大暑民風民俗之曬伏姜

大暑是農曆二十四節氣之一，太陽位於黃經120°。大暑期間，中國民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習俗。下面是小編爲大家收集的關於20xx大暑民風民俗之曬伏姜。希望可以幫助大家。

大暑習俗：曬伏姜

伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農曆六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。 古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村裏人會在村口的涼亭裏放些茶水，免費給來往路人喝。如今，這樣的涼亭很少見到了，不過在溫州，這個幾百年前的習俗卻被一直保留了下來，而且服務更加周到。每個涼亭裏都有專人全天煮茶，保證供應。這種茶在溫州有個專門的稱呼，叫做“伏茶”。

伏姜 伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，等有奇效，並有溫暖保健的功效。

伏姜中的薑辣素能有效地治療吃過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 喝過伏姜後，人會有身體發熱的感覺，這是因爲它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裏呆久後，喝杯伏姜能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

大暑習俗：飲伏茶

古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村裏人會在村口的涼亭裏放些茶水，免費給來往路人喝。如今，這樣的涼亭很少見到了，不過在溫州，這個幾百年前的習俗卻被一直保留了下來，而且服務更加周到。每個涼亭裏都有專人全天煮茶，保證供應。這種茶在溫州有個專門的稱呼，叫做“伏茶”。

“喝伏茶要因人而異。”各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯後腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對於一些過於寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺溼盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作爲保健藥長期服用。”

一入盛夏，一些人不論哪裏不舒服均歸咎於溼熱，認爲伏茶和涼茶飲料能包醫百病，無病服之能防病，甚至把它作爲日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現神疲體倦、多汗易感冒等症狀。尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。

飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。

大暑習俗：貼三伏貼

大暑貼三伏貼最好

中醫認爲，大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，這一天貼三伏貼效果也最好。因此，冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痹證等陽虛證，最好去貼三伏貼，簡便而有效。

什麼情況不能貼

以下幾類情況的人不宜做“三貼敷”治療。支氣管哮喘等呼吸系統疾病處於發作期;肺炎及多種感染性疾病的急性發熱期;對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;孕婦;有嚴重心肺功能疾患者;冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺的人是不適合的;咳嗽、腹瀉者最好也不急於做貼敷治療。

貼前要做哪些準備

首次貼敷的患者應提前調整好心態，最起碼要對貼敷療法有信心。去貼敷當日，最好穿着寬鬆、色深、容易清洗的衣服，油性皮膚者宜在浴後或清洗背部後進行貼敷。

三伏天治什麼病

適應範圍主要包括以下幾個方面：

1、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎。

3、風溼與類風溼性關節炎、強直性脊柱炎、肌膜炎、網球肘炎。

4、慢性胃腸炎、慢性腹泄、脾胃虛寒、消化不良。

5、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛等虛寒性疾病。

6、痛經、產後頭痛、坐月傷風等。

7、亞健康調理、任督二脈不通。

8、小兒反覆感冒、厭食、消瘦、遺尿、尿牀。

敷貼的相關事項：

1、貼敷對象爲6個月以上兒童及成人。

2、敷貼期間，忌菸、酒、生冷、油膩、辛辣之品。

3、貼敷之後可能在皮膚上留下中藥的沉着，用溼毛巾擦拭即可。

4、貼敷時間：成人4—6小時，兒童1-2小時。

5、貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉着、輕度搔癢均爲正常反應，不影響療效。

6、貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊癒。

7、若皮膚出現紅腫、水泡等嚴重反應，需及時到皮膚科就醫。

8、謹遵醫囑。