參加培訓班心得體會（精選19篇）

參加培訓班心得體會 篇1

11月28日我參加了學校舉辦的家長培訓班，首先感謝學校給予這樣一次難得的培訓機會，對我們家長來說肯定是獲益匪淺的，對我來說是一次警覺，平時忙於工作總感覺無暇顧及孩子的教育，實際上難得完全沒有時間嗎？自己看電視、上網或者應酬的時間花了多少呢？以前總以爲父輩在教育我們上好像沒有什麼特別，但反過來思考，當時父輩們的精力都放在一家人的生計上，同齡人像我能跳出農門的只有極少數，時代不同了，現在的孩子都很優秀，特別是在一個教育水平較高的學校裏，如果不注重孩子的培養教育那他很可能就會成爲一個落後者。

好的行爲習慣對一個人來說終身受益，相信很多小孩都有一些不良的習慣，如做事拖拉、馬虎、丟三落四、不愛做家務等等。怎麼改變呢？專家講到幾點，一是是要堅持不懈，手段既要溫柔又要有原則，講究方式方法；二是要從小事做起，從日常生活的點點滴滴做起；三是注意引導，特別是第一次發生不好的行爲要制止；四是以身作則，家長要求孩子的首先自己應做到，要示範表率。

做孩子的朋友而不是他的上級，反思以前的教育思路還是棍棒教育爲主，往往是命令式、強迫式，這樣只會激起孩子的逆反情緒，效果可想而知。老師講的平等交流法、說服教育法、賞識激勵法都是很好的方法，給我很大的啓發。

只有不成功的父母沒有不成才的孩子，一個人的良好品質和行爲習慣與父母的培養有不可替代的關係，只有父母多儘可能多付出一些心血，言傳身教，及時孩子不成才，但一定能成人，也就無怨無悔了。

劉康成的家長

參加培訓班心得體會 篇2

班組長是生產的帶頭者，是實現目標的響應者，是實現目標的監督者。

班組長培訓的第一天，學員們克服路途勞頓，滿懷激情。當晚的破冰、班組組建的拓展訓練中，大家痛並快樂着，每個學員從中體會到了紀律、團結、精誠合作的重要性;爲自己的班組起好了霸氣的隊名，響亮的口號，充滿高昂鬥志的隊歌和光芒四射的隊形。

培訓開班儀式上，每個班組展示了班組的特色風采，增強了班組的向心力和凝聚力，在隨後進行的拓展訓練中，這種力量更加強烈，班組組員配合更加默契。

理論教學課程上，朱翼老師教授的《班組建設基礎知識》，讓我們學到如何開展班組建設，怎樣發展並最終打造成爲一支優秀的班組團隊。朱老師幽默風趣的語言，循循善誘的教導，新穎的授課方式，讓我們學懂了以往未曾接觸的新知識、新方法。同時，老師解答了我們提出的各種問題，幫助我們提高和積累班組建設經驗。

另外，通過與成都公司兩位優秀班組長的交流，參觀Ameco車間，讓我們學會如何將理論知識結合工作實際，不斷創新班組建設模式，優化基礎環節，更好更快更高效的打造精英班組團隊。

在結業彙報當天，五個班組分別對這幾天的學習成果向老師和領導們進行風采展示。我們第五組表現突出，最終取得了第一名，使大家信心備足，明白了一個道理，團隊的凝聚力來源於無形的精神力量。

彙報會上，李樹興書記與各位班組長探討公司的發展進行了長時間溝通交流，並鼓勵大家不斷的學習，不斷創新，共同打造優秀班組。

一週的培訓時間很快過去，感謝一直陪在我們身邊的會務組老師和輔導員，感謝他們在我們學習過程中提供的幫助和關懷!

參加培訓班心得體會 篇3

7月xx年代餓死那麼多人，百姓會毫無怨言;而改革開放取得偉大的成就的今天，百姓的生活發生瞭如此巨大的變化，卻出現了黨羣關係的緊張、百姓對政府的不滿意等等。深入淺出地給我們講明瞭其中深刻的道理，他分析主要原因有三：一是改革開放的政策改變了人的觀念，人在經濟發展的大潮中變得自私了，難領導了。二是三十年的經濟快速發展，貧富的差距增大了，一部分人心態不平衡，社會不穩定因素多了。三是黨員幹部的信念淡漠了，黨員素質普遍下降。他說，一些老革命老幹部他們心中只有別人，爲人民服務的觀念堅定不移，是我們最基層的黨員幹部決定了黨的興衰。我想這就要求我們基層的同志首先要樹立“務實爲民、清廉勤政”的形像，從小事做起，從身邊的每一件事做起，切切實實把務實的作風落到行動上。不能不以爲然，認爲幹瑣屑的小事是大材小用，而導致小事不願幹，大事幹不了。

其次要增強責任意識，“責任重於泰山”，責任所繫，人人有份。履責擔責，人所必爲。作爲一名黨員幹部，責任心與責任感，是幹部爲人處事的基本要求。正是這種強烈的責任心，責任感和責任意識，在推動着歷史的發展和進步。責任是堤壩、是防線，需要築牢，這是作爲黨員幹部必須守住的一條底線，一旦責任的堤壩決口，慾望無從約束，責任無所擔當，後果將不堪設想。失去責任約束的幹部，就不會執政爲民。

總之，這次培訓班讓我收益頗多，我會將這次學習所獲運用到工作中，更會以這次學習培訓爲契機，強化學習，紮實工作，盡職盡責做好本職工作，積極探索新形勢下加強黨組織建設的有效途徑，爲我村各項事業的發展不懈努力，作出自己的貢獻。

參加培訓班心得體會 篇4

8月2號，xx區組織召開了以“鐫刻初心 放飛青春”爲主題的青年幹部培訓班開班動員大會，雖然還未正式開班，但聽了幾位領導的一番話也讓我感慨頗深，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識,也意識到我們青年幹部身上的責任重大。

學習，是提高個人素質的最有效手段，要適應和跟上現代社會的發展，唯一的方法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。這次開班動員大會，區黨工委書記張勇華在百忙之中抽出時間給我們進行動員講話，不僅體現了區領導對這次培訓班的高度重視，而且更反映了區領導對培訓班學員的關心和鞭策，使我備受感動和鼓舞。張書記的講解語言樸實、言簡意賅、形象生動，他要求我們青年幹部要提高擔當工作的能力，強化使命感、責任感，要勇於站出來，敢於發出自己的聲音。

青年幹部還要強化自我反省意識，珍惜在基層鍛鍊的機會，排除浮躁。這次的動員大會，使我認識到青年幹部要加強學習，要接收新思維，新舉措，不斷創新思維，以創新思維應對競爭挑戰，學習使我們進一步提高工作能力的需要，只有通過加強學習，才能瞭解和掌握先進的理念和方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的任務。

