青春期健康教育講話稿（精選16篇）
青春期健康教育講話稿 篇1
不論男女都有一個青春期，對每個人來講，一個人成長的基礎與青春期是否受到良好教育有重要關係，因爲青春期對一個人理想、道德、品格、文化、素質等都有密切關係，所以我們要重視青春期教育。
一、青春期的特點
每個同學大概都還記得，童年時候，男孩女孩一塊做遊戲，手拉手一起上學，兩小無猜，不分彼此。然而，不知何時開始，男女同學會忽然感到陌生起來，原來你們體內已經開始悄悄地發生了變化。這個變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開始分泌促進性激素開始，在促進性激素作用下出現第二性徵，從而進入青春期。
青春期，是從童年到成年的過渡時期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長、第二性徵的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。
正因爲身體上發生了巨大的變化，在青春期，人的心理也有了許多變化，如自我意識增強、情緒容易波動、愛慕異性、興趣易轉移等。
隨着年齡的增長，隨着生殖器官的發育成熟，性意識也從無到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發育過程。由於青春期求知慾強，好奇心勝，青少年朋友渴望瞭解性知識的心情是無可非議的、也是自然的，但要從正規的渠道獲取這些知識。
兩性性別的區別是男女身體正常發育的組成部分，沒有什麼奧祕，科學地瞭解性生理知識則是非常需要的，所以同學們要認真學習生理衛生知識和健康讀本，而要抵制社會上流行的淫穢錄像、黃色書刊。
青少年性意識產生的另一個特點是對異性的傾慕和追求。女生嚮往異性的心理是，認爲男生剛強、可信賴，能幫助人;男生則認爲女生美麗、純潔、親切、可愛。
許多人認爲，和異性在一起學習、工作、活動，就勁頭十足、心情愉快。因而，便設法追求和創造這種環境。那麼，接下來要給大家談談青春期怎樣與異性同學交往的問題。
二、青春期異性交往的益處
有一種現象，比如，兩個男女異性同學由於興趣愛好相投或學習、工作上聯繫接觸稍微多一點，就立刻有人傳出各種閒言碎語，使他們不敢進行正常的接觸。這是由於封建觀念的不良影響，使有些人對男女青少年的交往特別敏感，認爲似乎男女之間只能有愛情，不能有友誼。
在青少年中，應當提倡廣泛的異性交往，異性間交往起碼有以下幾點好處：
(1)有利於智力上取長補短。男女智力雖沒有高下之分，卻有類型不同。
比如男生往往比較喜歡數學、物理、化學等學科，女生則比較喜歡語文、外語、地理、生物等學科。男生在掌握知識的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略佔上風;女生在作文的敘述描寫、運用詞彙等方面可能略佔上風，但在立意的新奇和結構的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻，通過交往，男女同學均可以從對方那裏取長補短，從而有肋於提高自已的智力活動水平和學習效率。
(2)有利於情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的，除了愛情之外，還有親情、友情、同情、敬愛之情、感激之情等。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感對流，它可以使人感到溫暖，達到心理上的平衡。
一般說來，女性的情感比較細膩溫和，富有同情心;男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來;女生向男生訴說自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵聲中振奮起來……這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。
(3)有利於個性上互相豐富。處在集體中的個人，交往範圍越廣泛和周圍生活的聯繫越多樣，他深入到社會關係的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越豐富，他的個性發展也就越全面。有項調查從側面說明這個規律，那就是有異性同胞的孩子，因爲有異性交往的條件，故較少產生異性交往的羞怯。
在生活實踐中，人們不難發現，交往範圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對來說比較豁達開朗，情感體驗比較豐富，意志也比較堅強。這顯然不是什麼偶然的現象，因爲正是多方面的交往對象的個性滲透和反饋，才豐富了他們的個性。反之，只在同性圈子裏交往，人的心理髮展往往是狹隘的，因爲儘管同性者個性之間也存在差異，但這種差異遠不如異性間個體差異明顯。
(4)有利於活動中互相激勵。“異性效應”是一種普遍存在的心理現象，這種效應在青少年中更明顯。所謂“異性效應”，其表現是，有兩性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，幹得也更起勁、更出色。這是因爲當有異性參加活動時，異性間的心理接近需要得到了滿足，因而會使人獲得程度不同的愉悅感，並激發起內在的積極性和創造力。
(5)有利於增進心理健康。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達到心理平衡;反之，缺乏異性交往，是適應不良的原因之一，容易發生性心理扭曲，導致性變態或性功能障礙，不少性偏離患者(如窺陰癖、戀物癖等)的病因，就是由於長時期不敢與異性接觸，對異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的，而通過加強與異性的交往，也往往有肋於使他們消除變態心理。
此外，男女同學加強交往，增進了解，可以淡化彼此對異性的好奇心，掌握友誼與愛情的區別，從而更穩妥地把握自己的情感。
三、青春期異性交往中的六“不”
正因爲異性交往有以上這些好處，所以，我鼓勵男女同學多交往，要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念，但男女同學間的交往畢竟與同性同學間的交往有所不同，特別是開始進入青春期後，同學們的生理和心理都發生了較大的變化，所以在交往中應注意做到以下幾點：
(1)不必過分拘謹。在與異性交往中，要注意消除異性間交往的不自然感。應該從心理上象對待同性那樣去對待與異性的交往，該說的說，該做的做，需要握手就握手，需要並肩就並肩。
友誼本來就是感情的自然發展，不應有任何矯揉造作和忸怩作態，那樣反而會貽笑大方，使人生厭。也就是要自然地、落落大方地進行男女同學間的交往。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，特別是中學時代建立起來的友誼，常會延續到成年。
(2)不應過分隨便。男女間交往過分拘謹固然令人生厭，但也不可過分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行爲應力求避免。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要注意的。
(3)不宜過分冷淡。男女交往時，理智從事，善於把握自己的感情是必要的，但不應過分冷淡，過分冷淡會傷害對方的自尊心，也會使人覺得你高傲無禮，孤芳自賞，不可接近。
(4)不該過分親暱。男女交往時要注意自尊自愛，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過分親暱，不僅會使你顯得輕佻，引起對方反感，而且會造成不必要的誤會。
(5)不可過分賣弄。在與異性交往中，如果想賣弄自己見多識廣而哇啦哇啦講個不停;或者在爭辯中有理不讓人，無理也要辯三分，都會使人反感。當然，也不要總是緘口不語，過分嚴肅，使人對你望而生畏，敬而遠之。
(6)不能違反習俗。男女交往的方式也要適合當前的社會心理。比如，當前絕大多數人認爲，男女間經常單獨幽會是友誼的例外形式。儘管我們並不贊同異性交往都必須集體地進行，但過多的單獨幽會容易誘發心理，卻也是事實。所以，男女間進行交往時，也要注意“入鄉隨俗”。
總之，異性交往，要自尊自重，互助關心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調不高的小動作，尤其要注意廣交，不要個別深交，同學們要關心集體，使每個同學都感到集體這個大家庭的溫暖。
男同學要養成幫助、愛護、尊重女同學的品格，承擔更多的社會責任，女同學要學會體諒他人、端莊、穩重、處事有分寸。
四、中學生戀愛的危害
我們鼓勵異性同學交往，但反對中學生談戀愛。因爲中學生談戀愛對你們以後的成長有許多危害，這主要是因爲：
(1)思想上尚未定型。中學生由於世界觀尚未形成，對世界、對社會、對人生的看法還較幼稚、片面，思想、道德品質等在今後的人生道路上還會有很大的變化。
因此，今天兩個人可能一致，明天就可能有分歧，幾年後更可能分道揚鑣了。在現實生活中我們也不難發現，中學時代談戀愛者失敗的居絕大多數，後來能結合成伴侶的爲數甚少。中學生早戀極難成功。
(2)心理上尚未成熟。中學生的心理尚處在發展階段。在自我意識方面，存在着一種“盲目的成熟感”，好自以爲是;在情感發展方面，情緒波動大，好衝動，易轉移;在意志發展方面，自我控制能力較差。
所以，在戀愛時極易感情用事，做出“越軌”的事情來，而一旦“越軌”，對女學生來說，所造成的心理創傷是終身無法彌補的，也許當時並不覺得什麼，但日暮途窮後造成的挫折感、自卑感，卻是無法用語言來形容的，也是她們始料未及的。
(3)經濟上尚未獨立。中學生的經濟主要依賴父母或他人，自己尚不能自力更生。而從戀愛到結婚、生育，這一切都需要有一定的經濟基礎。一些中學生由於無力支付戀愛期間的物質需要，不惜鋌而走險，誤入歧途。
廣州某中學有個15歲的國中生，因家境貧寒，女朋友過生日他沒錢送禮物，便去偷了自行車，而後又偷了三輛，總價值900元，從此走上犯罪道路。
(4)事業上尚未定向。中學時期是打基礎的時期，將來從事何種職業尚未定向。青少年時代又是讀書學習的黃金時代，在這一時期，人的精力最充沛，求知慾最旺盛，觀察、記憶、思維、想象等認識能力也最強。
因此，中學時代是積累知識、增長才幹、奠定人生基礎，爲自己將來從事的事業逐步定向的關鍵時刻。而中學生談戀愛後，感情往往爲對方所牽制，情感世界滿是意中人的身影，沒有多餘空間容納學習。學習分心，成績就下降。少年不奮，涉愛過早，學業難以有成。
打個比方：少年早戀就如一顆沒有成熟的小蘋果樹結出的果子，雖然它也結了果，但那果是酸溜溜的青蘋果，因爲它還在生長，還沒有到結果的時期，人生也一樣，到什麼時節做什麼事，早了晚了都不好。
五、如何走出早戀的漩渦
早戀不好，但如果有的同學現在已經投入到這種漩渦中，怎麼辦?
