運動會策劃書範文4篇
應屆畢業生策劃書網的小編爲您提供幾篇關於趣味運動會的策劃書範文，歡迎閱讀參考。
第一篇：大學趣味運動會策劃書
一 活動背景
活動介紹
春暖花開時，萬物生機勃勃，爲了豐富大家的課餘生活，進一步推動陽光體育活動，也爲了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。
活動宗旨
爲了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛鍊同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現新一代寧醫學子的精神風采。
二 活動主題
張揚青春，歡樂運動
三 活動原則
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開
四 活動時間、地點
xx年4月17日 xx大學新校區體育場
五 主辦方:共青團xx大學委員會
承辦方:xx大學社團聯合會文體活動部
參賽對象:教師代表隊,xx大學全體社團代表隊,校學生會代表隊,學生社團聯合會代表隊 (每隊6人)
六 活動流程
(1)宣傳
前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內容並
鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，並呼籲大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。
後期活動結束後，以展板的形式公佈比賽結果，以海報形式(貼活動的部分照片)向全校同學展示活動的精彩內容。
(2)報名安排
在展板和海報展出後一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和徵收參賽人員名單，提前一週承辦單位。
(3)具體活動流程
1 比賽前一天決定場地的佈置以及佈置場地的人員調度
2 比賽前一週，提前邀請嘉賓(嘉賓是學校領導老師,各個社團以及校學生會)，並且確定有多少能比賽時到場。
3 確定比賽團隊
4 活動開始
1)主持人致開場致辭
2)主持人介紹到場嘉賓
3)主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成(介紹時參賽隊伍入場)
4)主持人宣佈比賽開始，並告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行
5)主持人宣佈最後的比賽結果
6)嘉賓頒獎
7)主持人宣佈比賽結束
七 比賽活動項目和相關規則
比賽以團體賽形式進行
(1)眩暈大pk
比賽規則 每隊4人，比賽開始後，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然後跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門(球門以竹竿代替)，每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。
(2)快樂袋袋跳
比賽規則 男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最後用時最少的團隊勝利。
(3)齊心協力
各隊6人蔘賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結束，另一隊接上進行另一個項目。
第一個項目 6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。
第二個項目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩爲止。
第三個項目 一個接着一個，用腿夾着籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。
(4) 最佳拍檔
比賽規則 各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。
1男生揹着女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2.女生夾乒乓球放進男生頭上的碗裏，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3.由工作人員督促2人選一張卡片，上面有母，選中哪一個母兩個人就要做出母的造型，經工作人員統一再進行下一個項目。
4.兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進爲止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。
(5)兩磚渡河
比賽規則 20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環，直到到達終點;若犯規，回起點重來。每人1程，前一名結束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。
(6)飛碟
6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線後正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。遊戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。
(7) 瞎子背瘸子
規則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，女生扮“瘸子”，爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，爲贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(8) 你的地盤我做主 每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最後哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
(9)一鳴驚人
每個人做十個仰臥起坐,每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。
(10)智奪天門
兩隊從相對的方向出發，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然後原路返回(若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好)，當接力到最後一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。
(11)葉中閣
在指定區域，有20cm*20cm的方格若干個，每隊派10人蔘賽，每隊10人站在小格中，累積所佔格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。(可以抱起或背起其他隊員)
(12)五人氣球pk
兩隊同時各派由五人組成的戰隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊pk比賽，比賽開始後氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。
八 獎項設置:
各項項目單項獎：
團 體 獎：一等獎：一名
九、經費預算：
1、條幅
2、嘉賓紀念品
3、獎品：
4、活動物資：
一等獎：一名 洗衣粉3袋 二等獎：三名 牙膏3盒 三等獎：五名 捲紙3卷 洗潔精6瓶 二等獎：兩名 洗衣皁6盒 三等獎：三名 毛巾6條 優秀獎：若干名 棒棒糖6個
第二篇：企業趣味運動會策劃書
一、 活動背景
本次運動會不同於傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味遊戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作;
另一方面它具有強身健體的作用，對於整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛鍊員工的團隊精神與協作能力。
三、 活動名稱
“ｘｘ第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
(一) 活動時間：XX年4月中上旬，具體時間另行通知
(二) 活動地點：待定
(三) 參賽對象：公司全體員工
(四) 比賽項目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結對而行;
5、齊心協力(背球接力);
6、跳繩;
7、衆人一條心;
8、拔河;
(五) 參賽規則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