新陵辦事處黨委周書記和譚港村張書記也用生活的語言、活潑的文字講述了他們在基層的工作經歷，並且對我們青年幹部提出了殷切的希望，讓我深刻地認識到，在這個全民學習的年代，我們必須堅持學習，勤于思考，不斷充實自己，要多向有經驗的前輩們學習，培養自己的創新意識和創新能力。

參加培訓班心得體會 篇5

現在學生的學科很多，學校的老師要教導的學生也多，很多學生都會有種趕不上進度的感覺，家長爲了能夠提高孩子們的學習，所以就會在課外的時間，幫孩子報培訓班，而我也是其中的一個，因爲有些學科有點更不上老師的進度，上課有點吃力，就會在課後上培訓班，學習在學校裏上課沒有弄懂的習題和知識點。

我覺得對於我來說，培訓班最大的優點就是每個班級的同學比學校班級的人數要少很多，那對於老師在我身上花的精力就比較多，在我不懂的時候，我叫老師，可以隨時的來告訴我這道習題應該怎麼做，這個知識點要怎麼掌握，我可以更好的去吸收去掌握。其實之前我是排斥上培訓班的，就不想浪費自己休息和玩的時間，可是家長的堅持和看到別的同學的成績都有所提高，我也不能再這麼浪費時間，所以我也去了，現在我很慶幸自己去了，自己的成績是有目共睹的在提高了，我很開心。

培訓班的老師都比較親切，可是是因爲年齡的原因，很多都是大學剛畢業出來的，或者是還在上大學的，上課的氛圍都比較輕鬆，有什麼問題可以隨時舉手起身發言，有任何問題都可以當場解決。在自己有學習上的壓力時，她們也會用心的幫助開導我。

我的其他的學科成績其實都還好，就是有一門學科好像自己怎麼學都學不會。關於這門學科上面的知識點，有些的明明只要記下來就可以了，可是我就是記不住，爲此自己很苦惱。因爲這個，除了在學校裏自己花了更多的時間在這上面，父母還給我報了一個課外培訓班，我的作業都是在培訓班的老師的指導下完成的。老師根據我的情況，將知識點串起來通過我感興趣的方式將給我聽，每天都讓我不停的去刷題，告訴我多做就會了。之後的考試我如願的那門學科的成績有所提升，我真的很感激她們。

現在社會上的培訓班是越來越多，有些確實能幫助到學生提升自己的學習成績，但是有些的家長也是因爲跟風的行爲，讓孩子們去上培訓班，無形給孩子更多的壓力，還是要根據孩子的情況來決定，也希望我們作爲學生，能夠在勞逸結合，學習的時候我們會努力學習，休息的時候，我們也希望能有足夠的時間休息。

參加培訓班心得體會 篇6

20xx年xx月上旬，我參加了全國高等職業學院教研室主任培訓班的學習。本次培訓在雲南昆明進行，有來自全國各地30餘所高職學院的系部主任、教研室主任、骨幹教師90多人蔘加。通過短短六天的學習交流我收穫很多，總結如下：

一、主要學習內容概述

雲南民族大學職業教育學院院長普林林教授的《高職教學管理經驗介紹》給我們打開了全新的管理視野。普教授指出現代職業教育體系是培養應用性人才的一種教育類型，包含多個層次，其中三年制專科培養的是高素質技能型人才。而應用性本科和專業研究生教育培養的是高端技能型人才。現代高職教育體系要堅持以人爲本，體現終身教育理念，她指出“理念決定思路，思路決定出路”，“跨界的教育要有跨界的思考”，強調“跨界”要在創新的同時，“跳出行業看行業，跳出產品看產品”，從而實現“跳出高職看教育”，使我們高職培養的高素質技能型人才與市場需求接軌，構建具有“科學的頂層設計”的現代職業教育體系。

雲南民族大學職業教育學院董興教授講授的《高職精品課程建設與案例》爲我們進行精品課程的申報與建設提供了技術指南和方法指導，“細節決定成敗”，課程體系的構建、申報材料的規範都有明確具體的要求，申報材料所呈現出來的專業課程文化背景也會影響到申報的質量。作爲一名教師要始終牢記自己“學爲人高，行爲世範”的師德標準，注重教育過程中的每一個細節，力求完美。

中國高等教育培訓中心、國家示範校協作委員會祕書長張釗源主任講授的《思維創新與高職雙師型師資隊伍建設》通過恰到好處的案例引入爲我們展開了新的內容：某高校一違紀學生被勒令退學，但因管理信息不對稱，學生照樣留宿在學校，一年後校方發現該生並未離校，於是勸說其搬離學校。該生將學校告上法庭，經法院審理認定學校在管理環節有問題，判定學生勝訴，應恢復學生的學籍，讓他繼續完成學業。通過這個案例我們可以看出對違紀學生的後續管理是十分重要的，與家長的溝通和後勤部門的配合管理都要考慮嚴密。最後，張主任還講述了一個“如何向寺廟的和尚們推銷梳子”的案例，引導我們創新思維，跳出行業看行業，跳出產品看產品，院系發展規劃和教師培養目標要切合院系實際，教師教學和管理目標要細化、具體，可執行性強，從而使教育功能最大化，實現教育目標。

二、與兄弟院校交流

本次參加培訓班的都是來自各高等職業院校教務處、教研室負責人及院系骨幹教學管理人員和一些教師。他們教學管理經驗豐富，有很多是“雙師型”教師，在職業教育領域有着突出的成就。作爲一名年輕的教師，我深知自己資歷和學識淺薄，因此在培訓學習中，我本着學習的態度，主動和老師們進行溝通交流。雖然我們大家都是來自全國不同的院校，但全國高職高專教育的最終目標是一致的，共同的辦學宗旨和服務理念讓我們有很多共鳴。在課堂的共同學習中，在旅途的相互交談中，在閒暇的討論中，我們增進了瞭解，建立了友誼。互留通訊方式，集體拍照留念，老師們之間的互動交流更是實現了職教信息的有效傳遞和溝通，有利於幫助我們在教學管理中實現工作標準化、規範化、系統化建設。

三、本次學習的體會

1.培訓學習只有短短的六天時間，其中的所聞所見將會使我受益匪淺。俗話說“師父領進門，修行在個人”，如何將每次的培訓所學習的前沿知識轉化爲個人的自覺行動是學習歸來後最重要的問題。作爲一名教師要主動去了解就業市場，通過掛職鍛鍊增強專業知識能力，瞭解企業生產和管理實際，以自己的實際行動去踐行“科學的頂層設計”下高素質技能型人才培養模式。要積極關心並配合做好學院和系部教學管理工作，在工作中，更要注重細節，以更加精細的精神、更加人性化的理念去提升自己的服務水平。“快樂學習，快樂工作”，樹立終身學習的理念，保持健康和諧的心境，只有這樣，才能更好地開展工作。

