心理健康素質拓展活動策劃書
活動目的
素質拓展訓練以一種體驗式的學習方式讓心協成員主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啓發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。達到啓發想象力與創造力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力。使心協成員從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動。素質拓展活動不僅能使協會成員享受遊戲所帶來的快樂，而且加深彼此間的友誼 ，增強他們的團體意識和合作精神，使他們能更好的融入到心理健康協會這個大家庭中，同時增加北辰與紅橋這兩個校區間成員的交流與合作，爲以後工作打下堅實的基礎。
活動名稱
心理健康協會素質拓展活動
活動時間
XX年4月8日下午2:00-4:00
活動地點
河北工業大學東區小廣場或跆拳道館（待定）
主辦單位
河北工業大學心理健康協會辦公室
活動參與人員
河北工業大學大學生心理健康協會成員、葉宏老師以及心理委員負責人
活動整體流程
前期準備及人員分配
所需物品：
所需物品
數量
費用
備註
飲料瓶
若干
---
收集
桌子
2（張
---
協會有
氣球
1袋）
協會有
膠條
1（軸）
協會有
絲帶
若干
協會有
a4紙
30（張）
協會有
簽字筆
6（支）
協會有
眼罩
6（個）
待定
花束
若干
協會有
椅子
若干
數量因活動場地而定
紙杯
2（袋）
條幅
獎品（小飾品）
20
40
工作證
15(個)
水
2（桶）
音響、話筒
2、人員分配
⑴、工作人員（八個待定）
⑵、主持人（待定）
⑶、照相（龍云云）
⑷、會場及人員佈置（任俊，崔亭亭，王小旭）
⑸、物品保管員（牛博傑、付淑珍）
⑹後勤人員（負責簽到計分等）（兩名待定）
大會詳細進程
活動流程：
1. 週日中午12：00開始佈置遊戲場所 張貼條幅（河北工業大學心理健康協會），氣球裝飾，桌椅宣傳展板的擺放，簽到表、簽字筆到位（負責人：崔亭亭 任俊 ）
2. 下午1：45開始進行簽到 （簽到人員：待定） 10分鐘
心理健康協會內部人員、心理委員負責人分別簽到
3. 2：00開始進行活動 （主持人：待定 ）
4. 主持人致開場白（強調安全）
5. 分組
在主持人安排下男女生各站成兩隊，然後每隊從第一個人開始報數，可採用123456 的報數形式，然後將所有報數爲1的分爲第一組，所有報數爲2的爲第二組，後面依次類推，共分爲六組。要求每組推選出一名成員作爲隊長，而且每組都必須有自己的隊名和口號，在主持人的要求下每組都要大聲喊出自己的口號，給予各組5分鐘的時間進行熱身。
（在此期間工作人員擺放第一個遊戲所需道具）
八． 活動過程
㈠、交換名字（熱身賽）
遊戲規則：
每組隊員圍成一個圓圈坐着。
圍成圓圈時，自己隨即更換成右鄰居的名字。
當主持人問：“張三先生，你今天幾點起牀的？”這時，真正的張三先生不能說話，而必須有更換成張三名字的人來回答：“今天早晨7點起牀的。”
當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的就要淘汰
最後剩下的一個人即是勝者（勝者獲得特殊獎）
每組輪流進行
活動目的：使隊員能很快的記住對方的名字
道具：無
（在此期間工作人員擺放下個遊戲所需物品）
㈡、網球（籃球）接力
遊戲規則：
1、在場地上劃出長二十米，寬三米的跑道八條。
2、每隊按每兩人分爲一組（最好是一名男生一名女生），二人綁住相鄰兩腿，互相攙扶顛網球拍行（顛球每人一次）。每組跟一名工作人員，負責參加者的安全問題及幫助運球隊員球掉落時撿球。
3、到達二十米處，將球交給下一組，並將自己身上的黃牌一併貼與下一組人員身上，進行接力。用時最少者勝。（注：球掉落時停止前進，直到撿回）
參與人員：全體參加人員，工作人員保護以防其受傷。
道具：網球拍16個，網球8個，繩子16根（膠條）。
注意事項：不要絆倒，或踩在球上以免摔傷
獎罰說明：
不顛球者，工作人員隊其進行黃牌警告，每張黃牌扣一分
未按規定接力者，工作人員隊其進行黃牌警告，每張黃牌扣一分
先完成者二十分，之後依次遞減二分，直至最後一名
（在此期間工作人員擺放下個遊戲所需物品）
㈢、夾球行進
遊戲規則：
將場地劃分爲六條長十五米寬三米的跑道
每隊將每兩人分爲一組（最好一男一女）
背靠背在出發線站好，由工作人員將氣球放於兩人之間。
主持人說開始後，所有參賽者同時出發儘快將球運到終點線，然後返回取另一個球。
在三分鐘內運球最多的一隊取勝。
參與人員：每組一男一女兩名代表。
道具：氣球若干。
注意事項：隊員間應配合好以免發生意外
獎罰說明：
擠爆氣球者，黃牌警告，每張黃牌扣一分
運球途中掉球者，黃牌警告，每張黃牌扣一分
未到終點將球扔到終點者，黃牌警告，每張黃牌扣一分
先完成者二十分，之後依次遞減二分，直至最後一名
（在此期間工作人員擺放下個遊戲所需物品）
㈣、“瞎子”背“瘸子”
遊戲規則：
各組選兩名隊員，一男一女。男生背女生，男生當“瞎子”，用眼罩矇住眼睛，女生扮“瘸子”。
“瘸子”爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點。
路障設置可擺放椅子，須繞行；鮮花，須拾起，遞給女生。
距離設置爲15米，到達另一端後，由該隊另一組隊員接力返回，反覆接力，直至結束，用時最少的隊爲勝者。
參與人員：全體人員（工作人員）。
道具：眼罩六個、椅子若干、鮮花若干。
注意事項：隊員之間一定要配合好，注意不要摔倒。另派一名工作人員在旁邊以防參賽者受傷。
九、應急預案
如遭遇大風降雨等天氣應及時停止活動
活動過程中有人受傷，臨時醫務人員負責傷口的包紮，情況嚴重者送至醫院就診
藥品
分組：報數（男女分開）
隊名，口號，主持詞（強調安全），規則清楚，演練，監督（一組人員工作證），違規，物品管理人員，懲罰措施，積分獎品，收拾會場，魏老師，水，座位，相機，提前佈置場地，主持人