(六) 獎勵規則：
1、本次比賽採取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;
2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者;
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規則
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽;
4、2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共四組
比賽規則：
1、比賽距離爲30米;
2、中途有人的綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進;
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少爲勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峯負責安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人蔘賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高爲勝者
比賽規則：
參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加溼器一個
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責道具擺放;渠攀峯負責安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍託着乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行;
3、傳的最快組獲勝。
比賽規則：
1、參賽人數4人;比賽距離爲200米;
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉於地上，需返回起點重新開始;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行爲;渠攀峯負責安全;
(四)、結對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組並排並排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;
4、最先到達終點的對獲勝;
比賽規則：
1、比賽距離爲30米;
2、中途有人的綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進;
3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少爲勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峯負責安全;
(五)、齊心協力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人爲一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把球傳給下一組的隊員;
3、5小組輪換後，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始遊戲;
比賽規則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視爲犯規;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行爲;渠攀峯負責安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩後開始計數
3、中途有出現錯誤的行爲，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規則：
1、比賽時間3分鐘;計人、計數;
2、按8人同時跳計算;
3、在規定時間同時起跳個數最多的隊爲勝利方;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記數;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行爲;渠攀峯負責安全;
(七)、衆人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者爲本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規則：
1、必須全員參加。
2、如出現摔跤或者放手現象則視爲違規，違規者須回到起點重新開始比賽
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行爲;渠攀峯負責安全
(八)、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽籤決定兩兩對抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對方隊員跌倒視爲違規，違規者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行爲;渠攀峯負責安全
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行爲;渠攀峯負責安全
七、其他具體工作及工作人員安排
(一)工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛生管理情況。
3、後勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品採購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的採購工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場規則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊所在場地的衛生，保持比賽現場的衛生;
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關道具：
秒錶、計算機、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等
運動會趣味活動策劃書：吹波助瀾”及“無限可能”運動會策劃書範文2篇 | 返回目錄第一部分：活動簡介
活動名稱:
趣味活動（初賽“吹波助瀾”，決賽“無限可能”）；
活動目標:
活動旨在讓更多的同學參與到院運會中，體會集體的樂趣，融入大學生活。通過這些集體的小遊戲，讓同學們在快樂中學會合作，同時展現學院強大的凝聚力和活力。
活動安排：
比賽地點:xx理工大學南校區生活區足球場；
參賽對象:xx理工大學軟件學院11、12、13級本科生，教工；
參賽單位:xx理工大學軟件學院本科生每班組一個隊參賽（每隊2人），教工爲一隊。
第二部分：可行性分析
xx理工大學是直屬教育部的全國重點大學、xx地區有名的理工科學府。作爲大學生中的佼佼者，華工的莘莘學子不僅學習優秀，對體育更是有着敏銳而獨特的運動觸覺，必將會給此運動會增添新的活力。
xx理工大學軟件學院是全國首批國家示範性軟件學院，亦是xx理工大學南校區本科學院中人數衆多，實力雄厚的學院。軟件學院學生積極陽光，思維活躍，勇於創新，對於休閒趣味活動有着極大的興趣，本次活動的開展也爲同學們提供了一個充分展現個性的舞臺。
此次趣味活動以團隊形式進行，重在培養學生合作、創新精神，更是促進友誼的有效手段。在院運會尾聲進行，既能爲運動會提供趣味，還能讓大家一起參加，昇華運動會的氣氛。而且活動有充足的場地，經費也較低，符合實際情況。
第三部分：活動安排及流程
（一）時間安排：
活動舉辦時間：
XX年11月5日4時至5時。
賽前準備階段：
XX年10月26號進行活動通知。
XX年11月5號3時30分至4時，工作人員進行場地佈置，物資調配
和參賽隊伍安排。
比賽階段：
XX年11月5號4時至5時，活動分組進行。
（二）趣味遊戲規則：
1.本次院運會趣味活動實行淘汰制，設初賽和決賽，其中初賽3場(各有7支隊伍參加)，決賽1場，共計4場比賽。決賽由每場初賽前兩名的6支隊伍參加。
2.參加人數：11、12、13各級每班2人組成一隊。教職工2人一隊。
3.初賽遊戲以“吹波助瀾”爲項目；決賽以“無限可能”爲項目。
（三）“吹波助瀾”規則：
1.每隊2人，分爲兩組。遊戲開始後，第一組兩名隊員面對面坐在安排好的座椅上，通過互相配合,其中一名隊員成功吸住中間吊繩上吊住的乒乓球爲止,由裁判記錄時間.
