關於食療的範文文章
清明是24節氣之一,春季清明時節正是肝氣升發的季節,一定要注意清明時節的養生保健。下面,本站小編爲大家介紹一下平肝氣養肝陰的清明養生食療,歡迎大家閱讀。清明養生食療1、桑椹白饅頭:桑椹30克,女貞子20克,旱蓮草30克,雞蛋5...
春節少不了喝酒應酬,人體肝臟每天能代謝的酒精約爲每公斤體重1克。但是酒桌上,人們往往沒辦法控制,各種勸酒讓你無法招架,那麼春節喝多了,如何食療解酒呢?下面,本站小編爲大家介紹一下食療解酒的方法,歡迎大家閱讀。1、甘蔗...
又到了一年當中最美好的季節秋季了,秋季我們應該如何養生呢?下面是由小編爲大家帶來的關於秋天養生食療,希望能夠幫到您!1深色蔬菜是首選多吃深色蔬菜,尤其是綠葉菜和橙黃色蔬菜。在夏天,爲了祛暑降溫,人們所吃的果蔬一般...
俗語說小暑連大暑,熱得無處躲,面對高溫悶熱天氣的烤驗,大暑時節人們該如何消暑養生防疾病呢?下面,本站小編爲大家介紹一下,歡迎大家閱讀。大暑防暑降溫食療:食療1、雙花茶做法:取菊花、金銀花、荷葉20克,加入1000毫升開水,冷卻...
立夏養心安神食療介紹篇11大棗養心除煩陳修園曰:大棗氣平入肺。味甘入脾……運用大棗可使氣血調和。大棗可用於治療氣血不和所引起的氣躁。大棗配方(如甘草、浮小麥、大棗湯)可治療心血不足,心神失養之髒躁...
一場秋雨一場寒,天氣越來越涼,感冒等疾病也接踵而至。那麼秋分節氣怎樣養生呢?下面是有秋分節氣養生食療,歡迎參閱。秋分節氣養生食療9月23日是今年的秋分節氣。秋分作爲晝夜時間相等的節氣,在養生中也本着陰陽平衡的規律...
南京人清明節吃什麼食療養生清明節的飲食多樣,四川吃歡喜團,上海吃青團,那麼南京清明節吃什麼呢?下面是有南京清明節習俗,歡迎參閱。南京清明節習俗1、寒具唐代之前,清明前一天古人叫寒食節,以紀念晉國公子的功臣—&md...
今天是6月6日,是芒種節氣。芒種,是農作物成熟的意思。芒種是二十四節氣中的第九個節氣。每年的6月5日左右,太陽到達黃經75°時爲芒種。在此時節,要注意水分的補充,因爲天氣炎熱,人體容易出汗,及時補充水分才能讓機體處於...
人蔘沙鍋雞做法:將幹人參用溫水浸泡軟後洗淨,放入沙鍋中,加上高湯上屜蒸30分鐘左右撈出。將雞從脊背處劈開,放入冷水浸泡洗淨,再入沸水鍋中略焯一下取出。蒸過的人蔘放入沙鍋中,原湯燒開放入雞塊,加調料。糊嚴沙鍋邊口處,旺火...
食療又稱食治,是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。癌症病人在飲食上要注意哪些方面?本站小編特意爲大家提供了癌症病人飲食譜,歡迎參閱。肺癌不同病症患者的食療食譜肺...
處暑節氣代表着夏季結束,將要進入秋季,此時飲食宜清補,平時要多喝清潤的湯水,那麼處暑節氣喝什麼湯呢?下面是有處暑節氣養生湯,歡迎參閱。處暑節氣養生湯1、苦瓜蛤蜊清火湯材料:苦瓜,蛤蜊,薑絲,蔥絲,麻油。做法:先將苦瓜洗淨切成...
鬥指戊爲處暑,暑將退,伏而潛處,故名也。這個時節如何通過食療養生呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。處暑之睡眠的重要性處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之...
