健康教育主題國旗下講話稿（通用19篇）

健康教育主題國旗下講話稿 篇1

老師們、同學們大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃。

同學們：你們知道嗎?在家裏吃早餐有很多的好處，比如：在家裏，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家裏吃早餐可以節約一些時間，騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動，或者整理一下自己的房間;在家裏吃早餐還可以節省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢彙集起來，可是一筆不小的開支喲。要是你們從國小會怎麼管理自己的零花錢，長大了一定就會成爲理財專家的，同學們，難道你們不想成爲小小理財家嗎?

不過，要是我們在家裏吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦，因爲他們必須比你們起得更早，爲你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時吃飯，上學纔不會遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換着花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營養供應。同學們，如果你是在家裏吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲，因爲，是他們的辛勤勞動，才換來我們每天的健康成長。

有的同學要是更喜歡在外面吃早餐，其實也不錯。因爲外面的早餐品種多樣，同學們可以根據自己的愛好選擇着吃，而且，我們的長輩們也可以輕鬆一些。但是，請在外面吃早餐的同學們

一定要注意：一定要選擇正規的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛生的行爲，嚴重的還可能引發腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學習，那樣多不划算呀。

同學們，無論我們選擇在家裏吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習，才能讓我們的身體快快長大，健健康康的長大!我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

健康教育主題國旗下講話稿 篇2

敬愛的老師們、可愛的同學們：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。

各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學,但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛生態度是至關重要的。

環境爲大家所共同享有,環境衛生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利於學生的學習,有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天,衛生要從點滴做起,從身邊做起,更要從中學生抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養成良好的個人衛生習慣將意味着將來改變全民的衛生習慣。 本週是全國愛國衛生周,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛生爲榮、不講衛生爲恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創整潔、美麗的校園：

首先,養成良好的個人衛生習慣：

1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;

2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

3、飯前便後勤洗手;

4、勤剪指甲,勤換洗衣服;

5、不對着他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

6、積極參加體育鍛煉;

7、及時接受相應的預防接種;

8、注意用眼衛生,認真做好眼操;

9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養成良好的公共衛生習慣：

1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下週圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。

3、到專用教室上完課後,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。

4、輪到衛生值日打掃時,做到認真、乾淨且迅速;衛生垃圾要及時倒乾淨,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。

5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。

6、能提醒、監督他人“講衛生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行爲。

7、積極參加愛國衛生月的活動,爲維護校園環境衛生做出自己最大的努力。

同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

健康教育主題國旗下講話稿 篇3

老師們、同學們：

早上好!

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併爲社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

健康教育主題國旗下講話稿 篇4

生命是一條湍急的河流，在短暫的流逝中我們曾遇到過大壩，遇到過泥沙，亦或是暴風驟雨，這些障礙與困難、磨礪與痛楚或許會成爲我們心中的暗礁。可是，當我們勇敢地應對時就會發現，那些以往的傷疤會讓我們生命的河流，流得更寬、更遠，更加清澈無比。

小時候，總是擔心自我的錯誤被教師當堂指出，僅僅是因爲小小的自尊心已經能夠強烈地感受到什麼是羞恥。可是，生性頑皮的我總是免不了被教師恨鐵不成鋼地呵斥，於是流淚、悲痛，甚至產生了對教師的埋怨。隨着歲月的流逝，當我長大了、懂得更多時，才發現那些嚴厲的批評——“坐直了”、“爲什麼粗心的毛病老是改不了”、“字要寫得橫平豎直，因爲你是中國人”卻又顯得那麼地親切，因爲我良好的形象與習慣贏得了朋友們的稱讚。

於是，以往小小的痛，變成了此刻的財富。

成長中，多次應對着與三年、五年，甚至十年的朋友離別的場景，每次都忍不住潸然淚下。當我在新的環境中慢慢摸索時，孤獨的痛楚便會悄然爬上心頭。然而在朋友們不斷地祝福與鼓勵中，也逐漸明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜與守護這些來之不易的友情。

於是，痛苦教會我爲人處世的道理。

在所有的離別中，親人的逝去會讓人更加地迷茫與絕望。看到以往熟悉的生命走到盡頭，記憶中與之一同經歷的坎坷與幸福，在撕心裂肺的哭聲中再次浮上心頭。然而，在無盡的緬懷中，我們也明白：逝者已去，生者已矣。於是，學會更加地珍惜身邊鮮活的生命，並帶着離開的親人的夢想，勇敢地走下去。

