世界睡眠日設立目的是什麼

世界睡眠日(World Sleep Day)是爲喚起全民對睡眠重要性的認識，在20xx年國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起的一項全球性的活動，那麼，世界睡眠日設立目的是什麼呢?下面，本站小編爲大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

世界睡眠日設立目的：

醫學研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等後果。

“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成爲一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

世界睡眠日節日影響：

中國睡眠市場潛力巨大

“中國睡眠指數報告”描述了一幅“睡城”分佈圖，北京、廣州、西寧、昆明、東莞爲失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都爲淺睡城市;南京、武漢、長沙、瀋陽、杭州爲安眠城市;廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安爲好夢城市。

由於經濟放緩、人口增長、食品安全、環境污染等引發的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成爲全球性的課題，於是各種與睡眠相關的產業也逐漸興起。

在日本，民衆的失眠發生率爲20%，他們研發出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器，以便據此來設計個性化的助眠產品。

放眼中國，睡眠市場也逐步形成了一塊大蛋糕。相關產品不僅包括牀上用品和可以促進睡眠的各種醫藥保健產品、器械、食品、圖書音像製品等，就連手機軟件都來湊“睡眠經濟”的熱鬧。有統計稱，現在中國睡眠市場的容量高達千億元，市場潛力巨大。

國際精神衛生和神經科學基金會世界睡眠日主題：

20xx 睜開眼睛睡(Open,your,eyes,to,sleep)

20xx 開啓心靈之窗,共同關注睡眠

20xx 睡出健康來

20xx 睡眠,健康的選擇(Sleep!,It's,a,Healthy,Choice)

20xx 睡眠與女性

20xx 健康睡眠進社區

20xx 科學的睡眠消費

20xx 健康生活,良好睡眠

20xx 科學管理睡眠

20xx 良好睡眠有益健康

20xx 關注中老年睡眠

20xx 科學管理睡眠

20xx 關注睡眠,關愛心臟

20xx 健康睡眠，平安出行

20xx 健康心理，良好睡眠

世界睡眠醫藥組織世界睡眠日主題：

20xx年3月14日 睡個好覺,清醒生活(Sleep,well,live,fully,awake)

20xx年3月20日 清醒駕駛,安全到達(Drive,alert,arrive,safe)

20xx0xx年月19日 良好睡眠,健康人生(Sleep,Well,Stay,Healthy)

20xx0xx年月18日 良好睡眠,健康成長(Sleep,Well,Grow,Healthy)

20xx年3月16日 輕鬆呼吸,輕鬆睡眠(Breathe,Easily,Sleep,Well)

20xx年3月15日 良好睡眠,健康老去(Good,Sleep,Healthy,Aging)