2022年《開學第一課》心得體會（精選16篇）
2022年《開學第一課》心得體會 篇1
歲月輪轉，又是一年的假期結束，愉快的假期這麼快就結束了。在開學的第一天裏，也將迎來央視的專題教育片——開學第一課。在這天，我懷着激動的心情，早早地吃完飯在電視機前等待着。
開學第一課是一檔極具教育意義的節目，運用不同傳統教育的方法，通過電視傳媒的方式授課，使孩子們上課興趣大大增加，這樣更好讓孩子們吸收知識。
今年的開學第一課主題是_，節目組也十分的用心，邀請到了李宏塔，他是愛國革命先烈李大釗之孫。他的到來，給節目帶來關於他祖父李大釗先生的革命事蹟，讓我們更貼切瞭解愛國前輩!
在開學第一課的學習過程中，讓見識到了許許多多的愛國事蹟，也認識到了諸多的革命烈士，如今的新中國是他們用鮮血和生命鑄就的。他們身上的愛國精神、無私奉獻精神、大無畏革命精神，是值得我們學習和傳承下去的。祖國如今的繁榮盛世是離不開黨的偉大而又英明的指導，所以我們要堅定不移的擁護和支持黨的領導，聽黨話,跟黨走，這樣才能提高我們的思想修養。
經過開學第一課的課程學習，讓我懂得身爲新時代新青年的我們，肩負着實現中華民族偉大復興的中國夢這項艱鉅的任務，因此我們應該刻苦努力的學習，發展自身的德智體美勞五項基本素養，讓我們成爲更加優秀的社會主義建設者和接班人。真是當代社會給予我們的社會責任感和歷史使命感，所以我們要不停的向前方奔跑，不斷的成長。
所以讓我們一起在朝氣蓬勃的青春年華里，書寫着屬於我們自己的中國夢吧!
2022年《開學第一課》心得體會 篇2
帶着微風，預示着新一個開學季的到。開學的第一天我們期待已久的開學第一課也終於播出了。這是一檔教育類節目，對於全國的中小學生有着良好引導作用，開學第一課的學習讓中國小生獲益終身。開學第一課不同於傳統的授課形式,利用電視媒體的方式學習,可以很好的抓住大家的內心。開學第一課的目的都是爲了讓學生接受不一樣的教育，讓我們更容易的接受知識。
在這特殊意義的時刻，今年的主題是_，節目組也邀請到了奮力拼搏、爲國爭光的航天員、飛行員、奧運健兒等新時代奮進者羣像。其中我影響最深刻的是楊倩，她是一名出色的射擊運動員，在今年的奧運賽場上大放異彩，爲中國隊斬獲東京奧運會的首枚金牌，同時也是該屆奧運會上首個奪得雙金的運動員。她今天帶來的關於理想的故事也十分有趣，讓我收穫頗多。
回到開學第一課學習當中，我見識到了許許多多的愛國人士爲祖國的前赴後繼，英勇犧牲的場景，讓我深深的明白愛國是什麼?我也懂得如今祖國的繁華盛世是一位位愛國先烈，忠義之士用生命換回來的，所以身爲新時代青年的我們，應該學習並繼承他們的精神品質，要更加的熱愛這個國家，熱愛這個社會。因此我們要刻苦努力學習，這樣才能增強自己的知識儲備量，提升自我的社會價值，爲祖國的繁榮建設做出巨大貢獻。
今年是別樣的一年，20__東京奧運會、東京殘奧會、全運會的舉辦，我看到了中國的奧運健兒爲國爭光，不斷的突破自己、超越自己，這樣的奧運精神是值得我們去學習的。當他們在獎臺上，目光赤誠的開着國旗緩緩上升，這畫面深深震撼到我，頓時讓我熱烈盈眶。在他們身上學習的奧運精神以及爲自己的理想拼搏的精神，讓我知道要樹立一個遠大的理想，還爲此付出努力，不斷前進，這樣才能在以後的面對困難的時候，不逃避，不後退，只有勇敢的面對困難，不斷的突破自我，勝利將會出現在眼前。
經過開學第一課的學習，我懂得愛國是一個永恆的話題，他不單單是一句口號，是要付出行動的，就像每一位愛國先烈那樣，所以我們要不斷努力的學習，提升自己，均衡的完善德智體美勞全面發展。在提升自身的知識的同時，也要豐富自我的精神世界，所以我們也要學習大無畏的革命精神和突破自我的奧運精神，這樣更好的成爲一名合格的社會主義建設者和接班人。
