感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得（精選18篇）
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇1
他穿着紅色運動服和一雙白色運動鞋。槍響後，他從第一線開始，像一道紅色閃電一樣，在海沃德的田徑賽場上穩步起步。9秒95，他衝過終點線，盯着大屏幕，攥緊拳頭大喊大叫。他就是“中國飛人”蘇。
北京時間20__年9月21日凌晨，9秒95!蘇炳添在男子100米決賽中不負衆望斬獲金牌，這是他的全運會首金，也是個人第10次打破百米10秒大關。
1989年8月，小個子的蘇炳添出生於廣東中岵鎮。父母在家務農，小時候的蘇炳添就在泥巴地裏亂跑。不過，在蘇炳添的家族裏，可是有不少出色的運動員。表哥蔡健發比蘇炳添大9歲，是中山古鎮的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標。那時候的蘇炳添還是跟着表哥屁股後面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。
玩耍打鬧，直到上了國中，蘇炳添因爲陰差陽錯的選擇，才填正開始練起短跑來。那是在八年級的時候，學習成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補課。那時候的每天放學後，老師都會把一些學習不好的孩子留下來進行例行的“ 留堂補課”。
成績不理想的蘇，幾乎每天都被老師留下來“燒火”，這讓他很苦惱。爲了避免補課，他自願加入了學校的田徑隊。蘇田冰一直是體育課上活躍的選手，具有很強的跳躍能力和爆發力。蔻馳·楊永強看到了他的優勢，同意讓他加入田徑隊。
此時的蘇癡迷於速度，他喜歡騎摩托車。那種速度讓他感覺很舒服。但由於條件有限，他沒有接受過系統的專業訓練，只是在泥地裏跑啊跑，像個追風的少年。20__年11月，15歲的蘇第一次參加了常規比賽——中山中學學生田徑比賽。他出人意料地獲得了100米賽跑的第一名，用秒錶計算的結果是11.72秒。因此，他被中山體校田徑教練寧德寶所吸引。
進入省隊後，蘇就萌生了不做運動員的想法。20__年，他在田徑隊的表現中等，但有一段時間，他的表現始終沒有起色，甚至有所下滑。他很痛苦，一度想放棄。
有一天，他坐在賽道旁，看着賽道上飛奔的身影，心裏五味雜陳。他多麼熱愛跑步，但現在他對此猶豫不決。
兩個剛訓練完的隊友坐在他身邊笑，沒有注意到他隱藏的痛苦。一個說:“今天我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什麼了不起的?”另一個答案。
“速度屬於每0.01秒堅持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都會是贏家……”
隊友們的話讓蘇非常感動。是的，只要他們堅持，哪怕一次只提高0.01秒，他們也會爲自己贏。很快，他調整了心態。在大家的鼓勵和幫助下，他的成績一點點提高，他加入了國家隊。
即便成爲了專業運動員，蘇炳添也- -度險些放棄。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之後遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。後來很多人都勸他留下,幫助他堅持渡過瓶頸期。這纔有了後來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
在20__年全國田徑錦標賽上，他以10秒16的成績奪冠，打破了13年前周偉創造的10秒17的全國紀錄，被稱爲當時中國第一個“飛人”。在接下來的兩年裏，蘇主宰了中國男子100米跑道。
俗話說，天下沒有常勝將軍。20__年，張培萌10秒04跑兩次，10秒跑一次，打破了蘇創造的全國紀錄。而在遼寧全運會上，他以10秒08的成績擊敗蘇，獲得全運會冠軍。另外，因爲張培萌跑出了亞洲黃種人男子10秒的最好成績，追平了伊藤浩二的紀錄，而且是在國外舉辦的世錦賽上奪冠，所以也比較引人注目。這讓蘇感受到了他以前從未感受過的壓力。
夜晚，望着無邊無際的夜空，他想起了一句話:一切皆有可能，你要堅持世界上看似不可能的事情——不要貪婪，不要浮躁，不要放鬆。他告訴自己:你一定要堅持下去!機會總是垂青有準備的人，速度屬於每0.01秒執着的人。
憑藉着這種不屈的信念，蘇打破了這一層幾代人夢寐以求的“夠紙”。
蘇的突破具有跨時代的意義。“破十對中國來說是一個里程碑。作爲中國第一人，我很自豪能把自己的名字寫進歷史。但我以後會繼續努力，不要因爲這個成績就沾沾自喜。”蘇賽後接受採訪時說道。作爲一名中國“飛人”，他的未來依然充滿希望。
快跑!蘇!