2. 隨着高職教育教學改革的深入，加快教學管理理念、模式、內容、手段的變革顯得越來越重要和緊迫。在教育教學的管理中應樹立現代職業教育體系的理念。一是適應經濟發展方式轉變和產業結構調整要求，即外部適應性是構建現代職業教育體系的邏輯起點，新時期經濟社會發展要求這個體系必須是開放的，需要統籌，需要合作，需要通過教學標準與用人標準的融合，實現專業建設與產業發展對接；二是體現終身教育理念，即內部適應性是根本目的，要求這個體系應該以育人爲本，強調人的終身發展，既要重視培養學生的學習能力，也要強調面向人人，堅持全日制教育與各類職業培訓並舉並重；三是中等和高等職業教育協調發展，即內在系統的協調性是重要實現手段，要求系統培養技能型人才，突破培養層次的侷限，具有十分豐富的內涵。

通過參加此次培訓，我深刻地理解思維創新對職業教育的重要性，瞭解到現代職業教育最基本的構建及趨勢，以及在新的形式下教研室主任的工作職責與管理藝術。同時也交流了其他兄弟院校先進的辦學理念，開闊了眼界，吸取了新鮮養分，爲今後的教育教學工作的更好開展奠定了堅實基礎。

參加培訓班心得體會 篇7

在校幹部培訓班上，我們先後聆聽了四位校長的精彩報告，我認爲我們首先應該學習的不只是四位校長總結的成功的管理經驗，也不是他們的辦學模式，而是一種敢於創新的精神。給我印象最深刻的就是東營北宋二中的李校長的發言，從他的報告中始終體現了“精神”的力量，我個人認爲無論是學校領導還是老師，就是靠這樣的精神打拼才走向了成功。我的理解的“精神”可體現在如下幾個方面：

一是雖然學校條件差，但不甘落後，“窮則思變”；

二是有敢於破舊立新的改革勇氣；

三是“零作業”改革不唯名，不唯利，唯求真效，堅持實事求是的探索態度；

四是信念堅定，無論外界有多大壓力，始終如一。“零作業”改革實驗的成功，其實就是追求課堂高效的成功。下面我結合自身教學實踐感悟及平時聽課研討的情況具體談談自己粗淺的看法，以拋磚引玉，與大家共勉。

學校的生命是教學質量，提高質量的關鍵是課堂，課堂的焦點是效益，只有高效的課堂教學，纔會產生較高的教學質量。課堂教學是提高教學質量的主渠道，在常規教學的各個環節中發揮主體作用，如何構建高效課堂，讓教師快樂地教，讓學生快樂地學，這是一個恆久研究的課題。如何構建高效課堂，我認爲可以從三個方面入手：

1、啓發學生激趣，讓課堂變得生動活潑。興趣是構成學生學習動機中最爲活潑、最爲現實的成分。有了興趣，還會萌發創新意識，而在創新過程中產生的無窮無盡的興趣，又再次促進創新。興趣越大，學習的效率就越高。

2、提倡學生“合作”學習，讓課堂變得融洽愉悅。合作學習能滿足學生的心理需要，促進學生的情感發展，充分發揮學生的積極性和主動性。在學生羣體這種合作學習的過程中，教師的任務就是當好導師，及時起點撥導向的作用。

3、運用現代教學手段，讓課堂變得豐富直觀。運用現代教學手段進行多媒體教學，可以提高學生的學習興趣，加深對教學內容的理解，發展學生的觀察能力和思維能力，獲得課堂教學的高效率。

爲了抓好高效課堂的構建，我們重點抓好以下幾個方面。

第一，抓好教師教學觀念的轉變和教學方式的轉變。教師教學觀念的轉變不是一蹴而就的事，必須在推進課堂教學改革的實踐過程中不斷推動教師觀念的轉變，進而轉變教師的教學方式。

第二，開展以學課標、研課本、研方法、課後反思等爲主要形式的校本培訓。在教學實踐中我們發現，在很多情況下，課堂的低效是由教師對課標與課本的學習與研究不足所造成的，而教師這方面的不足又影響和制約了其課堂駕馭能力，課堂駕馭能力又反過來影響課堂教學的效率。

第三，抓好教師備課中的備學生問題。如果教師不去研究學生對所教內容的掌握情況，不去研究學生的個體差異，一切從本本出發，課堂教學的適切性就會大打折扣，課堂教學的高效更無從談起。

第四，研究和設計好課堂提問。在真實、常態的課堂教學中，我常常發現教師所提的問題本身就有問題，無效問題、假問題、無價值問題充斥課堂，教師的很多提問耽誤了學生寶貴的課堂學習時間，影響了課堂教學效率的提高。因此，教師要高效地完成課堂教學任務，就必須注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價值的、有啓發性的、有一定難度的，整個課堂的問題設計必須遵循循序漸進的原則。

第五，加強對課堂節奏的把握和管理。課堂上有的教師剛給學生提出問題，學生還沒來得及思考，就馬上要求其回答，這樣不僅浪費了學生課堂思考的時間，而且有效性很差。這種形式主義的教學方式使無效勞動充斥課堂，嚴重影響了課堂教學的效率。有的教師讓學生閱讀課文、討論、交流、做鞏固練習等，不提任何時間和標準的要求，學生漫無目的地閱讀與交流，課堂組織鬆散，時間利用率低。有的教師只對學生提出比較籠統的要求，學生不明白教師要他們幹什麼和要他們怎麼幹，這樣，學生就失去了教師的有效指導。因此，要給學生一定的思考時間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“說與做”，嘗試“教與評”。

第六，積極實施小組互助學習制。教師根據學生的認知水平和個性心理特點，可以把學生劃分爲若干個學習小組，發揮優秀學生的優勢，積極推行學生互助機制，同時，教師通過對小組的學法指導和激勵性評價，進一步提高學習小組的自主學習效果。這樣，可以最大限度地面向全體學生，做到因材施教，以促進課堂教學效率的提高。

第七，加強作業的管理與指導，避免超負荷、重複性、低水平的作業，給每個學生留有充分自主發展的餘地，是提高課堂教學效率之必需。

第八、教師要認真進行教學反思，不斷總結教學經驗。英國學者洛克曾經說過：“反思是人對獲得觀念的心靈的反觀自照。”教學反思能夠促進教師加強理論學習，並運用理論設計和指導自己的教學，正確分析和認識各種各樣的教學現象，解決教學中遇到的具體問題，縮短理論與實踐之間的差距，跨越觀念與行爲之間的鴻溝，使理論與實踐相互支撐。教學反思是實現教師專業成長的必然要求，也是教師進一步提升教學水平，完善高效課堂的有效途徑。

四位校長的報告中有很多方面值得我們借鑑、學習以至模仿的地方，經驗告訴我們，“拿來主義”是不靠譜的。只要我們大膽借鑑和創新，保持着毫不動搖的信心、決心和毅力，更重要的是要不折不扣抓落實，我們完全有理由相信，別人能做到的，我們也一定能夠做到！

