暑期實習報告範文4篇

暑期培訓班實習報告範文一

一、實踐概述

轉眼間暑假就要結束了，在整個暑假實踐過程中，我學到了很多平時在學校裏學不到的東西，對以後的人生路程有了更明確的認識，我知道以後個人的發展必須要注重提高自己的綜合素質。

在暑假期間我與本學院的幾個同學創建了一個創業團隊——xx團隊。整個暑假我們中的大部分人都在鄭州是做武術培訓，就是搞武術培訓班。我們團隊一共十個人，大部分是中原工學院天下武術協會的成員，其中xx是武協會長，也是我們團隊的帶頭人。

我們的培訓對象大部分都是六到十歲的孩子，也就是針對國小生進行培訓。我們利用自身優勢培訓，同時順應市場的發展逐步向文武雙修過度。

二、時間和地點

地點：兒童公園，xx路第二國小，xx花園小區，xx社區。

時間：暑假前的一個月及整個暑假。

三、實踐過程

第一步是市場考察。開始我們幾個利用課餘時間對社區和國小進行考察，以便我們選擇最有潛力的地方進行招生。只有面積大、孩子多並且帶有運動場的社區纔是我們的發展對象，我們走訪了十幾個社區最終選定了兩個xx花園小區和xx社區。對於國小，就沒什麼要求，只要校長同意我們在他們學校招生就行了，但是要他們同意我們招生也恰恰是最難搞定的事。因爲要讓國小的校長相信我們不容易，要讓其同意我們的招生更不容易。

通過對比我們將國小確定爲伏牛路第二國小，因爲這所國小離我們學校近，很方便，並且那裏的老師大多也知道中原工學院，所以比較容易接觸。

目標確定了，接下來我們就到國小和校長商量，開始我們爲國小免費帶體育課，並且免費教他們全體教師太極拳，因爲那時他們老師要進行一次太極拳比賽，正好缺少太極拳老師。就這樣我們一邊教他們的國小生一邊教他們的教師。到了國小放假時候，他們已經相信我們了，並且對我們也有了瞭解，我們就和校長商量能不能在他們進行招生，他們同意了。於是我們將我們宣傳單頁發給讓老師幫我們發下去，再讓他們的體育老師幫我們把報名的同學統計一下並幫我們把錢暫時代收下來。等報名結束後我們給了體育老師提成。我們收的這部分學員一共有十七個，訓練地點安排在了兒童公園，六月二十五好開班。

我們在國小免費教課的同時也沒有放棄社區,我們印刷好單頁後也開始在社區發放。在發放單頁之前還有一個關鍵的步驟，就是徵得社區物業部的同意，

因爲一般商業性質的活動是不允許在社區搞的。我們分了兩批人分別對xx花園小區和xx社區的物業部進行商談，結果花了十幾分鍾就和xx社區談妥了，可謂是初戰告捷，但是在接下來在和xx花園物業部商談的過程中遇到了麻煩，人家說他們對我們這個事情毫不感興趣，無論我們怎樣與他商量，他們都不同意，其實說白了他們是想要點錢，只要給錢了，他們不僅不會阻止我們在社區宣傳，而且還會同意我們在裏邊招生，甚至可以爲我們提供招生用的桌椅板凳，但是我們是創業的初期，根本拿不出來錢給他們，最後我們不得不放棄在xx花園社區內部做的計劃，於是就在社區外面進行宣傳和招生。而xx社區那邊，我們可以在裏邊進行招生。

我們分兩組用了三天同時對這兩個社區招生，我們是通過發單頁招生的，在發單頁時告訴他們可以免費試學，只要有意願就可以報名，試學時間爲一週，訓練地點在本社區門口。三天下來xx社區招了二十四個人;由於在社區外面，xx花園小區只招了十三個人，不過這已經達到了我們的預期目標，只要這部分人能夠學下去，對我們來說就夠了。等免費試學結束後，要是想繼續學下去的話，就按照每個月每人八十元進行收費，在免費試學期間，我們必須保證教學質量而且還要培養和保持孩子的興趣，因爲只有這樣，才能使孩子想繼續學下去，才能使家長放心地將自己的孩子交給我們。

在試學結束之後能夠留下來的只有十幾個人，因爲是免費，所以在當時報名時，有很多人只是抱着來玩的態度，不過這十幾個人也不算少，因爲接下來我們還要在國小招生，那裏的生員充足。社區只是試點，只要我們把自己模式、自己的特色搞出來，把經驗總結出來，然後在國小發展，一定能搞得很快並且質量也有保證。

