戒菸的保證書

我抽菸惹老婆不滿,她向我鄭重的提出了關於“戒菸”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經過深思熟慮..也通過深刻反省，深知吸菸對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸菸容易得肺癌……旁人吸二手菸更是危險。

決定從即日起堅持做到以下幾點：

1、因“戒菸”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，最好爭取早日戒掉;

2、多做運動，少想，不給自己吸菸的空間;

3、別人給的煙也不能要，做到人不犯我，我不犯人;

4、遠離香菸，珍愛生命，謹記這一點;

5、要考慮到不能讓別人吸二手菸，考慮到家人的安全健康，儘量控制自己;

6、不能中途放棄。

立此爲據。