作爲新時代新青年的我們，身上肩負着實現中華民族偉大復興的任務，所以就讓我們的青春在不懈奮鬥中綻放絢麗之花，抒寫着屬於自己的中國夢。
2022年《開學第一課》心得體會 篇3
開學晚上，我準時收看了cctv1播出的《開學第一課》，在每一年的節目中，我懂得了許多道理，也更深刻體會到開學第一課對於國小生成長的重要性。這些感悟將會伴隨着我之後的年年歲歲，讓我成爲一個更加優秀的人。
故今年的開學第一課主題是_,而第一篇章主要是以“理想是火，點燃革命熱血”爲主題，從一本距今已有101年曆史的《共產黨宣言》中文全譯本展開故事講述。更點燃了百年來無數革命志士追求理想與信仰之火。開學第一課讓我懂得了人生有無限的可能性，機會從來都是留給永不言棄的人。場上的嘉賓們真實事蹟，鼓勵着我無論遇到任何困難，都不要輕易認輸，給予我更多堅韌的力量。
面對着高速發展的時代，我們作爲新時代的青少年，不能辜負了祖國對我們一心的培養，在我們學習成長的同時，也要始終保持一顆愛國情懷的心，我們更要先老一輩，偉大的黨那種愛國愛民的精神學習，將那種學習強國的精神不斷髮揚光大。雖然當下我們的年齡還很小，但是好的教育應該是從小培養起來，今後將我們的祖國在未來發展道路上越來越來而打下堅定的基礎，這纔是我們目前所追求的。
每當看完開學第一課節目，都能夠從中學習到很多的知識，還能夠從中瞭解到祖國最爲光榮的一面和一些偉大可愛的人民英雄，我也這是爲什麼教育部要在開學前安排廣大的學生們觀看開學第一課這個專題節目的原因了。
2022年《開學第一課》心得體會 篇4
我們家有兩大派，媽媽是嚴肅派，爸爸是輕鬆派。對於怎麼教育我，他們總是各有一套，互不相讓。
媽媽似乎把我的學習和品格看得很重，在學習上，她總是對我千叮嚀萬囑咐：“要認認真真做作業，還要仔仔細細地檢查，可千萬不要馬虎啊!”如果她有時間，就會幫我檢查作業，並且指出錯誤的地方進行修改。她還時不時地幫我買各種各樣的練習本，讓我有機會學到更多的知識。她經常說：“刀不磨不快，腦子不用會生鏽。”唉，爲了我的腦子不生鏽，越用越靈活。我只得做完了老師佈置的作業，再去攻克媽媽買的各種輔導書上的難題。如果和學習比起來，媽媽對我品德上的關心肯定不亞於學習。她教我做個一個勤勞勇敢，有教養的孩子。她總是以爲孩子也有一雙手，自己的事就該自己做，所以很小的時候，我就學會了自己梳頭髮，扎辮子，學會了收拾房間。媽媽說：“一個有出息的人，得有毅力，有能力，有知識。”媽媽的教育是嚴肅的，所以絕對是個嚴肅派。
我的爸爸就不一樣了。和爸爸在一起，我可以拋開作業，整個人舒舒服服的。下盤棋，直殺得天昏地暗，打一會兒羽毛球，笑聲灑滿了家門口那一片水泥地。爸爸經常說：“一個人要會生活，只會做作業，那就是一個書呆子。”因爲爸爸媽媽教育我的觀點不同，所以他們總會有一些爭論。
不過，雖然他們的觀點不同，但父母對我的愛卻一樣深。媽媽總說：“孩子是一張白紙，父母是一支筆。你給她塗什麼，她就上什麼色。”所以我這張白紙在爸爸媽媽的精心塗抹下，越來越多姿多彩了。
2022年《開學第一課》心得體會 篇5
新型冠狀病毒大家應該並不陌生，就是它讓我們的國家不得安寧，不過我也想感謝它的到來，說這句話並不是幸災樂禍，因爲如果不是它的到來，爸爸媽媽就會去上班，就不能管我的學習，這樣的話，我的學習就會落後許多，所以我想感謝它。
新型病毒特別的厲害，已經有很多的城市都有這樣的病例了，我也很害怕，每天不敢出門，不能出去玩。
我聽媽媽講，在青島的一個人在沒有確診之前，他就坐遍了青島所有的地鐵，被確診了以後，他坐的那些地鐵都被停止運行了，要進行消毒處理。我覺得這個人有可能被判刑，他一定是想讓坐過這些地鐵的人感染這個病毒，你說他得多壞呀，所以我還是老老實實在家呆着吧!
