中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項（精選15篇）

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇1

吃月餅以示“團圓”。月餅，又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅，作爲家人團圓的一大象徵，慢慢的，月餅也就成爲了節日的必備禮品。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇2

1.胃不好別吃冰淇淋月餅

冰淇淋月餅完全由冰淇淋做成，腸胃不好的人不要嘗試。海味月餅是比較名貴的月餅，有鮑魚、魚翅、紫菜等，口味微帶鹹鮮，以甘香著稱。但有高血脂、心腦血管病的人要少吃。不管是什麼味道，糖尿病患者都少碰。病情不是很嚴重的人，可以適當吃一點，但一定要減少當天糧食的攝入。

2.月餅不宜冰箱儲存

月餅不宜放入冰箱儲存。在低溫的條件下，澱粉會變得老化，使月餅變硬、口感變差。儲存月餅放置在室內陰涼乾燥處，要注意儲存時間不要太長，散裝月餅可以放置三五天；有獨立小包裝，或包裝中有防腐料包的月餅，可以保存十幾天。

3.選擇適合的月餅

月餅因爲製法、餡料不同，吃的時候應該“揚長避短”，選擇較適合自己的品種。傳統的中國月餅大體分爲京、粵、蘇、滇、潮五大體系。

4.月餅宜早晨吃

早上吃月餅可以補充上午所需的能量，也不易發胖，患有心血管疾病的老年人更應注意食用時間，否則可能會增加血栓的風險。

5.合理搭配是關鍵

目前還沒有什麼方法能夠抑制月餅對健康的影響。吃月餅時要搭配一些富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以開胃，增強消化能力。但不適合有胃病的人，不然會加重病情。吃月餅的同時飲茶可以解油膩，助消化。

一般來說，吃甜味月餅飲花茶，有香甜兼收之妙；吃鹹味月餅飲烏龍茶或綠茶爲佳，有清香爽口之感。還可以伴隨月餅吃一些富含維生素C及膳食纖維的水果和蔬菜。因爲月餅的脂肪與含糖量都很高，就不宜再喝含糖高的汽水、可樂或果汁等飲料。有人認爲吃月餅時喝葡萄酒能夠起到降低血脂和軟化血管的功效，其實葡萄、提子等水果可以直接轉化爲葡萄糖，也應謹慎食用。

6.分食

月餅不可一次吃太多，應根據自己的身體情況而定。月餅不能當正餐吃，要在兩餐之間食用。如果要在餐後吃月餅，就要在正餐中少吃主食及肉類，以便平衡一天的飲食營養。月餅宜分食，把月餅切成小塊，和親友們分食，既能多品嚐一些不同口味，還能感受與家人朋友歡聚一堂的樂趣和氣氛，同時又避免了攝取過量脂肪和糖分。

7.三歲以下的幼兒不吃月餅

月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。

所以三歲以下的寶寶不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。

三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多隻能讓他吃常規大小月餅的1/4個，因爲孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。同時，應減少當天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食，因爲一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量，相當於3兩米飯。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇3

中秋吃月餅，和端午吃糉子、元宵節吃湯圓一樣，是我國民間的傳統習俗。古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象徵。每逢中秋，皓月當空，闔家團聚，品餅賞月，談天說地，盡享天倫之樂。

月餅，又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。

月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅，作爲家人團圓的一大象徵，慢慢的，月餅也就成爲了節日的必備禮品。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇4

中秋節美食首推月餅，其起源說法多種。一說元代末年，江蘇泰州的反元起義領袖朱元璋的謀士劉伯溫利用中秋民衆互贈圓餅之際，在餅中夾帶“八月十五夜殺韃子”的字條，大家見了餅中字條，一傳十，十傳百，如約於這天夜裏一起手刃無惡不作的“韃子”（元兵），過後家家吃餅慶祝起義勝利，並正式稱中秋節的圓餅爲月餅。在後來很長曆史時期，甚至在上世紀末，許多月餅上還貼有一方小紙片！只可惜，近年所產月餅已不見小紙片蹤影，月餅所含代代相傳的“文化密碼”蕩然無存。

另有一說爲，明洪武初年，大將徐達攻下元朝殘餘勢力盤踞的元大都北京，捷報傳到首都南京，正在下棋的明太祖朱元璋欣喜若狂，即傳諭中秋節普天同慶，並將當初反元大起義時傳遞信息的月餅賞賜臣民。月餅從此成爲中秋節“法定”的食品，非食不可了。

月餅，最初起源於唐朝軍隊祝捷食品。唐高祖年間，大將軍李靖征討突厥靠月餅隱蔽的傳話得勝，八月十五日凱旋而歸，此後，吃月餅成爲每年的習俗。當時有經商的吐魯番人向唐朝皇帝進獻士兵牀戰用的天元益健和大批美女以餅祝捷。高祖李淵接過華麗的餅盒，拿出圓餅，笑指空中明月說：“應將胡餅邀蟾蜍”。說完把餅分給羣臣一起吃。

