大學暑假社會實踐活動心得彙總
大學暑假社會實踐活動心得（1）
時光荏苒，歲月如歌。轉眼我們就要上大三了，大學生活讓我不再迷戀，現實的生活、就業的壓力，就像一陣龍捲風襲向我們這一屆，暑期如期來臨，很多同學都不再選擇享受一夏，反而是遠走他鄉，做次畢業前的實習，提前踏上實習路。當返回到校時，纔可認真學完最後一堂課。
在這個暑假，我也不再安穩呆在家裏。讀了兩年的大學，反視一下，覺得這兩年是什麼實用的東西都沒學到，社會會用沒有一技之長的人嗎？在課堂上學的東西遠遠滿足不了出社會的條件，課堂上的知識都是些基礎，課下也沒有花多餘的時間去深思…社會怎麼會接受這樣的“人才”啊，顯然，這樣的人才在社會這條路上是不能遠行的，爲了以後的就業路順利點兒，這個暑假我和同學選擇了，上補習班，將自己的專業鞏固、強化。
在還沒放暑假的時候，我們已經想好了，再苦再累也就這一個暑假了，想想以後的幸福快樂生活，我們還是尊重了自己的選擇。暑假開始了，看着同學們一個個離校，回家的回家，集體打工的打工，學校的人走了一批又一批，人少了，學校安靜了，心也靜了，是該定下心來搞學習了，我們上的這個補習班，他請的老師都是在公司上班的人，其中教PS的老師在“任務中國”還拿過周冠軍，老師們都很和氣，教我們的時候也很有耐心，他們教給我們的都是些他們現在每天上班的工作流程，就像在我們面前展示了他們在工作中遇到這種類似例子後，他們該從哪裏入手，該怎麼解決，怎樣又快又好。
補習班的上課時間大致上是上兩天休息一天，雙休日全休，有時候也有特變，因爲培訓班的老師都是在公司裏上班的人，當老師的工作需要時，不能來給我們上課時我，們的上課時間就會變化。在不上課的時候，我們一般都呆在寢室，對着電腦練習前些天學到的知識，完成課堂上沒有時間做完的作業，有時候在課堂上沒有發現的問題，在私下自己練習的時候會遇到，我們通常都是自己先解決，若解決不了，都是第二天帶着去上課，課下找老師解決，老師會給你講，是怎麼錯的，遇到這種問題時一般是怎麼解決的…
上課的地方在武漢傳媒學校對面，離我們的學校也很近，但是武漢是有名的熱爐之一，這樣早出晚歸，我們還是變成了“黑人”，寢室也沒有空調，晚上回來又熱還有蚊蟲叮咬，放假了學校的人少了，食堂也只有“一粟堂”在開着門，能吃飯的地方少的可憐，留校的孩子還真上不起…不僅身體的勞累，心靈也受到巨大的傷害。
在經歷了一個月的暑假：大半個月的培訓，小半個月的練習。自我感覺：在這一個月的水深火熱中還是有收穫的，以前從沒想過的問題，從沒遇過的例子，覺得都被自己撞到了。
在第一個月中，我們做了個項目“給網站換佈局”，以前上課的時候都是老師提前準備好要用的網頁，上課的時候我們就照着畫，要麼就是學習如何將它畫好看，將一個已經上線的網站拿下來從新修改，這種改法在之前還沒想過怎麼改，想想，一個網站他自己以前的網頁存在那麼久，可能都有了固定的網客，你要將它改革換新，讓人一眼看上去就覺得這個網站改版了，要跳出它先前的模式，還要吸引更多的網客。網主覺得原版網頁佈局冗餘，扎眼，不夠清爽…在讓我們做的時候，提供了兩個參考的網頁。在看了原版網頁後同樣有這種感受，就想着刪減幾個欄目，改變下排版順序和方式，更新網頁的顏色。
自己從構思到實施經歷了一天半，主要是想的容易做着難，想法是好的，當行動的時候發現各個欄目之間有着奇妙的聯繫，有的項目可減，有的可合，還有的就是你要清楚什麼是頁面上一定要有的東西。在經過痛苦的一天半之後，改版的頁面也出了型，老師在點評的時候指出了“頁面換佈局的4要素”，在這裏我的改版網頁只體現了其中的一條，經過老師的指點後，網頁又換了一種形象，我改的和原始的網頁差距不大，不能讓人一眼就看出這個網站改版了，而經指點後的頁面，給人的第一印象就是整個頁面清爽度加強，排版更加人性化，合理化，視覺效果也能滿足，更多的時候用了素材，這在開始的時候我都沒想過用，也沒想過怎麼將素材和主體融入在一塊。
經過這個項目後，自己在平時也留意了一些網頁，把好的素材蒐集起來，留着以後用，在排版方面也學到了，哪些欄目是可以一種形式出現的，哪些是可以放在一起的….
