冬季健康國旗下講話稿範文（精選18篇）
冬季健康國旗下講話稿範文 篇1
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛鍊，強身健體》。
常言道：溫室裏的花草經不起風霜。我們的身體也是這個道理，適應能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質都是在運動中發生和發展的，“生命在於運動”，如果運動停止了，生命也就結束了。
在我們的周圍，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的運動衣，在寒風刺骨的冬季練長跑，甚至有的人在三九嚴寒破冰游泳都安然無恙！可是有的人穿着羽絨服，整天呆在暖和的屋裏也會發燒感冒。是什麼原因導致兩種截然不同的情況呢？這是因爲人們冬季鍛鍊的效率不同，對寒冷的適應能力也不同。
冬季體育鍛煉，可以增強體質，磨鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，避免感染各種疾病。據調查，堅持冬季鍛鍊的人抗寒能力比一般人強8到10倍。
此外，冬季鍛鍊，還可以加快血液循環，增加對大腦的`氧氣供應，緩解工作疲勞，增強記憶力，提高學習效率，讓學習“事半功倍”。
那麼，在鍛鍊時又要注意什麼呢？
1.在鍛鍊前一定要做好熱身運動，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象的發生。
2.冬季天氣較冷，鍛鍊着裝要合理，運動完畢後要及時穿衣保暖，以防感冒。
3.鍛鍊要循序漸進，要有頑強的毅力和持之以恆的精神，只有這樣才能得到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。所以，讓我們堅定信念，積極參加冬季鍛鍊吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
冬季健康國旗下講話稿範文 篇2
尊敬的輔導員老師，親愛的少先隊員們：
大家好!
今天是少先隊建隊日，光榮的少先隊組織伴隨着共和國一起走過了66年的風雨歷程，在這美好的日子裏，我們終於戴上了嚮往已久的紅領巾，成爲一名光榮的少先隊員，看着胸前飄動的紅領巾，我們感到無比驕傲與自豪。
紅領巾鮮豔閃亮，因爲它是國旗的一角，是無數革命先烈拋頭顱、灑熱血，用生命換來的。相信今天一定會成爲我們生命中的一個里程碑式的日子，讓我們以此爲一個新的起點，象幼苗一樣茁壯成長。
我們是幸運的一代，也是肩負重任的一代。從我們戴上紅領巾的那一刻起，就應該努力做到：愛祖國、愛人民、愛集體。我們要以一個優秀少先隊員的標準嚴格要求自己：努力學習，好好鍛鍊;學會做人、學會合作、學會生存;多爲他人着想，多爲集體着想。在中國少年先鋒隊組織中礪練，努力做到德、智、體、美、勞全面發展，爲班級爭光，爲學校爭光、爲中國少年先鋒隊爭光!
我堅信：在紅領巾的激勵與陪伴下，我們一定會成爲展翅高飛的雄鷹!
我入隊了國旗下講話稿6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是一年級的新隊員，我叫溫心悅。
今天我光榮地加入了中國少年先鋒隊，成爲一名少先隊員，我的心情是多麼的激動!我代表新隊員，向我們的老師說聲謝謝!
敬愛的老師，是您把我們從一個無知的孩子，培養成爲一名光榮的少先隊員。
在您的教育下，我們知道了紅領巾是少先隊員的標誌，它代表着紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。我們要愛護和佩戴紅領巾，爲它增添新的光彩。我們決心做到以下幾點：
1、堅持佩戴紅領巾，象愛護自己的眼睛一樣的愛護紅領巾。
2、熱愛中國少年先鋒隊，積極參加少先隊開展的各項活動。
3、上課認真聽講，按時完成作業，講文明懂禮貌，做一名優秀的少先隊員。
我的發言完了。謝謝大家!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇3
尊敬的老師，同學們：
大家好
大家都聽過這個故事，能登上金字塔頂的只有兩種動物：蝸牛和雄鷹。我們有時會是雄鷹，但更多的時候像那隻蝸牛，環境不會完全如我們所願，通住成功的道路也總是荊棘叢叢。我們該怎麼辦?以自身的柔弱爲藉口退縮嗎?不，我們不應逃避現實，麻弊思想。環境不易改變，我們能完全掌握的只有我們自己，通向成功的道路我們所能依靠的也只有我們自己。挑戰自我，將弱點轉化爲力量，蝸牛，也總會有登上塔頂的一天!
所以，當我們面對挫折時，當我們接受失敗時，不要怨天由人，永遠不要被自己打倒。做一個敢於挑戰自己的勇敢者，用積極向上，自信樂觀的情感去支配一切!
