拓展培訓學習心得感想（精選19篇）

拓展培訓學習心得感想（精選19篇）

我們公司舉行了一次野外拓展培訓，對於這一次戶外拓展我們非常期待，也很興奮、好奇，因爲以前我們從來沒有聽說過野外拓展培訓這一方面的培訓，重要的野外進行的。終於可以品嚐一下美味的野炊，也可以感受一下大自然的氧吧。

這次拓展培訓中，令我最難忘的、最深刻的就是“闖關酷地帶”這個項目。拓展項目開始時，我們被分爲兩個小隊進行，一個叫做猛虎隊、一個叫做降龍隊，兩個小隊都各自爲了自己團隊的成績而奮鬥，團隊的隊員相互幫助、共同努力，爲了奪取第一名的頭銜他們豁出去了。其實想想工作中，不就是這樣嘛?在這個弱肉強食的社會中，只有強者才能夠生存下來。當然一個公司想要在社會中立腳，就要靠團隊協調合作、各盡其職、共同完成才行。

拓展培訓項目中的“孤島求生”就是非常考驗團隊協調性的項目。一個一平方米的水中小臺想要站入二十五人，那麼團隊一定要協調好才行，過程中只要出現一點點的失誤就會導致整個團隊的通關失敗。所以團隊的隊員都相互溝通、交流，團隊每一個人都積極參與其中。現在是資源共享的時候，團隊只有從中找到通關的方法，用這個方法去解決眼前的問題。這個拓展項目讓我感悟到了團隊協調的重要性，在工作當中我們是否也應該協調好衝突，帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?

這次拓展拓展培訓，每一個拓展項目都讓我們受益匪淺，讓我們啓迪了在平常生活中許多簡單的道理。

**期間公司組織的旅遊拓展活動，是一個着實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是體能上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。

我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也爲我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽着手共同去克服，因爲我堅信：團結就是力量!

在這次活動安排在錦裏溝和木蘭草原，旅遊和拓展培訓中安排的活動注重團隊項目，它的最大特點就是羣策羣力。在本次活動的過程中每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。

回顧全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有的活動訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認爲無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。

這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都爲團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。

這次活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對訓練項目的精心設計和拓展培訓師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

通過拓展訓練項目也使各個小組的成員成爲一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成爲一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。

七月十八至二十三日，我有幸參加了我市由電大舉辦的“英特爾未來教育”的大型國際合作性教師培訓項目，成爲了一名英特爾未來教育的受益教師。在學習中有一點是深有體會的，那就是教育所面臨的最大挑戰不是技術，不是資源，而是教師的思想觀念。在參加培訓之前，我對“英特爾未來教育”沒什麼瞭解，以爲就是一般的電腦技術方面的學習，但是隨着課程的開始，大家都有了很深的認識：英特爾未來教育的教學力求以實用性爲目標，以活動爲中心，以學員爲本位，採用革新的教法。

一.什麼是“因特爾末來教育”?

英特爾末來教育是一個國際性的大型教師培訓項目，在教學理念上，它最核心的內容是將現代信息技術最大限度地應用於學科教學，使計算機的教學與其他學科的教學充分有效地整合。但是在教學思想、教學模式和教學方法上，它也有其鮮明的特點，能給我們實施的素質教育帶來許多有益的啓示。

“英特爾未來教育”，屬英特公司特有的一種面向未來的教育，它包含了獨具特色的教學思想、教學模式和教學方法。實際上，這是一個已經在二十多個國家和地區開展的教師培訓項目。目前，中國教育部與美國英特公司也已經開始合作，在中國推廣、實施這一項目。“英特網未來教育”最核心的內容，是將現代信息技術最大限度地應用於學科教學，使計算機的教學與其他學科的教學充分有效地整合。其中教師培訓數以萬計的中國小各學科教師，並通過他們影響數以百萬計的學生，並將它們應用到各自學科的教學實踐中去，最終達到提高教學質量、培養學生綜合素質的目的。

二、通過學習我的最大收穫是：

1、培訓班的學習是短暫的，但它是改變我的教學思想和教學理念的起點。培訓班的學習是艱苦的，但培訓班裏的收穫是實在的，它是殷第芳老師悉心指導，和與全體學員互相探討團結協作的結果。通過培訓使我充分體會到學生在學習中團結協作的重要性和必要性。同時我的作品《奧林匹克》被評爲優秀作品。

2、通過培訓我認識到：

教師如何應用計算機並將其融入現有課程，促進學生的學習;促進教師教學。自己要與同行合作，嘗試新的教學方法，在現有課程基礎上改進教學。把計算機作爲教師和學生學習與創造的工具，及教師與學生的遠距離溝通工具，再利用現有的各種教學軟件，去爲創新性的教學作準備。

3、此次培訓班的殷老師力求"原汁原味"地向我們展示了該教材作者的良苦用心，也向我們展示了任課教師對教材的深刻理解。學習中我們仔細閱讀了教材、認真聽講，並悉心完成每一項作業。

三、通過學習我的最大收穫是：通過培訓使我收穫最大的是教育觀念的更新。

在學習期間，我時刻深深地感到了新的教育觀念的衝擊。這個衝擊來自於教材、來自於教師、也來自於方法。本以爲只是學習製作教學課件，等真正學習起來，才發現並非如此簡單。應該說，這次活動是在更新教育觀念，發揮學生的學習主體地位，培訓適應未來教育的合格教育者。時代在變，教學手段在變，教育方法在變，學生在變，傳統的教育已經跟不上社會的發展，如何使教育、教育者具有時代性，具有創新性，具有變化性，已是一個迫在眉睫的大事。所以今天的教師必需要爲成爲明天合格的教師而努力。更爲重要的是，今天觀念更新了，並不意味着明天就不需要變，所以學無止境，傳統地"一支粉筆一輩子"的觀念一定要變。此次學習首先就給我們上了一堂觀念更新課。爲了達到素質教育的目的，必須要有新的思想。

四、培訓後在工作中的打算：

利用本次培訓成果，積極開展學科教學活動，探討新的教育理論、新的教學模式，努力形成自己獨特的教學風格和特色。爲英特爾未來教育在我校的順利開展，和爲培養二十一世紀高素質的創新人才，而貢獻自己的力量。

通過培訓我最想說的一句話是：英特爾未來教育，將會給我們的教育和觀念帶來重大變革，將會使我們的孩子，以更強的能力參與未來競爭!我們全體教育工作者，要儘快團結行動起來，利用現在教育技術和國際互連網，把英特爾未來教育變爲現代教育!

最後，我想說，參加這次培訓將對我自己以及我的工作、學生的未來都會產生了意義深遠的影響。雖然培訓已結束，但我仍會繼續學習各種關於信息技術的知識、持之以恆，不懈地努力優化課堂教學，培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才!

今年有幸參加了教育學院的德育培訓班，自培訓以來，我認真聆聽各位專家的講座，順利地完成了相關課程的學習培訓。通過這次學習和培訓，對於在這個工作崗位上處於調整的我，培訓是及時的，收穫是豐厚的，意義是重大的!學習完了以後，我對自己今後的德育工作有了更大的信心。本次南京之行，更是拓展了我們的德育視角，不僅獲得了寶貴的經驗，還對自身德育事業發展給予了極大的幫助。下面就談談我參加本次活動的收穫和體會：

守法先要懂法，在現代社會中，很多班主任的德育做法本身就不符合法規，雖然沒有體罰，但面對突發事件的時候，如何保護學生，如何保護自己，恰恰成爲班主任們的誤區，人情治校治班，結果容易在關鍵時刻起不到至關重要的作用。在南京曉莊學院，我們學習了校園侵權的相關案例，個個都是非常符合我們中職學校的特點，讓我們教師懂得了如何處理那些棘手的校園侵權事件。

對於德育管理的老師，自己的心情其實決定了處理當下事件的方向，所以怎麼調整情緒，清空負面情緒是我們在南京學到的第二件本領。雖然作爲心理教師有極強的調整能力，但我也發現德育真不是簡簡單單能用數字能用規定來處理的學問，所以交流溝通，甚至傾訴成爲了我們最好的工作法寶。先把自己的杯子清空，然後來認真傾聽，最後達到雙贏，這纔是德育工作的一項重任。

在我們的教育過程中，“重智育，輕德育”的傾向是比較明顯的，很多人認爲，“德育工作可有可無，只要學習好，成績好，考得高分就好”等等。其實不然，因爲只有培養出有良好品德的學生，我們的教育才算是取得成功，就像金陵中專的姜校長講到一樣，我們是要培養出考取大學的尖子生還是培養出有品德、知善惡的一般學生呢?我想答案是不容置疑的。“先做人，後做事”，因爲要培養出能遵紀守法、有禮貌有道德而又有知識有理想的接班人才是我們教育的根本目的。所以在新時代新形勢下的教育，我們應該走出誤區，既要重視智育，更要重視德育。

