很感謝老師和同學們的關懷，使我成爲我們大家庭當中的一員。讓我有機會爲班級服務，儘管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我幫助以及對我提出批評的老師和同學，使我懂得了很多。

回顧這大一的日子，軍訓生活、籃球比賽，拔河比賽等各項體育活動都使我感到團結的重要性。專業知識競賽使我懂得了團結和學習兩者的重要性，缺一不可，與同學們一起相處受益匪淺。大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。在班裏同學們教會我如何去學習各類班級活動，在這各不相同的項目裏體驗其歡樂之餘還增進了我們的友誼。在參加班內的和學院的活動中同學們的積極參與讓班上添加很多色彩。

經歷過這一學年的學習鍛鍊，使我學到了不少知識。我現在與從前的自己最大的不同就是：現在的我樂於做一個組織者奉獻者，積極的參與到各種組織活動中。

我喜歡幫助他人，因爲在他人充滿謝意的眼睛裏我看到了我的價值;我熱愛接受挑戰，在這菁菁校園裏，我盡情的施展自己的才華。想想一年來的經歷，讓人回味咀嚼的真的很多，我忙碌着，也快樂着，向着自己追求的目標努力，我自認爲我做到了“創造自己、肯定自己、超越自己”。

大學的第一個學年，留給我的是美好的回憶。這其中有成長的喜悅，也有成長的痛楚。再多的輝煌與黯然都是昨天，我十分清楚我要面對的是又一個新的學年。

回顧昨天，我百感交集;面對今天，我信心百倍;展望明天，我任重道遠!

大學生個人實習自我鑑定總結 篇17

當度過了4年的高中生活後，我帶着我的夢想來到了此刻的學校。不是出於對此刻的知識渴望，也不是想在這方面有所發展，而是出於無奈，在經歷了一次大學聯考後我對學習除了恐懼已經沒有什麼了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。

既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不就應放下。

1：大學四年必須不能談戀愛，只有全身心的投入學習纔不會有遺憾。

大學就是一個小社會，在那裏有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我明白要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件十分困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有餘那麼就務必要處理好人際關係。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關係，留的自由身。

2：學習好專業知識。

學習好專業知識是每個大學生務必要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以後的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那麼我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落後分子。不想做一輩子的落後分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

3：熟練掌握實驗技能。

對於我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗，此刻學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎樣會有以後的發展呢。

4：抓住時間，充分利用。

常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣纔能有精神去做好其他的事情。