體育實習內容範文（通用5篇）
體育實習內容範文 篇1
一個多月的實習生活，給人的感覺就是既短暫又漫長。在指導老師的指導和幫助下，我較好的完成了實習任務。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關業務工作，讓我們鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧。在實踐中儘量把自己塑造成爲一名優秀的體育教師。
在工作中能夠求真務實、大膽創新，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規範嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我也能尊敬領導和老師，團結同學，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
在實習期間，我學習到如何去上好一節課，如何去控制課堂紀律，如何去處理一些學生與老師、學生與學生之間的矛盾，學會了如何去處理課堂上的特發事件，學會如何去分配課堂時間等等。
實習，我最大的感觸就是當老師不容易，當一名好老師更不容易。老師的職責簡單來說就是把知識傳授給學生，讓學生學會、讓學生理解、讓學生掌握。而體育教師更應該讓學生認識體育，體會體育活動帶來的樂趣，使他們有終身體育的觀念。而作爲實習生，體育教育實習，是第一次真正面對課本以外的專業知識實踐，不僅要學會讓學生理解體育知識，更重要的是學會怎樣和學生溝通，怎樣去和學生互動，調動學生的積極性，讓學生成爲學習的主體，自己成爲引導者，做好這些實在需要好好地下一番功夫。
實習中我發現了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細緻：需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利於自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課儘可能提早到達上課地點，佈置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。
4、上課時聲音要洪亮，有自信;講解要清晰明確;選擇好教學時教師的位置變化。
4、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課後小結。
最後，特別要感謝老師老師，在他的大力支持和幫助下，讓我們實習生從校內走出校外，利用課餘時間參加更多的體育實踐活動。實習有苦有樂，有數不盡的酸甜苦辣;實習讓我豐富了知識、增長了經驗;實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣;實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。
體育實習內容範文 篇2
兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作爲學生，我虛心求教，不恥下問; 作爲人師,我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收穫了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的彙報總結。
一、加強學習，忠誠黨的教育事業。
作爲一名青年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。我認真學習了xx大精神，仔細體會“”滲透在教育領域的意義，並系統的瞭解和學習了體育新課標。在課餘時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事蹟，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂於奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規範嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
二、深鑽教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行爲三者的統一，獲得教學最佳效果。
傳統的教學組織和教學程序是以教師爲中心的教學組織形式，以行政教學班爲主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室裏久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什麼?不就是想舒散一下禁錮着的筋骨，放鬆一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示範等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特徵，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。
三、我的思索。
在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嚐到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行爲+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節情緒，減少壓力，樂於接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起着積極的意義。
4、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
四、我的不足。
實習中我發現了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細緻：需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利於自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課儘可能提早到達上課地點，佈置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。
