食育教育國旗下講話稿（精選14篇）
食育教育國旗下講話稿 篇1
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府爲了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定爲“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得爲自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因爲多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食爲天，食以安爲先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人爲了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因爲，不合理的飲食會影響身體的發育，隨着經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇3
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府爲了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定爲“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得爲自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因爲多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裏帶一些麪包或者餅乾來食用。
最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好!我是四三班的QDQ，今天，我演講的題目是《祖國在我心中》。
這段時間，相信大家都在關注一個話題——“釣魚島事件”。同學們，釣魚島自古以來就是我們中國的領土，課日本卻借“撞船事件”非法扣留中國的漁船、漁民以及船長，還企圖用他們的法律，來制裁我們中國人。更可惡的是，囂張狂妄的日本，還借“撞船事件”製造荒唐非法的“購島鬧劇”。這一舉動，引起了全中國人民的強烈反抗和不滿。
同學們，你們知道他們爲什麼這樣做嗎?我想他們之所以敢這樣，是因爲日本的經濟排名位列世界第二，海上和空中的軍事戰鬥力都比較強，再加上還有美國來給日本“撐腰”，他們的野心就更大了——把整個中國都給強佔。當我們再回顧日本對中國進行瘋狂欺凌的那段歷史，我的腦海中總是浮現出那些悽慘的畫面。那段歷史還會再重演嗎?不，一定不會的!我們的祖國——中國，正在以一日千里的速度飛快地發展着。我堅信，不久後，還在沉睡的東方雄獅，一定會發出強烈的怒吼聲!
同學們，說到這兒，我不禁想起了梁啓超在《少年中國說》裏寫的一段話——“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。”同學們，我們是祖國未來的希望，建設祖國的重任就落在我們身上。讓我們從小事做起，從身邊的點點滴滴做起——好好學習，天天向上。做一個樂於幫助別人的人，做一個對社會有利的人，做一個將來對祖國有用的人!
我的演講完畢，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇5
手捧一杯清茶，水汽氤氳於眼前，我的視線一點一點模糊，時間宛若靜止。在這個茶香與水霧交織成的世界，我閉上眼，靜靜地冥想，腳下似乎綿延了一條無盡的路，自我從幼時一路坎坷的走到此刻，但我於此時駐足，回首觀望走過的路，追憶那些過往的足跡，猛然發覺，這條包含了我所有情感且綿延無盡的路，名叫成長……憶起幼年的自我，嘴角不禁勾起一抹溫馨的微笑，那時的我—個多麼天真、可愛又不諳世事的小小的人兒吖!那是，我的腦中似乎裝滿了無數個爲什麼，太陽爲什麼東昇西落星星爲什麼一閃一閃可冥思苦想了半天，也不明白答案。但轉身這些困惑就不見了，隨着一隻蝴蝶翩翩飛來，我的注意力就全集中在這美麗的昆蟲身上了，蹦蹦跳跳追着蝴蝶亂跑一氣。自我那時的心靈，又是多麼的簡單又純淨，常常被一個童話感動，又時常思索廚房的南瓜是不是有一條也會變成華麗的馬車。或許正因爲幼時特有的一塵不染，纔會讓這段時光成爲心底最完美的一個夢吧!