於是，痛苦又教會我如何行走在這光怪陸離的社會上，給了我永遠向前的信念。

學會承受痛苦吧!既然無法逃避，就勇敢地理解。你會發現，當我們坦然理解後，必須會有意想不到的禮物出此刻痛苦的尾巴上。

健康教育主題國旗下講話稿 篇5

人的一生，就像一次長途擺渡。在生命的河流中，我們只能順流而下，不能逆流而上!這一路上，有平川坦途，也會撞上沒有舟的渡口、沒有橋的河岸，你必須要有航標與目的地，否則，在航線上，你就可能會因爲濃霧和壞天氣迷失了自我，也可能會因爲一隻詭異的水母錯過了佳期。

我們有些人，就因倒在岸邊再也沒有爬起來;有些人，因爲害怕，擔心，顧慮而永遠停留在了那裏;有些人，將夢想折成一隻小船，擺渡挫折後的痛苦與沮喪;有些人，將本能折成一隻小船，將自我擺渡出絕望的深淵;有些人，將期望折成小船，駛過重重疊疊的黑暗。

然而，人生中並非波瀾不興、人生中也並非萬物不朽，要抵達成功的彼岸，我們就要學會擺渡自我，不斷給人生定位。正所謂"不經歷風雨，怎樣見彩虹"，我們應當存着一絲期望，有一點期望。生活中的沒有船的渡口，也僅有靠自我，堅強地站起來，用自我活着的理由和信念，折成一隻成功的舟，一隻充滿期望的舟，去經受人生的考驗。

生活中，有時覺得自我就像一隻掉隊的孤雁，傻乎乎的盤旋着不知飛向何方，眼睜睜的看着這兒一小撮兒、那兒一小堆兒的，卻又不忍心或沒有膽量融入哪一組。我自命清高的認爲心中有一方淨土，但我很坦誠的認爲，我不是一個會彈七個音符的人，這注定我幹不成驚天動地的大事業，只能過一個平頭百姓的生活。

但，人常說，把平凡的事情做好就是不平凡，我很心安理得的做我自我平凡的事情，併力求把每一件事情做好做細做經典。我相信人的天質，我不具備那種圓通的天質，我對自我的現有天質也不苦惱;只可是沒有呼風喚雨招搖過市的輝煌和榮耀，但我不認爲自我是錯的。

我不怕說自我懦弱，懦弱似乎已經是這個社會的生存之道。如今我已經感覺到什麼是力量、什麼是歲月、什麼是繩鋸木斷、什麼是水滴石穿，美麗的青蛙縱有跳躍的本領，終會被溫水慢慢的煮掉。

夕陽明白終將上演落幕，它爲自我擺渡，在黑暗來臨之際，展示出自我最美的色調;流水明白終將離開，它爲自我擺渡，不再眷戀地離開溪邊的落花，潺潺地奔向遠方;花朵明白終將凋敗，它爲自我擺渡，綻放出最嬌媚的容顏，散發出悠遠的清香。

人又何嘗不是。如果沒有黑暗的恐懼，怎能感到光明的可貴;如果沒有世間的斑駁，怎能看到自然的多彩。如果不是因爲他們在分岔口上爲自我擺渡，正視自我的價值，也許世界就會少幾許豐富，天上只會多兩顆星星。

朋友---即使我們經歷過感情的劇痛，失敗的打擊，走投無路的絕望，也不能放棄自我，我們需要做的是擺渡自我的心靈。人生的渡口，擺渡他人，同時也擺渡自我。

健康教育主題國旗下講話稿 篇6

“你，跟我來一趟!”教師的眼神中充滿了對我的失望。我低着頭走進了辦公室，教師的眉毛豎了起來，臉緊繃着，看見什麼都彷彿見到敵人一般，隨後聽見她說：“最近不在狀態啊?一天你都想啥呢?這麼簡單的問題也弄不懂，上課睜不開眼睛，怎樣給同學做榜樣?沒想到教師的幾句話讓我的眼淚如斷了線的珠子掉落下來，“是啊，最近總覺得自我有些跟不上，我這到底是怎樣了?鬱悶……”心裏責怪自我，其他科的教師也跟着教導我，真想找個地縫鑽進去……

我從辦公室裏走出來，同學們都去上體育課了，教室裏僅有我獨自的身影在徘徊，回想起昨晚，好像書包都沒打開，都在玩遊戲，已經完全沉浸在網絡遊戲中，如果我把玩遊戲的時間用在學數學，那麼那道幾何體我是否也能做出來呢?如果我像教師那樣嚴格要求自我，那今年的全年組第一是否屬於我呢?我一遍又一遍的問自我…我辜負了教師家長的期望，我辜負了同學們對我的信任……心中的懊悔無法用言語形容，只能用我今後的行動來證明吧!