4、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課後小結。
總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之,教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,爲成爲一名光榮的人民教師而努力奮鬥!
體育實習內容範文 篇3
爲期近2個月的實習結束了，這是我們實現由學生向教師和一名合格的社會工作者轉變的過程。這當中充滿了歡笑，充滿了感動，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進取、鑽研、創新，我們揮灑自己的青春，譜寫着屬於自己的青春旋律。從實習開始，我抱着鍛鍊、提高、成長的目的，踏着堅定的步伐一路走來，實習結束了，我無怨無悔，因爲我曾經那樣奮鬥過，努力過。
在校內實習階段，我對自己說，必須嚴格要求自己，遵守實習隊紀律，努力地完成校內實習的各項內容，否則，在正式的實習工作中，將落後於其他人。於是在自己的嚴格要求之下，我充分利用實習隊的集體練習時間，按時按量地完成課業內容。同時還利用課餘時間，查閱了網上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，規範自己的口令，廣播操和軍體拳動作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊友請教。寢室，操場以及任何可以休息的時間和場所，我都在想着自己所實習的內容，正因爲一開始就抱着這樣的態度，校內實習的整個過程我都做到了出操準時，口令，隊形，廣播操，軍體拳，教案等各項實習內容合格，爲正式實習做好了充分的準備。
實習即將開始的時間裏，我隨隊到萬昌學校考察，瞭解學生班級的基本情況。萬昌是一所私立中專，外部強大的競爭力促使萬昌學校制定了嚴格的制度，對學生和教師都有着嚴格的紀律約束。萬昌的學生都是國中畢業或者未畢業就直接到學校就讀，學生的素質不高，基本上屬於被高中淘汰下來的學生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學生都不喜歡學習，好玩和爭強好勝是他們的秉性。我被分配上網絡1班和計算機107班的課。網絡1班學生不多，除一部分到校外實習的學生外，常在學校的人數爲20人。這是一個三年級老生班。課堂紀律渙散，學生有厭學情緒。計算機107班人數34人，中專二年級。班級學生紀律相對較好，但也有厭學情緒。在對這些情況有了基本瞭解之後，我們開始課堂見習。我發現，學生的軍體拳和廣播操的質量實在是比較差的：動作不規範，無力，更沒有整齊度可言。學生課堂的積極性不高，一堂課下來，學生都沒有達到運動和增強體質的目的，更達不到學習進步的目的。雖然我們所瞭解的這些情況都不太樂觀，但卻讓我興奮，因爲，太好的環境無法鍛鍊自己，只有逆境才能真正的磨鍊自己的意志，達到實習的目的。
在對大綱做了一番仔細學習之後，我認真完成了實習期間的第一份備課和教案。因爲我們是實習老師，所以學生的課堂紀律比較難維持。在第一節課上，我首先向學生宣佈了自己的課堂紀律。在前階段，因爲對實習老師的新鮮感，學生還算比較聽話，然而當新鮮感過去的時候，學生開始不遵守課堂紀律，做操比較懶散，動作也不規範。在教授學習內容的時候，學生經常精神不集中。課堂無法維持下去，對於我之前強調的紀律也置之不理。在上課之前，我與班長溝通，瞭解班級當中只有幾個稍微調皮一點的學生，在上課時，要他們到隊伍前帶操做示範，並對他們做的好的地方進行表揚，做的不好的地方進行糾正，如此既能夠保證調皮的學生不違反紀律，又能夠幫他們糾正做操的態度和標準程度。就是在這樣發現問題，解決問題的過程中，我的課堂漸漸變的紀律嚴明，進而教學秩序井然，學生學習的氣氛漸漸形成。針對學生遊戲不積極地情況，我充分地利用遊戲的趣味性，每堂課都變更遊戲內容，增加學生對遊戲的興趣，改變遊戲的一般懲罰方法，使學生對遊戲的積極性大大增強。學生這兩點的改變讓我對課堂充滿信心。我與學生的課堂交流也逐漸多了起來，課堂的氣氛也變的活躍，在無形之中，課堂的質量也有了大的提高，學生上課由老師催促學生集合變成了學生主動集合要求上課。課前我按時按量地完成備課和教案，思考課的方法，可能出現的問題和意外情況，學生的反應和對課的內容接受程度，且課前提前到達教學場地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解清晰，對於重點難點進行反覆強調，儘量用形象的方法和示範對學生可能無法理解的地方進行講解;控制好每個課堂環節的時間，留出一部分時間帶學生做好放鬆練習，注意學生課堂運動中的安全以避免意外傷害。課堂後我要求自己對本堂課作出客觀的評價，對於自己沒有做好做到的地方加以自我檢討，同時找學生談話瞭解他們對我課堂的評價，對於授課內容的看法，並且在下一堂課之前對自己反覆強調不能再犯。於此同時，我經常利用自己沒有課的時間，去聽其他實習生的課，學習和吸取他們的優點，經常與有經驗的老師討論，交流，以此來不斷地提高自己對課堂的把握能力。
我在課堂注意觀察學生，及時發現了一批有運動天賦的學生。並組織他們在運動會前夕的下午休息時間進行訓練。訓練時，我注意了訓練的負荷不能超過學生的承受能力，必須循序漸進，保證學生訓練同時不影響學習。對於不同的項目採取了不同的訓練方法，如100米、200米等短跑項目主要訓練他們的下肢力量，反應能力，爆發力等，3000米等長跑項目則訓練他們的耐力，節奏與呼吸的協調和把握能力，讓學生的體力和精力達到臨賽狀態以迎接學校運動會。實習結束了，感慨萬千，我覺得，做一個體育老師很容易，但要做一名優秀的體育老師則非常困難，認真的教學態度，過硬的專業知識，高質量的課堂，豐富的教學經驗，科學的訓練方法等等。但是這些優點，也是平時點點滴滴地積累起來的。而我們實習，不正是這點滴中的一部分嗎?從體育教學的實習中，我學到了很多平時書本上學不到的東西。這是我即將步入社會的一次寶貴的歷練機會，它把我們推向了人生的另外一個階段，是我人生當中最寶貴的一筆財富!
