優秀團員實踐自我鑑定範文（精選16篇）

優秀團員實踐自我鑑定範文（精選16篇）

一年的校園生活即將結束，回顧一學年的學習和工作，作爲一名團員，深覺在團組織的培育下，自己在思想和工作兩方面都有很大進步，爲了進一步提高思想認識，爲了今後的工作再上新臺階，現將本學年的思想和工作做如下總結：

一、學習上：

我深知學習的重要性，作爲21世紀的接班人，新世紀給我們帶來了新的、更高的要求，所以更多、更快、更廣的吸收新知識成了我們必須面臨的問題。大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，要保質保量的完成老師佈置的作業，老師佈置的作業一般是他(她)多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真複習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關係，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，儲備知識總是有用的。

二、思想上：

中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的羣衆組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，因此，始終保持與黨中央高度一致，認真學習總記"三個代表"重要思想和"七一"講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及"一國兩制"的方針，反對任何形式的霸權主義和分裂主義。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。不滿足於黨校內入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習這一年來，讓我深刻的瞭解到作爲一個共青團員的光榮和責任的重大。我認識到團員負擔着爲實現我們黨推進現代化建設、完成祖國統一、維護世界和平和促進共同發展的三大歷史任務，要實現這些任務，目前的階段主要做的事情是努力學習，積累更多的知識以便將來的運用。

三、生活上：

儘量與舍友、同班同學搞好關係。廣交朋友，結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。積極的接觸社會，大大開闊了自己的視野，鍛鍊了自己的交際能力、團隊協作能力，讓自己能夠更好適應這個社會。

本人性格開朗、穩重、坦誠，待人熱情、真誠;爲人正直、平易近人。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中，熱愛集體。

通過大學四年的學習，我學習和涉獵了各方面的知識，開闊了自己的視野;在豐富多彩的大學生活和有序而緊張的學習氣氛中，我得到多方面不同程度的鍛鍊和考驗，豐富了我的.知識結構和處理問題的技能;與此同時，在課餘的時間裏我還努力學習計算機和英語知識，並積極參加實踐，具備了該方面的基本知識和較好的動手能力，熟悉各種辦公軟件的使用及簡單編程;在大學英語四級測試和計算機二級考試中，分別獲得了合格的成績，具有良好的英語聽、說、讀、寫能力。

此外我還積極地參加家教，促銷等社會實踐活動，使自己具有了較強組織能力和團隊協作精神。正直和努力是我做人的原則，沉着和冷靜是我遇事的態度;愛好廣泛使我非常充實，衆多的朋友使我倍感富有!我有很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰!

畢業在即，我懷着對社會的渴望和對工作的熱情尋找適合自己的工作，殷切的期望單位領導能夠給我一個鍛鍊和實現夢想的機會，我也將會竭盡全力貢獻自己的力量!

寒假正逢喜慶春節，一個多月的寒假生活不僅充滿着歡喜，也收穫了一份珍貴的禮物。

放假沒多少天就接到了在--市工作的阿姨的電話，想要盛情邀請我到--正在讀高--的表妹的"家教"，正想乘着寒假逃脫學校厭煩的學習生活，在家悠閒悠閒時，被這個消息把我的"夢想"給剝奪了。當然我可以是自願的，媽媽見我似有猶豫之舉變當起了催促劑，左一聲右一句積極響應阿姨的鮮明旗幟。可憐天下父母心，最終我還是下定決心放棄自己的"夢想"朝着正確的方向前往--市。

假期當表妹的輔導員也不是一兩次的事了，記得表妹讀幼兒園的時候我就在她身邊照顧過她，直到現在我們成了無話不說，無事不談的知心朋友。今年寒假以一名"家教"的身份出現在她身邊，這意味着不能帶太多的感情色彩，一切按照阿姨的程序進行，這也是我要完成使命的宗旨。