我們的教課內容以武術爲主，英語爲附。一共是一個半小時，武術基本功四十分，休息十分，練習英語口語十分，再學三十分鐘武術。

在社區開班兩個星期後，我們就開始對國小招生，因爲這時國小要放假了，準備招一個暑假班，在徵得校長的同意後，通過各班的班主任在各班宣傳，報名在他們體育老師那裏，由體育老師代我們把錢收下。報一個人給班主任提成20元，體育老師提成10元。報名結束時已經收了二十個人。我們把訓練地點安排在了學校附近的兒童公園，在這裏我們可以不用交地租，又可以讓很多人看到，對宣傳很有利。在開班後又有五個人報了名。

四、我的職務

主要負責各項工作的落實，協調團隊內部各成員之間的關係，同時參與宣傳和招生以及策劃。是三個核心人物之一。

五、出現的問題

現在城市裏大都是獨生子女，嬌生慣養，不聽話又不能管理過嚴;孩子的自尊心強，動不動就生氣。我們以前誰都沒有搞過這項事，沒有任何經驗，特別是在與物業公司和國小打交道時，根本就不知道怎樣才能讓人家趕快同意我們。沒有教英語的教室，我們只教英語口語，這樣孩子根本就學不了多少東西。

六、收穫

1、通過這次辦培訓班，我們一共賺了四千三百元錢，這部分資金我們並不準備分掉，而是要作爲後續發展資金。

2、最主要的收穫還是，通過這次實踐，我學到了很多社會經驗，辦培訓班的經驗、社交經驗、交孩子的經驗。

3、結交了一部分有能力的朋友。

4、建立了一個創業團隊——xx團隊。

七、實踐感受

1、要提高團隊的競爭力，必須重視團隊整體素質的提高。凝聚力要強，要求辦事效率高，領導者必須管理有方。

2、二十一世紀是要靠能力生存的，在參加實踐時要注意自身能力的提高，在這期間我感覺我的管理能力和社交能力得到了體高。

八、目的

1、利用課餘時間充實自己的生活。

2、創業。不論是否成功，我們都會堅持的，以爲大志有恆是我們理念。

暑期培訓班實習報告範文二

大學生暑期培訓班社會實踐報告

從面試到招生，再到教課，xx給了我一段不一般的人生經歷。

積累過任何的社會經驗，也就是說，沒有掙過屬於自己的一分錢。說實話，長這麼大，自己都覺得慚愧。大學一年就這麼悄無聲息的過去了，如果大學四年就這麼過去的話，那上大學也就失去了意義。我心不甘，所以我希望找一份比較有意義的工作，於是，我決定參加xx的面試。

到了面試的那天，心情更加不安了。看着周圍參加面試的人，不是大二的就是臨近畢業的，我決定的我這大一的黃毛丫頭沒戲了。好不容易輪到我面試了，我忐忑不安的走上面試的講臺，開始了我簡短的自我介紹。說着說着就緊張了，說話有些結巴了，我想肯定面試不上去了。有了這種想法後，反而更加淡定了，後面的回答還比較順利。最後，xx給了我機會，讓我有機會加入到這個團隊來。

面試過後的一段時間，我就被通知要參加培訓會。通過這次培訓會，我初步瞭解到天則是一個怎樣的培訓機構，又是怎樣招生的，以及招生期間的注意事項，還有教課期是如何安排的等。這次培訓會開闊了我的視野，豐富了我的頭腦，也結交了幾個朋友。我開始盼望去工作了。

我們出山這個團隊是在6月25號早上出發，中午到工作地點的。到了之後，我們簡單地收拾了一下，吃過午飯，我們就投入到招生工作中去了。我被安排在鎮上發宣傳頁。因爲沒有社會經驗，發宣傳頁時還比較膽怯，害怕去人多的地方。但我們的工作就是要去人多的地方宣傳。我一直處於矛盾之中。唉，沒辦法，只有硬着頭皮上了。宣傳要普及到戶，我就和另一個隊員挨家挨戶的宣傳講解，解決一些家長的問題。這個過程確實不容易。工作第一天，因爲對工作環境的不熟悉，走了不少彎路，也問題不斷。

有的家長問的問題很刁鑽，不知道應該怎樣解答。還要面對各種各樣的家長。遇到通情達理的家長還好些，特別是那種比較刁蠻的家長，對我們的工作存在質疑，心中對我們滿是排斥，我們還要笑臉相迎。但是我們不退縮，盡全力去講解，說服他們，用我們的真誠和熱情打消他們的顧慮。招生這十幾天裏，我充分體會到了生活中的酸甜苦辣。我們每天都是早出晚歸，還要堅持每天早上跑早操，雖然累，但對於我們來說，卻是一個鍛鍊自我，並且超越自我的過程。累了，我們就在樹蔭下休息一會兒;渴了，就去附近的人家家裏借水喝;餓了，就吃自己帶的饅頭;回家路上，我們就一路唱歌來驅趕夜的孤單。我自己選擇的路，無論怎樣，都要堅持走下去。儘管痛苦，但痛並快樂着。