一是“跳”出來。既然早戀不適合我們中學生，我們就要學會用理智戰勝情感，主動跳出戀愛的漩渦，樹立遠大的理想和培養強烈的事業心。要經常以英雄模範、先進人物的先進思想和崇高精神境界對照自己，也可以通過抄寫一些偉人、名人的警句來鞭策自己。
比如，恩格斯說過：有所作爲是生活中的最高境界。高爾基：一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益。
二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學習上，這叫做“急速冷凍”;還有一種是“慢速冷凍”，即通過逐步降溫的方法進行“冷凍”。
比如，雙方可以通信，保持感情，但內容必須是健康的要鼓勵對方努力學習、思想進步，但通信次數不宜過頻。將感情先冷凍起來，不在中學階段發展，同時，進行正常交往，珍惜純真友好的感情。
曾經有早戀的同學在畢業後告訴我說：“那時憑一時的好感和好奇，被對方的某一點迷住，便不顧一切地好上了。後來，覺得對方和自己有很多方面存在着不少差異，並不是理想中的意中人，就分手了。”感情產生後，先把它埋藏起來，不要驚擾它，等再長大點成熟點，就自然消除了。
三是“隔”開來。儘量避免兩人單獨接觸，和其它同學多交往，多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動，用多層次，多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關係。
在戀愛這顆種子沒有找到賴以生存的適宜環境之前，就先把它珍藏在心靈的保險櫃中，通過廣泛參加各種集體活動與同學加強廣泛的交往，你就會不斷地發現其他異性同學身上優點和可貴品質，會發現使自己臉紅心跳的同學只是衆多的各具特色、各有特長的異性同學中的一員，會感到自己當初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。
總之，青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關重要，能使你們增強耐力與抗病能力。青春是美麗的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質美。
想成爲新時代的女同學，要具有堅毅、端莊、細膩、溫柔的品格，具有陰柔之美。想成爲真正的男子漢，要培養剛強、勇敢、果斷、大度的氣質，具有陽剛之美。過分的修飾和依*化妝品，將有損於人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩。
青春期正處於智力發展的顛峯，大腦發育已接近成人，是學文化、學科學、長知識、長才乾的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識就是力量，所以我們要把精力投入到學習中去。
青春期健康教育講話稿 篇2
各位領導、老師、同學們：下午好!
青春期是生理、心理、社會行爲等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質的轉變期，是脫離了兒童時代認識方式，創造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期，加強青少年學生青春期健康教育，幫助他們順利渡過青春期，對促進青少年學生健康成長具有十分重要的現實意義。
今年我校有幸成爲晉江市“生育關懷---青春健康教育進校園”的第二批拓展學校，我校同時也得到晉江市人口計生局、計生協會、內坑鎮政府、內坑鎮計生辦、內坑鎮關工委的大力支持。
今天我們在舉行豐光中學“生育關懷---青春健康教育進校園”的啓動儀式，出席今天啓動儀式的有內坑鎮計生辦 ，內坑鎮關工委 ，豐光中學楊書記，讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎。
爲幫助同學們順利渡過青春期，促進同學們的全面健康發展，在此我校制定了有關於青春期的健康教育活動方案，從生理和心理社會交往進行教育。從青春期少年的生理和心理出發，使同學們瞭解自我認識自我，樹立正確的價值觀、人生觀，培養良好的心理素質。今後我們將從以下幾個方面來進行教育活動：
(一)懷立正確的自我觀念。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己，他的行爲舉止才能得體，學習和工作才能適應，才能努力地發展自己，主動地進行自我教育。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以爲了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然。
(二)適度的抱負水平。要了解社會對個人的要求，哪些是環境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善於將個人的優、缺點與環境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環境的有利因素，發揮個人的優勢，一方面與命運搏鬥，改造客觀，一方面調整主觀，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事。
(三)和諧的人際關係。在與人相處時，其肯定的態度(如尊敬、信任、友愛等)總多於否定的態度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休慼相關、安危與共的情感，總樂於犧牲個人的慾念去謀取集體的幸福。
(四)正確認識性，學習與性相關的科學知識。學習性生理、性心理、性道德和性保健知識。瞭解青春期煩惱產生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學會自我保護。明確異性交往的準則和規範，合理開展異性間的交往，尊重自己、尊重他人，學會負責任。學習預防艾滋病的基本知識。
(五)把心靈中的積鬱傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期鬱悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情纔會感到舒暢，並能起到一定的安定作用。
針對以上五項我校心理老師、生物老師、外聘教師將展開了一系列青春期教育，針對不同年齡段的學生制定設計出了許多青春期教育的設計方案。如青春期的衛生生理知識，青春期的心理問題，每個人都必須瞭解的艾滋病話題等等。這些都是青春期學生應該知道的!通過老師的帶領和引導，學校的大力宣傳，通過專題講座、主題班會、學科滲透、心理諮詢、“同伴教育”等等。讓同學們更加了解自己珍愛生命!
青春期健康教育講話稿 篇3
親愛的女同學們、家長朋友們、老師們：大家好!
今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學習女生青春期健康知識。在開始學習之前，我首先要糾正一個觀點：談及青春期，尤其是大庭廣衆之下，有的人認爲難以啓齒，羞於見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現，其實青春期是每個人必經階段，就和我們出生以後，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的瞭解自身的生長規律。青春期是一個生理、心理迅速發育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。在這之前，我對此作了問卷調查，現將調查分析的情況說明如下：共調查219個女生，父母外出務工佔40%;父母離異佔11%;孤兒佔0.01%;15、16歲女孩100%經歷了月經初潮，14歲有89%，13歲有55%，12歲有24%;多數同學是從課外醫學書刊中獲得性知識;希望自己今後進大學深造或找個好工作;覺得自己有比別人強的地方;願意在課外集體活動時與異性交往;認爲最和諧的關係是與同學的關係;困擾自身問題是自己身體迅速變化和學習壓力。綜上所述，看來我們的同學們思想還是比較單純和健康的，同時，也顯示出女孩子青春期很需要學校、老師和家長的倍加關懷和呵護。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多麼的美好，所以我們稱這一時期爲花季。但是，同時也伴隨着許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區，出現性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現象，非常不利於女孩子身心的健康發展。所以，今天我們相約花季，目的就是要儘早告訴大家更多的相關知識，引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段，正確認識自己，瞭解自己，順利度過花季。
我們都是父母愛情的結晶，人從出生到老年，是一個漸進過程。它可分爲幾個階段，但沒有截然的界限，主要受遺傳、周圍環境、營養等條件的影響。 新生兒期從出生到二十八天內爲新生二期。 幼年期從出生二十八天後到十二歲左右。身體各部均持續生長髮育。 青春期從月經來潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期一般爲11-18歲左右。主要表現(1)全身生長迅速，並逐漸向成熟過度。(2)生殖系統發育。(3)第二性徵發育。(4)月經來潮。 性成熟期是卵巢生殖功能及內分泌功能明顯的時期，一般自18歲左右開始逐漸成熟，持續30年左右。大多數女性結婚後還要經歷(懷孕期、產褥期、哺乳期)，完成養育下一代以使人類種族得以延續的艱鉅任務。就生理上而言是女性一生中最輝煌的時期。 更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。最突出的表現爲月經紊亂、經常性閉經、最後絕經。一般發生在45-52歲之間。 絕經期此期卵巢功能進一步衰退，月經停止。逐漸進入老年期。什麼是青春期?我們的身體會有哪些變化?要注意些什麼?
