央視315晚會觀看心得（精選20篇）

央視315晚會觀看心得 篇1

昨晚心裏很難過。

這其實是我第一次完整地看完全套的315晚會，從8點不到的充值帖開始，就連內急都是趁着尷尬的歌舞時間去的，然而眼睜睜地看着2個小時的生命流淌過去，並沒有什麼爆點。一種褲子都脫了，你竟然把我閹了的心路歷程，你體會一下。

預告明明是這麼說的：

與百姓生活密切相關強調服務和科普功能首次採用了AR技術以多種形式相結合展示騙局內幕等等等。

其實光看片頭，可以看得出315想要與時俱進的夙願，比起二十多年前的五毛特效，實在先進太多了

比如本屆315，有電商平臺、超市商家被曝光販售日本輻射區產地的食品，無印良品也在中槍之列。在討伐和畏懼的聲潮中，摻雜着同情的小巨浪：這些產品在日本都是質量合格的產品，只是不符合政府出臺的相關法規。

爲了避免麻煩，我們得聊表政治正確的衷腸：朝廷是爲了保護人民的食品安全，才嚴禁進口事故周圍區域生產的食品。違禁進口是錯的，用中文小貼紙把原產地貼起來，不管是不是蓄意掩飾，也是錯的。

但是質疑的重點其實落在：爲什麼是違禁品，卻還能進口於市?而且規模不小。根據深圳市市場稽查局發現，國內涉嫌銷售日本核污染食品的網上商家，初步統計就有13000多家。另一方面，13000家網店的個別產品，是否就是我朝當前食品安全中最嚴重的問題?與進口食品相比，我們日常啖食比例更大的本土食品是否毫無隱患?

同樣，在315上曝光了以視力檢查爲名收集中小學生家庭信息的眼鏡公司，後以某某中心之正經名號推銷家長帶小孩來驗配角膜塑形鏡，沒有資質醫師的檢查直接配鏡，最嚴重的不良情況是可能導致小朋友的角膜感染。

主持人的串詞拋出了一個疑問：關於中國小體檢，其實上有規定，下有執行，究竟是哪個環節出了錯，才讓一個三無體檢隊滲入了校園?遺憾的是，我們沒有得到解答，這個個案也不足以支撐更廣泛的關注和進一步的問責。

這些疑問，反映出315近年來選題的一個趨勢：打蒼蠅不打老虎，摸着了邊角，卻也只是隔靴搔癢。

央視315晚會觀看心得 篇2

去年的3月15日，大叔看完央視315晚會之後，有一種強烈的感受——抓條大魚的理論破了，怎麼說呢，從某個角度看，可以理解爲央視對單個品牌的殺傷力在減弱，轉爲進行消費常識的教育和提醒。一年之後，這種感受更爲強烈，貌似只有餓了麼和車易拍“中槍”較嚴重。大叔分享一篇去年315的觀後感。

一年一度的央視315晚會，公關們都會守候在電視機前觀看，自從進入公關行業，大叔已經連續看了好幾年。從昨天晚上到今天早上，大叔看了不少有關315的文章，忍不住吐個槽，比如企業怎麼發的聲明，大叔覺得每年都差不多。再比如哪些汽車論壇的網友沸騰了，大叔認爲自從有了8點20分，虛擬的網絡世界早已逆襲央視好多倍，也不是什麼新鮮事。

那聊什麼呢?大叔換個角度試試。

很長一段時間，媒體在做曝光報道的時候，都希望曝光主明確，比如就是某個企業的問題，因爲這樣，企業的責任和政府部門處理都十分清晰，消費者再選擇時也一目瞭然，俗稱“大魚”。新聞行話裏“逮到一條大魚”，意思就是採訪到一家大企業的負面新聞。

今年(20_年)的315，好多人尤其是公關看完後都長出了一口氣，因爲央視315晚會單獨曝光企業的報道大幅減少，轉而把50%的時間用來進行消費警示，比如藏紅花、鹼性水、老年康復器、暖寶寶、4S店，甚至是微信紅包，當然，印象最深刻的是免費wifi的安全問題。

按照之前的報道風格，央視應該曝光某某牌子的藏紅花質量有問題，某某品牌的弱鹼性水是騙人的，某某品牌的暖寶寶不安全，某某品牌的老年康復期都是騙人的，某某場所或牌子的wifi有安全隱患……而今年，更多講得是宏觀，更多地傳遞消費常識。

從單純地曝光大企業的問題，到更多地指導消費者應該怎樣合理消費和保護自己，大叔認爲，這可能是央視315晚會的風格變了。

這樣的報道風格轉化，最直接的影響就是公關人，大家不僅鬆了一口氣。不少公關反而藉着央視315晚會曝光的一些問題借勢營銷，之前的情況是連躲都來不及。第二，雖然新聞報道可能不如之前那麼“過癮”了，對消費者的教育指導影響面可能更大。大叔今天中午吃完飯慣例在樓下遛彎，經過兩位女性時，聽到一個人在和另一人講述wifi泄露手機密碼的事，這女子說得頭頭是道，大叔猜這倆人應該不會隨便接入免費wifi。

再說說昨晚那個謠言，沒想到它竟成爲昨晚的主題，大叔所在的好多羣裏都看到這個內容，大意是因爲上午總理提到了電商，所以晚上央視315晚會推遲了40多分鐘播出，是撤下了某電商的曝光內容。315晚會不僅利用微博闢謠，直播中主持人還口播了闢謠內容，可見這則謠言對晚會的殺傷力度之大。

大叔早就說過，微信和微博等自媒體平臺越來越豐富之後，造謠的成本越來越低，因爲不需要審覈。再加上微信羣和朋友圈的強大社交關係鏈，一個段子的傳播度，無論在廣度和速度上，都是前所未有的快，以前人們需要口口相傳，現在複製黏貼，1秒鐘信息就傳播出去了，然後迅速乘以500倍，再乘以500倍……這也就解釋了大叔曾經發的餘佳文的微信文章，爲何在48小時內超過300萬的閱讀數，最關鍵的是微信平臺較爲封閉，不如微博有一定強度的自淨能力，且沒有微博的時間抽，無法追蹤造謠始發者，所以，促成了315的謠言威力之大。