我們都有過這種經歷，開學初給自己制訂了具體的學習計劃，可隨時間的推移，計劃不再能按時完成。明天吧，明天吧，我們安慰着自己，這樣最後等待我們的只有內疚、失敗和自卑。起來吧，別向自己妥協，運用正確的思想，積極的行動挑戰懶散的，懦弱的自己，別讓自己屈服於過去陰影中無法自拔。
也許我們努力過，但一個個的打擊讓我們失掉了活力和勇氣，感到幾乎是窮途未路，無法再站起來奮鬥，不敢再用智慧和勇氣解決問題。這個時候，我們必須對自己說：忘掉過去，並從現在開始，以成功者的心態面對每一件事，就算我們還未成功。但心理學家告訴我們，把自己想像成什麼樣子，就真的會是什麼樣子。如果我數學不好，遇到難的題目就退，永遠不會成功，但從現在起，對自己說：你完全可以，你有足夠的能力去做，以此來鑽研每一道題，成功，還會遠嗎?
即使我們現在已經像雄鷹一樣，超越了其它人，比別人更接近成功的塔頂，我們仍應不斷挑戰自己，在這個充滿競爭的世界裏，不進則退，只有不斷的嚴格要求，持之以恆的信心和毅力，才能讓我們得到最後的成功。
從現在開始，挑戰自己，告別過去，昂首走路，用坦然的目光去直視最害怕的事，大聲對自己說：我們是命運的主人，誰也無法阻擋我們通向成功的腳步!
謝謝!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇4
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下發言的題目是《擺正心態正確對待期會考試》
馬上，我們將迎來本學期的期會考試，許多同學已經埋頭苦讀，投入緊張的複習中，但也有一些不和諧的音符，有些同學仍舊沒有認真對待學習，學習態度也很不端正，不做作業，上課不認真聽講，這都是不應該的。期會考試是檢測我們這半個學期以來，對於知識掌握了多少，對於平時紮紮實實學習的人來說，這是輕而易舉的，但對於那些在學校不認真學習的同學來說，想一下子考個好成績，談何容易。
今天，在這裏我想和大家談談關於考試的心態。
三分放鬆，七分焦慮是考試的最佳心態，是考試正常發揮的必要前提。考試前一天晚上，要準備好筆、尺等應考工具，早點休息。考試時要有正確合理的應試策略。卷面書寫整潔，一塵不染。充分利用考前五分鐘，慢審題，快答題。先易後難，循序漸進。會題不錯，生題敢做，難題善做。做完題要進行全面檢查，檢查題目時要認真仔細。不必過早交卷，也不要在考試時浪費時間。用幾句話概括，那就是：臨場勿慌別緊張，增強信心仔細想，認真讀題多思量，細心答題字漂亮。
因此，我希望每一位同學，都能從今天、從現在開始，一步一個腳印，用心去學習、複習，及時調整心態，保持樂觀向上的'情緒，就一定能微笑面對考試，態度決定高度，相信只要我們大家能用正確的態度來對待考試，就一定能夠交出一份滿意的答卷，在這次期會考試中取得優異的成績。
同學們，請收拾好行裝，帶上我們最銳利的頭腦，懷着我們最純潔的心靈，努力吧！帶着我們的誠信和那顆永不言敗的心，走向考場，走向明天！
我的發言就到這裏，謝謝大家！
冬季健康國旗下講話稿範文 篇5
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
羊辭舊歲迎學期新氣象，金猴獻瑞奔錦繡好前程。伴隨着美好的元宵佳節，我們昂首踏入了充滿挑戰、充滿希望的新學期。首先，請允許我代表學校班子和學校支部向全體師生員工緻以最真誠的問候和最美好的祝願！祝老師們身體健康“猴開心”！祝同學們學習進步“猴曬雷”！
回眸20xx，我們深感驕傲自豪。這一年，我們“盡心盡力盡責，築夢追夢圓夢”，如願實現了大學聯考本科上線人數“穩中有升”的預期目標，奠定了學校可持續發展的堅實基礎。這一年，我校“Moodle絡學習的平臺教學應用模式探索”參加了在青島舉行的全國中國小教學信息化應用展覽會，成爲了河源市唯一入選並代表廣東省參展的20個項目之一。這一年，我們通過“廣東田家炳中學發展改進計劃”項目的實施，形成了學校現狀詳實的“診斷報告”。這一年，我們搭建了“家校合力”平臺，成立了學校、年級、班級“家長委員會”。這一年，我們成爲了“廣東省心理健康教育特色學校”、“廣東省安全文明校園”推薦申報單位，還藉助深圳對河源結對幫扶的契機，走進了深圳外國語學校，開通了“拜師學藝”的直通車。
展望20xx，我們仍然豪情滿懷。
田中人將繼續以“穩中求變，變中求進”作爲總體工作目標，以一如既往（激情不減，信心不變，管理不鬆）、“雙輪”驅動（一是深圳外國語學校的“名校幫扶”；二是華南師範大學教育科學院團隊的“引領”）、“三箭”齊發（一是嘗試“勵志教育”的實踐與研究，詮釋“德育是大學聯考備考的重要增分點”的深刻內涵；二是研究“高效‘6+1’課堂”，探索適合田中學生的新課堂教學模式；三是強化“普通大學聯考”與“特長教育”雙軌發展思路，着力推進藝體教育的特色形成）、“四點”共面（“德育、智育、體育、美育”共面；“成長、成功、成人、成才”共面；“乾淨一點、安靜一點、謙讓一點、包容一點”共面；“自主、自尊、自律、自信”共面；“教育、教學、教研、教輔”共面；“教代會、理事會（支部）、家委會、學生會”共面）作爲近期“突破瓶頸、應對挑戰”的發展戰略，努力做好下面二十五件事：一是竭盡所能，力爭20xx屆大學聯考本科上線人數“穩中有升”；二是不負重託，確保順利通過“廣東省安全文明校園”評估驗收；三是攻堅克難，確保新