新型冠狀病毒在湖北武漢是最嚴重的，每天都在增加很多病例，值得欣慰的是，我們的白衣天使都奔向一線，保衛我們，保衛每個城市，我們要感謝這些白衣天使。
新型病毒沒收了我的快樂，沒收了我的自由，沒收了我的旅遊，沒收了家人的團聚，沒收了喧鬧的大街......
現在還是隔離期間，所以我們要少出門，出門必須戴口罩，回家要勤洗手、勤通風、少聚會、少串門、拒絕野味，愛護動物......
衆志成城，並肩作戰，我們期待春暖花開!
2022年《開學第一課》心得體會 篇6
今年的開學第一課不同尋常，這不僅僅是開學的一課，也是人生的一課。聖雄甘地曾說，地球所提供的足以滿足每個人的需求，但不足以填滿每個人的慾望，每一次無節制的索取，大自然都會要求償還。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，全國人民同舟共濟，衆志成城，打響了一場沒有硝煙的關乎每一箇中國人的疫情阻擊戰。今年，我們迎來了一場硬仗。
在第一課裏，我認識了也更詳細瞭解了我們的抗“疫”英雄，魯迅說：“中國自古以來，就有埋頭苦幹的人，有拼命硬幹的人，有爲民請命的人，有捨身求法的人，他們是中國的脊樑。”他們有鍾南山、柳帆、龍巧玲、韓紅、林生斌、汪勇等等很多人。大事難事見擔當，危難時刻顯本色，他們英勇抗戰不畏艱難的力量讓我淚流面。他們身着白衣心有錦緞，他們是爲衆人抱薪者，必爲人民所銘記。
一個歷經磨難而不衰的民族，必定有無窮的力量;一個屢遭挫折而不倒的國家，必定有堅實的脊樑。如今面對疫情，我們之所以有必勝的信心，就是因爲有無堅不摧的中國力量、高高飄揚的中國旗幟，逆流而上的中國脊樑，他們就是抗擊病毒的定心丸、強心劑、主心骨。向白衣戰士致敬。
然而在家放假的我們，或許還沒有能力爲祖國的堡壘添磚加瓦。但每一個同學保護好自己的生命就是對這場戰爭的支持，就是爲贏得抗疫最後的勝利做出貢獻。他們在抗戰一線，那我們就在家裏爲了未來繼續努力奮鬥，做逆行者的繼承人。
2022年《開學第一課》心得體會 篇7
夢想是一種不竭的動力，讓我不斷燃燒內心的小宇宙，激發對美好生生不息的渴望，這種力量讓我不懼怕風雨，無畏風險，不斷前進。
有夢就有動力，女航天員王亞平老師講述了她的航天夢想，靠着不懈的努力，成爲我國女航天員，並首次在太空授課，我還清晰不誤的記得王亞平老師鼓勵的話語：夢想就像宇宙中的星辰，看似遙不可及，但只要努力，一定觸摸得到。有了夢想就有了動力，這樣的夢想讓萬亞平老師有了如此的成就。
最美舞者廖智老師，在2019年5月12日的地震中失去了孩子和雙腿，在困難的蹉跎下，在疼痛的折磨中，她選擇了堅持，堅持讓他忍受痛苦，穿上假肢站立行走，一個月後重新開始跳舞，廖智老師讓我們知道，有夢就要堅持!
