倡導運動國旗下講話稿（通用16篇）
倡導運動國旗下講話稿 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們纔可以體會到工作和學習的快樂，纔會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛鍊身體從小處說是爲自己，爲家庭，從大處說是爲國家，爲人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前衆人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。
如果沒有投實心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
運動，有n個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮鬥不息，生命纔會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成爲我們終生的興趣愛好!讓健康——成爲我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成爲我們成長過程的伴奏音符!
我的講話完畢，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在於運動》。
生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多餘的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作爲一名國小生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校爲我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是爲了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，纔會有健康的體魄，纔會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復甦的季節裏，我們將於4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行着緊張有序的訓練。在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下週我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那麼，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。 同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因爲我們的身影而更加豐富多彩，因爲我們的運動而更加生機勃勃!
我的講話完畢，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇3
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難複雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們纔可以體會到工作和學習的快樂，纔會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學們，“生命在於運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但並不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛鍊知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;並從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛鍊時間不宜過長，20～30分鐘爲宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛鍊：夏季中午前後，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，並會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作爲補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等症狀。激烈運動後更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處於相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，爲利於身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯後馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，爲幫助體溫散發，可以用水把帽子浸溼;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，儘量把揹包放下來，把上衣領口鈕釦解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最後，要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恆的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利於健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，並堅持時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動纔會健康，只有健康我們纔會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮鬥不息，願我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的講話完畢，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇4