最後，再說回315本身。如果央視315晚會的報道風格轉變成爲常態，對公關是不是一個利好呢?答案顯然是肯定的。但另一種說法認爲，央視這次的315晚會之所以沒有“逮到大魚”，主要是因爲央視2套及整個央視經過去年的一系列高層震盪後，隊伍折了一大半，導致央視啓動315晚會項目太晚，公開報道顯示，央視從20_年11月才啓動315晚會籌備，留給記者找選題和暗訪的時間過短。

不管是什麼原因，大叔總認爲，315晚會不應該辦成公關的春晚。原因，你懂的。

(PS:真的是一年前寫的文章，不信你點：央視315晚會：“大魚”理論破了，“延時”謠言又來 )

下面，繼續幹貨。

餓了麼、淘寶網和大疆創新的名字分別出現在了剛剛過去的“央視315晚會”上，隨後三者分別針對晚會上出現的相關內容發表了聲明。大叔做了一個梳理，並做點評。值得一提的是，餓了麼由於個人員工的微博和微信聊天記錄截屏，被誤以爲這就是官方迴應而放大了讀者的負面情緒，尤其值得注意。

一、餓了麼

今年央視315晚會的首槍崩在了“餓了麼”的頭上。此後在短短几小時內，局勢的變化值得咱們說道說道。

首先，自然是央視的曝光。

隨即第一個“官方”回覆出現，微博認證“餓了麼網上訂餐高級經理”——餓了麼大先生的微博、微信朋友圈迴應刷爆朋友圈，直接叫板央視。

正牌公關出動了，餓了麼和媒體的拉羣對話截圖流出，危機公關了還不忘漲粉重任。

最後，餓了麼官方微信號上出了個官方聲明，算是告結。

大叔點評：

1、公關需要制度，尤其是面對負面輿情的新聞發言人制度，如果人人都可以對媒體的報道或消費者的遭遇評頭論足的話，那還真不如“你信不信，反正我是信了”這樣的迴應。強烈建議，所有公司都建立新聞發言人制度。

2、媒體溝通需要方式，微信很方便，幾乎所有甲方公關都有媒體溝通微信羣，在羣裏什麼話該說，什麼話不該說，一個截屏可能就會影響一個品牌的美譽度。

3、餓了麼的回覆十分規矩，畢竟認真對待央視的曝光，纔是給消費者最好的交代。所以，餓了麼沒有迴應央視什麼，而且致消費者。大叔認爲，這裏在消費者前面加上親愛的，有點不倫不類，如果不加，可能更嚴謹。

二、淘寶網

而另一個因刷單行爲損害網店信譽評價體系而中槍的淘寶，則在一個小時內就做出了官方迴應。

315晚會之前，馬雲就已發聲“阿里打假投入不封頂，要做打假中國隊”、“消滅阿里巴巴容易，消滅假貨難”。

大叔點評：

淘寶的回覆速度在一小時內完成，可見準備十分充分，實際上，馬雲今天就主動發聲再談淘寶假貨問題，爲此事定調。回到這份聲明，淘寶傳遞的意圖十分明確，刷單大軍都在騰訊等友商的聊天平臺上，我管理不了，呼籲相關部門介入，甚至直接有案件判罰，更希望友商主動配合。這份聲明可謂一石二鳥。

央視315晚會觀看心得 篇3

春節聯歡晚會，簡稱春晚，是中國一年一度的聯歡盛會。今天，我就觀看了這場視聽盛宴。

隨着主持人的宣佈，春晚開始了。一個又一個精彩的節目接連上映，有張明敏的《我的中國心》；有王力宏、李雲迪的鋼琴表演《金蛇狂舞》和歌曲《龍的傳人》；還有劉謙的魔術……但其中我最喜歡的還是《除夕的傳說》。

這個節目從一個故事說起：傳說，很久很久以前，有一個叫“年”的怪獸。每到過年的時候，它就會出現在大街上，它十分可怕、兇猛，而且無惡不作。大家都怕它，所以一到過年的時候，大家都緊閉門窗，不敢出門，街上一個人也沒有。但有一個人，他戰勝了“年”，把它趕走了，大家又恢復了往日的生活。故事講完了，主持人告訴我們：這個怪獸又叫“夕”，爲什麼今天叫“除夕”？那是爲了紀念除掉了“夕”。除夕過後，親友互相看望他人有沒有被“年”傷害，於是有了拜年的習俗。“年”害怕火光和響聲，所以過年時我們要放鞭炮。這讓我瞭解了許多關於過年的知識。

這次看春晚，我不僅欣賞了許多舞蹈，也聆聽了他人的歌聲，還增長了知識，真是受益匪淺。

央視315晚會觀看心得 篇4

看完了315晚會——準確地說是在朋友圈刷完了315晚會，不用看電視，最新進展基本都在微博和微信朋友圈看的一清二楚，看完之後有這些感受：

1、互聯網經濟佔半邊天。

12個案例：餓了麼外賣、車易拍二手車、跨境電商、假牙、紅參、食用油等食品藥品、道有道惡意扣費、電烤箱、刷單帝國、刷信譽、二維碼欺詐、免費WIFI…，其中除了假牙、紅參、食品和電烤箱之外，幾乎都與互聯網有關係(電烤箱算科技產品)，這是最具互聯網思維的315晚會了，這側面說明互聯網經濟在中國經濟中的日益重要性;

2、大部分問題都是老生常談。

其中很多問題都是無法解決的“死結”，比如刷數據。

互聯網的數據已經是真假難辨。“刷”和“水”就是伴隨着這一個現象產生的名詞，刷單、刷榜、刷鑽、刷流量、刷評論、刷點贊……水軍、水貼、水評、殭屍粉……互聯網在成就所謂的大數據，但實際上這些數據卻有不少垃圾數據、甚至是人工製造來影響人們決策的髒數據。正是因爲此，近年來反作弊、反殭屍、反刷榜技術和公司與水軍公司、刷榜公司、刷鑽公司之間的戰鬥愈演愈烈。