通過本次培訓，讓我體會到了這一點，德育工作是我們學校工作的重中之重。對於社會的發展而言，教育放首位;而對於教育而言，德育是首位的。我想，我們要抓好德育教育，下功夫去完成好每一個工作內容。面對不斷髮展而又繽紛複雜的現代社會，面對越來越不聽話的青少年，我們的教育越來越顯得力不從心，其實根本原因就在於我們的德育還沒有真正起到作用。所以，在今後的工作中，我們更應該重視我們的這一項工作，腳踏實地地把它做實做細。

總之，教書育人是教師的天職，既有苦，也有樂，德育工作更是一項繁瑣的技術活。讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的孩子，傾注愛的心血使孩子們早日成才。

這次學校安排報名了這次PPT深度製作網絡學習，爲期不長，但卻學到了不少東西。作爲一名中學數學老師，課件在平時課堂中的運用是很多的。

通過這次網絡學習後發現，之前似乎並沒有真正的在運用PPT，只是用了一些表面，淺顯的功能。比如播放圖片，播放動畫，播放錄音等，只是停留在將已有現成的東西用PPT播放一下。再多一點，就是稍微穿插一些自定義動畫，讓圖片，文字出現的形式稍微新穎一點。但通過這次學習，我知道了課件並不是簡單的把教材，教案等移到幻燈片上，這樣的課件並不能優化教學效果。而是要通過PPT將學生難以理解的內容，轉化其他形式或途徑，幫助學生理解。同時也要注意，不能濫用PPT，或者過多的在PPT中展示技巧，變的花哨，這樣的PPT可能會造成反作用。

在這次PPT深度製作學習中，有幾個和我工作密切相關的作業，製作過程中讓我學到了不少，也開拓了我的思維。比如製作第二次作業中製作樹葉飄落的效果，手機劃屏的效果等，雖說其中用到的自定義動畫都不是很複雜，但在平時的教學課件製作中，我不會去想到，看似複雜的動態效果可以用PPT完成。第三次作業，要求製作的相對複雜。比如那個時鐘的製作，一開始做的時候真的是無從下手，後來看了教學視頻，邊看邊做，才完成。當我點開播放時，看着秒針一步步開始走，心裏真的是很驚喜。其實，裏面運用到的功能，平時也會用到，但是如何組合起來，做出時鐘的效果就難了。我對於PPT，還處在單個簡單的思維方式，稍微複雜點就想不出來了。通過這次的學習，也讓我知道，要想運用PPT更好的幫助教學，製作出更有效的PPT，除了瞭解它的功能以外，更應該大膽想象，多做，多練，相信能製作出更好的教學課件。

最後，我想說，隨着信息技術教學時代的到來，作爲一位年輕教師，無論是哪方面的老師，都應該加強信息技術的學習，才能更好的提高自身教學能力。同時，也要堅持下去，“活到老，學到老”。如果下次還有這方面的培訓，我還會積極的參與進來。

我是一個熱愛攝影的人。攝影是一個妙趣橫生的藝術門類，一張張動人的畫面，一個個動人的故事，這種直接了當，但又發人深思的表達方式備受人們喜愛，我也不例外，想通過這種方式表達我自己的內心情感和藝術情懷。喜歡攝影，很簡單的是因爲它能記錄下動人的瞬間，能在以後的日子久久回味當時按下快門的情景、心境。但是攝影並不等於照相，攝影是傾注你的情感於照片上，每按一下快門都應該思考爲什麼要拍下這張照片，它的意義，如何運用手中僅有的工具去表達你心中想表現的東西。我佩服一名攝影師會有洞察事物實質的觀察能力，純屬的技巧與不斷累積的經驗等。所以我想向這個一位攝影師的能力靠近，上完這個攝影基礎選修的時候，學到的並只是快門、光圈、感光度等名稱及意義，學到不只是操作相機的技巧、經典構圖方法，而是學習培養一顆習慣觀察的心，把自己比作一部相機，用靜止的眼光留意這個大千世界的美麗，宏觀、微觀。

從選修課中瞭解到相機的發展歷史，過去攝影的成本不是普通人能夠承受得起，只有貴族或者富豪才能探索它的魅力，初期攝影更多的只是擔當紀實的功能，器材的笨重，甚至比作畫需要更久的曝光時間等都使它的藝術功能得以削弱。再後來光學膠捲相機便攜性大大增強，光學相機攝影要用膠捲，當場沒法知道拍得滿意不滿意，要洗出來才知道。必然要浪費大量膠捲，成本高，所以光學攝影往往是惜“鏡”如金，輕易不按一下快門的，乃至精思細量地抓住鏡頭拍上一張，回去沖洗後才能知道結果，如果不夠滿意那就難了，時過境遷想補救已來不及了，所以老攝影家常常感嘆光學攝影是充滿遺憾的藝術。到現在數碼相機時代，技術發展，相機越做越小，相機隨處都是，如果手機都屬於相機的話，那麼基本每人都會有一部，每個人都有記錄有趣事物的能力，單反相機配合長焦鏡頭能把很遠

的風光、人像都攝進儲存卡內，一切都變得簡單而方便。科技以人爲本，技術使我們按下快門的成本下降，其實我們拿起手中設備的時候更應該把握攝影的本質，用更精良的設備去捕捉感動人、美麗的瞬間，而不只是照相。我們有了更多練習的機會，照下可以馬上回放觀察，不滿意消去重來，可以圍繞想拍的東西選定若干個場景，每個場景先圍着它轉幾圈，擬出不同角度、不同光線條件例如：逆光、順光、測光等下的拍攝方案，記錄各組曝光組合數據，積累經驗，使以後更得心應手。

在課上欣賞各大師的作品，一邊瞭解作品裏的精妙之處，一邊模仿學習。在解決了曝光、清晰度等問題後，這個時候，構思更多的不僅僅限於技術層面，更多的是意境的表達。攝影構思分爲三個階段：前期構思、即時構思和後期構思。前期構思是在拍攝攝影作品前，構思觀察，思考如何運用攝影語言及其表現手段來表現作品的意境，如使用什麼光線、什麼色彩，如何定標題、如何構圖等;即時構思是在拍攝一幅作品的之時即運用攝影語言及表現手法來表現攝影作品意境的整個思維過程。攝影藝術的瞬間性決定了即時構思成爲攝影構思中的一個極其重要環節;而後期構思則是在拍攝後的暗室後期進行製作完成，並通過電腦進行修復，也是攝影構思的最後環節。一張照片看似簡單看似按下快門幾千分之一秒很快完成的事，其背後需要很長準備時間，有時等待一個場景，一個機會，少不了耐心的等候，孤獨的堅持與不斷的自我交流。

做好任何一件事情的前提是執着，攝影也是。一份執着的熱情，不斷觀察練習積累，我在這條路上收穫喜悅，付出更多精神。

經過一個學期的學習《建築工程施工》我學到了頗多知識。大概包括土方工程、地基與基礎工程、砌體工程、鋼筋混凝土工程、預應力混凝土工程、結構吊裝工程、鋼結構工程、防水工程、裝飾工程、冬期與雨期施工共十章。《建築工程施工》注重培養應用型人才，強調實踐性、實用性。系統介紹了建築施工中各主要工種工程的施工工藝、技術和方法，特別增加了當前正推廣應用的新材料、新工藝、新技術等方面的內容。以下是我對建築施工學習的基本知識、理論和方法的總結：

一、土方工程 土方工程是建築工程施工的主要工種，土方工程具有土方量大、勞動繁重、工期長和施工條件複雜的施工特點。常見的土方工程有：場地平整，基坑(槽)、管溝開挖。地下工程土方開挖以及回填工程等，在進行土方工程施工前需要了解土的工程性質，確定土壤類別，土的工程性質主要是可鬆性和滲透性的確定。 首先，根據工程的特點，計算土方工程量與設計土方調配方案。

場地平整與基坑開挖的施工順序通常遵循以下原則行進：對場地挖、填土方量較大的工地，可先平整場地，後開挖基坑;對較平坦的場地，可先開挖基坑，待基礎施工後再平整場地;當工程緊迫或場地地形較複雜時，可按施工現場的具體條件和施工組織要求，劃分施工區，施工時，具體問題具體確定開挖順序。土方調配的過程主要劃分爲：劃分調配區、確定調配區間的平均運距和確定最優調配方案。最優調配方案的確定主要採用“表上作業法”求解。