我們以前觀察過青蛙、蝴蝶的生長。從卵到蝌蚪再到青蛙，從卵到蟲到蛹再到蝶，它們的成長中不斷變化，我們把這種現象叫做變態。人是不經過變態的，要是說某人變態啊，那是極大的不尊重，是吧?把動物生長特有的詞用到人身上了!但是，想一想，如果人的成長一直沒有變化，會怎麼樣呢?20歲了依然腦袋大，身子小;50歲了依然要吃也哭，要睡也哭，要上廁所還是隻會哭?可見人是要有變化的。蝴蝶平安的度過蛹的階段，才能破繭而出，纔能有以後的美麗人生。青春期就是我們蛹的階段。青春期是健康平安的，以後的人生纔會快樂美麗的。
二、開展青少年青春教育的實質——認識自己和保護自己
(一)青春期會的變化
我們的身體會急速的生長。不過，這長的過程很有意思，最先變化的是我們的手腳，你會發現上年買的鞋子下年就不能穿了，現在，有些女孩的手，比我的還大了。說明以後能長得比我高。然後，我們的四肢會快速生長，再後來纔是軀幹——從地方到中央!這種快速的生長有時能讓你夢見自己在飛，更多的時候，這種生長的不平衡，會讓你在睡夢中感覺自己猛然從高處跌落。
我們的身體還會發生另一些特別的變化，我們的乳房會逐漸發育，中央出現硬塊，不小心碰到會痛得受不了。有些女孩會出現初潮，也就是第一次來月經。不用害羞，有一個國家，當女孩出現初潮(因爲以後它平均每月來一次，比較有規律，稱爲月經)時，家庭會舉辦最最隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢!爲什麼我們覺得羞於啓齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢?因爲這是一個標誌!它標誌着，從現在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了!月經我們也叫例假，(這是我們女孩子的小祕密)。初潮來臨的一兩年間，月經或許不會很正常。這是因爲我們的這個部分還沒有完全成熟，不用擔心。但這種不正常給我們帶來了不便，我們不能及時的做好準備，容易出現尷尬的場面。怎麼辦呢?只要準備好‘乾麪包’就是這個——衛生巾，它是這樣用的(演示)。我今天送給每位女生一包表達我作爲母親對山區孩子的關愛。月經期間要注意以下幾點：
(1)做好經期自我防護工作。如：經期避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳，也不要坐涼地;生活規律，保證充足睡眠;不吃過冷、過辣、過鹹食物，多吃水果蔬菜，多飲開水，保持大便通暢;
(2)學會自我心理調適，保持心情樂觀、穩定，可多聽聽音樂，做一些喜歡做的事情。
(3)保持外陰清潔，勤換內衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。
(4)如果發生痛經，心情要放鬆，要坦然面對，不要自己嚇自己。可用熱水袋熱敷小腹，可做胸膝臥位操，自己輕按尾骶部，這樣可糾正子宮過度屈曲，使血流通暢;必要時服一些止痛劑，如APC、消炎痛、阿托品等以緩解症狀。
(5)注意選擇質量信得過、安全衛生的衛生巾。比較有名的牌子的質量有保證，不要使用廉價的不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”製作成衛生巾，很不衛生，甚至會危害身體健康。還要注意用過的衛生巾不能丟進下水道，以免堵塞。
(8多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通。
從你有初潮起，你就是一個大姑娘了。你的身體只是屬於你自己的，任何人沒有經過你的允許，不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。特別是乳房、臀部和大腿內側。我希望，每個姑娘青春是健康的、平安的!每個姑娘的人生是快樂、幸福的!
(二)、乳房衛生
乳房主要承擔哺乳功能，女性於青春期前後開始發育。隆起的乳房體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。爲保護乳房更好的發育，女孩應該掌握一定的自我保護技能。乳房的自我保健有：
1、忌束胸。如果女孩把胸部束得緊緊的，就影響肋骨、胸骨和膈肌的運動和正常的呼吸以及胸部發育。
2、忌過早用胸罩。女孩在乳房沒有發育成熟之前(從乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離不足16釐米)，不宜戴胸罩，否則會影響乳腺的正常發育和日後的哺乳功能。
3、忌不及時用胸罩。女孩乳房發育成熟後，應及時使用胸罩。所以要適時佩帶胸罩。要選擇大小適中的優質棉布胸罩，同時要勤洗換，保持清潔衛生。
4、全面營養，以保證身體正常發育和乳房發育的需要。
5、加強體育鍛煉。經常做健美操或跳健美舞，可充分展現青春少女生機勃勃、健康向上的自然美。保持正確的站立行姿勢。 特別注意：子宮瘤和乳腺癌是侵擾女性的病例。
(三)、嗓子的保護
中學生進入青春期後，出現一定時間的“變聲期”。一般女孩從13-14歲開始，這時期特別要保護嗓子，以免聲帶在變化中留下不良痕跡。
1、不要大聲叫喊。因爲劇烈緊張的叫喊使聲帶被拉得過緊，引起喉頭和聲帶發炎，造成嗓音嘶啞。
2、不要勉強去用力尖聲唱歌。
3、在唱歌、講話後不要馬上和冷水、吃冷飲。因爲喉部正處在組織充血、代謝旺盛的時候，如果突然給予冷的刺激，會損傷聲帶。
4、少吃辛辣厚味的食物。飯菜不過熱、過冷。
5、不吸菸、不喝酒，因爲香菸中的有害物質直接刺激呼吸道黏膜，使喉黏膜充血肥厚,聲帶黏膜乾燥、粗糙，引起血管擴張。飲酒，尤其是烈性酒，對嗓子更是有害。
6、女孩在月經期間，聲帶分泌物增多，或有充血水腫引起嗓音變化，這時特別要注意保護嗓子。切莫盲目過分用聲，造成聲帶疲勞，使黏膜下出血而致失音。
(四)青春女孩易受傷害
青春期性意識的萌動讓女生對性感到好奇又迷茫，在與異性交往時，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
青少年時期對異性的愛慕往往帶有盲目性，在行爲上會讓衝動支配自己，更多的是給青春純潔的心靈帶來創傷。
某記者採訪全國各地60家醫院婦產科，發現最少一家一年發現4個少女孕婦，最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡16―18歲，也有14歲以下的。其中12―14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴重的是，還有15個少女媽媽，最小隻有11歲，最大的16歲。已經出生的15個嬰兒中，只有12個活下來。
有一個國中女生到婦科看病，大夫告訴她懷孕了，這個女孩並沒有什麼驚訝的反應，等出了診室，3個背書包的男生在等她，這個女孩很驕傲地對他們說，大夫說我懷孕了，3個男生竟然異口同聲地說，啊!懷孕了，那就生了吧。北京同仁醫院洪寶瑟教授給記者介紹了這個發生在該醫院的事後感慨地說，這3個男生，看不出哪一位是當事人，說明他們把這個當成遊戲了。記者還了解到，豐臺區一個女中學生與男友同居，懷孕後在家把孩子生下來後從窗子扔了出去。 中學生髮生性行爲往往認爲這樣很浪漫，沒有什麼了不得。不知天高地厚的少男少女們在不計後果之後，少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。 在18歲前，少女的子宮還未完全發育成熟，少女懷孕的後果是很危險的。而嚴重損害健康甚至有生命危險，還可能留下後遺症，如生育時難產或引發不孕、失去生育能力等。
過早的性行爲還會可能感染性病、愛滋病等疾病。據統計海南省1994年有11例愛滋病患者，現今以出現300多例，按國際慣例計算，約有2300-2500個感染者。
這樣的事例，無論是從身心健康，還是社會、家庭壓力或是感情方面，女生受到的傷害更多些。所以，作爲女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生。
我們應該有清醒的認識：――過早的“迷戀是一種不適時的失控心理和行爲。
(1)青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習纔是這個時期的主旋律。
(2)此時每個人在心理上還沒完全獨立，經濟上更依賴家長，根本不具備任何談戀愛的條件。你必須具備養活家庭的能力。這個能力難道不需要你日積月累嗎?
(3)國中學生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚，思想不穩定。這個時期由於每個人觀察能力有限，對一個人的瞭解還只能單純依靠表面，這時對異性選擇比較簡單，當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠。 所以，我想跟早戀的朋友們說：初戀這種感情真是挺好的，可是，美好的東西不全是這個時候擁有。你知道什麼叫長大嗎?所謂長大就是學會放棄的過程。面對那麼多的學習任務，你必須有所放棄才能做好眼前的事，才能擁有此時此刻你最需要的東西。
人是有理性和意志力的，這是人與動物最根本的區別。因此，在青春期的女孩尤其要學會自我保護，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護自己的純潔性。
(五)青春期的心理特點
青春期是心理髮展的一個重要轉變期。儘管在生理上已經漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、衝動性與自覺性等矛盾的交織發展時期。主要表現在以下幾點：
*講究打扮，留意誰在看自己
*喜歡看描寫愛情的電影和小說
*愛去看高年級男生打球
*喜歡上網和陌生人聊天
*喜歡向異性朋友發短信
*有打不完的電話
*在特別的日子喜歡給人送禮物
*愛把抽屜和日記加鎖
生理――體態變化 、心理――關注異性 、行爲――重打扮，關心情愛話題
在學習態度、交往範圍、對父母的態度等方面都出現新的變化
剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應以何種姿態出現在公衆面前，才能得到別人的承認與喜愛;與父母的關係出現裂痕，與父母的感情在疏遠;不知如何保持或確立自己在同伴中應有的地位;不知應如何使自己變得堅強;不知如何控制自己的情緒、不要感情用事;„„困擾的事情太多。
所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然,我們應該爲自己感到高興，並理智的去處理好各種事情。
(六)青春期的正確審美觀
1、突出青春的自然美——真實、自然是美的靈魂，“清水出芙蓉，天然去雕飾。”美的魅力還貴在整體美——整體美既要容貌氣質衣着打扮達到均衡和諧統一，又要外在美和心靈美的合而爲一。所以，處於風華正茂時期的青年人應多學習，多讀有益心身健康的報刊書籍，多看高尚的影視節目，常聽優美的音樂，多參加社會實踐，加深對人生對社會的瞭解，以廣博的知識來修心修身淨化心靈，培養自己正確的審美觀，以遠大的理想、高尚的情操、強烈的事業心和責任感，從談吐言行中顯出自己的智慧美。
2、注意自己的風度美——風度是一個人氣質的自然外露。譬如平時的各種坐姿站態，如何待人接物、舉止談吐，如何行爲禮貌等等，都能顯現出人的某種風度，這都需要學習，需要追求。
人的性格不同，不會影響風度美，不同性格的人都會體現出風度。內向的人表現出沉靜文雅、態度和藹、品格端莊的文靜美，外向的人會體現一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。
3、保持健康美——學會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養，樹立正確的人生觀。
(七)加強與父母、老師的溝通
不少的中學生自認爲長大了，思想成熟了，因而與父母的關係也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子裏;雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。中學生要以開朗、豁達的態度與父母老師加強溝通，得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩們的長處，得到更多的理解和引導，避免誤入歧途。
(八)學會自我保護常識
女生自我保護安全常識(溫馨提示)：
1、提高自我保護意識，提高警惕性，以防壞人有機可乘。
2、不要讓不太熟悉的人隨意進宿舍，以防不測。
3、晚上睡覺前要關好門窗，並檢查門窗插銷是否牢固。
4、夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。
5、假期不能回家的學生，應集中就寢。如只剩下一人對，應和老師說明情況，讓老師妥善解決。
6、夜晚到室外上廁所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到壞人應全力呼救，並進行自衛，最好不要單獨一人上廁所。
7、宿舍內一旦遭到壞人襲擊，不要害怕，要鼓起勇氣與壞人搏鬥，並大聲呼救，以獲的來人救援。
8、不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。
9、放學回家，應結伴而，遇到不懷好意的男人挑逗，要及時斥責，表現出自己應有的自信與剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進行有效反抗，還可採取周旋，拖延時間的辦法等待救援。
10、在與男同學的交往中，要保持空間距離，不超越友誼的界限;避免過分的熱情和親近，體現自己的高尚情操和良好道德修養。體現出懂禮貌、有教養、情趣高尚。
11、到男老師家補習功課，要尊重老師，不應對老師過分親呢的言談或舉動。
12、與父母鬧彆扭時切不可賭氣離家出走。不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。
13、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫生不能對女病人的下身進行檢查(醫院有規定)。
14、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網友見面(國家爲了保護未成年人專門作了規定)。
15、一旦不幸受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做鬥爭。要儘量記住犯罪分子的外貌特徵。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關報告，並提供證據和線索，協助公安部門偵查破案。
三、適當瞭解男生的青春期變化。
進入青春期的男孩，在性激素的作用下身體迅速增長。
平均身高每年增長約6-8釐米，骨骼和肌肉也開始變得粗壯和寬厚，聲音變得低沉，陰部、腋下長出陰毛和腋毛，鬍鬚也逐漸長出來了。這些都是男性的第二性徵。
除了上述第二性徵的出現外，青春期主要的生理變化在於生殖系統的成熟，並已具備了生育能力，成爲了真正意義上的男人。
四、結束語。
孩子們，我們在瞭解自己之後，要自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍;青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛„„青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地張開雙臂，用強壯的體魄、廣博的知識和高貴的品質去迎接那閃光的年華!
