國慶節買什麼海鮮

海鮮是很多人的摯愛，然而國慶又是吃海鮮的大好時機，你知道國慶節買的海鮮嗎?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小編就給大家介紹國慶節買的海鮮，感興趣的一起來看看吧!

1、螃蟹——養筋補骨，不可多食

又到了吃螃蟹的季節，俗話說九雌十雄，意思是農曆九月吃雌蟹最佳，而農曆十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的季節，味道極其鮮美，含有豐富的蛋白質和微量元素，養筋補骨，對身體有滋補的作用。不過螃蟹性寒涼，雖然味美，卻不可多食，否則變寶爲害。同時，吃的時候要佐以姜醋或溫熱的黃酒來祛寒。

烹製螃蟹用蒸的方法爲好，因爲蒸比煮溫度高，熟得快，可縮短烹製時間，能最大限度地保持鮮蟹本味，食之口感鮮美，養分足;同時可以殺滅蟹體內的寄生蟲、還可以減少蟹體胃腸內容物等對肌肉污染的機會，確保肉質潔淨味美。

2、蛤——滋陰潤燥，利尿消水腫

蛤，肉嫩味鮮，營養豐富，爲蛤類上品，素有“天下第一鮮”之稱，還有很高的食療藥用價值。其軟體部分含有大量的氨基酸、蛋白質和豐富的維生素，特別是組氨酸和精氨酸含量較高。在秋季適當吃些貝殼類蛤蜊食品，有滋陰潤燥，利尿消水腫等功效。

3、牡蠣——防止皮膚乾燥，促進其新陳代謝

人人都說每年的九月、十月、十一月都是吃蠔的最佳時間，有“菊留秋色蟹螯肥”之佳句。牡蠣，被稱爲“海里的牛奶”，其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅，鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裏至關重要的礦物質。食用牡蠣可防止皮膚乾燥、促進皮膚新陳代謝、分解黑色素，是難得的美容聖品。

牡蠣的食用方法較多。鮮牡蠣肉通常有清蒸、鮮炸、生灼、炒蛋、煎蠔餅、串鮮蠔肉和煮湯等多種。配以適當調料清蒸，可保持原汁原味;若食軟炸鮮蠔，可將蠔肉加入少許黃酒略醃，然後將蠔肉蘸上面糊，用油鍋煎至金黃色，以醬油、醋佐食;吃火鍋時，可用竹籤將牡蠣肉串起來，放入沸湯滾一分鐘左右取出便可食用;若配以 肉塊薑絲煮湯，煮出的湯白似牛奶，鮮美可口。

【1。東極島】韓寒的電影《後會無期》，東極島一夜爆紅，海上渡輪座無虛席，上島船票一票難求。東極島，屬於浙江省舟山市，中國大陸最東的島嶼之一。深處大海，四周被東海包圍。 不僅有濃厚、古樸的漁家特色，更有那美不勝收的風光和各式海鮮美味。

【2。臺灣】寶島臺灣四面環海，海產品非常豐富，不僅品種繁多，最重要的是十分十分地新鮮，漁港海鮮市場裏賣的基本都是漁民當天打撈上來的美味，很少冷凍，因爲魚肉經過低溫冷凍後，口感、味道和新鮮度就大打折扣了。

【3。廈門】如果你問廈門人最有名的菜市場是哪個?他們十有八九會告訴你是“八市”。因這裏距離碼頭很近，聚集了很多海鮮商販，不少剛下船的漁民也在這裏的市場路邊賣，八市的海鮮都是一手鮮貨，沒有經過中間環節，價格相對便宜，所以當地老百姓都喜歡到八市海鮮市場購買海鮮。圖爲市場上售賣的生猛大龍蝦。

【4。香港】香港彙集的各種美食絕對可以讓每個吃貨膜拜，特別是海鮮，那可是大大的有名!那豈不是快哉!西貢的海鮮美食聞名中外，除了在露天餐館品嚐海鮮，您還可以閒逛西貢墟的購物區，參觀天后廟，在極富歐陸情調的酒吧享用一杯啤酒，到海灘進行水上活動。圖爲西貢一個海鮮檔口，魚缸內的海鰻。

【5。大連】大連菜屬於魯菜系，以海鮮爲主要原料，兼蓄中外菜系之長，形成了自己的獨特風格。 大連海味佳餚以本地產的海蔘、對蝦、鮑魚、海螺等海珍品爲主料，經過精心烹調，色型味均佳，具有鮮嫩清脆、以鮮爲主的獨特風味。大連的名菜有“油燜大蝦”、“蔥油鮑魚”、“紅燒海蔘”、“糖醋大黃花”等等。

過敏者少吃或不吃

有的人對海鮮過敏但不是對所有海鮮都過敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是畢竟都是海鮮的，最好少吃或者選擇不吃，避免再次過敏。

腸胃不好少吃或不吃

腸胃不好的人儘量少吃海鮮的食物或者選擇不吃。因爲海鮮大部分都是寒性的食品，會導致腸胃受傷，導致噁心，腹瀉等腸胃症狀。

海鮮少生吃

雖然有的海鮮可以生吃，並且營養豐富，比如生蠔，生魚片等，但是畢竟生的東西就會有細菌甚至寄生蟲卵等，有些寄生蟲吃到肚子裏，並沒有完全被消化掉，有的甚至在肚子裏繁殖。