十年精心感悟——學海心語

（作者李斌簡歷：1981年生人，XX年以第一志願考入山東大學哲學系，XX年獲得哲學碩士學位畢業，現在唐山市政府部門工作。）

記得《二十年目睹之怪現狀》裏有一個叫“九死一生”的人，現今已遊歷學海二十多年，回想過往，覺得自己也可稱得上“九死一生”。

猶太拉比有語，不到三十歲的人寫的書不要看，因爲它像青澀的葡萄，不成熟。幸好現在已過三十，思想也值瓜熟蒂落，遂可讓我一吐爲快。

這是一本醞釀了十年的書。從上高中起，九死就認爲學習是應該有方法的，也一直在追尋、總結着這種方法。高一時曾購得《在北大等你》一書，當時興奮不已，爲裏面的英雄所傾倒，但裏面的學習方法各不相同，甚至很多之間都相互矛盾。經過十年之探索，九死目前可以說已總結出了一系列學習方法。這些學習方法或者說學習習慣是經心而非腦反覆檢驗、篩選得出來的，它們之間互不矛盾，且具體體現在大部分的大學聯考狀元學習經驗總結中。

工欲善其事必先利其器，沒有良好的學習方法，在浩瀚的學海中會千辛萬苦、舉步維艱。遺憾當時沒有一本好的關於學習方法的書，讓我歷經萬苦、走過許多彎路後才發現學習並非苦事。《論語》有云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。學習應該是件開心的事，學起來不開心，說明你不會學習，正所謂“難者不會，會者不難”。痛苦的學習，到頭來會是竹籃打水一場空。以前死記硬背、應付考試和老師的知識，現在能記住多少、又能靈活運用到多少呢？

豐富多彩的生活

狀元們的生活都是豐富多彩的：有能歌善舞的，有琴棋書畫俱佳的，有集學校幹部、社團幹部、班級幹部於一身的，有對卡通、體育、電影、明星十分熱衷的……學習與興趣並非不可調和的矛盾。相反，只顧一味學習的書呆子纔是不會學習的。其實哪一件事不是在學習呢？大家可以查查宇宙全息論。“一粒沙中就蘊藏着整個宇宙的信息”。從每件小事中都可以學到很多東西。在書本中可以學習到知識，在電影、電視劇、遊戲中也可以領悟到知識，而知識、道理是相通的。我並不認爲在“娛樂”中學到的知識無助於學習，相反，“娛樂”中接觸到的鮮活事物反而更容易讓人學習知識，更容易讓人感受、領悟這個浩瀚宇宙蘊藏的無窮道理。“理論是灰色的，生活之樹長青”。

生活要有規律

恩格斯在《自然辯證法》中說：“人類看似面向大自然前進了一小步，實際上卻倒退了三大步”。淮河兩岸的廠企每年向國家的利稅是200億元，而國家每年花在治淮污染上的錢是600億元。所以——千萬不要跟自然做對。每天按時睡覺、按規律生活吧，你今天熬一天夜，以後就會花費三、四天的時間去調整。

狀元從來不熬夜。國中時，九死被老師忽悠“只要努力就能成功”、“付出多少得到多少”、“要學習頭懸樑刺椎骨的精神”等等，結果買了兩大瓶咖啡，熬夜經常熬到夜裏12點多，弄得精神恍惚不已、身體疲憊不堪，上課睏乏、頭暈腦脹，題做了很多很多，但最後考試的效果卻很差很差。狀元是重學習效率的。世間萬事都是質量比數量重要。認真精心地參悟一道題比得過漫不經心地解決十道題。

粗略地安排學習計劃

如果你瞭解一點量子力學，你就會知道構成這個世界最本質的東西——粒子的運行軌跡是沒有規則的，也就是說，粒子運動的下一個方向是沒有固定模式可循的。人腦就像粒子，你不能給它安排死板的學習計劃。你計劃好這一個小時學語文，下一個小時學數學，沒準一開始學語文就提不起精神，或者學完了一個小時語文還想接着學，所以學習計劃不宜安排的太過具體，只需要在腦中有個大概的計劃即可，一切要由你的心做主。

科學簡單的記憶法則

記憶無疑是學習中非常重要的一環。九死曾嘗試過各式各樣的記憶方法，但最有效的一種方法就是最簡單的那種方法——重複。網上可以去搜搜“遺忘曲線”。心理學發現，人在記憶後最初的一段時間遺忘速度最快，而後遺忘越來越慢。也就是說，鞏固記憶（複習）要及時。經研究，複習的最佳時間是在24小時之內，超過24小時再複習，就相當於又重學了一遍。白天學的內容，晚上通常只需要花10分鐘就都能複習一遍，效率神速，記憶深刻。然後過兩三天再重新複習，過一週再複習，過一月再複習，過半年再複習……總之，經過7次左右的重複，基本上這知識你永遠忘不了了。重複7次記憶同一內容遠勝於同一內容連續記憶7次。這一簡單的記憶法則，伴我學路至今。