在上課培訓中，每天都能接觸到新技巧，新知識，一天結束後想想白天學的，自己還是學到東西了，可怎麼到了關鍵時刻就拿不出手了啊？
八月，培訓班的老師安排我們在一個公司裏面實習一個星期。實際上是實習五天，第一天早上去了以後就11點了，下午安排我們和公司老總見面，在會議室裏老總讓我們解釋了“設計”的概念，我們就結合先前在培訓班裏學到的PS和FLASH講了自己對設計的想法，經過第一輪的見面和解說後，老總介紹了自己公司的發展，他這次交給我們的任務是“給他們新上線的網站做個視頻專題”，接着他就給我們看了公司裏錄製好的視頻教程（主要是介紹自己的公司和如何使用公司網站），看完後講了要求，分析了形式，老總就讓我們在一個半小時裏拿出方案，同時給我們提供了幾臺電腦，這時也就是3：30，在這一個半小時裏，我們要想出合適的佈局和想法，這個過程可以自己創意也可上網搜索，找到合適的網頁，在這過程中偶爾有公司的人進來看下進展，問下情況，開始感到了壓力，自己的腦袋好像是別人的，怎麼都不肯動，上網看別人的網頁覺得沒有自己想要的，就任意選了個有含義的圖作爲這次專題的背景。忙碌會讓時間過的很快，老總走進會議室，這時就是我們回報工作的時候了，大家通過投影講解自己的方案，有的講三四個，有的講一個…大家的思維都不同，用這個網站的排版，達到什麼效果，在那個地方可以加特效….到我們這組的時候講的不是怎麼排版，怎麼搭配，而是用這張圖有什麼樣的含義，寓意是好的，在最終選出三個方案的時候也定了下來。第一小階段的選方案就這樣緊張的過去，這時也臨近了下班時間，老總給我們接下來的四天，列出了具體安排：
週三至週四下午：出第一版；
週四下班：總結，三選二；
週五：早上，網頁相關效果；
下午，用戶體驗；
週六：具體修改，出圖、定稿，二選一；
所謂的第一版，就是用PS做出大體的網頁排版和佈局，在這個階段要想好用什麼圖片，在素材庫裏，用什麼樣的圖片能體現主體，讓整個頁面看起來融合的流暢。我們爲這次專題找的圖片寓意在素材庫裏都找不到合適的，先前找的圖片因爲是韓國購物網和這次的主體不搭調，不能用，所以只好大海撈針找適合寓意的圖片，素材庫裏的好看圖片有好多，可是能跟主體結合的沒有幾張，找圖片那真是一個痛苦，好不容易把背景圖片給解決了，找個合適的人物也麻煩，爲了找個迷失方向的人，輸了好多關鍵字，也沒找到符合主體的圖片，一晚上的時間就這麼好打發，兩個人找的天昏地暗也沒找出個所以然來。
週三上班的時候接着找素材，通過同學的介紹，找了幾個素材的網站（素材中國，愛圖網，視覺中國…）看了這網站後圖片也找了一些，這時該做的就是將找出來圖片合在一起，做出開始說的效果圖，這時候我們又顯出力不從心，別的小組事先找的網站都是用它的排版，現在他們的優勢就體現了，將自己找的圖片與事先的排版相結合，很快就明確了自己的專題頁面的排版。我們組的要想怎麼排版能將找的圖和之前的寓意相結合，在這個時候我們兩人又是翻了好多頁面，參考他們的排版，可做出來的圖還是很…佈局很亂，在下班的時候大家也相互交流了，看着別的組做的效果圖，再看看自己做的，說不上天壤之別吧，也可以說差距很大，人們的思維都是不同的，想法不同造就了你以後的路好走與否，看着自己組做的，覺得這是很菜很菜的人做的，完全看不出這是經過一個月培訓的人做出來的。再看看另外兩個小組做的，他們的圖從大體上講還是過的去的。
“別看一個網頁簡單，你要是在我畫之前畫出它，這才叫簡單”，這是教PS的陳老師講的，她上課的時候給我們看的頁面，有的同學講，這個效果很容易做到，用什麼什麼效果什麼工具就可達到種樣式。其實這就是創意和思維。在培訓班上課的時候還沒有什麼深刻的體會，因爲在那裏每天就是模仿淘寶首頁，其它公司首頁，沒設計過網頁，現在讓你憑空想出這個地方該達到什麼效果，該如何實現，該在空白的地方添什麼東東，讓它看起來既豐滿又不礙眼。唉！設計怎麼就這麼難啊，這次的實習真讓人傷心，看明白了想法和眼界真不是一天兩天練來的，得積累啊！
“設計並不是把你所有的技術都用上，而是要在適當的地方出現合適的效果。”這是實習的時候公司的一位同事（也可稱作老師）的人，說給我們聽的，他是在臨近下班的時候看完我們一天的工作後的成果講了這句話，由此可看出，我們目前截至今天我們的頁面還是很混亂，只要地方用的對，那怕是個小小的填充，也會給這個頁面增添不少的亮點。
“在做設計的時候，客戶給的時間很緊，如果是我的話，我第一時間想到的是如何把網頁畫好，而不是這個網頁那個地方可以出現什麼特效。這樣的話，客戶可以在看完圖片後，覺得這個圖可以了，可以這樣排版，這種頁面不需要改動樣式了，圖片添加的也很合理，內容很豐滿。這時候，如果客戶要求，可以添加一些效果。”這句話，對我們這些菜鳥來說，真的很實用。在還沒勾出大致圖，我們就在想這種頁面可以出現什麼效果，這也可以說是“紙上談兵”。很多常識我們都該試着去了解，中國人喜歡滑動鼠標，外國人喜歡到處點。所以我們做的頁面要考慮到這種情況。
每天臨近下班的時候，公司老總都回來檢查我們一天的工作。“這個地方顯得空洞，想辦法填充點東西”，“用灰色顯得呆板，沒得活力”，“能不能在點了這個圖標之後，彈出的窗口能直接播放且大屏放視頻”，“這的字號是不是太小了”…這些都是老總在看的時候提出的意見，雖然他是老總但同時他也是客戶，對於客戶，他們提出的意見都是要做參考的，這也是用戶體驗的一種，可能他有的想法是不正確的，可是他既然提出來了，我們也要考慮，同客戶進行交流，解釋這爲什麼要用這種字號。如果，有的效果不能達到，我們要真實的說出來，不能藏着掖着，因爲畫圖是第一步，後面還有切圖，拼圖。不能做到就是不能做到，可以同客戶進行商討，看是否有另一種解決方案，既能達到理想的目標又能實現相應的功效。
在這兒又不得不談到，同老總、同事交流的事情。因爲，你的客戶是老總，他是需求者，你是供應者，爲了工作能合作的愉快，所以要有良好的溝通。有時溝通好了，事情就事半功倍了。好的設計師會用好的方法同他的客戶進行交流，能很快很清楚的明白，客戶的要求，想達到哪種程度的頁面。你的客戶可能有胡攪蠻纏的，也可能有條件苛刻的，也可能有把你當人看的…反正形形色色的人你都要和他們處理好關係，他們是你的上帝，他們高興了你才能舒心。講到底，有時忍一忍也沒什麼大不了，因爲他們不懂這方面的技術，所以才請你做這塊，當這個實在是不該你做的時候，你應該同客戶講明白，這個活兒應該是誰做，而不是講這不在我的工作範圍之內。好的溝通起着關鍵性的作用。