參加培訓班心得體會 篇8

20xx年8月，在部門領導的關心安排下，我有幸參加了全國覈保主管培訓班。三天的培訓中，既有核保、財務等專業人士的精彩授課，也有激情四濺的專題討論會，通過這一系列的培訓研討，我領悟到了很多的東西，藉此記錄下來，以勉勵自己。

一、管理和服務

隨着中國保險市場的逐步開放，競爭主體的日益增加，保險公司面臨着多重的壓力，業務的壓力，管理的壓力，還有服務的壓力。作爲中國人壽的業務管理部門，管理是我們的工作重點，但在這次培訓班上，無論是總部領導還是基層覈保人員，都把服務品質提到了一個新的高度，變被動支持爲主動支持，變以保單爲中心爲以客戶爲中心，變粗放型管理爲精細化管理，這是今後中國人壽業務管理工作的目標。在管理中體現服務意識，在服務中貫徹管理理念，管理和服務並重，通過良好的風險管控方式，爲一線服務，爲基層服務，爲客戶服務，只有這樣，我們才能體現出業務管理的價值，體現出業務管理的重要所在。

二、集中和分散

這次培訓班上，如何更好地發揮省級集中的優勢是各位參訓人員普遍關心的一個話題。通過省級集中的管理模式，中國人壽可以充分發揮業務管理和風險控制上的優勢，保證制度的執行力，保證管理的到位性，保證監管的及時性，爲中國人壽的進一步穩健發展打下堅實的基礎。在管理集中的同時，如何將部分和一線展業人員密切相關的功能下放基層，實行分散化佈局，也是大家比較關心的一個問題，例如覈保信息的通暢傳遞，團體大單展業過程中的核保前置，對銷售人員的及時培訓等等，如何在省級集中的框架中，形成從點到線到面的擴散型佈局，如何在集中管理的同時服務好基層公司，也是我們需要逐步探索的。

三、國內和國際

本次覈保主管培訓班特地邀請了美國再保險公司的兩位覈保、理賠專家進行了授課，講述國際上覈保和理賠的最新進展和動態，通過兩位專家內容生動、數據翔實的講課，我深刻地體會到國內和國際保險市場的.日益融合。中國保險市場的對外開放時間並不算長，但其發展速度確是令世人矚目的，中國人壽做爲國內最大壽險公司的地位無人質疑，但從國際保險市場來看，我們依然是個小字輩。如何在激烈的國際保險市場中脫穎而出，實現自己的定位和價值，實行拿來主義是我們不得不走的一條路。從國外同行身上，我們可以學的東西很多，例如完善的組織框架，人性化的管理，強大的執行力，先進的營銷理念，細緻的服務措施。立足國內，放眼國際，我們的目標已經確立：成爲國際一流的壽險公司，我們只有在學習中才能前行。

四、培訓和應用

培訓工作是本次會議的另一個討論重點，對於如何做好覈保培訓工作大家仁者見仁，智者見智，提出了各自的觀點，智慧的火花不斷涌現。在此我談一下自己的觀點，培訓的目的是爲了將學到的東西運用到實際工作中，切忌爲了培訓而培訓。日常覈保培訓的對象以銷售人員爲主，因此在舉辦培訓前，我們需要換位思考一下，假設自己是一名銷售人員，我想聽到什麼樣的培訓內容，我想聽到什麼樣的培訓方式，我想得到哪一方面的提高。雲南的核保主管提到了對銷售人員進行培訓的十二個字：反反覆覆，重點突出，超大白話；總部個險部的同仁也提出了三個培訓理念：傳授銷售人員想要知道的內容，分級分層次舉辦培訓，業管和個險通力合作辦好培訓。

總部目前開展了“培訓進職場”的活動，建立了自己的講師隊伍，通過這一系列的舉措，業務管理部門將舉辦大量針對銷售人員的業務培訓，進一步提高銷售人員的業務素質，提高銷售人員的展業技能，提升公司業務發展的潛力。

參加培訓班心得體會 篇9

經過第一週初到陝北基地學習的新奇，我已慢慢適應現在的學習生活狀態。對我影響最深的就是在基地簡單而規律的生活作息，雖然這件事看似容易，人們卻反而很少要求自己。於是我決定從這件小事做起，改善自己之前不良習慣。

這周通過鄧工與張工爲我們系統性的講解，使我們對變電站一次設備原理與架構、電氣設備安裝標準工藝有了初步的認識。每次進變電站看所有一次設備覺得很抽象，而這次鄧工從內部機械結構開始，詳細地爲我們介紹了主要的一次設備，彷彿透過皮肉看到了骨頭般，讓我受益匪淺。張工講授標準工藝的時候，就說這是一門最不好講的課，因爲現場環境的複雜性，到現在都沒辦法全盤把控所有工藝是否達標。通過課件中各種工藝標準達標與未達標現場照片的比對，我發現統一性不管是在什麼工作中都是至關重要的。尤其是在關乎到民生大計的電力工程中，只要全員能夠有清醒的認知、管控手段到位、懲罰措施嚴明，我們的工程質量一定會有質的飛躍。

週三上午我們在榆林330千伏變電站現場上了一堂實踐課。通過鄧工前幾天講解的理論知識，這是第一個通過觀察一次設備，我就能大致看出主接線的形式。從110千伏母線部分到330千伏高壓電抗器，鄧工從安裝方法到運行可能故障點一一講解，大家聽的也很認真。

到了下午，培訓班組織學員們前往榆林鎮北臺與紅石峽進行參觀活動，在山水古蹟中感受榆林的春意。紅石峽與鎮北臺都是有歷史背景的地方，一文一武讓我們感觸頗深。不論是巍峨的長城還是慈眉閉目的佛像，唯有保持內心的堅定才能不懼外界侵擾。正如同一個企業，能使它屹立於社會中的一定是從上至下、團結一心，踏踏實實、有質有量地完成自己的使命。

參加培訓班心得體會 篇10

3月30日，莘莊工業區組織人事部、武裝部，團工委組織的“20xx年莘莊工業區青年員工培訓班”拉開了序幕。 第一階段是爲期一週的軍營生活，第二階段下社區見習、集中學習、企業參觀。很慶幸我參加了此次青年員工培訓班，讓我感悟頗深。軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志，也使我有了更強的團隊意識。下基層鍛鍊讓我更加了解民生，瞭解社區。

