拓展心得體會：挑戰自我 熔鍊團隊

經過參加這次公司組織的兩天一夜的團隊拓展訓練，讓我感觸很深，收穫很多。整個拓展訓練過程中，每個訓練環節不僅給我們帶來了歡笑，還有超越自我的信心和勇氣，並巧妙地結合了我們實際工作、生活中所遇到的各種類似困難和挑戰，給了我很多啓發，對我來說，這次的拓展訓練是很值得的!

此次拓展訓練中，每個項目都離不開團隊間的相互鼓勵，互相信任，團結協作。從一開始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌，就顯示了一個團隊的智慧和力量!

拓展訓練有很多的項目，都給我留下很深的震撼，也讓我認識到了自身的優缺點。然而給我印象最最深的是那堵畢業牆。牆， 4米多高，光禿禿的、沒有任何工具可以藉助，隊員之間不許說話，要求所有的人在規定的時間內都要翻越過去，纔算勝利。如果沒有完成，我們就要爬著到停車場坐車，當教練宣佈這樣的任務後，我一直在擔心幾個大塊頭的隊員應該怎麼翻越這道高牆?但大家還是在規定的時間內圓滿完成了任務，團隊的精神在這裏得到了最完美的體現!那一刻所有人都哭了。這個項目給予我的，是無比的感動，是大家用拼搏，無私的精神，相互信任的努力合作翻越了這堵實體上和心理上的高牆。在這裏感謝無私做基石的隊友，感謝在上面拉我們的隊友，感謝在下面做安全防護的隊友。

拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練讓我深刻體會到團隊團結的力量。團隊中的每個人都有著不同的責任，當團隊要共同完成一個任務或是目標的時候必須要嚴格分層管理，明確各分層的崗位職責和任務範圍。做事之前要先有計劃，再展開行動，再反饋，再執行，力求使效益達到最大化。在實際的工作當中，部門與部門之間的溝通和信息的共享傳遞非常重要，必須相互配合協調，形成團隊的力量才能高效率高質量完成共同的任務。通過這次拓展，我將會把所體會到的理念，積極運用到工作當中與各位同事將工作做得更好!