律所實習心得體會（精選15篇）
律所實習心得體會 篇1
剛剛畢業的自己，選擇了在律師事務所進行實習，於今年3月中旬參加了省律協舉辦的實習律師集中培訓學習，多名德高望重的前輩律師傳授了自己從業幾十年的經驗，講述他們的成功來激勵我們相信夢想，只要努力，終究會迎來繁華之際，講述他們的教訓，希望我們能夠前車之鑑，後事之師。雖然只有一個禮拜的培訓，但是讓我們受益匪淺，讓我對法律事業有了新的認識，對律師職業道德素養有更高的要求，從而對自己的職業有了清晰的認識和正確的規劃。
我需要夯實的法律知識。“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”，我們不能沉浸在通過司法考試取得法律從業資格證的愉悅之中，這只是邁入律師職業的前提。理論的知識需要在實踐的基礎上牢固，從而才能真正的理解和記住。張慧律師講述的《民商事業務訴訟與技巧》，孫守遐律師講述的《非訴訟業務基本技能》，王國紅律師講述的《刑事辯護的使命和方法》，都是其從業幾十年的經驗，對於大家而言更是千金難求，學員都在專心致志聽講，一絲不苟做筆記，培訓結束的時候，一個嶄新的筆記本已經記錄滿滿，看着全是“幹活”的筆記，每個人心裏充滿了成就感。我一直佩服那些在法庭上娓娓而談的律師，佩服那些面對當事人的各種諮詢，能夠應對如流的律師，佩服那些面對疑難案件能夠勝券在握的律師，因此暗自給自己定下目標，在實習的道路上一定多看書、多聽講，爭取每天進步一點點，贏得了這場馬拉松。另外，真心希望律協能夠多開展面授培訓和網絡培訓的課程，讓迷茫的年輕律師找到正確的奮鬥方向。
抓住機會，把握人生。李大發老師講述了自己成爲演講律師的經歷，在關鍵時刻抓住了律協給與的機會，從而在全國比賽中依靠自己獨特的魅力取得了第七名，從此走上公衆演講律師的道路，取得了成功。這也讓我明白了選擇很重要，“兩耳不聞窗外事”的讀書模式已經無法適應時代的需要，在當今社會，需要我們不斷利用新的平臺，抓住每一次機會發現自己的魅力與特長，在此基礎之上，努力奮鬥，這或許不是成功的捷徑但至少不會讓我們會多走彎路。對於喜歡參與活動的我而言，李老師的建議讓我印刻於心，律協會提供給律師各種機會，只要自己把握適當的機會，或許自己也能發現潛力。
正確選擇，執業之路方能長久。崔冠軍律師講述的《律師執業風險與防範》提醒了我們，一旦在人生的十字路口選擇了不正當手段，或許將會毀掉一名律師的終身職業。記得在康德的墓碑上刻着這樣一句話：“有兩樣東西，愈是經常和持久的思考它們，它們就越是使內心充滿常新而日增的驚奇和敬畏：我頭上的星空和我心中的道德律”，正是對這種正氣凜然的崇高讓我們選擇了法學，這種法律信仰是律師的道德基礎，專業的人做專業的事，也應當是我們永不放棄的人生信條。因此在今後的工作中，與辦案人員交流的時候保持一定的距離，嚴格按照規定，以出色的工作能力、夯實的法律功底贏得法官的認可，而不是與法官勾兌。在法治社會中，律師與法官的關係將會是相互依賴和相互尊重，只有具備真才實學、功底紮實、做人厚道，才能在當事人和法官面前擡頭挺胸，成爲讓自己滿意、讓別人佩服的大律師。
相信團隊，共同進步。在培訓的課外活動中，實習律師在教練的帶領下，以團隊爲單位進行比賽，強烈的好勝心和集體榮譽感讓大家迅速熟悉起來，在訓練中，大家紛紛出謀劃策，努力贏得比賽，在愉悅的比賽中每個人都明白了團隊精神的重要性，正如教練而言：小溪只能泛起碎碎的浪花，佰川納海才能激發驚濤駭浪。的確，一滴水，只有匯入大海才能永不幹涸；一粒沙，只有投入大地，才能凝聚力量；一個人，只有依託團隊，才能實現價值。其實我們的工作就像雁羣，任何一個離羣的大雁都完不成南北的遷徙，任何一個脫離團隊的人，都不能將工作做得完美。要想達到成功的彼岸，就要將個人的生存和目標同團隊緊緊聯繫起來，通過團隊的協作，讓每一個人都能彰顯價值。實習的數月時間，我真心感受到自己所在的團隊是一個溫暖、激情的集體，我們有師徒關係的默契、朋友間的關懷、親人間的溫暖，和諧的人際關係讓每一個人工作愉悅，前輩們對年輕律師的寬容、耐心與專業的指導，讓我們迅速成長。
有魅力的女性工作者。薛巍老師以她自己的魅力告訴我們：姣好的容貌，並不見得影響處事的果斷；優雅的氣質，也一樣能夠做出正確的決策。其實，我們團隊裏也有這樣一位年輕的小姐姐，她用自己的魅力告訴我女性魅力與職業能力，並不是水火不容，她既擁有溫柔，細膩和親和力的特質，辦事又非常精明、果斷和幹練，贏得了大家的廣泛讚譽。正如老師所說，有魅力的女律師比聰明的女律師漂亮，比漂亮的女律師聰明。當然，“冰凍三尺非一日之寒”，練就魅力也非一日之功，但只要掌握方法，堅信魅力也是可以塑造的。
選擇了律師職業，自己將從此義無反顧的努力奮鬥，法律是法條的規定，沒有溫度，但是律師應該是有溫度的、有感情的。今後在工作中，希望自己成爲一個對當事人有耐心、對自己有恆心、對法官有自信心的律師。未來的我需要現在腳踏實地的自己，“路漫漫其修遠兮，我將上下而求索”！
律所實習心得體會 篇2
在不知不覺之間，我們一行多人來到已經有半年多了，在這裏實習，收穫頗豐。自己在精神上和知識上都得到了很大的提升，以前那個見到陌生人一句話都說不出來的我，現在見到陌生人也能很熟練的與他們交流。在這裏，我還學到了很多書本以外的知識，有了更加豐富的生活經驗和工作經驗，也學習了一些關於社交的知識，人與人之間相處的知識。在這裏，我也遇到了很多優秀的老師，很多善良的同事，他們在工作和生活中，都無私的幫助過我，讓我們這些在他鄉的實習生，也感受到了家的溫暖，還有親人般的關心。
在這裏，我們的職位是律師助理。那我們作爲一個優秀的律師助理應具備的品質有哪些呢?
第一，勤奮。
對於助理來說，不論之前是不是在律所做過，不論自認爲多有才華，不論司考或法考取得了多好的成績，都必須認識到，現在自己的身份，就是一名“助理”，或者說是“助手”。不論是因爲沒有執業還是因爲業務不夠嫺熟而不能獨立承辦案件，都必須客觀面對目前的境遇。即使很聰慧，也必須勤奮起來。勤奮，不只是意味着要幹更多的體力活，而是要接觸更多的事兒、認識更多的人。每個人的時間都是一樣的，都是每天24小時。如何在一樣的時間內擴展自己時間領域的“寬度”呢?答案只有一個：勤奮!