建教學綜合大樓秋季交付使用，並按廣東省一級學校標準重新裝備物理、化學、生物等功能場室；四是描繪藍圖，成立學校發展規劃起草委員會，配合華南師範大學教育科學院團隊制訂學校3—5年的發展規劃；五是點燃激情，舉行高三年級“18歲成人禮”；六是正向激勵，召開20xx—20xx學年度第一學期“年級前50名”獲獎學生表彰大會；七是當家作主，組織召開第一次教職員工代表大會；八是依法治校，按規範要求聘請“法制副校長”及“法律顧問”，進一步樹立憲法意識和法制觀念；九是責無旁貸，進一步樹立“辛苦一天，平安一週；辛苦一天，輕鬆一週”的管理理念，規範值日常規，強化責任意識，實行行政全天候掛牌值日製度；十是登高望遠，組織音體美教研組老師赴清遠英德市田家炳中學交流學習，組織班主任赴深圳外國語學校參觀學習，組織“校園十佳”獲得者及部分學校、教研組長、備課組長赴河北石家莊考察學習；十一是有規必依，實行每週一次的行政“陪餐”制度；十二是僅供，推行中層、教研組長及備課組長學年度“滿意度”考評制度，並將中層（不含年級長）考覈結果呈送市教育局備案；十三是磨槍銼劍，組織35週歲（含35週歲）以下教師同步參加“廣州一模”考試，並市教育局“教師解題能力大賽”給予獎勵；十四是家校聯動，進一步推進三級“家長委員會”建設工作落到實處，充分利用家長資源服務於教育教學工作；十五是齊心協力，進一步落實每天鍛鍊一小時陽光體育活動，努力提升晨跑、晚跑及課間操的質量；十六是時代強音，舉辦以弘揚社會主義核心價值爲主題的“五·四”文藝晚會；十七是破繭成蝶，進一步規範學生幹部部委制管理模式，強化學生幹部自主管理的參與意識；十八是與時俱進，發揮“微信羣”的“公開、透明、簡易、快捷”的特有功能，全方位提升學校管理效能；十九是近朱者赤，積極參與廣東省校本培訓示範校支持鄉村教師校本絡研修項目，加強與深圳外國語學校對口學科教師的溝通與交流；二十是未雨綢繆，探索“新大學聯考”背景下的課程開設、資源配置、教師優化、課表編制、管理模式等一系列問題的改革“新思路”；二十一是借梯登高，充分利用香港田家炳基金會卓越英語教師工作室的團隊力量，全面推進英語教研組的學科建設工作，不斷提高英語學科的教學質量；二十二是另闢蹊徑，紮實開展科技創新及知識產權教育活動；二十三是擦亮品牌，充分利用心理諮詢室及“12355”心理諮詢熱線等溝通交流平臺，有序開展心理健康教育系列活動，逐步凸顯“廣東省心理健康教育特色學校”的示範輻射作用；二十四是凝心聚力，組織開展形式多樣的健康有益的文體活動，豐富教職工的業餘生活，增強“田中人”的團隊意識和集體榮譽感；二十五是咬耳扯袖，繼續開展“三嚴三實”教育實踐活動，嚴格遵守中央“八項規定”。
同學們，春天，是播下種子的好時節，也是千帆競發的好時候，更是百舸爭流的好時光。“當你不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛着QQ，刷着微博，逛着淘寶，玩着遊，幹着我80歲都能做的事，你要青春幹嘛？”你是否也曾被馬雲演講中的這句話語喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進心？錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學少年，在最能學習的時候你選擇戀愛，在最能吃苦的時候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負，再無少年之時。相信道理大家都懂，最重要的是付諸行動：不僅要有夢想，有抱負，而且要有目標，有方向；不僅要胸懷大志，而且要胸有成竹；不僅要頭腦清醒，而且要內心篤定；不僅要仰望星空，而且要腳踏實地。我們要堅信：有付出就會有收穫，只要經歷“寒徹骨”就會聞到“梅花香”；只要經歷風雨，定能見到彩虹。凡是過去，皆爲序章，今天來自昨天，明天源於今天。
寒雪梅中盡，春風柳上歸。天際已飛昇彩霞萬道，大地已涌出紅日高照。讓我們志存高遠追求卓越，做一個素質高的田中人；讓我們刻苦學習全面發展，做一個能力強的田中人；讓我們提升內涵豐富人格，做一個講文明的田中人。昨日如斯，時不我待，讓我們站在這初春的早晨去迎候屬於自己的新的春天，讓我們以心血和汗水去耕耘這個春天的每一寸光陰。“世界在我面前，未來在我眼中，大地在我腳下，彩虹在我手中！”
誠心祝福全體“田中人”吉祥如意，幸福安康！
謝謝大家！
冬季健康國旗下講話稿範文 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的內容是：寬容。
古人云：“半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊”。高爾基說：“書籍是人類進步的階梯”。每當我們打開書本，它總可以教給我們很多。
翻開略帶清香的書頁，潔淨的紙上迸出一些辭句：“退一步天高地闊，讓三分心平氣和”，總會溢出一種智慧――寬容。書本告訴我們，寬容是一種高尚的品德；父親告訴我們，寬容是一種成功的心境；母親告訴我們，寬容是烘焙感情的暖爐；老師告訴我們寬容是一把解讀人生的鑰匙。一顆擁有寬容的心，就像天空一樣高遠，像大海一樣深邃，它超脫於凡塵俗世的瑣碎，情繫於朗朗乾坤的瀟灑。生活有了寬容，我們的天空不再陰霾風雨；我們有了寬容，生活的土壤一派盎然春意。