當那個稚嫩的小小人兒邁入國小的門檻時，五光十色的童年來了。我愛上學習的樂趣，從中總結出知識和經驗，填充我頭腦的空白。我同時收穫了友誼，尋找到了滾滾紅塵中的另一個自我。我感激我的朋友們，她們使我的思想原野永不荒蕪，春華秋實年年歲歲。我還迷戀上了書籍，那美輪美奐的文字，字句珠璣的篇章，似明燈，在沉沉夜幄中點亮我的心智。在學習生活中，我也經歷了挫折與失敗，成績不夢想，辦事出差錯，開始自我便對這些只會懦弱的哭泣，但慢慢地，我學會把痛苦壓到心中，用生活賦予我的痛苦滌盪自我的靈魂，在這個過程中，我變得成熟，堅強，勇敢。但寸寸光陰如握不住的流沙，轉瞬從指間滑落，五年的時光轉瞬即逝，我帶着不捨的情懷畢業了。但這六年中我完完全全的蛻變了，這段時間我所學到和收穫的，將是人生中最寶貴的財富。
從步入中學校門的那一刻起，我看到一朵花在綻放。是的，那是青春。我感到自我沒有了以前的軟弱，我開始對夢想執着，雖然追夢的途中有苦累，但我不會停止步伐，我會用堅毅挑起繁重的擔子。在那裏，我學到了更多，幼年時的疑問也一一解答。我期望用朝氣塗抹這段年華，也許有人說這是年少輕狂，可縱然輕狂又怎樣我會用盡全力去拼搏，因爲我不想留下遺憾。青春在怒放，我要用努力與汗水來詮釋這年華，爲它而歌唱。
成長的路對我來說還很長，並且這條路上還會埋伏一些令人意想不到的驚喜或苦難。但無論如何，我會走下去，永遠堅毅勇敢地走下去……
食育教育國旗下講話稿 篇6
各位老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“制定合理的複習計劃，積極投入到複習中來”。。
時間過得真快，再過三個星期，我們就將迎來這個學期的期末考試，期末考試是我們一個學期學習成果的展示，是我們所有同學摘取果實的時候，是收穫的季節。而期末複習安排的好壞，直接影響着自己的學習興趣以及學習質量的高低。所以，期末複習也要有條不紊進行。我找來一些複習方法，希望對同學們有幫助。
首先，同學們要上好每一節複習課。在複習課上要認真參與，開動腦筋與老師一起總結歸納知識規律，進行有目的的練習。
其次，同學們要攻克薄弱環節。在複習時，我們應該要總結平時做作業、考試經驗和技巧，進行查漏補缺，排查知識點的掌握情況。對易混淆、相近的、容易出問題的進行比較、澄清、加深理解，分析自己掌握知識的薄弱環節。如果感到自己哪方面的知識不過關、有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以後還要多練習兩次。
最後還要認真完成作業。複習期間，老師會根據知識的重難點佈置作業。按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣複習才能達到事半功倍的效果。
同學們，行動起來吧!認真仔細地複習，把一切都複習得無懈可擊，在期末考試中取得自己理想的成績吧!
食育教育國旗下講話稿 篇7
春日的一個清晨，陽光早早穿過了小窗，一縷縷映到了牆上，家中的花草彷彿受到了召喚，一夜間變得翠綠、挺拔。
好天氣像神奇的魔法，讓人格外清爽、愉快。我狠下決心，沒有再在牀上睡一分鐘。草草刷過了牙，洗了臉，便已經嗅到了媽媽做出的早餐所包含的獨特香氣。
我沒有直接進餐廳，而是先偷偷在外面觀察她做飯。上了國中，我和她的交流變少了，整天忙於學習，也沒有好好看看親愛的媽媽。驚奇的發現，媽媽的兩鬢爬上了白髮，手上也佈滿了皺紋，但做飯的手法還是那麼的輕巧，靈活。
關火，把煎好的蛋移到盤中，放上調料，把飯都擺在桌上。“兒子和他爸過來吃飯了!”媽媽喊到。她的聲音因爲常年上課，變得沙啞，但充滿了吸引力，我還在想着，爸爸出來了。他很愛笑，每次一看見我，就會滿臉笑容，他這一笑，很富有感染力，我也跟着笑起來。我們邊笑邊走向餐廳。
餐廳裏也透進了陽光，光灑在早飯上，顯得格外誘人。一家三口坐在一齊，吃着簡單的早餐，聊着學習、生活和國事大事，不時有激烈的爭辯，我想，這纔是最完美，最幸福的事了。
我總期望每一天都過的幸福、安逸。可我把目標定的太高，總認爲必須要花大筆錢，很多精力，時間，才能換取一點幸福，結果都是很累，於是越發覺得幸福的難得了。
其實不然。
螞蟻是比大象小，本事也還不如大象，可這就說明螞蟻幸福就沒有大象多了嗎?“多藏必厚亡”，其實有些幸福於簡單處得，有些苦難於複雜處藏。
家人、朋友的一頓早飯，一次遊戲，一句玩笑，一本好書都能喚醒心中幸福的源泉。幸福，就是這麼簡單!