第二，淡利。
選擇了律師這個職業，執業之初，在大部分律師事務所裏，儘管可能認爲自己物有所值，但助理一般是拿不到自己希望的薪酬的。在律師助理這個階段，你越認爲你的薪水和你的能力成反比，你就越應該審視自己的心態和處境!即使自己是一塊天然美玉，也需要打磨後才能綻放出更加美麗的光彩。不要過於看中現在拿多少工資。在助理所處的階段，對大部分律所來說，暫時還不可能有很高的薪水待遇。
第三，善良。
很多人說，“做律師，先做人”，是有一定道理的。不講道德的律師，一定不會長久，即使暫時的輝煌，也是曇花一現。不論採用多麼先進的營銷手段，律師職業的根本還是信譽。對於律師助理來說，從開始就要有一個好的品性和習慣。善良，纔會懂得尊重別人。
在這裏，我體會了很多，看着因爲遇到問題而無法解決的當事人來到我們這裏解決了問題之後，不再愁眉苦臉，而是喜笑顏開，自己身上的成就感又多了一分。同時，也感到自己身上的擔子更重了。從一個律師助理到一個律師之間，要經歷很多考驗，這條路上還有很多的荊棘需要跨越，希望自己在實習結束之後能有更多收穫。
律所實習心得體會 篇3
轉眼間，在盈科律師事務所國際部三個月的實習已經結束，回想起來，從開始的興奮、緊張到中間的忙碌、疲憊，到最後的自豪和不捨，不管心理素質還是專業知識，都比以前有了很大進步。慶幸自己能有機會進入盈科律師事務所國際部實習，與各位律師和律師助理一起工作，在這裏，我近距離接觸了律師的日常工作，見識了大律師的風範，同時也感受了律師工作的瑣碎和細緻以及辛苦。無論以後做什麼工作，這段時間的經歷對我來說都是彌足珍貴的。
盈科律師事務所國際部主要負責與盈科國外分所的對接工作，同時承辦事務所的涉外案件。部門成員幾乎都有海外留學經歷，還有幾個國外分所派駐北京的外國律師。這裏給我提供了一個很好的鍛鍊平臺，不管對於現階段的法學專業還是本科時的英語專業，同時我又感覺到了這個平臺的高度，每個人的法學實踐經驗和語言水平都令我羨慕。每週的全英文例會更是讓我緊張。
在國際部，我的第一項任務是最基本的翻譯工作，然後由其他律師審覈，修訂。雖然翻譯過程有些枯燥，但我仍然能從中學到很多東西，因爲每次翻譯的文件性質和內容都不同，合同，合作律所的介紹，服務報價，等等，恰好把本科專業和法律結合了起來。最開始翻譯的速度比較慢，有時候一句話甚至每一個單詞都要斟酌很長時間，特別是要把握好有些單詞作爲法律用語的專門意思。比如有一次翻譯一家塞浦路斯公司的公司章程，章程最後有一個advocate簽名，之前的譯本翻譯成“律師”，但是一般公司章程最後不會有律師的簽名，根據公司設立的程序及公司章程的制訂過程，我認爲這應該是“發起人”的簽名，最後經過律師的確認，我的想法是正確的。雖然很小的一個單詞，如果翻譯的不夠專業，同樣會給客戶留下不夠專業的印象。過了一段時間，明顯感覺到自己翻譯的效率和流暢程度有了很大提高，越來越少的修訂意見，記錄着我進步的道路。
除了翻譯工作，我還會幫其他律師搜索相關案件的法律規定，提供初步報告，這時候我才感覺到法律檢索能力的重要性，有時候爲了搜索到全面的法律規定，需要幾次更改關鍵詞，其間需要我們的耐心和邏輯。
另外還有審合同，改合同，跟隨其他律師會見客戶，回答他們的法律問題……得益於律師們的指導，我從最開始只是坐在旁邊聽，到後來也能發表幾句自己的看法。除了專業知識，還會做一些事務性、行政性的工作，比如最近在幫幾個律師申請簽證，這對於從未出過國的我來說是個極大的挑戰，沒有中介公司的幫助，我需要獨自完成簽證申請的每一個步驟，很繁瑣，很辛苦。有時候難免會有牢騷，但細想來，自己還是學到了很多東西。
另外，實習過程還讓我發現了自己的很多不足。有時會見外國客戶，明顯感覺到自己的英語口語水平還需要很多努力；對於辦公室裏的爲人處世，我們還有很多路要走。就連一個簡簡單單的發郵件，也有很多學問，比如發送的同時是否要抄送給哪些相關的人……
實習是一個實踐專業知識的過程，同時也是全面發現自己不足，鍛鍊自己身心的過程。很辛苦，但受益匪淺……
律所實習心得體會 篇4
人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對與錯；人生的每一個清晨，都該努力，不能拖延；人生的每一條路，都是一種領悟。我們每個人心中都深藏着一個人，你不知道對方生活得如何，但有時候，你懷念的只是一個簡單的名字，一段簡單的相遇。
光陰似箭，歲月如歌。我已經度過了7個月的實習生活。在這7個月中，我成長了很多，也學到了更多。比如接待當事人、寫各種法律文書、如何分析案件等等，這讓我知道了單純的理論知識並不能用於實踐，但並非說理論無用，理論是基礎，是專業的起點。
實習生活並不是一帆風順的，每個人都會遇到挫折，而作爲實習生的我們，必須面對，因爲只有當你跨越那一座座巍峨的高山，穿越那一條條湍急的河流，你才能會使自己獲得更大的成長。
一路走來，我感謝我身邊的人，我更感謝一路陪伴我的李老師。李老師還有半年就要退休了。她對工作上的每一件事都能持樂觀態度，思慮嚴謹、做事穩重。從她身上我學到了很多，學會了如何用平常心對待事情，學會了遇到突發情況不能慌亂，要保持鎮定、冷靜思考、機智解決。我們應該在實習階段中積累經驗，掌握工作技能，從而能夠將理論知識運用到實踐，做到學以致用！
李老師她是法律援助中心的財務部主任同時也是辦公室主任，她的事情每天都很多，每次到錄賬單的時候，在電腦桌前一坐就是一中午，吃過午餐又開始她的工作。她的眼時常充滿血絲，但她還是故我工作。從她身上我看到的彷彿是一個充滿幹勁的青年，而不是已過60歲的老人。所以我備受鼓舞，對工作時刻充滿着激情。我相信如果以後我能像李老師一樣對工作充滿熱情，能夠在工作上嚴謹、細心、穩重，我也一定會變得非常優秀。
實習的7個月，讓我明白了一個道理：沒有積累，再粗壯的參天大樹也是外強中乾；沒有積累，再強壯的雄鷹也蛻變不成天之驕子；沒有積累，再靈活的大腦也會成爲一團漿糊。所以，讓我們追逐真理，永不停息……我想說的是，我願意積累，願意付出。即便工作再忙、再累，但作爲一個正值奮鬥時期的年輕人，更要有一股衝勁、幹勁，只要我們敢於拼搏，敢於付出，敢於努力，敢於積累，我相信成功的喜悅一定在不遠處向你招手！
是啊，“名師之恩，誠爲過於天地，重於父母多矣”。實習這一路，我們會遇到很多人，有與我們志同道合的法律人，也有萍水相逢的陌生人。李老師告訴我：“湖之所以寬闊、博大，是因爲它包容着所有的小水珠，它不會輕視其他小水珠，所以它十分快樂，一點也不孤獨。人也是一樣，不能沒有朋友，而朋友需要你自己尋找，其實所裏的人都是你的朋友，正榮凱是一個大家庭，要好好珍惜。這樣我們才能共同成長！”
來到所裏，我感覺自己確實成長了不少。初出校門稚嫩的我，沒有實踐經驗，頭腦中都是在學校中所學的理論知識，根本不會應用。而來到所裏，我們這批實習生大多做了律師助理，我們的工作是接待當事人、寫材料、跑法院、去立案，雖然都是基礎性工作，但卻讓我經歷良多，成長迅速，這將是我們人生的第一筆財富。
記憶隨風而去，流向昨日的陽光。寒露掠過，地上才成霜。別怕未來的自己沒有賴以依靠的臂膀；別怕過去的自己如何生活的狼狽不堪；只有現在勇往直前的力量，才足以戰勝遙不可及的夢想。路，一直在腳下，奮勇拼搏，明日必定輝煌燦爛！
律所實習心得體會 篇5
本週一共實習了三天，週一的事情在上一次的日記中，週二上午幫助龍律師掃描文件，我是第一次做這活，所以另外一個實習生教會了我掃描和使用公司的打印機，比起打印店的打印機，確實這個方便了更多，傻瓜式的操作。但是這樣的過程中發現了這個資料掃面到打印機的共享盤裏，應該是大家都能看到，造成資料的外泄。但是好在這些資料都是一串數字的命名，所以，一般除了自己在使用的話，一般也不會去看那麼多的掃描文件。掃描文件還是非常快的，但是因爲理解錯了龍律師的意思，把應該分開的幾個文檔掃在了一起，所以我又一個人獨自地重新掃描，更加熟練地使用了這個打印機。在這個過程中，我真實很不喜歡訂書釘這個東西，這個發明很棒，但是在拆卸的時候，就很麻煩，而且會影響再次裝訂的美觀。
然後就是手打課件一個北京康達律師事務所的律師的分享，在梧桐樹live平臺上的，因爲無法下載，複製，所以交給我來手打出來，大約3000字，然後吃午飯和休息。下午開始上班，魏律師就開始催我關於一個招標文件的審覈，說是下班之前交。當時我真的覺得事情好多，他們是不是不知道其他律師也在給我活做，好吧，既然這是緊急而重要的事，那我就先完成這個吧，參考其他招標文件，結合我國的招投標法，第一做招標文件的審查。總體來說應該還行的。下午下班的時侯，樑律師開始催課件，我決定要告訴她，其實我有很多其他事情在忙，於是跟她溝通，協調到第二天。
週三就是我整整打了一天字的一天，完稿一萬七千多字，完後小心地檢查了一遍，發給了樑律師，她發在了我們的模塊羣裏，大家在表示感謝的同時，彭律師說啊，這不是我要的課間。嗯，但是換句話說我還是在這個過程中有所收穫的。下午亮點的時候，來到了一個資產公司坐班，坐班的過程中我一直在打字，目前的這邊的工作上午i接觸。
律所實習心得體會 篇6
杜律師事務所一直被譽爲律師執業的最好出發點，我也一直希看有機會到金杜學習。往年7月，我終於如願，有幸成爲北京市金杜(廣州)律師事務所的一名實習生。固然實習只有兩個多月，但我已深刻感受到金杜作爲國內著名的綜合性大所的卓越與魅力，自己在實習中也獲益很多。