知名鋼琴家郎朗，15歲就出國學鋼琴，當時是替補，演出機會自然渺小，但他堅持不懈的努力使他得到參加芝加哥交響樂團世紀演出機會，從而一舉得名。還有黑龍江省的單親媽媽鄭亞波，爲自閉症兒子開發智力，八年堅持看視頻自學鋼琴，然後手把手教給兒子，如今不會說話的小威彈多首中外名曲，還能聊天唱歌。
夢境裏，我有一雙夢幻的翅膀，流連飛舞，那閃動着彩虹的翅膀，莫羨慕一片隨風飄動的羽毛，在天邊的世界裏漂泊，飛揚起信念的種子，是夢想的新起點。願你我成爲夢想的主人，在碧落之上搏擊風雨!在碧海之上揚帆破浪!
2022年《開學第一課》心得體會 篇8
走過了不平凡的春夏，我們迎來了秋天，這是收穫的季節，同時也是新的開始。目前，我國的“抗疫之戰”已經取得了關鍵性的勝利，全國大、中、國小陸續開學。在9月1日這天，《開學第一課》以它特殊的方式開始了屬於全國人民的一堂課，今年的主題是“少年強，中國強”，普及防疫知識、弘揚抗疫精神。
在節目中，我知道了還有很多國家的疫情還在蔓延這，雖然我們國家已經取得了抗疫之戰的勝利，但張文宏醫生的十條“健康寶典”建議，讓我們再一次回顧了防疫知識，這對提高我們的防範意識有所幫助。
經過新冠肺炎病毒疫情的打磨，我更加意識到了祖國的強大。然而一個國家的強大並不是生來就有的，所謂“少年強則中國強”，只有少年強大了祖國纔會更加強大。少年是祖國的花朵，是祖國的希望，更是祖國的未來。在此，我呼籲：我們青少年應該團結一致，勇敢挑起重擔，艱苦奮鬥，爲祖國綻放絢麗之花。
2022年《開學第一課》心得體會 篇9
疫情最嚴重的的階段已經挺過去了，如今我們雖然還戴着口罩，但是我們的城市已經開始恢復以前的生命力，一切開始恢復正常。9月1日，是開學的日子，也是《開學第一課》播出的時候。吃完晚飯我早早地守在電視機前，等待這檔節目的播出。節目開播了，還是熟悉的場景，但是卻有不同於以往的感受。因爲，20__年全國人民都參與了“新冠肺炎疫情”這場特殊的戰鬥，《開學第一課》節目邀請了在疫情期間作出巨大貢獻的人物，爲我們回顧了疫情期間感人的瞬間。
84歲的鐘南山院士用自己的親身經歷告訴了我們：最重要的人權是生命;陳薇院士一句“除了勝利，別無選擇”讓我看到了作爲一名軍人的帥氣;
看完這檔節目後，我受益匪淺。在節目中，我看到了抗疫英雄們的擔當與責任，感受到了中華民族的團結精神，體會到了中國科技的強大。這些令人自豪的瞬間和成績，是一代一代人用自己的力量創造的。作爲學生，我們首要任務是學習，但同時必須要意識到我們有義務傳承和發揚前輩的精神，祖國的未來的曙光要靠我們這一代青少年去點亮、燃燒。奮鬥吧，少年!
