小寒是在什麼時候 的幾月幾號

小寒節氣是一年中最寒冷時刻的開始，寒即是寒冷，小寒會讓人們明顯感受到冬天的寒冷，那麼，20xx年的小寒是在什麼時候呢?一起來看看。

20xx年小寒是農曆幾月幾日?

答：農曆20xx年冬月三十，20xx年01月05日，星期六。

小寒節氣起居上要注意保暖:

小寒是一年中最冷的二十四節氣之一，此時在起居上一定要注意保暖。中醫認爲寒性凝滯，寒性收引，天氣寒冷，則關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發病。保暖是第一要務，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對於老人家，則在保暖的同時還要注意通風，密切防範心腦血管疾病的發生。

三九寒天：出門、睡前別洗頭

不少人習慣在睡前洗頭洗澡，爲的是洗去白天沾染的塵埃，也消除一天的疲勞。殊不知，在經過一天的勞累後，晚上是人體最疲勞、抵抗力最差的時候。晚上洗完頭髮如果不擦乾，溼氣就會在頭皮滯留，長期這樣就會是氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。尤其是小寒時節氣溫低，寒溼交加，使睡前洗頭更有損身體健康。

因此，嚴寒冬季最好不要再出門前、睡覺前洗頭。如果實在需要洗，那洗後應馬上擦乾或是用電吹風吹乾頭髮，這樣既能保證清潔衛生，又可以防止溼氣在頭上滯留導致受寒。

既然臨睡前洗頭對健康不利，那早晨出門前洗可以嗎?答案是否定的。因爲天氣寒冷，萬一頭髮沒有徹底擦乾，出門後被寒風吹到，就非常容易感冒。如果經常這樣做，就不只是感冒了，還可能使關節出現疼痛等不適，嚴重者還會出現肌肉麻痹的現象。

小寒對哪些作物很重要

肉桂：小寒是播種最佳時期

肉桂是一種生長在亞熱帶的常綠喬木，也是傳統中藥。每年農曆的小寒、大寒是種植肉桂的最佳時機，大概經過四年時間，肉桂便可以迎來收穫。肉桂是藥用植物，全身是寶。用肉桂作原料生產的西江桂皮和桂油是國際和國內市場馳名的香料和藥用品。

荔枝：小寒前後促花肥

就荔枝的年物候期來說，一般11月份至翌年1月份芽分化，此時需要對荔枝進行促花肥。主要是增強開花前樹體營養，促進花芽分化，形成健壯的花穗，提高坐果。

由於不同品種和不同地區花芽分化時期很難掌握，所以一般早熟種宜在1月上旬小寒前後、遲熟種宜在1月下旬大寒前後施促花肥。肥料的種類遲效肥與速效肥、農家肥與化肥相配合，通常每株施腐熟人糞尿50—100千克，配施氮素化肥0.25—0.5千克。

春甘藍：小寒前10—15天播種最適宜

華北地區冷棚早春甘藍和露地甘藍茬口的適宜播期在12月中下旬到1月上中旬，以播後距“小寒”有10—15天的出苗、生長期爲宜。播種前種子一般不需要進行催芽，可播幹籽，先對苗牀澆透水，待水下滲後，用營養土重新填平牀面，然後播種，撒籽要均勻，播種後覆蓋過篩的藥土保墒並防苗畦龜裂。苗牀播量每平方米3—4克。應嚴格控制播量，防止因過密緻幼苗細弱。

玉祁實心芹菜：小寒開採

玉祁實心芹菜從小寒(1月5日)開始採收，分批採收到翌年清明、穀雨結束，其葉淡綠色，小葉較寬呈闊卵形，莖稈及葉柄爲綠白色，莖實心、粗壯、纖維少。