珍惜幸福國旗下最新講話稿5
幸福?每一次看到這個詞，就覺得它好抽象，好遠、好遠……就像藏在水天相接的那輪紅日，就像懸崖邊上那朵開得正旺的小花，就像那蘊藏在水底的閃亮珍珠……一切都那麼可望而不可及。
可是，幸福其實很簡單，就像魔術師手中的魔術布和魔術盒，只要將布一揭，你就會發現原先幸福就在你手中，就是這麼簡單。
水?幸福
學校的住宿生活，每一天的生活都需要水，人多水緊，難免會有用水緊張的時刻。前幾天，正逢上大熱天，可又來了個“雙禍臨門”——沒水了，這可苦了寄宿生，每一天一放學就要忙碌地跟人家擠水龍頭，而後又要提着那費勁力氣“搶”來的“戰利品”沉重地走過那漫長的樓梯，原先短暫、我們蹦跳着就能到達的5樓，這是卻好象那遙不可及的頂峯。
“唉——苦——”這是我們共同的感言。
兩三天後，當“譁——”地一聲，水從水龍頭跑出時，歡呼聲響徹一片，“好幸福啊!有水的日子真幸福!”這時我們先前的感言已經變卦了。
啊!幸福原先就是這麼簡單，只要有水就能滿足我們的幸福感!
解題?幸福
隨着年級的升高，數學也讓人越來越頭疼，一道題目的點ABC、123攪得我們一個頭兩個大，好象處處有入口去處處進不去。
呆坐着冥思苦想幾個小時，咬着筆頭理不請思緒。靈光一閃，腳踏實地，尋着條件一步步深入，當正確答案水落石出時，自豪感由然而升，“真幸福，正有成就感。”
啊!幸福原先就是這麼簡單，一道數學題就能滿足我們的幸福感。
團聚?幸福
一週的學校生活過去，最終能夠回家了!一家人熱熱鬧鬧地坐在飯桌前，父母爲我夾菜，爺爺奶奶噓寒問暖，有說有笑。不用上館子，也不用言語表達，一頓飯，一家人團聚就足夠了。
啊!幸福原先就是這麼簡單，和家人的一頓飯就足以滿足我們的幸福感!幸福其實就是這麼簡單，一點水、一道題，一頓飯……都是幸福，原先幸福這麼觸手可及，原先幸福是雨天捧在手中的雨水，原先幸福是路邊的小草，是那極普遍的白楊樹。
是的，幸福原先就是這麼簡單!
食育教育國旗下講話稿 篇8
各位老師、各位同學：
大家好，今天我演講的題目是《愛國要從身邊做起》。
同學們，當我們每一次面對莊嚴的五星紅旗，你的心底是否涌動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?當我們又將迎來一年一度的國慶節，你的腦海是否浮現出61年前的10月1日?
1949年10月1日是一個永載史冊的日子。當巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當雄偉的天安門讓風雲迎來東昇的太陽，歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的迴響，是中國滄桑的鉅變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國成立了!這歷史凝聚着力量，盡情地塗染十月的陽光，這氣勢慷慨激昂，築起了一座豐碑，屹立在世界的東方。
中華民族有着五千多年的文明史，中華民族在世界上是一個非常卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐朝，有過強盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰爭到抗日戰爭結束，一百多年裏，帝國主義列強，曾經在養育中華民族的華夏大地上橫行霸道，上演過無數血淚斑斑的慘劇。
經過建國後六十四年的奮發圖強，六十四年的勵精圖治，輝煌的紀元，用蒼勁的大手，抒寫了新中國燦爛的篇章，人民自豪地指點江山。苦難的母親，擦去滿眼的淚花，露出內心的喜悅，由衷地歡暢，祖國豪邁地走向了繁榮富強!