一、我的實習工作
實習期間，我所做的工作都比較基礎，總結而言主要有三方面，一是法規檢索、法律題目研究，二是盡職調查，三是起草、修改文件。
法規檢索、法律題目研究可以說是每個金杜實習生都要承擔的工作任務，這工作看似簡單，實際上卻蘊含着很大學問。即便我此前有過律所實習的經驗，也把握了一些法律檢索的技巧，但每次接到法規檢索、法律題目研究的任務，我仍然是如履薄冰，生怕自己的檢索和研究有紕漏或錯誤從而影響了律師的判定，於是反覆查找法規庫、文獻數據庫、政府部分網站等直至檢索結果能夠相互印證。經過幾番實踐以及交辦律師的指導，我對間接檢索方法、金字塔研究方法有了更深的領悟，同時也發現自己尚有很大的進步空間。此前一位律師跟我講過，法律檢索時使用的關鍵詞和檢索路徑能夠反映出這個人的思路廣闊度和思維靈活性。於此，我十分佩服金杜律師的嚴謹與靈活，他們既正確地把握現行法律規定，同時也敏銳地從法律草案、徵求意見稿中捕捉立法趨勢從而開闢解決題目的思路，他們並不滿足於認知法律規定的現狀，還會積極鑑戒相紅臉關公然文件的分析、深進探討現行規定與上位法的衝突從而更全面地分析解決方案的可行性與風險。金杜律師們的謹慎和睿智，使我體會到，作爲一名實習生，在完成律師交辦的法規檢索、法律研究任務時務必要認真、嚴謹，這是基本的工作態度；在此基礎上要充分理解律師交辦該任務的目的，就比如是律師要正確理解客戶的需求一樣，理解自己承擔的任務的作用和目的，有助於更靈活地拓展檢索的路徑或研究的思路、更有針對性地反饋檢索結果、撰寫研究備忘錄。
盡職調查是我實習期間參與的主要工作。我參與的盡職調查是一家上市公司的非公然發行股票項目，我的主要任務是：審閱文件資料進而撰寫工作底稿、發現當中存在的法律題目，對照盡職調查清單向公司索取材料並進行整理回納，根據公司補充材料的情況補充更新盡職調查清單。在爲期一個多月的盡職調查中，我體會到了律師工作的高強度與壓力，也在這個過程中迅速成長。儘管一天工作十多個小時甚至到越日凌晨的壓力讓我精神緊張，整理並回納繁雜厚重的底稿資料有時會讓我感到力不從心，記住已有材料和需要公司補充提供的材料更是考驗着我的記憶力和心理素質，但我還是樂在其中：我很享受項目組全體同事團結協作的工作氣氛，尤其是當自己的工作成果推進了團隊工作的進展時，我感受到自己的工作佈滿價值和成就感；證券於我而言是一個不熟悉的知識領域，可以說我是"摸着石頭過河"，既在工作之外充電學習，也利用工作之便通過審閱資料、鑑戒同行的公然文書快速地吸收新知識，在看似枯燥瑣碎的調查工作中我體會到的是學習的快樂，天天都接觸到新的知識、有新的收穫。作爲律所實習的第一課，我確實在這個盡職調查項目中收穫很多：對律師證券業務有了一定的瞭解，促使自己充電證券知識，積累了相關法律文件的寫作經驗，高強度的工作鍛鍊了我的意志、進步了我的抗壓能力，在觀察與實踐中學習到一些與客戶、其他中介機構溝通的技巧。
金杜實習生通常的工作是法規檢索、盡職調查和英文文件翻譯三大塊，可惜我在實習期間一直沒有機會接觸翻譯工作，不免有些遺憾。但我的實習工作的第三個重心也相當具有挑戰性――起草、修改文件，包括公司設立文件、公司決議文件、合同、申請辦理外匯登記的相關文件、客戶培訓講義、法律意見書等。假如說起草文件還可以參照法律規則的指引、所內已有的文書範本一步步地搭建架構、填充內容、完善細節、終極拿出成品的話，那麼修改文件則遠沒有那麼簡單。要發現文件中存在的法律題目或不足，進而提出解決題目的方法或就不足進行補充、完善，不僅要有紮實的法律功底，還需要具備優秀的邏輯能力和表達能力，而我還需要在這些方面不斷學習和努力。我很感謝團隊律師們在給客戶發送終極的文件修改意見時都抄送一份給我，讓我可以從中學習。
二、我的心得體會
總結實習過程中的心得，我想主要談談以下三點體會。一是職業習慣決定高度。在金杜，向客戶出具的每一份文件要都嚴格的結構體例、文字排版、打印裝訂要求，而錯別字、格式不同一更是在金杜出品的文件中嚴格杜盡，小至郵件的撰寫、郵件內容的措辭，大到工作日誌的更新、電子信息系統的應用，處處都體現着金杜的嚴謹、細微。我想，金杜之所以贏得客戶的廣泛讚譽、成爲同行的佼佼者，與金杜律師這種嚴謹、細緻、精益求精的職業習慣是分不開的。在兩個多月的實習中，金杜律師良好的職業習慣總是帶給我很多震撼和觸動，由此我也深刻地體會到，律師工作就在習慣和細節中見高低。
除了具備良好的職業習慣之外，律師工作中的主動性和積極性在很大程度上決定了律師的發展空間，這是我的第二點體會。律師是一門綜合性學科，一個項目的談判和開展往往需要律師具備金融、財會、投資等多方面的專業知識，而且法律規範多而繁雜，即便是功底深厚、經驗豐富的律師也會有碰到新業務或者困難的時候，只有積極主動地充電、學習和總結，纔有可能在業務上獲得更快的提升、在個人職業發展方面獲得更大的空間。具體到實習生或年輕律師而言，唯有認真踏實地完成每一件細小的工作，保持良好的執行力和高效的反饋，積極地尋找資深律師求教和探討，纔有可能獲得更多的工作機會、參與更多的項目。
我的第三點體會是，要成爲一名成功律師，須保持對信息的敏銳觀察力，不斷完善自己的人格。律師是一項向客戶提供法律服務的工作，我的理解是，一名成功的律師不僅能夠爲客戶解決題目、幫助客戶作出正確的貿易決定，還應當能夠在工作中讓客戶明白到題目的所在並意識到律師的價值。從爭取項目到在項目中與客戶或其他參與方溝通、談判，再到最後成功地爲客戶解決題目、提供意見，律師在這工作中不僅需要具備良好的專業素養，更需要恰如其分的溝通技巧、察言觀色的洞察能力和駕馭人心的平衡能力。在這個過程中，談判的成敗、工作的進度、客戶的選擇，也許就決定在律師的言語措辭、親和力之間。對於法學畢業生而言，專業功底、業務素質等硬件條件是進進律師職業門檻的必備能力，而觀察能力、溝通技巧、人格魅力等軟性條件，則需要通過日積月累的學習、領悟和積澱。
三、一些感謝的話
能說出上述心得體會，並不意味着我已經做得有多好，恰恰相反，這是對我的實習生活的反思，是對我自己不足的總結。經過這兩個多月的實習，我知道自己有哪些地方需要進步、要補充學習哪些方面的知識、要克服自己性格中的哪些弱點。所以，我衷心感謝金杜廣州分所給我提供了這麼一次寶貴的實習機會！
感謝我的主管合夥人黃曉莉律師、指導律師柯湘律師以及團隊裏的其他律師、同事在業務、生活、個人發展方面給予我的莫大指導和關懷，讓我在學習之餘感受到團隊的溫馨和凝聚力！
此外，還要感謝金杜的新人培訓。這些培訓不僅讓我更深進地瞭解金杜，幫助我更好地使用金杜的各種資源、在實習中更快地獲得成長，更重要的是讓我感受到金杜的卓越以及金杜對新人的關懷。
無論我在哪裏開始我的職業生涯，無論我終極能抵達什麼高度，這兩個多月的金杜實習生活都將成爲我成長旅程中的一塊瑰寶。
律所實習心得體會 篇7
動物學實習心得體會動物學實習心得體會在暑假期間，我最喜歡看的節目就是CCTV10的動物世界，這次的節目進行很大的改動，比如“最毒的動物”，或者是“致命毒液”其中都講到了一種相當出名的殺手——黑寡婦。黑寡婦也許是世界上聲名最盛的毒蜘蛛了，但一般來說，被黑寡婦咬傷並不會致命。黑寡婦的腹部有紅色的沙漏狀圖案，這是它的標誌性特徵。“黑寡婦”蜘蛛身體爲黑色，雄蜘蛛腹部有紅色斑點，身長在2—8釐米之間。由於這種蜘蛛的雌性會在交配後立即咬死配偶，因此民間爲之取名爲“黑寡婦”。
黑寡婦蜘蛛(簡稱黑寡婦)是一種具強烈神經毒素的蜘蛛。它是一種廣泛分佈的大型蜘蛛，熱帶及溫帶地區發現。成年雌性黑寡婦蜘蛛腹部呈亮黑色，並有一個紅色的沙漏狀斑記。另外黑寡婦蜘蛛這一名稱一般特指屬內的一個物種Latrodectus mectans，有時也指多個寡婦蜘蛛屬的物種，其中有31已被識別的物種包括：澳洲紅背蛛和褐寡婦蜘蛛。
黑寡婦廣泛分佈於世界各地。常見的類型是etricus被發現幾乎遍佈全球。其他的品種通常比較稀少，並且分佈範圍穩定。然而，顏色花紋的多種多樣並不是黑寡婦之間的唯一區別。這個物種也能從獵食方法，外形特徵，網的編織，卵包的形狀，躲避場所，體型大小，交配方式等等不同來區別。即使從毒性上也能區分不同種類。應該注意的是成體雄性是沒有毒腺的。當你被雌性黑寡婦叮咬以後，你死亡的風險只有百分之五。但你的身體都會遭受劇痛。 儘管是輕微的叮咬，他們的毒性直接影響到中央神經系統和肌肉組織。
黑寡婦蜘蛛的毒液會促進神經遞質乙酰膽鹼(acetylcholine)的釋放。乙酰膽鹼作用於肌肉，能引起肌肉的收縮。一般而言，黑寡婦蜘蛛的毒素對兒童和體弱者威脅較大。在毒液中含有多種活性成分。毒液中含有一種叫做 latrotoxin的蛋白質，這種蛋白可以促進乙酰膽鹼的釋放;此外還有一些分子量相對較小的多肽和毒素，這些小分子物質與細胞表面的陽離子通道在空間結構上顯示出一定的同源性，能夠與離子通道特異結合，它們能影響鈣、鈉和鉀等陽離子的離子通道1;另外還有更簡單的小分子化合物。
黑寡婦的毒液比草原響尾蛇還厲害15倍，在美洲市場，它的價值比黃金貴千百倍，一盎司最少230萬美元，此外，它的蛛絲強度超過目前所有已知的天然纖維，甚至連以堅韌著稱的鋼絲和凱夫拉縴維都望塵莫及，它的韌性，在拉斷前足可以延伸27%，強度則超過普通蛛絲的2倍。