十幾天的招生期一晃就過去了，我們開始分班，安排教室，迎接學生。我是四年級班主任。我們四年級是人口大班，現在43個人。作爲老師，責任心是工作成敗的關鍵，也是師德的具體體現。當然，個人的能力也非常重要，但沒有高度的責任心和使命感是做不好工作的，這是我工作的座右銘。我一直謹記自己是教師的身份，時刻用教師的職業道德來約束、鞭策自己，以身作則 ，爲人師表。熱愛和關心同學，努力完成總校安排的各項教學工作，努力成爲一名優秀的老師。

我的生日是在教課期，有同事、學生的祝福，特別是園長和校長去另一個市給我買魚，更是讓我感動。我深深的感受到了當老師的那種快樂。我一進班，我們班的小朋友就給我唱起了生日快樂歌，還收到好多禮物。這是我二十年來過的最有意義的生日。讓我體會到了家的溫暖，也讓我成長了許多。

確實，走進xx，共同學習，共同改變。畢竟，我們都還是學生，需要學習的東西還很多。來到xx，是一個學習知識，獲取經驗的過程，也是一個像蝴蝶一樣蛻變的過程。從一個什麼都不懂的學生到一個有責任、有擔當的老師，確實讓我改變了許多，也成熟了許多。讓我懂得了責任與擔當、團結與拼搏。也讓我明白了當老師種種不易，這份人生經歷，是用金錢買不來的。

現在，我們的工作已接近結束。在工作期間，有快樂的時候，也有沮喪的時候，也累得想到過放棄。但這是我的第一份工作啊!這份工作是揹着爸媽毅然決然過來的，我爲了這口氣也得咬緊牙關堅持下去，我的第一份工作不能就這麼夭折了啊!於是，我選擇了堅持下去。堅持用我的汗水澆灌我的工作!在xx實現我的人生價值!

或許，以後我的工作與教師無關，可在xx的這份人生經歷會改變我的一生。通過xx這個人生平臺積累下來的社會經驗，是一筆不可多得的人生財富。

我現在可以大聲的說，來xx，我不後悔!

暑期培訓班實習報告範文三

今年暑假，我沒有呆在家裏日夜守着韓劇看，而是選擇參加社會實踐，去接觸社會，體驗社會!我到“文翰教育”培訓機構工作了四十多天，體味了社會的一部分酸甜苦辣，收穫頗多。

六月初，在好友的推薦下，並經過兩場面試和培訓，我很幸運地得到了這份作爲暑假補課老師的工作。

六月二十五日，我帶着滿腔熱情和興奮，與一位同學從學校出發，來到工作點——江夏鄭店。雖然途中嚐到了揹着笨重行李奔波的苦頭，但是想着全新的工作與生活，這點不快也就煙消雲散。然而後面的事實證明，一切都沒有我想象的那麼簡單!

買 東 西 部 分

我們一共有八位同事，分別來自不同的學校，不同的地方。首先要解決的是吃飯問題。大家商討後，決定由我購買炊具，我是八人中唯一的武漢人，這樣購買東西時就不會因異地口音被宰價。即使我的新洲話和鄭店話相似度高達80%，可我也沒買過鍋碗瓢盆，沒辦法，我只好接受這項“偉大而艱鉅”的任務!

我走進商店，裝作很嫺熟的樣子挑選起炊具，在和店老闆長達半小時的“交流”之後，我們終於買下物美價廉的電飯煲、煤氣竈、碗筷。。。。。同事們都很驚訝我“脣勝槍，舌過劍”，其實這些都是在家向媽媽學的。我暗自嘆息：要是平時更認真點，把媽媽的砍價功夫學到五成就好，看來回家要多跟媽媽練習了。

這回我總算嚐到了一絲甜的滋味，我深刻明白：生活並不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，它還有更深奧的東西需要學習探究，而我只懂得一些皮毛，在真真正正融入社會之前，我必須積累更多的經驗!