現在，蘇炳添不僅是國家隊的中國速度,還是暨南大學的研究生。導師傅教授提及弟子,同樣非常讚賞，“蘇炳添陽光、 努力且十分謙虛。雖然因爲訓練的原因不常在學校,但是和同學老師的聯繫和溝通從不間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。本科論文還是'優’ ! 平時因爲訓練缺課，都會及時補上。是體育生中很努力、很認真的人，願意學習的一個孩子。”
正賽因爲謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績後,蘇炳添和張培萌成爲了互相推進的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍,並刷新了全國紀錄。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇2
有很多人，會對始終如一的愛情充滿嚮往。然而現實殘酷，有太多的變故，導致一對又一對深愛的情侶，各奔天涯。蘇炳添就擁有一份令人豔羨的愛情。蘇炳添在國小的時候，就暗戀同班的班花：林豔芳。那時候林豔芳長得極其漂亮，蘇炳添卻瘦瘦小小的，學習成績也是倒數，林豔芳看不上他。上了國中，蘇炳添始終不改對林豔芳的執着，每天都要纏着她。忽然有一天，蘇炳添轉學去了體校，沒有人再給林豔芳上課扔小紙條，給她講無聊的笑話。林豔芳覺得很寂寞，很想念蘇炳添，所以答應了他的追求。
後來蘇炳添起早貪黑訓練短跑，林豔芳也要爲了升學而努力，兩人只能通過書信交流。有時候，相見不如懷念，兩人從書信到手機，始終對彼此忠貞不渝。蘇炳添也是個內斂的人，從市冠軍到省冠軍，到全國冠軍，亞洲冠軍，世界冠軍。蘇炳添始終如一，對林豔芳愛慕不已。蘇炳添除了訓練，每天向林豔芳彙報去了哪裏，做了什麼，給了她很多安全感。林豔芳則成了蘇炳添背後的女人，儘管很多時候只能在電視上看到他。
20__年，蘇炳添26歲，卻和林豔芳已經相戀16年。他們終於也結束了十幾年的愛情長跑，步入婚姻的殿堂。
20__年，林豔芳產子，蘇炳添卻因爲比賽，錯過了人生最重要的時刻。林豔芳沒有怪他，反而理解他的辛苦。
幾十年的理解和堅持，也正是他們修成正果的關鍵。亦如蘇炳添在賽場上的堅持，才使得他創造歷史。
蘇炳添是中國人的驕傲，因爲他的身上，有着中華民族的謙遜和持之以恆。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇3
蘇炳添原本就學習成績不佳，他上了體校後，家裏人都很高興，他自己也很高興。但是，蘇炳添沒有任何的思想準備，面對刻苦的訓練心裏打起了退堂鼓。在體校，每天早上五點就得起牀，還要跑十幾公里，有時候還得帶着沙袋，可比讀書的時候苦多了。
從小沒有離開過父母的蘇炳添，突然獨自一人來到陌生的地方，不久便開始想家了。由於是轉校生，沒什麼朋友，他的委屈無人訴說，只能一個人躲在被子裏偷偷抹眼淚。情緒不佳，導致訓練成果也不顯著。彼時能跑市裏第一的蘇炳添，在體校考試時，成績居然在中下游，實在讓人不解。
看到蘇炳添的成績後，體校老師非常失望，隨後便開始忽視起這個小夥子，蘇炳添察覺到這一變化，內心也非常委屈。在情緒最低落的時候，他想吃媽媽做的飯，想跟着表哥在田裏奔跑。這個15歲的小男孩，自小在田裏無憂無慮地長大，從未曾想過未來，更未曾想過爲中國人爭光。
那時的蘇炳添只知道，體校剝奪了他的自由，剝奪了他曾經的快樂。於是，在一個週末的早上，他偷偷跑出了學校，坐上了回家的大巴車。回到村子裏，看到母親在田間勞作，蘇炳添一把抱住母親，嚎啕大哭。這幾個月受到的委屈，他一股腦朝着母親哭了出來。母親幾個月沒見到兒子，看到蘇炳添身形消瘦，身上還帶着傷，也心疼不已。蘇炳添告訴父母，不想再去體校上學了，那裏太苦了，比上學苦多了。父親得知原因後，怒火中燒，差點要暴揍他一頓，幸好母親攔了下來。另一邊，體校老師也慌了神，原本以爲蘇炳添只是偷跑出去玩，但到了晚上卻遲遲不歸。老師們搜遍了整個中山市，還聯繫到了體育老師楊永強，也沒有找到蘇炳添的身影。楊永強趕到蘇炳添家中已經是凌晨，見到蘇炳添時才放下心來。隨後，楊永強又趕回鎮裏，在共用電話亭給苦苦等待的體校老師回了電話。