借用培訓班老師的一句話，你們這一羣孩子都很聰明，在技術方面我是不擔心你們的，讓你們實習，不僅鍛鍊的是你們的技術，可能更多的時候練得是如何同別人交流，怎麼跟他們搞好關係，你們現在要擺正好自己的角色，現在不是在培訓班，在這兒沒有學生，只有公司，只有員工。交給你們的也不再是作業，而是任務，不能像交作業一樣，隨便糊弄下老師就OK，在這兒，如果你做的不好，實習生的話，公司會給你幾次機會，若連續幾次都不能圓滿的完成任務，那你就被GameOver了，社會是現實的，你的收穫與付出是成正比。做的好的話，實習期一結束你就可以拿到公司的Offer，那走的就像是牛市，混的好的不出幾年就可以在這個城市擁有自己的小窩和坐騎。社會的存在價值與在學校上學有着本質的區別，社會是商品化的、利益化，要想混好這個課就必需明白怎樣自己才能給公司帶來利益。將自己的智慧同收入劃等號。
這個暑假是我學生時代的最後一個暑假，利用這個時間給自己一個充電的機會，希望對自己的人生能起到它的作用，在將來自己回想起學生時代的暑假生活時不後悔，能高興的說一句，我做了個明智的選擇。
大學暑假社會實踐活動心得（2）
轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作爲已經成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更爲重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近暑假，校園裏、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選，最後我們決定跟着我們校學生會志願者部社會實踐部的一個幹部去，她是xxxx木器製品有限公司的招工代理，她也跟着我們一塊去打工所以我們就放心的跟着她一塊兒去了。
考試完的第二天我們就出發了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終於到達了xx，到達廠裏已經是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老闆籤合同，老闆給我們開了會後我們就去休息了。這個公司主要是加工木製珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一週晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的複習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什麼思想壓力感覺很好。從第二週開始就給我們安排一些有技術含量的活了，並且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在幹活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只幹兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過着還有個盼頭，但是想起那些廠裏的老員工，他們整天整年都這樣重複着這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們乾的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。
這個公司分爲四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕鬆的，身體不斷的重複着一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是爲了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啓發。但是有一些小事不太科學，比如說一些員工往一個小瓶子裏倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子裏進，我注意到這個問題後就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法後她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結合，這也充分證明了我們學習的知識還是有用的。
雖然這個暑假基本沒上過網看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠裏的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠裏呆着，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以爲只有在電視上纔會發生的事竟然有好多在我身邊發生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現實了。不過通過暑期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認爲說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！
暑期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多：
一、時間真的很寶貴。
俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要幹有那麼多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這麼多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來說是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完後，下午通知說是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打手機讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被佔用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味着在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……
二、掙個錢真難。
整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多麼的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多麼的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿痠疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。