六十四個春秋，錦繡大地神采飛揚。六十四個春秋，江山如畫詩意酣暢。六十四個春秋，貧油的國土拱起鋼鐵的脊樑，石油井架聳立在沙海大洋。六十四個春秋，一座座彩虹跨越長江，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。六十四個春秋，“兩彈”的紅雲刺破天穹，一顆顆衛星遨遊太空。六十四個春秋，人民的軍隊威武雄壯，扞衛祖國的江山鐵壁銅牆。六十四個春秋，人民駕馭改革的春風，實現中華民族偉大復興的希望!
看到成績的同時，我們也要看到，我們的國家和許多發達國家相比，還存在較大差距，振興中華，構建和諧社會，還有很長的一段路要走，我們肩上的擔子還很重。
近代教育家梁啓超曾近說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球!我們作爲青少年，作爲炎黃子孫，祖國未來的主人，我們有責任、有義務、挑起振興中華民族的重擔!
愛國從身邊做起!愛祖國，愛人民，尊敬師長，團結同學，好好學習，天天向上，從小樹立爲民族強盛而努力奮鬥的偉大理想;從小樹立敢於拼搏、勇於爭先的競爭意識，是我們無悔的選擇!從現在起，我們要努力學習，自強不息，做一個有能力、可依靠，讓父輩們信任的接班人!
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。同學們，讓我們高揚愛國主義偉大旗幟，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志去刻苦學習，苦練本領，以優異的成績向建國66週年獻禮!謝謝!
食育教育國旗下講話稿 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
“雷鋒”和“雷鋒精神”一道，它們已經成爲中華民族精神的一個閃亮的符號。
沿着雷鋒的足跡，秉承雷鋒的精神，我代表學校少先大隊向全校同學發出如下倡議：
1、向雷鋒同志學習，牢固樹立遠大理想，增強責任感和使命感。做一個愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學、愛社會主義，有正確人生觀和價值觀的優秀學生。
2、學習雷鋒的“釘子”精神。在日常學習中，勤學上進，上課專心聽講，積極動腦，踊躍發言，爭當勤奮好學的好學生。
3、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節約的作風。從身邊做起，從我做起：節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧。
4、學習雷鋒的集體主義精神。自覺遵守學校規章制度，嚴格遵守《守則》《規範》。
同學們，偉大中國夢的實現需要我們青少年一代去努力實現。希望大家都要從我做起，從點滴做起，從現在做起，積極參與到學雷鋒活動中來，時刻將雷鋒精神牢記於心，付諸於行動，使學雷鋒成爲我們一種自覺行爲。爲了讓20年的春光更加燦爛，爲了讓我們共同擁有一個美好的學習、生活環境，大家行動起來吧!
謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇10
豐富的知識、出色的能力能決定你的未來，但好的習慣也能爲你插上成功的翅膀。因爲“好習慣和壞習慣都具有很強的力量，好的習慣讓人立於不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。世上有許多傑出人士，他們事業有成，家庭美滿、生活幸福，即使遭遇一時的挫折，他們也能從跌倒處再爬起來，走得比以前更好。爲什麼呢?因爲他們有飛向成功的翅膀——好習慣。好習慣是幸福人生的基石。國中階段是一個人成長的最關鍵時期，如果刻意養成一些好的習慣，將終生受益。同學們知道四個學會中爲什麼提出：習慣從學會做操開始嗎?古人云：“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，養成良好的行爲習慣，要從身邊一點一滴的小事做起。
首先，我們要養成積極自信的習慣。許多記者曾問愛迪生他獲得成功的主要祕訣是什麼?愛迪生回答：“很簡單，無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點灰心喪氣”。如果一個人自己總覺得自己不行，又怎麼能做好事情，實現自己的人生目標呢?