蘇炳添一連在家待了幾日，楊永強又帶着體校的老師來拜訪他的父母。體校老師連連自責，稱是自己和學校的責任，沒能照顧好蘇炳添，差點釀成大禍。然後對蘇炳添的母親說，他是塊練短跑的好苗子，假日時日定能出人頭地。母親不放心把蘇炳添再交給體校，後來請來了已經成爲專業運動員的表哥蔡建發。表哥勸解母親，爲了蘇炳添的前途，現在吃點苦不算什麼。蘇炳添看着優秀的表哥，“超越表哥”的夢想再次燃起了他的鬥志，於是決定回到體校，繼續參加訓練。
就這樣，蘇炳添又回到學校，再次揚帆起航。
在學校，蘇炳添一直是個內向的孩子，不愛和人講話。興許是老師叮囑過，以前同在一個宿舍的同學，對蘇炳添也熱情了起來。
他也願意敞開心扉，和同學們交朋友，和老師交流，逐漸恢復了往昔的活潑。情緒好了，吃的飯也多，蘇炳添感覺渾身又充滿了力氣。他在訓練中也變得積極，成績穩步提升。老師也發現，蘇炳添是個自律的好孩子。訓練要控制飲食，放假的時候別的孩子都在胡吃海喝，蘇炳添卻堅持合理飲食。每天早上五點的訓練，他從不遲到，甚至就連放假也堅持五點起來訓練。天賦加自律，那肯定就等於成功了。
有一次蘇炳添見到表哥，問表哥100米最快能跑到多少秒?表哥跟他說11秒;蘇炳添說，那也太輕鬆了。表哥不相信，要他現場演示。蘇炳添二話不說，和表哥來到村裏國小的百米賽道，表哥拿着秒錶替他計時。當秒錶定格在10秒75時，表哥張着大嘴啞口無言，十分震驚。
蘇炳添從小超越表哥的夢想，也終於實現了。這次奔跑更加堅定了他心中的信念，那就是跑的更快。既然已經超越了表哥，那就超越自己。畢竟一個人最難戰勝的，就是自己。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇4
愛迪生說：“天才就是99%的汗水+1%的靈感，但沒有1%的靈感，那99%的汗水也是徒勞。”
蘇炳添就是很好的例子。
蘇炳添小時候短跑爆發力極佳，後來被體育老師看中，經過夜以繼日地訓練，終於創造歷史。在他的身上，既有天賦的加持，也有後期努力的效果，算得上是雙劍合璧。
1989年，蘇炳添出生在廣東，父母都是農民，蘇炳添從小就在泥地裏到處跑。蘇炳添小時候的最大愛好，就是跟在表哥蔡建發屁股後邊跑，即使跟不上，他也會奮力奔跑。表哥上學後，因爲跑得快，在鎮裏的比賽中拿到了第一名，獲得了家人和鄰居的誇讚。於是，表哥就成了蘇炳添的榜樣，追上表哥也成了他唯一的目標。
蘇炳添上學後，成績很不理想，因爲他活潑好動，非常貪玩，讓人頗爲頭疼。國中二年級，老師爲了提高學生成績，要求考試不及格地留下來補課。但蘇炳添不想上課，便偷偷跑到操場玩籃球。那時的蘇炳添彈跳能力很出色，跳起來可以摸到籃筐，體育老師看到後，覺得他是個好苗子。老師問他：“願不願意練體育?以後就不用補課了。”蘇炳添一聽不用上課，非常高興，欣然答應下來。於是，每天下午自習課，蘇炳添都要到學校體育場練習跳高，體育老師也會給予適當的指導。由於每天都要訓練，蘇炳添的體能在不斷加強，他感覺渾身充滿了力量。但是，追上表哥是他最大的夢想，於是他瞞着老師楊永強，報名參加了中山市百米賽跑。
這場市級比賽，也改變了蘇炳添的命運。
蘇炳添在比賽中發揮出色，以11秒72的優異成績拿到了第一名，一下子就成了名人。這匹賽場黑馬，讓所有人大吃一驚，也得到了中山市體育學校的青睞。於是，蘇炳添從鎮上的中學來到市裏的體校，一時間風光無限。他的天賦，也有了用武之地。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇5
20__年東京奧運會是32歲的蘇炳添，最後一次參加奧運會。
男子百米半決賽，作爲“中國飛人”，蘇炳添沒有辜負國人的期望，以9.83秒的成績位列第一，晉級決賽。蘇炳添刷新了亞洲記錄，同時也是黃種人第一次闖進奧運會的百米決賽。他創造了歷史。
跑完半決賽，蘇炳添在百米賽道上，激動地抱頭痛哭;億萬中國人，也跟着他一起流下了激動的淚水。中國人不用再卑躬屈膝，不用再被叫“東亞病夫”，而是黃種人的驕傲，是亞洲人的驕傲。
1932年，中國第一次參與奧運會。劉長春作爲第一個中國選手，在海上顛簸了22天后抵達洛杉磯，參加了男子田徑100米。很遺憾，劉長春沒能取得好成績，甚至連回國的路費都是由海外華人東拼西湊。劉長春說，此生最大的願望，就是中國能拿到金牌，中國能舉辦奧運會。1984年，還是在洛杉磯，許海峯代表新中國拿到了射擊比賽的金牌，從此青史留名。只可惜，就在許海峯拿金牌的前一年，劉長春離開人世，沒能看到奧運會的舞臺上，也升起了國旗，奏起了國歌。
如今，蘇炳添在百米決賽中拿到第六名的成績，依然值得我們爲之吶喊。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇6