七十年前，天安門城樓上的高聲宣告：“中國人民站起來了!”從此，中國人民受壓迫、受屈辱、受剝削的歷史一去而不復返。
回望歷史，當時的中國貧窮落後，內憂外患。在新中國成立之初，是頑強不屈的中國人民，在中國共產黨的領導下，艱苦奮鬥，自強不息，開始走上了偉大的富國之路。
1978年，中共十一屆三中全會在北京召開。確立了以經濟建設爲中心的基本國策，從此拉開中國改革開放大幕，讓很多美好的夢想變成了現實。過去物資比較匱乏，買東西都要憑票購買，就算是有錢無票，一樣買不到東西，就有了“無糧票沒飯吃、無布票沒衣穿”的說法。現在電子商務的快速發展，淘寶、天貓、京東等網上購物平臺，讓你足不出戶就可以輕輕鬆鬆買遍全球。電視從過去的有線變成無線，黑白變成彩色，尺寸越來越大，厚度越來越薄。通訊設施從固定電話到移動手機，從語音通話到視頻聊天，告別了“家書抵萬金”的時代。而且智能手機已經連接了我們的一切生活，不管是出行、購物、訂票、旅行、吃飯，都可以用手機搞定，可以說是寸步不離手機。城市交通也有了前所未有的發展，從過去出行只能靠“綠皮車”到現在時速300多公里的高鐵，網約車和共享單車的出現，讓我們享受着越來越便捷的出行服務。
便捷的高鐵、網購、支付寶、共享單車被稱之爲中國的新四大發明。“天眼”探空、神舟飛天、墨子“傳信”、高鐵奔馳、北斗組網、超算“發威”、大飛機首飛、國產航母下水等厚積薄發的中國科技交出了讓世界矚目的答卷。中國已經是世界最大的工業國家，中國製造早已成爲世界人民不可或缺的商品。
如今，我們能夠生活在這幸福的和平年代，這些全部都益於我們的祖國，如果沒有祖國的日益強大，我們的生活就不會變得如此美好，爲我們的祖國感到驕傲和自豪，今天，我心懷感恩，祝福我偉大的祖國，祝福我偉大的祖國七十歲生日，祝福我偉大的祖國在新時代的每一天更加繁榮昌盛。
倡導運動國旗下講話稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級(2)班的，我是六(2)班的。
今天我們在國旗下講話的主題是《爭當美德好少年》。
三月的春風透着別樣的親切，輕輕拂着我們的臉頰。在這個美麗的日子裏，我校將開展一系列的“美德少年”評選活動。讓我們用自己的實際行動，學習美德，傳承美德，弘揚美德，爭當名符其實的美德少年。同學們，怎樣才能評爲美德少年呢?我認爲美德少年有如下標準：
一、尊師孝親：尊敬師長，孝敬父母，真誠對待身邊親友。在家裏主動分擔家務，照顧家人;在學校尊師守紀、熱愛集體，積極擔當老師的好幫手、同學的好朋友。
二、助人爲樂：樂於幫助他人，爲他人排憂解難，拾金不昧、見義勇爲，積極參加各類公益慈善和志願服務活動，服務社會，奉獻他人。
三、自強自立：生活獨立意識和自理能力強，勇於承擔責任，堅強面對困難與挫折，積極進取、樂觀向上、吃苦耐勞、自強不息。
四、誠實守信：遵紀守法，信守承諾，恪守公德，知書達理，恭謹謙讓，言行舉止符合禮儀規範。
五、勤學創新：熱愛學習，勤于思考，富有探索精神和創新意識，在課業學習、社會實踐等方面有創新思路和成果。
凡在以上一個方面事蹟突出、具有引領示範作用的少先隊員均可參加評選。 同學們，美德少年的標準還有很多，如不吃零食、不亂花錢;不打架，不罵人，愛護公物，保護環境;講究衛生，遵守公德等都是美德少年標準。趕快行動起來!從我做起，從自身做起，從一點一滴的小事做起，讓“美德之花”在我們身邊綻放，讓“美德之魂”薰陶我們快樂成長。
倡導運動國旗下講話稿 篇6
現在，隨着社會的發展，社會上有些人越來越不愛護環境了，我認爲我們要低碳生活，低碳生活是一種非常環保、文明的生活方式。節水、節電、節油、節氣，可以幫助我們將低碳生活變爲現實。
現在我們國家對全世界公開承諾減排指標，決定到20__年溫室氣體排放比20__年下降40%-45%。低碳時代已經如約而至，正在改變着我們的生活。“低碳”就在我們身邊。夏天，我們在家用空調時，不要長時間開着，用了幾個小時後，就關掉，再開電風扇。這樣就能省很多的電;在冰箱內放食物時，食物的量以佔容積的810爲宜，用塑料盒盛水製冰後放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節電;用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發，食品味道好又省電;開車時儘量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速，定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。短時間不用電腦時，啓用“睡眠”模式，能耗可下降到510以下;關掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設備;少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作;適當降低顯示器的亮度。
這就是低碳生活，對於環保，我們做這些還不夠，在生活中，我們還要注意一些小事，例如：
紙張的雙面使用，節約用紙;
不用一次性的筷子和一次性的飯盒;
不用一次性的塑料袋;
減少糧食的浪費;
隨手關燈，隨手關好水龍頭。
使用手帕，少用紙巾……
聽一聽，“嘀嗒、嘀嗒……”那是雨水打在一排排樹墩上的聲響嗎?不!那是大樹在哭泣的聲音。
看一看，那一垛垛草叢上晶瑩透亮的是露珠嗎?不!那是草兒流淌的眼淚。
嗅一嗅，那股腥臭味是勞累者的汗臭味嗎?不!那是飄浮在臭水溝裏的青蛙皮透發的“香氣”。
夕陽西下，一羣人在苦笑着、思索着：如果當初注意保護每一片森林，愛護每一個生靈，悉心呵護每一汪清泉，或許情況不會糟到如此程度。
想想過去，天是那樣湛藍，人是那樣幸福，我們的家鄉就像人人羨慕的桃花源：清澈的泉水從山谷中一瀉而下，可愛的孩子們像小精靈般在水中戲鬧，小橋邊，乖巧的少女在搓衣服，好一幅“小橋、流水、人家”的和諧畫面。誰料，伴着一陣陣轟隆聲，一羣貪婪的人駕駛着龐大的機器闖入了我們的樂園。他們喪失了人性，肆無忌憚地推倒了大樹，剷平了高地，捕獵了一切生靈……先前清澈透底，甘甜爽口的河水轉眼間“暗無天日”、嗅不可聞。在水中嬉戲的小魚兒也沒了蹤跡，河岸邊也看不到人們歡快的身影，聽不到歡聲笑語;周圍也不再響起鳥兒、蛙兒演奏的交響曲，天空中“兩隻黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”也難再了，大地間，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的景象海市蜃樓般“灰飛煙滅”了。從此，樂園變得死一般的沉寂，所以，我們要愛護環境!