南宋吳自牧的《夢粱錄》一書，已有“月餅”一詞，但對中秋賞月，吃月餅的描述，是明代的《西湖遊覽志會》纔有記載：“八月十五日謂之中秋，民間以月餅相遺，取團圓之義”。到了清代，關於月餅的記載就多起來了，而且製作也越來越精細。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇5

中秋節送禮送領導

1、菸酒不可少

送領導，送菸酒就很合適，尤其是男領導，送點菸酒也許正好符合喜好，選擇菸酒要去正規商場購買。選擇中高檔的菸酒。

2、茶葉

送領導茶葉也是不錯的選擇，茶葉品種很多，選擇高檔一點，體面一點的。送去也有面子。

3、車內裝飾

車內飾品送領導也是不錯哦例如車內導航，車內香水，車內掛墜等。送的時候，包裝要精美。

中秋節送禮送愛人

1、帶月亮圖案的耳墜，項墜，手鐲等。很多女孩子都喜歡

2、帶月亮圖案的衣服。女孩子都喜歡買衣服，可以親自給女朋友選購一件有月亮圖案的衣服。

3、帶月亮圖案的手機殼。送女朋友一個帶月亮圖案的手機殼吧，看上去高檔一點的，不要太寒酸呦!

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇6

五、身上不要帶大量現金，消費的時候能刷卡的儘量刷卡消費，或者用手機支付寶支付！

六、是不要背大揹包，越大的包包越不安全，因爲即便被偷也很難察覺，如果是特殊情況，非揹着不可，也建議是背在胸前的位置！

七、在帶着小朋友的時候，儘量不要往人堆中扎，人羣密集的地方，小朋友很容易走失，尤其是獨自帶着小朋友的情況下更加儘量避免！

八、自拍是件很容易讓人沉入其中，並且還極其容易讓人忽略身邊事物的事兒，所以自拍的時候，財產安全先保障好，身邊有小孩的，就拍小孩吧！

九、在旅途中遇到的主動又熱心腸的陌生人，應該心生警惕，不要被對方帶着走，雖然說世上好人還是很多，但提防一下總是好的，人生地不熟，出了事就追悔莫及！

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇7

中秋節送禮送朋友

1、月餅

中秋節月餅當然不可少，中秋節各種風味的月餅相繼上市，選擇幾款比較受大衆歡迎的。

2、水果

中秋時節，很多水果已經自然成熟，像葡萄，蘋果，梨都很新鮮，可以送給好朋友一個果籃子。

3、各種中秋活動的門票

中秋節，各大商家可能會有各種各樣的活動，可以多購買一些門票送給自己的同事或者朋友。

中秋節送禮送父母

1、送營養：父母們年紀大了，平時可能捨不得吃一些營養品或者是保健品，這個時候，趁中秋家裏團圓的時候，幫父母帶些營養品或者是保健品送給他們，他們一定開心，例如腦白金或者是維生素或者是鈣類補品。

2、送健康：家裏長輩們的身體健康也是做小輩們最牽腸掛肚的事，所以，不如在這個時候，給他們補一份健康送給他們。可以幫家裏人購買醫療保險等。這樣，父母就能在無後顧之下，去安心地檢查身體，有一個錢財的保障。

3、送內心：這個送內心，實際上不是真的把心送給父母，實際上，是在送禮物前，可以徵求一下父母的意見，即使父母說不用了，你還是需要讓父母講一個最想要的禮物。實際上，父母可能最想要的就是與其生活緊密相關的東西，例如，小家電等。

4、送幸福：一個人的幸福是需要用別人的幸福去感染的，所以，你需要傳遞給你父母的感覺就是你很幸福，所以，在中秋的時候，帶着一家三口回家，這樣，讓父母看到你的幸福，就如同他們幸福一樣。　　

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇8

自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。

橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。

遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內大聲喧譁。

不得到河邊、水庫、方塘、水井等危險的地方玩耍、滑冰。

到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。

要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。

不要亂動電線、燈頭、插座等。

不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

不準玩火，不得攜帶火種。

小心、安全使用煤氣、液化氣竈具等。

不要玩火，以免發生火災。發現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇9

1、瞭解別人的品位。要知道送禮不是使自己高興，而是要讓別人開心。任何實驗別人口味的物品都不可作爲送禮之選。

2、不可包含動機。應當儘量避免一些有影射性和含義的禮物。中秋送禮更多的是爲了關係的維護，而不能帶有很強的目的性，這樣會造成收禮人的尷尬。

3、禁忌還是不要選購二手的禮品外送，儘管禮物可能很高檔或者稀有，二手給人的感覺終究不太好。

4、精心挑選包裝。禮品不同於自用，好的內容重要，好的形式更添彩。送禮原則是儘可能地選漂亮包裝。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇10

一、出行前，如果是全家人出動，家裏沒有人看家的話，記得家裏的財產防盜措施要做好，門窗關緊。也可以安裝遠程監控設備，隨時留意家裏的情況，發現任何不速之客，請撥打110。