招 生 部 分

六月二十六日，我們就開始了招生計劃。每天早上五點起牀，拿着厚厚的宣傳單到菜市場、超市門口、路口散發。等到九點多，傳單發得差不多，我們就可以享用早餐了。雖然幾次我都帶着朦朧的睡眼餓得不行，可是看到每個同事都拼命地堅持着，我也就挺下來了。也許最難熬的是上午十一點至十二點這段時間，因爲我們要頂着火辣辣的太陽，站在中國小校門口發單。這個時間段，學生放學，家長接孩子，人比較集中，便能擴大“文翰教育”的知曉度。剛開始我只是把傳單發給學生和家長，可是大部分人看也不看就把單子揉成一團扔了，有的甚至不敢接，把我們誤認爲騙子。於是我就耐心地給學生家長講解，[培訓班補課老師暑期社會實踐報告]終於有人主動過來諮詢並且報名了。炎熱的天氣沒有打垮我們的意志，或許這就證明了“事長成於堅忍，毀於急躁”。

等到吃午飯時，已將近下午兩點，午休一個小時後，四點鐘後我們又開始工作——家訪。我們來到附近的村子，一家家的訪問，仔細回答家長的問題，消除他們的疑慮。七點多，拖着灌鉛般沉重的雙腿，我們回家。晚飯後，已是九點多，可我們還要開會，總結一天的工作並安排第二天的計劃。通常到十一點才能睡覺，有幾次甚至熬到凌晨。雖然很累，但是每個人的熱情度都很高。經過十天的奮戰，我們的招生工作圓滿結束。每個人都曬得黑乎乎的，卻覺得很值得!

我感嘆生活遠遠沒有我想象的那麼輕鬆，它真的很艱辛，需要我們辛勤的勞動和堅強的意志力，還有不怕吃苦的精神!

同 事 相 處 部 分

七月五號，我們培訓班正式開課。可我卻在和同事相處中碰上了釘子。有一天，我和一位同事爭吵起來，相互說了很多氣話。我把自己一個人關在房間裏，回想着半個月的苦與累，一股酸楚感涌上心頭，越想越氣，我就收拾行李賭氣回家了!回到家中，負責人給我發信息，批評我太任性，這樣一走了之是不負責任的行爲。晚上，父親教育我：人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事越多，碰的釘子越多，沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事。我又想，怎麼能因爲這點麻煩就放棄之前所有的努力呢?於是，我坐車再次來到鄭店，在車上我不停告誡自己：要謙虛、認真接受別人的意見，和同事相互尊重、包容、體諒，不可以隨便使小性子，外面的人不會像家裏的人一樣容忍你的壞脾氣，還要加強團隊意識，時刻記住自己代表着團隊的形象。

蒙田說“每個人都看自己前面，但我看自己內部。對於我，只有自己是對象。我經常研究自己，檢查自己，仔細探究自己。”我應該認識自己，適當改變自己，主動適應這個社會，而不是等着社會適應自己!

上 課 教 書 部 分

讓我感悟最多的還是教書這塊。我帶三個年級：五年級的國小生，七年級新生，高一新生。七年級新生最調皮，他們正處在青春叛逆時期，最喜歡和老師作對。與其生這些小鬼頭的悶氣，還不如想個法子應付他們。我也曾走過那反叛的青蔥歲月，和老師對着幹就是爲了博取關注，得到更多關心。於是我就以朋友的身份關心學生並和他們打成一片，小心地維護學生脆弱的尊嚴，很快就獲得他們的認可和尊重!

高一的英語課程改版，爲了講出精彩，我每天都要藉助典和參考書備大量的課。剛上高一的英語課，我有點緊張，也擔心講錯，慢慢的習慣了，不慌不忙，課前準備工作越做越充足，也就能自如地掌控那個講臺。幸虧我大一參加了各種比賽，舞臺掌控力比較強，爲教書講課打下堅實的基礎，看來平常還要多加練習，增強自信心!

一位學長曾對我說，角色即爲人格。當我作爲一名教師時，我就明白人在不同的場合要扮演不同的角色，展現不一樣的人格魅力，不管那個場合你有多麼的不適應，你都要盡力扮演最好的角色!

總 結

曾看似熬不住的四十三天就這樣過去了，我付出很多，也收穫很多。這次社會實踐收入很骨感，收穫很豐滿，我經歷了從稚嫩到成熟的蛻變，抗打壓能力和承受能力也大大提高了!做人就應該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而又原則，熱情而不衝動，樂觀而不盲目。

前天讀到三毛的一段話：“我們一步步走下去，踏踏實實走下去，永不抗拒生命交給我們的重負，纔是一個勇者。到了驀然回首的那一瞬間，生命必然給我們公平的答案和又一次乍喜的心情，那是的山和水，又恢復到山和水，而人生已經走過，多麼美好的一個秋天。”是啊，以一顆真誠的心面對生活，不管它如何坎坷，腳踏實地走下去，每次回憶對生活都不感到內疚，就一定能贏得屬於自己的鮮花和掌聲!!!

杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里“遊”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學——這個微型社會，我切身發現，原來，實踐能力是這麼的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。而就結合本次徒步調研來說，我可以很驕傲的說“要知實踐真要害，除非身臨其境”。而今坐在電腦前回首翹望，一切就如身臨其境，渾濁到不堪入目的黃河，清澈見底、水天相接的黃河，漂亮的鄉村星空，調研時的熱情，環教時的感動，彼此之間的歡聲樂語，不禁就流瀉下這徒步調研時的情結。

黃河，是中華文明的發祥地，是中華民族的母親河，有了黃河水的哺育，中華民族才得以不斷繁榮昌盛。然而，隨着經濟的發展，我們的母親河卻被污染的越來越嚴重。有報告顯示，黃河流域蘭州段污水排放量比上個世紀八十年代多了一倍，除工業污染外，生活污水和農業污染也呈加重趨勢：青海段情況也不容樂觀，青海惡劣的自然條件，決定了其生態系統十分脆弱，而當地工業、生活用水的急劇增加，導致黃河青海段出境水量銳減斷流等情況，造成河道徑流量逐年減少„„種種現象都在警示我們，保護母親河刻不容緩!

時間悄悄地從我們的身邊溜走，大一的時光就這樣和我們無情的告別了;在即將有另一份經歷和收穫的暑期裏，爲了響應十八大提出的“聚焦環保，美麗中國”的號召，爲了能對改變母親河的現狀貢獻出自己的微薄之力，我很榮幸的成爲蘭州理工大學徒步營的一員。裴斯泰洛齊曾說：“實踐和行動是人生的基本任務;學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”智慧和知識最終踐行於社會才能用得其所，而且人在實踐中可以檢驗真理，培養能力，彌補不足。XX年7月20日——XX年8月4日這短短十五天裏，我們十八個人進行了一次和大自然親密的接觸，做了沿甘肅到青海段的黃河徒步實踐。在此次徒步營中，我作爲調研組的一員，我們對甘肅到青海段黃河水質進行了抽樣檢測，對周邊鄉村居民做了一部分調查問卷和訪談，對一些地方當地國小定點做了環境教育課，對污染比較嚴重的地點拍攝視頻並進行講解，在青海省國家4a級孟達自然森林保護公園做了一次自然體驗，最後在青海省西寧市的中心廣場做了一次以“毅行黃河，聆聽母親私語”爲主、以“走進青海、瞭解青海、關注美好家園”爲輔的公共宣傳活動。

懷着激動地心情，我們踏上了我們期盼已久的征程。在開往目的地的列車上，我們的歡聲笑語充滿了列車的每一個角落，每個人的臉上都掛着一幅對社會暑期實踐的的憧憬和以及自信;一路走去，漂亮的風景都沒有逃脫我們的法眼，被我們一覽無餘。都說好的開端是成功的一半，但我得加上另外一條就是必須自信。看着每個夥伴自信的表情時，頓時我對整個暑期實踐充滿了信心，我相信我們會做的比我們期望的更好。而現在想想當時，內心的喜悅之情禁不住氾濫起來，要是現在可以穿越到那會該多好啊!

在大一的時光裏，就有去過中山橋，看到那裏的黃河，那麼渾濁，讓我有點不能理解，也就這樣被潛移默化的認爲黃河的所有段都是渾濁到不堪入目的。可當我一路走去，見到黃河時，水是那麼的清澈，沁人心脾，風光無限;更有的是當地居民竟然就地取黃河水飲用，我也喝了那裏的黃河水，水是那麼的甘甜。這不得在我的心裏面留下了深刻的印象，黃河也有其善良的一面，我們要善待黃河，這樣才能得到黃河的款待。