生活中我們經常見到的是：“他人之過，我輩一笑處之”的寬容，然而寬容並非單純的容人容事，我們應更全面地看待它。
寬容是對國家、對社會的責任感。寬容者心懷天下，以一天下之心而爲天下之事。於兵馬亂世，他們挺身而出，安定四方；處太平盛世，他們“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”。在寬容者心中，不僅有人、朋友，更多的是國家、是民族、是天下蒼生。他們可以“爲中華之崛起而讀書”，可以“指點江山，激揚文字”，可以“捐軀赴國難，視死忽如歸”！試問倘無司馬遷爲天下修史之決心，何來“無韻之離騷”？又試問倘無千萬革命先輩胸懷天下的赤子之心，何來今天的共和國？他們都是歷史的強者，在他們身上都閃耀着一種光芒――寬容。
寬容還是對優秀多元思想的兼容幷包。“大海不擇細流，方能就其深；泰山不讓土壤，故能成其大。”勇於包容他人的思想，博採衆長，也是一種寬容。正因唐太宗能虛心接受魏徵的諫言，才成就一代明君。唐王朝始終以一種大國氣度容納天下，才爲世界所敬服；而反觀明清二朝，卻嚴令禁海，閉關鎖國，枉稱大國，而無大國之氣度，終將中國拉入了落後的深淵，釀成中國難以回首的百年恥辱，讀史當明理，作爲我們，要以史爲鑑，志存高遠，萬不可因一時得失而迷失自我。
冬季健康國旗下講話稿範文 篇7
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”.
同學們，當你因賴牀遲到而向老師述說“正當理由”時;當你考試時密謀“南北合作”時;當你爲一篇作文苦惱而把“靈感”寄託於因特網時;當你沉迷於網絡的遊戲而對家人說學習很累時同學們，你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優良傳統，若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護着它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪爲一根沒有靈魂的腐木，苟活於世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用，那麼，做事也不可能有結果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之。”是說用誠信來對待別人，天下人都信任你，不用.誠信來對待別人，就連自己的家人都不信任你。
可是，在我們的生活中，仍然存在着種.種不誠信現象，有人爲了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮，造假酒，賣假煙在我們的身邊，也有不誠信的現象，有同學使用拾獲的同學的錢物，有同學不經過別人允許亂拿別人的東西，有同學抄襲別人的作業，有同學考試時密謀作弊
誠信是我們美好人生的起點。一位經濟界的知名人士曾經這樣說過：“我在幼兒園裏學到了人生中最重要的知識——學會了不屬於自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，學會了真誠相對，學會了誠信。”陶行知說過：“人的最大美德莫過於誠實”。
讓我們從身邊的小事做起，每人改正一個不誠信的行爲，讓我們行動起來，保護校園公共設施，維護校園公共環境，捍衛我們誠實本真的心靈，做一名誠信的學生!讓我們勇鑄誠信的豐碑，讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇8
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
你們好! 我是大班的王語嫣，今天，我很榮幸的站在國旗下講話，我講話的主題是——《我愛我的祖國》莊嚴的國歌再次奏響，鮮豔的五星紅旗又一次徐徐升起，面對着迎風飄揚的五星紅旗，熱愛祖國之情油燃而起。
我們愛祖國就要從愛學習做起，用心學習本領;我們愛祖國要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手;我們愛祖國要從愛幼兒園、愛家、愛我們的環境做起，主動拾起每一片垃圾，主動回收每一張廢紙;鳥兒愛藍天，魚兒愛江河，蚯蚓愛泥土，蜜蜂愛花朵，我們好孩子，從小愛祖國。
我的講話就到這裏，謝謝大家!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇9
閒假時分，人的心靈往往是最寧靜的，趁這時，取出一片美文來靜心品讀，無疑是一種享受。
窗前清風拂過，我隨手翻開了陳明弼的一首詩歌《路》平靜的心境隨着文章的深入理解，而振憾起伏。
踏倒了荊棘蒺藜，路就會清晰可辯，左顧右盼，不敢擡步，有路也是滿眼荊棘。人生之路，處處充滿挑戰。時而寸步難行，時而清晰可辯，卻一再猶豫，錯過了機遇。我不禁想起了項羽，至今思項羽，不肯過江東就是因爲項羽畏懼了那回頭的荊棘，才放棄了路，自刎而死，多麼可悲!若項羽能明白路不能重走，心卻能夠回頭。那就不會有這樣的杯具。
當你選擇的時候，路也選擇了你，成功不取決於路的選擇，而在於選擇了你。當愛迪生選擇了從事科學事業後，正是因爲他不懈努力和付出，纔會有一千多項發明，爲人類帶來光明，點亮了他選擇的路。