以前我的未來是迷茫的。慶幸的是：教師的一次語重心長的話語從懸崖邊上把即將摔下去的我拉了回來，否則我會摔得粉身碎骨。人生的路不可能一帆風順，人的一生中不可能沒有犯過錯，然而，遇到困難，犯了錯不要緊，要勇於去應對，用進取的態度去應對，此刻我的未來是清晰可見的，我只想用自我的雙手去打造屬於自我的那一片天空。

健康教育主題國旗下講話稿 篇7

親愛的老師、同學們：

大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“與美同行·讓愛綻放”。

美是什麼?也許有人會這樣問：

“那帶來絢麗與輝煌，帶來激情與熾熱的夏天，不是美嗎?”“是的，那是一種美!”

“那帶來素雅與端莊，帶來潔白與寧靜的冬天，不是美嗎?”“是的，那也是一種美!”

但是，當我們感受着大自然萬千變化之美時，有沒有留心過我們身邊許許多多平凡的人們，他們也許沒有美麗的外表，但是他們卻用行動在我們身邊吐露芬芳，創造最美麗的故事，傳唱着最美麗的歌謠

千年前老子在浩浩蕩蕩的黃河邊吟誦“上善若水，水善利萬物而不爭”，千年後雷鋒在他的紅色日記本上寫下：“活着,就是爲了使別人過得更美好!”泱泱大國，五千年的燦爛文明，流傳下來太多的關於美的讚歌。從“最美媽媽”吳菊萍到“最美教師”張麗莉;從“最美司機”吳斌到“最美消防員”田思嘉，無數最美的人兒在神州大地上不斷涌現，溫暖着我們，感動着我們，震撼着我們。正如《誰是最美的人》歌中所唱，“就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。”這些平凡的人們，他們舉手投足之間成就了美麗的永恆。

是啊，平平淡淡，一點溫暖，真情纔是一種震撼。因爲有愛，所以奉獻。瞧，我們身邊有着互相幫助、拾金不昧、相濡以沫的同學;有着奔波忙碌、任勞任怨、傾注心血的父母;更有着起早摸黑、嗓音沙啞、語重心長的老師，他們在悠長的歲月裏感受着生活中最平凡的溫暖!

“誰是最美的人啊?是你!是我!是他!”當你在街邊問路被人熱心指點、當你在車上接受好心人的讓座、當你的孩子跌倒哭泣有路人上前安慰、當你看到流浪貓狗也有愛心人士餵養……這些平凡而美麗的善良之花已經綻放在人們的心間。一個善意的微笑，一次及時的援助，一次小小的捐贈，我們就能把美傳遞。“崇德向善、知禮守義、開放包容”，當這些“中國夢”呈現在國人心中時，美正伴隨我們同行。

誰是最美的人，是你!是我!是他!就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。

誰是最美的人，是你!是我!是他!平平淡淡，一點溫暖，最美的人啊就在眼前。

就讓我們一起“與美同行”，一同“讓愛綻放”，做一個平凡的最美之人。

健康教育主題國旗下講話稿 篇8

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好!我是來自 214班的陳夏怡，今天我國旗下講話的題目是《堅持》。

《孫子兵法》中說“兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”。意思是：戰爭，是國家的大事，關係到國家的生死存亡，不能不認真地觀察和對待。而每一次考試的重要性之於我們也是不遑多讓。細節決定成敗，對每一次考試我們都需要給予充分的重視，而面對即將到來的期末考試，我們更應該如此。

期末複習階段，我們應收起貪玩的心，把自己沉靜下來。作爲一名學生，我們的職責就是學習知識，爾後檢驗自己。面對考試，我們應該做足準備，擺正心態，沉靜應考。只有正確認識到自己的水平，才能再次提高自己。

在複習時我們應該調整好自己的心態。既不提倡過度放鬆，也不倡導過度緊繃。前者導致懈怠退後，後者導致壓力過重甚至會引發身體上的不適。科學合理的安排好複習計劃，能夠讓我們在緊湊的期末複習階段找到一個最好、最進入狀態的自己。

首先，我們可以堅持多交流。同學與同學之間可以多交流一些複習經驗和需要注意的知識點。取他人之長補己之短，多些互相交流，多些思維碰撞，才能多些提高。

其次，我們必須合理調配優勢科目和弱勢科目的複習時間。在鞏固自己優勢學科的基礎上，我們更應抓住短板，進而補之，往往它們的提高有時會給我們帶來意想不到的驚喜。

最後，堅持每一堂複習課，每一項作業，每一道題目。最簡單的是堅持，而最難能可貴也是堅持。在這最後關頭，鹿死誰手，一切都不能妄下定論。狹路相逢勇者勝，那爲何不放手一搏?或許當跨過那個山頭，一切都將開闊起來。

期末複習，短暫而又漫長。這期間的每一分、每一秒都不可輕易浪費，每一分、每一秒都貴在堅持。《師說》中提到“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤”。我們已經努力拼搏了大半個學期，已經走過了許多風風雨雨，如果最後關頭放棄，豈不可惜?相信自己，再堅持一步，一步過後，定是海闊天空。

同學們，堅持住!拼搏到無怨無悔，努力到感動自己。讓我們一起，爲這個期末畫上一個圓滿的句號!