其次，是進行排水與降水的設計。排降水主要是排除地面水和降低地下水位方便施工的進行，地面水的排除採用簡單的排水溝、截水溝或築土堤;降低地下水的方法通常採取集水坑排水法和井點降水法。降低地下水時主要防止流砂現象的出現，流砂是由於在流水壓力的作用下，細砂和粉砂組分的土顆粒隨滲流的水一起流動。防止流砂現象的主要途徑有消除、減少或平衡動水壓力。具體措施有搶挖法、打板樁法、水下挖土法、井點降低地下水位和地下連續牆。

再次，進行基坑邊坡開挖與支護。基坑邊坡的開挖一定深度後，土的穩定性變差可能會發生邊坡基坑塌方等安全事故，此時必須進行支護，基坑的支護的類型有：重力式擋牆支護結構、排樁或板牆式擋牆支護結構;支護結構撐錨體系有：坑內支撐體系和坑外拉錨體系。最後進行土方機械化施工。

二、樁基礎工程 樁基礎是用承臺或樑將沉入土中的樁聯繫起來，以承受上部結構的一種常用

的基礎形式。當天然地基土質不良，不能滿足建築物對地基變形和強度方面的要求時，常採用樁基礎將上部建築物的荷載傳遞到深處承載力較大的土層上，以保證建築物的穩定和減少其沉降量。同時，當軟弱土層較厚時，採用樁基礎施工，可省去大量土方、支撐和排水、降水設施。

按樁的傳力及作用性質，樁分爲端承樁和摩擦樁兩種。端承樁是穿過軟弱土層而達於岩層或堅硬土層上的樁，上部結構荷載主要由樁尖阻力來平衡;摩擦樁是把建築物的荷載傳佈在四周圖中及樁尖下土中的樁，但荷載的大部分靠樁四周表面與土的摩擦力來支撐。

按樁的材料可分爲：砂樁、灰砂樁、木樁、混凝土樁、鋼筋混凝土樁、預應力鋼筋混凝土樁和鋼樁等。砂樁多用於地基加固、排水加固、擠密土層;灰砂樁多用於加固複雜土層填土地基、擠密土層;鋼管樁、混凝土及鋼筋混凝土樁多用於軟土地基支支承建築物;板樁多用於護坡擋土、擋水等。

按樁的施工方法分爲預製樁和灌注樁。預製樁是在工廠或施工現場預製成各種材料和形式的樁，然後用沉樁設備將樁沉入土中。主要方法分爲：錘擊沉樁、壓樁、水衝沉樁和振動沉樁。

鋼筋混凝土預製樁施工主意要點：預製樁一次拆模強度達到30%，75%強度後方可起吊，100%強度後方可運輸和打樁;打樁順序有逐排打，自中央往邊緣打，自邊緣向中央打和分段打四種，宜先深後淺、先大後小和先長後短順序打樁。

三、腳手架工程和砌體工程

腳手架工程是建築施工現場爲了完全防護、工人操作和樓層水平運輸、支模版而搭設的支架，是爲施工服務的臨時性設施和安全防護工具。砌體工程是綜合的施工過程，包括材料準備運輸、腳手架搭設和砌體砌築。

腳手架按用途分爲：砌築腳手架、支撐型腳手架和裝修型腳手架;按搭設位置分爲外腳手架和裏腳手架;按材料分爲竹、木、金屬腳手架;按構造形式分爲扣件式、門式腳、碗口角以及臺架等。外腳手架主要用於砌築結構、水平運輸;裏腳手架主要用於樓層上的砌磚、內粉刷。腳手架的安全很重要，在建腳手架和使用腳手架時，都必須注意腳手架的搭設和使用要求，避免安全事故的發生。

砌體工程的砌體材料分爲：磚(代號MU)、砂漿(代號：M);磚分爲燒結普通磚、煤渣磚、燒結多孔磚、燒結空心磚和中蒸壓灰砂磚。砌體工程的安全，要從工藝和質量方面的要求入手，磚的質量應符合有關《砌體工程施工質量驗收規範》，施工工藝做到：抄平、彈線、設置皮數杆、選擇砌築方法。盤角、掛線、砌築、清縫和檢測。要求砌體建築質量滿足橫平豎直，砂漿飽滿，厚薄均勻，上下錯縫，內外搭接，接搓牢固的要求。

四、混凝土結構工程1、鋼筋工程。

混凝土結構用鋼筋分爲：熱軋鋼筋和冷加工鋼筋兩種，熱軋鋼筋是經熱軋成型並自然冷卻的成品鋼筋，有光圓和帶肋兩種。熱軋鋼筋進場按批檢查和驗收，批量不大於60t，每批同一牌號、同一爐號、同一規格組成，任選兩根，每根截取兩個試件，分別作拉伸和彎曲試驗，再抽取5%作外觀檢查，交貨時隨機抽取10根(6m長得)鋼筋稱其重量;餘熱處理鋼筋是熱軋後立即穿水，進行表面控制冷卻，然後利用芯部餘熱自身完成回火處理成爲成品鋼筋。冷加工鋼筋分爲冷軋帶肋鋼筋和冷軋扭鋼筋。冷軋帶肋鋼筋是熱軋光圓盤條，經冷軋或冷拔減徑後再表面冷軋成三面或兩面有肋的鋼筋。冷軋帶肋鋼筋力學性能逐盤檢查，每盤去2個試件，一個作拉伸試驗，另一個作冷彎實驗;冷軋帶肋鋼筋進場按批量檢查、驗收，每批由同級別、鋼號和規格組成，批量不大於50t，抽取5%作外形尺寸、表面觀察和重要偏差等檢查;冷軋扭鋼筋是用低碳鋼筋經冷軋工藝製成。表面連續螺旋形，具有較高的強度，良好的塑性，與混凝土粘結性能優異。

鋼筋配料與代換。鋼筋配料根據構件配筋圖，先繪製出各種形狀和規格的單根鋼筋簡圖便加以編號，然後分別計算鋼筋下料長度和根數，填寫配料單，申請加工。下料長度按下幾式計算：

直鋼筋下料長度=構件長度+彎鉤增加長度-保護層厚度

彎起鋼筋下料長度=直段長度+斜段長度-彎曲調整值+彎鉤增加長度

箍筋下料長度=箍筋周長+箍筋調整值

鋼筋代換是當鋼筋的品種、級別或規格需做變更時，辦理設計變更時進行鋼筋的變更，變更時以以下原則代換：等強度代換，當構件受強度控制時，鋼筋可構件受裂縫寬度或撓度控制時，代換後應進行裂縫寬度或撓度驗算。

鋼筋加工包括調直、除鏽、下料剪切、接長、彎曲成型等。鋼筋調直可採用垂直、板直、冷拉調直及直機調直等;除鏽的方法有機動或手工鋼絲刷除鏽、噴砂除鏽、酸洗除鏽等;鋼筋按照下料長度下料時，鋼筋剪切可採用鋼筋切斷機(直徑40mm以內的鋼筋)、手動液壓切斷機(直徑16mm以內的鋼筋)及手動切斷器(直徑12mm以內的鋼筋)或使用氧乙炔焰切割;鋼筋彎曲成型可採用鋼筋彎曲機或手動扳手彎曲。

鋼筋的連接方式有：綁紮搭接接頭、焊接接頭和機械連接接頭等。綁紮連接施工方法簡單，技術要求不高，但比較廢料;採用焊接代替綁紮，可節約鋼材，改善結構受力性能，提高效率，降低成本，鋼筋常用的焊接方法有：閃光對焊、電弧焊、電渣壓力焊、埋弧壓力焊及電阻電焊等。

鋼筋的安裝與檢查，鋼筋的安裝要求是：鋼筋位置正確，接頭要符合規定，固定要牢固。鋼筋安裝完畢後應根據設計圖紙檢查各項指標，保證鋼筋工程的質量。

2、模板工程

模板是新澆築混凝土成型用的模型。模板及其支架應能保證結構和構件的形狀、尺寸和相互位置正確。有足夠的強度、剛度和穩定性，能承受新澆築混凝土的重量和側壓力，以及施工中產生的荷載;構造簡單，裝拆方便，能多次使用;模板接縫應嚴密、不漏漿。模板工程量大，材料和勞動力消耗多，正確選擇模板材料、型式對加速鋼筋混凝土工程施工和降低造價有有重要作用。常用的模板有木模、組合鋼模、大模版、滑升模板，有時採用鋼絲網混凝土板、預應力混凝土薄板等作永久性模板，還有臺模、爬模及其他新型材料模版。