小路常常走出同類，大路未必走得出自我小路是大路的起點，是通往大路的捷徑，就如那濤濤江水，若沒有小溪的匯合，它永遠不會那麼翻騰。
人生最舒服的路，往往是錯路，及早發現失敗之路，也是一種成功。佛教有句回頭是岸不就是說明了這點，有時候，人們明明明白是錯路，卻仍然擡步，那是多麼悲哀，有時候，路是筆直的，而人們偏扭曲了路線的方向，從而走向黑暗的深淵，人能夠改變路，路也能夠改變人。
路的最高境界是無形，它永遠延伸於內心一條延伸於內心的路，常人很難摸索道，但一條沒有污垢的路，往往就在人們最近，最近的角劃落，心高，路就寬，心窄，路就窄，心寬一寸，路寬一丈，即使眼前只是小路，也因你的內變成大路。
在人生的道路上每跌一跤，就會增加一道疤痕，當生命經歷歲月風刀霜劍的割削，衝破了名利，權力，慾望的羈絆束縛，結晶出成就便走向安靜之極致。
合上書本，睜目靜思，自我彷彿也來到了心靈靜處，思索着。
冬季健康國旗下講話稿範文 篇10
各位同學、老師們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:戰勝嚴寒，把握冬天
寒冬伴隨着我們呼出來的白氣悄悄來臨，同學們早已經加衣保暖，防寒禦寒。這時候，學習的困難也隨之而來。當清晨的鬧鐘響起，需要我們離開溫暖的被窩起牀時，當路上行人稀疏，需要我們踏着寒霜迎着冷風上學時，當老師站在臺上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了。然而，在我們身邊，總會有那麼一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到學校，用心學習，埋頭苦讀。在他們身上，我們看到了戰神困難的勇氣和堅忍不拔的意志，彷彿臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣。
“大雪壓青松，青松挺且直”，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可迴避的不如意和痛苦。因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮。勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。
同學們，嚴寒並不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。沒有拼搏的人生是枯燥的人生;沒有拼搏的青春是貧血的青春;沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華;沒有拼搏精神的人，是地地道道的無爲之人!
嚴寒的冬天，讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天，你可以有思索，卻不能猶豫。人的一生能爲理想爲追求拼搏的時日實在不多。同學們，把握冬天，珍惜那些已經的擁有;把握冬天，不要讓時光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
最後，我衷心希望同學們挺似青松，傲如梅花，講嚴寒和其它一切困難踩在腳下!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇11
當我生病時，是誰在我身邊守着我，是我的媽媽;當我遇到困難時，是誰在我身邊支持我，也是媽媽;當我悲痛難過時，又是誰在我身邊安慰我，都是媽媽。每一次，都是媽媽在我身邊給予我無盡的愛。我真想對我那親愛的媽媽說一聲：“感激你，我親愛的媽媽”。
我是個調皮的小男生，總給媽媽惹了不少麻煩，而媽媽總是無言地替我撐下這一切的麻煩。我那次在家裏不細心摔了一跤，把膝蓋摔出了血，媽媽立刻拿出藥膏幫我塗上，痛在我身上，卻痛在媽媽的心裏。
媽媽總是無微不至地關心着我的生活，天涼了，媽媽立刻給我準備了要加的衣服，在我生病的時候，媽媽總是守在我的身邊，照顧我。記得前年那次，我生病了，媽媽半夜把我送到醫院，一夜都守在我的病牀邊，當我早上醒來時，看到媽媽的眼睛中佈滿了血絲。媽媽一整晚都沒睡，一向守着我。見我醒了，媽媽又立刻爲我張羅早餐。
媽媽總是那樣的疼我，我只想深深地對您說一聲：“感激您，我的媽媽。”
冬季健康國旗下講話稿範文 篇12
老師們、同學們：
早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《怎樣才能學好語文》。
同學們，你們知道嗎?在我國漫長的古代學校教育中，自清朝末年開始設立語文課程至今，規定的語文授課時數比其他課程都多。國文改國語後語文課程仍處在最重要的地位。新中國建立後，全國實行統一的教學計劃和教學大綱。國小語文一直是一門重要的基礎課，授課時數最多。
語文課程基礎工具學科的性質決定了國小語文是核心課程，它在各科教學中處於基礎地位。當今人類已進入信息時代，科技的不斷進步，知識經濟初見端倪，21世紀的人應具有學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存和發展這四種基本能力。自主地創造性地學習是上述能力的核心。而知識是能力的載體，語言文字又是掌握知識的工具。因此也需要有堅實的語文學習的基礎。作爲國小生的我們，怎樣才能學好語文這門課程呢?