3月30日，我們來到了高炮三團開始了爲期一週的軍營生活。拿到下發的實施計劃及相關資料，我的第一反應就是“天哪，這個計劃安排的也太滿了吧，那麼苦我能撐的住嗎？進入軍營，領取了自己的生活用品之後，教官就來教我們疊被子。被子要從一塊“麪包幹”變成“豆腐乾”，一句話又在我的腦中浮現“不會，好難啊”。可是我告訴自己沒有試過怎麼就說不會、不行。教官細心地一遍遍教導，一遍遍示範，經過第一天的失敗和後面幾天不斷的努力，我受到了教官的表揚。軍訓中的隊列訓練真的是讓我叫苦連天。一開始我們要站10分鐘的軍姿，那是一動都不能動的。到後來的幾天時間裏，即使不間斷的訓練，也不再叫苦叫累。同伴們的互相扶持，讓我有了堅持下去的決心及勇氣。軍訓期間的兩個晚上我們還穿插了專題討論。在第一天的討論中讓我知道如何爲工業區的發展做貢獻，只有愛崗才能敬業、才能談貢獻，要先了解工業區才能談貢獻。第二天的討論中我認識到自己有很多不足的地方-工作主動方面、服務到位方面、做事嚴謹方面。軍訓是苦的也是甜的，它讓我收穫了更多的友誼，更多的團隊力量。用艱苦的訓練換來了不一樣的自己，新作風、新形象、一個全新的自己。

軍營生活結束後，我們迎來了更大的挑戰-社區見習。4月7日第一天來到春暉居委報道。帶教的是居委會葉書記，此次見習需完成走訪老幹部3名，配合條線工作5次，聯繫困難戶5戶，訪談樓組長10名。對於從來沒有接觸過居委工作的我來說簡直不知所措。葉書記耐心、細心地給我們介紹了春暉居委的組成（由4個小區組成：春暉小區、綠久苑、顓溪十村、紫磊小洋房），住戶數、常住人口、居住人口一些基本情況。爲了進一步瞭解春暉居委有哪些工作，我拜訪了居委會的工作人員，雖然大家初次見面，但這些老師見到我很細心地給我講解他們各自的條線工作（綜治、衛生、民政、婦聯、計劃生育、安全等）。每天跟隨着葉書記在小區裏巡視。外場區域存在問題、樓道存在問題、安全隱患問題，都需拍照將所有相關資料上傳大聯動平臺。爲了小區居民的安逸生活，居委會的幹部和工作人員都是負責、有責任心的。在接下來的日子裏我們走訪了業主委員會2名老幹部及一個黨總支委員，在走訪過程中，業主委員會的兩位老幹部對我們詳細說明了小區的情況。以及居民們期待改進的不足之處。兩位老幹部現在在業委會工作完全是義務勞動，沒有任何報酬。黨總支委員非常熱衷於他的工作，對居委會的工作很熱心，主動做信訪工作，在日常工作中經常走訪居委，與居委人員交流；配合條線工作如綜治條線，衛生條線等；聯繫困難人員，我們走訪了困難家庭；訪談了樓小組長，在訪談的過程中，瞭解了小區的一些情況，如小區車位太少，車子都停上草坪，影響了小區的整體環境；老年活動室煙味較大，衛生情況不理想；小區保安管理不嚴，外來人員隨意進入，人員比較複雜，車牌不斷被偷等；；還積極參加了交通協管工作。在每天巡視的時候，我聽到了來自老百姓的聲音。居委會以人爲本，爲生活在小區的居民提供更多的服務，解決他們一些日常困難，讓他們生活的小區有更美更好的環境。社區見習即將接近尾聲，在這段鍛鍊的日子裏，我體會到了居委幹部和工作人員的辛苦，一些小事煩瑣事都要居委會出面，請他們處理。我爲他們的工作熱忱點贊，更爲他們爲小區居民的辛勤付出點贊。

經過了軍營生活、社區見習，我真正深深認識到，社區工作人員如何立足崗位爲工業區的發展做貢獻，從基層開始他們都是默默的付出，一再的奉獻，不求回報，因爲他們愛着他們的崗位，他們的工作。只有愛崗纔會敬業，只有付出纔會有更多的收穫。作爲園區內一名年輕的員工，我們要把個人發展與園區發展緊密結合起來，我們要不斷學習，不斷實踐，邁開堅毅的腳步，走出自己的精彩人生。

參加培訓班心得體會 篇11

爲推進電網公司配網規劃一體化管理，提高配網規劃工作質量，我有幸參加了此次配網規劃專家培訓班。

這次培訓主要內容：110千伏及以下配網規劃管理辦法（Q/CSG 213081-20__），配電網項目前期管理辦法（Q/CSG213082-20__）；“十二五”配電網規劃修編要求（技術暫行規定、內容深度及模板、經濟評價要求）；110千伏及以下配電網規劃主要內容、方法和步驟、案例分析；110千伏及以下配電網規劃評審方法、評審原則、評審要點、評分標準及評審注意事項；對“十二五”配網規劃案例進行評審演練。

在這次培訓中收穫最大、印象最深刻的是分組進行案例評審這個環節，我們組由1個組長，2個副組長，30個成員組成，分別來自五省區各個供電局的專家。這次討論中的亮點是我們組分別分爲3個小組進行討論，3個組長分別任3個討論小組的組長，3個小組分爲高壓組、中低壓組和技金組。各個小組按照職能進行分工評審。這次評審的案例爲《供電局十二五配網規劃》中xx市和xx縣。我根據自己的專業強項申請加入中低壓配網組參加討論，我們將文本資料進行瀏覽發現主要問題爲：中低壓配網規劃中找出了問題，但是沒有解決問題這是我們這個組發現的最大問題。

這次培訓能有幸和x網公司五省區供電局的各位專家在一起溝通，使我學習到了來自不同兄弟單位對配網規劃的要求和好的建議，同時也讓我學習到了更多的規劃方法，接下來要將各位專家好的建議融入了我們局的十二五規劃中去，逐步完善我局的配網規劃。

參加培訓班心得體會 篇12

x年12月21日至12月23日，我有幸參加了公司團委舉辦的第一期基層團幹部培訓班。在這三天的時間裏，我們真切感受到各位領導、老師無私的關懷和勉勵，體味着班級集體溫情、和諧、融洽的氣氛，收穫了豐富的知識和彌足珍貴的同窗友情。此次培訓班讓我們感觸頗深，獲益良多。下面，我就參加本次培訓談談心得體會。

通過學習，我充分認識到，新時期、新形勢下的青年工作，要始終保持與時俱進的精神，要注意青年工作的創新，要研究青年的需求，研究變化中的青年。特別是在我們基層區隊青年職工多，我們要把握這個羣體、以研究帶動工作，更加務實和開放地開展青年工作。工作中要注重創新，工作理念要創新、工作方法要創新，不斷加大青年工作的力度、青年工作的手段、載體和形式，生動活潑、豐富多彩的開展各種活動。

通過學習，讓我深刻地認識到，自身工作水平的差距。在這個終身學習的時代，必須要堅持學習，不斷學習多方面的知識，不斷充實自己。要勤于思考，有分析、有比較、有鑑別地學習，同時要學以致用，根據我們的具體實際，在認真學習、借鑑的基礎上，靈活運用，敢於進行大膽地改造和創新，運用所學的知識和積累的經驗不斷提高自己的素質。