刷數據一直是互聯網行業的毒瘤：餐廳評價、電影評分、淘寶店鋪、微信閱讀數、項目融資額、AppStore榜單…它是藍色藥丸、慢性毒藥、商業欺詐…對於用戶來說，虛假數據引導其做出錯誤的消費決策，算得上利益受損。

不過，這不能只怪淘寶，平臺在這個問題上只能儘量減少“刷”，不能杜絕“刷”。就算用所謂大數據，就算馬雲再投入1萬人防刷，都做不到——人肉“刷”最難判斷和杜絕。當然，平臺必須要盡到自己的職責。

免費WIFI、二維碼去年也報了，關注用戶隱私是好事，不過這些問題報了沒啥意義，有多少人能抵制住免費WIFI的誘惑?至於“惡意扣費”，還沒有移動互聯網的SP時代，就被報過了，解決了麼?沒有。

3、百度又躺槍了。

朋友圈看到一張圖流傳很廣，百度百科第一時間更新了“餓了麼”詞條，添加了餓了麼315被點名這個事實，這個我也驗證了，確實是第一時間。這讓百度成爲衆矢之的，因爲外賣O2O就三家最厲害：餓了麼、百度外賣和美團。餓了麼算百度友商。百度百科第一時間更新這個動作在很多人看來不地道，縱使百度百科是UGC的，但很多人認爲百科審覈還是太快了一點。

不過，大家沒有傳的是“車易拍”、“道有道”這些詞條都是第一時間更新的。或許，百度真的是躺槍了，第一時間很多用戶會去查被曝光的品牌，添加和審覈快實屬正常，再加上頁面有315直播的結構化信息，或許這只是百度百科運營手段。

前幾天，AlphaGo勝利了，段子手會說“你看百度還在做外賣”;現在，餓了麼被點名了，大家又會說“你看百度在做外賣”……這再次應了魏武揮老師那篇文章“公關只是錦上添花”。

4、觀衆的記憶不會超過24小時。

AlphaGo好慘…4：1擺平了人類，現在沒人關注它的勝利了，再次印證大衆的記憶不超過24小時。針對315，同理。當然，我認爲食品安全這類事情，影響還是比較大的，蒙牛、雙匯等食品安全事件至今記憶深刻。不過，車易拍這類不痛不癢的問題，或許對品牌反而有好處，花多少錢廣告費都不會讓這麼多人知道車易拍並且記住“它的市場佔有率第一”。我之前一直以爲是瓜子、二手車、優信這幾家更厲害。

不過，我一直認爲，寄望於315晚會這樣的“媒體審判”形式來幫助消費者維權，意義並不是太大，或者說這不一定是最適合的方式，又或者說靠這個晚會是遠遠不夠的。曝光的許多問題一直存在，爲什麼沒有被曝光就得不到關注(解決)，爲什麼有的被曝光了得到了關注依然沒得到解決，更值得深思。

央視315晚會觀看心得 篇5

轉眼又到3月15日，這一天是國際消費者權益日。“國際消費者權益日”由國際消費者聯盟組織於1983年確定，目的在於擴大消費者權益保護的宣傳。這一天，對於中國消費者而言，就是守在電視前觀看央視每年的315晚會，這是維護消費者權益的一場盛會。

一年一度的315消費者權益日已過去數日，在這個被廣大消費者視爲“打假”盛宴的特別日子裏，央視315晚會披露了一系列的不合格商品和一些失信企業，從傢俱家電、日用百貨到酒店餐飲，再到醫療用品，可謂涉及到了衣食住行的各行各業，真是讓人憂心忡忡。每個人都是消費者，保護消費者的合法權益是全社會的共同責任。國家鼓勵、支持一切組織和個人對損害消費者合法權益的行爲進行社會監督。保護消費者的合法權益，對於維護社會經濟秩序穩定，促進社會主義市場經濟健康發展具有重要作用。

羅馬不是一天建成的，誠信建設也不能只靠“315”。與其“315”當天大肆曝光不法企業和商家，倒不如平日裏讓這些商家成爲“過街老鼠”。如果每一天都成爲了“315”，平時不法商家就無處藏匿，消費者就不用等到“315”時再狂歡，合法權益也不愁得不到保障。

要做到這一點，關鍵還是得從制度建設入手：首先監管務必要嚴，把嚴管的口袋紮緊了，企業和商家就無漏洞可鑽。其次要暢通舉報渠道，當消費者的權益受了損，要讓他們知道去找誰，而且找了就得有人管。再次要建立不誠信檔案，商家一旦有損害消費者權益的行爲，就要廣而告之讓其“臭名遠揚”，這遠比罰款更讓商家“肉痛”。

我認爲這些製假人員之所以鋌而走險，都是因爲這產業下的高額利潤，促使他們不顧綱紀，不顧法律的制裁。要想徹底根治，首先需要國家出臺更嚴格的監管制度，其次加強法律法規的約束，最重要的還是需要鼓勵消費者，在自己的合法權益遭到損害時，要及時舉報，用法律的武器維護自身權益。

央視315晚會觀看心得 篇6

不知道有沒有人和我一樣，每年看315晚會，都是戰戰兢兢地和看驚悚片的感覺類似，猜不到身邊的什麼日常用品會曝光其驚悚的生產過程，從此棄之唯恐不及。

今年的315又如期而至，央視的晚會曝光可謂力度空前，中華學生愛眼工程喪盡愛心、中國電信竟發垃圾短信、家樂福過期食品重裝上市、招商銀行等多家銀行工作人員泄密、麥當勞執行雙重“標準”、危險的玩具、液化氣罐和滅火器等紛紛被曝光。

其中曝光單位的員工的幾句話，更是讓我印象深刻：“有時候客戶投訴到這裏，通道馬上封掉了，我們會幫你把號碼切換掉。”中國電信員工如是說，本來是要反對垃圾短信，卻狼狽爲奸地如此爲垃圾短信大開“便利之門”，實在讓人匪夷所思。“你又不吃，油煎一下細菌就都死了，沒事兒。”“傻孩子，就是因爲保質期過了，才更要用啊”麥當勞老員工如此教育新員工，精確到分鐘的“品質參考手冊”竟是如此執行，“柴雞多少是咱們說了算”。好吧，論“不講理”絕對無人可及，估計麥當勞，家樂福的粉絲看到這裏，只能用“傻眼”形容了。