首先，必須得了解語文學科的特點。
語文的特點主要有三點：一是開放性。語文的外延和生活相等，生活的任何內容都離不開語文，只要有意識地學習，在生活的任何場合都可以學到語文知識。因而語文具有最便於自學的突出特點。二是情感性。“文章不是無情物。”不僅文章，就連我們民族的文字也個個充滿着感情色彩。教師帶着感情教，纔有可能教好;學生帶着感情學，纔有可能學好。離開了感情因素去單純地學知識，是導致學生對語文厭學的重要原因之一。三是靈活性。語文學科的知識體系不像其他學科那樣呈現線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學習的循序漸進、由淺入深，不是很嚴格的，是相對而言的。
根據上述特點，學語文不能搞自我封閉，不能機械死板地學。要把閱讀與寫作結合起來，把課內學習與課外學習溝通起來，把學習內容與生活感受融匯起來。自己帶着感情領悟了的東西，與自己的生活感受交融在一起的東西，才真正是自己的東西，只有這樣，你的語文水平纔會提高。
其次，學語文還必須多讀、多背、多寫(我稱之爲“三多”)，自己不讀、不背、不寫，光聽老師講得天花亂墜，是學不好語文的。
第一、多讀，正所謂“書讀百遍，其義自見”。要多看一些有益的課外書，通過看一些文學名著，或是報刊雜誌，可以培養語感，還能學到不少文學常識，以及一些新鮮有趣的觀點。現在的語文考試，閱讀佔了相當大的比例。要想在課堂上把所有這些能力統統培養起來是根本不可能的事，只能靠課外的努力。
要培養自己對知識和書籍的渴望。學會對文章進行速讀、細讀、研讀等，自己動手、動腦、主動地學習，逐漸培養學習語文的興趣，在大量閱讀的基礎上，提高語言感受能力，從而佔有大量的語言資料，爲寫作準備好一個豐富的資料庫。
第二，多背。背誦是提高語文能力的不可或缺的重要手段。古人說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會偷。這裏的“熟”，即指能背誦下來。語文教材裏，有的精彩段落要求背誦，這遠遠不夠，因此，國家教育部又提出新的要求，出版了《國小生必背古詩詞70(80)首》、《中學生必背古詩文200篇》等讀本。這充分說明背誦在語文學習中的地位是多麼的重要。
《課程標準》要求背誦的古詩文必須完成。另外，還得多背誦一些現代文。目前很多刊物適合學生閱讀，比如《讀者》、《中華文摘》、《散文》等。這些刊物的內容可以開闊學生的視野，拓展學生知識面，更能使學生深入地瞭解社會，體驗生活，使課堂上學到的知識與生活緊密地融爲一體，從而提高了學生的認知能力。
我們經常在電視裏看到這樣的畫面：古代私塾的學堂，私塾先生戴着眼睛，手拿戒尺，學生搖頭晃腦地背誦書。看到這樣的畫面，都竊笑不已。我們不提倡讀死書，死讀書這樣的做法，但當你竊笑後，你是否意識到，背誦在語文學習時的重要性呢?