2.行進過程中，參賽者不能離開座位，雙手不能碰球；
3.每場遊戲按完成時間由少至多排名；
4.初賽每輪獲得前兩名的兩個隊晉級決賽；
（四）“無限可能”規則：
1.每隊2人，面對面用嘴夾住一個乒乓球,然後在裁判吹起哨聲時,快速走到指定終點(全程20米).
2.若行進過程中，乒乓球離開夾球位置，掉到地上，則合作的兩名隊員需回到起點處夾好乒乓球球重新開始
3.最先完成遊戲的隊伍獲得勝利。
(五)分組情況：
1.每班四人組成一隊，教工組四人一隊。如果有需要，第三場號召四個觀衆組成一隊。
2.分組及跑道情況：
3.
第一場 13（卓越班） 13（1） 13（2） 12（1） 12（2） 11（1） 11（2） 第二場 13（3） 13（4） 12（3） 12（4） 11（3） 11（4） 教工組 第三場 13（5） 13（6） 12（5） 12（6） 11（5） 11（6） 無或現場觀衆組隊 決賽 跑道1 跑道2 跑道3 跑道4 跑道5 跑道6
第一場勝出組 第一場勝出組 第二場勝出組 第二場勝出組 第三場勝出組 第三場勝出組
（六）流程： 時間 內容 工作人員工作 備註 15：40-15：50 1、準備佈置現場 安排大家進場，維持現場秩序 2、通知各班參與人員 調試麥克風
15：50-16：00 1、工作人員清點到場的參賽者 主持人 1人 到場的參賽者要開始準備 清點人員 2-3人 16：00-16：10 主持人介紹初賽及其規則說明分組狀況 工作人員各就各位 16：10-16：35 初賽開始 比賽監督者 4人 淘汰賽3場，每場7組 16：35-16：40 主持人介紹決賽及其規則說明分組狀況 工作人員準備佈置賽場 16：40-16：50 決賽開始 比賽監督者 3人 決賽1場，6組 16:50-17:00 1宣佈比賽結果 支持人宣佈結果 給冠亞季軍頒發獎品 2、頒發獎品 給教工發紀念品 17:00以後 清場 所有工作人員 第四部分：活動經費及預算 物品 用途 數量 資金 獎品及紀念品 獎勵獲勝者及教工紀念 5到8份 130元 架子 初賽 7 可向體育器材室借用 乒乓球 用於初賽,決賽 55 80元 傳單 通知各班班長 40 4元 合計
214元 第五部分：申明 xx理工大學軟件學院XX院運會趣味活動策劃書及其全部活動的最終解釋權歸xx理工大學軟件學院所有。如活動內容及流程有任何改動，皆以當時修改通知爲準。
“激情運動，擁抱陽光”趣味運動會策劃書運動會策劃書範文3篇 | 返回目錄一、活動目的
爲響應學院團委關於“大學生體育節”活動的號召，豐富全院師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，激發學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進形成良好的體育鍛煉習慣，豐富校園文化生活，特舉辦煙臺市技師學院“正乙杯”“激情運動，擁抱陽光”趣味運動會。
二、活動主題：
“激情運動 擁抱陽光”
三、活動時間與地點
1.時間：XX年6月10日 13:00 （12:30集合）
2.地點：學院體育場
3.入場式安排：全體參賽同學在主席臺前足球場集合。（北側爲工業技術應用系班級，南側爲動力技術應用系班級）站立姿態面向主席臺。待開幕式結束後，各自帶向主席臺兩側就坐，觀看團體操表演。團體操表演結束後，比賽正式開始。
四、活動內容
項目一爲班級必選項，項目二、三、四爲自由選擇項。
項目一名稱：十人綁腿跑
項目二名稱：摸石頭過河
項目三名稱：袋鼠跳接力賽
項目四名稱：龍舟競賽
五、參加對象
煙臺市技師學院（工業技術應用系、動力工程系）全體在校學生（1500人）、教工（120人）。
六、競賽辦法：
1.十人綁腿跑項目每班級學生（教工）參賽人數：10人，其他3個項目參賽人數：5人，所有項目男女不限。
2.已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。
3.所有參加活動的同學，必須簽署“運動員安全公約”，在身體健康條件允許的情況下參加比賽。
4.集體項目可以邀請班主任、輔導員老師參與共同完成。
七、賽制：
十人綁腿跑：（用時最短者晉級）
第一輪：預賽分爲11組，取前8名進入決賽。
第二輪：決賽分爲2組進行。
八、獎項設置：
各項目設置團體一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個，集體獎2個，精神文明獎2個。
（各項目比賽規則見附表）
注意事項：
1.各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2.要求班主任、輔導員老師帶隊參加活動。
（各項目比賽規則見策劃書附表）
趣味運動會各項目比賽規則
一、十人綁腿跑
1.比賽人數及分組：學生每隊選派10名隊員（男女不限），教工每隊選派5名隊員（男女不限），每組分爲四隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：100米。
3.比賽賽制：根據每隊用時先後排取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
5.比賽規則：