謝謝大家，我的國旗下講話到此結束。

健康教育主題國旗下講話稿 篇9

好家風世代相傳。父母言傳身教，躬親示範，子女耳濡目染，傳承家風。

父母從沒打罵過我們，但對我們的禮貌禮儀教育很嚴格。遵紀守法，孝敬老人，幫助貧苦人，與人和諧共處，不罵人打架，不說髒話，無形中成了我家不成文的“家規”。

記得祖母偏癱時，作爲長子長媳的父母把叔嬸召集起來，安排大家早晚輪流照顧祖母。父母身先士卒，妯娌跟着悉心照顧，我們孫子輩工作之餘也盡力幫忙照顧祖母。祖母臥牀50個月，我們每天都給她梳洗，每隔一段時間，就將屋子消毒一次，祖母直到去世都沒有生半點褥瘡。潮汕有句古訓：臨錢水點點滴無差池。懂得感恩，孝順父母是爲人子所必備的最基本要素。

父母教育我們要有憫人之心，遇到老弱病殘的人不能歧視嘲諷，還要盡所能幫助人家。雖然我們家並不富裕，但還經常省下一點錢拿去賙濟貧困的人。

勤儉持家，重視學習，爲我們奠定人生髮展的基石。小時候，我們生活在窮鄉僻壤的農村中，一貧如洗的年代裏，家中彈丸之地連晚上蝸居的地方都沒有，我和三姐只好寄宿在叔祖母家。那時候，不少家庭省吃儉用僅供男孩上學，而女孩沒上學或十幾歲才上一年級。那時我父親的工資每月只有38元，一家八口人的伙食，母親絞盡腦汁。年幼的我們除了拔野菜餵豬，幫做家務活外，還學會了織網掙點零散錢。爲了讓我們能上學，父母把我們做手工賺到的微少的錢，留四成給我們交學費，這使我們姐妹五人在那拮据的年代裏，還能準時入學，並讀到高中或國中。

入學後，有的女同學爲了多賺點手工錢，在課堂上邊聽課邊織網，而父母不許我們這樣做，說一心不能二用。至於看課外書，當時很多家長認爲那是閒書，不許孩子們看，要他們幹活去，我曾親眼目睹鄰居看課外書被家長撕碎的，而我母親則不會責怪我們，相反她知道我父親有《增廣賢文》、《幼學瓊林》等書，還叫我們有空多閱讀。就這樣，如春雨潤澤心田，使我萌發並養成了愛看課外書的習慣，這對我以後從事教學工作與業餘創作奠定了一點基礎。

良好家教的薰陶，讓我們懂得知禮守法、尊老愛幼、助人爲樂，懂得勤儉節約、勤奮好學。好家風，我們將一如既往地傳承!

健康教育主題國旗下講話稿 篇10

翻開歷史長河，上下五千年的歷史印證了歷史悠久的中華文化，陪伴至今，留下了永遠的歌聲。

長風破浪會有時

你看着那些山珍海味，美酒，卻難以下嚥，想渡過黃河，寒冰卻堵塞了河道，想登上太行山，卻有大雪在前，但你相信“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的遠大政治抱負，你遇到困難仍堅持着樂觀自信的態度，讓我在困難面前不退縮，使我們度過難關。

悠然採菊東籬下

你放棄了功名利祿，寧願來到山間隱居，不願爲“五斗米折腰”那種追求自由，過着悠閒的生活。離開這個趨炎附勢的官場，來到這個與世無爭的“世外桃源”。你不慕名利，嚮往自由生活，豁然開朗的精神陪伴在我們身邊，讓我們學會並懂得了生活的真正意義。

人生自古誰無死

你應對元軍的威脅和誘惑，你還是堅決拒絕，你是可殺而不可辱的骨氣，是生當作人傑，死亦爲鬼雄的凜然，你視死如歸，心繫着國家，把自我寶貴的生命奉獻給國家，你的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”詮釋了了生命的意義，你這種愛國精神將永遠陪伴在我們身邊。

上下五千年的歷史，許許多多的文人墨客一向陪伴在我們的身邊，讓我們明白陸游的“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”;龔自珍的“落紅不是無情物，化作春泥更護花”;辛棄疾的“了卻君王天下事，贏得生前身後名…………