第三，多寫。 在寫作方面，除了完成教師佈置的作文外，可適當記點日記週記之類，也可以有感而發，寫些小散文和評論等，鍛鍊文筆，久而久之，就會越寫越順。這時，你背誦的東西會起到很大的作用。比如你背誦的名言、歌詞、古詩詞等，用一用;在文章的結構安排上，還可以借鑑你背誦過的好文章的結構。這樣，你的文章不但在語言上佔了不少優勢，在篇章上也能嚴謹起來。把背誦的東西轉化成自己的東西，常記常用，寫作水平自然會有所提高。總之，語文就像中藥，越熬越有味。當有一天你發現，自己的“感覺”越來越準了時，你會爲你的付出欣然而笑。
最後，說說興趣的培養。當你不喜歡學習語文時，你告訴你自己，不學習語文是不可以的，這門學科是工具學科，哪門科學都離不開語文。如果你真的按上邊說的去做了，你會慢慢地喜歡上語文的。其實，語文學習是從一個字，一句話開始的，主要靠平時的積累。 這就要求要樹立正確的學習目的，掌握基本的學習方法，從現在開始，長期堅持，以日積月累之功，收水到渠成之效。
一定要加油哦，祝同學們在今後的學習中獲得成功!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇13
一本好書如同一位良師，一位益友，他會陪伴你一生。
在我的腦海中，總有一片無邊無際的書的海洋，無時無刻的吸引着我的視線，誘惑着我的靈魂，激發着我的潛能，豐富着我的知識，提升我的內涵。
好書給了我成功的資本，成長的鋪路石。人的精神發展史，應該是他個人的閱讀史。好書能調整我的心態，淨化我的靈魂。人不可能總是成功，但我失敗的心灰意冷之時，我會一心一意的挑一本好書偷偷的躲在角落裏看。此時，那本好書已經進化成一位良師在諄諄教導我，細心地爲我抹去心靈的污點，使我的心靈的得到一次昇華。在書裏，我努力的尋找着能醫治痛苦的良藥，吃下去——又翻過了一頁。
好書改變了我的人生，給我以鞭策與鼓勵。讀好書時的意境陶冶了我的情操。我喜歡一個管理者的果斷與幹練。我在無人的夜晚縮短現實與夢想的距離。瀏覽管理者的語言，此時，我忘記了黑暗，忘記了白天的煩心事，在書中我尋找到了屬於自己的光明。這種讀書的意境，是讓我茁壯成長的食糧。書能引起我無盡的遐想，在遐想中我快樂，茁壯的成長。
我不敢說是好書使我改變命運的路又多了幾條。我只知道，讀書使我的知識得到了聚集;讀書使我的視野得到了擴展;讀書使我以各種各樣的方式進行成長，激勵着我，讓我去嘗試那些我原本不敢嘗試的事。書是社會就業的總結，書是人生航行中領航的燈塔，書是人類進步的階梯。人在飢餓的時候，應該把書當成是一塊肉;在寒冷的時候，應該把書當成是一條棉襖;在孤獨的時候，應該把書當成是一位摯友;在窮困潦倒的時候，應該把書當成是一塊金子。好書在我的成長過程中，提供給了我許多養分，讓我在人生道路上勇往直前。我是幸福的，因爲有好書伴我成長。
人生的快事莫過於讀書。它能讓我們認識到天地的廣博，知曉人生的道路。它是我們的精神糧食，生命的禪師。但很少有人能把一本好書讀完，這就促使人對書的一些不認可。書讓我領悟了人生的真諦。當我迷惑、仿惶時，書猶如一支明亮的火炬，指引我前進的方向，爲我排憂解難，增強我的勇氣和信心;當我悲傷痛苦時，書告訴我，悲傷是短暫的，只要勇於開拓，變會發現樂趣;當我被人誤解時，書告訴我，勇敢地走你自己的路，人們就會發現真實的你。
書啊!你真是一樣奇妙的東西。在讀你時，我得到了無盡的快樂;在想你時，我得到了無邊的悲傷。哎，還是好好看書吧!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇14
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由於種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常;有的因瑣碎小事而耿耿於懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
冬季健康國旗下講話稿範文 篇15
老師們、同學們：早上好!我今天國旗下講話的內容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收穫”，有了辛勤的勞動，我們纔會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。
勤奮是實現理想的奠基石，是補拙益智的催化劑，是通向成功彼岸的橋樑，是自學課堂裏的老師，是人生航道上的燈塔。
勤奮屬於珍惜時間愛惜光陰的人，屬於腳踏實地一絲不苟的人，屬於堅持不懈，持之以恆的人，屬於勇於探索，勇於創新的人因爲勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成爲童話王;因爲勤奮，羅曼·羅蘭獲得了二十年心血的結晶《約翰·克利斯朵夫》;因爲勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生纔有了一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下了懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她幾乎是世界上一切成就的催生婆”。高爾基有這麼一句話：“天才出於勤奮”;卡萊爾更曾激勵我們說：“天才就是無止境刻苦勤奮的能力”。
正處於學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因爲只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇於付出自己的勞動，怎麼會學懂知識，掌握知識，又怎麼會品學兼優，出類拔萃?一分耕耘一份收穫，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收穫的時候纔會有滿意的果實，纔會成果豐碩。人生能有機會搏?人生能有幾個花季，雨季?過去的就無法改變了!所謂“白髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”就是這個道理。
同學們，努力學習，相互友愛，用學問把自己武裝起來，這樣的你纔是出類拔萃的!
作一名成功的中學生吧!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇16
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!我是五年級二班的小龍。我今天國旗下講話的題目是《保護環境，人人有責!》
國慶中秋一共放了八天假，這是有史以來最長的國慶假期，許多人都選擇了自駕遊。頓時，高速公路變成了停車場，各個旅遊景點也是遊人爆棚，行人如織。車行過後，人走之後，留下的，是滿山遍野的各色垃圾。面對這滿身瘡痍，地球媽媽疼痛不已，不停流下傷心的眼淚。這大約就是這段時間不停下雨的原因吧。地球媽媽給我們提供居住的場所，供應我們豐富的物產，讓我們得以幸福的生活。然而我們卻如此回報，如此傷害。等地球媽媽疼痛發作時，迎接我們的便是無盡的災難：地震、海嘯、洪水、泥石流……這些沉痛的教訓難道還不夠嗎?