2022年《開學第一課》心得體會 篇10
隨着新學期的開始，我盼望已久的開學第一課又開始了。這是一堂不同尋常的公開課，共分“孝”、“愛”、“禮”三個篇章，以“強”結尾。通過父母的言傳身教，教會我們孝敬父母、熱愛生活、文明禮貌、自強不息。
首先是“孝”，孝也就是子女對父母的支撐與關愛。童話大王鄭淵潔給我們大家講述了他和他的爸爸，以及他和他兒子之間的故事，讓我們懂得了愛需要一代一代傳遞。而洛陽的一位叔叔騎着摩托車帶着自己75歲的爸爸旅行了十萬公里，看着老爺爺幸福的淚光，才知道孝就是要陪伴好自己的父母，讓他們知道自己愛他們。
其次是“愛”，這節課由湖南著名主持人何炅給我們講。在每個人生命的最初，父母都是愛的起點，也是愛的教育的起點。秦勇，一個曾經在舞臺上光彩奪目的搖滾歌手，爲了陪伴患有重度感統失調症的兒子“大珍珠”，毅然退出舞臺，與兒子攜手克服困難，相互陪伴、共度成長。在講到父親爲拍照病逝在舞臺下時，他流下了懊惱的淚水，子欲養而親不待;當他用三年時間教會大珍珠說“謝謝”，用一年時間教會大珍珠騎自行車時，他也哭了，他說“愛會改變一切。”
伴隨着輕柔的音樂，香港著名歌手容祖兒走上舞臺，給我們講了第三節課——“禮”。她說，禮是一點一滴的家風，是許許多多的細微的友善，更是時時處處考慮別人的感受;撒貝寧和王小丫還表演了一個有趣的短片，不僅逗大家笑，還讓我更加明白爲什麼要講禮貌。
最後，來自武藝班的大哥哥大姐姐們，用他們和張阿爸的故事，讓我學會了堅強、頑強和自強不息。
看完了開學第一課，我想到了公益廣告裏那位忘記許多事情，卻沒有忘記自己兒子愛吃餃子的老爺爺;想到了那首遊子吟，想到了小時候腿摔斷要住院，父母抽時間跑到醫院來看我……
我要從當下做起，從小事做起，做一個會感恩的人，做一個孝順父母、尊敬師長、關愛他人、自信自強的人，讓親人和朋友們爲我而自豪!
2022年《開學第一課》心得體會 篇11
“牛兒還在山坡吃草，放牛的孩子卻不知道哪去了……”這是一首歌，流傳千古;這一個人，勇敢愛國;這一件事，拔痛着一個又一個人的心懷。是的，這個人是人民的小英雄王二小，而這首《歌唱二小放牛郎》又是感動了幾代人?又是從幾代人的口中唱出?
王二小父母早亡，他當上兒童團員後，經常一邊放牛，一邊幫八路軍放哨。二小十分愛國，自從哥哥王石頭被鬼子抓去當壯丁累死後，他更是對敵人恨之入骨。
那是一個晴朗的午後，二小照樣悠閒地在山坡上放牛，可他不幸地碰到了進村掃蕩迷路的鬼子。鬼子惡狠狠地叫二小帶路。二小心中涌起了一股怒火，可他很快就把這怒火壓制住了。他張大嘴，歪着頭，裝出一副聽不懂的樣子。黑狗子推了二小一下：“皇軍叫你給他帶路你小子可別給我耍滑頭。”二小真想拿起石頭打那個黑狗子，可他想到村子裏的父老鄉親，如果讓鬼子找到進村的路……二小邊想邊裝出很順從的樣子：“好的，我這就給你們帶路”。他走在前面，做出一副泰然自若的神態，可一顆英勇的心卻在猛烈的跳動，一個堅定的信念已在心間涌起。二小向前走着，帶着鬼子七拐八拐就走進了八路軍的埋伏圈。直到四面八方響起了槍聲，敵人才知道上了當。憤怒的敵人將二小挑在了槍尖，狠狠地摔在大石頭上。二小完成了心中的夙願，敵人被全部殲滅。當鄉親趕來時，二小已經永遠的閉上了眼睛。天空還是那麼蔚藍，雲朵還是那麼潔白，但是二小——我們民族的小英雄，再也看不到碧海藍天，再也無法站起來繼續抗日。
二小的血染紅了鄉村的每一片土地，溼潤了每一個鄉親的眼眶。二小走了，離開了這裏，而他愛國的精神卻永不離散。人民英雄王二小，用鮮血捍衛尊嚴：自己的尊嚴;人民的尊嚴;也是祖國的尊嚴。光明最終戰勝了黑暗，暖風吹走了陰霾，二小的愛國之心，感染着一代又一代人，它將永遠激勵我們保衛自己的家園。