因爲有他們的陪伴，讓我們在困難面前選擇堅強，因爲有他們的陪伴，讓我們明白人生還有期望;因爲有他們的陪伴，讓我們……

健康教育主題國旗下講話稿 篇11

尊敬的老師，親愛的同學：

大家上午好!我是七年級4班的寧予笙。

寒冬已至，學期過半，從開學到現在，學習內容難度加大，從第一次月考結果上就可見一斑，但是同學們在這種環境下就更應該聚起自己的信心，面對更具挑戰的學習任務與考試，平時打好知識基礎，不懂就問，不會就查，認真上課，專心聽講。信心來源於勤學苦讀，就如寒冬中的梅花，迎風雪而芬芳，傲立於雪中，獨成美麗的風景。我們都該有乘風破浪的信心，相信我們會從容應對艱難的學習任務與考試。考試對同學們來說，是全面檢測前一階段時間的學習情況。大家可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，促使自己鞏固所學的知識、技能，及時獲得矯正信息，這主要包括學習態度端正程度，學習方法的科學性，各學科間是否平衡等，以便調整自己以後的學習。下面我來談談關於考前複習及正確對待考試兩個問題。

一、考前複習

人的記憶遺忘規律告訴我們，遺忘是必然的。世上沒有過目不忘的人，因此每位同學都要重視考前的複習。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鑽研、認真複習並掌握科學的學習方法的人。所以希望每位同學能在老師的指導下，把前一階段所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧、融會貫通。距離考試的時間很短，所以複習要有側重點，不妨從兩個方面着手。一是鞏固基礎知識，包括單詞、概念、詞義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的題目要好好體會，避免出現同樣的錯誤。

二、正確對待考試

考試是緊張的，每一位同學要重視考試，但又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，也是意志的磨鍊。考試時認真分析試題，仔細推敲，要細心謹慎，先易後難。考試同樣是一次行爲習慣規範的考驗，是對你做人品行的檢測，看看你做人是否誠信。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出纔有收穫，有勤奮纔有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己的行爲侵蝕誠實的品質。每位同學都希望考出優異的成績，報答辛勞撫育我們成長的父母，報答辛勤培養我們的老師，更是勉勵辛苦攻讀的自己。但做學問先做人，讓我們一起端正考試態度，樹立考試信心，交出屬於自己的試卷，贏得屬於自己的成績。孔子也教導我們說：“知之爲知之，不知爲不知，是知也”，是啊，考試中不會的，下來好好彌補，是多少分就是多少分，知識永遠是自己的，分數都是暫時的。

讓我們一起爲良好的考試氛圍與嚴肅的考試風氣做出自己的貢獻，嚴格要求自己，平時努力學習，考試交出一份屬於自己應有的試卷。我衷心希望同學們勤奮學習，認真複習，每位同學都能取得學業的進步，能取得人格的完善，最後希望大家利用這幾天的時間好好複習，並祝同學們在這次期會考試中取得好成績!

健康教育主題國旗下講話稿 篇12

健康生活 同學們，老師們，大家早上好，我今天講話的題目是《遠離香菸，健康生活》

本週的星期六是5月31日，是第26個世界無煙日。目

13億人，每年因吸菸導致死亡近500萬人。1987年11月，聯合國世界衛生組織建議，將1988年4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境。

那麼菸草究竟有多大危害呢?

據研究，一支香菸裏所含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這麼多尼古丁，人足以被臵於死地。除尼古丁外，香菸燃燒時產生約5000種化合物，大都是導致癌症的元兇。可以說，吸菸幾乎可以導致內臟的所有器官引起病變。

世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球第二大殺手。吸菸所產生的破壞比海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

我國是世界上最大香菸生產國，也是最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。

發達國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香菸、誘惑青少年吸菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。梁啓超說：少年強則國強，少年弱則國弱。爲了摘掉菸草大國的帽子，爲了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們!

健康教育主題國旗下講話稿 篇13

看過電影《非誠勿擾2》的人對影片中這一段情節不會陌生。片中主人公秦奮的朋友李香山在事業如日中天時患上了黑色素瘤，生命將走到盡頭。秦奮對朋友說“生活就是修行”。那什麼是“修行”?修行是指具有自我意識的客觀存在爲了實現自主進化這一目的而主動對自身施加的一系列約束的總稱。如此理解，我們的確應該把生活視爲修行。

人生有許多經歷，每一段經歷都是一段默默地修行。一段經歷後，你會發現自己的生活方式，自己的性格，自己的思想價值觀都發生了微妙的變化。這就是修行的成果。

在高中階段同學們應該修哪些、怎麼修?

