世界無煙日小知識

吸菸致病的人羣數不勝數，吸菸患癌的概率極高，菸民的壽命大打折扣，死亡率有目共睹。有下面是小編整理的關於世界無煙日小知識，希望能夠幫到大家。

被動吸菸即俗稱的“吸二手菸”，不吸菸者每日被動吸菸15分鐘以上者定爲被動吸菸，又稱“強迫吸菸”或“間接吸菸”。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成爲被動吸菸者。當吸菸危害吸菸者本身健康的同時，二手菸也影響非吸菸者。

公衆對吸菸和二手菸暴露危害的認識嚴重不足，3/4以上的中國人不能全面瞭解吸菸對健康的危害，2/3以上的中國人不瞭解二手菸暴露的危害。大部分公衆對“低焦油等於低危害”的錯誤觀點缺乏認識，且受教育程度高者，如醫生、教師等人羣有此錯誤認識的比例更高，反映出公衆普遍對這一問題存在嚴重的認識誤區。公衆對吸菸危害健康的認識不足及誤區的普遍存在是阻礙我國控制吸菸工作的重要因素之一。

沒有任何消費品能像菸草一樣，使如此衆多的人口毫無必要地喪生。20世紀，它奪去了1億人的生命。如再不採取行動，它將在21世紀使多達10億人死於非命。所有這些死亡本來完全可以防止。

吸菸危害的不僅僅是吸菸者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸菸而影響身體健康。吸菸者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸菸者的呼吸系統健康。

每年有將近600萬人死於菸草流行，其中：500多萬人爲使用者和前使用者;60多萬人爲接觸二手菸草煙霧的非吸菸者。吸菸者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎。

吸菸有害健康，在菸草的燃燒過程中，可以產生4000多種已知的化學物質，其中有69種致癌或促癌物質。那麼，菸草的主要有害物質有哪些?

尼古丁：又稱菸鹼，是高度成癮性物質，其成癮性僅次於海洛因。尼古丁可作用於吸菸者的大腦，使吸菸者對菸草產生依賴性，是導致菸草成癮的主要成份。尼古丁還可引起血管收縮，血壓升高，心跳加快，引起冠狀動脈痙攣，血管內膜受損，誘發心絞痛和心肌梗死。

煙焦油：俗稱“煙油子”，每支捲菸5-15毫克不等，內含多種致癌物和促癌物。它可黏附在氣管、肺泡的粘膜上，影響其功能，長期可以致癌，是引 起肺癌和喉癌的主要原因。焦油還是吸菸者牙齒和手指發黃的原因。最新研究表明，所謂“低焦油含量”的捲菸並不安全，不會因爲改吸這類捲菸而降低菸草導致的 疾病風險。

其他包括：一氧化碳、多種有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化鉀、丙烯、醛等)、放射性物質和多種有害金屬(鎘、汞、鉛、砷、鎳等)。