剛上高中的表妹很多課程可能還不適應，落下了許多，導致成績不是很理想，但她自己也沒有及時反省，令阿姨尤爲擔憂，所以時刻警告我們完成任務的時間裏不能脫軌幹其他的事。我心裏也明白學習成績要提高必須得付出實際行動，由於從高中到現在很多知識對於我來說也似乎陌生了許多，在輔導表妹的時候我也必須先要備課。以前總以爲做家教不就是照着教材說教，做一些習題就可以了，可是現在明白這樣達不到什麼效果。爲了讓表妹能真正學到一點東西，成績有所提高，也讓自己有點成就感，我端正態度，重振高中時代的的吃苦耐勞精神，看起了書備起了課。

也許自己看起來一些知識很容易就懂了，可是經常感覺是隻可意會不可言傳，有時我口乾舌燥了大半天卻換來了表妹一臉茫然的表情，真感覺很失敗，絕不會是我們溝通上的問題，看來是採取的措施不科學，一直以當一名人民教師爲目標的我不能連這麼一個學生都教不好，還正在準備着考教師資格證呢，豈不會滅了我的信心?想來思去換了一套模式，什麼形式都利用上的大雜燴模式，不同的學科採取不同的方式，不同的知識點採取不同記憶方法，但由於我能力有限很多東西自從我在高中時到現在都不理解的，就只能甘拜下風了。我們重在基礎知識鞏固，只要基礎抓牢了，其他的知識就可以逐步理解了。

當表妹的"家教"也不過十幾天的時間，但在這是幾天了，我們共同生活，共同學習，不僅表妹有所收穫，我也收穫了一份不尋常的財富，不管做什麼事，看起來簡單的事，往往做起來就是那麼的棘手，原來失去的東西在交給別人的同時自己也重新獲得了。開學來校的時候，打開郵箱看到表妹發給了我一封郵件，都是她的心裏話，都是她的收穫，都是她的感言。十幾天，這就是我最大的收穫。

回到家裏，也正是春節到來的時候，過這個年真的很有意義，這段時間的社會實踐也是我收穫的最有價值的新年禮物。

實習目的：

鞏固和運用目前所學的專業知識，通過參加實際工作，初步瞭解和掌握環境保護的基本知識，鍛鍊分析問題和解決問題的實際能力，習和提高處理社會工作中的人際交往能力。

實習內容：

XX年9月，學校安排了社會實踐活動。我在巴彥淖爾市烏拉特前旗環境監測站開始了爲期2個月的實習鍛鍊。開始還不是很適應，但後來經過自我調整和學習，慢慢就步入了正軌。在監測站工作的點點滴滴都讓我受益匪淺。

因爲需要數據，我有機會和監測站的工作人員一起去監測點取樣，再回監測站實驗分析水樣。在該過程中，有些實驗雖然操作很簡單，也沒有學校裏的要求高，不過我認爲自己還是不能很熟練的運用所學的知識。比如，很簡單的問題分液漏斗竟沒有打開上面的蓋子就直接分液。在學校，我們有時在抱怨實驗條件差，學的東西沒用，在實驗室也沒有儘自己最大的努力，儘可能多的去了解有關實驗的知識。所以現實社會細節和認真的態度很重要，讓我們從現在起，少一點抱怨，多一點理解，這樣就能多一點收穫，少一點遺憾吧!我有幸和實驗室的老師做了水的ph的測定、水硬度的測定、水中汞含量的測定和污水的cod值的測定，這些無一不在運用我們平時所學的知識，使我在學校學習是理論知識得以運用到實踐中去。通過現場對前旗番茄廠、中糧企業、旗醫院、烏樑素海的水污染源在線監測系統的6組水樣toc比對測試和質控樣考覈，得出以下結論：

(1)廢水樣toc測定結果的相對誤差均符合相關規定的誤差允許範圍，cod測定結果的相對誤差一次不符合規定的誤差允許範圍。兩項目均符合樣品數量80%相對誤差的絕對值<15%的驗收要求。

(2)兩組質控樣測定結果的相對誤差符合《hj/t354-水污染源在線監測系統驗收技術規範》的誤差允許範圍。

在環境監測站實習了2個月，明顯能感覺到國家對環境的重視程度，我們應該把握機遇，做好環境保護工作，而對於我們環境專業的大學生更應該注重環保，從一點一滴做起，學好專業知識，爲國家的環保事業增磚添瓦。