整個315晚會，讓我最震驚的當屬兒童玩具的製作現場和製作原料展示，生產原料已經如此不堪入目，生產中還要摻加甲醛，不禁要拷問這些無良的生產廠家，面對天真無邪的孩子，你們真下的去手啊，金錢已經把你們的心薰得烏黑了吧。

看完整個晚會，不禁感慨，這個世界太瘋狂了，能夠平平安安的活下來就是奇蹟!希望央視的公開曝光要麼促進企業的整改，讓消費者今後稍微放心，要麼讓某些企業元氣大傷，就此關門。歷史的經驗告訴我們，還沒有一家企業敢於不珍惜自己的名聲，漠視央視的輿論批評。果不其然，一大早，就發現數家企業通過自己的官方微博向消費者道歉，並承諾進行內部的整改，重塑企業形象。

在消費行爲中，消費者是弱勢羣體，老話說的好，只有買錯的，沒有賣錯的。如果沒有強制性的法規，沒有完善的監督機制，沒有嚴厲的懲罰手段，僅靠企業的自律，僅靠消費者的投訴，是遠遠不夠的。至於依賴於央視的監督與曝光，那是更不可能的，保護消費者的權益更重要的靠制度，才能天天都是315。

央視315晚會觀看心得 篇7

看了電視直播，心裏只有一個感覺：太可怕了。

身爲消費者，花錢買消費，換來的是各式各樣的陷井和欺詐，更不幸的，發生如華電醫院違規注射默沙東麻腮風疫苗致小女孩神經性耳聾的悲劇。

身爲父親，從三聚氰安事件開始，我就開始憤怒，同時，感到深深的不安。我的孩子，他一來的這個世界，作爲父親，我就不知道能給他什麼安全的東西：污染的空氣、吵雜的聲音、灑着農藥的青菜、有毒的大米、僞劣的藥品......電視中那個因提早注射默沙東麻腮風疫苗導致神經性耳聾的小女孩，給我深深的震撼。我突然緊張起來，我的孩子，11個月，也正在進行疫苗注射，我趕緊給老婆打電話，讓她逐條念出疫苗名稱，直到完了，沒聽到麻腮風疫苗，我才舒了一口氣。

可是，還有些什麼東西沒有暴露但正在侵害我的孩子的呢?我感覺自己有點神經質了。艾滋病的針頭，讓我害怕打針;死豬肉灌的香腸，讓我感到反胃;過期的月餅，讓我沒了興趣......

可是，難道出現了有毒的大米，我能不吃飯?答案肯定是不能。商品的社會，我要用賺的錢去消費，購買這些我不知道存在危險的商品。我的孩子，一個深愛他的父親，別無選擇的花錢去購買這些極大可能存在不安全的食品、藥品、衣服，去侵害他幼嫩身軀，阻礙他健康的成長。

這，誰之過?但願來年的315，能讓我感到舒心點。

央視315晚會觀看心得 篇8

龍辭蛇舞，不一會就迎來了新的一年，吃完年夜飯我就在等着春晚的開始，天漸漸暗了下去，外面的鞭炮聲已經噼噼啪啪個響得不停，我上網查了一下關於春晚的資料：中國中央電視臺春節聯歡晚會，通常簡稱爲央視春晚，或直接稱爲“春晚”，是中國中央電視臺在每年農曆除夕晚上爲慶祝農曆新年舉辦的綜藝性文藝晚會。時間一點一滴的地流逝，馬上就到了令我期待的央視春晚節目。

其中最爲我難忘的當然是《你攤上事了》這篇小品。《你攤上事了》主要講了一位保安執行着“沒證不準進”的任務。三樓的趙總也因爲沒帶證被攔在了外面，後來，是班長讓保安放她進的。不久又來了一個送錢的，也沒帶證。就在他和保安說着的時候，來了一位被拖欠工資的農民工。好心的保安將自己的證借給了農民工。這時，趙總出來了，她將拖欠的工資還給了農民工，並請了那位保安到三樓工作。這個簡短、搞笑的故事，讓我們體會到了這位保安的正直和認真負責的心。更是讓我們體會到了公司拖欠農民工工資的嚴重性。

最後讓我難忘的還是劉謙和鋼琴家李雲迪的魔術表演魔琴，是劉謙和鋼琴家李雲迪一起表演的，最奇特的還是最後一段，因爲我們沒有看見劉謙和李雲迪換位子，可是李雲迪竟然從彈鋼琴換到變魔術，劉謙也從在變魔術換到了彈鋼琴，還有鋼琴家郎朗與侯宏瀾合演的指尖與足尖也是我比較喜歡的一個節目，從側面看就像是在鋼琴上跳着芭蕾舞一樣，太美了！

春節晚會給我們每個人帶來了歡樂。

央視315晚會觀看心得 篇9

昨日央視315晚會上曝光的杭州廣琪公司大量銷售過期進口食品原料問題，可以用“一涼冷汗”、“毛骨悚然”來形容這觀後感。我們日常生活離不開柴米油鹽、麪粉、饅頭、蛋糕這些食品。連這較大企業都不講良心，那些超市賣場、街邊小店賣的生熟食品是否能讓人放心呢?這個問題不歸我們管，也不用我們抄心。你去指責、埋怨政府、社會，這有用嗎?關心自己、關注營養、多學點如何不得病的科普知識，保護自己的健康。我們同樣生活在一片藍天下，呼吸同樣空氣，飲用同一水源。我們周圍爲什麼有的人很少感冒，而有的人經常感冒?有的人去醫院是去看望病人，而有的人去醫院是住到醫院不走了;同等年齡下有的人一年吃不了幾片葤，而有的人常年離不了葤，僅醫葤費一年比別人多支出成百上千或幾千上萬元。究其主要原因是人體免疫力低下:

如何提高人體免疫力?