願今天的學習能爲我們的花季添一絲雨露，灑一抹陽光!
祝青春期少女們健康快樂，一生幸福!
青春期健康教育講話稿 篇4
各位領導、各位評委、來賓們、朋友們：大家好!
在當今酒店市場競爭激烈的情況下，微笑服務，則是一個人內心真誠的外露，是自身文化素質和禮貌修養的體現，更是對客人尊重與熱情的體現。它不但可以產生良好的經濟效益，而且還可以創造無價的社會效益。
保持微笑，一可以調節情緒;二可以消除隔閡;三可以獲取回報;四有益身心健康。
要使自己立於不敗，更有發展，讓顧客滿意是根本指向，而發自內心的微笑，是競爭顧客的最基本最有效的法寶。在沃爾頓家族中，每天最重要的事情便是詢問營業員：“今天你對顧客微笑了嗎?”微笑造就了百年沃爾頓。
一個親切的笑容，能縮短客戶和我們之間的距離，客戶就會對我們產生信賴並且認同，一個親切的笑容能夠帶給客戶良好的感受，也就贏得了客戶的尊重。
記得有一次我在網上看過一份報導，美國一位老太太在一家日雜店購買了許多商品後遇到了店老闆，老太太說：“我已經12年沒到你的店來了，12年前，我每週都要到你的店買東西。可是，有一天，一位店員態度實在糟糕，所以我就到其他店購買商品了……”老闆聽完，趕快道歉。老太太走後，老闆算了一筆賬：如果老太太每週在店裏消費25美元，那麼，12年就是1.56萬美元。而這僅僅是因爲缺少了一個微笑。由此可見微笑的重要性。態度對於服務行業來說至關重要，服務態度決定服務質量，而服務質量的好壞直接影響着企業的利益。微笑服務實際上是企業員工竭誠爲顧客服務的一種態度，如果企業的所有員工都能夠具備這種態度，那麼它爲企業所創造的價值將是驚人的。
服務無處不在，服務無時不在，我們不僅要服務我們的客戶，還要服務我們的公司、我們的同事、以及需要我們服務的#from每一個人。讓服務成爲一種習慣，成爲我們生活中不可缺少的一部分。
在服務行業中，微笑是不容忽視的一個重要舉動。微笑可以縮短人與人之間的距離，它首先能夠體現你是友好的;其次，它能體現你是願意爲顧客服務的;它可以體現顧客至上，讓賓客有種賓至如歸的感覺。雖然微笑是取決於服務好壞的首要因素，但是其次你一定要熟悉你的業務，這樣才能讓客人滿意。
微笑，是一種光，一種吸引，一種發動。它使陌生人感到親切，使朋友感到安慰，使親人感到愉悅，使自己充滿信心。
假如生活裏沒有微笑，飯會餿，酒會酸，人與人之間將豎起厚厚的盾牌，而心靈將在壕塹裏蹀行。
微笑愉悅心靈，恰到好處的微笑既是一種含蓄，也是一種表達，既是一種單純，也是一種豐富，既是出於禮貌，更是發自內心。
生活中我始終讓微笑伴隨着我，迎接每一個日出日落。
美麗的微笑是越過人與人之間柵欄的捷徑，是單調工作氛圍中的一股清新劑。
微笑服務的演講稿3
各位領導、各位評委、來賓們、朋友們：大家好!
隨着社會文明程度的不斷提高，現代人越來越意識到禮儀在工作生活中的重要作用。正如古人所說的“不學禮無以立”。各行各業的從業人員都迫切需要掌握規範的禮儀，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社會角色。
人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源於人的儀表談吐，但更重要的是取決於他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現方式。一個對你微笑的人，必能體現出他的熱情、修養和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那麼，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?
微笑相信誰都會，我們會對家人微笑，對朋友微笑，對我們所認識的每一個人微笑，但是出於我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習慣——我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃着臉處理工作，我們對不認識的人視而不見，我們沒有微笑的意識!我們都期望內心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。
微笑是人際交往的金鑰匙，作爲白衣天使的微笑是美的象徵，是愛心的體現，給患者以生的希望，它能改善同事間、護患間的關係。當身患重病的患者滿懷信心來到病房求醫時，不僅可以得到醫護人員的熱情接待、精心治療和護理，並且還能從我們微笑中得到信任，看到真誠。
護理工作不復雜但是很繁瑣，在我們全身心地投入工作，卻遭到別人的不理解，不合作時，久而久之微笑便在我們工作中慢慢地消失了，微笑不僅是一種最基本的禮儀，而且它可以讓別人從你微笑中看到對他的尊重和示好的溫情，當我們忘記該如何對病人微笑時，心中的負面情緒邊開始出現，這樣就無法真正地作到爲病人着想，護患間的矛盾很容易出現，爲了避免矛盾的進一步發展，這時請想想微笑的魅力，嘗試着運用一下微笑這種無聲的語言。護理工作充滿挑戰與壓力，長期處在壓力下的我們心理問題要比一般人羣高，因此開朗的性格，快樂的人生態度，一顆真誠的心，這些是我們所迫切需要的。
你對別人微笑，別人也會對你微笑，別看着小小的禮節，它讓你在着世上並不孤單——有人和你分享生活的體驗，有人對你報以體諒，在享受這個城市的溫情同時，你也付出了你的善良，對他人。
微笑是一種令人感覺愉快的面部表情。它能夠縮短人與人之間的心裏距離爲深入溝通與交往創建溫馨和諧的良好氛圍因此人們把微笑比喻成人際交往的潤滑劑，微笑看起來是日常生活和工作中極爲普通的細小事情，但它潛移默化的影響着全體醫護人員和患者。醫院的良好精神文明需要每一位醫務人員及患者的共同努力來維護，而護理人員在護理活動中講文明，有禮貌，懂禮儀，無疑能對整個醫院的精神文明建設起到重要作用，微笑反映自己內心坦蕩，善良友好，並非虛情假意，它使人們在其交往中自然放鬆，不知不覺縮短了心理距離。
從現在開始清晨照鏡子的時候先給自己一個微笑，早上出門上班的路上，微笑着加入步履匆匆的人流，當我們換上聖潔的護士服後微笑着主動和患者及家屬打招呼，你會發現，自己的內心充盈着幸福，快樂的一天開始了。
青春期健康教育講話稿 篇5
暑假裏，最有收穫的一件事就是學打乒乓球了，我請劉玉坤教練教我打乒乓球一開始我的球技很差，但自從我專心練球后，球技便有了明顯的提高，還讓我明白了一份耕耘，一份收穫的道理.
記得剛練時，我沒有耐心，每隔十分鐘就要休息一次，教練告訴我球要多練，於是我就下了點功夫練球，但剛練幾天，指頭上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫.我一直說："不練了，不練了!"這時候，教練走過來告訴我做什麼事情都要付出代價的.他把手伸出來讓我看，我一看驚呆了，教練的手已經全部變形了，他又讓我看了看他的球拍，球拍上，他的無名指已經在上面深深的按下了一個"洞".