木模版加工方便，能適應各種複雜行行好模板的需要，但週轉率低，耗木材多，爲節約木材，減少現場工作，木模版一般預先加工成拼板，然後進行現場拼裝;組合鋼模由鋼模版、連接件及支承件組成，可拼成各種模板，以適應基礎柱、樑、板、牆施工的需要，組合鋼模尺寸適中，輕便靈活，裝拆方便，既可人工裝拆，也可預拼成大模版、臺模等，然後用起重機吊運安裝;大模版一般作爲混凝土牆體模板，，其特點是板面尺寸大，重量1～3噸，需用起重機進行裝、拆，機械化程度高，勞動消耗量低，施工進度快，通用性不如不如組合鋼模;模版的拆除，對不承重的側模，只要能保證混凝土表面和棱角不致因拆除模板而損壞，即可拆除;對承重模板，應根據結構類型、跨度分別達到規定的強度才允許拆除，拆模順序與安裝模板順序相反，一般是：柱模板、樓板模板的底模、樑側模及樑底模。

3、混凝土工程

混凝土工程施工包括配料、拌制、運輸、澆築。養護、拆模等施工過程。首先進行混凝土的製備，確定混凝土配製強度和確定混凝土施工配合比及施工配料，然後進行攪拌和運輸，再進行澆築和養護，最後進行混凝土的質量的檢查。

以上就是我對本課程學習過程中內容的簡單總結，通過施工課程的學習，基本瞭解了實際施工的運作過程，對將來的工作有了認識，對施工課程的學習，不論是對確定學習的目標和方向，還是對未來的工作都有很大的幫助，使我獲益匪淺。

參加了市行組織的前臺人員業務培訓班的學習。雖然是短短的兩天，但課程安排緊湊，一天半的授課，半天的討論，原以爲是枯燥乏味的業務學習，在幾位領導和老師深入淺出的細緻講解中，特別是從我們身邊熟悉的工作、日常的生活入手，生動的例子、幽默風趣的語言，深深地感染了我，原來業務培訓學習也可以這麼生動活潑的，讓我有種耳目一新、意猶未盡的感覺，尤其是討論課課堂上同事們積極、熱情、高亢的發言和大家精彩辯論的氛圍，不僅給人幾分激情，更讓人感慨頗深。下面，我就參加本次培訓談談我個人的一點心得體會。

學習可以提升素質、學習可以開啓智慧，學習是面對競爭激烈的社會的需要。雖然學習已經結束了，但行長在課堂上講的話語仍在耳畔迴響：“業務學習，從大的方面講，是爲整個建行的發展，但關起門說話，我們都是一家人，學習是爲你自己，面對競爭激烈、優勝劣汰的社會，你不去充實自己，下一個淘汰的就是你。”多麼質樸的語言，一語道破學習有多麼重要。一方面，只有不斷學習理論知識，才能提高自身素質，才能對業務知識的學習有端正的態度，纔能有科學的人生觀和價值觀。另一方面，也要着眼實際，要緊緊圍繞當前我們工作中遇到的重點和難點問題，開展業務知識學習，才能使自身素質儘快更新，才能在立足本崗位的同時，認真研究和解決崗位工作中遇到的新問題，纔能有長遠的目光、規劃和創新精神，才能爲本部門的發展提供好的建議和措施。也只有不斷的跟進業務的更新變化，才能在實際工作中，面對複雜的局面，沉着應對，用學過的業務知識去指導工作，推動工作的發展。

說起服務也許是老生常談，服務在字典中的講解是爲國家、集體、他人的利益或爲某種事業而工作。從建國到現在，也許人們心中一直都是理解爲字典中的表面現象，說實在我本人也一直如此以爲，只要有着滿腔熱情，就是周到的服務，但通過叢主任的一番細緻講解，使我深刻的領會到服務有着更深的含義，服務有外延和內涵，我們平常所理解的只是他的外延，而內涵更需要我們去挖掘，這就需要我們有創新的思維。因爲我們的外延式服務，如微笑服務、三聲服務、幽靜的環境等等，已經無法滿足客戶的需求，只有加強內涵式服務，如對客戶細分實行差別化服務、針對不同客戶實行量身定做理財產品、使客戶在我行的產品有單一變成多種、實行親情式服務、幫助客戶提高產品收益等等，才能留住客戶，纔可以打動客戶的心，重而挖掘更多客戶資源，纔能有同他行抗衡的資本。其實只要我們能創新思維去搞服務，去抓服務，才能使我們的服務水準上升爲一個新的水平。

在這次培訓班中，每課同事們都很早來到教室，講課時認真的聽，仔細的記筆記。從大家的身上我也感到了一種活力，一種動力。我會將這次學習所獲運用於工作，更會以這次學習爲契機，強化學習，盡職盡責做好本職工作。

我在香港明愛醫院爲期2周的學習已經結束，雖然只是短短的兩個星期，卻能讓我體驗到香港與內地之間的文化差異，感受到明愛醫院“以人爲先、專業爲本，敬業樂業，羣策羣力”的工作氛圍。

一、人性化、規範化的管理

明愛醫院是一所急症全科醫院，我們有幸參觀急症室及深切治療部兩個急、危、重症科室。他們病房的護理隊伍設有病房經理、護士長、專科護士、註冊護士、登記護士、健康服務助理，另外，深切治療部每天有專業的物理治療師爲病人進行肺部的物理治療，機械維修組人員定期到科室負責貴重儀器的檢測、維修。每個崗位有統一的工作指引、規範的操作流程，員工們自覺、自律，病房管理整整有條，乾淨舒適。在明愛醫院不管你走到哪裏，都能看到人們在緊張而有序的工作着，外來者幾乎不知道病房主管是誰，似乎管理於無形，卻隨處都可見到管理的結果。在護護、醫護合作上，人人平等，團結一致，致力發揮團隊精神。他們對急症病人的搶救意念和熟練技術，讓我深深體會到他們全心全意、以高度的責任心對待每一位病人，更重要的是在搶救生命的同時，不忘保障病人的隱私，關注病人的尊嚴，讓每個病人都能安全、安心地接受治療。這種對病人的人性化關愛深深地感染着我。

人性化關愛還貫穿於員工之間。職業安全健康局及醫院制定統一詳盡的職業安全和健康保護措施，使員工在精神上和健康上獲得全面的保障和照顧。安全是管理的核心，他們以經驗和行爲帶動全員爲醫院服務。病房到處張貼着標準的指引、醒目的標識，如體力處理操作，如何預防、使用電腦的正確姿勢、工作壓力管理等。使護理工作有章可循，有條不紊，形成“職業安全、人人有責”的安全工作氛圍。在觀察與交談中，我深深地感受到他們每個人都以實際行動譜寫明愛人“獻出愛心，帶來希望”的無私奉獻的精神。憑着愛心與關懷，爲病人提供盡善盡美的優質服務。

二、健全的醫院感染控制體系

明愛醫院的感染控制做的相當好。這是我體會最深刻的。醫院感染控制組有感染控制醫生1人(兼職)，專職護士4人，感染控制護士每天下午要到所管轄部門進行工作檢查和指導。他們有一系列標準的防護措施，每個病區設有有負壓隔離裝置，到處都是醒目的標識和宣傳海報，各類職業安全和健康資料手冊應有盡有，設備先進齊全，資源豐富，使用方便，員工落實消毒隔離自覺性非常高，尤其是醫護人員的潔手習慣已成自然。學習期間我們有幸參加感染控制組每季度對醫院及部門高層召開的院感會議，內容爲分析彙報情況和提出合理建議。處處可見他們嚴謹，細緻的工作作風。

三、香港人的熱情與真誠

踏進香港的第一步，的士司機便熱情的爲我們介紹香港購物、飲食的好去處。來到明愛醫院，我們更能感受到中央護理部全體同仁，對我們的熱情與關心。簡單的休整後，廖老師爲我們介紹醫院環境，並陪我們到街上購買八達通卡及生活用品，同時爲我們準備好香港地圖、地鐵指引、香港購物指南等日常生活的指引。在兩週的學習過程中，護理部老師多次通過電話甚至兩次親自到宿舍詢問我們在學習生活中有什麼需要幫助;宿舍的工人阿姨每天爲我們準備乾淨、工整的白大褂。他們這種高度的責任心以及對人無微不至的關懷讓我們感動不以，也讓我們真正體會到什麼是“以人爲本”的人性化服務。