但是儘管其毒素的毒性很強，但注射劑量很小，且黑寡婦蜘蛛咬人導致死亡的案例非常少。所以大家不用特別害怕的。
在野外實習的這些天，大家一起外出捕捉昆蟲，在捕捉的同時我們學習到了昆蟲的生活習性，比方說我們總能在隱蔽的土壤中找到蚯蚓，潮溼的地面上就能看到蟾蜍等等;同時也鍛鍊了我們吃苦耐勞的品質，更是一次將大家膽子變大的絕美機會，即使每次看到蜘蛛都會躲得遠遠的我，也大着膽子抓了一次，爲了各種標本，大家幾乎都豁出去了，連馬蜂我們都抓了，當然，犧牲有點慘痛;在製作標本的時候，大家都是小心翼翼的，屏住呼吸，鍛鍊了我們細心謹慎的好習慣;在給各個昆蟲分科時，翻閱資料，瞭解了更多的知識，同時通過那本厚厚的彩頁的昆蟲分類書，我們還見識了更多我們沒有抓到的昆蟲，學生物，書就該是彩色的好呀~
律所實習心得體會 篇8
爲期兩週的金工實習結束了，同學們都表現得很賣力，因爲都想多學些課本以外的知識。下面就金工實習做一簡單的總結。
金工實習是一門實踐基礎課，是機械類各專業學生學習工程材料及機械製造基礎等課程必不可少的先修課，是非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。它對於培養我們的動手潛力有很大的好處。而且能夠使我們瞭解傳統的機械製造工藝和現代機械製造技術。
作爲自動化專業的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手潛力也是至關重要，此刻的很多大學生，個性是來自城市的同學，平時自己動手的機會少，動手的潛力差，很難適應以後社會對全面人才的需求。而金工實習課程爲我們這些理工科的學生帶來了實際鍛鍊的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間裏，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫忙是巨大的。感謝學校爲我們帶給這樣的機會，同時也感謝辛苦帶領和指導我們學習的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成爲校區裏的一道亮麗的風景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的情緒，向着工專金工實習基地進發，想象着自己親手完成工件加工的快樂。然而，時間過的真快，轉眼間，短學期兩週的x個學時的金工實習已經結束了，在當藍領的日子裏，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收穫更多的是快樂和寶貴的動手經驗。和老師，同學們聚集在車間裏的那種親切，那種體驗，將是我人生裏永恆的回憶。
在實習期間，我先後參加了車工，焊接，，鉗工，銑工，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手潛力。
第一課車工
第一次金工實習，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎着朝陽，興致勃勃地向實習基地出發，這天提前上一節課，老師給我們講解金工實習的好處，課程安排，以及實習過程中的安全問題。總體而言，我們上的實習課明顯偏少，這可能由於場地的原因，但是相信以後學生的實習時間會逐漸增加。接下來，老師又一一爲我們詳細的介紹各種刀具，工件，車牀的相關知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產生了興趣，聽的也比較認真，因爲這些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領參加各自的工種。
我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車牀上利用工件的旋轉和刀具的移動來加工各種迴轉體的表面，包括：內外圓錐面、內外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鑽頭等，車銷加工時，工件的旋轉運動爲主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動爲進給運動。
應對着龐大的車牀，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細心的講解車牀的各個部件的名稱和操作細則，我們逐漸熟悉車頭，進給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車牀，重點進行縱橫向手動進給練習。要求到達進退動作準確、自如，且要做到進給動作緩慢、均勻、連續。到必須程度後可開車練習，每項操作都進行到我們熟悉爲止，接下來，老師要求我們做自動走刀車外圓，每次車的直徑爲xmm，那麼刀具只能前進xmm，並要熟練掌握操作順序：先將托盤對準工件調零，退刀調節刀具要前進xmm，開車，待走刀前進到x時，改爲手動走刀到精確位置，退刀停車。經過幾次的訓練，我們已經熟悉了本項操作。由於時間的.原因，我們只能給這個任務，但是我們做的很認真，也第一次看到自己在如此龐大的機牀上的勞動成果，心裏真的很高興，相信自己在接下來的實習中會越做越好！
第二課焊接
曾無數次看到建築工地裏閃爍的電火花，我明白那就是焊接，這節課，我們也要接觸到令很多同學畏懼的焊接，本想着操作起來很容易，然而事實卻並非那樣，比我想象的要難的多了。
這天，老師給我們詳細介紹焊接的相關操作和一些注意事項，焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我瞭解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難持續勻速，因此焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞；焊條的高度要求持續在二至四毫米，然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出，因爲在運條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個同學都嘗試x根焊條，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心裏那個着急啊，還好在自己多次焊接後，開始慢慢地找到手感，在最後的考試中以良的成績透過。透過此次焊接，我們已經掌握了點焊接的知識，但要想作到職業工人那樣標準，需要我們反覆的練習，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過，體驗過，以後有機會再好好實踐。
第三課鉗工
這天，我們要進行最累一項工種-鉗工，老師告訴我們，鉗工是一項完全靠手工來製作出各種零件，是最能鍛鍊一個人動手潛力的，一些偉大的工程師，他們都很重視自己在鉗工方面的鍛鍊，而且都能很好的掌握鉗工。聽了老師的話，我們頓時覺得鉗工是一項很了不起的工種，實習期間就應好好去體驗。
鉗工是在一間單獨的實習車間進行，我們應對的是x個龐大的工作臺，上面安裝了許多臺虎鉗，用來夾各種工件。左面上擺放着各種各樣的工具，包括：手錘、手鋸、各種銼刀、絲錐、板牙、以及劃線工具等。老師給我們介紹了金工實習各種知識，並且教會了我們曾樣去做手錘，然後讓我們自己去做，任務就是做一個小手錘。雖然鉗工很累，但是看着自己辛苦努力的成果，一種成就感油然而生，當自己奮鬥過、努力過，不管遇到什麼困難，自己都會樂觀地去應對，相信自己，必須能行！
第四課銑工
銑工，作爲我的大學階段的最後一個金工實習工種，自己有種莫名的感覺，最後一節課要投入自己x%的注意力，因爲已經沒有下節課了。
這天，老師給我們詳細介紹了銑工的相關知識以及銑牀的種類，原理和使用方法。銑牀分爲立式和臥式兩種，要加工的工件夾在工作臺的平鉗上，靠進給轉盤對其進行橫向，縱向及上下運動的控制，而刀具持續不動，這與車牀剛好相反。
在熟悉銑牀的工作原理和操作後，老師給我們的任務是將一個圓柱體切削成正方行，要求正方形的邊長爲xmm，我們將工件夾在平鉗上，然後轉動轉盤來控制平鉗的位置，當刀具基本上置於中央位置時，開始對刀，對好後，根據要求設定轉盤轉動兩圈半，加工工件能夠上升xmm，便能夠開始加工工件，不一會兒的工夫，在刀具的切削下，一個標準的正方形在銑牀上誕生了。
銑工的加工效率很高，是金屬切削加工的常用工具。在生產中有着廣泛的應用。期望自己在以後的實踐中能有更多的機會參加這方面的實習，不斷的增強自己的動手潛力。
結束語