通過本次的實習，使得我們能夠走出課堂，在現實生活中尋找環境監測的應用實例。在這2個月中，使得同學們在許多方面得到了很大的鍛鍊和提高：運用所學基本理論知識與應用實踐相統一的能力得到了鍛鍊和提高;合理實施的能力得到了鍛鍊和提高.理論的嚴密性與實際操作的靈活性和科學性意識得到了鍛鍊和提高;對相關環境監測設備的應用能力得到了鍛鍊和提高;認知並瞭解了環境監測站的工作流程。

在環境監測站實習了2個月，明顯能感覺到國家對環境的重視程度，我們應該把握機遇，做好環境保護工作，而對於我們環境專業的大學生更應該注重環保，從一點一滴做起，學好專業知識，爲國家的環保事業增磚添瓦。

同時這次實習讓我意識到環境監測的重要性，如今，經濟的增長勢必對環境造成了一定的壓力，工業廢水、生活污水等污染着我們的河道，湖泊。因此對城市水源的監測工作也勢必成了一個重要環節。通過監測對水樣各指標加以分析實驗，爲水處理工藝提供了不可或缺的資料。除此之外，我們應深刻地體會水的來之不易，在平時的生活中要節約用水，大力宣傳水資源的寶貴，使人們自覺地爲環境貢獻自己的點滴力量。

目前全球面臨環境污染日趨嚴重，環境質量日益下降，環境監測正在爲人類的明天把關，水污染、大氣污染、躁聲污染等等，環境的惡化正在威脅人類的健康，環境質量好壞與人們的日常生活息息相關。總的來說，通過這次實習，我對環境科學專業有了一個全面深刻的認識，瞭解到該專業廣闊的就業前景，意識到我們目前所學的課程在將來工作中的重要性。感謝學校爲我們安排了這次意義深遠的實習，感謝老師的細心指導，更感謝各實習單位爲我們學生提供了這麼好的實習場所，還派專人爲我們進行細心講解相關知識，使我對相關方面有了更全面的認識。做好環境監測，功在當今，利在後世。

時光如梭，轉眼即逝，當畢業來臨，校園生活和社會實踐，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，爲實現人生的價值打下堅實的基矗。現回首三年學習生活，歷歷在目。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，爲以後的人生打下了堅實的基礎。

大學的這三年裏，我一直朝着自己設定的目標前進着，在這途中，迷茫過，失望過，落魄過，也成功過，幸福過，堅定自己的目標向前走着，在不斷的挫折與彷徨中慢慢成長，學會生活。

在學校學習的過程中，我有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。努力地學好每一門功課，掌握了紮實的專業技能和知識，並且有很強的適應能力和學習能力。同時，我非常注重英語和計算機方面能力培養，通過了國家英語四級和計算機初級，此外，我還利用課餘時間自學了WINDOWS、OFFICE(WORD、EXCEL)系列軟件。由於學習刻苦，曾多次榮獲獎學金。除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身思想文化素質。

在生活的方面，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，爲人性格外向、活潑開朗、熱情大方，誠實守信、樂於助人，有積極向上的人生態度和理想追求，擁有良好的處世原則，能與同學們和睦相處;營造了良好的人際關係，受到他人的好評。

今天我爲自己定了認證準則，雖然有些空大。但在我身經社會之前它確實是我心中所想，我願意爲它而努力。而且希望在我經歷世事之後人能將這個準則作爲心中的力量：誠實做人，忠實做事時我的人生準則，自強不息，勇於進取是我的在追求。

積極主動，態度端正。實習期間，她主動要求到各部門瞭解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。她先後去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，她比較全面地瞭解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業,工作責任心強，工作效率高,執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

待人誠懇,作風樸實。該學生嚴格遵守我單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實習工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今後的工作中取得出色的成績。希望繼續積極參加各種社會活動，不斷總結提高，爲畢業後投身祖國建設打下紮實基礎。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

一年的支教工作，與我而言是生命的一次轉身，是一場磨練和修行。打破原有的生活規律，來到一個全新的工作環境，面對不一樣的教學對象，我除了要戰勝自我練就好駕車技術，還要早出晚歸，克服家庭中的種種困難，一路辛苦但也學習到了農村領導、教師身上那種吃苦耐勞的精神。他們幾十年如一日的獻身農村教育，毫無怨言，樂觀面對，讓我也學會了從容面對生活的態度和對學生要有足夠耐心的教學心態。