其次，我們要養成珍惜現在的習慣。“明天的成功是今天邁出的每一步”，“明天的成功是今天的積累”。珍惜現在，珍惜每一次學習的機會，抓緊你生命的每一秒鐘，品嚐、享受它，你一定比那些“瞻前顧後”的人，活得更踏實，學得更快樂。
第三，我們要養成自我反思的習慣。人們經常說“失敗乃成功之母”，我不太贊同這句話，我認爲失敗了只有進行深刻反思，然後再實踐，才能獲得成功。作家張曉風說過一句話，那個名叫“失敗”的媽媽，其實不一定生得出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名爲“反思”的爸爸。人只有在不斷的自我反思中才能得到進步與提高。
第四，我們要養成寬容的習慣。哲學家康德說：“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己”。你或許被碰翻了桌凳，或許被踩了一腳，或許被弄髒了衣服，這所有的一切都需要用寬容的心態去面對。如果得理不讓人，往往會火上澆油，小事變成大禍。如果雙方遇事時能夠冷靜一些、寬容一些，都讓一步，那麼則會海闊天空。寬容能顯示出一個人良好的修養，更能顯示出一個人高雅的風度。“原諒別人，才能釋放自己”。“大肚能容，了卻人間多少事;笑口常開，笑盡天下古今愁”!寬容是快樂之源，那些正在體驗愛應如何施予以及如何接受的人才是最快樂的人。
當然，對於國中生而言，我們要養成：課前預習，課上認真聽講、積極思考、大膽展示，課後認真複習的好習慣。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來;在樓道里輕聲慢步右行;文明禮貌，微笑對待每一個人，尊敬師長;誠實守信，說到做到等好習慣。着名教育家孔子說：“少成若天性，習慣自然成。”平常常的小事，其實，日積月累的話，就可小中見大，小事情中體現高品質，小事情中成就大事業。
老師們、同學們，讓我們珍惜緣分，用積極自信的心態面對學習生活中的困難和困惑，從身邊的點滴小事做起，培養珍惜當下、反省思考、寬容理解等好習慣，讓實中的校園更加陽光和諧，成爲我們每個人成長、成功的樂園。
食育教育國旗下講話稿 篇11
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自高二(2)班的陳展鵬，是學校學生會副主席。今天我很榮幸作爲學生會的代表站在國旗下講話，而我今天演講的題目是《學雷鋒與時俱進》。
本週星期六是3月5日，神州大地的每一個角落，將再次掀起一股學雷鋒的高潮，這股永吹不停的“春風”，是人們對以往學雷鋒活動的總結和延續，又是雷鋒精神的深化和發揚。雷鋒精神總是隨着春天的腳步，一再融進我們的生活，給我們的精神世界帶來溫暖的氣息。
幾十年來，雷鋒形象在人們心中紮下了根，雷鋒精神是一個永恆的主題，他變成了一顆珍貴的火種，代代相傳，雷鋒在犧牲的時候年僅22歲，他的責任感和奉獻、友愛、互助、進步的志願精神鼓舞着我們。我們是新時代的中學生，更應該向雷鋒叔叔學習，提倡以“從自我做起，從小事做起”，培養“學校是我家”的主人翁責任感，並把雷鋒“刻苦鑽研，求真務實”的精神發揚光大。而我們作爲學校學生會的成員，更應該承擔起宣傳雷鋒精神的責任，並以身作則成爲同學們的榜樣。並且會以學校的名義進行更多有關雷鋒精神的活動，帶動同學們在雷鋒月中都自覺的行動起來。
同學們，讓我們來反思一下，在學習中你是否一遇到困難就回避，作業是否獨立完成，考試是否做到誠信;生活中你是否主動關心過你身邊有困難的同學呢?是否自覺的拾起地上的果皮紙屑，是否積極愛護校園的公共設施呢?不要以爲只有走到街頭，深入社區才叫學雷鋒，身邊的點滴小事同樣能反映出你的閃光心靈。再有，我們還希望看到更多的學習好並且學有餘力的同學能夠主動幫助身邊學習不如自己的同學，形成“一幫一”或“多幫一”的結對局面，一起努力共同實現學習進步，這也是學雷鋒精神的體現。但是，是不是當我們到了雷鋒月纔去學習雷鋒精神呢?其實雷鋒月只是給我們一個提醒，讓我們時刻記住雷鋒精神並付諸行動，只要每個人心裏保留着這一個精神，每個月都可以說是雷鋒月。而重要的不是雷鋒月這個三月，而是讓我們在雷鋒月中領悟到雷鋒的精神。
同學們，讓我們今後：對待同學要像春天般的溫暖;對待學習要有春天般的熱情;對待自身缺點要像秋風掃落葉一樣“毫不留情”，把雷鋒精神中所包含的人格的自我修煉，美好、溫暖的人際關係，在我們學習生活中落實體現，希望我們個個都是小雷鋒!