看了教練的手和球拍，讓我明白了，只要工夫下得深，鐵杵磨成繡花針，從此，我便努力學球，這不，球技又進步了許多，這就是我暑假裏最有收穫的一件事.
青春期健康教育講話稿 篇6
今日，我收看了《全國大學生同上一堂疫情防控思政大課》令我受益匪淺，刻骨銘心。
這次新冠肺炎疫情，讓我想到了一個詞——“多難興邦”。多難興邦一詞出自《左轉》----“或多難以固起土，啓其疆土。或無難以喪其國。失其守宇。”
一個國家是否強大，就要看當國家面臨困難時領導者做出的確定和指引，困難能讓我們強大，這就是“多難興邦”啊。
應對突如其來的疫情，無數國人逆行而上。八十四歲的鐘老，雖年及懸車，仍披掛上陣;韓紅傾其所有，支援武漢。不僅僅她們，更有許許多多醫護人員千里迢迢來到武漢，幫忙武漢人民一齊度過這難關!每一個時代都有不一樣的英雄，有人在寒冷的冬日裏把整箱的口罩送到警察局，卻轉身離開，有人在戰鬥一線救死扶傷，迎難而上，有人時時刻刻陪在患者身旁，甚至奉獻出了生命，有人獻出了自我的一點點力量，奉獻出了自我的一份愛心。他們亦是英雄。一個字，一盞燈，一份心，一種情。
這次疫情，更讓我熱淚盈眶的一種精神，是“家國”。
不要播我的名字，媽媽看了會擔心，短短的幾個字是一種胸懷，這是出自24歲女孩的一段話語，在得知自我要去支援武漢時，他沒有猶豫，去了離家的遠方，唯一不放心的是在家擔心自我的母親，國是千萬家，正是這些爲家人着想的陌生人，彰顯了我們心中的家國情懷。你我作爲一名身處中國特色社會主義新時代的大學生的我，也該在此時志願加入道路卡點工作中，國家栽培了我們，我們也應當在國家需要我的時候挺身而出，展現作爲一名大學生的使命擔當。
青春期健康教育講話稿 篇7
愛是世界上最純潔，也是最溫暖的。愛是無限的。愛是不朽的。每個人都擁有愛，每個人也會在愛的關懷下成長。親情、友情也會給我們帶來無限的歡樂和歡笑。有句歌詞：愛是一道光，如此美妙。對，愛就是一道無瑕的光芒，十分美麗，它也時刻照亮着我們的未來。讓我們勇往直前，永不會滅。
在生活中，有時候家長會批評我們，這其實是對我們的愛。家長是爲了我們好。因爲我們是家長的掌上明珠。我們好比一棵小樹，需要經過剪枝，澆水，施肥才能茁壯成長。
課堂上，教師時常教育我們，要去關心別人，關心別人就等於關心自我。因爲愛是連接人與人之間的紐帶，僅有把愛處處撒播，生活纔會變的更完美。
愛也是完美的，它給了我們很大的勇氣和信心，讓我們充滿信心在人生的道路上暢通無阻。
當一個人需要關懷，需要別人向他伸出援手，付出愛的時候，卻沒人理睬他，他有多痛苦。就算你家財萬貫，事業有成，有着天使臉孔，卻不願爲一些需要一點點幫忙的人送出關懷，這樣的人活着有什麼意思。就算你擁有世間財富，豐功偉績，花容月貌，但走到哪裏別人向你投來異樣的眼光，這眼光不是羨慕、讚許，而是嫉恨、厭惡。幫忙人是歡樂的，不圖回報，我們世界需要愛，有愛讓人不再覺得世界冷漠，讓人不覺得孤單，共同的追求，共同的期待，世界充滿愛是我們心中的夢想世界。
愛，藏在世界的每個角落，就看你有沒有去發現它，有沒有把它找出來給予別人。人人都需要愛，讓世界都充滿愛吧!
世間的“愛”是永恆的，是不變的，是永存於世的。所有的驚人舉動，都有愛的力量，都是愛創造出的，沒有愛，就沒有一切。一個人心裏有別人，總能設身處地地爲他人着想，並有愛的奉獻，那麼得到的將是內心的充實，高尚的人格，愛心的照耀。甘願給社會付出真情和愛的人，是最幸福的人，因爲幸福總是偏愛那些熱愛生活而樂於奉獻的善良的人。
所以，愛，使我們心靈相通;愛，使世界不再孤單。讓你我伸出溫暖之手，讓世界充滿愛，讓生活中處處開滿真、善、美的鮮花。
即使你擁有世間財富，豐功偉績，花容月貌，卻不願爲一些需要幫忙的人送出關懷，那你還擁有這世上最完美的東西——愛嗎?
愛，藏在世界的每個角落，人人都需要愛，需要我們來互相給予，讓世界都充滿愛吧!使我們心靈相通，使世界不再孤單。讓你我伸出溫暖之手，讓世界充滿愛，讓生活中處處開滿真、善、美的鮮花，使即使是冰冷的冬天也充滿溫暖，處處春花燦爛，宛如天上人間!
國小生演講稿——生命因愛而美麗
愛，是人類以及一切生物的起點，生命永恆的主題。無論哪個時代，哪個民族，人們都歌頌着愛，渴望着愛。古人說：“仁者，愛人”;現代人說：愛是世界上最美麗的語言”。生命的旅程，因爲有了愛的陪伴而美麗。
愛，是溫暖金燦的陽光，普照大地的每個角落;愛，是清澈甘甜的雨水，滋潤地球的一切生林;愛是天空，是博大而純淨;愛是大海，浩瀚而開闊;愛，是人性的至高點;是情感的交流，是靈魂的觸碰。沒有愛的生命是脆弱的，因爲它缺少了生命的營養。
愛，有很多種形式：暖人心房，細緻如微的親人之愛，同甘共苦、有難同當的朋友之間;相濡以沫、致死不渝的戀人之愛，大衆的寬廣博愛，從政者的勤政愛民，工作的人們愛崗敬業?，每一種都給世界帶來福音。
在我們身邊，愛常常存在於一點一滴的小事中，父母的一句叮嚀，同學的一個問候，都是愛的體現;朋友的一點幫忙，教師的一些指引，都是愛的光華。在生命的輪迴中，每一個愛的細節都讓我們感動，每一次愛的行動都會讓我們溫暖。我們渴望漫遊在溫暖的真愛海洋中，無盡徜徉。
每個人心中都有愛的種子，每個人都能夠將它們播撒出去，不需要驚天動地。幫忙父母做做家務，給同學學一點點幫忙，拾起身邊的'一點紙屑，當身邊的認識或不認識的人有困難時伸出援手，這些我們力所能及能夠做到的事情，也能將愛散播出去。
愛是無私而真摯的，愛更多的是給予，而不是索取。愛又是純潔而高尚的，從純真感情到真摯友情，從家人間的融融親情到對國家和人民的熱情。愛本身沒有大小之分，只要你真誠地付出，愛就永遠不會貶值，只會隨着時間的推移而彌加珍貴。
讓充滿愛心的我們去分享友愛的世界吧!因爲有了我們的愛，世界才變得如此精彩!
青春期健康教育講話稿 篇8
這是我度過的第一個因病毒肆虐而不能外出訪親探友的春節，當始於武漢的新型冠狀病毒感染的肺炎肆虐全國時，我纔開始慢慢懂得了不知敬畏的嚴重後果，正是因爲人類對大自然的不知敬畏，讓一些本不該出現在餐桌上的野味出現在了餐桌上，一場史無前例的疫情在全國蔓延開來。
面對疫情，雖有人趁火打劫，有人因恐懼而上演大逃離鬧劇，有人因無知而拒絕隔離，但更多，是那些美麗逆行者面對疫情所展現出來的堅守與擔當，是那些來自四面八方的無私捐助與衆志成城共渡難關的無疆大愛。這些人性的美好在這個春節格外熠熠生輝。
有人趁火打劫，就有人無私捐獻。面對疫情，各行各業有錢出錢有力出力，傾盡所能地貢獻着自己的一份力量。從83歲拾荒大爺捐出萬元用於防控武漢疫情，到貴州60名國小生拿出12400元壓歲錢，再到四川農民將自家種植的10萬斤蔬菜捐出……一樁樁捐錢捐物的感人事蹟，讓我感動於充盈其中的大愛與責任，這份感動讓我堅信，在20__年這個特殊的疫情時刻，我們一定能攜手戰勝病毒，共渡難關。
有人恐懼逃離，就有人主動擔當堅守。84歲的鐘南山老先生是抗擊非典的領軍人物。面對疫情，他逆行而上，堅守奮戰在一線，不斷髮聲給予權威指導，爲老百姓們送來一顆顆定心丸。在武漢，解放軍援漢抗擊新型冠狀病毒醫療隊全面展開救治工作，他們所進駐的3所醫院，是武漢地區指定接診新型冠狀病毒感染的肺炎病例較多的地方醫院，壓力之大可想而知。春節期間，口罩生產企業全部復工，日以繼日生產醫用口罩，與時間賽跑，爲醫務人員築起第一道防護網。疫情就是命令，有疫情的地方就有會人築起防線。一家6口，5個人相繼被確診患上新型冠狀病毒感染的肺炎進入了隔離病房，還有一個發燒的2歲半的孩子無人照料，誰來照顧?接診醫院向全院發出了動員令，消息一發出，不到半個小時就有28名護士報名，要求輪流照顧這個孩子……這些堅守與擔當讓我由衷感動，心生敬意，我要致敬那些奮戰在抗擊疫情一線的醫務工作者，致敬那些向星夜馳援武漢的“鋼鐵”工人，致敬每一位參與防控疫情的同胞!