短短的兩週的實習生活結束了，我們的藍領之行也畫上了一個圓滿的句號，感謝學校爲我們帶給這樣的機會，同時更要深深感謝我們的老師，從他們的言傳身教中我們受益匪淺，從剛開始的什麼都不懂，到此刻對各種機器的深刻認識，並掌握一些基本操作。本次的金工實爲期x周的金工實習結束了，就像軍訓一樣，有說不出的的辛苦，也有忘不掉的歡樂。這周開始上課了，沒有了白天實習的勞累，但看着機電專業的同學也跟我們前x週一樣去實習，心中也免不了有一番特別的回味。在老師們耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本達到了預期的實踐要求，圓滿地完成了x周的實踐。“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識，瞭解了機械製造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。
大概大多數學校的理工科的學生都要進行金工實習吧，身爲裝控專業的學生自然也要接受這一過程鍛鍊，但我沒想到它來得那麼快，那麼突然，原以爲我們是要按照那排得密密麻麻的功課表去上課，沒想到開學第一課就是金工實習，有驚喜也有恐懼，驚喜的是傳說中的金工實習終於來到我們身邊，它的到來讓我們的好奇心得到了極大滿足；另一方面恐懼是因爲不知道實習是什麼樣子，會不會像傳說中那麼髒，那麼勞累。
知悉要去金工實習，我們一個個都拿出“壓箱寶”軍訓服，因爲軍訓服耐髒耐磨，所以成爲我們首選的“工作服”。
第一週的星期一，一大早我們都穿着快褪色成白色的軍訓服，向着三區後面的金工實習工廠出發，一路上也看到有很多人也穿着和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我彷彿又回到上學期的軍訓生活。我們從老師口中得知，這次實習爲期x周，在這x周裏，我們要學習鉗工和機加工兩個大項，第一週我們要學習鉗工，老師把全部同學召集在工廠門口，說了一些的介紹以後，就讓我們搬椅子在門口處坐下，然後就放了一段有關鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒有字幕，本來就都是門外漢，都還沒有接觸到機械和設備，再加上沒有字幕，這無疑對我們理解和認識鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來的日子裏老師講解比較到位，再加上後來回宿舍時有上網去了解一下，所以我們對鉗工有了一個比較透徹和直觀的瞭解，鉗工是一門切削加工、機械裝配和修理作業中的手工作業，因常在鉗工臺上用虎鉗夾持工件操作而得名。鉗工的使用範圍極其廣泛，鉗工的主要任務是加工零件，一些採用機械方法不適宜或不能解決的加工，都可由鉗工來完成，如零件加工過程中的劃線，精密加工以及檢驗及修配等。另外，在裝配，維修設備，工具製造和修理等方面均要用到鉗工，可見鉗工跟我們的生活和生產有着密不可分的聯繫，所以一個理工科的學生去實習接觸鉗工是很有必要的。在視頻和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機械中最古老的金屬加工技術。有着相當悠久的歷史，雖然各種機牀的發展和普及，逐步使大部分鉗工作業實現了機械化和自動化，但在機械製造過程中鉗工仍是廣泛應用的基本技術。鉗工作業主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鑽削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。
這些天的實習，讓我懂得了很多，實踐是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也非凡有意義的實踐課。金工實踐又是我們的一次實際把握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程，我們感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地熟悉到肩負的責任。雖然有時候真的很累很辛苦，手腳痠痛，睡眠不足，但這些其實就是在鍛鍊我們，爲我們以後出去能夠儘快適應工作打下堅實基礎。我感覺這次金工實習對我們來說是相當必要的，因爲大家今後或多或少都會接觸到這些機器，今天不去學習，以後去社會上學習有可能是要付出很大的代價的。
在實習中，理論和實習是很重要，兩者要互相結合，有時候你空有理論，卻找不到實踐的機會，那麼沒有人會認可你的能力，再簡單的事也要認真去實踐；同時有時候我們太看輕理論知識了，以爲自己能掌握了，覺得十分簡單，在老師講解示範時沒有認真聽，以至在動手時出了錯誤。所以我認爲兩者要統籌兼顧，互相滲透。實習中，我們的角色是工人，所以我們更應該意識到我們肩上所扛着的責任，身爲一個工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種規章制度，正確操作機械，從而生產出符合標準的產品。所以在實習的過程中，有一個詞很重要，就是安全，鉗工的老師說過：“我沒要求你們在這一個星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧，這也是不可能，但是有一點一定要做到，就是安全生產，文明施工！”所以在施工之前，我們必須瞭解各個工種都要注意的安全問題，比如不能在操作時嬉戲打鬧、長頭髮要盤起來，不能穿拖鞋等等。在各個工種裏面還有更多的安全要求，比如鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套等。
還有一個很重要的就是態度，既然是工人，就要有工人的樣子，態度決定一切，態度首先要端正，各個工廠都有他們自己的規章制度，進入一個企業，我們必須遵守他們的規則，如上下班制度，很多同學實習了第一天以後就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實習看在眼裏的樣子，我很慶幸大學有這樣一門課程讓我去實習，去學習，因爲在學校裏你還是學生，在這裏你如果不學，去到社會裏學習東西有時真的是要付出很大代價的。
在實習我學到的還有一個就是團結精神，小的來說，有時候一臺機器需要多人來操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產中要協調一致。往大的來說，大家都在一間廠裏面工作，本來就應該互幫互助。在實習中，同學間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！
律所實習心得體會 篇9
一晃眼，實習時間即將結束，這一路上，我最想感謝的四個人就是我的兩個實習夥伴：璐璐和祝雷，沒有他們的陪伴，支持和鼓勵，我想這次實習不會這麼輕鬆快樂，他們讓我感到不孤單，也給了我很多精神上的支持和寶貴的建議;另外就是我的指導老師胡老師和一直和我辯論不休的賈老師，胡老師的爽朗熱情、真誠最重要的是對我的想法無條件的包容和支持真的讓我感覺很幸運也很幸福，賈老師典型的現實主義和>我的理想主義經常在胡主任辦公室展開辯論，我喜歡賞識教育，他主張批評教育;我力挺個性化輔導的有效性，他堅持學校集體教育的侷限性;我推崇一切從人性出發，他堅守一切從行爲強化;有時候我們也會達成一些共識，比如說家庭教育在孩子習慣養成，行爲糾正，觀念改變中不可忽視的重要作用，要想孩子改變，家長先做出改變，但是父母也有自己的苦楚呀，有的爲了生計不得不在外奔波，忽視了對孩子的關注和教育;有的父母幾十年養成的固有習性和頑固的理念又談何輕易改變;有的父母沒有正確的教育孩子的方法和理念，過於溺愛自己的孩子。而老師呢，說起來也有道不盡的無奈，一個班四五十個同學真正愛學習的沒幾個，那麼多該如何一個個對他們進行個體輔導教育，是否教育會影響到其他老師的教學活動，一個老師帶幾個班的課，有時間在某個同學身上花費太多精力嗎?更何況這樣的學生剛說完回頭就忘的一乾二淨，沒有效果索性老師也就麻木了，有的老師憑着自己幾十年的從教經歷早已形成職業怠倦，還有的老師又怎滿足一點微薄的教師收入，總想着通過其他渠道賺點錢等等總之，他們會給你說出一千個無奈的理由，讓你聽了後感覺合情合理，但再一想，從現實角度的確可以理解，但從職業道德或者孩子成長的角度來講，這些理由能成立嗎?孩子在家裏感覺不到真正的愛，真正的關注和引導，內心缺乏情感慰藉，在學校經常遇到老師的批評責罵，沒有學習動力，破罐子破摔也是順其自然的，但真的可以這樣嗎?家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容緩，教師的職業怠倦，教師的職業收入，教師的工作激情又該如何改善?這一切，讓我從賈老師那裏有了更深入的思考。
實習期間，我上了三次數學輔導課，前兩次是九年級的數學課，後一次是七年級的數學課，給我一個共同的感受：上課不像是在課堂，倒像是在遊樂場所，班上風氣異常活躍，肆無忌憚，真的不知道他們的內心還追求什麼，還敬畏什麼?聽了幾節老師的課，印象最深的就是第一堂鄭老師的政治課，我真的不知道每一次在這樣混亂的狀態下講課會有什麼樣的效果，老師這樣日復一日感受又是如何?根據每個老師的講課風格不同，學生的活躍程度自然也就不同，有的不讓玩那就索性睡覺，反正就是不願學習。這時候你給他講道理還有用嗎?沒有!就是父母站在他旁邊，我想也不過如此，我承認，我不知道該如何去做，但我依然不想採用那種批評懲罰式的方法去讓他們有所改變，我想從內心深處激發他們，我該如何去做?