這次團幹部培訓我感覺非常的好，三天的時間裏，大家暫時放下工作的繁雜，用充分的時間和輕鬆的心態交流經

驗，互相瞭解，互相學習，取長補短，不僅增進了彼此感情，也爲日後可能的工作聯繫打下了良好的基礎。我熱愛共青團工作，熱愛這個快樂的組織，我會努力從中不斷汲取營養，完善自我，爲團委工作的發展作出自己的貢獻。

參加培訓班心得體會 篇13

20xx年7月1日至7日，我有幸參加了“浙江大學—銅仁市直機關黨務幹部專題培訓班”學習培訓。一週的培訓，讓我零距離觸摸了百年浙大的文化積澱，領略了名家大師的教學風采，接受了紅色基地的革命教育，同時與來自94個市直部門、4個區縣共100名黨務幹部聚集一堂，相互交流經驗，共同切磋提高。總的來講，此次浙大之行收穫頗豐。

一、印象浙大

浙江大學是一所歷史悠久、聲譽卓著的高等學府，位於“上有天堂，下有蘇杭”的杭州。浙江大學的前身“求是書院”創立於1897年，爲中國人最早創辦的新式高等學校之一，1928年定名國立浙江大學，抗戰期間西遷到貴州遵義、湄潭等地辦學七年，1946年秋回遷杭州，現有7個校區，12個門類，7個學部，39個專業學院和7家附屬醫院。浙江大學堅持“以人爲本，整合培養，求是創新，追求卓越”的教育理念，目前，有在校學生48000多人，教職工8400餘人，在全國高校中排名第三，贏得了“東方劍橋”之美譽。到浙江大學學習是我的嚮往,今生有緣，雖7日短暫，成就夙願，心滿意足！

二、學習收穫

我們培訓安排在西溪校區公共管理學院，學習分課堂學習和現場參觀教學。在課堂上的學習，有來自浙江大學、浙江省委黨校等資深教授和名家大師，也有來自地方長期抓黨建工作的專家，他們知識淵博、理念精深，對自己從事的學科研究都有獨到的分析和精闢的見解。端坐在課堂上聆聽專家教誨，接收新知識、新理念，是一場難忘的精神盛宴，一次強勁的充電。參觀南湖革命紀念館和南郊政法教育基地，帶給我的是一次心靈的震撼，更是一次思想的洗禮。

(一)提升了理論素養。浙江省委黨校劉勇教授給我們分享了《習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的xx大精神解讀》，課件將習近平新時代中國特色社會主義思想貫穿到整個xx大精神當中，從如何準確判斷中國的歷史方位、xx大的新戰略、貫徹落實xx大精神等方面進行了系統詳細的講解,使我對習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的xx大精神有了系統全面的掌握，提升了理論素養，進一步牢固樹立了“四個意識”、堅定了“四個自信”。

（二）豐富了黨建知識。培訓期間，聆聽了原中共杭州市直機關工委副書記陳永法對《基層黨組織如何強化意識形態工作》的講解，原浙江省直屬機關工作委員會副書記張小勇關於《努力提高黨建科學化水平》的講解，原安徽省阜陽市直機關工委書記高奎關於《新時期基層黨建工作面臨的困難和挑戰》的講解以及浙江大學馬克思主義學院段治文教授關於《學習型黨組織建設與黨建創新》等黨務知識的專題講解。其講課內容緊緊圍繞全面從嚴治黨的新要求、新特點和新部署，深刻分析了當前黨務幹部隊伍建設現狀、存在問題及解決對策，詳細講解了機關黨組織的設置、組織關係的接轉、發展黨員程序等黨建知識，使我在黨建知識方面得到了深化和拓展，黨務工作的能力得到一個較好的提升。

（三）拓寬了知識視野。這次學習培訓雖然時間不長，但課程安排科學合理，內容豐富，不僅涉及黨建知識，還涉及互聯網、國際政治格局、意識形態等多個方面的知識，專家們結合平時所見所聞所思拓展了講課內容，使我彌補了很多知識方面的不足。

（四）洗滌了思想和心靈。南湖之行，使我近距離接受了一次革命傳統教育。南湖紀念館中，南湖紅船、嘉興火車站等復原場景，使人彷彿身臨其境，感受那激情澎湃、熱血沸騰的一刻，涌起無限的愛國情懷，使我對中國共產黨奮鬥歷程有了更深刻的感知和認識，進一步堅定了共產主義理想和中國特色社會主義信念，同時對新時期加強黨的執政能力建設、有了更加深刻和清醒的認識，使我更加堅定了黨的理想信念和永遠跟黨走的決心。在南郊政法教育基地，通過參觀大量的貪腐典型案例，觀看在押貪腐服刑人員懺悔錄相片，使我深受觸動，更加明白在任何情況下都要用黨性原則和道德規範約束自己，始終做到“淡泊以明志，寧靜以致遠”。

三、幾點體會

（一）強化學思踐用，提升履職能力

此次參加學習，深刻認識到自身知識的欠缺，深刻認識到在面對科技進步日新月異、知識更新不斷加快的今天，僅憑現有的知識已遠遠跟不上形勢發展的需要。才須學也,非學無以廣才。面對新的形勢，唯有多學習、勤學習，才能適應新形勢；唯有樹立“終身學習”的理念，才能與時俱進；唯有不斷地學習新知識、學習新技能，才能激發工作潛能，開拓創新，更好完成工作任務。

（二）傳承紅船精神，堅定理想信念

參觀浙江省南湖的紅色教育基地，對革命歷史有了更深的瞭解，感受到的力量。一個大黨誕生於一條小船,從此揚帆起航，劈波斬浪，開天闢地，引領着中華民族從弱小一步步走向強大，邁入世界強國之列。南湖革命紀念館記載着革命歷史，傳承着“紅船精神”。“紅船精神”激勵和鼓舞一代又一代共產黨人，勇當舵手，引領航向，不斷取得革命、建設和改革的一個又一個勝利。“紅船精神”昭示的是永不褪色的精神豐碑。新形勢下，作爲一名黨務工作者，傳承和弘揚“紅船精神”就是要學習共產黨人“堅定理想、百折不撓的奮鬥精神”，始終堅定理想信念，切實增強幹好工作的信心和決心，恪盡職守、擔當盡責，勇於面對黨建工作中的困難和挑戰，百折不撓，堅信山再高，往上攀，總能登頂；路再長，走下去，定能到達。

（三）秉承浙大校訓，創新思維方法

浙江大學只是我工作和學習的一個“加油站”，一週的學習時間在人生歷程中何其短暫，但這次浙江大學學習卻將永遠留在我的記憶中，潛移默化地影響着我今後的生活和工作。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。作爲一名機關黨務工作者，我將牢記浙大“求是創新”的校訓，學以致用，工作中要善用創新思維方法推進黨建工作，結合“兩學一做”，緊扣“三會一課”、黨員活動日、黨員積分制管理、支部活動室標準化建設等關鍵點，在活動載體上不斷創新，在活動內容上不斷豐富，全面推進機關黨的思想、組織、作風、制度和反腐倡廉建設。