1、心理平衡;心理平衡，纔有生理平衡，才能延緩大腦和免疫系統的老化，養成樂觀、開朗和寬容的性格，100歲的健康老人有2個共同點，即心胸開闊、性格隨和心地善良;愛勞動和愛運動。調節情緒，生氣就等於自殺，嚴重影響免疫機能。生氣的定義是拿別人的錯誤折磨自己，拿別人的錯誤懲罰自己。要培養良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好勝;多信任，多理解，多關心;謙虛謹慎;開朗大方;待人誠懇友好和寬容，得禮也饒人。培養良好交往習慣，保持良好精神面貌，注意禮節，注意交往技巧，要多傾聽，多讚賞，多耐心。

2、養成良好的生活習慣;生活要有規律，早睡早起，按時作息，勞逸有度，保證睡眠，堅持科學合理的鍛鍊運動，運動方式主要爲有氧運動，包括散步，慢跑，游泳，爬階梯，騎自行車，划船，滑冰，跳舞，打籃球，網球，羽毛球等，根據體質選擇項目，循序漸進，持之以恆。每週3-5次，最好每天1次，每次30-60分鐘。使體內生物鐘正常運轉，增強免疫力。

3、合理膳食;《中國居民膳食指南》:食物多樣，穀類爲主;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、豆類或其製品;經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和葷油;食量與體力活動要平衡，保持適宜體重;吃清潔少鹽的膳食;應適量飲酒;吃清潔衛生、不變質的食物。食物要有精有細，粗細搭配，不甜不鹹，少脂富營養。

4、多喝牛奶;奶類是大自然賦予人類的理想食品，它的營養成分較全，組成比例適宜，被譽爲“最接近完善的食品”。牛奶中的蛋白質含有豐富的必需氨基酸，很適合人體生長髮

央視315晚會觀看心得 篇10

食品安全、產品質量，政府監管，行業壟斷。

飲用水、空氣，無人能倖免。

中國的信用喪失讓人痛心。

如，20_年三聚氰胺事件發生後，至今生鮮奶總產量年均增長率從17.4%驟降到1.29%，國外奶源的進口量大增近500%，目前全國700餘家乳品加工企業中虧損的企業已接近40%。

中國奶源70%由散戶飼養，以色列駐華使館農業參贊的專家以斯拉·蕭沙尼表示，中國的奶虎年均產奶量僅爲4000至4600公斤，只是西方標準的1/3。

美國萬得妙公司銷售負責人卡倫·麥克布萊德說，同系繁殖及濫用抗生素令中國奶牛飼養業深受其害。

約30%的中國奶牛患有乳腺炎，典型治療方法是使用抗生素，“許多抗生素可能直接進入了牛奶。”

批評人士稱中國牛奶標準位列世界最低行列，菌落標準是大多數西方國家的4倍。

在國內，即使以降低標準增加合格率的手段，也已經不能讓消費者相信併購買國內奶粉。

中國出口的食品往往是質量最好的，但價格常常低到令人心痛的程度。即使把優質食品出口到國外，也無法讓國外客戶相信中國食品的安全質量。

生產標準不嚴，某些地方政府爲了GDP，爲了眼前政績，爲了快速致富，對重金屬、地下水污染等視而不見，加劇了食品普遍低劣現象。

重金屬污染之地，糧食質量不可能好，土地板結，糧食不可能有機。

黃浦江死豬事件，讓地方政府執政能力癱瘓曝光，還暴露出中國食品安全的致命傷，國民對污染的麻木，環保素質的低劣，對身邊的死豬淡定自如，對空氣高度污染麻木不仁。

依賴廉價勞動力，嚴重損害環境的破壞性經濟增長、九龍治水的多頭管理、普遍的信用喪失、政府部門的不作爲，一起構成了低劣食品的產生土壤。

相關部門稱，中國的食品標準受制於現實，不得不低於國外標準。

那麼，汽車等行業，標準低下，則是在發展經濟、保護企業的幌子下，對消費者利益赤裸裸的剝奪。

中國人憤憤不平的是，全球著名汽車巨頭召回問題車，唯獨不召回中國市場問題車。

跨國企業的雙重標準，市場歧視，跨國巨頭們看清了中國相關法律體系、質檢機構，監管，執行力等漏洞，有意爲之。

央視315晚會觀看心得 篇11

大年三十晚上，我們一家人早早就吃完年夜飯，回家的路上，鞭炮聲已經此起彼伏了。回到家，我們馬上打開電視，懷着急切的心情等着看一年一度的聯歡晚會。

晚會很精彩，不過，留給我印象最深的還是劉謙的魔術。

首先，就是一杯果汁的魔術。在一杯倒滿果汁的杯子上用手一蓋，再倒過來，果汁沒漏出來，杯子裏的果汁也沒了，這是爲什麼呢?我猜這可能是因爲這個杯子裏的果汁其實只有杯口那麼一點，下面墊了張跟果汁顏色一樣的紙，紙下面還放了些紙巾之類的東西，在他把手一蓋的瞬間，紙巾已經把僅有的那一點點果汁吸乾了，等他把杯子倒立時，當然不會漏嘍!

接着，只見劉謙在桌上放了三枚硬幣，他上面的手敲了下桌子，等他把放在桌子下面的手舉上來時，原本空空的手上居然多了一枚硬幣，而桌子上面的三枚硬幣只剩下兩枚了，他居然讓硬幣從桌子上面穿透到了下面，這令我百思不得其解。

最後，劉謙又表演了一個，他居然把自己的手也輕而易舉地穿過了桌子，把桌子下面別人拿着的三枚硬幣都拿了上來，這個魔術的奧祕又是什麼呢?

晚會結束了，其它節目也都非常精彩!不知道明年的春晚還會有什麼精彩的節目呢?但我最希望的還是劉謙能表演出更精彩的魔術來!