從一開始，剛走進四中的會議報告廳，剛聽到馬主任把給我們宣佈我們的指導老師時，我一直都很期待自己會被分給一位什麼樣的老師，當我聽到自己被分給一個科研主任時，自己當時內心有種說不清的興奮和激動，彷彿聽到科研就看到了曙光一樣，當時我內心只有一個想法：太好了，跟着科研主任，說不定我還真可以和他商量一下做一些心理團體訓練了。果不出我所料，當天下午，在我還未見到胡老師時，胡老師已經給我的兩個同伴說讓我們三個下去製作關於學習成長的調查問卷，我想，老師還真把我們>
心理學專業學生當回事兒了，說不定真的可以在這裏好好鍛鍊一下了，接下來，我就把自己的想法大膽的跟胡主任談了談，沒想到一切的批准都是那麼順利，並且很快我就發現了胡主任和我一樣大紅色的性格特徵，剛認識兩天，胡主任在我面前說話有啥說啥，毫不避諱，根本就不像老師和學生的談話，整個氣氛就像朋友一樣，正好我也是有啥說啥，沒什麼拘謹的，聊得很happy，剛敲定要開展一些心理團體活動時，我們考慮過實習時間，但考慮到這次機會實在難得，還是毅然決定堅持了最初的想法，起初只是一個朦朧的想法，決定做了之後，我們就忙不迭的找具有權威性的各種類型的心理問卷調查，中間的確遇到了幾次波折，記得當時爲了弄清楚一個問題行爲早期發現量表的常模也諮詢了很多老師，到頭來也沒找到答案，最後迫不得已又找了另外一個問卷調查，結果發現這個比之前選的更具有代表意義，所以說，有時候意外的發生也許預示着將有更完善的開始。從選擇對象到活動時間，從量表到活動策劃，從團體訓練到團體輔導，我們準備了很多，但隨着準備一天天過去，實習時間也在一天天減少，沒辦法，資源、時間、人員各方面的有限性不得不把班集體的團體訓練暫時放棄，最後只留下了團體輔導活動，再到後來，能完完整整做下來的就更少了，因爲自始至終，我在自己的活動上投入了大量的精力和時間，所以在最後時間一點點縮減後我和胡老師商量這次活動一定要落實，哪怕實習時間結束，我依然會過來堅持把最後兩次做完，只有當我們下決心做時，才明白這中間需要考慮的因素真的太多了，不能耽誤學生的正常上課時間，還得保證每週活動的順利進行，自己活動主題的性質，>班主任、學校領導的配合程度，活動前的通知，活動期間時間和內容上的把控，活動效果，成員的接受程度，不同年代人的觀念差距等等。在這裏真的很感謝胡主任的密切配合，陪我以校方名義通知入選的成員參加活動，還幫忙佈置諮詢室，安置電腦音箱，相機，打印小冊子，活動的一些經費等等。最對不起的就是祝雷同學的活動我不能協助他完成，這一點自己真的做的很不好，沒有顧及自己的夥伴的活動，在這裏只希望我們敢想敢做，然後有所鍛鍊之後有所感悟和成長，我想這就夠啦。
實習第一週，傻傻的跑着聽聽課，偶爾改一下作業，然後幫胡老師檢查幾十篇教師論文，當時的感悟在說說中已經有所闡述，不過現在回想起來，理論總是很好學習，但實踐真的很不容易，尤其是要在一定的條件下落實才有效果，而達到這種理想條件纔是真正隱藏的困難，也許這就是什麼叫理想化，它終究是我們不懈追求卻又無法達到的。而理論的結果和實踐的效果之間的差距終究是由很多不可控的因素決定的，我們只能儘量縮小，但卻無法避免。之後就是中秋節，這次是我回家最短的一次，來回就有兩天的時間，不過感受了家庭的溫暖和幸福，然後再來到學校內心充滿力量，接着又是那一篇篇優秀的教師論文，我發現雖然起初是幫助胡主任在檢查論文，其實間接的讓自己也學到了很多東西。在第一週的量表問卷陰差陽錯沒能落實，到了第二週經過我們的重新修正圓滿的落實到位，這一週我們把時間都投放在了活動的策劃上，從選擇主題，設計思路，查閱資料到策劃方案，平時還間隔的偶爾聽兩節課，我還申請了一次講習題集，就是想體驗一下講課，後來發現暴漏出了很多問題，對我的理想化觀念也是一次衝擊和完善，我一直堅信自己做的對的一點就是在課堂上對兩個同學課堂違紀的處理，我沒有像他們想象的那樣會撕掉他們的作業，也沒有把作業交給老師，而是給他們啓發式引導，在他們即將放棄時我維護了他們的自尊，也給了他們期望，我不想用任何暴力去傷害他們，真希望喚醒他們，感化他們，因爲他們也是受害者，我總是這樣認爲的。雖然相處的不多，交往也不多，但這種處事方式希望能給他們留下一絲絲的溫暖，後來我發現胡主任對他們的態度也是如此，我真的很高興。十一期間除了校外的一些活動就開始着手具體的內容設計，包括製作卡片，小冊子，主題版等，其中做小冊子讓我感受頗深，因爲投入的時間和精力，之間經過反覆的修改，設計，就在打印時因爲排版不同又花費了很長時間摸索，最後當拿到自己較爲理想的小冊子時，那種快樂感不言而喻，我體會到了我們的快樂指數和付出程度是成正比的。在接下來的一週裏，因爲週二和幾個老師和朋友一起聽了一天的家庭教育倫理道德與健康的講座，所以真正開始就從週三了，這次把本週活動時間定在了週五下午，>第一次活動，意外加了兩個七年級的學生，因爲人數太多，活動的效果並不是很理想，不過，無論第一期活動到底結果如何，至少在這裏，讓在坐的每位成員都克服了自己的害羞，面對團隊成員作>自我介紹，並且從活動中，我儘量用鼓勵，包容，尊重的態度保護他們每一位的心靈，同時也要嘗試運用說話的藝術，比如“現在我們把當主持人的機會讓給”讓成員感覺到站在團隊中間主持是一種榮耀而不是一種懲罰，這種感受很重要。話都會說，但能把話說到位，還能維護他人的自尊心，自信心在團體輔導中真的倍感重要。面對一些突發事件，比如說中間還會遇到一個女孩在不知情的情況下就流淚了，這些情況，我們又該如何處理呢?很明顯可以看出她的內心很脆弱，也許在某一方面真的讓她感到很爲難，或者觸碰到了她的某段情感匆匆中第一期活動在夜幕中結束了，直到第二次活動中，我意識到自己設計的內容還是太多了，真正圓滿結束將近超出了半個小時，裏面有很多體驗和感觸，從活動中，很明顯團隊成員已經漸漸打開了自己的心扉，說出來自己的真心話，我很高興看到了希望，只要他們敢大聲說出來，我就可以根據他們的需求去準備和完善下期活動，期待下次活動的到來
今天早上，和璐璐一起去學校的路上，我想到了自己早上醒前做的一個夢，我對她說：“我從夢中體會到了：當我們面對別人對自己的批評挖苦或嘲諷不再生氣時，說明我們已經真正接納了自己。”在學校每次看到李主任都是面色呆板，沒有微笑，我後來想了想他所從事的職位--學生處主任，整天接觸都是違章亂紀的學生，批評學生在所難免，時間長了，這種職業性質自然也讓他失去了很多我們常人從生活中體會到的快樂。我想我能不能嘗試着把那位經常面目嚴肅的李主任逗笑了呢?真是想曹操，曹操到，然後我就趁機主動和李主任聊了簡單的幾句話，沒想到最後還真把他逗笑了，今天能看到他開心的笑，說不上來感覺自己很有成就感，比我自己整天瞎樂呵還快樂，後來我就感覺能讓這樣經常不怎麼笑的人偶爾笑一笑，我們又何嘗不是更快樂了呢?其實，越是平時表面看似很冷的人，他們更需要來自外界的關注，表揚和鼓勵，明白了他們之所以冷背後的原因，也許是爲了維護一種威信，也許是處於一種本能的保護，也許是爲了掩飾內心的一些真實想法，也或者曾經內心受過傷害，但我相信，人，既然生活在社會羣體中，沒有人願意永遠把自己孤立起來的，所以，勇敢的主動地向你身邊看似很冷(拒人於千里之外)的人說出關心的話語，或是由衷的讚美，你會給對方內心送去絲絲的溫暖，別人的快樂對於我們來說也是最大的快樂。永遠讓自己做一個快樂的使者，把快樂積極的情緒狀態傳遞給身邊的每一個人。
實習即將結束，雖然讓我看到了理論和現實很大的差距，但是帶着這些疑問，我發現自己更加喜歡了從實踐中求方法，求真知，感謝這段經歷，感謝這段經歷陪伴我的每一位老師和同學，以及那些可愛的孩子們，未來的探索還在路上
律所實習心得體會 篇10
實習的時間結束的很快，又或許是在工作中努力奮鬥的時間總是讓人不易察覺。總之，在經歷了三個月的努力工作之後，實習任務已經落下了帷幕。
作爲一名大學生，自從結束了大三的學習之後，我就和衆多的同學們開始了實習的任務。而在___工廠的頂崗實習工作，是我的第一份工作，也是一直堅持下來的任務。
在走出校園之後，最讓我印象深刻的就是在社會的人際交往方面了。找工作的時候，需要交流、面試的時候需要交流，在工作中，更不能缺少團隊的溝通!儘管我還是隻是一名實習的新人，但也正是因爲我在工作中的不懂和不熟悉，反而更加需要積極的向領導和前輩交流，並解決自己的問題。
這段實習來，我首先交流的對象是__領導。在他的指點下，我認識了工作場地，也認識了衆多重要的前輩的和員工。後來，我又與自己的帶教師傅交流、學習。做到不懂就問，積極的發現自己的不懂和不足，並不斷的改進自己。儘管師傅不能總是顧及到我這裏，但在有空閒的時候，卻總是非常耐心的教導我，幫助我搞懂工作中各種問題。
通過交流，我不僅打開了工作的道路，還認識到了各種工作方面的前輩，從他們的身上學習到了各種知識!可以說，溝通就是的我的鑰匙，是我在這次實習中收穫的來源!
在工作上，因爲我作爲實習生能力和經驗的不足，所以大部分的時間都是在師傅的指點下做一些雜工和打下手。起初的時候，雖然每天都是些體力活，但我卻非常的高興。因爲師傅時常會在工作中叫我一起細看，並給我解釋工作中該怎麼做，這樣耐心的教導讓我瞭解到了很多重要的工作細節。
再後來，隨着我能力的提升，也開始獨自面對這些工作。因爲之前的鍛鍊，我在自己工作的時候也能較好的保證工作的質量。且即使是我搞不定的地方，領導和前輩也會熱情的教導我，讓我收穫更多的體會。
此次在工廠中的實習，讓我不僅收穫了工作的專業知識，更讓我瞭解到了工作的環境，鍛鍊了我的工作心態!這大大的改變了我，現在，即使面對更加困難的工作，我相信我也有足夠的勇氣和決心去努力的做好，並在今後的社會生活中，更進一步的發展自己!