有那麼一次調研，我感覺非常成功。在甘肅省臨夏回族自治州積石山縣大河家鎮，早上我帶領隊員們出去調研，當我們徒步到鎮上後瞭解到該鎮的所有垃圾都會被垃圾車拉到同一個地方去，不知道是他們不敢說還是真的不知道垃圾的去向，最終沒有知道這些垃圾會被搬運到哪裏去，我們抑鬱未盡，懷着一顆沮喪和深表痛心之情的心回到了正在定點做環境教育課的一所當地國小。“在你堅持到不能堅持時，在堅持一下奇蹟就會出現”，果然下午的調研沒有讓我們失望，迎來了我們又一次的皆大歡喜;通過當地村民我們瞭解到在裏黃河邊僅有600米距離處有一處已有XX年曆史的垃圾填埋坑，進一步瞭解到這些垃圾全部來自於他們自己的鎮上。我們每個人都非常興奮，但我們卻無能爲力。因此，我們就該地情況拍了一段小視頻，希望該段小視頻能夠引起社會的反響,同時能夠引起政府的注意，能給予鄉村地帶更好的環境處理措施，給人們的生活買上一份保險。當地村民對我們的實踐過程積極響應，說清道明瞭生活環境的惡劣;村長告訴我們，他們正在向政府部分申請資金來處理這些積澱已久的垃圾，而且自己也在通過自身條件捐錢等解決這些問題，就像當地村民的村長告訴我們的“沒有解決這些垃圾問題，我這個村長是對不起每個村民的”一樣，只有強大的信心纔給予自己誤會的青春。

做一名教師，去和每個人溝通，是多麼令人興奮的事啊!由於我每次都會負責調研的內容，就沒有機會站在講臺上和小朋友們去交談，對此自己都有些遺憾。但是，自己也會抽空去和小朋友們聊天、跳舞、唱歌等，跟小朋友們談談心，說說自己的夢想，消除彼此之間的隔閡。小朋友們非常愛我們，在最後一節課就要離開這些可愛的孩子們的時候，小朋友紅紅的眼圈已經告訴我答案，這些大哥哥大姐姐們已經在他們的心裏種下了一顆有愛、有夢想的種子;在我調研時聽到家長說自己的孩子和我們在一塊知道了好多最基本的東西時，而且家長告訴我們“孩子比以前聽話多了，他們自己要求自己不浪費水、垃圾不亂扔，長大以後也要向你們一樣去影響更多的人保護環境”;該國小的校長也有臨時聽會兒課程，爲我們豎起了大拇指，同樣告訴我們“以後我也會在教育過程中加入這些基本的教學內容，讓孩子的自身素質有另一個層面的提升”

我在青海省化隆縣水車村做調研時，有位老人這樣感慨的說：“生活在這裏這麼多年了，唯有你們這些大學生纔會深入我們底層問候一下我們的生活情況;雖然我們知道你們的力量不是足夠強大，但我還是非常感謝你們!”當時我真的很感動，雖然已經做了好幾次調研了，但像這樣的情況還沒有出現在我的暑期實踐史志上，不知是感動還是因爲當時風迷了眼睛，淚水就已悄悄爬上了我的眼眶。但我還是從他們的眼神裏讀出了他們迫切希望政府能夠重視他們的民生問題，以及他們的飲水問題，因爲我瞭解到他們所飲用的黃河水已經由於公伯峽水電站的建立以及養魚場的泛濫嚴重污染。

在這一次的徒步調研的過程當中，我學會了一種精神叫做---團隊合作精神。我們每一個人都最終要踏進社會的，都要與他人在共同的單位或者同領域工作，我們要取得成功不僅僅需要家人、朋友的支持與鼓勵，更多的時候我們需要的是與我們的工作夥伴、同事一起共同並肩作戰，共同迎接工作上的挑戰，一起收穫工作上的快樂與成功„„在這一次徒步黃河的三下鄉實踐過程中，我懂得了團隊合作精神的可貴之處，讓我懂得了在這個團體當中我不是孤軍奮戰的„„ “艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位臵，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。真正理解了“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準”，因此作爲當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”同時，我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。在學校總以爲自己學得還可以，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段距離。在學校我也參加過很多活動，儘自己最大的努力來提升自己的能力。然而這次實踐活動給了我一次難得的機會，讓我有機會走出象牙塔去體驗真正的社會生活，也讓我真正的體會到了生活的不易，讓我懂得珍惜自己的親人，珍惜自己的生活，用心來體會、經營生活。

一起走過，才知道道路的艱辛;一同吃過苦，才知道人生的不易。我們的隊伍，雖然只經歷了短短的十五天時間，但我們一起吃飯，一起唱歌，一起跳舞，一起吃苦，一起„„我們點點滴滴讓人難忘;也就是在這短短的時間裏我擁有了一百一十年不變的友誼，收穫了我人生一輩子的朋友。走在一起是志向，一起在走是幸福。我非佩服的我們的隊員們，一天負重徒步有時會達到45公里遠，就算腳底不知被磨破了多少水泡和血泡，沒有一個人叫苦叫累，我第一次被他們的堅強所震撼，也就是他們給了我希望，給了我堅持下去的信念，有人還喊出這樣振奮人心的話語“我們走的不是路，我們走的是我們的信念”，給了我家一般的溫暖。離別時閃動的淚花是我一生記憶尤新的感動，我永遠不會忘記和那些親愛的同學一起走過的短暫而充實的日子，謝謝，謝謝你們，相信在我們的努力下，我們的明天一定會變得更加美好!