20__年8月1日，是一個讓國人熱血沸騰的日子。
所有的焦點，都聚集在一個黃種人身上——蘇炳添。他是我們亞洲之光，是國人的驕傲，是我們中山人的優秀代表。
在8月1日東京奧運會田徑男子百米半決賽中，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績獲得小組第一順利晉級決賽，並打破亞洲紀錄，他也成爲了首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。在決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，他再一次創造了歷史。
整個過程，相信我們每一個人都是守在屏幕前，屏住呼吸，緊盯着那張被黑色、白色皮膚人種包圍着的面孔，緊盯着那雙充滿堅毅和信心的眼睛!雖然最終決賽沒有拿到獎牌，可是，以32歲的運動員之高齡，以9.83秒的成績打破亞洲紀錄，兩次進入10秒大關，已讓世界萬般驚歎，國人無比沸騰。
蘇炳添是廣東中山人，出生在古鎮，是一個地道的廣府仔，從他的身上，我們收穫了太多太多。這個沒有得到任何獎牌的運動員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠。
首先，過程勝於結果，雖然喊了那麼多年，但是這一次，卻真切地被大家認同。雖然沒有獲得任何獎牌，但是蘇炳添在賽場上拼盡全力、攥緊拳頭，往前衝刺的鏡頭，他那胸前的紅通通的“CHINA”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個過程，都讓我們真切地感受到了這個黃種人身上的堅強與鬥志，感受到了他爲實現這個目標所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢之後的狂喜和欣慰!人民日報也在第一時間發表評論：致敬中國速度!不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇!
是啊，全身心付出，超越自己，創造新的紀錄，本身這個過程已經十分精彩絕倫，給人驚喜，至於結果，問心無愧即可!在生活中，特別是對孩子的教育和培養，我們很多時候都會這樣說：“好好努力，只要全力付出了，結果和成績不重要。”可是，來到真正接受現實的時候，或許很多人都不淡定了，嘴上那麼說，心裏還是萬分看重那個結果。
是啊，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣，既然這麼說了，就要這麼做。蘇炳添的經歷，就是最生動鮮活的教育案例：只要認真和艱辛地付出過，享受過程，超越了自我，即便是結果不如期許，也是非常值得肯定的!
其次，什麼是正能量，什麼是負能量，哪些東西該大力宣揚，哪些東西該遠離唾棄，每個成熟的人心中應該都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我帶着兒子看了蘇炳添半決賽跑出9.83秒的那一幕，小傢伙激動得上躥下跳，像個欣喜若狂的猴子，馬上催促我趕緊吃完飯，回家去看決賽。在車上的時候，我給他講了近期發生的事件，有某個明星，剛剛被刑拘了，還沒講完，他已經知道我要說什麼，對我笑了起來。我說，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學習，我們的心裏，要十分清楚;每一個人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足於社會;必定要憑自己的實力和問心無愧的付出，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話，兒子點點頭。
蘇炳添，本身就是一個最好的學習榜樣。健康自律，訓練刻苦，堅忍不拔，胸懷國家榮譽……當前，我們真的不必要去崇拜那些只會蹦蹦跳跳，靠臉蛋、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們，我們的孩子，需要更堅實更勇敢的榜樣;我們的下一代，需要更多的時代英雄和正能量，更多的堅韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神，野蠻其體魄”，正是這個用意與要求!