我想，我們需要學習的正是明愛醫院人性化、規範化、個性化的管理經驗，以及明愛人對工作的熱情及無私奉獻的精神。

最後我要感謝領導給了我這個寶貴的學習機會，讓我體驗和感受一個與世界接軌的具有先進的管理經驗和優良的服務體系的醫院運作模式。

三個月的集中學習，更加深切理解與感受到組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。

首先，就自身而言，這次學習提高了自身的素質與專業的水平。就本人的自身狀況來說，我擁有35年的工齡，可是由於某些因素一直沒有系統的學習過專業的理論知識。豐富的實踐經驗足以應付工作，可是我也深切感受到沒有專業理論知識，工作就很難達到一個高度，這應該是一個基底。現代的普遍教育方式是，首先系統地學習專業知識，然後付諸實踐，運用學到的知識更好地指導實踐。這種教育方式顯然在實踐中可以提高效率，可它的缺點就在於有時受到專業知識的束縛，可能不能很靈活地運用到實踐中。而我們這代人恰恰相反，我們沒有系統的學習過專業的知識，只是在實踐中學習，實踐中掌握工作的技能與方法。通過這次學習，我結合自身的實際情況，總結出自己的優缺點，豐富的工作經驗可以更好地理解專業的知識，在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，讓兩者互相滲透，更好地提高工作。金融這一複雜而多變的行業可能光靠經驗或是理論都是不能夠走下去的。只有把理論和實踐很好地結合起來，纔是最正確的。古人說看萬卷書，行萬里路。這兩者在現實中都是不可缺的。

然後，通過許多老教授的無私教導，和親切交流。我突然感覺到對於我這個即將退休的老員工而言，另一個重要而有意義的工作就是把自己豐富的工作經驗總結利用，更好地教給晚輩，通過和年輕一輩的交流，互惠互動，既讓自己接受新的知識又爲本單位的人才培養工作出一份力。

其次，在這次的學習中得以跟許多金融方面的許多教授專家，還有來自於各個地方的同行交流，與其說這是一次學習不如說這是一次學術的交流，每個人的思想和處理工作的方式都不同，有許多新鮮的思想和工作的技巧給我很大的觸動和啓發，鄧--指出：“金融很重要，是現代經濟的核心。經濟搞好了，一着棋活，滿盤皆活。”這深刻地闡明瞭金融在現代經濟中的特殊地位及其舉足輕重的作用。金融既建立在經濟的基礎上又影響着經濟。經濟在不斷的發展中，金融自然也要不斷的探索，創新，發展。在這次的學習中，也讓我開闊了眼界與思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不斷接受新的知識與概念。與時俱進。

最後，我想通過這次的學習，不僅僅是學到了更加專業的知識，開闊了眼界，更重要地學習到了自主學習的方法。這將終身受益，只有不斷地學習與總結才能不斷地進步。學習是工作的前奏與基礎。我想有了這次學習的經驗與收穫可以更好地提高以後的工作。

這些是我在這次崗位培訓中一些體會與感悟。在這裏我還要感謝組織這次培訓學習的單位與領導。沒有這些領導的高瞻遠矚與關愛也就沒有這次的學習機會。我們這些老員工也就不可能創新與進步。通過這次的學習我想我會更好地投入到工作中，學以致用。

隨着中國小教師繼續教育工程的不斷深入和基礎教育課程改革對教師培養、培訓的要求，開展校本培訓成爲了中國小教師繼續教育的重要培訓模式。

一年來，通過開展校本培訓，我逐漸樹立了現代教育的思想觀念，努力優化了自己的知識結構，同時不斷培養自己的創新精神和實踐能力，促進自身的專業化發展，努力使自己朝着成爲師德高尚、素質精良、能夠適應新課程改革實驗需要的反思型、科研型的教師的方向而努力。

在校本培訓的過程中，有幾個方面對我觸動很深：

一、 對“主題式學習”的學習和研究

我比較認真地學習了《課程改革與學習主題構建》一書，對其中談到的學習主題很感興趣。於是我採用多種途徑研究了“主題式學習”，並在新課程《品德與社會》課中進行了探索。

所謂主題式學習(Theme Based Learning)是指學生圍繞一個或多個經過結構化的主題(Theme)進行學習的一種學習方式。在這種學習方式中，“主題”成爲學習的核心，而圍繞該主題的結構化內容成了學習的主要對象。

主題式學習具有“主題集中，組織良構，利於探究”的特點，我認爲在《品德與社會》這門新課程中引入主題式學習，有利於學生自主，探究的學習，提高學習的效率，改善學習的效果，進而有利於新課程的各項目標的達到。

“主題式學習”在教學的組織上有其特殊的要求。教學組織的成敗直接關係着整個“主題式學習”的成敗。由於“主題式學習”不再是單一的某學科或是某一知識點的教學，因此合作也必然成了“主題式學習”的重要形式。在教學中，我經常採用“半開放式”的分小組學習，即全班確定一個共同的內涵豐富的研究學習主題，然後由學生選擇一個在該主題範疇下自己感興趣的研究題目，小組研究的題目可以重複，每個題目往往有二個或二個以上的小組獨立開展合作研究，易於達到“組內合作，組間競爭”的效果，促進研究水平的提高。由於我執教的是同年級的兩個班，所以我還經常鼓勵跨班級合作，起到了較好的效果。

此外，我覺得在“主題式學習”中，作爲教師更多地起到了“組織者”、“設計者”、“指導者”的作用。由於《品德與社會》的內容具有綜合性、活動性、跨學科的特點，單單依靠學生的個人能力將很難完成整個任務，因此作爲教師應加強學生合作的指導。如分工應充分考慮學生的個人情況，給予適當的建議等。

此外，我覺得“主題式學習”的學習主題和內容的確定，首先是要用好引發學生學習活動的工具——教材，再是要確定好學習主題範疇下的內容——研究題目。“主題式學習”的主要途徑應該是實踐活動“主題式學習”的評價手段可以是建立資源庫。

我想“主題式學習”作爲走向最優化的學習方式之一，畢竟是信息時代的產物，又服務於這個時代。它是促進人的可持續發展最重要的學習方式。它讓學生從單一的書本中走出來，從禁錮的教室中走出來，在時代的大熔爐中學習和成長。它在《品德與社會》、《品德與生活》的教學中還是具有重要的理論和實踐意義。我們恰當地在《品德與社會》課中開展“主題式學習”，定能充分利用品德課的學習資源，培養學生收集、處理、創造性的利用信息的能力，並通過學生的親身參與和主觀體驗，豐富學生的生活經驗和情感體驗，使學生獲得新知，提高能力，在加深對自我、對他人、對社會理解的基礎上逐步形成基本的道德觀念，養成良好的行爲習慣，從而促進學生的品德與社會性發展。

二、 案例撰寫和教育敘事的研究

以前，我科研不太感興趣，對如何撰寫案例感到困惑，對如何反思小結自己的教育教學工作也感到很迷茫。通過這些方面的校本培訓，我深受啓發。我開始嘗試寫教學隨筆、教育敘事。記得蕭伯納曾經說過這樣的話：“你我是朋友，各拿一個蘋果，彼此交換，交換後仍然是各有一個蘋果。倘若你有一種思想，而朋友間互相交流，那麼我們每個人就有兩種思想了”。正是基於這種認識，我根據自己在課堂教學實踐中發現的問題、疑惑或閃光點，寫教學隨筆，以反思自己的教學情況，在平時的課堂教學工作中發現問題，研究探討形成問題的原因，然後同事間相互交流、討論，共同提高。面對疑難問題和困惑。我彷彿有了學習、進修的動力。其他老師也大抵如此。學期末，一個個充滿智慧的教育故事就在我們老師們間競相傳閱，一個個富有啓迪的教學案例讓老師們茅塞頓開，一句句課改語錄沁人心脾。

三、 信息技術的運用

以前我可謂是個“機盲”，經過多次的以新課程爲載體的現代教育技術培訓，現在，我能夠使用學校的論壇了，能夠製作較爲精美的課件了，能夠進行簡單的網頁製作了，能夠對網絡信息進行恰當的處理了。我彷彿變得離不開電腦了。聽課時帶着它，上課是要用它，辦公時也需要它。我深切地體會到校本培訓切切實實地給老師們提供了幫助和指導。

總之，我校以課程改革和教師專業發展的需要爲核心，根據教師的需求和學校發展的目標來設計校本培訓的內容，校本培訓的內容涵蓋了教育、教學、教研、科研等領域，培訓形式也是豐富多彩。通過校本培訓，我覺得我作爲一名普通的教師在成長，在發展，在今後的日子裏我將繼續努力學習、探索、實踐。

5月中下旬，我參加了北京局集團公司團委組織的學習教育暨兼職團幹部培訓，三天的培訓時間很短，學習和活動安排緊湊而充實，整個培訓學習過程讓我受益匪淺、感受頗深，在學習教育中、在團務知識學習中、在體驗式教學中，既學到了知識又鍛鍊了組織交際能力，收穫頗豐。

在開班儀式中，集團公司團委副書記崔琳同志從落實學習教育、提高自身素質、搞好團支部工作三個方面對所有團幹部提出了具體要求，使我明白此次培訓班的重要性，這不僅僅能夠擴大我的視野，同時也激勵我對未來團支部工作有了更長遠和美好的規劃。