一、頑強的意志。頑強的意志是成功者的必備品質。高中階段同學們在生活中和學習上會遇到的種.種困難。面對這些困難，解決這些困難需要頑強的意志，同時在你解決這些困難的過程中你的意志也得到了鍛鍊。

二、良好的心態。好心態決定好狀態，好狀態決定高效率。大學聯考不止是知識和能力的比拼更是心態的比拼。擁有遇事不懼，臨危不驚的好心態可以讓你的學習和備考更高效;讓你的考場發揮更出色。

三、積極的激情。人在激情的支配下,常能調動身心的巨大潛力。積極的激情能激勵人們克服艱險，攻克難關。

要達到這些同學們應該怎麼做?簡單的說就是在學習上聽從老師的建議和指導;在生活中主動服從學校的管理和要求。每天以最快的速度和最高的標準完成從起牀到晚休的每一件該做好事。做到這些，畢業時你們收穫的不只是大學聯考的成功，還有自身素養的大幅提升。

健康教育主題國旗下講話稿 篇14

各位老師、各位同學：

大家上午好!轉眼間這個學期已接近尾聲，下週將要進行本學期期末考試。期末考試是學校檢驗一學期以來同學們學習成果的一個重要標準，因此，我向同學們提出幾點複習建議，希望對大家有所幫助：

一、要確立好目標。在走向目標的途中，最忌好高騖遠不實事求是，不切實際的夢想永遠只是一個美麗的泡影。建議參考中段考成績和平時成績相結合，確立好一個切實可行、符合實際的期末目標。

二、要充分利用好邊角時間。所謂邊角時間就是除了課堂學習時間外的可利用時間，如，早讀前15分鐘，午飯後的空餘時間，還可以利用晚修前的時間等等。這些時間如果能充分利用起來，哪怕只是記記單詞，背背古詩或者是做一道數學題也是不錯的。

三、要緊跟老師的複習節奏。每一節複習課都是經過老師精心設計的。在複習課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節複習課，大家要認真參與，不應在複習課上開小差出現跑神的現象。

“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”我相信只要大家合理安排好複習時間,運用恰當的複習方法,就一定會在期末考試中取得理想的成績。

我今天國旗下的講話完畢，謝謝大家!

健康教育主題國旗下講話稿 篇15

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是“做最出色的自己”。

我們中間很多人，面對周圍成績優異的同學，也許你會自慚形穢地說：“我這麼笨，怎麼可能成才呢?”，“我太平凡了，根本不是成爲偉人的料!”

下面我就給大家講幾個故事。也許從中我們能夠得到啓迪，樹立信心。

第一個故事的主人公是愛因斯坦，現代最傑出的物理學家。

愛因斯坦三歲的時候纔剛剛開始學着說話。直到10歲時，父母才把他送去上學。可是，在學校裏，愛因斯坦受到了同學們的嘲笑，大家都稱他爲“笨傢伙”。

一次工藝課上，老師拿出愛因斯坦做的木凳對大家說：“我想，世界上也許不會有比這更糟糕的凳子了!”在鬨堂大笑中，愛因斯坦紅着臉站起來說：“我想，這種凳子是有的!”說着，他從課桌裏拿出兩個更不像樣的凳子，說：“這是我前兩次做的，交給您的是第三次做的，雖然還不行，卻比這兩個強得多!”

就是靠着這種勇於挑戰自我，永不服輸的精神，愛因斯坦一步一步完成了中學、大學的學業，並在大學畢業後不久，發表了9000字的論文《論動體的電動力學》，狹義相對論由此產生。當年被人們稱爲“笨蛋”，“笨東西”，認爲無法成才的愛因斯坦，終於成了全世界公認的、當代最傑出的聰明人物。

第二個故事，講的是全國優秀教師、優秀班主任丁榕老師。丁榕老師在大學畢業時，所學的專業是美術。當她揹着畫板、畫筆來到一個邊遠的部隊子弟國小報到時，校長交給她的卻是語文課本。丁榕說：“校長，你弄錯了吧，我是教美術的呀?”校長說：“可是我們現在缺的就是語文老師呀!”一個學美術的怎麼能教語文呢?但是在那個火熱的年代裏，服從組織分配是一個原則，雷鋒不是說過嗎：“我是革命一塊磚，哪裏需要就往那裏搬。”當丁榕冷靜下來，她決定面對挑戰。最後，她想到了一個好辦法。第一堂語文課，丁榕把畫中國畫用的筆墨紙硯擺滿了講桌，在黑板上掛了四張畫紙。那節課她講的是一首唐詩，一共四句話，每講一句，她就用筆把這首詩的意境畫在紙上，一邊講一邊畫，一遍畫一邊講。這節課上完了，學生們對這首詩的理解也加深了。學生們回到家裏，對自己的家長講，“我們的新語文老師太偉大了，她竟然還會畫畫!”學生們對這個新來的語文老師充滿了崇拜，而丁榕通過這第一節語文課，也樹立了自己教好語文學科的信心。如果當時她放棄了，逃跑了，或者消極對待，也就不會有後來的全國優秀教師了。