牛兒依在，碧草依然，放牛的孩子已經用鮮血保得了老鄉的安全，爲抗日作出了貢獻!“秋風吹遍了每個山莊，它把這動人的故事傳揚，每一個村民都含着眼淚，歌唱着二小放牛郎，每一個村民都含着眼淚，歌唱着二小放牛郎……”
2022年《開學第一課》心得體會 篇12
時間總是在不經意間悄然離去，轉眼間，快樂的暑假生活已經面臨結束，緊接着就是新學期的開始。開學了，同學們滿懷欣喜，面帶微笑回到了校園，繼續上課學習。而新學期的開始，彷彿也是一個新的起點，同學們對於自己都會有所期待，期待新的學期可以收穫更多的知識與友誼。
開學了，同學們要重新樹立目標，並且爲新的目標付出行動，好好努力一把。讓自己在新學期裏可以獲得全新的成績，這樣往後階段會更加有動力繼續前進。雖然人生總是會遇見不少困難與挫折，但同學們還是要保持住樂觀心態，勇於面對它們，迎難而上，相信自己，必將會收穫成功的喜悅。
每逢開學是同學們最爲開心的事情，與此同時教育局也會要求學校收看中央廣播電視臺播出的《開學第一課》。今年的主題是“理想照亮未來”，經歷了20__年的我們，相信每個人都有着非常深刻的印象，並且內心感悟很多。節目組裏面的李宏塔、楊利偉、聶海勝等人都給我們帶來不錯的表現。
觀看今年的《開學第一課》後，心中充滿了無限能量，雖然我們不能現在爲祖國做出一份貢獻，但是身爲祖國未來的接班人，目前首要的任務便是好好學習，努力成長着，讓我們相約20__年《開學第一課》，一起追尋百年光輝足跡，聆聽那些關於理想的故事，以史爲鑑，開創未來!
2022年《開學第一課》心得體會 篇13
“書山有路勤爲徑，學海無崖苦作舟”。學習在於勤奮。話雖如此，但上課實在乏味，那節語文課改變了我的看法。也令我終生難忘!
“叮——叮叮”上課鈴響起!同學們馬上跑回座位，等待着老師來給我們上課。但不知道是不是大家都得了“小兒多動症”，一直在玩，動，吵!突然，不知道爲什麼，全班安靜下來，鴉雀無聲，細一看。原來是班主任陳老師提着一袋零食走了進來。老師把東西放在講臺上，用洪亮的的聲音說“上課!”。全班同學剛站起來要致敬，只聽老師說：“免了，同學們先坐下。我先把今天上課的規則講一下”——“規則?陳老師今天是怎麼了，上課還要講規則”——“老師今天買來了同學們愛吃的零食，凡是上課舉手發言的同學都有零食明白了嗎?好今天我們來學習第11課……老師先請同學來把這一課的主要內容講一下，有哪位同學願……”話還沒有說完，同學們踊躍舉手發言，我當然也不甘落後。
隨着時間的流逝，課文也快講完了，零食也所剩無幾了。下課鈴響起，要下課了。但同學們都不願意下課，真是史無前例。就這樣，我們上了一堂精彩的，令人難忘的，令人喜歡的語文課。
我喜歡這堂語文課，它讓我改變了對上課乏味的看法，也讓我學習到了許多知識，也的到了許多零食，真希望每節課都這樣!
2022年《開學第一課》心得體會 篇14
在《開學第一課》中提到了愛是分享、愛是力量、愛是承擔和愛是榮耀，在愛是力量中的一個小遊戲中六個人每人用兩隻手指把一個人舉起來了，就想在這一刻所說的一樣“只要我們人人付出一點點愛，齊心協力，什麼困難我們都可以戰勝!每個人都獻出一點愛，我們的國家，我們的民族會越來越強大。”在這《開學第一課》中的愛是力量的班會小節中我覺得十分棒班會小結：在災難面前，愛是渡過難關強大的武器;在平常時期，愛是建設祖國持久的動力。讓我們每一個人都成爲愛的源頭，付出愛，傳遞愛，小愛就能匯聚成大愛。大愛中國從小愛做起。愛，讓中國更美麗!