在體驗式教學中，“破冰”遊戲迅速消除了學員之間的陌生感，然後進行團隊訓練和比賽，進行隊名、隊徽和隊歌的議定以及小組之間的“趣味”活動比賽。這些工作單單依靠個人的力量是無法完成的，只有依靠整個團隊的力量，團隊協作，才能在最短的時間裏完成這項工作。在團隊建設過程中，我們既有分工又有合作，並形成一種團隊文化。在比賽中，不僅僅拿到名次，更重要的是感受到團隊的力量，團隊及團隊的文化可以讓我們產生無窮的力量，使所有的隊員能夠進行有效的溝通。

在學習教育和團務知識中，我明白了作爲一線車站團幹部對於團青知識的需求尤爲重要，通過學習使我掌握了團支部工作方法，明確了團支部書記職責，明白了今後的工作中如何引導團員青年積極開展工作。同時，通過這次學習，是我明白了樹立正確的人生觀、價值觀是多麼重要，我要以艱苦奮鬥的精神做好各項工作，腳踏實地，勇於開拓，自覺在艱苦奮鬥的實踐中加強鍛鍊。

我們聚是一團火，散是滿天星，讓我們用青春和熱血，再次染紅團旗;讓我們用真誠和熱愛，再次擦亮團徽。未來屬於我們青年人，讓我們帶着收穫回到崗位上，用實際行動交出滿意的答卷。

走出校門，即將踏上新的工作崗位，這是人生中的一次轉變，是從單純的校園生活到社會生活的轉變。在上崗之前有很多情況需要去熟悉，去適應。感謝醫院能給我們這些新的成員提供這次寶貴的培訓機會。

在這次崗前培訓中我認真學習了醫院的各項規章制度，熟悉了醫院的歷史沿革，對各科室職能有了一定的瞭解，並學到了一些必要的醫患溝通技巧，巧使我受益匪淺。

感謝院領導帶領我們學習了醫院精神和服務理念，一個單位應該是一個團結戰鬥的集體。這個集體靠什麼來維繫，來支撐呢?那就是精神和理念!這種精神和理念是一筆無形的財富，它激勵每一位成員爲之奮鬥，爲之獻身，以其而榮耀，以其而自豪，當然還有內涵豐富的醫院文化，這種醫院文化以其深厚的底蘊提供給我們這個集體強大的凝聚力和前進的發展力，作爲一名醫務工作者，要想爲患者服務好，精湛的醫術是前提，而良好的醫德醫風是保證，各位領導從一點一滴的小事講起，帶領我們學習了醫德醫風建設的有關內容，使我們這些即將在臨牀一線工作的同志感受很深。

醫院現今能有如此好的好碑，是通過幾代人堅持不懈的努力獲得的，而醫院未來能否有更長遠的發展，則取決於現在我們每一個人。我們應該從現在做起，從自我做起，從每一件小事做起，將自已塑造成爲一名合格的醫生：1、對醫院忠誠，有團隊精神;2、有職業責任感;3、加強溝通，有親和力;4、有永不言敗的進取精神。

軍訓使我的精神面貌煥然一新，軍隊生活可以使人變得嚴謹、細緻。讓我原來很懶散的性格得以改變，所以這次軍訓讓我從身體上和心理上都得到了提高和鍛鍊，從而實現角色轉換，在與同事的朝夕相處中，發現自己很多不足的地方急需改進。“三人行，必有我師”。無論是剛走上工作崗位的新同事，還是有過工作經歷的老同事，他們的建議和經驗對我而言都是一筆寶貴的財富。我會在不斷學習和積累的同時，作好本職工作，來彙報醫院。

短暫的培訓結束了，但我所受到的啓迪和教育對我以後的發展起到了不可估量的作用，此次崗前培訓不僅培訓不僅幫助新來員工在短時間內獲得醫院有關的信息和服務的技能。更重的是向員工傳遞了一種信息，即學習是我院進步的源泉，文化的根基。崗前培訓只是入院學習的開始，接下來的工作培訓將是一個不斷的長期學習過程。

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前段時間，我參加了企業管理知識的學習培訓，接受了系統、全方位企業管理知識的學習和輔導，受益良多，企業管理培訓心得體會。我深刻領會到，作爲一名合格的企業管理者，應該如何駕馭整個企業的運作機制。並領悟到，應該以管理促創新，以創新促效益，從而促使企業穩步健康發展。

目前，電力建設在飛速發展，在電力體制改革逐步深化的大環境下，多種經營企業該如何在激烈的市場競爭中獲得市場份額，在管理中實現經濟效益、社會效益的雙豐收，是一個值得研究和探討的課題。通過這次學習，結合電力多經企業的行業特點，我個人認爲，電力多種經營企業要想實現大發展，必須做好以下幾點工作。

首先，要毫不動搖的狠抓人力資源管理。

一個企業的發展，重中之重，在於人才，在於充分挖掘人才的潛力，使其爲企業服務。企業的管理者不在於他像關羽一樣“千軍萬馬中，取上將首級”，也不在於他像張良一樣“運籌帷幄，決勝千里之外”，重要的是他能否如劉邦那樣，找到和使用好這樣的人，即識人用人能力的大小決定了一個企業管理者的發展遠景。古往今來，這樣的例子有很多。劉邦用蕭何、張良、韓信，建立漢朝後曾說過，我管理不如蕭何，計謀不如張良，領兵打仗不如韓信，但是我成功了，因爲我很好地使用他們，大家都成就了一番豐功偉績。

多種經營企業必須實施兩手抓、兩手都要強的職工隊伍建設方針。一方面要繼續面向社會，廣開才路，大力引進高素質人才;同時對在職職工要積極培養和關心，實現“三留人”，即情感留人，待遇留人，事業留人。另一方面，對現有職工隊伍進行強化培訓，達到鞏固提高的目的，不斷挖掘其潛力，適應市場經濟的發展。信任是基礎，事業是平臺，利益是槓桿，感情做紐帶，一個企業管理者，尤其是高級管理者，牢記這個用人方略，就一定能充分調動員工積極性，使其竭盡全力爲企業發展做貢獻。

其次，始終如一地開拓、經營市場，並培養核心競爭力以求生存。

市場，是一個企業發展的命脈所在，佔領多大的市場份額，開拓多大的領域，從一定程度上說，證實着一個企業發展的實力。所以，如何開拓市場、經營市場顯得尤爲重要。電力多經企業具有行業性的顯著特點，開拓市場也必須依據行業特點逐步實施。

所謂核心競爭能力，是一個企業賴以生存和發展的關鍵要素。它不僅指某種獨特的產品或技術，還包括銷售渠道、顧客服務、顧客羣、品牌、資金以及研發能力。一個企業不可能擁有所有這些能力，但它必須發展一種不同尋常的能力，才能成爲一個擁有核心競爭能力的企業;核心競爭能力是企業戰略的焦點，它必須形成理念，並體現在覈心產品上，獲取高於競爭對手的質量水平，並能移植到各分支機構中。

具體到多經企業要如何培養自己的核心競爭能力，首先應如前所述的分析我們的生存環境、競爭優勢、競爭弱勢，然後揚長避短，定位自己賴以生存的市場，建立圍繞該市場運作的機制，該機制能夠激勵全體員工圍繞股東財富最大化進行運作，並且能夠適應市場的變化。這種以市場爲導向，以股東財富最大化爲目標的運作機制自然會形成企業的核心競爭力。定位、開拓市場，培養核心競爭力是企業的生存之本。具有核心競爭力的企業才能在市場經濟的環境中生存。針對電力多經企業內部市場越來越小的生存環境，必須加大外部市場的開拓力度，採用多種方式擴大市場佔有率，例如市場開拓、企業收購、兼併或聯合開拓等形式。積極增加電力多經企業對外創收。切實抓住國家開發西部等有利環境，抓緊研究並制定電力多經企業發展戰略，加快多種經營和各種產業發展步伐。在比較短的時間內完成市場的重新定位，資源的優化配置，調整股本結構，形成所有權和經營權分開後的代理機制。建立現代企業制度，真正做到以市場爲導向，主動面向市場，認真調查研究市場，積極開拓市場，適時調整產品結構、產業結構和發展方向，用市場適銷產品去佔有市場，開闢新財源，打開新天地。企業光守是沒有出路的，必須不斷在市場的發展中壯大自己，在市場的變化中否定自己，商場中沒有長勝的將軍，只有謹小慎微、戰戰兢兢的去把握市場的脈搏，建立與市場合拍的核心競爭能力，企業才能在大浪淘沙中謀得自己的一席之地。