以班級爲單位參加比賽，學生每班出十人（男女不限）爲一隊，教工每隊出五人（男女不限），所有參賽隊員必須穿運動鞋，不得穿釘鞋；發令前，每隊十人按橫隊立於起點線後，分別將相鄰隊員的左、右腿用綁腿帶綁在一起(腳踝與膝蓋之間)；所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，十人同時啓動，走或跑向終點，以最後一名隊員通過終點線爲計時終止；行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿帶綁在一起，如遇脫落或倒地，需在原地重新系好後方可繼續行進，否則成績無效，如中途有隊員摔倒，待整理好後可繼續行進。
二、摸石頭過河
1.比賽人數及分組：學生每隊出5名隊員男女不限，教工每隊出5人男女不限，每組分爲四隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：50米
3.比賽賽制：根據每隊用時先後按計時取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
5.比賽開始前，參賽5名隊員站於起跑線後的5塊河石上，手拿第6塊河石。裁判發令後，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程爲50米（根據場地大小而定）。最後一名同學通過重點爲計時停止。
6.遊戲規則：
（1）比賽開始前，參賽隊員必需立於起跑線後的河石上。
（2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
（3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續保留其比賽資格。
（4）比賽過程中，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視爲犯規。
（5）比賽過程中，隊員每犯規一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規次數滿三次，則直接取消其比賽資格。
三、袋鼠跳接力賽
1.比賽人數及分組：學生每隊出5名隊員男女不限，教工每隊出5人男女不限，每組分爲6各隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：100米
3.比賽賽制：根據每隊用時先後按計時取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
5.遊戲規則
（1）起點到終端的距離設置爲100米；
（2）每組隊員分爲五棒接力，第一棒在起點，第二棒在20米位置，第三棒在40米位置，第四棒在60米位置，第五棒在80米位置，發給每組起點人員一個袋子；
（3）比賽開始後，第一個人站在起點後必須迅速的把布袋套至腰部，然後提着袋子，像袋鼠一樣跳向自己的隊友；第一棒跳到20米後，隊友立即脫下袋子，並以同樣的方式跳到下一棒的隊友那裏，比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在每一棒接力點以外進行，不能越線。
（4）最先完成的隊伍獲勝。
注意：比賽過程中，摔倒的隊員需要在摔倒的地方自行爬起，且布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候，必須在20米，40米，60米，80米處進行。
四、龍舟競賽
1.比賽人數及分組：學生每隊出5名隊員男女不限，教工每隊出5人男女不限，每組分爲四隊，依次進行比賽。
2.比賽距離：30米
3.比賽賽制：根據每隊用時先後按計時取名次。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
5.比賽規則：每隊五名隊員呈一列縱隊在起點後站立，第一名隊員單腿一隻手從側面抱住後面第二名的隊員的一條腿，第二名一隻手從側面抱住後面第三名的隊員的一條腿，另一側的手搭在前面隊員肩膀上，以此類推。當裁判員發令以後五名隊員齊心協力向終點單腿跳去行進過程中，如果隊伍解體，需原地重新組合好後，方可繼續前行，否則取消比賽資格。按每隊用時先後按計時取名次。
職工趣味運動會策劃書運動會策劃書範文4篇 | 返回目錄一、指導思想
爲迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，朢各級部全體教職工積極參加，踊躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付作文
副組長：申延龍 李兆明 丁兆年
2.領隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加對象：
虎山中學全體教職工，以級部爲單位(科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部)
六、舉辦時間：
XX年12月中旬具體時間裏(具體時間另行通知)
七、比賽方式：
以級部爲單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1.跳繩接力：
每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。
2.轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。
4.合作運球接力：
每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在XX年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。