抗擊疫情，我們義無反顧;國難當頭，我們衆志成城。我相信只要我們堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們一定會戰勝這一次疫情。”我堅信，在黨的統一領導和全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場防控武漢疫情之戰!
青春期健康教育講話稿 篇9
親愛的同學們、老師們：
大家好!
青春如行雲流水，淌指而過，抓不住也握不穩，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點浪費，但親愛的朋友，請不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機與精彩。她能夠支持你站穩崗位，負好己責，拼搏出你要的生活。那麼正值青春的我們，就應該乘青春正值旺季，草長鶯飛之時，懷揣着激情，勇敢的面對生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個我們要的明天。
還記得剛來到大學的日子嗎?想起來，不遠，仿似昨天，可細細想下來，又覺得是好遠，好像已經是好遠的好久以前了。回味這一路走來，有大學聯考後自己汗水沒有白流的欣慰，有考入大學時的興奮，有離開家遇見她們的悸動。當然，也有過難過與失意，或者悲傷和失落，因爲學校的小道沒有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。可是隨着我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開開玩笑間，多出來的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年裏，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語，可以曰人，可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細小的不滿與失意也盡然被圖書館裏的書香掩蓋，翻閱一頁頁間，學習充滿了我們青春的每一個角落。看似如此簡單，瑣碎，卻也無不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。
親愛的朋友們，不可否認我們都迷茫過。因爲這因爲那，放縱過、難過過、衝突過、生氣過、莫名過，可是在每一個夜晚過後，新的一天又如約而至，又有一天的時間來改變改善，那麼我們還有什麼理由繼續生氣、放縱„以至於浪費我們如此珍貴的青春。青春是短暫的，但是就是再短暫的時光也沒有藉口在我們的生命裏虛度。我們要盡青春之力，負生命之責，付出自己，饋贈給予，收穫人生財富，留着在以後的歲月給我們成長和成熟提供一個契機。 那麼同學，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當頭，不懈搖槳，搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時代的強音，用我們的聰明和勇氣揚起理想的風帆，打開成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來，繪畫出人生精彩的篇章。
我的演講完畢，謝謝大家!
青春期健康教育講話稿 篇10
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有着萬貫家財，僱了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這麼多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，儘管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔牆扔幾錠銀子過去，便會知道了。”於是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，於是忙着埋藏銀子，又要考慮怎麼花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不着覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之後，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如()中說：“多欲爲苦，生死疲勞，從貪慾起，少欲無爲，身心自在。”其實人只要知足，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那麼你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下週的太陽。
如果你從未嘗受過戰爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨和飢餓的煎熬，那麼你的處境要比其他5億人要好。
如果你能隨便進出教堂和寺廟而沒有任何被恐嚇的危險，那麼你比其他30億人更幸運。
如果你在銀行裏有存款，錢包裏有現鈔，口袋裏有零錢，那麼你屬於世界上8%的幸運兒。
如果你的冰箱裏有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同學們，無論何時何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說的，“當你在煩惱自己沒有鞋穿的時候，有的人卻沒有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運的。讓我們永遠記住，知足常樂，人生無悔!
青春期健康教育講話稿 篇11
20__年的春節，和以往的春節有些不一樣。我們不能走親訪友，不能遊山玩水，只能“窩”在家裏。因爲湖北武漢華南海鮮市場販賣野味，導致新型冠狀病毒蜇伏到人類身體裏，或許武漢不是唯一感染源頭，卻是國內首例新型冠狀病毒肺炎及主要感染源。20__年12月底開始萌發，20__年1月至2月初成爲全球爆發期，以武漢爲中心點中國感染人數急劇增長，“瘟疫”一般傳播速度猝不及防。不容多想，國家政府與各地醫護人員紛紛加入到這場來勢洶洶戰役中，治療管理已確認患者的同時，爲防止新型冠狀病毒侵害更多無辜者，努力並積極制定應對管控之法加以實施。
透過新聞，我們看到一張張佈滿勒痕的臉、一把把爲避免交叉感染而剪了的髮辮，一雙雙被消毒液侵蝕開裂的手、一個個蜷縮在地上暫得休息的身影，年輕醫護人員他們心無旁騖，凝視自己的戰場;我們看到84歲的鐘南山臨危受命逆行而上，武漢金銀潭醫院院長張定宇身患漸凍症仍衝在前線與時間賽跑挽救生命，70多歲的李蘭娟院士每天只睡3小時，帶領團隊爲研製特效藥品而耿耿不寐;我們看到堅守陣地做着深入報道，不斷披露疫情最新進展的新聞人;我們看到了爲建醫院、爲制口罩日夜趕工的工人;那些奮筆寫下“請戰書”的醫護工作者;開間武漢或審覈三億元的施工人員;用愛搭建橋樑，日夜馳援運送物資的駕駛員……他們用行動向我們詮釋了什麼是大愛無疆。一個個白衣天使堅守崗位，用血肉之軀盡一份綿薄之力，用小小的身軀與疫情賽跑。無數的“追光者”們在國家和人民最需要的時候，做出無怨無悔的選擇。他們把對人民的愛，對祖國的愛放在心底，用一個個鮮紅而又堅定的手印，表達着火熱的擔當與承諾;他們用最美的身影，詮釋了生命的意義!這些逆行的背影，他們挺身而出不是爲了當什麼英雄。他們扶危渡厄，是守土盡責。他們其實就是我們身邊每個擦身而過的普通人一樣，他們善良，勇敢，自信，他們就是每個平凡的中國人，而他們有不平凡。
雖然，現在我們只能在網上上課，老師也戲謔的調侃自己委身成爲主播，但是我們的心還是連在一起的，老師認真負責，對於每個問題細心的講解都是對我們最大的努力。我們國家是社會主義國家，是集體型社會，人們的集體主義觀念大於個人主義觀念，這就讓每個在疫情面前的普通人，變成了不同尋常的英雄。這段時間每天都有感人的事在我們的身邊發生，不留姓名捐款萬元的拾荒老人，把醫用口罩送到醫院的國小生，父母都在一線奮鬥，自己獨自在家依然很乖的小朋友......更像是爲了減少疫情的蔓延，自覺在家隔離自己，不爲國家添堵的我們都在爲國家抗擊疫情做貢獻。雖然，我們的所做的不一定比在一線奮鬥的醫護工作者多，但是我們只要聽從國家的安排，聽從黨的指揮，一定能打贏這場疫情防禦阻擊戰。___醫生是吹哨人，吹哨人雖然倒下了，但是哨聲不滅，我們每個擁有愛國主義情懷的普通人都會將哨聲延續下去。英雄不一定是有豐功偉績的人，在危難面前，將個人利益放之於後，將國家利益至之於前的每個普普通通的中國人都是英雄。我相信，冬天終將過去，春天必將來臨。這場防疫共建狙擊戰必將勝利。
青春期健康教育講話稿 篇12
內容提要：“要紮實抓好縣級融媒體中心建設，更好引導羣衆、服務羣衆。”這是在全國宣傳思想工作會議上提出的重要要求。當前，蓬勃發展的互聯網日益成爲信息集散地、輿論策源地與思想交鋒主陣地，對宣傳思想工作產生了重大影響。抓好縣級融媒體中心建設，是統一思想認識、凝聚社會共識的迫切要求，是提升基層媒體傳播力、引導力、影響力、公信力的迫切要求，也是更好服務羣衆、滿足羣衆美好生活需要的迫切要求。我們要深刻認識當前縣級融媒體發展存在的突出問題，在頂層設計、體制機制、服務功能、人才建設、經營管理、資金保障上下功夫，以更好引導羣衆、服務羣衆。
在全國宣傳思想工作會議上強調，要紮實抓好縣級融媒體中心建設，更好引導羣衆、服務羣衆。貫徹落實這一重要要求，對於做好新形勢下的宣傳思想工作具有重大意義。我們要深入學習貫徹在全國宣傳思想工作會議上的重要講話精神，深刻認識縣級融媒體中心建設的重大意義，找準當前縣級融媒體發展存在的突出問題，加強頂層設計與路徑規劃，切實抓好縣級融媒體中心建設。
抓好縣級融媒體中心建設具有重大意義
信息革命帶來了信息生產和傳播方式的革命性轉變，對宣傳思想工作產生了重大影響。當前，蓬勃發展的互聯網日益成爲信息集散地、輿論策源地與思想交鋒主陣地，是黨長期執政面臨的最大變量。提出要紮實抓好縣級融媒體中心建設，凸顯了縣級融媒體中心建設在宣傳思想工作大局中的重要地位。