三、人活着真不容易。
現在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以爲他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐後才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養着沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，並且挑起了家庭的重擔，也許他們期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽着鼻子走。
四、珍惜現在幸福生活，好好學習。
暑假在那幹活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是幹了不到兩個月，在那幹活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學裏的每分每秒充分利用大學裏的每份資源來充實自己，好好的鍛鍊自己，學號本專業知識，才能等到畢業後找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。
或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個纔是最重要最值得我們追求的東西。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因爲這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應該做的。
我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，五十六天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間裏，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作......不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，爲以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園，回想着剛過去的打工日子和即將到來的大二學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長……我會一直的努力。雖然我不是的，但我會盡力做到，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。
大學暑假社會實踐活動心得（3）
20xx年的秋天，我進入了夢想已久的大學，而20xx年的夏天我迎來了第一次挑戰自己的機會——社會實踐。那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着運動鞋，帶着我的粉色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的專業期望很高，沒有月薪一千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅僅是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。不經意間看到一家離家不是很遠的藥房正在招聘，於是我鼓氣勇氣走進了這家藥房。老闆看我是女孩子，長的也怪文靜的，就讓我來做營業員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活，想想心裏就不甘。再加上剛剛出來工作，對很多事情看不慣，工作的時候總是板着一張臉，總是帶着一副不滿的情緒上班，使自己上班的時候對顧客總是愛理不理的，帶着情緒化上班。致使老闆對我的工作有了一定的看法。
在一次的拿藥過程中，拿錯了藥，結果第二天一個女顧客拿着藥過來對着我說你是怎麼拿的藥，聽到這話自己心裏很不舒服（心想自己在家在學校那受過這樣的氣）隨即頂了一句：“拿藥的時候你不也看着嗎，你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，準備和我大吵的，老闆看到這種情形，就立即過來給人家道歉說：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時間，請您原諒。”在說這話的同時迎着笑臉，拿着女顧客應該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客纔沒有發彪。看到這種情形，我真不理解老闆爲什麼這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之後老闆把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說；“xx呀，我知道你不喜歡這裏的工作，但你選擇了這份工作就要好好的幹，即使是你感覺枯燥無味，也要努力把她幹好，只要用心你會慢慢發覺這個工作也是比較有意思的，不僅能體驗到工作中的樂趣，也能學到不少和你專業無關的知識，使你在以後的生活中有很大的幫助。因爲人總是會生病的，多學一點關於醫藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作，不僅你學不到知識，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應該對這件事認真負責。你自己好好的想想，希望今天的談話對你有所幫助。”心慢慢的平靜下來，想想自己總是帶着情緒上班才導致這次拿錯藥的事情發生。老闆說的很對，即使不喜歡這份工作也要認真對待已經選擇的工作，這樣才能從社會中學到知識。
從那件事情發生之後，我轉變了工作態度，總是迎着笑臉面對任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會給我講一些藥理方面的知識，生活中的土方法，比如說，
一、起初感冒：蔥白（連須）生薑片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下（蔥姜不需服下），並馬上睡覺，出汗即愈。
二、頭痛（各種頭痛均可）：生白羅卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴）一日兩次，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。