因材施教，科學育人。農村孩子自有他的純樸，但視野和靈性與城裏孩子比是有一定的差距的。我通過談論時事、送學生雜誌，引領學生關注時事，開闊視野;每週開設閱讀課，培養學生課外閱讀的習慣，並從生活與做人的角度讓學生在閱讀中去了解生活、學習生活的智慧，鼓勵他們樹立理想，遇事從大局出發，大氣做人等人格教育;讓學生每週寫生活微作文，讓學生因爲寫纔會寫，並在記錄生活中引導學生去接近農村這個自然資源、去體會四季、去感受生活中的真善美就在身邊，讓學生熱愛生活、學會感恩。課堂上培養學生獨立思考、敢於質疑、合作學習、注重感悟的學習習慣，偶爾還讓學生來當小老師等，用盡方法鼓勵學生去表現自我，施展優勢;並注重在細節處促進學生一些良好習慣的養成。如：與學生探討"早餐的重要性"，希望學生在飽滿的狀態下去迎接每一天。創設情境讓學生傾訴"我的煩惱"，給學生支招，鼓勵學生坦然面對生活和學習上的煩惱，教給他們一些方法去改變自我和取得周圍人的接納和信賴等。與學生聊"什麼是美"的話題，讓學生感受到自信、大方、勇敢、文明纔是真正的美，涵養自我、"腹有詩書氣自華"纔是對生命的化妝。對於學生的一些進步我會發棒棒糖等獎勵方式給他們以肯定和精神的鼓舞。一年中學生深深地愛上我，愛上語文。

教科研上發揮輻射示範作用。我上過《金色花》、《音樂巨人貝多芬》等觀摩課，然後和各位老師談本節課的設計理念、設計思路以及平日教育教學和班級管理工作的一些做法和體會，並帶動老師們積極參加網絡教研，和那裏的老師一起探討新的教學理念和教學方法，相互交流，共同提高，在一定程度上促進了這裏的教師教育觀念、方法和手段的轉變。有老師們經常找我交流他們在教學中遇到的一些問題，我都會熱情地傾盡我所能地幫助他們，提供解決類似問題的方法供他們參考。同時，通過"聽課"摸清了教師們課堂教學的基本情況，找到了教師課堂教學中普遍存在的一些突出問題，然後通過"議課"，對教師課堂上暴露出的這些問題，進行了認真分析，歸類，並利用校週一次的教研活動時間，有針對性地，有計劃地舉行輔導講座。個別青年教師，我通過"跟課"，隨堂聽課，進行跟蹤指導。

我的"支教"工作結束了，但一顆牽掛的心還留在--中學。這一年，與--的領導、老師們的深入接觸，我收穫到了真摯的情誼，讓我的工作能力得到了更多的鍛鍊、提高，收穫了許多可貴的經驗，發現了這些教師身上的吃苦耐勞、踏實肯幹、純樸真摯、無私奉獻……太多我可以學習的優點。

支教的經歷，如青蛙跳出了溫水，然後通過向外觀察，改變了一些主觀和偏見，反省到原有環境中的優劣，檢查到自身校園文化以及班級管理中很多應該反省的東西，也是這場出發，讓我獲得了寧靜，讓我慢下來去思考一些問題。

生命就是在不斷的經歷。每一次的轉身，再回到原點，獲得的是別樣的體驗和不竭的動力……

該生工作努力，能按師傅要求去工作，尊敬師長，一年來技術理論水平及操作技能均有提高，希望今後更加努力成爲一個合格的建設人才。

該生在我單位實習期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

該生在我單位實習期間，能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累，將本人在學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

該生近一年來，工作主動，踏實，肯幹，和老師同事關係處理的很好，耐心學習不斷的努力工作，以提高技術的自身，受到大家好評，望今後發揚成績。

該生踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

該生待人誠懇，作風樸實。該學生嚴格遵守我單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

自然環境是和我們生活質量息息相關的自然因素，現在由於工業高速發展，造成對自然的破壞，特別是一些不良企業甚至以破壞環境的代價來獲取利益。在這背景下，作者到森林做一個實習，分析該地區的環境保護質量，下面就是作者的實習鑑定。