參加培訓班心得體會 篇14

面對新世紀的種種挑戰，承擔着全面實施素質教育重任的教師，通過參加本次青年幹部培訓班的學習，我在思想上認識上都有較大的收穫，下面談一下通過本次培訓我的認識和感想。

學校教育的一項基本功能是使學生個體社會化，這一功能最終是由教師承擔的。所從事的教育工作是對青少年學生的身心施加符合社會和時代要求的影響的一種精神活動，教師與學生都不是機器，而是具有一定意識、有感情、有理智、有個性的活生生的人，因此教師必須要對自己的工作進行符合時代要求的科學的構思與靈活的安排，他們作出的是創造性、創新性的勞動。

教育技術的現代化和教育觀念的人文化是未來教育的時代特徵。實施素質教育實質上是社會發展對教育、人才的要求，歸根結底也是對教師的要求。所以教師要帶頭學習最新的教育理論，確立先進教育理念，加快推進素質教育的步伐;帶頭掌握最新的教育技術，尤其是計算機信息技術，永遠搶佔教育現代化的制高點。

我們正處在一個由計劃經濟體制向社會主義市場經濟體制深層轉型的新時期，在這樣一個大變革的背景下，教師的角色多樣性的趨勢也日益明顯。從職業特點來講，學校是培養人的地方，教師的工作直接地全面地影響着未來一代的成長並因此而對社會產生其他任何工作都難以產生的長期的影響。因此社會對於老師的奉獻精神與勞動態度的要求比其他行業的人員更爲嚴格。但隨着教育部門內部人事制度改革的不斷深化，優勝劣汰、公平競爭、合理分流等競爭機制的引入，使教師也面臨着多項的選擇。

戰鬥在一線陣地的教師，面臨着複雜多變的國內外新形勢，更要保持高度的政治敏銳性，善於用政治的眼光分析觀察形勢，及時發現問題，認識問題，解決問題，做到大事面前不糊塗，關鍵時刻不動搖，始終保持清醒的頭腦和政治上的堅定。

參加培訓班心得體會 篇15

11月23日至29日參加了由通遼市委統戰部組織的“通遼統一戰線培訓班”，收穫很大，感觸頗深，不論是理論講述還是情景教學，都給我們留下極深的印象，給我們的心靈帶來極大的震撼。

本次培訓主要有兩個主題，一個是學習弘揚焦裕祿精神，另一個是學習發揚紅旗渠精神。焦裕祿是優秀共產黨員的傑出代表，是黨的好乾部的代表，是人民公僕的真實寫照。從他身上我們學習到了一個領導幹部大公無私，全心全意爲人民羣衆着想，羣衆利益高於一切的大無畏精神。紅旗渠精神則是廣大人民羣衆，爲了改善自己的生存條件，爲了造福子孫後代，在共產黨員的帶領下劈山引水，10萬羣衆歷經10年的不懈努力，創造了人間奇蹟，在當時物質如此匱乏的情況下，可想他們付出了什麼樣的代價，經歷了什麼樣的艱難困苦。所以我的啓迪是：我們現在學習，就是要牢固樹立爲民情懷，只要黨員領導幹部一心爲民，老百姓就會一心向黨，有了好的帶頭人和一心跟黨走的人民，我們的事業就會無往而不勝，我們的社會主義道路就會越走越寬廣，人民的生活就會越來越幸福，偉大復興的中國夢就能早日實現。

參加培訓班心得體會 篇16

我很榮幸參加了骨幹教師培訓班，聽了幾位專家的講課讓我對傳統教育觀念有了很大的突破轉變。我認真觀看了專家引領光碟，感受很深。專家們熱愛教育事業、無私奉獻、精益求精的敬業精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態度給我留下深刻而完美的印象。我時常在思考：爲什麼他們的課堂總是那麼豐富多采他們的見解總是那麼的深邃他們的角度總是那麼恰到好處經過學習專家的教學方式，使我深受啓發。

在課堂教學中，教師的主導作用是不容忽視的。在先學後教，當堂訓練的教學模式上，教師的主導作用應當體此刻精心的準備上，體此刻簡而精、通俗易懂的語言上，體此刻將複雜問題簡單化、形象化的演示上，體此刻能夠及時發現問題的精銳的目光上，體此刻耐心的巡視指導上，體此刻及時解決問題的方法上。當堂訓練的方法提高了課堂教學的質量，讓學生能夠在課堂上發現問題解決問題，不留死角，一向處於主動狀態，有利於培養學生學習的主動性、進取性，真正體驗學習的樂趣。

學生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學生都有很大的潛力有待於教師去挖掘。所以我們應大膽地放開手，讓所有學生去學習，去全力地發揮自我的潛能，並經過教師的培養逐漸提高學生的各方面的本事。進取地動腦思考，動手操作，充分體現了學生的主體作用，使學生從思維到實踐都得到很好的鍛鍊與提高。

任何一個學生都有學習的本事，要向讓他們學好，就必須給他們供給學習的基本條件，同時針對學生的個性差異，輔以適宜的指導方法。在不失大局的前提下，讓後進生學好，刺激他們的學取性。當後進生的本事提上來之後，又會產生一些所謂的後進生如此循環下去，後進生在不斷提高，同時整個班級的成績就會提高，而整個學校的教學質量將會隨之不斷提高。人之初，性本善，學生的思想是很幼稚的，所以從學生的心理進行突破，利用實例和教師的諄諄教導去感化、教育他們是一條很好的途徑。

經過這次培訓，我感觸很深，受益匪淺，自我感覺就像和所有的教師融合在一齊，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅僅教育教學水平提高了，師德師風也得了昇華。爲此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓我們的“專家、教授、”，也期望以後類似的培訓機會延續下去。

參加培訓班心得體會 篇17

這次培訓班的機會來之不易，我想說，非常感謝公司在如今經濟這麼惡劣的大環境下，還能設身處地的爲員工着想，爲員工的發展着想，不惜代價，不計成本，讓這麼多的兄弟姐妹可以接受到這麼系統而又全面的培訓和學習，對於我們以後的工作和生活，以及我們事業的發展，都有很大的幫助。

這次培訓給我的感觸很深，不僅包括培訓的內容對我的影響，還有同事的做事風格，工作氛圍，以及他們團結一心的團隊合作精神，都對我產生了比較大的觸動，我要把在培訓所學的、所見的、所感受到的一切都運用到我的工作中，並與大家分享，讓大家都能感受到培訓所帶來的動力，讓培訓給我們帶來真正的改變。第一天的拓展訓練也是我第一次參加這種類型的訓練。沒想到，在這次訓練中，我也能做到以前想也不敢想的事情，那是因爲團隊的力量，可以想象，團隊的力量是多麼強大。

在疊紙訓練中，讓我明白了一個道理：人不能只靠自己的理解去做事，要問清楚別人想要得到什麼樣的結果，以及爲了達到這個結果，我們大家應該怎麼做，平常工作的時候不能夠只是自己埋頭苦幹，要跟小組成員或者其他的同事溝通，商量怎麼才能達成目標。每個人都各做各的，這樣只能讓大家的工作效率都降低，而達不到領導想要的結果。

在信任背摔訓練中，讓我感受到了團隊的支持是很強大的，如果沒有兄弟姐妹在後面保護，如果沒有對團隊的充分信任，我想沒人敢這樣摔下去。這讓我明白了，在實際工作中，我的同事、我的領導，都是能給我以保護和支持的人，要相信我們不是單獨的一個人，在我們的背後，是無數個默默支持和幫助我們的人。所以當你面臨困難的時候，不要退縮，要勇往直前，別怕，我們有依靠!