朋友們，讓我們從現在開始，爭做地球環保小衛士吧!相信“春風又綠海南島”將成爲永恆的、迷人的樂章!
倡導運動國旗下講話稿 篇7
大家好!
今天我的國旗下講話是：《讀書真好》!
古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“爲中華之崛起而讀書”，杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基說的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經常給我講書上有趣的故事，聽着聽着，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的天空中，我彷彿成了一顆長着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一隻勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園裏採集花粉。隨着時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好夥伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名着。在書裏，我發現了一個有一個祕密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鑽木取火……哦，世界原來這麼奇妙!從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江;在《三國演義》裏，我認識了足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》裏，我吸取了戰勝困難的力量……書是無窮的寶藏，爲我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日裏的陽光，帶給我春的溫暖;書是沙漠裏的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好!同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!
記得小時候，我常常纏着爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中爲什麼有時冷，有時熱?”“爲什麼媽媽能生娃娃，爸爸那麼高大卻不能?”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧!書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地說。於是，在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽着聽着，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的夜空中，我彷彿成了一顆長着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到泰華書城，像一隻勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園裏採集花粉。在這裏，我發現了一個又一個祕密：猿人是人類的祖先;恐龍高大可怕;遠古時代，人們鑽木取火……哦，世界原來這麼奇妙!讀書，真好!
我愛讀書，因爲書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什麼是善良，什麼是醜惡。當白雪公主逃脫了惡人的詭計之後，我禁不住大聲叫好;當神農氏重獲新生時，我快樂無比;當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸着的心才漸漸平靜……
我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天
倡導運動國旗下講話稿 篇8
親愛的老師們、同學們、少先隊員們：
黨的吹響了實現中華民族偉大復興的“中國夢”的衝鋒號。由此開始，每一箇中國人的心中都有了一個“中國夢”。的確，一個人可以一無所有，但是不能沒有夢想。50年前，美國的馬丁.路德.金髮表了《我有一個夢想》，撼動了全世界。足以見證了夢想的力量。有夢纔有希望;有夢纔有動力;有夢纔有美好的未來。
談到中國夢，也許很多人都會覺得遙不可及，那也許就是一個無法企及的夢罷了。不，你錯了。
1900年，28歲的梁啓超就寫下了《少年中國》的夢想，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。”
1910年，12歲的周恩來在學校“立命”的修身課上莊重地回答魏校長：“爲中華之崛起而讀書!”
看，“中國夢”她由來已久，她與時俱進，她激勵了一代又一代的少年兒童。其實，中國夢並不遙遠，她就是這麼親近。她就在我們身邊——
一個教師的中國夢，就是渴盼通過教育讓我們找回曾有的優美與崇高，讓我們現在的每一個孩子、每一位學生，將來的每一位公民驕傲幸福地生活在自我的家園中。
一個學生的中國夢，就是希望美麗的中國是清澈的江流入海,晶瑩的雪花徐徐飄落,滿園的春色關不住,火紅的楓葉紅如二月花;希望擡頭可以望見閃閃發光的星星，張嘴可以品嚐到甘甜可口的清泉，睜眼可以飽覽鮮豔美麗的花朵……
從此，我們要志存高遠。我們要立志，我們要開始學習周恩來的“爲中華崛起而讀書”，我們要爲實現“中國夢”而努力。
從此，我們要增長知識。我們要好好學習，練好本領。有夢想，有機會，有奮鬥，一切美好的東西都能夠創造出來。 鮮豔的紅領巾們，奮鬥和勞動就體現在勤奮學習、練好本領上，這樣才能在將來創造幸福生活，實現美好夢想。
從此，我們要錘鍊意志。把“中國夢”的藍圖變成現實需要付出艱苦的努力，需要具有堅強的意志。我們要從克服學習和生活中的一個個困難開始，從小培養艱苦奮鬥、不懈奮鬥、頑強奮鬥的意志品質。我們要樂觀向上，積極努力，我們要創造人生的美麗和精彩，我們要與所有中國人一起去實現“中國夢”。
讓我們銘記鮮紅隊旗的囑咐，春天陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，從小樹立遠大理想，嚴格規範行爲，養成良好習慣，認認真真地學習，快快樂樂地生活，健健康康地成長。
紅領巾們，要謹記：中國夢，終將由我們的夢編織而成!讓我們攜手“中國夢”，共鑄我們美好的未來!