首先我們先了解對地區的自然環境特徵。地處盆地西部邊緣山地著名的“華西雨屏帶”的中北段。全山有36座山峯，諸峯環繞狀如城廓，山上樹木茂盛，終年青翠。區內氣候溫和溼潤，屬亞熱帶溫溼型氣候，年平均溫度15.2℃，最熱月極端溫度34.2℃，最冷月極端溫度一7.1℃;平均相對溼度81%;年降水量 1225.1mm;土壤類型主要爲山地黃壤，母巖爲侏羅紀紫色砂岩、泥岩和礫岩的坡積物。

其次調查植被概況。植被可以分爲2個植被型 5個羣系。常綠闊葉林類型基本處於穩定階段，儘管個別樣地受人爲影響，一些陽生性的落葉成分侵入林內，使羣落具有明顯的次生性質。但是，目前常綠樹種發育良好，落葉成分缺乏更新幼苗。而常綠闊葉樹種在羣落中發育良好。據此可以斷定，羣落中杉木的地位將會被常綠闊葉樹種替代，暖性針葉林將演替爲常綠闊葉林。

最後分析森林植被種間聯結的特點。森林植被喬木層和灌木層常見種羣的聯結關係大多數未達到顯著程度，種對問的獨立性較強，種間聯結存在明顯的鬆散性。可以預測，隨着植被的發展，羣落內物種之間的關係會變得更加複雜，對生境有相同或相似反應的物種之間，可以利用羣落中的共同資源而形成極顯著的正聯結

總的來說，森林植被的物種多樣性各種測度指標基本表現相同的趨勢。各森林地的物種多樣性大小依次爲灌木層，喬木層，草本層。不同植被類型的羣落的物種多樣性大小爲常綠闊葉林大於暖性針葉林。植被類型相同的羣落，其物種多樣性指數接近，植被類型不同的羣落，其物種多樣性指數不同。因此，物種多樣性能反映出植物羣落的種類組成、結構等的差異。除環境因子影響青城山森林植被的物種多樣性外，人爲因素的干擾也對物種多樣性的大。因此，加強森林保護，減少人爲干擾能有效地保護生物多樣性。

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

我總喜歡挑戰一些新鮮事物，因爲只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷髮現自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰勝自我是我人生的奮鬥目標，工作面前，我積極肯幹，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功裏得到自信和快樂，從自信裏得到快樂和成功，從快樂裏得到成功和自信。”

暑期短暫的社會實踐固然不是真正意義上的工作，但讓我對工作有了一個初步的熟悉。而且對工作我有很好的適應能力。讓我在實踐中不斷的積累了一定的社會經驗。並且在團體協作中我有很強的集體榮譽感，我能與大家合作默契。在個人工作中我有很強的責任感，我能認真負責，把工作做到。具有極強的團隊精神。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在一個月多的實習過程中，我深深的感受到所知的膚淺和在實際中的專業知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段距離。

這個暑假，真的過得很充實。我在這次的實習當中，讓我更好的掌握了書中的知識，也讓它在實際的工作中得到了更好的應用，讓我更加的鞏固了基礎知識。在這次的工作中，我用心做好每一次事情，儘量讓他做到，我也克服了本身粗心的毛病，這次的機會也讓我更加的細心、更加的有耐心，也算是對我的一個小小的挑戰吧。

即將畢業，回首在校期間的學習和對社會實踐的一點一滴，感受良多。

在思想上，本人有良好的道德修養，作爲一名黨員，我遵紀守法、愛護羣衆、關心和幫忙他人，熱愛祖國，擁護中國共產黨的領導，堅持四項基本原則;並以務實求真的精神熱心參與校園和社會的各種公益宣傳活動。樹立以羣衆主義爲核心的人生價值觀，正確處理國家、羣衆、個人三者之間的利益關係，當個人與羣衆、國家利益發生衝突的時候，堅持把國家、羣衆的利益放在第一位。在思想上和行動上與黨中央持續一致，用心主動地向黨組織靠攏。課餘時間用心參加各項社會實踐活動，提高自身素質。