我不僅僅看到的是鄉村生活的艱苦，我還看到了鄉下優美的生活環境以及鄉下人的淳樸。在短短一個月時間中我付出了自己的汗水收穫了課本上學不到的知識，完成了自己“鍛鍊自己，服務社會”的願望，給農村經濟文化教育等方面的知識進行宣傳和幫助生產勞動的同時,也給我一個鍛鍊的機會，使我更深切的體會生活，體會父母的勞動來之不易。以前，我在舒適中生活習慣了，這次“蘭州理工大學徒步營”使我認識到自己是多麼的幸運、生活是多麼地幸福，讓我懂得了我應該樹立起積極的生活態度來面對生活，自信面對人生，懂得了應該更加珍惜我所擁有的財富以及幸福。

徒步營雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，繼續去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”;年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

“再回首，背影已遠走，再回首，淚眼朦朧，留下你的祝福，寒夜溫暖我，不管明天要面對多少傷痛和迷惑”。再回首，十五天的徒步實踐，有苦有樂，轉瞬即逝，但它卻在我人生的旅途中留下了一段不平凡的記憶，在我的人生成長道路上留下色彩最爲鮮豔的收穫和回憶。時間雖短，啓迪無限，蘭州理工大學徒步營不僅僅是一次暑期實踐，還是我的一次人生經歷，更是我人生一筆寶貴的財富。

轉眼之間，炎炎夏日過去了，這已是自己在大學的第二個署假，驀然回首，不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。爲了使這個漫長的署假過得充實，爲了給自己的能力作一個檢驗，所以作爲一名高等院校的學生的我，就決心好好利用這個暑假，決定參加學校裏組織的社會實踐，來鍛鍊一下自己。因此我參加了由山東建築大學計算機科學與技術學院組織的“關注城市陷阱 構建平安家園”暑期社會實踐，與我的隊友走出了校門，獲得了與校園裏不同的生活，感覺很特別，也很有意義!

20xx年七月中旬，我們暑期社會實踐團隊走出了校門，進入了泉城濟南的各大廣場、公園、社區，進行了泉城市民對城市安全現狀的調研，同時也大力宣傳了城市安全的有關內容。在爲期半月的外出調研中我們做了幾千份的調查問卷，從中我得到了許多心得和體驗。

這次社會實踐充滿了挑戰和激情，同時也很累很累憊。已經在大學校園度過了兩年的時光，似乎平時的感覺是輕鬆的，自在的，甚至有點消極了，而這次社會實踐又找到那種充實的感覺啦!雖然很累很累憊，但是還是好開心好激動。這次實踐讓我積極起來了，積極地面對接下來的學習。

這次調研我們去了很多美麗泉城的公共場所進行了問卷調查，讓我收穫頗豐。因爲在調研中有好多人給了我們好多很好的建議，使我們的調研更加的完美。但也有很多人拒絕了我的調研，雖然使我有點失望，但就是他們的拒絕，讓我更加有了奮鬥，每個人都有不同的性格，被他們拒絕其實也沒什麼，大不了我再換別人調研，所以當我在調研時想通了這一點之後，在被拒絕後我就不再那麼非常的失望，而是積極的去調研他人。

雖然這次的調研不是一般的累，但卻是每一天都非常充實，因爲它不僅讓我精彩的過了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進的感覺!我相信在這之後我將會更加努力的去做每一件事，我也堅信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會有所成就。

社會實踐給我帶來很多益處。通過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對社區居民關於食品安全、消防安全、交通安全調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以後的學習和工作中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在向社區居民發放問卷和跟市民的交流過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以後進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨着我，這將成爲引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對於我們這些90後來說，學會合作，學會配合，這將成爲我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公檯的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。

這次社會實踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰才能進步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人羣中脫穎而出，才能在這個人世間留下屬於自己的精彩!所以要不斷的挑戰，例如，現在的問卷調查就是我的新的挑戰，之前我從沒有接觸過。在新的挑戰中，我們會得到很多珍貴的東西，就讓我們在有生之年，不斷的挑戰，創造出屬於自己獨特的經典人生。

青春需要刺激，如果帶過於平淡，那我們的青春也就沒有多少意思了!調研中被拒絕就如家常便飯一樣，常常存在，給我們帶來了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無限，真的很感謝這次調研，讓我懂得了和明白了很多。

社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，通過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學習，不接觸社會的雛鳥!我相信以後我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續這次實踐的激情，精彩的去走自己的人生吧!