翻越畢業牆，這個環節給我的觸動也很深，看着這麼高的牆，要在什麼都沒有的情況下翻過去，而且還要有時間限制，人的第一反應就是：怎麼可能?這太難了!但是事情擺在眼前，又不得不做，所以現在的任務不是怎麼逃避，而是怎麼想辦法把事情解決掉，在這種情況下，我們的團隊立刻做出了反應，選總指揮，確定第一、二個和最後一個上去的人，選人梯，其他的人做保護，最後，我們在比時間還快很多的情況下就完成了整個任務。

這就像在我們的工作中，每個人都發揮不同的作用，將大家的力量加起來，那將是不可戰勝的!還有一點就是要學會藉助團隊的力量來戰勝困難，面臨困難的時候，不要畏縮，看看誰能幫到你，及時向他們求助，他們都會像我們伸出援助之手。參加完拓展訓練，帶着尚未平息的激動和熱情，我們投入了緊張的學習當中，這次的學習是比較系統地，涉及到各方面的知識和內容，不僅包括我們的工作的專業內容，還有關係我們生活和人生的啓發。

每個人都會面臨各種各樣的壓力，有工作上的，有生活上的，適當的壓力對我們的工作和生活是有幫助的，但是當壓力太大的時候，不能任由壓力壘積，就像驢子拉車一樣，把驢子壓垮的往往是最後一根稻草，所以要學會解壓，注重鬆弛有道，這樣才能更好的工作和生活。當然沒有壓力的情況下，人就不會進步，沒有壓力就沒有動力這個道理大家都很明白，所以，工作要有目標，目標明確了，人就會朝着自己的目標去奮鬥。

參加培訓班心得體會 篇18

一、認真領會課標，教材的精神

國中數學新課標指出：“數學教學是數學活動的教學，是師生之間，學生之間 交往互動與共同發展的過程”。教材的指導思想是講背景，講過程，講應用，講歷史，講思想，講文化，改經學習方式，培養創新意識，適當應用信息技術。重視教學情境創設，強調學生的自主探究，合作交流，注重數學與現實的聯繫，強調數學應用等。

二、回憶過去，進行反思

1、在以往北師大版和蘇科版的教學中，有時雖然注意問題情境的創設，注意師生的雙邊活動，但是教師又擔心學生活動不起來，耐心不足怕浪費時間，畢竟我們是一所比較薄弱的學校，書中一些重要的概念原理沒有讓學生去認真體會。只認爲學生要多做題目才實在，不需要去搞一些花架子，但學生在解一些綜合性較強的題目，往往概念模糊，無從下手，從而導致高分不高。另外我班的兩極分化特別嚴重，低分特別低，總認爲他們是無藥可救，所以上課不理睬他們，只要不擾亂課堂秩序就好，因此把均分都拉了一截，沒有靈活駕馭課堂，確保人人成功，讓每個學生都有展示機會，課堂上統而不僵，活而不亂，保證課堂彈性秩序。傳統的教學總是習慣於把教學過程歸結爲老師講學生聽，老師寫，學生抄，上課做不完，課外繼續練，在大量反覆操作的基礎上達到掌握的目的，重基礎知識，輕能力，重結論輕過程，因此我們要改變以往的教學方式，減輕學生的課業負擔，讓學生學得積極主動。

三、對以後教學的設想

1、轉變觀念

數學培訓班使我們充分認識到新一輪的數學課程改革從理念、內容到實施，都有較大變化。要實現數學課程改革的目標，教師是關鍵。教師應首先轉變觀念，充分認識數學課程改革的理念和目標，以及自己在課程改革中的角色和作用。教師不僅是課程的實施者，而且也是學生學習的引導者、組織者和合作者。教學應該貼近於學生的生活，在教學中加強學生的合作交流和培養學生的創新能力，在教學中落實學生的主體地位，重視學生學習方法的指導，展示科學的思維過程，培養學生獨立思考的習慣，發展學生的能力。

2、力求做到有效教學

數學是一門思維性很強的科學。因此在數學教學中使講授式教學與活動式教學有機結合，以保證學生獲得必要的數學“雙基”的過程中，發展他們的創新精神和實踐能力。如何使活動教學真正有效，關鍵是提出有意義、適度、恰時恰點的問題，使學生得到有效的獨立思考，自主探究，合作交流，纔有平臺，這就要深入研究如何提問的問題。要使問題設問在學生疑點。數學知識發展的關節點上，數學思想方法概括上，數學思維的癥結點上。這需要我們備課組平時多加強教研、互相研討。什麼樣的活動有效？什麼樣的交流有效？關鍵看學生思維的參與度，要讓學生真正通過自己實質性的思維活動獲取數學知識方法、數學思想，並逐漸發展數學能力。

四、注意教學反思。

反思是教師職業成長的發動機，教師的成功=反思 +經驗總結。

參加培訓班心得體會 篇19

一、培養了思路，更加明確自身定位及開展工作的方向

我到政管學院工作已經三個月有餘，我覺得自己正是通過一場場的理論培訓以及一次次的工作實踐而慢慢成長起來的，這次培訓也不例外，它使我更加明白了自己作爲xx級輔導員應該做些什麼，應該如何做，爲什麼要做。這就使我的工作有了方向和目標以及清晰的思路。這個思路聽起來很務虛，但我卻認爲非常重要、不可或缺。它培訓的是我開展一切工作的思維方式。

二、要團結引領好學生幹部與廣大學生，掌握科學的工作方法，重視信息反潰

學生幹部是我們的左膀右臂，我們必須善於團結和引領他們，纔可能做好工作。我會繼續與xx級所負責9個班級的班幹部、同學加強聯繫，定期搞班級負責人座談會，沒事多與他們聊聊天、說說話，通過qq、羣組織、飛信、電話等手段，多途徑、全方位瞭解我所負責年級的各項情況。

三、抓好日常紀律衛生與學生安全，維護院系穩定大局

我注意到領導老師多次強調穩定，這也是我們國家的大局，結合我自身的工作，就是要做好xx級學生的請假、課堂考勤工作，對學生去向做到心中有數，與班長保持密切溝通，嚴格要求、清楚明瞭。防患於未然，爲院系和諧穩定盡一分力。