在學習上，我熱愛自己的專業，系統全面地學習了本專業的理論基礎知識，我現已具有較強的計算機網絡操作潛力，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中。在計算機硬件方面，我熟悉其組成原理，能夠進行計算機的組裝，獨立排除計算機的各種故障。除此之外，我還涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對本專業方向的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。

首先，努力積累文化知識，爲實踐做最充分的預備。每一門課程我都認真對待。我喜歡英語，所以我注重英語的聽，說，讀，寫，譯能力進步。我具備了紮實的專業基礎知識，系統地把握了與金融、會計等有關理論;熟悉涉外工作常用禮節;具備較好的英語聽、說、讀、寫、譯等能力;能熟練操縱計算機辦公軟件。同時，我利用課餘時間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。更重要的是，嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。

其次，暑期短暫的社會實踐固然不是真正意義上的工作，但讓我對工作有了一個初步的熟悉。而且對工作我有很好的適應能力。讓我在實踐中不斷的積累了一定的社會經驗。

再者，在團體協作中我有很強的集體榮譽感，我能與大家合作默契。在個人工作中我有很強的責任感，我能認真負責，把工作做到。具有極強的團隊精神。

最後，在人際交往中我以誠待人，能夠與人進行良好的溝通。一直是受老師和同學好評的對象。

我堅信，熱情加信心，專業技能加優異的成績;在競爭中學會從容，在挫折衷學會微笑;做最壞的打算，盡的努力。這樣的人生就會是勝利的人生。

本人的專業爲商務英語，在此次社會實踐過程中，充分運用了商務專業知識，充分了解話術及溝通技巧，並充分將其應用於實際。獲得了令人滿意的成果並受益匪淺。

在此次的社會實踐中，我擔任了中國人壽的邀約員職務，負責邀請或鼓勵各中端及高端客戶參加各大客戶權益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應變能力得到了很大的鍛鍊和提高。

經過了這段時間的鍛鍊，我增長了知識，也培養了許多方面的能力，爲日後的學習和工作打下了堅實的基礎。通過這一階段的鍛鍊學習，我也發現了自己的優點和不足，我會盡力完善自我，發揮長項，補足缺點，從而保證日後的學習成績和工作能力能有較大幅度的提高。

在單位領導的培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯幹，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的老員工請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規章制度，認真履行職責，嚴格要求自己，不遲到，不早退，踏實的完成了工作。

工作中和工作之餘我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地鑑定和提高自己的思想境界，才形成的。在實習過程中，我學會了揣摩客戶的心理以及運用合適的溝通方式與客戶進行交流溝通。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的問卷，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做爲一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成爲真正有用於實際，使自己成爲真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

該生能夠探索更優秀的工作方法，以提升效率，在車間內的備料比賽中曾獲第一名，在其它工位的學習中劉巍同學也表現出積極的態度並通過學習成爲了一名合格的多能工，在團隊生活中得到領導及同仁的一致好評。

該生在本服務處實習的這一段時間，能夠嚴格要求自己，工作勤懇，負責，責任心強，知識面廣，基礎知識紮實，在專業技術上遇到的問題能及時解決。生活積極向上，舉止文明。與同事之間相處融洽，善於與領導溝通，主動積極地做好每一件事情，總體評價爲優，希望在今後的工作中繼續發揚。

xx大學應用化學系博士於20xx年在我x公司實習。在來我公司前，博士已充分了解本公司項目課題的基礎上，並在xx大學進行了前期實驗工作。在來我公司後，態度端正，工作努力，勤勤懇懇，完成了從實驗室研究到工廠生產的項目任務，對本公司的發展做出了莫大的貢獻。 現實習已結束，特此證明。

該生積極主動，態度端正。實習期間，她主動要求到各部門瞭解學習，努力從多方面開拓自己的眼界。她先後去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，她比較全面地瞭解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

該生謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

該生工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇，一年來技術理論水平及操作都有很大提高，希望今後加強學習儘快成才。