心理拓展心得體會

【教師心理拓展訓練心得體會】

6月10日學校組織全校老師參加了爲期兩天的心理拓展培訓，在這個過程中，我感悟很多。拓展訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我體會到了工作中團隊的力量是多麼偉大，懂得了自己的工作價值並體會到了強烈的團隊榮譽感。也使我深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在爲自己的順利過關而滿足，爲同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有凝聚力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂着，我們幸福着。

尤其是“信任背摔”和“畢業牆” 兩個項目對我們整個團隊的團結協作和處理問題能力有了很大的提高。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺，增強了個人的自信。集體項目的完成，更讓每個人都感受到了團隊的力量。活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。

【大學生心理拓展訓練心得體會】

4月24日，我非常榮幸參加大學生心理拓展活動，這次活動收穫很大，開了眼界，長了知識。時間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。

這天我們在大學生活動中心前方的空地上進行活動，活動的內容包括：鑽呼啦圈、頂竹竿、齊心協力、解手鍊、唱歌等等。天氣很熱，但是並不影響我們進行活動的熱情，場地上留下了我們的歡聲笑語。在進行活動的過程之中，我通過這次活動得到很多我學不到的東西，首先是要有一個團隊合作精神，如果沒有團隊合作精神的話，很多事情是完成不了的，例如：頂竹竿雖然看起來很簡單，但是如果沒有合作精神的話，是難以在最短時間內完成的，這就需要每個人都要儘自己的一份力量，最終才能做好這一項活動。接着，一個團隊要有一個好的領導，沒有一個好的領導的話，整個團隊就會變成一盤散沙，力量就不可能用到一點上，也不可能出色完成任務。最後，一個團隊要有集體主義意識，如果沒有這種意識的話，每個人都想着自己，比賽就不能進行下去，最終他們也會失去拿到好名次的機會。

這次活動的成功舉行是學院開展“三項”教育、養成教育等活動的最終結果，正是因爲有了學院開展的教育活動，讓同學們認識到了養成良好習慣的好處，同時他們也明白了怎麼樣去認識世界觀、人生觀和價值觀，正確處理認識世界觀、人生觀和價值觀的問題。我們在接下來的活動中將繼續發揮自己的能力，養成良好的生活和學習習慣，認真學習學院的教育精神，做好自己的事情：

一、我們要養成良好的習慣，學習上要刻苦學習，做到多思、多問、多看，不抄襲別人的作業和試卷，獨立完成;生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團結同學，幫助用困難的同學。

二、我們要學習黨的先進思想，學院的方針政策，認真學習科學發展觀，對世界觀、人生觀、價值觀要有一個新的認識，處理好世界觀、人生觀、價值觀這三者的問題，對自身價值進行一個定位。

三、認真貫徹落實學院開展的“三項”教育、養成教育等精神，跟着學院的指揮棒走，用自己的一份小力量匯成一股強有力的能量，構造一個和諧的校園。