三伏天是一年最熱的時候,人們偏愛吃冰涼的食物。三伏天驅寒吃什麼好呢?下面是有三伏天的養生食療,歡迎參閱。三伏天的養生食療夏天大地是熱的,而井水是冰涼的。冬天大地是冷的,而水井是熱的。夏天的時候,我們身處炎熱的自...
大雪吃什麼好?作爲冬天的節氣,大雪進步自然是不能少的。由於地理環境各異,人們進補的食物是不同的。下面我們一起來了解各個地方的大雪養生原則吧。大雪時節江南地區品鴨添滋味——蟲草燉鴨時節正好進補,而鴨...
小雪是24節氣冬季的節氣,到了小雪節氣,天氣變得寒冷,寒氣逼人,這個時候要注意防寒保暖,那麼小雪如何養生呢?小雪養生吃什麼呢?適合小雪養生吃的食物有哪些呢?下面就來了解一下24節氣小雪養生的食療方有哪些。小雪食療方之...
霜降之時已經進入深秋之季,在五行中屬金,五時中(春、夏、長夏、秋、冬)爲秋。在人體五臟中(肝、心、脾、肺、腎)屬肺,根據中醫養生學的觀點,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關係上...
農曆八月十五日是中秋節,也是土地公的誕辰,因正值秋收季節,拜土地公感謝護佑,五殼豐收,並求來年能更好的收成。中秋節是在秋季,也是萬物成熟的季節,隨着氣溫逐漸轉涼,萬物也隨着寒氣而逐漸蕭條,此時早晚溫差大,最需要保養。在五...
清明養生重在養肝,春季肝氣生髮,如果這個時候肝氣受到影響,身體氣血運行不暢,會影響身體健康,下面是本站小編爲大家整理的清明前後養肝食譜,供大家參考!清明前後養肝食譜1、沙蔘麥冬飲沙蔘9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9...
隨着雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風拂面,冰雪融化,溼潤的空氣、溫和的陽光和蕭蕭細雨的日子正向我們走來。這時候是養生的好時節。下面,本站小編爲大家介紹一下雨水調養食療全攻略,歡迎大家閱讀。...
食療是大家最喜歡的養生方式之一,既能滿足自己的口腹之慾,又能達到養生的目的,何樂而不爲,那麼在小滿時節又哪些可以養生的食療方子呢?下面是小編整理的關於小滿養生食療,歡迎大家借鑑欣賞。1、小滿養生食療:苦瓜炒雞蛋材料:...
臘八粥不僅是臘八節的美味,整個冬天作爲主食食用都是比較好的食療佳品。你知道臘八粥的食療價值嗎?下面本站小編就告訴你臘八粥的食療價值,一起看看吧!臘八粥的食療價值臘八粥主要原料爲穀類,常用的有粳米、糯米和薏米...
在每年的7月22~24日爲大暑節氣,天氣便達到一年中最熱的時候,而且此時溼氣也是一年中最重的時節。大暑如何養生呢?下面是有大暑養生食療,歡迎參閱。大暑習俗大暑表示炎熱至極。《月令七十二候集解》:六月中,…&hellip...
春分養生,以和爲貴。春分節氣正好平分晝夜,故從中醫養生的角度認爲春分時節正是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時機。下面是本站小編爲大家整理的關於春分養生食療的一些知識,僅供參考。春分養生食療春日食補應...
春節應酬多聚餐多,許多人消化不良,那麼我們應該用什麼中藥養胃健胃?下面,本站小編爲大家介紹一下春節養胃健胃食療中藥方,歡迎大家閱讀。春節養胃健胃食療中藥方1:參芪猴頭燉雞用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨蔘...
小寒如何通過藥膳食療來養生呢?下面就來和小編一起了解一下。小寒食療養生:藥膳進補食譜1.山藥羊肉湯:[配料]羊肉500克,山藥150克,姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。[做法]羊肉洗淨切塊,入沸水鍋內,焯去血水;姜蔥洗淨用刀拍破...
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