我的演講完了，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇12
陽光是能夠溫暖我們的東西。在我們心裏，也存在着這樣的陽光。
母愛似水
拖着疲憊的身體回家，推開半掩的門，當看到母親和那熱騰騰的飯菜時，我忍不住熱淚盈眶。
母親親切地說，快吃吧。吃着熱熱的飯菜，我忍不住想，母親啊，我如何報答你呢?
母愛似水，給我帶來溫暖。
友誼如花
在一齊六年，轉呀就要分別。
我忍不住落下了淚水，你笑笑說，以後還會再見。
握着你送我的禮物，我堅信我們會再見。
友誼如花，永遠綻放在我的心田。
恩師似燈
陣陣咳嗽聲從教師的辦公室傳出，我忍不住推開一條縫，看到教師正低頭批改這如山的作業，連我進來都沒發覺。
恩師似燈，照亮我前進的道路。
這些陽光或大或小，但卻溫暖着我們的心靈。
食育教育國旗下講話稿 篇13
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
作爲一名歷史老師，很高興有機會在這裏和大家分享“國旗下的講話”。
五月的花海流溢飄香、春潮涌動，在這燦爛奪目的季節裏，我們迎來了五四青年節，這是一個關於青春的節日。
說起青春，首先我要和大家分享一個小片段：一位記者採訪完香港億萬富豪李嘉誠先生辭別時特別地表示了對李嘉誠先生的崇拜之情。但想不到的是李嘉誠反而對他說：“記者先生，我同樣羨慕你呀!”記者倍感驚訝。這時，李嘉誠不無幽默而又意味深長地說“我願意拿我一半的資產和你換取青春，你願意嗎?”我想那位記者和我們所有的人一樣，在李嘉誠先生的話語中都感受到：青春是我們這一生中最爲寶貴的財富。它凝聚了生命年輪中最富朝氣和活力的時光。
在無數個一去不復返的青春年華中，歷史記錄了個人的理想追求與國家的滄桑。
讓歷史的年輪把我們帶到--年前，當時的中國仍然在內憂外患中舉步維艱。巴黎和會上，北洋軍閥政府準備和帝國主義列強們簽訂強加給中國的不平等條約，這個條約嚴重侵犯了中國的主權和領土完整。消息傳到國內，1920--年5月4日，一羣熱血沸騰的青年爆發了他們壓抑已久的激情，他們高呼“外爭國權，內懲國賊”、“取消賣國的二十一條”、“還我青島拒籤和約”等口號，義憤填膺的學生們火燒趙家樓，痛打賣國賊章宗祥。這是一場影響深遠的偉大的愛國運動，思想解放的運動，它標誌着中國新民主主義革命翻開了新的一頁，標誌着中國青年成爲反帝反封建鬥爭的先鋒隊。
當時的青年如今大概都已飄然逝去，而他們在中國大地上曾經掀起的慷慨波濤，早已被定格成歷史長河中的輝煌畫卷。五月四日，在我們的心頭不僅僅是一種令人熱血沸騰的回憶，也不僅僅是那些讓我們驕傲的英雄往事，甚至不再是那場涅槃重生的革命，“五四”精神，幻化在我們心中的是一種呼喚，一種啓蒙，一種中國賦予青年的責任。
中國革命先驅李大釗曾大聲疾呼：以青春之我，創建青春之國家，青春之民族。
梁啓超詩云：今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。
從“外爭國權，內除國賊”到今天“向着實現中華民族偉大復興的“中國夢”而奮勇前進”，無不充分印證：青年的命運只有與祖國的命運息息相關，個人的需要只有與祖國的需要有機結合纔會展現生命的輝煌與燦爛。