律所實習心得體會 篇11
一、實習目的:
(1) 理論聯繫實際。驗證、鞏固、深化已學理論知識，併爲以後
的工作積累知識;
(2) 培養分析處理和總結工程技術問題的獨立工作能力;
(3) 瞭解路橋企業現行的組織機構和路橋企業經營管理辦法;
(4) 擴大技術眼界，瞭解採用新結構、新技術、新材料與新工藝
的情況。
二、實習單位
三、實習時間
20xx年3月15日至20xx年4月15日
四、實習內容：
1、路基、路面特點及施工工藝;
2、工程質量控制;
3、工程檢測標準。
短暫的畢業實習很快便結束了，通過這次實習，我更加深刻的理解了我們路橋專業的知識，對以前學習中存在的問題和不足也有了正確的認識。現將實習的心得體會總結如下：
首先是對專業知識有了更深刻的理解。路基工程施工具有以下特點：1.施工場地線長面窄;2. 土石方工程數量大，沿線分佈不均勻;3 . 路基工程項目繁多，相互制約;4 .受區域性影響大; 5 . 施工干擾因素較多等的特點，因此路基工程施工前必須做好詳細調查，合理安排，統一部署，選擇合適的填築材料，採用先進的施工技術和機械設備，進行周密的施工組織和科學的管理，才能實現快速、高效、安全施工，有效地保證路基工程的施工質量。主要體現在以下幾個方面：
(一)、填石路基、土石混填路基的質量控制
1.土基壓實度控制指標——壓實度
所謂土基壓實度即土的工地實際壓實後測定的幹密度與室內標準擊實試驗所測得的最大幹密度之比。壓實度檢測可以常用以下方法進行檢測：灌沙法、灌水(水袋)法、環刀法、核子密度儀法等。
2. 路基彎沉值的控制
路基彎沉值是在標準軸載作用下，在最不利季節測定的路基的垂直回彈變形值，是反映路基整體強度和剛度的直觀、最簡易的指標。
(二)、路面基墊層的要求和類型
1. 路面基層。主要承受有其上面層傳來的垂直力，並把它擴散到墊層或土基中，使傳遞到墊層或土基的應力限制在其容許範圍內。有一定的強度、剛度和足夠的水穩定性。
2. 底基層。同面層、基層一起承受車輪荷載的反覆作用，起次要承重作用。
3. 墊層。用以改善土基的溼度和溫度狀況，起隔水、排水、隔溫以及傳遞荷載和擴散荷載的作用。
其次，瀝青路面施工可分爲透層、黏層、封層施工。
1) 透層施工
技術要點：1.各類瀝青路面基層均須噴灑透層瀝青，瀝青面層必須在透層瀝青完全滲入基層且表面乾燥後方可鋪築。基層上設置下封層時，須噴灑透層瀝青。2.透層瀝青的噴灑時間。透層瀝青應在基層施工結束，基層表面稍幹後進行。3.氣候條件。噴灑透層瀝青時基層表面溫度不低於10攝氏度，在風力較大影響噴灑效果或即將降雨時，不得噴灑透層瀝青，待複覈噴灑條件時再進行噴灑。4.在基層噴灑透層瀝青後，應禁止車輛通行直到透層瀝青乾燥，防止行人、車輛對透層瀝青產生破壞。
2) 黏層施工
技術要點：在施工黏層前，對施工的下層表面進行清掃並保持乾淨。在施工現場溫度低於10攝氏度或底層表面潮溼時，不得噴灑黏層瀝青。黏層瀝青應採用瀝青灑布車噴灑並選擇合適的噴嘴、噴布速度和噴灑量。對噴灑不到的地方，有由熟練的工人操作，均勻噴布，保證黏結面均有瀝青。噴灑黏層之後，禁止運輸車輛和其他車輛及行人通行，並在黏層瀝青微幹後儘快鋪築上層瀝青，若黏層採用乳化瀝青應經破乳、初凝、固化成型後或稀釋瀝青中的稀釋劑基本揮發後方可鋪築瀝青面層，確保黏層不受污染。
3) 封層施工
在下列情況要鋪築上封層：1.面層瀝青的空隙率較大，透水嚴重的情況;2.出現裂縫或已修補的舊瀝青路面;3.需加鋪磨耗層改善抗滑性能的舊瀝青路面;4.需加鋪磨耗層的新建瀝青路面。
在下列情況下要鋪築下封層：1.位於多雨地區且瀝青面層空隙較大，滲水嚴重的情況;2.在鋪築基層後，不能及時鋪築瀝青面層，且須開放交通的。
封層的施工技術要點：封層可採用拌合法或層鋪法的單層瀝青表面處置層，亦可採用乳化瀝青稀漿封層。在封層施工之前，應清潔基層表面，確保基層表面無灰塵，避免封層油膜被捻起。乳化瀝青稀漿層施工時，按以下程序施工：1.在基層表面微干時灑布乳化瀝青，由於親水性，瀝青微粒隨水分滲入基層;2.集料撒佈，在乳化瀝青適當下滲，破乳之前進行集料撒佈;3.在集料撒佈一段時間後，用6~8t壓路機碾壓，碾壓速度開始時不得超過2km/h.
4)瀝青表面處置的施工
瀝青表面處置通常採用層鋪法施工，所謂層鋪法是指集料與結合料分層攤鋪、撒佈、壓實的路面施工法。按照撒佈瀝青及鋪築礦料的層次多少，瀝青表面處置可分爲單層式、雙層式和三層式三種。層鋪法瀝青表面處置施工，一般採用所謂“先油後料”法，即先撒佈一層瀝青，後鋪撒一層礦料。一下將詳細介紹三層式各種工序及施工要點.
1. 清掃基層
在表面處置層施工前，應將路面基層清掃乾淨，使基層的礦料大部分外露，並保持乾燥，對有坑槽、不平整的路段應先修補使其平整，若基層整體強度不足，則應先予以補強。
2. 澆撒瀝青
在透層瀝青補充滲透或已做透層或封層並已開放交通的基礎表面清掃完成以後，應按要求的數量澆灑第一層瀝青。撒佈瀝青應符合以下要求：1.瀝青的澆灑溫度應根據施工氣溫及瀝青標號來選擇，石油瀝青的撒佈溫度宜爲130攝氏度~170攝氏度，煤瀝青宜爲80攝氏度~120攝氏度，乳化瀝青可在常溫下撒佈。2.瀝青澆撒的長度應與集料撒佈機的能力相協調，以避免瀝青澆撒後等待較長時間才撒佈集料;3.瀝青應撒佈均勻，澆撒中出現空白或缺邊時，應立即用人工補撒，有積聚是應予以刮除，以免日後產出鬆散或堆擠等病害;4.灑油時，對道路人工構造物及各種管井蓋座、側平石、路緣石等外露部分以及人行道道面等，應設防污染遮蓋。
3.碾壓
碾壓應符合下列要求：1.撒佈一段集料後(不必等全段撒鋪完)，應立即用6~8t鋼筒雙輪壓路機碾壓，碾壓時每次輪跡應重疊300mm，從路兩邊逐漸向路中心碾壓，宜碾壓3~4遍。碾壓速度開始不宜超過2km/h，以後可適當增加。2.第二、三層的施工方法和要求應與第一層相同，但可採用8~10t壓路機。當使用乳化瀝青時，第二層撒佈規格爲s12(5~10mm)的碎石做嵌縫料後尚可應增加一層封層料，其規格爲s14(3~5mm)，集料用量爲(3.5~5.5)m3/1000m2
3. 交通控制
瀝青表面處置在碾壓接受後即可開放交通。但在通車初期應設專人指揮交通或設路障控制車輛行駛的路線。
4. 初期養護
瀝青表面處置施工後應進行初期養護。當發現有泛油時，應在泛油處補撒嵌縫料，嵌縫料與最後一層石料規格相同，並應掃勻;當有過多的浮動集料時，應掃除路面，並不得差動已經黏着在位的集料。如有其它破壞現象，也應及時予以修整處理
5瀝青路面質量檢驗：
在爲期一個月的實習中，我由剛開始的新鮮激動，到中間曾經萌發過的放棄，再到最後的堅持，寒冷的施工現場不僅僅考驗了我的身體素質，更重要的是檢驗了我的精神思想，鍛鍊了我吃苦耐勞、堅持不懈的毅力。在這裏我學到的不只是施工技術方面的科學知識，同樣學到了更爲寶貴的人與人之間打交道的人文社會知識。
一個月的實習生活，讓我初步懂得了人生道路上的哲理。其一要有頑強的意志力。其二，要有強烈的成功欲。其三，要有堅定的自信心。低調爲人、高調爲事，只要你們在充分相信自己的同時勤學、多思、善悟，不斷地完善自我、提升自我，成功的道路永遠在歡呼着你;其四，要有良好的團隊氛圍。環境塑造人，時代培養人，只要你們牢固地樹立起與時俱進的時代精神，爲事業、爲榮譽、爲實現自己的人價值不懈地去追求和探索，輝煌的明天永遠在等待着你。
律所實習心得體會 篇12
我們的生產實習即將接近尾聲，這正是檢驗我們勞動成果的時候。我們一個月的辛苦與付出都將收穫果實，各個項目我們每個人都很用心的去做，但是面對很多人和要與時間賽跑的壓力，我們難免會緊張。不過沒有關係，我們還是儘自己努力去綻放自己，那一刻我們最美，我們看到了隊友們爲我們鼓掌吶喊，“你是最棒的”。
我們每個人在比賽時，其他隊員都在旁邊陪着我們，默默地關注着我們，真的很感謝他們。團隊雖然已經結束，但是個人的賽纔剛剛開始，每個隊推選出來的那一個人，身上的擔子很重，他們寄予了團隊的希望，當然他們也是最棒的，雖然我們現在被分配到了不同的部門，但是我們仍然是起航一期的學員，我們真心的爲每個人加油，鼓勵他們，希望他們比賽的途中和他們的職場一樣順利，發揮他們的才能。
律所實習心得體會 篇13
通過這次在惠州港海關的實習,使我在即將畢業前學到了很多東西,很多課本上沒有而工作以後又必須具備的東西。
明白海關辦公室工作的主要職責範圍，海關機構的構成。同時也學到了一些必備的辦公室事物處理,瞭解了最近的海關政策法規,並逐漸熟悉了海關辦公室的基礎課程：互連網專報。並達到的十分熟練的程度，導師還說我做專報的水平比海關部分信息員還高呢，呵呵!