體育實習內容範文 篇4
1、組織制定公司人事規章制度，並督促、檢查制度的貫徹執行。
2、組織設計和完善公司的組織結構，做好定崗定編，合理有效配置人力資源。
3、組織開展崗位(工作)分析，編制職位說明書與崗位規範，建立健全崗位責任制。
4、進行人力資源開發，制定員工職業生涯規劃和人才梯隊計劃。
5、 負責人員招聘，通過多種渠道爲公司尋求合適的人才。
6、負責制定公司培訓計劃，組織人員參加培訓，評估培訓效果。
7、 負責組織實施績效考覈，統計考覈結果。
8、負責覈定各崗位的工資標準，編制年度薪資調整方案，覈算每月員工的工資。
9、 負責代表公司與員工簽訂勞動合同及其保管工作。
10、負責社會保險及商業保險的辦理。保險辦理
11、負責建立健全員工的人事檔案。
12、負責公司員工獎懲、差假以及升、降、調、辭等人事調整手續辦理。
13、負責員工考勤管理和紀律監察。
14、負責對員工勞動保護用品定額和計劃管理工作。
15、負責協調員工關係，解決勞動糾紛。
16、負責協調公司與政府及其他單位對口部門的關係。
17、負責組織企業文化建設。
18、負責公司人力資源信息的上傳下達工作。
體育實習內容範文 篇5
學習國家相關的規章制度,瞭解各種工程程序;通過閱讀圖紙,瞭解設計的意圖、設計方案、施工細部;瞭解在工程建設中可能發生的實際問題,並學習切實可行的解決方法等。
(一)建築學知識
參觀校內單體建築及建築組羣,參觀特色建築,瞭解分析以下內容:
1、根據所學知識,對所參觀建築組羣的總平面佈局的合理性或不合理性進行分析.
2、參觀建築物外觀及內部,瞭解各層平面佈局及房間佈置,觀察建築外觀特點.運用所學知識分析該建築平面佈局、空間造型和立面處理方法.
3、分析建築的防火與安全疏散設計是否符合要求.
(二)房屋構造
通過去參觀某項在建工程現場情況,瞭解以下內容
1、瞭解該建築物的結構形式、構造特點、建築作法、承重方式、施工方式、抗震等級等;
2、瞭解該建築物的地基及基礎類型、構造形式及施工方法;
3、瞭解該建築物的牆體類型、結構佈置、細部構造及施工特點;
4、瞭解該建築物板、樑、柱等的類型,配筋方式及其與牆、樑的連接構造,瞭解樓地面、屋面構造及頂蓬構造特點;
5、瞭解該建築的樓梯、陽臺等的詳細構造;
6、瞭解建築物的建築裝修構造.
(三)建築材料
通過去建築工地實地參觀,瞭解以下內容:
1、瞭解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規格、標號、特性及使用要求;
2、瞭解混凝土、砂漿的配合比、標號、生產工藝所用設備以及養護要求;
3、瞭解各種鋼筋加工情況;
4、瞭解有關裝飾材料的情況.
(四)建築施工
通過去施工現場參觀,要求瞭解以下內容:
1、瞭解各施工工種的工藝過程,生產特點以及各工種之間的配合及穿插作業情況;
2、磚混結構施工工序,現澆構件的施工工序;
3、建築工程與安裝工程的施工配合及工序要求;
4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求;
5、裝修工程的施工過程,施工特點及方法;
比如,鋼筋的綁紮,底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣,每一跨度裏鋼筋的接頭數只有25%,即4根鋼筋裏只有一個接頭,另外,接頭要儘量放在受壓區內.在砌牆的過程中,如遇到牆要轉角或相交的時候,兩牆要一起砌起來,在留槎的過程中,可以留斜槎,如果要留直槎,則必須留陽槎,且要有拉結筋,不能留陰槎.在進行混凝土施工的過程中,要特別注意混凝土的配合比,在天熱的時候要注意養護.
(五)基礎
1.基礎選用類型 採用獨立基礎,基底標高爲-5.10M
2.鋼筋基礎地面應作強度等級爲C10的100厚墊層,墊層宜比基礎每側寬出100
3.鋼筋基礎曾厚度,有墊
層處》40,無墊層處70, 與土壤直接觸外側建築防水做法的鋼筋擋土牆,柱在室外地面部分保護層厚度應向外增加到40.
(六)地基
1.地層土性描述:基礎應置未擾動的卵石層上,撐載力特徵值F=350KPa
2.基槽檢驗應按工程地質勘察報告和施工圖要求進行,並需要有勘察設計人員機參加.
3.基礎設施完畢用不含對基礎有侵蝕作用的戈壁土,角礫土或黃土分曾回填礫實.
4.基礎開挖應按與爆破工程施工及驗收規範規定放坡,對臨近建築有影響的基坑,應由具有岩石設計與施工單位做支護設計及施工.
(七)施工準備
1.模板安裝前的基本工作:
1)放線:首先引測建築的邊柱,牆軸線,平以該軸線爲起點,引出各條軸線.模板放線時,根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線,牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線,以便於模板安裝和校正.