在愛是分享中於丹教授帶領我們思考着“愛是分享”的定義：“大家到現在還忘不了2019年的5.12大地震，那一次地震之後，雖然我們付出很多代價，但是學會了什麼呢?就是學會了分擔痛苦和分享愛的快樂。”“一場苦難讓人覺得愛不是索取，而是給予。當他能給別人愛的時候，他們就長大了。所以其實我們今天都在說，人人是喜歡被愛的，人人是渴望被人愛的，但是這個開學第一課，讓我們換了一個角度，愛是給予，愛是分享，當我們能去愛別人的時候，我們的生命就有力量。”
最後于丹還與青春偶像李宇春一起，和孩子們做起了互動遊戲“愛是支持與分享”，她的即興點評贏得了久久的掌聲：“我們平時做前排人的時候，我們都希望世間有愛，但做後排人的時候，因爲沒有危險，所以不會那麼輕易、積極地伸出雙手。所以今天這個遊戲看起來是考驗前排的孩子是不是信任後排，最後我還想呼籲，當我們大家都平平安安做後排人的時候，別忘了，隨時伸出你的雙手。”
總而言之，言而總止，我在這《開學第一課》中受益匪淺，我難以用文字形容但是我想最後說一句：我愛你，中國!
2022年《開學第一課》心得體會 篇15
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁着穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中迴盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持着一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒!以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛鍊的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛鍊：每天中午都和同學們一起打籃球，每週五下午還要打球打到天黑，週日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛鍊作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志;體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛鍊還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能爲祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，並深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踊躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。爲了健康，爲了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧!
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁着穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中迴盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持着一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒!以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛鍊的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛鍊：每天中午都和同學們一起打籃球，每週五下午還要打球打到天黑，週日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛鍊作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志;體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛鍊還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能爲祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，並深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踊躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。爲了健康，爲了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧!
“革命烈士永垂不朽”“英雄已逝，英靈永存……”這些話就像刀刻一樣，在我的心裏留下了深深的烙印。是啊，先烈們雖然已逝，但他們永遠活在我們的心中。
“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂……”今天是清明節，我不禁想起了這首詩。清明是掃墓的時節，我們學校爲了緬懷爲了人民而英勇犧牲的戰士，瞻仰他們的豐功偉績，特地“千里迢迢”組織了到橫山革命烈士紀念碑掃墓的活動。到了橫山，首先映入眼簾的是一座又高又大的革命烈士紀念碑，看着這座紀念碑，我的眼睛潤溼了，眼前就好像出現了一位位英勇無畏的戰士在敵人的嚴刑拷打下不屈不饒，頑強鬥爭的情景。在雄壯的國歌聲中，我們默默哀悼了三分鐘，在這三分鐘裏我一直在祈禱：“烈士們，安息吧!安息吧!您的精神將永垂不朽，將永遠地刻在世代人民的心中，正是因爲有了你們，我們的祖國才能如此強大;正是因爲有了你們，我們現在纔會生活得這樣幸福美滿;正是因爲有了你們，我們纔會……”先烈們，您們就像一根火炬，照亮了我們的人生道路;先烈們，您們就像一個路標，指引我們走正確的“道路”;先烈們您們就像一位位老師，時時刻刻地教育着我們;先烈們，您們就像“小天使”，在默默地“支持”我們;先烈們，您們就像……在聽完英雄們的簡介後，在小編的眼裏好像又重演了歷史：一雙炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子;一個強壯有力的身體，日日夜夜地鬥着日本鬼子;一個又一個年輕的生命又因戰爭而喪生了。
烈士們，你們用自己的生命和鮮血建造了新中國，你們爲國捐軀的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士們!我們一定學好文化，去完成你們沒完成的事業，爲着祖國的繁榮富強而奮鬥!
2022年《開學第一課》心得體會 篇16
今天開學的第一天，我很高興也有點不高興，高興的是同學們又可以天天見面了，不高興的是肩上那沉重的書包。
走進學校，學校里人潮涌動，我和同學們一起走進我們的班級二年級二班，我和好朋友們打招呼聊天，好多同學聊到高興處都笑了起來，即便是老師來了那笑聲也沒有消失。
上課的時侯，教師認真地給我們講課，同學們都聚精會神地聽講，我感覺收穫很大，我通過認真講課掌握了老師講課的內容。一眨眼的功夫，我的開學第一天就結束了，我想，我要在新學期有一個新的開始，在以後的日子裏要好好學習天天向上。