第三個故事是我最近看的一個電視劇，裏面有一個主人公叫餘小漁。餘小漁在一個大型國有企業工作，由於得罪了上司，她被髮配到保潔組，每天負責打掃衛生間。上司的目的是要餘小漁知難而退，自己辭職。但是餘小漁沒有被打倒，她盡職盡責，把衛生間打掃的乾乾淨淨，每天還在洗手池邊放上鮮花，得到了顧客和同事們的好評和支持。最終，餘小漁的故事引起公司高層的重視，在和高層的交流中，餘小漁關於成立一個家政服務公司的設想也得到了董事長的支持，董事長甚至直接任命餘小漁爲服務公司的經理。

三個故事講完了，愛因斯坦從被周圍人恥笑到被全世界人民尊敬，丁榕老師從語文課的“門外漢”到“行裏通”，餘小漁從被排斥被打擊的“醜小鵝”變爲被賞識的“白天鵝”，這幾個故事給了我們什麼啓迪呢?

同學們，當你們看到周圍有些同學學什麼都很快，而你費了好大的勁，卻似乎還是對某一個問題不太明白時，請你想一想愛因斯坦吧，你比他可聰明多了;當你在某一個學科的學習過程中遇到了疑問，懷疑自己是不是沒有辦法學好這門學科時，請你想一想丁榕老師吧，也許你就會找到適合自己的方法，進而發現原來阻擋你的大山不過是個小土坡罷了;當你遭受挫折，自己感覺到被人排擠時，我想告訴你的是，那不過是你自己內心的自卑心理在作祟，想一想餘小漁吧，你可要比她幸運多了。

最後，讓我們回到愛因斯坦的故事，當愛因斯坦獲得了成功，許多年輕人纏住他，要他說出成功的祕訣時，他信筆寫下了一個公式：A=-+y+z，並解釋道：“A表示成功，-表示勤奮，y表示正確的方法，那麼z呢，則表示務必少說空話。”

同學們，做最出色的自己，每天前進一小步，記住要勤奮、要有正確的方法、務必少說空話，你就會在自己的成功之路中前進一大步!

謝謝大家!

健康教育主題國旗下講話稿 篇16

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好!

迎着的金色陽光，我們踏上了新學期的步伐。今天，我有幸在國旗下發言，心裏更是無比激動。

新的學期，新的自我，在莊嚴的國旗下，我代表少先隊大隊部向大家提出如下倡議：

一、認真學習《國小生日常行爲規範》，嚴格執行規範，用規範來指導自己的言行。在教學樓、宿舍樓內漫步輕聲，不大聲喧譁，不吵不鬧，不用手劃樓梯扶手最文明國小生。

二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西，不去網吧，學做品德高尚的人。

三、 明確學習目的，端正學習態度，認真學好各科文化，在班內形成“比學趕幫超”的氛圍。

四、 尊敬師長，團結同學。對學習有困難的同學大家要伸出援助之手，多指導，多關心，以達到共同提高的目的。

五、 要自強自立，作爲國小生，我們不能事事要父母操心，我們應當自己來管好自己的生活、學習。

六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優秀的書籍，在書海中遨遊。

同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只有付出了，纔會有收穫。相信在學校領導的關心下，在老師的辛勤培育下，經過我們不懈的努力，幾年後，我們一定會成長爲有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。

國旗下講話到此結束，謝謝大家!

健康教育主題國旗下講話稿 篇17

那是一個寒冷的冬天，滴水成冰，大地都凍得硬邦邦的了，可是，該上操場了，我真不想去，能有什麼辦法呢?我縮着脖子琢磨起來。

琢磨琢磨着，我想到了一個辦法——裝病。於是，我走進辦公室，“報告——”我有氣無力地喊着。“廖志強，你有什麼事嗎?”李老師和藹可親地問道，我皺着眉，弓着腰，捂着肚子，小聲地回答：“李老師，我肚子疼，能不能不去操場上做操?”“好，可以。”我正要往回走，李老師突然叫住我，“廖志強停下。”我頓時嚇得心都快跳出來了。“我喊兩個同學扶你過去”——陳老師走了過來，叫住了兩個同學：“陳濤，譚成功，你們兩個扶他會教室去。”說着，兩位同學就過來了，他們一邊一個小心攙扶着我，還在半路上問：“你怎麼了?”“我，我肚子疼。”我回答着，下意識地把腰弓得更厲害了。

到了教室，許多人紛紛圍住我，關切地詢問我的狀況。體貼的班長還讓一個人給我倒杯溫水，我邊喝，班長邊說：“你一定是受寒了，以後一定要多穿一些衣服。”我心裏感到無比的溫暖，但更多的是愧疚和無地自容。他們如果知道我是在撒謊、演戲，大概都不會再跟我交朋友了吧?