央視315晚會觀看心得 篇12

按照老師佈置的作業，吃完晚飯，我就緊盯電視熒屏過一把電視癮了。3.15是消費者權益日，在這個節日辦晚會，聽大人講，就是要讓消費者個個都有一雙明亮的眼睛，個個都能享有消費權益，都能受到保護。可事實並不如此。

晚會首先給我們展示的是一個大大的驚歎號。驚歎號的背後講述了蘋果品牌在不同國家的不同待遇。蘋果手機出現了質量問題，在國外，可以全機更換，保修日期重新計算;在中國就受到不公平待遇--不換手機後蓋，而且換完後不重新計算保修期。

晚會接着給我們展示的是一個巨大的問號。問號的背後講述的是，江淮和大衆汽車行業在製造汽車時選用的的次品鋼材，這導致江淮和大衆品牌汽車經常出項故障，乘客坐在這樣的車裏生命安全都沒有保證。還有知名度很高的周大生黃金產品，爲了增加重量，他的黃金產品里加了價格便宜、消費者用肉眼分辨不出的化學物質銥，純度下降，但是還是按足金欺騙和賣給消費者。晚會曝光的還有“高老太”品牌藥：爲了讓人在使用時加熱，在製作“高老太”時，製造者加入了食用辣椒油。製作“高老太”每片成本最多3元錢，可到了藥店，價格被標到了不離譜的每盒99元，真是從頭到尾欺騙老百姓。還有就是上網時會有很多垃圾廣告，其實這是一些公司收了錢綁定網絡做的......

3.15晚會，使我知道，生活中有許多讓消費者不如意的事，大家都在關注和解決。也讓我明白了一個道理，做買賣要以誠待人，如果起貪念，遲早會被發現和曝光的。這和生活中做人一樣，大家都應該以誠相待和睦相處。

央視315晚會觀看心得 篇13

千盼萬盼，終於盼來了我喜歡的日子——除夕夜。

一家人樂呵呵地吃了除夕的餃子，就坐到了電視機前，等待着除夕之夜的重頭戲—春節聯歡晚會。

晚會終於開始了。開場節目是央視48位主持人演唱的《歡歌迎新春》，哇，居然有那麼多主持人我根本不認識!

蔡明和潘長江的小品《想跳就跳》真是太精彩了!蔡明的臺詞那麼出彩，什麼“白雪公主和小矮人”，“人是微縮的，心是猥瑣的”，“滿臉褶子還賣萌”，“國標?我看你象鼠標”……逗得我們哈哈大笑。

《你攤上事兒了》這個小品我也非常喜歡。我最喜歡的兩句臺詞是：“我驕傲!”“你攤上事兒了!你攤上大事兒了!”每當聽到這句詞的時候，我就會前仰後合，狂笑不止。

雜技《冰與火》，帶給我的是強烈的震憾。在現場藍色火球的LED背景下，他們表演了一個又一個的驚險動作。用脖子和肩膀倒立在搭檔的肩膀上;僅靠搭檔雙手支撐，身體傾向90度……我想，這些動作一定是經過千萬次的訓練才練成的。這讓我想起那句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

每一位登上春晚舞臺的演出者，都一定是付出了千辛萬苦，纔會有這化繭成蝶的一刻。他們這種頑強拼搏的精神，實在是值得我們學習。

央視315晚會觀看心得 篇14

除夕，是中國的傳統佳節，春節聯歡晚會也是除夕中一個必不可少的節目。

除夕那天，我早早地坐在電視機前，等待着春晚的到來。就在春晚到來之際，又出了一個小插曲。

因爲爺爺家在農村，農村用的幾乎都是網絡機頂盒，可當時網絡信號不太好，看的時候結結巴巴的，爺爺就想換成衛星接收器，可找了半天，就是找不到，最後還是在櫃子裏找到了。這個小插曲才得以告終。

春晚開始了，我們熟悉的主持人走上臺來。一段簡單的開場白結束之後，就開始了精彩的節目。

《時間都去哪兒了》把有的觀衆感動的潸然落淚，我聽了也很感動。是啊，時間都去哪兒了，這是一個值得思考的問題。小品《扶不扶》用搞笑幽默的語言結了壓在我們頭上的難題，我覺得郝建說的那句話真不錯：“這人倒了咱不扶，那人心不就倒了嗎？人心要是倒了，咱想扶都扶不起來了！我覺得這句話寫得真不錯，這不正是雷鋒精神嗎？

可愛的空空也來拜年了，它說的話，讓我們都鬨堂大笑。還有大張偉唱的《倍兒爽》的曲調，還真讓我感到倍兒爽，表妹聽到，都激動得跟着曲調唱了起來，邊唱還邊跳，她搞笑的動作，和跑調的聲音，讓我笑的都直不起腰了……我聽着熟悉的《難忘今宵》，戀戀不捨的關掉了電視。

這次的春晚辦得真不錯！讓人有感動有歡笑！

央視315晚會觀看心得 篇15

盼望已久的春節終於到來了。大年三十晚上，我們一家人吃過團圓飯，就一起圍着電視看春晚。

今年的春晚真精彩啊！有優美的舞蹈和動聽的歌曲，有神奇的魔術和驚險的雜技，還有逗得人捧腹大笑的小品和相聲。我最喜歡的節目是相聲《說你什麼好》，因爲它很搞笑，當時笑的我肚子都疼了。它搞笑的原因是有一個人要去泰國旅遊，可是他卻寫成了秦國。很長時間沒有辦好護照，這個人等不急了，就去找旅遊公司，旅遊公司的老闆對他說我們是旅遊公司，不是穿越公司，你去的秦國我們辦不了。這個人聽了之後，臉紅的像一個蘋果一樣。通過這個節目，我知道了做什麼事情都不能馬虎，要認真仔細，否則就會像這個人一樣鬧出笑話。我還喜歡雜技《夢蝶》這個節目。因爲在每個動作後面都包含着他們的艱苦練習。

在今年的春晚當中，我還喜歡小品、歌曲等等，真希望下一年的春晚更加精彩。

央視315晚會觀看心得 篇16

我像盼星星盼月亮一樣，終於把一年一度的春節給盼來了!每年春節都少不了幹一件事：那就是在大年三十看中央一臺的春節聯歡晚會。

我們一家子一邊吃着年夜飯，一邊津津有味地看着今年的春節聯歡晚會。

今年的春節聯歡晚會很不錯：有優美動聽的歌曲;有幽默風趣的小品;有滑稽逗人的相聲;有抑揚頓挫的詩朗誦……節目是豐富多彩，看得我眼花繚亂，看着精彩紛呈的節目，我想到了這麼多精彩節目的背後，有多少人爲之操心勞累，連到了大年三十還不能和家人團聚!我不禁被他們所感動，這時，我看節目的滋味又不同了。

裏面的一些節目給我的印象很深。其中的一個家庭唱他們自己譜曲作詞的歌曲《我愛我家》，他們一家是多麼地溫馨、幸福啊!聽着這首歌曲，我不禁想到我們這一代是多麼得幸福，生活在新中國，爸爸媽媽把我們當作掌上明珠，對我們關懷備至，我們有時還會與父母頂嘴，現在想想，真不應該呀!真應該珍惜這美好的時光，好好學習呀!還有一個就是：“十二生肖鬧新年”。“十二生肖”們精彩的雜技表演，贏得了觀衆們的陣陣掌聲……他們那熟練、輕巧的動作，和着歡快的音樂，把過年的氣氛推向了高潮。這時我感覺無比興奮，過年啦!