同學們，讓我們從現在做起，從小事做起，不亂丟垃圾，不亂摘花草，不亂砍亂伐，不亂挖亂採……讓我們走過的地方，只留下我們堅實的腳印，其他什麼也別留下!
珍愛地球，保護環境，從我做起，從我們做起!謝謝大家!
冬季健康國旗下講話稿範文 篇17
各位老師、同學們：
大家好！今天我國旗下演講的題目是：難忘師恩。
在今天這個特別的日子裏，讓我們把心中特別的感謝獻給我們特別愛戴的老師們，感謝老師對我們的辛勤培育！祝老師們節日快樂！願我們的每一聲祝福是點綴教師節的閃閃發光的亮片，讓今天格外地璀璨。
尊師敬長，是中華民族的傳統美德。我國古代，老師在社會中有相當高的地位。古人所列舉的應該受到特別尊崇的對象是“天地君親師”，老師佔有一席。民間“俗以天地君親師五者合祀，比戶皆然”。
學生尊敬老師，虔誠從學，古時受到全社會的崇尚。宋朝時有一叫楊時的人，師從理學家程顥，虛心求教。後來程顥不幸去世，他悲痛萬分，設靈位祭奠。爲繼續深造，他又以程顥的弟弟程頤爲師。一天，楊時約他的朋友遊酢前去向程顥請教，剛好天降大雪，到程家時，又正好程頤休息。楊時爲了不影響先生休息，悄悄立於門外等候。程頤醒來時，門外的雪已有一尺多厚，楊時與遊酢已成了雪人。二人尊敬體貼師長，誠心求學的行爲，感人至深，被譽爲尊師重道的楷模。這就是“程門立雪”這一典故的由來。
老師所以受到特別的尊重，還由於古人有這樣一種觀念，即老師對於一個人賴以安身立命和處世的“才”“德”有重要的造就培育之功。一個人在成長過程中，除了受家庭父母的教養外，還要靠老師的教導和栽培，是老師教給學業，技能及爲人處世的行爲規範，使自己一生受益。
在今天我們的眼中，老師是手中握有種子的園丁，他把美好的種子種在我們的心中，讓它生根、發芽、開花、結果。旭日東昇，我們在老師的暖暖注視下走進校園；夕陽西下，我們在老師的殷殷叮嚀中道別再見。課堂上，老師們傳道授業解惑；生活中，老師們體貼關心疼愛。在我們的成長過程中，老師不辭勞苦修剪枝椏；當我們蓬蓬勃勃開花結果的時候，老師們欣慰地開始又一輪播種......
有智者說：經濟決定今天，政治決定明天，教育決定未來。“一年之計，莫如樹谷；十年之計，莫如樹木；終身之計，莫如樹人。”
讓我們不負師恩，成爲一個具有積極、健康、樂觀、豁達人生態度的人，向着理想前行。
在不遠的將來，我們中的一些佼佼者，也會成爲手中握有種子的人。我們願意：長大後我就成爲你！
再祝老師們節日快樂！
冬季健康國旗下講話稿範文 篇18
尊敬的老師，親愛的同學，大家好：
今天，我講的題目是：關注細節，從小事做起。
學校是培育人才的搖籃，是祖國棟樑成長的地方，是塑造美好心靈的淨土。作爲學生的我們，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。
請聽這樣一個故事：
從前，有位士兵騎馬趕路。接近黃昏時分還沒有找到客棧，正在焦急之時，突然見到前面來了位老農。他高聲喊道：“喂，老頭兒，離客棧還有多遠？”老人回答道：“五里！”士兵策馬奔了十多裏，仍不見人煙。“五里、五里”，他猛地醒悟過來：“‘五里’不是‘無禮’的諧音嗎？”於是他調轉馬頭趕回來親熱地叫了一聲：“老大爺……”話沒說完，老人說：“你已經錯過客棧了，如不嫌棄，可到我家一住”。
這個故事說明文明的一切都是由細節構成的，請記住：關注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。
讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎？比如：踏着朝陽邁進學校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢？課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢？我們做到愛護公用設施、關愛生命、團結同學、禮貌待人、樂於助人、認真聽講了嗎？踏着夕陽，我們是否想過我今天收穫了多少，有什麼快樂嗎？這些小小事都需要我們具有一種鍥而不捨的精神，一種堅持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何藉口的行爲準則。
同學們，讓我們播下一個動作，收穫一個習慣；播下一個習慣，收穫一個品格；時時刻刻與文明交談，把文明放在心裏的一個重要位置，千萬不要把文明行爲習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞着豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從每個細節做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰，不說髒話；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的行爲，不做有損自身形象的事。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有着良好學習環境的校園。謝謝大家。