二、電閘也要記得全部關掉，檢查煤氣閥是否關閉，以免發生火災！

三、出行必備的是醫藥箱，不必多麼大的醫藥箱，也不必把什麼藥都帶上，這樣會增加出行的行李負擔，只需備好應急用的一些藥物即可！

四、十一、中秋節期間，天氣已經開始轉涼，隨行的物品裏，可以帶件薄毛衣或者大的披肩，冷的時候，可以披上，而且也不會佔多大地方！

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇11

注意預防流行性疾病，注意個人衛生，保持宿舍整潔、乾淨和空氣流通，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠和休息，以增強個人抵抗力；注意飲食衛生，不要到衛生條件差的個體攤點、露天攤點就餐，不酗酒滋事、不晚歸；

上網時謹慎交友、購物，提高對不良信息的辨別能力，不隨意泄漏個人信息，謹防網絡詐騙；自覺樹立網絡責任意識和道德意識，不造謠、不傳謠、不信謠，自覺維護網絡安全；

天氣多變，注意攜帶雨具和添加衣物，預防感冒；

外出同學請於10月8日晚上20：00前返校，未能按時返校的請及時向輔導員請假。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇12

不在宿舍內使用電爐、熱得快、電熱杯等用具，嚴禁將易燃、易爆及毒害物品帶入宿舍，嚴防火災、盜竊、詐騙等各類事故發生；

外出時，請檢查房間的水、電、門窗是否關好，做好防火、防水、防盜工作；

出遊時要結伴同行，嚴禁到危險地帶遊玩，注意交通安全，搭乘有正規營運執照的車船；不到未經開發的偏、遠、險、陡的地方遊玩，不參加非法集會與*，尤其要增強對傳銷的防範與抵制意識；

注意游泳安全，嚴禁到學校內或周邊的江（河）、池塘、水庫、海邊等野外場所游泳，特別是嚴禁到缺乏安全設施、偏僻的地方游泳；

在節日期間注意人身和財物安全：不向陌生人透露自己及家人的個人信息、存款、銀行卡等情況，遇到任何要求轉賬匯款的陌生電話、短信，都不要相信，如有疑問應立即與身邊親友覈實，求助輔導員或110。萬一上當受騙請立即向公安機關報案；

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇13

送愛人

首先要感謝愛人一路的陪伴，老夫老妻不一定不需要浪漫，任何時候人都是需要浪漫的，可以有鮮花可以有燭光晚餐可以有禮物，然平淡的生活更多些樂趣。

送客戶

每個人都有自己的需求，對於客戶來講的禮物就是他有需求的禮物，在這個傳統的節日中通過一些小的禮尚往來能促進彼此的感情與關係，可根據客戶的需求送一些他喜歡或者他有需求的禮物，比如客戶開車可以送油卡，客戶家裏有老人可以送些老用的營養品等等。

送親人

中秋節是團聚的節日，一般給親人帶中秋節禮物的時候就根據家庭成員的狀況及喜愛挑選他們喜歡的或者用得着的禮物，比如：家裏如果有老年人的話可以買個操作簡單的電動血壓儀，如果有孩子的話可以給孩子帶一些禮物，兄弟姐妹的話可以帶一些他們喜歡的東西比如漂亮衣服啊鞋啊什麼的，如果在念書的孩子的話帶基本比較有意義的書還是不錯的選擇。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇14

送好友

送好友可以選菸酒等日常消耗品，也可以根據各人愛好送不同的東西，有的人喜歡字畫可以挑選一些工藝品，有的人喜歡運動，可以送一些運動器材，根據個人的喜好可以隨意的送些表達情意的禮物。

送準岳父岳母

首先一點，無論是送什麼都要記住不能送單，禮物的數量必須是雙數，然後可以挑些適合他們用的東西，少送華而不實的東西。

送女朋友

如果要和女朋友一起過中秋的話選擇可以很豐富，一頓燭光晚餐，一場浪漫的愛情電影，一條包裝精美的項鍊，巧克力與玫瑰花皆可，有句話叫找對人了每天都是情人節，禮物有驚喜。

中秋佳節吃月餅的寓意及注意事項 篇15

1、交通安全：中秋假期間，道路上人多車輛多，外出時必須十分注意交通安全。行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。孩子外出時，有家長帶領。

2、用電和消防安全：要注意用電安全、防火安全，增加學生的自我防範與自護自救能力，做到不玩火、不玩電。注意室內電器、煤氣等安全，對於學生不熟悉的家用電器，不要讓學生隨便碰觸和使用，要在家長的指導下正確使用，以防觸電、火災和煤氣中毒等事件的發生。

3、在家防盜、自護安全：如果家長有事外出，要叮囑孩子不要給陌生人開門，以免發生意外，讓孩子學會自我保護，加強安全意識。

4、飲食衛生安全：不要吃沒有健康保障的食品，特別要教育子女不買街上無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發生。節日期間不暴飲暴食。

5、秋季是多種傳染病的多發季節，外出旅遊、走親訪友等羣衆聚集性活動增多，人流、物流加大。建議家長與孩子在中秋期間儘量減少不必要的外出，儘量少去人羣聚集的場所。

6、教育孩子不進入電子遊戲機室、社會營業性網吧。