當然，這次春節聯歡晚會也不是十全十美的，也有很多欠缺。比如說：這次晚會娛樂性的節目太少，歌曲反而太多，而有很多節目的中心並不能反映過年。還有節目的穿插也不是很恰當，很多歌曲連在一塊，讓人看得都乏味了。這些，都是我看後的感覺。

如果我來安排這次春節晚會的話，我一定盡心盡責，把節目搞的耐看性強一點，有趣一點，有新意一點;節目的穿插恰當一點，選的節目歡快一點，把過年的氣氛突出一點;還要根據個人的喜好和年齡的不同來安排些節目，啊，讓觀衆們鎖住頻道，一步也不走開。

隨着過年的倒計時，迎來了新的一年。我喜歡今年的春節聯歡晚會，它讓我們在歡笑聲中看到了新年的到來。但是，今年的春節聯歡晚會也有很多不足，我希望春節聯歡晚會的導演能對這些不足做出些改進，我等着看明年的春節聯歡晚會會辦得越來越精彩，越來越成功!

央視315晚會觀看心得 篇17

又是一年315消費者權益日，打擊假貨又成爲了人們熱議的話題。堅決打擊假貨，提升消費者的消費體驗，是推動我國經濟轉型的必由之路，也是實現中國夢的重要前提條件。因此，要以315消費者權益日爲契機，使得打假制度化、常態化，實現天天都是315，堅決對假貨說不。

“315”讓衆多不法商家忌憚不已，可是剩下的364天呢?每年“315”都有那麼多的商家被曝光，難道平時這些問題就不存在嗎?可見，與“315”當天的打假狂歡相比，有關部門的平時功夫還真是不足。

要營造誠信的消費環境，要讓消費者的權益得到保護，單單憑一個“315”是遠遠不夠的，更重要的是要將功夫下在平時，是要完善舉報、監督和懲戒機制，否則一場“315”的“大雨”絕對管不了一年的“旱情”。“315”當天的大快人心過後，消費者還是會面臨權益受損的尷尬。

消費者平時維權難，與舉報渠道的不夠暢通不無關係。我國的消費投訴電話是12315，可是國家市場監督管理總局局長張茅曾透露，有個部級領導買的商品出了問題，竟然都不知道怎麼辦，那麼普通民衆又有多有人知道如何去舉報呢?本來是消費者佔理，消費者的權益受了損，結果卻只能自認倒黴吃“啞巴虧”，這無疑就更使得不法商家有恃無恐。

不法商家能夠肆意妄爲，與監管的缺失和軟弱也脫不了干係。商家存在欺詐等不誠信行爲，監管部門卻沒有及時發現，這就是監管責任落實不到位。發現了或者接到了消費者舉報，可是在商家的頻繁公關之下，卻要麼“和稀泥”，要麼無原則善後。另外，對於不誠信經營問題，相關法律也存在着“重罰輕刑”的問題，一些企業正樂得“破財免災”，這樣的懲處根本不可能把不誠信行爲“置於死地”。

羅馬不是一天建成的，誠信建設也不能只靠“315”。與其“315”當天大肆曝光不法企業和商家，倒不如平日裏讓這些商家成爲“過街老鼠”。如果每一天都成爲了“315”，平時不法商家就無處藏匿，消費者就不用等到“315”時再狂歡，合法權益也不愁得不到保障。

美好生活人人嚮往。買得省心、用得放心、吃得安心，生活纔會舒心。所以要把打假作爲常態，將315的宗旨融入到每一個尋常日子。要時刻給不良商家鳴響警鐘，讓維權意識得到鼓舞，化解消費矛盾，淨化市場環境，讓維權制度更加完善。只有全社會一起努力，用高質量產品滿足大衆所需，用高效監管護航大衆消費，消費纔能有“可靠的品質”，才能讓人們向美好生活再邁進一步。

央視315晚會觀看心得 篇18

前些日子，我在報刊上了解到每年的3月15日是消費者權益日，我心想：“消費者”是顧客，不是說顧客是上帝嗎?怎麼上帝還需要維權?正巧星期一，我校開展了一次“3?15消費者權益日的講座”，請來了有關專家爲我們介紹一些關於怎樣維護自己的權益的知識，通過專家的介紹，使我懂得了：人人都是消費者，爲生活消費需要購買商品，當人身財產安全受到損害時，作爲一名合法的消費者，可以大膽地說“不”。……聽完講座後，令我想起了去年發生的一件事。

記得那是一天晚上，彎彎的月兒高掛在漆黑的夜空中，我和媽媽一起去逛街，我們來到了繁華的步行街，只見那裏人來人往，好不熱鬧，有的人在挑選衣服，有的人攜家帶口，一塊兒來到步行街散步……我和媽媽來到了一家商店裏，一進門，我立刻就看中了櫃檯上一個精緻漂亮的貓咪鬧鐘，鬧鐘的外殼是粉紅色的，鬧鐘的背景是則一隻雪白的貓，頭上戴着一個紫色的蝴蝶結，此時此刻，那隻可愛的貓咪正安靜地趴在那裏，呼呼地睡大覺呢!“真好看!”我對這個鬧鐘簡直是愛不釋手，媽媽拗不過我，便答應買了下來。一回到家，我便迫不及待地擺弄起鬧鐘來。“咦，奇怪了，怎麼我把電池塞進去，再把蓋子蓋上鬧鐘就不會走了呢?!”我不禁叫出聲來，着急得直嚷嚷。媽媽聽了，聞聲趕來，以爲是我操作不妥，便重新把電池放入，一蓋上蓋子，鬧鐘的秒針便停了下來，反覆試了好幾次，依舊如此。我越看越着急，此時的心情真是熱鍋上的螞蟻——團團轉，“要不，我們該怎麼辦?”我對媽媽喊道。而媽媽卻不慌不忙地說：“我們不是有開發票嗎?怕什麼!現在新的消費者權益保護法都出爐了，質量有問題就換貨唄!”於是，我和媽媽又一次來到了那家商店，向售貨員說明原委後，售貨員連連道歉，並讓我們重新選個鬧鐘。看着售貨員充滿歉意的眼神，這次，我挑選了一個綠色的小鬧鐘，於是，我們心滿意足地回到了家。