鞏固輿論陣地的迫切要求。宣傳思想工作的根本任務就是鞏固馬克思主義在意識形態領域的指導地位，鞏固全黨全國人民團結奮鬥的共同思想基礎。實現“兩個鞏固”根本任務，必須建好、用好、守好各種輿論陣地。自20xx年縣級報紙清理整頓以來，縣級媒體以網站、“兩微一端”平臺爲主要形式，迎來了快速發展期。但在實際調研中我們發現，縣級融媒體發展普遍存在數量龐雜、內容不精、難以滿足羣衆需求等突出問題。新形勢下，只有抓好縣級融媒體中心建設，提升其對基層幹部羣衆的吸引力和感染力，更好發揮其統一思想認識、凝聚社會共識的重要作用，才能進一步鞏固輿論陣地。
提升基層媒體傳播力、引導力、影響力、公信力的迫切要求。縣級融媒體是基層網絡傳播的重要載體，具有貼近基層、貼近羣衆的優勢，是做好黨的新聞輿論工作的重要依託。要使黨和政府的聲音及時傳播到基層羣衆之中，縣級融媒體就必須跟上時代的變化、技術的變遷，着力解決內容同質化嚴重、原創內容偏少、報道方式陳舊、表現手法單一等問題。縣級融媒體只有創新內容生產方式，再造生產流程，豐富表達方式，切實增強羣衆認同度、信任度、喜愛度，才能不斷提升傳播力、引導力、影響力、公信力，在基層輿論引導中真正發揮主導性、關鍵性作用。
更好服務羣衆、滿足羣衆美好生活需要的迫切要求。中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經轉化爲人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。隨着互聯網的深入發展特別是移動互聯網的全面興起，互聯網在傳播信息之餘也承擔起電子商務、政務服務、文化娛樂、社會交往等功能，日益成爲人們學習、工作、生活的新空間和獲取公共服務的新平臺，對於滿足人民日益增長的美好生活需要具有重要作用。目前，很多縣級融媒體的主要職能侷限在信息傳播方面，政務服務、公共服務、文化娛樂等功能基本缺失。縣級融媒體只有及時整合基層政務資源、社會資源，增強公共服務及其他方面的功能，更好滿足人民羣衆的美好生活需要，才能提升基層羣衆對其的使用率，迎來更大的發展空間。
當前縣級融媒體發展存在的突出問題
近年來，縣級融媒體建設根據中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於推動傳統媒體和新興媒體融合發展的指導意見》紮實推進，發展速度超出預期。調研結果顯示，縣級融媒體建設已在全國範圍鋪開，涌現出一批各具特色的縣級融媒體中心。但是，由於各地經濟社會發展狀況存在一定差異，融媒體建設水平和層次也各不相同，出現了一些不容忽視的突出問題。這些問題如果不能及時解決，將嚴重製約縣級融媒體健康發展，並在一定程度上影響縣級黨政機關的執政能力。
部分縣(市)對融媒體建設重視程度不夠，實際進展有限。部分縣(市)沒有充分認識到融媒體在傳播信息、凝聚共識、匯聚民心、服務羣衆方面的重要作用，完全是因爲“上級命令”而開始建立融媒體平臺。認識上的不足直接導致重視程度不夠，資金投入有限、資源整合不力。從資金投入看，一些縣(市)的財政投入比較有限，對融媒體建設的支持力度比較小，甚至將本該用於融媒體建設的資金投向傳統媒體。從資源整合看，缺乏統一規劃和統一領導，缺乏必要的平臺聯動與內容整合，降低了信息共享的效率，難以形成傳播合力，實際作用大打折扣。
內容生產簡單“相加”，缺乏優質原創內容。優質內容是融媒體建設的關鍵，但不少縣級融媒體缺乏優質原創內容。比如，一些縣級新聞網站的主要內容都轉載自傳統媒體，一些縣級新聞網站主要由黨政機關各部門供稿，自身原創內容不足。一些縣級融媒體平臺在界面友好度、用戶體驗、產品活力、內容豐富性和趣味性等方面都缺乏吸引力，加上不注重互動性、傳播策略比較簡單，導致其在整個信息傳播過程中處於被動地位，平臺影響力和傳播效果有限。
技術支撐不足，參與人員分散且專業化程度較低。融媒體建設在內容生產上要求具備圖片處理、視頻剪輯、數據可視化等多樣化技術。一些縣級融媒體在運行機制、薪酬體系、人員引進培養等方面缺乏靈活性和競爭力，對優秀信息技術人才吸引力不足，致使發展中的技術支撐明顯不足。同時，縣級融媒體建設中兼職、兼崗的多，非專業、非在編人員多，流動性大，穩定性差，專業化程度低。
抓好縣級融媒體中心建設要加強頂層設計與路徑規劃
抓好縣級融媒體中心建設，需要加強頂層設計和路徑規劃，整合優勢資源、推動集約發展、強化服務功能，以更好引導羣衆、服務羣衆。具體來說，可以考慮重點在以下幾方面下功夫。
在頂層設計上下功夫，以政策扶持縣級融媒體中心建設。縣級融媒體在全國宣傳思想工作中、在基層政權建設中都具有不可忽視的基礎作用，基層黨委和政府的決策部署需要由縣級融媒體傳播出去，基層羣衆的聲音需要由縣級融媒體彙集上來。各級領導幹部特別是縣級主要領導應從思想上高度重視縣級融媒體中心建設，強化戰略統籌，納入中心工作，加強績效考覈。要加強縣級融媒體中心建設的頂層設計，有針對性地出臺指導方案、扶持政策，從牽頭負責部門、機構編制、人員配置、建設標準、資金扶持等各個層面提供有力支撐。
在體制機制創新上下功夫，不斷提升靈活性、協調性、實效性。縣級融媒體中心建設應堅持創新發展，緊扣引導羣衆、服務羣衆這兩大功能定位，在相關主管部門的統一規劃協調下，打破部門壁壘，創新工作機制，重塑內容生產流程，摒棄傳統生產和傳播模式，推動傳統媒體和新興媒體互爲流量導入口，搭建靈活機動的工作平臺，促進各種報道資源充分共享、各種媒體互聯互通、各種服務互相支撐。打破管理界限和媒體分隔，堅持效果導向，守住安全底線，橫向上破除媒體機構壁壘，縱向上進行開放式、扁平化管理，使縣級融媒體工作人員能夠緊密聯繫、多向互動、靈活組合、協同運作，切實提高工作效率和傳播效果。
在豐富服務功能上下功夫，在服務羣衆中吸引羣衆、引導羣衆、贏得羣衆。傳統媒體相對單一的新聞信息傳播功能，已經不能滿足羣衆的工作生活需要。縣級融媒體中心建設迫切需要轉變思路，在豐富服務功能上加強設計，緊密結合當地經濟社會發展實際，把握羣衆實際需求，以服務本地羣衆爲重要目標確定融媒體的具體服務功能。可以納入縣級單位政務服務功能，方便羣衆辦事，並不斷拓展便民服務項目;引入本地電子商務、在線教育、在線醫療、在線網絡文化活動等服務功能，提升服務質量和水平。通過豐富縣級融媒體的服務功能，讓羣衆真正用起來、離不開。
在選用育留人才上下功夫，建設高水平人才隊伍。人才資源是第一資源。人才緊缺是制約縣級融媒體發展的重要因素。各級領導幹部特別是縣級主要領導要高度重視融媒體發展人才隊伍建設，在選用育留各個方面發力，吸引人才、激勵人才積極投身融媒體中心建設，大膽幹事創業。拓寬引才渠道，與上級部門、周邊區縣、互聯網公司等加強溝通合作，通過多種方式引進並用好各類人才。根據融媒體發展實際確定人員編制，引導鼓勵優秀人才成爲縣級融媒體中心建設中的項目帶頭人、骨幹成員，形成穩定的工作隊伍。建立完善正向激勵機制，解決“幹好幹壞一個樣”問題，讓優秀人才脫穎而出。
在經營管理模式創新上下功夫，根據各地實際完善運行機制。縣級融媒體中心建設不能強求一個模式。各縣(市)需要綜合考慮資金、技術和人才等方面的條件，因地制宜形成融媒體中心經營管理模式。資金、技術、人才實力比較雄厚的縣(市)可以採用“自辦”模式，對傳統媒體和新媒體平臺進行集約化、統一化管理，形成融媒體中心。資金、技術、人才實力較弱的縣(市)可以採取“合辦”模式，實現資源共享、技術共用、人才共建、數據共通。
在資金保障上下功夫，堅持政府“輸血”和平臺“造血”雙管齊下。資金支持不足是當前縣級融媒體中心建設中的重要制約因素。從實踐來看，有必要從增加財政資金投入和增強融媒體中心自身“造血”功能兩方面入手，共同解決建設資金不足問題。一方面，可以考慮設立縣級融媒體建設專項資金，保證融媒體中心運轉的基本開支，使其運營無後顧之憂，能專心於內容生產。另一方面，也要在堅持採編經營兩分開的基礎上增強融媒體中心自身的“造血”功能，使融媒體中心通過市場化運營實現價值變現，提高整體實力。
青春期健康教育講話稿 篇13
在你心裏，愛國意味着什麼?是高高升起的五星紅旗，是奏響國歌的激動驕傲，是流連大好河山時的無限熱愛，是沉醉璀璨文明中的由衷讚歎。愛國的方式有千萬種，最美的是爲她不懈奮鬥的樣子。
曾說過：“新時代是奮鬥者的時代，每一個人都是新時代的見證者、開創者、建設者”。中國特色社會主義進入新時代，賦予了愛國奮鬥精神新的內涵。它是“幹驚天動地事，做隱姓埋名人”的無怨無悔;是實驗室裏廢寢忘食的刻苦鑽研;是埋頭案牘間述學立論的潛心思考;是立德樹人、化育英才的循循善誘;是勇攀科技高峯、護駕國之重器的創新自信;是深入田間地頭傳授技術的耐心細緻。愛國是首奮鬥的歌，每一天、每一地，每一滴奮鬥的汗水，每一個前進的腳步，每個人都在用自己的方式向祖國表白。
從屈原的“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”到司馬遷“常思奮不顧身，而殉國家之急”，從諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而後已”到文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，從林則徐“苟利國家生死以”到周恩來的“爲中華之崛起而讀書”，無不是家國情懷的生動表達。黃大年把自己變成“科研瘋子”，只願“中國由大國變成強國”;李保國把自己變成農民，只想果農早日脫貧致富;南仁東仰望星空，腳踏實地，20xx年做一件事，只爲打造世界上最大的單口徑巨型射電望遠鏡;鍾揚一生追尋高原種子，只爲做國家生態安全的守護者。
事業的偉大不僅在於目標的宏偉，更在於過程的壯麗;生活的美好不僅在於獲得的豐富，更在於經歷的豐富。縱觀古今，愛國從來都是具體的、實踐的，需要用熱血揮就、用奮鬥書寫。新時代是我們建功立業、大有可爲的黃金時代。
“爲者常成，行者常至”。爲了實現更高遠的目標，迎接更美好的生活，需要發揚腳踏實地的奮鬥精神，緊握奮鬥之槳，高揚奮鬥之帆，走好自己的路，做好自己的事：作爲一名新時代的大學生，我們應該自覺弘揚踐行愛國奮鬥精神，把個人理想自覺融入學校改革發展、融入教育強省建設、融入國家發展偉業;胸懷祖國、艱苦奮鬥、開拓創新、無私奉獻，在祖國最需要的地方建功立業、在科技創新前沿攻堅克難，不負父母、老師對我們的期望。
沒有人是一座孤島，每個人都是大陸的一片。新時代新徵程呼喚新擔當新作爲，讓我們不忘初心、牢記使命，爲講好新時代下的“西外故事，爲實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻智慧和力量。
青春期健康教育講話稿 篇14
親愛的同學們：
大家好!