2)用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求,直接引測到模板安裝位置.
3)模板墊底部位應預先找平,雜物清理乾淨,以保證模板位置正確,防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根.
4)工長事先確定模板的組裝設計方案,向施工班組進行技術,質量,安全交底.
5)模板應圖刷脫模劑.還有好多注意事項,我在這就不列舉了.
(八)鋼筋混凝土結構
1 本功程框架樑配筋採用平面表示法,框架樑柱抗震構造詳國標圖籍03G101-1
2 保護層厚度:樓板15 連樑 樑25,柱30,並不大於主筋直徑
3 混凝土的早期養護實踐證明,混凝土常見的裂縫,大多數是不同深度的表面裂縫,
其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫.因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要.從溫度應力觀點出發,保溫應達到下述要求: 1)防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度,防止表面裂縫.
2)防止混凝土超冷,應該儘量設法使混凝土的施工期最低溫度不低於混凝土使用期的穩定溫度.3)防止老混凝土過冷,以減少新老混凝土間的約束.混凝土的早期養護,這些問題都是在施工事要注意的,在施工時採用何種水泥,用量都是要注意的,還有混泥土的早期保養.
4 鋼筋綁紮搭界頭連接區段的長度爲1.3倍L 框架柱 樑複合捆筋,均允許採用拉津複合箍,其配箍量不小於10D
5 現澆主樑與次樑交接處,應附加吊筋或箍筋,未註明的當左右次的樑跨度之和的1/2樑長L《3M設8根箍筋.
(九)其他
1.本設計未考慮冬季,雨季施工措施,施工單位應根據有關措施及驗收規範自定.
2.施工中應嚴格遵守國家現在個施工及驗收規範和操作規程.
3.圖中平面尺寸單位爲毫米,標高爲米
4.本工程樓面施工荷載不得超過3.5KN/MM,如果需
要在樓面上大面積堆料,樓底模及支撐系統不得拆除,並且支撐系統需進行強度驗算.
5.施工中應密切配合建築及設備,電器施工土作好預留及預理工作,管道井內宜預設管道支架或埋件.
6.防雷措施應按電施要求,柱或牆內防雷通長焊接縱筋焊接聯網
7.所有外露鐵件應塗刷防鏽漆二底二面.
8.板中鋼筋編號同標高出樓板鋼筋編號,樑編號同相同標高梁編號
四、實習總結及體會
通過此次的房屋建築學實習，我收穫很多。首先，房屋建築學是一門實用性很強，而且是理論與實踐緊密結合在一起的一門學科。這樣的一門學科，要求我們不僅要學好課堂上老師所講的東西，更應該實地瞭解，具體情況具體考慮，課外的實習是很有必要的，它與老師課堂上所講的相輔相成。其次，在我們學習到豐富的實踐知識的同時，我們也切身感受到了工地上緊張，忙碌，有序的氣氛。對施工有了更深一步的認識，一棟高樓對我們來說不再那麼神祕，萬丈高樓平地起，我們現在能夠用專業的眼光來看待施工了。對結構，材料，施工的方案和步驟也有了更深的認識。
從這次的房屋建築學實習我還有了額外的收穫，那就是我開始考慮我未來的發展方向以及我所從事的具體行業。我結合自身的興趣，性格以及我所掌握的知識來看，我更適合於做施工。當然，我想我不僅僅只是做施工而已，我以後還會進行一些較低層次房屋的設計以及預算，當然我主要還是從事施工這個行業。我爸爸在施工這方面做了近三十年了，當然有時還兼做些預算或者是材料員，現在也算是一個總工了。從小我對施工就耳濡目染，自己對它也有興趣，學習起來也有動力。作爲一個施工員，學會處理好人際關係是非常重要的，上則和老闆處理關係，讓老闆覺得你負責，有能力，對你做的事放心。下則要和底下的帶班組長和民工處理好關係。一方面自己要有豐富的知識，這樣他們才能聽從你的安排，另一方面要多從他們的角度來考慮問題，多體諒他們，我想這都是很有必要的。
考慮到我們學校與名牌大學還有一定的差距，現在又趕上經濟危機，就業形勢非常的不樂觀，放低調子，從基層做起，俗話說也叫做科班出生，我想對於我們這些剛畢業的大學生來說，在工地的鍛鍊是非常有必要的。當然我以後不會永遠只當一個施工員，我會利用其他的時間不斷的充實自己，加強自己的專業知識和素養，不斷地提升自己，最重要的是拿到資格證.國家註冊一級建造師證是我所追求的目標，我想只要我不斷的努力，不斷的充實自己，不斷的完善自己，我會在土建這一行做好，做得出色。