第三，明晰的產權關係，建立完善的法人治理結構

清楚的產權界定，是市場交易的前提。由於歷史的原因，多經系統普遍面臨產權不清的難題。首先是明晰的資產關係，這一點還相對容易操作。最難的還在於主輔人員的分離。由於多經公司用人的複雜性，公司本身缺乏核心競爭力，對於在多經工作的員工來說，挑戰大於機遇，未來充滿不確定性。可以考慮用優惠的政策待遇，鼓勵退職，提前退養，身份置換，解除合同或帶股就業。但帶股就業可能帶來股權分散，不利於集中決策，同時如果股權過於平均，還會帶來老國企的弊病：如大鍋飯，平均主義，人員不能合理流動，建立不起激勵和約束機制，以及進入和退出機制等。所以要做到產權明晰，首先要解決人員的歷史遺留問題，然後明確資產關係，明確投資主體。只有明確了出資人，公司纔會有明確的使命，公司的運作纔可能建立在公司財富最大化的目標之下。公司的經營人員纔會有明確的定位，而防止所有者缺位帶來的資產運作效率低下矛盾。另外有明確的投資主體，享有對公司的剩餘索取權，這是對投資主體承擔資金風險的補償，也爲公司擴大再生產創造條件，只有將利潤集中投資於一定的項目，才能形成一定的優勢，如果利潤分散的用於支付股利，企業最終將衰竭。

公司法人治理結構是指關於如何治理公司這一法人主體所採取的法定組織形式。完善法人治理結構的目的是達到公司各級各部門責權利的高度一致，公司的所有者和經營者在所有權和經營權分離的情況下如何密切配合，分工明確，協同工作，相互制約，圍繞公司財富最大化的目標運作。即從組織結構上保障公司目標的完成，包括股東會、董事會、監事會和經理層等四套班子的建設。現代公司產權制度在確立法人財產基礎上，實現原始所有權、公司產權與經營權的三權分離，具有明晰的產權關係。在此基礎上，公司通過股東會、董事會、監事會和執行機構等公司治理結構的設置和運作，明確劃分責、權、利，形成了調節所有者、公司法人、經營者和職工的制衡機制和約束機制。

其實，企業經營管理的方略含蓋諸多方面，只不過分主分次而已，以上只是我在本次學習中的一點點體會，寫出來是一種收穫，一種可以和別人分享心得的體驗。管理，尤其是企業管理是一門很深的學問，需要在理論的指導下逐步完善，需要在實踐中不斷地探索，從而達到實踐和理論的有機統一。

8月我到職院參加技師培訓，半個月以來我學習的收穫主要可以用以下幾個詞可以形容：一大一小，一心一意，一點一滴。

“一大一小”這主要是從學校的規模來說的，順職院給一的第一印象是校園面積大。從宿舍區走到學習的教學樓基本都要15分鐘，走一圈的話不少於一個小時。實訓實驗場地大，製冷空調的實訓實驗室就佔了4層樓。本身就是XX地區的製冷空調的檢驗中心。所以設備是很全的。可惜由於時間有限未能完全瞭解到所有的實驗設施。相比較我們職校製冷空調就只有一個專用的實驗室，實訓和實驗設備也很有限。我從他們的教師口中也瞭解到，好的設備設施能讓學生有更好的機會去動手、去學習。所以他們那裏出來的學生都是有很強的技術能力的，就業方面也不錯。

“一心一意”這次去培訓我也拿定從新學習的念頭去的，可以說課程要想學好來，內容還是很多的。學習之後既要考理論又要考動手實操，還有實操理論考試。象通過對新型中央空調、新型製冷劑、空調新知識等的學習。讓我認識到了製冷空調的很多前沿知識。也爲我以後的教學提供了很好的理論素材。讓我更加深入的理解了製冷空調這一門課程。

“一點一滴”回想參加培訓的點點滴滴雖然也有停水停電的煩惱，但學習的過程是痛苦也快樂着的，更大的滿足是把一個個困難解決後的輕鬆，是收穫知識後的快樂。細細想來如果不是參加這次培訓，我也很難可以抽出這樣的時間來靜心學習。所以總的來說這次培訓既有知識上的收穫也有內心的放鬆，讓我安安心心的有了學習的時間。

最後，我最大的感想是如何把這次學習得到的知識運用到自己的教學中來，還有就是如何在條件很有限的前提下搞好我們專業的實訓實習，在這做一個小結後，我還有很多重要的工作要做了

20xx月畢業以後，我進入了江西九江供電公司，在南昌參加了爲期兩個月的培訓後，經過考試，我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體，是一個學習電力生產知識的好場所，更是一個鍛鍊人的部門。我有幸加入這個大集體，更讓我有進步的動力。20xx月，那時我還正在繼保班輪崗，這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知，當時我很激動，因爲我是江西省爲數不多的去參加培訓中的一員，而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時，心裏又有了那麼點緊張，因爲我還沒輪崗過試驗班，以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊，怕到那以後跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南，有幸成爲國家電網技術學院的一名學員。轉眼間，四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習，個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高，爲今後立足本職工作，更好地服務於建設“一強三優”現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作，走入新進員工的中間，同大家親切握手，熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

在本次培訓班開班之際，國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮，並做重要講話，講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求，希望員工們刻苦努力學習，學得一身好本領，將來更好的服務於社會和公司。

二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

3月31日，培訓班正式上課，首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉，他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性，從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化，深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮鬥方向等內容，並在最後介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習，我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶，紐帶的一頭繫着企業，另一頭繫着員工，兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量，能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立於不敗之地。

4月1號，給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師，他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我，對自己的未來一片迷茫。通過這一節課，我重新審視着自己的人生目標和如何完成這個目標，對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

2號和3號這兩天的時間裏，我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓裏，我明白了什麼是團隊和團隊精神，團隊是一羣具有相互彌補才能的人，致力於共同的宗旨，努力途徑的選擇與績效目標的完成，並且願意共同承擔責任的羣體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解，這就需要良好的溝通。良好的溝通對於一個團隊就如血液對於生命，良好的溝通可以增進相互的信任，鼓勵創新，消除懷疑和不安全感，提高團隊的績效。

在接下來的二十天裏，培訓的是作爲一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能，如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓，理論知識水平、業務技能得到了很大的提高，也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識，個人綜合素質也得到了一定的提高。

三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

4月27日至5月15日，我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天，我們就進行了登高方面的培訓。作爲國家電網公司的一員，登杆是一項最基本的技能。從這一天的培訓中，在老師的耐心指導下，我們都掌握了登杆這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓，我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作爲電力公司生產線的員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學會觸電急救，不僅是對自己負責，也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的。

5月初，我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗，即對電力一次設備做各種試驗，檢測設備的好壞，而掌握電力一次設備的結構和原理，才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨後培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等，對後來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

四、夯實理論基礎，實踐中提高業務素質

5月中旬至6月中旬，我們進行了爲期一個月的模擬訓練，我們的模擬訓練都是在電腦上進行的，電腦上有一個軟件，裏邊詳細了介紹了各種設備的結構，並進行拆分講解。前幾天，老師讓我們自己好好看下各種設備的結構，由於是多媒體講解的，並且以圖片的形式，之前很多設備都無法看到內部的結構，經過這幾天的學習，更加清楚了設備內部是什麼樣的，以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然後我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理，即是對之前在教室裏學習的基本試驗方法的原理的一次複習，之後又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線，並在一個模擬軟件了進行了模擬。

經過了這一個月的模擬訓練，我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了，當然，光有理論是不行的，實踐才能出真知，隨後我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗，將之前所學的理論和實踐相結合，相互補充，在老師們不厭其煩的教導下，將碰到的一些問題請教老師，在老師的指點下，所有問題都得到了解決，之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項，通過實際操作也得到了很好的補充。最後這二個多月的培訓，我係統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識，使我更加能夠信任將來的工作。

在整個培訓中，我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會，我想更重要的是，在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼，以及在此之間迅速凝聚的團隊精神，這在我們以後的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了，經過這次培訓之後，又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在於掙了多少錢，而在於在自己的崗位上能爲公司，爲社會做出多大貢獻，這纔是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此，我給自己定了一個目標，就是在一到兩年內，不斷地充實自己的理論知識，提高自己的技術水平，能在自己的部門內成爲骨幹員工。在此基礎上，通過自己的不斷努力，再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切，自己本身的能力是一方面，另一方面則是對工作的態度，認真是一切工作的基本原則，只有認真地對待每一項工作，努力把每一個細節都做好，才能不斷在自己的崗位上前進，不斷接近自己的目標。

合抱之木，生於毫末;九層之臺，起於累土;千里之行，始於足下。回首四個月的培訓歷程，我感覺非常地充實，這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起，從工作中的點點滴滴開始，向着自己的目標而前進!