作爲公務員必須具備良好的個人品質,同時應具備較好的業務能力和身體素質,這樣才能很好的適應並勝任這一重要的工作。無論是海關關長還是領導幹部們，他們平時都很注重鍛鍊。有天，我擔當羽毛球記分員，看到梅關長打比賽時的那種魄力，那種專注，讓人油然產生一種敬佩感!他們無論在工作上還是運動上都是健將!身體搞好了各方面成績纔可穩步前進。
在做互聯網信息專報的時候,須有一種敏銳的視角,在網海中尋主題,然後查找各方新聞媒體論壇報刊雜誌等的報道情況。這就必須關注每天的最新消息，在電視、網上看各種各樣的新聞，例如是否有新政策出臺或是新的政策動向、焦點新聞等。這讓我養成了更加關注國家時事，關注每天所發生的國內外重大事件，也讓我立志在加入中國共產黨上建立了一個良好的思想基礎，做個愛國愛黨愛民的知識分子。
在有效完成領導分配任務的同時，利用好業餘時間提升自我是十分重要的。當海關開展講座的時候，導師便會提前通知我。在大家入座後，我便坐到最後一排傾聽教授的演講。例如關於曹教授開的管理心理學講座的就讓我收益良多，讓我瞭解日常工作中所存在的一些主要心理問題以及覺得的辦法，實用性很強。實習期間，我利用當地提供的良好資源，每天堅持看書看報，看一些代表性的影片，如《盧旺達飯店》《尼克松》《安重根傳》等。思想方面得到了有效的提高，在看書的時候多一份政治的眼光。這，都是實習中每天觀看新聞，多十多家網絡報刊的評論觀點進行綜合，把提出的建設性意見，民衆的觀點提煉出來成文以及其他方面綜合得以提升的結果。同時，我的些許拖拉、貪睡的壞習慣也有所改變。因爲在工作的時候，講求質量的同時，也應講求效率。上報到國務院的互連網信息專報講求的就是精練度和時效性。
坐以待斃既是扼殺自己的生命，所以我做事都喜歡主動請纓。當導師沒有分配任務給你的時候，就應發揮自身主動性。在工作的過程中不斷髮現問題，提出問題，再向導師請教。當然，察顏觀色也是十分重要的，當他很忙的時候則不可煩其，這段時間就要想想他會讓你做些什麼，然後做些準備。例如到各大門戶新聞網站看下有沒什麼新穎可報道的信息。或者到辦公網看下專業人士是怎麼做專報的，例如不同的題材是如何佈局等等。每當做完一篇專報我都會問問導師我今天做的專報有何不足之處。導師每次評價的時候都會先贊讚我的提高，然後再說出我的不足。我很認真的聽導師的評價，然後把大概記下來，把每天所得進步與不足之處記錄成本，並時刻想着如何提高。
縱觀這短短的六週的海關實習，自身在取得一定進步的同時確實還處在諸多不足：職業素質還有待更進一步臺階;對海關工作的瞭解還相當有限，工作能力亟待提高;工作的時效性還需進一步增強等等。針對這些缺點與不足，本人在未來的學習工作中會有針對性地改進，使自身更好的適應各項工作，實現全面發展自我的實際需要;在以後的學習和工作中，我將更加盡心盡力投入本職工作，在學好自身專業知識的同時，拓展知識面。改進學習工作能力，促進自身在學習工作中上的進一步成長。
律所實習心得體會 篇14
我所實習的崗位是“就業與遠程教育”，實習期間，不僅在崗位上了解了現今國家的一些就業政策，而且對當前大學生就業的'形勢也有了更深刻的認識，通過參加單位組織的一些培訓活動，更深刻認識到“就業難”這句話的針對性。
首先談一下我對就業形勢的認識，社會發展到了今天，大學生的身價日漸貶值，近兩年出現名校大學畢業生找不到工作或是待遇很低的工作已經不算新鮮事了。鑑於當前大學畢業生乃至整個社會就業壓力的問題，國家出臺了一系列相關政策，但涉及到我們自身時這些政策又顯得很遙遠。作爲一名在校學生，我也有面臨就業的時刻，所以實習期間我利用大量時間研究了國家的相關政策，下面結合我參加的一些職業培訓談談自己的認識及下步打算。
“就業的路，越走越窄”，這句話越來越多的出現在媒體上，出於想更清楚的認識這個情況，我做了一番調查，結果發現事實情況並沒有那麼悲觀。對於某些畢業生，用人單位是非常歡迎的。我們知道，現在的本科教育逐漸向基礎教育靠攏，如果你在大學期間僅僅按照學校安排的課程進行學習，那麼就業時必定不能勝任，對於某些專業性較強的工作尤其如此；另外一點就是，很多學生都是在父母的“保護傘”下成長起來的，在校期間根本不重視實習這樣的機會，僅僅把實習當作爲修學分不得不進行的一件事，而失去了給自己的就職之路增加砝碼的機會。大學提倡自學，自學不僅僅是學習到什麼知識，也是鍛鍊自我提高能力的手段，當然自己有目的的規劃自己的職業之路而針對性的學習是有必要的。
大學的環境可以說是經過加工，這樣的環境本意是創造一個良好的學習氛圍，結果造成了在校的學生意識不到就業的壓力而喪失了學習的動力，造成了大量的學生在課餘無所事事的現狀。而近些年在社會大環境的影響也使得一部分學生意識到這點而更加努力的學習，但相反的卻是本科教育的縮水，大三的學生就爲了找工作四處奔波，大四的學生還沒有畢業就已經就業了，很多學生在工作聯繫不好的情況下倉促考研期冀緩和壓力。即便是這些天之驕子，發奮的學習也有很多忽略了學習和就業的關係，最終沒有找到合適的崗位，與此同時，企業也在抱怨找不到合適的人才，所以用“千軍萬馬過獨木橋”來形容大學生就業一點也不爲過，看看那人山人海的招聘會你就明白了。
現在的情況是國家也認識到了這點，提供了一系列優惠政策，比如鼓勵畢業生支援西部，鼓勵自主創業，但這些政策對於大多數人準備就業的人來說還太遙遠，相比較現實的倒是提供一些職業培訓及職業技能鑑定。當然，對於一些特殊情況也有對應的救助政策，個人認爲，寒窗十年可不是爲了等待救助。國家現在提倡大學畢業到基層鍛鍊，這其實也是很有必要的，縱觀當前用人單位對應聘者的要求可以發現，有三類人是普遍不受歡迎的：
一、留戀大城市，不願下基層；
二、實踐能力差，待遇要求高；
三、求職表作假，綜合素質低。
最後談談我個人對自身的職業之路規劃，當然這些還不夠成熟，僅僅是這一個學期的實習帶給我的一點想法，今後我會結合學習生活進一步修正。首先是個人學習，通過實習我認識到利用好課堂外的時間是關鍵，下一步打算結合自己的興趣利用課餘時間自我培訓；其次是社會實踐，初步打算是利用假期等時間參加一些活動，或聯繫一些單位進行工作實踐，以提高自身實際工作能力爲目的，畢竟“想”和“做”是不一樣的，這次實習中我也認識到了這點，平時覺得自己能夠勝任的簡單事情，當真正動手做時卻不是那麼簡單了；最後，打算結合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃。
律所實習心得體會 篇15
今天聽了一位數學組的老師準備的市級評優課的第一次準備和試講，個人感覺老師講的特別好了了已經。
大家又經過了討論，到了存在的一部分問題：
導入環節過長，導入環節講了許多沒有必要的知識。是在爲了這道題而進行的複習導入，應該多複習一些，複習的應該更加全面一些，不能這道題用什麼就只複習什麼，過於刻意。
對課堂設計的層次感不強，雖然是步步深入，但是層次感沒有體驗出來。
能力提升的部分，沒有鍛鍊到學生的能力，沒有起到預期能力提升的效果。預計讓學生回答的問題，預期的答案和學生的回答很有出入，對學情的把握不夠，對學生的瞭解不夠。
對於課件中的、學案中的某些數學符號，大小不合適，形式不合適。
感覺自己還有很大的進步空間，這些問題同樣的在自己身上發生着。
見賢思齊焉，見不賢而內自省。
在以後的授課中一定要反思自己的這些問題，有則改之無則加勉！
做一個合格的頂崗實習生。