倡導運動國旗下講話稿 篇9
同學們：
早上好!
今天的講話主題是：全力以赴迎接期末考試。
我認爲做好複習迎考，要做到以下幾方面：
一、要重視考前複習。
距離考試的時間很短，所以複習要有側重點，我想不妨兩個方面着手。一是鞏固基礎知識，包括字詞、概念、定義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的題目要好好體會，避免出現同樣的錯誤。
二、要規範考試行爲
考試同樣一次行爲習慣規範的考驗。我們應做到：(1)嚴格遵守考場紀律，考前認真清場，不在課桌內留不該留的東西，只帶考試有用的物品，如筆、尺、橡皮等入場。(2)考試時應認真安靜地答卷，有不清楚的舉手問監考老師，不得交頭接耳，左顧右盼，不得夾帶與考試有關的東西。(3)拿到試卷後，應在規定時間、規定地方答題，不在其他地方亂寫亂畫，字跡認真、工整。(4)考試期間要愛護公物、保持考場內的衛生。
三、要正確掌握考試方法。
可以說人的一生無時不在進行着各種各樣的考試，考試是緊張的，每一位同學要重視考試，但又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，也是意志的磨鍊。怎樣考好試?方法很多，今天我給大家推薦最有效的兩點：一是審題，二是檢查。
審題不誤答題工，
匆匆動筆希望空;
條件要求要讀懂，
讀完三遍再起動。
這首順口溜，很好的說明了審題的重要，注重審題，可以避免不該發生的錯誤，更不會漏體，認真分析試題，遇到自己不熟悉的題型要仔細推敲。考題你容易別人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎，考題難別人也難，因此遇到難題不要心慌，要認真思考。
很多時候考不好是因爲粗心大意，把會做的題目隨手做錯了，我們要吸取教訓，做到基礎不失分，爭取戰勝難題。平時我們經常發現，很多同學的考試成績不理想的主要原因是粗心大意，把本來會做的題目做錯了，非常可惜，怎樣避免這種問題呢?那就是要仔細檢查，有一個學習成績很好的同學告訴我，每次考試，做完題，她一定要反覆檢查2、3遍，確認沒有錯誤了才交卷。而以此相反的是，有些同學，做完後就坐不住了，匆匆地看了一眼試卷，沒有仔細檢查，就交了，這樣的習慣很不好，做的快是好事，爲自己節省了很多時間，可以用來檢查一下，因爲速度快，做題容易不仔細，馬虎，細心檢查能發現問題，及時改正，等交給老師就不能再改了。因此，做完卷一定要好好檢查。
四、要誠信考試
考試還是一次對你做人品行的檢測，看看你做人是否誠信。我想同學們並非第一次參加考試，對考試的紀律是清楚的。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。
最後希望大家利用這幾天的時間好好複習，並祝同學們在這次期末考試中取得好成績。我的講話完了，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇10
老師們、同學們：
大家早上好!經過一學期的學習，我們將迎來期末考試。各年級、各學科都將進入緊張的複習。相信每個同學都想取得優異的成績。今天我講話的主題是：認真複習，迎接期末考試。我覺得要注意以下幾點:
一、要正確認識自己
同學們，這一學期很快就要結束，問問自己，與以前相比你學習進步了嗎?上課認真聽了嗎?作業認真完成了嗎?你能做到自覺學習嗎?期末考試你的目標是什麼?如果你覺得在哪些方面做得還不夠好，請你從現在開始努力吧!