因爲現在我就讀於師範院校，所以在平時我就比較注意教師素質的培養。爲了讓自己有一個充實的假期，並在實踐中鍛鍊自己，我通過朋友的介紹找到了一份國中家教的工作。得到此工作時，我的內心有着一種說不出的興奮之感，因爲自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，通過面試，我順利得到了家長的認可，於是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。

一。與家長的交流

通過了解，孩子的家長在郵局工作，平時無暇太多顧及孩子的學習，現在孩子已經是九年級，面臨着會考的嚴峻形勢。爲了孩子的學習問題，家長親自奔波於各個中介，高校來爲孩子選擇合適的家教，這時我感覺，自己是多麼的幸運結實這個有責任心的家長，我在心裏暗下決心，用全力幫助孩子學習，並向家長保證，會重視這份工作，儘自己的全力把工作做好。我的學生是個女孩，小名叫楠，在與家長的交談中，我瞭解到孩子有厭學情緒，懶於學習，貪於玩樂。由於上述諸多原因，她的成績在班裏只算一般。父母對她抱以很大的期望，希望她能夠考上重點高中，將來到大學去深造。我可以感受到父母心中那種對孩子殷切期望和急切心情，他們看的很遠，所做的一切都是爲了孩子的未來着想。他們做得很無私，甚至會由於對孩子教育不夠而深深自責。我被父母對子女的這種情義深深打動，同時感到肩上的擔子很重。

二。與孩子的溝通

我所帶的學生，是一個九年級的女生，有點男孩脾氣，稚氣未乾的娃娃臉上，總是掛着一絲難以褪去的疲倦，和現在所有九零後共有的叛逆。我也經歷過那樣一個放縱不羈的年齡，所以也能知道現在的孩子對父母的用心存在着不理解的現象。我去的第一天，孩子就在和父母吵架，當我把眼角淚水未乾的孩子帶進她的小屋，看着她委屈的樣子，心裏一陣難過。其實我第一次見到她我就沒有把她當成我的學生，而是當作妹妹來看待。於是，我決定要先給她來一次思想教育課。站在她的立場上，我分析了她現在的心理問題和麪臨的形勢。我把自己在當時的一些切身經歷和感受都講給她聽，看到我的真誠，她也吐露了一些自己的想法，說父母總是對她強施壓力，做的不好就非打即罵，使她學會了頂撞和叛逆。其實我瞭解，這樣外表堅強的孩子總有一顆脆弱的心，她只是在用一臉的不在乎來僞裝內心的悲傷。我鼓勵她說，她是個聰明的女孩，學習並不差，只要用心，認真對待學習成績就會提高。聽了我的一番長篇大論，她點點頭，我們都會心地笑了，從那開始，我們成了真正意義上的朋友。

三．家教生活

孩子和家長都提出要着重補一下作文和歷史，所以我在這兩個方面做了很多準備。正式上課的第一天，我讓她拿出了以前做過的卷子，在她的語文卷子上跡很潦草，由知人，我想她在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格，很多錯誤都沒有標出來，她說不想答卷子，上課也沒有好好聽講。我跟她講了卷面整齊的重要性，並幫她糾正了錯誤。通過分析她的語文卷子，我發現她在回答問題上很有自己的想法，只是答題的態度不端正，有點應付的感覺。但是她的思路很清晰，對考試存在着態度不正確的問題。這個考試的作文是以流水爲主題，她寫了一個溪流和瀑布的寓言故事，講述了滴水石穿的道理，語言流暢，敘述也很生動。從這看出，她是一個思維敏捷，有獨特想法的孩子，如果她認真審題，仔細做答的話，我相信她會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴她，她頻頻點頭表示贊同。我也開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助她端正學習態度。此後，我也經常給她上類似的課程，不時地與她交談學習體會。她的聽課狀態比以前有了很大的改觀，我也爲之而感到欣喜萬分。

關於作文的輔導，我雖然水平有限，但對於國中生作文的應試我還是瞭解一些的。我自己平時也寫一些東西，我把我的文章給她看，告訴她我的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進行講解，告訴她在拿到一個題目時要有怎麼樣的切入點，要樹立怎樣的觀念。對於文體的選擇，語言的活用，以及開頭結尾等方面，我都在每次的課程中結合實例講給了她，並貫穿了一些我在大學中學到的知識，如阻拒性語言及陌生化等概念。有時我也會即興出個小題目問她要怎樣去寫，她也往往能很好的告訴我她的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到她打開了思路，活躍了思維。