我們都是炎黃子孫，我們的祖國母親是多麼美麗，長江、黃河和錢塘江是祖國母親的血脈;長城是祖國的雙手，看護着我們;呼倫貝爾大草原是祖國母親的懷抱，時刻抱着我們;吐魯番盆地是母親的肚子，讓我們感到溫暖。青藏高原是祖國母親的伎倆，她還哺育出一代代，一批批傑出的世界級人物，上至錢學森、李四光等科學家;下至左權、彭德懷、劉伯承等這些名震華夏的愛國將領。
祖國母親，您自豪過，您的盛名在元朝被成吉思汗帶到了全亞洲和歐洲。您驕傲過，大唐王朝把中華的智慧傳到了世界的各個國家，讓許多小國聞名前來進貢。但您也流過寶貴的淚，從一代天驕的黯然神色中看到了英雄墮落。
中國曾經有段屈辱史，讓每個中國人銘記。鴉片販子的獰笑，圓明園的熊熊烈火，談判會上的步步退讓，簽下了喪權辱國的條約《馬關條約》，這些激起了我們沉睡了萬年的雄心，我們的怒號讓華夏震動，先祖用鮮血換來了和平，中國人民是不會屈服的，在毛主席的帶領中，我們把日本帝國的侵略者驅逐出中國，奪回中國人自己的領土。那些拋頭顱，灑熱血的革命先烈們，築成我們新的長城，者鮮血呼喚着東方雄獅。中華人民在噩夢中甦醒，讓我們爲新的中國，全新的中國獻出自己的青春與熱血。
就像魯迅先生所說的：“唯有民魂是最寶貴的，只有它發揚起來，中國纔有真進步。”
1949年，隨着10月1日在開國大典商，五星紅旗升起，新的中國站起來了，從中國發射的第一顆核彈，中國自創的第一把突擊步槍開始。
勵精圖治十年，中國又有了新的成就，比如經濟全球第三，高鐵世界第一。
我們是祖國的未來，我們要建設祖國，爲未來的中國變強大，更有動力騰飛，我呼籲大家努力學習，天天向上，爭做文明人!
我的演講結束了，謝謝大家!
青春期健康教育講話稿 篇15
新型冠狀病毒肆虐的腳步仍在繼續，牽動着全國人民的心。我們響應國家有力號召：“宅家抗疫”。當然，即便我們在家裏也要保持良好的作息、衛生習慣，做到科學防範。
據說新型冠狀病毒感染的肺炎是一種急性感染性肺炎。鍾南山爺爺強調，從目前的情況下來看，不管是廣東一人感染兩名家人的病例，還是武漢由病人感染醫護人員的病例，都明確證實新型冠狀病毒肺炎是能夠人傳人的。
目前截止2月3日全國確診病例已超過兩萬人，疑似病例已超過兩萬三人，達到426例，形勢非常嚴峻。
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情擴散以來，全國全體醫護人員取消春節休假，舍小家顧大家，勇敢投入抗“疫”救援第一線，日夜奮戰，演繹了一個個感人的故事……我們常州29名白衣天使告別家人，在春節萬家團圓的日子裏逆行而上，馳援武漢，奔向疫情最前線!八十四歲的鐘南山爺爺在疫情爆發之後，讓人民不要去武漢，自己卻啓程逆行而上趕往武漢，令人感動至極!身患漸凍症，妻子被新型冠狀病毒感染。武漢市金銀潭醫院院長張定宇仍然在一線工作，仍然心繫人民!漸凍的身軀掩不住一腔熱血。安徽省六安市，一名小夥衝進警局，丟下500個口罩向警察說了一聲“你們辛苦了”之後便跑掉了。任憑警察如何叫喚追趕，小夥卻已經不見人影。即使他留下的只是背影，卻如此正面善良!
所以，在這場沒有硝煙的戰鬥中，只要我們好好呆在家裏，我們就勝利了，疫情就被擊垮了。最後我要對所有人說：武漢加油!湖北加油!中國加油!
青春期健康教育講話稿 篇16
太陽峪，本名炭窯峪，位於河北省遷西縣，是一條貧苦山民伐薪燒炭的深山溝。因取其諧音，改稱太陽峪，寄託着今人對美好生活的讚美和企望。
去太陽峪，走255省道至慄樹灣，轉承慄公路，漆棵嶺村下道，行不久即見“太陽峪滿族風情村”的牌樓。通過牌樓，平整的水泥山路，引領着我們在板栗園中穿行。我們此行正當滿山遍野慄花綻放的時節，搖開車窗，滿眼的綠，撲鼻的香，真是沁人心脾、醍醐灌頂。不由令人深深沉醉，如入世外桃源一般。
我們的車一路爬高走低，優哉遊哉，漸漸看見山坡上錯落的民居，原來家就在我們身邊。那民居，或古樸，或新潮，青磚土瓦、紅頂白牆都各有情韻。街邊乘涼的老者，嬉鬧的兒童，趴臥門前見怪不怪的看家老狗，一切都那麼怡然自得。
太陽峪有一顆美麗而又純淨的心臟。那就是她的八旗廣場。太陽峪人，滿族居多，近年鄉村旅遊業熱起來後，村人眼前豁然開朗，洞穿封閉多年的大山，看見了生態休閒的商機。於是，他們主打滿族特色風情，修建了八旗廣場，蓋起小木屋，挖出月亮湖，推出“八大碗”的滿族特色餐……世代耕種打柴的山民，一旦拿定主意，轉身也是須臾的事情。就在前不久，太陽峪已躋身國家民委公佈的首批中國少數民族特色村寨名錄。
廣場上空旗幡招展，壁畫上的滿族先民把歷史翻開給我們看。身邊的村人介紹說，晚上這裏還舉行篝火晚會，有燒烤，有歌舞。此刻，我們的耳邊，還分明聽到了旁邊國學堂裏琅琅的讀書聲!
廣場相鄰處是一彎新月的湖水，水清澈，倒映着夾岸的青山。岸邊設有棧臺，可供垂釣，此刻卻都空閒着。村人介紹說，遊客可多了，京津的，唐秦承的，沒見人?有的玩累了在木屋休息呢，更多的到水庫裏的漂浮釣臺了，乘船到水庫裏面的“水下長城”、“十里畫廊”了!太陽峪村瀕臨潘家口水庫庫區。因已去過庫區，我們此行只是沿月亮湖邊，一路瀏覽着到水庫邊的碼頭看看。碼頭上果然停泊好多船隻，有遊客在船中穩坐待發。休閒垂釣和水上觀光，也是太陽峪的重頭戲。要不，僅靠山野裏的板栗、核桃和幾分薄田，是不能蓋起“洋房”、開上小車的!
還是照顧一下腸胃吧，農家飯菜的香甜，早就勾得饞蟲攪鬧了。泡上一壺茶，打開一罐本地產的安梨飲料，防暑又解乏。大鍋野生魚、柴雞燉蘑菇、韭菜花炒柴雞蛋、生菜蘸醬，都是綠色天然的本地土菜!飯畢結賬，主人主動打折，還是山裏人實在!午間的天很熱，乾脆睡上一小覺。躺在整潔舒適的小屋裏，有回家的感覺。窗外飄來輕柔的風兒，還有屋下暗渠裏山溪的泠泠之音。這山溪可是純正的山溪，村裏的污水都有專門管道收集處理。睡夢中，又有山雞和野鴿的鳴唱。哦，這美妙的天籟啊!
這是另一個世界。可以安頓我們疲憊的身心，可以洗濯我們放逐的靈魂。
太陽峪，你這深閨中嫺靜、純淨的處子，你的美麗淹沒了俗豔的市井紅塵。