三、頭暈（頭暈眼花）：鴨蛋一個，赤豆二十粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。
四、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉，加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘，吃生蔥白一到兩根。
五、乾咳（感冒和其他原因引起的均可）：生黑芝麻三錢，冰糖適量，並搗碎開水衝早晨空服，三天痊癒少吃魚類。還有長期喝中藥安排在飯後服用，不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥、瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時，醫生會根據就診者的身體變化隨症調整用藥，用藥的方子不會侷限於某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯後30-60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。
在這短短的一個月的生活實踐中我學會了很多東西，也明白了很多道理。，同樣是暑期的打工選擇，對於醫藥方面的職位，實習意義多於打工意義，但是對於教育專業的專業知識卻沒有任何用武之地，或許一些託教工作能使自己對教育專業的理解與認識更加深入。
1，假期實踐應該着重對自己的鍛鍊而不是讓藥店老闆對自己大學生的身份有更多的關注和“照顧”這樣更能培養自己的獨立意識與社會意識。
2，爲將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時候應該注意的問題，1要善於與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態，4在工作中不斷地豐富知識。
大學是一個教育、培養的聖地，而社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷昇華的過程，實踐活動是學生接觸社會，瞭解社會，運用所學知識實踐的途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，瞭解社會，爲步入社會打下了良好的基礎。
大學暑假社會實踐活動心得（4）
這個暑假，我參加了xx鎮20xx年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月裏，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動；大學生志願服務活動；社會調查活動；興趣培訓活動；第一桶金活動。
組內交流活動中，我們“xx組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~！玩累了，我們就一起去xxx填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學裏的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。
接着，7月25號這天，我們進行大學生志願服務活動。那天，我xxx，xx同學和志願者x先生去探望孤寡老人x老人。據x老人說，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想象他這81年的不見天日的生活有多麼的困難，有多麼的艱難。那時，我覺得x老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想爲他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裏和他聊天，說說話，爲他的生活增添一點色彩。我聽x先生說，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨着社會經濟的發展，我們能夠爲這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！
在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因爲培訓班裏，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師x老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天裏，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那麼的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。
在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裏，我們在我們住的xx村的工廠裏和到鎮上的一些企業裏詢問。因爲，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因爲這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查彙報會裏面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因爲，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。
最後，我們進行最後的一個活動----第一桶金。第一桶金，爲期10天，在這10天裏，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。爲什麼這麼說了？因爲他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，爲期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對着炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因爲，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊！
這次爲期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。