二、要有感恩之心
同學們，在學校裏，老師是和你們接觸最多，對你們關心最多的人。看着老師忙碌的身影，辛勤的工作，你們是否心存感激?聽着老師沙啞的聲音，你們是否感動?目睹着老師期待的眼神，你們是否感受到了老師深深的愛?在此我代表學校，對辛勤培育你們的老師表示深深的敬意和衷心的感謝!同學們，你們應該怎樣回報老師呢?課堂上遵守紀律、認真聽講、按時完成作業，使自己每天都有進步我想是對老師最好的回報。希望全體同學都有一顆感恩之心，懂得尊重老師,在學習上嚴格要求自己。
三、要珍惜時間。
學習是以時間做保證的，同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。成功的取得來自於你每一天紮紮實實的學習，來自於你每一節課認認真真的投入，來自於你每一次作業的認真獨立完成。
四、要掌握好複習的方法。
一個學期過去了，雖然每個單元學習後老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末複習期間把所學的知識加以系統的整理和複習。認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識掌握的不夠好。根據自己的情況進行有針對性的複習。
五、要養成良好的學習習慣。
學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;有的同學作業拖拉或不做;也有的同學一遇到難題，就缺少克服困難的勇氣。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產生不良的影響。 只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。
同學們，加油吧!祝同學們期末考試取得好成績,也祝老師們心情舒暢,身體健康，工作快樂!謝謝!
倡導運動國旗下講話稿 篇11
“滴答，滴答，滴答”，公共廁所的水龍頭正孤獨的流着淚，我見連忙跑去關，又想：是誰那麼壞啊?經在浪費水資源!要知道，浪費就是犯罪啊!
同學們，衆所周知，水是生命之源，而現在全球局部地區缺水，如果再不採取行動，世界上剩下的最後一滴水，就是人們的淚水!你想想看，一秒鐘浪費一滴，一分鐘就是60滴，一小時就是360滴，一天就是8640滴，一週就是60480滴，一個月就是259200滴，一年就是3153600滴!多麼驚心動魄的數字呀，難道我們不應該節約水資源嗎?
我覺得，水雖然是我們生活中不可缺少的東西，但是我們不能浪費太多!從上面的數據看來，中國詩歌嚴重缺水的國家!而我，也並不是從小就愛節約誰的孩子，而是經過了漫長的幾年我才意識到的。
記得小時候，媽媽給我帶水，帶了一滿杯。我放學了，還是沒有把那個艱鉅任務完成!我便想：我喝不完水，媽媽一定會訓我的，不如把水都倒了吧!我說幹就幹，把水往地上一潑。回家便騙媽媽說我把水喝完了!
我到了六七歲，我才知道，在中國誰是很寶貴的!因爲中國嚴重缺水!我才知道自己是那麼無知、“造孽”!因此，我感到很慚愧。所以我發誓：我一定要珍惜水資源，不要浪費它!
同學們，讓我們一起珍愛生命之水，共建生態文明吧!
倡導運動國旗下講話稿 篇12
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好! 我是xx班的本站同學。今天我 國旗下講話的題目是《學習貴在堅持》。同學們，學習不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫。世間偉大的人之所以能成爲偉人，其中一個重要原因就是：“他們有一種持之以恆的優秀品質。”要想成就一翻事業，必須有持之以恆的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋 兩座山，正是因爲他具有鍥而不捨的精神;晉代 王獻之練字之初，立下誓言："不寫完一缸水，誓不罷休。"後來終於成爲一代了不起的大書法家，他同樣具有持之以恆的精神。大詩人李白小時候鐵杵磨針這些故事，雖情節不同，但意義都是一樣的，它告訴我們：“做事要有恆心。”旬子講："鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤。"這句話充分說明了：一個人如果有恆心，一些困難的事情也可以做到;沒有恆心，再簡單的事也做不成。
不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恆的精神。學習需要恆心,需要持之以恆。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那麼就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標前進，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。
蝸牛堅持着爬上金字塔頂得到了雄鷹的世界;烏龜堅持獲得了兔子的榮譽;愚公堅持而讓山移。只有堅持，才能開啓成功的大門，我們要學有所成，就要堅持學習。讓我們站在此刻的起點上，堅持到底，永不言棄。珍惜所有時光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇13
如果有人問你：什麼是精彩?你會怎樣回答?戰爭年代的踊躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩.每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連.
記得走進大學的第一天，輔導員就告訴此文來源於文祕家園們，老狼校園民謠裏輕鬆自如的大學生活在這個年代已經一去不復返了.九十年代宣揚的"讀書無用論" 也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤.時代已經將此文來源於文祕家園們新一代的青年推向了社會的最前沿.因此，此文來源於文祕家園們要尋找屬於此文來源於文祕家園們這一代人的精彩.