“叮叮叮，叮叮叮”他們都出了教室，在外面馬上排好了隊伍，“運動員進行曲”響亮起來，他們下去了。我透過窗戶，看到他們在操場上精神抖擻地做操，我心裏有說不出的不自在。我開始後悔，後悔自己裝病不去做操，後悔對善良的老師和同學撒謊。這是深藏在我內心的祕密，它像一塊大石頭一樣壓在我心裏。今天，我鼓起勇氣將它寫出來，我釋然了。老師、同學會原諒我嗎?

健康教育主題國旗下講話稿 篇18

這是一張1937年8月28日日本侵略者轟炸上海火車南站時，被在美國雜誌社工作的一名中國記者王小亭拍下的真實情景。

在那廢墟上坐着一個衣衫襤褸，臉上都是灰塵，衣服上血跡斑斑的小男孩，他正在哇哇大哭。周圍橫七豎八地躺滿了血肉模糊的屍體，讓人看了揪心。

看着看着，我彷彿出現了當時的情景：1937年8月28日，日軍的飛機在空中搞了個突然襲擊，隨着幾聲轟轟轟，豪華的火車南站頓時成爲一片廢墟。當時，在火車南站想撤往內地的大約有1800多人。可是，日軍在當天的兩次毀滅性轟炸，使700多人身亡。在這天，一個小男孩的父母帶着他們年僅3歲的兒子準備撤往內地。正碰上日軍的轟炸。這兩位偉大的父母，爲了保全自我兒子的性命，把自我的身體擋在正在熟睡的兒子的身上。只聽轟的一聲，這兩位偉大的父母，爲了保護幼小的兒子，被日本侵略者投下的炸彈炸死了。小男孩醒來後，發現爸爸媽媽不在身邊，又看到地上血肉模糊的屍體，害怕得哭了。他一邊哭，一邊說：媽媽爸爸你們在哪裏呀?不要丟下我呀!嗚嗚。

想到那裏，我想對日本侵略者說：你們也有父母養育，你們也有血有肉，爲什麼你們要去傷害別人?使這麼多家庭家破人亡，爲什麼你們要用武力解決問題?爲什麼你們不能和我們和睦相處?難道你們忍心讓父母失去兒女;讓妻子失去丈夫;讓孩子失去父母嗎?

讓我們行動起來吧!制止戰爭，維護和平，讓二十一世紀的明日，成爲真正中滿愛與和平的人類家園吧!

健康教育主題國旗下講話稿 篇19

“只要人人都獻出一點愛，這個世界將變成完美的人間。”是啊，在社會這個大家庭中，處處都需要真情，需要用心靈呵護心靈。前幾天，在鄰里之間發生的這件事更讓我深刻地體會到“愛”的內涵。

那天晚飯後，爸爸媽媽要出去散步，讓我一個人在家裏看書。“呯”的一聲，門關上了。我心想，這下我可自由了，想幹什麼就幹什麼。拿出自我想看的書，真是有說不盡的喜悅。

真可謂，天有不測風雲。正在我靜靜地看着書時，眼前突然一片漆黑，伸手不見了五指，我立刻意識到是停電了。該怎樣辦呢?我的心裏彷彿有一百隻小兔子在不停地亂跳，既着急，又害怕。要明白當時可是什麼也看不清，身邊又沒有手電筒，對!去找鄰居幫忙，我急忙費盡周折摸到兩隻鞋，穿上它摸到門口，打開門就往外跑，可樓道里也是一片漆黑。這時，我看到樓上有一絲光亮，便走了過去，見到樓上阿姨正仔細地修電燈，阿姨聽見腳步聲，轉過頭來，說：“暢暢，你怎樣了?”我把自我的情景一股腦倒了出來。阿姨笑眯眯地說：“沒關係，先到我家給你爸爸媽媽打個電話，讓他們來接你!”頓時，我感到一股暖流流過我的心田，急忙說：“多謝阿姨!”“都是鄰居嘛!不客氣!”阿姨回答說。

經過這件事，我明白了人與人之間應當多一份同情，多一份關愛。生活中，這樣的例子還有很多。比如：當別人摔倒時伸出我們的手去扶他一把;當別人的鋼筆沒墨水時借他一把;下雨天，別人沒帶雨傘，去和他共用一把雨傘……

幫忙別人吧!讓世界變成愛的海洋!讓愛像火種一樣生生不息地傳下去!