看來，消費者拿起法律武器，保護自己的合法權益是多麼的重要。我曾經在網上看到過這樣一些新聞：一中學生購買鉛筆考試，結果大學聯考0分，問題是這鉛筆是假貨，使得改卷機無法辨認字跡，後來，那位中學生舉報，經警方一步步地調查，終於爲那名中學生維護了自己的權益。這是20_年轟動中國的“中華鉛筆”分波。不僅僅是這些，還有牛奶結塊事件，高壓鍋爆炸事件等，但消費者都採取了法律手段來維護自己的合法權益，使自己的人身財產安全不受到損害。

今年的“3.15”快到了，消費主題是：消費與責任，這個“責任”，不僅僅是經營者本身的責任，更是消費者的責任，我相信，只要每個消費者敢於拿起法律武器，捍衛自己的合法權益，那麼，我們生活的這個世界將會變得更加美好。

央視315晚會觀看心得 篇19

大家好!

你知道奧運會嗎?那你一定知道奧運會吉祥物吧?今年的冬季奧運會吉祥物是什麼呢?彆着急，讓我來告訴你，今年的奧運會吉祥物啊，它是一個有着糖葫蘆外殼的國寶宇航員，這隻可愛的大熊貓宇航員就叫做冰墩墩。

提到奧運會，大家都知道是在北京舉行的，我想大部分人對老北京的記憶可能就是那小辮張三走街串巷賣的糖葫蘆啦!巧了，你看那冰糖葫蘆外殼像不像象徵着冬天那晶瑩剔透的冰塊呢?

可愛的糖葫蘆配上可愛的動物，那這個可愛的動物我們要選誰呢?經過一輪動物選美，我們決定啦，要選一個最能代表中國特色的動物。提到中國，大家首先想到的就是國寶啦!一看到大熊貓大家就知道這是中國的國寶，是中國代表的動物。就這樣，我們的大熊貓在萬千動物中脫穎而出。

當象徵着冬季賽道的彩色光環出現在我們穿着糖葫蘆外殼的國寶面前，你看他像不像是一個宇航員呢?這下我們的國寶是不是又有了現代世紀的科技感、未來感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是現在的5G互聯網了，於是這個彩色光環就變成了更有未來感的能量光環。這時我們的宇航員熊貓是不是形象就更飽滿了呢!

形象打造完了，我們是不是得給這個吉祥物取的名字呢?總不能就直接叫他熊貓吧?要有北京特色又符合他的形象，這可有點難啊!北京，北京的特色可不就是糖葫蘆嘛!這和他身上的糖葫蘆外殼有相呼應了!可又不能直接叫他糖葫蘆呀!其實呀，糖葫蘆以前也叫糖墩兒。墩兒是個特別有意思的詞，有一種北方冬天的特點，也特別得親切，就像鄰家小孩一樣特別健康、活潑、可愛。可是外國人他可讀不出墩兒這個音，於是啊，這隻宇航員大熊貓就有了一個可愛的疊字名——墩墩。想到是冬天，我們在名字中加了一個“冰″字。

這下大家對我們冬季奧運會的吉祥物是不是有了一個更深的認識呢?

謝謝大家!

央視315晚會觀看心得 篇20

我像盼星星盼月亮一樣，終於把一年一度的春節給盼來了!每年春節都少不了幹一件事：那就是在大年三十看中央一臺的春節聯歡晚會。我們一家子一邊吃着年夜飯，一邊津津有味地看着今年的春節聯歡晚會。今年的春節聯歡晚會很不錯：有優美動聽的歌曲;有幽默風趣的裏面的一些節目給我的印象很深。其中的一個家庭唱他們自己譜曲作詞的歌曲《我愛我家》，他們一家是多麼地溫馨、幸福啊!聽着這首歌曲，我不禁想到我們這一代是多麼得幸福，生活在新中國，爸爸媽媽把我們當作掌上明珠，對我們關懷備至，我們有時還會與父母頂嘴，現在想想，真不應該呀!真應該珍惜這美好的時光，好好學習呀!還有一個就是：“十二生肖鬧新年”。“十二生肖”們精彩的雜技表演，贏得了觀衆們的陣陣掌聲……他們那熟練、輕巧的動作，和着歡快的音樂，把過年的氣氛推向了高潮。這時我感覺無比興奮，過年啦!當然，這次春節聯歡晚會也不是十全十美的，也有很多欠缺。比如說：這次晚會娛樂性的節目太少，歌曲反而太多，而有很多節目的中心並不能反映過年。還有節目的穿插也不是很恰當，很多歌曲連在一塊，讓人看得都乏味了。這些，都是我看後的感覺。如果我來安排這次春節晚會的話，我一定盡心盡責，把節目搞的耐看性強一點，有趣一點，有新意一點;節目的穿插恰當一點，選的節目歡快一點，把過年的氣氛突出一點;還要根據個人的喜好和年齡的不同來安排些節目，啊，讓觀衆們鎖住頻道，一步也不走開。隨着過年的倒計時，迎來了新的一年。我喜歡今年的春節聯歡晚會，它讓我們在歡笑聲中看到了新年的到來。但是，今年的春節聯歡晚會也有很多不足，我希望春節聯歡晚會的導演能對這些不足做出些改進，我等着看明年的春節聯歡晚會會辦得越來越精彩，越來越成功!