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。和平年代，我們早已不需爲國家的獨立而浴血奮戰，也早已不需爲個人的自由而抗爭不已。“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?是在時光流逝中虛度，還是在拼搏中進步?因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：
首先，青春是朝氣蓬勃的，個性張揚不等同於肆意妄爲。在生活中，要注意行爲規範，一言一行體現中學生的青春朝氣。近代著名的教育家、南開中學及大學的創始人張伯苓先生在校門口，高懸一大鏡，上面寫着這幾行字：“面必淨、發必理、衣必整、紐必結、頭必正、肩必平，胸容寬，背容直。氣象：勿傲、勿暴、勿怠;顏色：宜和、宜靜、宜莊。”也就是要求學子擁有整潔合適、積極向上的儀容儀表以及平和、寬仁的處世態度。每個學生走進校門必先對應此言在鏡前整理妝容氣象，自信地邁入校園，乃至於當時每位南開學子畢業生都體現識別度極高的精神風貌。時至今天，這依然是每位青春學子應當做到的文明規則，時刻提醒着我們要注意修身養性，在潛移默化中展示出青年人朝氣蓬勃的精神風貌。
其次，青春也意味着勇往直前的銳氣。因爲年輕，也許，我們尚顯稚嫩，也許，我們不夠成熟;也正因爲年輕，我們在困難面前有“韌勁”，學習面前有“鑽勁”。青春的我們，認真而不敷衍，踏實而不輕浮，奉獻而不索取，真實而不虛僞。面對時代的挑戰，我們決不推脫;面對繁重的學業壓力，我們決不退縮。還有一個月，九年級和高三畢業班的同學們就要經歷着人生道路上的一段重要的里程——會考和大學聯考。試想一下，如果沒有拼搏，又怎麼能昂首闊步走進理想學府?在全體--學子的殷切期望和老師們的鼓勵幫助下，相信全體畢業班的同學們在接下來的緊張備考中，能拋棄迷茫、把握航向、勇於拼搏，彰顯 “捨我其誰”的豪情壯志，兌現青春的諾言，實現青春的夢想!
一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
食育教育國旗下講話稿 篇14
老師們、同學們早上好!
今天我國旗下講話的題目是《節約用水，從我做起》。
同學們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後水枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚”。
水和空氣、陽光一樣，是生命之源，是人類賴以生存的物質資源。生活中，哪樣離得開水?從前，人們總認爲——水是取之不竭的。但，人類需水量不斷的增加，水緊張的現實日漸突出。目前，我國水資源總量位居世界第六位，但人均佔有量僅居世界第88位，中國屬世界貧水國之一。據統計，我們全國660座城市中有400多座城市缺水，其中缺水比較嚴重的城市有110個。
在水資源日益匱乏的當今，我們能做什麼呢?我們能做的可多啦!比如：
一、樹立愛水意識。在學校裏，我們珍惜水、愛護水、節約水，隨手關閉水龍頭，做到人走水停;當看到水龍頭開着時，主動關掉;當發現供水設施發生損壞時，及時告知老師。如果我們以節約用水爲榮、以浪費用水爲恥，我們就是“節約用水”小能手啦!
二、愛水、惜水、節水要從一點一滴做起，刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水。我們節約的就是很多水。
三、如果看到同學有浪費用水的現象，應主動上前勸阻，並告訴他節水的重要性，努力把節水的意識大力宣揚，做個宣傳節約用水的小衛士!
滴水成河，聚沙成塔，從節約用水開始，用我們的行動成就一片綠意。同學們，從現在開始，讓我們節約用水吧!