爲了活得精彩，wo們要擁有目標和信念.目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向着目標邁進的力量源泉.目標可能飄渺，路途可能坎坷.然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎着太陽飛翔，爲的就是將自己的身體點燃，因爲只有燃燒才能重生.這多少有一些悲壯.但又確是一幅壯美的畫面.因爲奮鬥拼搏的過程無比精彩!
爲了活得精彩，wo們必須擁有知識和技能.知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具.人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增.面對這樣的現實，昔日象牙塔裏輕鬆自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光.社會將競爭的殘酷帶到了此文來源於文祕家園們的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上.有一句話說"機遇留給有所準備的人"，那麼，年青的朋友們，讓此文來源於文祕家園們早早準備.
爲了活得精彩，wo們還要有不斷超越的精神.魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂".時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展.沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期.無論什麼時候，此文來源於文祕家園們都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰.此文來源於文祕家園們只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代.
永遠究竟有多遠?沒有人知道們只是歷史長河中的小小一滴水.然而既是青春的擁有者，就沒有理由不爲自己喝彩，沒有理由不活得精彩!此文來源於文祕家園們都將老去，但此文來源於文祕家園們不是爲了永遠的青春而來，而是爲了感受和此文來源於文祕家園們不同的青春而來.從現在開始，讓此文來源於文祕家園們活得精彩!
倡導運動國旗下講話稿 篇14
同學們、老師們：
早上好!
本週將迎來我校一年一度的第二十屆田徑運動會，這是一場力量的角逐，智慧的較量，也會是一次美的展示，可以預想，在我們美麗的校園裏必將洋溢着歡樂的氣氛，田徑場上運動員們矯健的身影會再一次讓我們感受到青春跳躍的音符，我衷心的希望我們所有的同學能夠在這個平臺中充分展示自己的才華，共同爲運動會順利、有序的進行盡一份力，並且學有所獲!對此，我以學生會的名譽向全體同學提出倡議：
一、學會尊重：尊重對手、尊重裁判、尊重學生工作人員。嚴格遵守大會各項紀律，文明參賽、文明觀賽。
二、瞭解田徑運動員參加比賽的基本程序和相關競賽項目的比賽規則：提前做好準備活動，按時點名，規範佩帶號碼布等。
三、學會保護自己：不到鉛球等危險場地觀賽，也不隨意到跑道上穿梭、滯留，以免影響比賽或造成傷害事故，要管好自己的東西，不帶貴重物品和大額現鈔避免丟失和失竊。
四、學會照顧自己：運動會期間，特別是七年級學生，要學會合理安排自己的休息和鍛鍊的時間，也希望同學們能調整好自己的情緒，不要讓自己長時間處在興奮狀態，住宿的同學要自覺遵守寢室紀律，按時就寢，讓自己得到充分休息，以飽滿的精神投入第二天的賽事。
五、友誼第一，比賽第二：運動會是展示個性的舞臺，也是充滿競爭的舞臺，我們應該始終牢記：友誼第一，比賽第二的原則，勝不驕，敗不餒!倘然面對成功和失敗!希望禮讓能和同學們相伴，文明和運動會同行。
同學們：金秋的校園，詳和而優美，操場上更是寬敞潔淨、陽光充足，他們在召喚着我們走出教室，走上操場去親近自然，呼吸新鮮空氣，讓我們放鬆心情，積極參與，盡情享受運動會帶給我們的輕鬆與快樂，讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
最後，讓我們以熱烈掌聲預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇15
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是來自九年級9班的張雨欣，今天我國旗下演講的題目是《拒絕校園欺凌，共創和諧校園》!