上月底在蘭州學習，在這三天的學習中，我是獲益匪淺，記得 講師的一句話，給我的影響極深，他說，“我們要跳出會計看會計”，也就是說，不要總侷限於自己所學的那點東西，要換個角度，換種思維來看，你會發現原來不一樣。就說我自己吧，說實話，一直以來就是個計算機而已，爲算賬而算賬，只是事後對單據的一種總結工作，像點鈔機一樣把在我眼裏是“紙”的東西數出數進，說實話有時候覺得工作單調乏味，通過學習，我終於悟到視工作爲一種樂趣，人生就是天堂，視工作爲一種義務，人生就是地獄。現在自己終於拯救了自己，從地獄到了天堂，改變了思維一切都變了，每天上班心情愉悅，自然身體狀況也很不錯。所以我建議公司其他人也早點悟出此道理，尤其抱怨滿腹的上班，不如改變一下心態，無法改變你的處境，就改變一下自己的心態，這樣你是愉快的，工作效率也會提高，同事們也會被你的微笑面對而改變煩悶的心情，大家都會愉快，工作效率也會大大提高。

記得在剛開始學習第一次拿到資料，一看目錄嚇一大跳啊，“金融市場變化對中國經濟的影響”“溝通與影響力技術”“企業會計準則熱點問題分析”“內部控制與風險管理”，這些課程的設置是否太高了，他們都是由學院一流的教授來講課啊，這些我們都用的上嗎?一系列的問號在我腦中閃過，帶着疑問，也帶着期盼，我仔細聽了每堂課，並精心記下了每堂課的筆記，通過學習，讓我這個不怎麼關心國家大事的人，現如今也能對美國，希臘，日本，中國的經濟狀況做一個極其簡單的小概述了，也明白了在沒有強權，互相對等的情況下，如何快速建立信任關係，相互間進行有效的溝通與交流，通過學習，使我對於原先存在於新所得稅、會計信息披露、新會計準則等方面的一些模糊概念變得日益清晰、通過學習還讓我明白了財務控制、內部審計與企業風險管理對於一個企業的重要意義。

三天的學習是伴着笑聲，伴着愉悅的，學習是承載着希望與夢想的，三天的學習還是帶着囑託與期望的，三天的學習更多的是責任是寄託，如今短短的三天已過，我們都回到了各自的工作崗位，即將新的征程，在此衷心感謝老師，感謝公司的領導，感謝你們給我的幫助，這三天的學海生涯將會是我以後的工作動力，也是我人生記憶中最難忘的篇章，我將本着誠信做人，認真做事的原則，堅守操守。

最後想說的是，希望公司以後能多多支持我們會計的培訓工作，諸如此類的學習能再多一些，涉及的面，涉及的人能在深入一些，類似的學習時間再長一些，畢竟這種高質量的學習是大家都願意接受的，因爲這種學習不僅能改變我們的一些錯誤理念，更能有效的提高我們的業務技能，雙重收穫，所以對這種培訓我們都很是期盼!望公司領導多多注重爲盼!

8月20日至24日，我參加了由遼寧省委高校工委、遼寧省教育廳主辦的遼寧省高校新任輔導員崗前培訓班1001期，這次培訓使我受益匪淺，在此願與大家分享。

本次培訓課程安排緊湊，知識含量大。第一天上午九點首先進行了簡短但十分隆重的開學典禮，隨後，進行了第一場關於“校園突發事件處置方法”的主題報告。下午，我們開始進行專題學習，學習內容是關於“職業生涯規劃和學習指導”以及“輔導員崗位認知與工作職責”。

第二天全體學員來到瀋陽體育學院白清寨訓練基地進行素質拓展訓練。第三天和第四天，培訓進入到了關鍵環節，每天上午都要進行兩節專題學習，下午還要進行分組討論，填寫問卷調查，撰寫心得體會。在這兩天裏，我們學習了關於“輔導員的工作方法與藝術”、“大學生常見心理問題成因與應對策略”、“高校網絡思想政治教育創新與實踐”以及“高校學生事務管理改革與創新”等方面內容。最後一天上午，我們進行了第二場關於“輔導員如何做人、做事、做學問”的主題報告。隨後進行了畢業典禮，在畢業典禮上，我非常榮幸地代表全體學員發言，爲我的這次培訓畫上了圓滿句號。

通過五天的學習、討論，我感受頗多，對於輔導員工作有了全新的認識。第一，輔導員工作是一項科學性的工作，以大學生思想政治教育作爲其理論支撐，涵蓋管理學、心理學、政治學等多門學科。因此，要想真正做好一名輔導員就一定要加強理論學習，要系統的掌握思想政治教育的相關理論，並積極地開展有關於當代大學生問題的研究。這樣，我們就能夠從一個全新的高度把握輔導員工作。第二，輔導員工作是一門藝術。

它需要經驗的積累和時間的磨練，需要較高的綜合素質和較強的溝通能力，只有長時間從事學生工作，經常與學生進行溝通、交流才能夠做好輔導員工作。因此，要樹立腳踏實地、勤勤懇懇的工作信念。第三，輔導員工作是一項需要高度責任感的工作。輔導員工作是個良心活，如果要細緻入微的開展工作就需要極大的耐心、艱苦奮鬥的品質以及高度的責任感，學生無小事，輔導員要時刻關注學生的學習、生活、心理動態等各個方面，哪個方面出現問題都有可能影響到學生的身心健康，因此，高度的責任感是做好輔導員工作的不竭動力。

作爲輔導員不僅要對學習到的知識有所感悟，更要將自己的感悟運用到工作之中，更好的培訓學生、塑造學生。因此，在新學期開學後，我制訂了工作計劃並逐步實施。本學期，在完成學校、學院常規性工作的基礎上，本着以學生爲中心的原則，我將加強與學生的溝通和交流，開展“與學生一對一談心”活動，與所負責的學生一對一進行談心和交流，這樣可以更好的瞭解學生的學習、生活、心理等方面的情況，促進班級、寢室文明建設，對特殊羣體學生給予及時的關注;此外，通過開展活動來對學生進行教育，由我組織、策劃的“大學生思想政治課題立項活動”，以班級爲單位，每班進行一項有關於當代大學生思想政治方面的課題研究，用以激發當代大學生對於思想政治問題的關注。在本學期，我還擬定開展一系列文體活動意在通過活動對學生進行隱性思想政治教育。

總之，通過輔導員崗前培訓使我受益良多，我也一定會將自己的所學、所感運用到工作之中，立德樹人，真正成爲大學生的人生導師和健康成長的知心朋友，爲培養社會主義事業的合格建設者和可靠接班人而努力奮鬥!

今天下午，我院團委組織開展了以“講責任、講作爲、講正氣，素質、水平、提升形象”爲主題的培訓課程。以下是我的學習感受：

在全院團學幹部中開展“三講三提升”活動，旨在建設模範團支部、打造過硬隊伍上實現新的突破。講責任即切實增強責任意識，做到忠誠履職對學院青年負責、站位全局對團的事業負責、嚴謹規範對團組織工作負責;講作爲即切實增強業績意識，做到立足崗位抓好本職、積極創新主動拓展，求實求效服務大局;講正氣即切實增強自律意識，做到秉公行權力、正氣拒腐蝕、表率樹形象;提升素質即提升政治素質、能力素質、業務素質，建設政治上靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、幹部羣衆信得過的一流隊伍;提升水平即提升團組織服務科學發展、維護青年思想穩定的整體水平，建設圍繞中心、服務大局的一流服務組織;提升形象即提升團組織隊伍綜合素質高、業務能力強、廉潔自律嚴的對外形象，用團組織幹部“對青年負責、推動工作、清正廉潔”的模範行動，推動團組織工作在服務學院科學發展中創造一流業績。具體達到以下目標要求：

(一)黨團修養加強。牢固樹立和堅持正確的人生觀、世界觀、價值觀、權力觀、事業觀，自覺做到對黨團忠誠、對人民負責，始終保持團學幹部的先進性和政治本色。

(二)能力素質進一步提高。精通團組織業務和相關知識，有較強的政治鑑別、政策運用、知人善任、拒腐防變能力，以及改革創新、解決難題、服務全局的本領。

(三)工作作風進一步轉變。帶頭轉變領導方式和工作方式，進一步深入基層團組織、深入實際、深入青年，做好聯繫服務團員、團幹部、團組織工作，狠抓工作落實。

(四)廉潔守紀進一步嚴格。築牢清正廉潔的思想防線，嚴格執行團組織幹部紀律規定，揚清風樹正氣。

(五)制度機制進一步完善。形成內容協調、程序嚴密、配套完善、有效管用的自身建設制度體系，堅持用制度管權管事管人。

(六)團組織形象進一步提升。繼承和弘揚團組織的優良傳統，進一步提升對青年負責、推動工作、清正廉潔的良好形象。把團組織隊伍建設成爲執行能力強、工作效率高、服務水平好的一流乾部隊伍。