“藍天和白雲的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望孩子健康成長。
花開的日子，我們走進校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
花開的日子，我們遨遊在校園這個知識的海洋，和老師一起編織夢想;
花開的日子，我們願意用心情的音符，去譜寫和諧校園的歡快樂章。”
校園，是培養人的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方淨土!然而，校園霸陵和暴力事件卻頻頻見諸報端。有些同學出口成髒、惡語傷人，有些同學橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，有些同學恃強凌弱，甚至勾結社會青年打架鬥毆。這些現象給祥和的校園蒙上了一層陰影，嚴重損害着同學們的身心健康，要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環境;沒有校園的和諧，整個社會的和諧也就無從談起。
校園欺凌不僅給同學們造成身體上的傷害，更給他們的心靈烙下深深的傷痕，也不可避免地影響了我們的學習，影響了我們的健康成長。同學們，面對校園欺凌，我們該做些什麼呢?我們應該行動起來，拒絕欺凌，遠離欺凌，共同營造一個書聲琅琅，書香濃郁的學習氛圍，共同創建一個文明禮讓，進取上進的校園。爲此，我們要努力做到以下幾點：
一、做一個言談舉止文明的中學生。做事不衝動，說話不盛氣凌人;發生矛盾時要主動檢討自己的過錯;總之要嚴於律己，寬以待人!
二、正確處理好各種人際關係。交友要謹慎，不與行爲不端的人聯繫，不與社會上游手好閒的人交朋友，不搞團團夥夥，拉幫結派;多參加各種有意義的文體活動，遠離惡俗文化。
三、提高自我保護意識。遇事要及時告訴家長和老師，不去人員複雜、位置偏僻的場所，不單獨外出，身上也不要攜帶太多的錢物;受到暴力侵害時，採取靈活的應急措施，要及時報警。
和諧是一幅精美的畫卷，令人驚豔，令人回味!和諧的校園會給美好的心靈帶來希望;會給稚嫩的脊樑帶來力量;會給卑微的靈魂帶來自信。我相信，只要我們攜起手來，共同努力，一個充滿活力，充滿智慧，充滿正能量的校園，就會在我們身邊誕生!
我的演講完畢，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿 篇16
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
你們一定會覺得現在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界並不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、人爲的車禍、火災、中毒及利器的刺傷、高空墜落，還有社會上的不法分子對我們的傷害，各種災禍隨時都可能降臨，悲劇也許就在這幾秒內發生。據統計，我國中國小生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當於每天都有一個班的學生消失!觸目驚心的數字給我們敲響安全的警鐘。然而，災害和危險本身並不可怕，最可怕的是不懂得避免災害和危險。當你在毫無災患意識，沒有自我保護、自救意識和能力的情況下遭遇意外，這纔是真正的危險。所以最好的方法是強化自我保護的意識，學會自己保護自己。那麼我們應該怎樣增強自我保護意識，儘量避免意外傷害呢?
1.要注意交通安全，養成文明出行的好習慣。上週學校政教處組織了全體同學收看《交通安全伴我行》的視頻，相信視頻中發生在我們身邊的那些真實案例一定能給大家有所啓示。嚴守交通規則，放學後按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，年齡不足12週歲的同學嚴禁在公路上騎自行車。沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛。
2.養成衛生好習慣，不吃不潔淨的食物。同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便購買流動小攤小販的油炸類零食。
3.遵守學校紀律，注意自我保護。不靠近窗戶玩耍探望，不攀爬走廊護欄。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞後不要擅自修理，應及時向老師和學校報告;還有，同學們每天在實國小習生活，上下樓梯是經常的事情，注意要輕聲慢步靠右行，不將手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡、擁擠，不要坐在樓梯扶手上往下滑，更不能把樓梯當跑道追逐打鬧。同學間有矛盾時要主動告訴老師，尋求幫助，千萬不能負氣打架。
4.獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發生意想不到的危險。一個人在家，首先要鎖好大門。如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。
5.外出或在公共場所，更需要提高警惕。同學們要熟記自己的家庭住址、家長的姓名、電話號碼和一些急救電話(比如110是報警、120急救、119火警)等。外出前必須先告訴家長自己去哪裏、做什麼、和誰一起、什麼時間返回。不搭乘陌生人的便車，不接受陌生人的邀請、禮物、玩具，特別是飲料和食品，不要告訴陌生人自己和家人的情況，防止他們利用。
總之，生命是世界上最寶貴的，它只有一次，它不僅屬於你一個人，也屬於每一個家庭。我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，學會保護自己，努力避免身體受到傷害，最後祝願平安快樂能夠伴隨同學們成長的每一天!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!