再次，蘇炳添的人生經歷，也讓我們看到了很多人生哲理。沒有什麼是不可能的，只要付出艱苦的努力，奇蹟總會降臨，逆襲遲早發生!一直以來，因爲體質和肌肉構成等原因，黃種人都被認爲無法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人，而蘇炳添做到了!通過系統而科學的訓練，長年的艱苦付出和不斷突破，他完成了一次又一次的改命和逆襲!無論在哪個行業，我們都可以看到這樣的希望，人人皆可通過卓越努力，達到並實現自己的人生夢想。
此外，從蘇炳添成功的人生經歷中，除了他個人艱苦的付出之外，我們可以看到國家對體育人才系統的培養，也可以佐證，基礎性、系統性的體育建設十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養，從小抓起，抓出實效，無論硬件還有軟件，都要加大投入。而現在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業和培訓之中解放出來，給他們一個快樂的童年，給他們一個健康的體魄!
只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們，站上自己或者國家的榮譽臺，爲自己的人生或我們的國家增添絢爛的光彩!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇7
東京奧運會田徑“男子百米”半決賽上，32歲的“中國飛人”蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲記錄，順利晉級決賽，成爲首個進入百米決賽的亞洲人、中國人!他不僅超額實現了他個人賽前的願望，更是讓全中國爲他沸騰。隨後的決賽中，蘇炳添以9秒98的成績取得了第六名的好成績。
在世界範圍內，奧運會所有賽事裏面關注度最大的就是田徑，田徑運動也被稱爲“體育運動之母”;而在田徑賽事裏，關注度最高的便是百米賽跑，榮譽最高的，當屬百米冠軍。蘇炳添能夠同清一色的黑人運動員站到決賽的跑道上，他已經創造了歷史。他以自己絕對的速度，證明了黃種人體能不輸任何種族。他的成功代表的不僅僅是體育界的希望，更是中華民族挺起的脊樑。他值得我們爲他歡呼，更贏得所有人對他的尊重。“中國飛人”蘇炳添創造了屬於自己的歷史，創造了中國人乃至亞洲人的速度。
而他成功的背後，有着太多心酸與不易。改起跑腳，一切從零開始，艱難的訓練他成功度過，他的起跑能讓世界飛人博爾特自愧不如。他自己說男子百米賽跑要提高0.1秒非常不易，而他提高0.08秒用了3年。決賽跑道上的十秒之內，是賽道下數十年的苦練。我們爲他歡呼，更爲他心疼。
誠然今日，強大的祖國已經不需要幾枚金牌去界定成功與否，國人對於體育賽事是否得金有了更爲平和的態度。在國乒“盺雯組合”混雙失利、惜敗日本隊的時候，國人能夠安慰道歉的二人“金牌不是唯一”“站到奧運會賽場，你們就已經是我們心目中的冠軍。”這是祖國愈發強大給予國人的信心。
同時，越發寬鬆的輿論環境對於運動員也是莫大的幸事。但是運動員們並沒有因爲國人的寬鬆，就放鬆對自己的要求。爲自己，爲國家掙得更多的榮譽，是他們矢志不渝的信念。蘇炳添就是因爲有着這樣的信念，才能不斷突破自己的極限，詮釋中國速度。
蘇炳添是體育之星，也是我們國人應該追的星。我們要學習他追求極致的精神，學習他的愛國情懷，學習他的堅持與不放棄。如果我們人人都能在自己的行業做到極致，那麼我們的國家何愁不復興。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇8
20__年，蘇炳添16歲，在體校裏短跑成績名列前茅。這一年，他代表體校來到省裏參加比賽，拿到了60米短跑和100米短跑的季軍。蘇炳添在體校裏一直成績斐然，但從未在大賽上展示過自己的實力。省裏的比賽讓他一鳴驚人，體校領導甚至市裏的領導，都看到了這匹在賽場上的黑馬。回到學校，短跑老師寧德寶當衆表揚了蘇炳添。
蘇炳添從小爲人謙遜，沒有因爲成績而驕傲，反而更刻苦的訓練。或許這也是他能站在別人到不了的高度，很重要的原因。當別人因爲成績而驕傲，鬆懈倦怠，蘇炳添卻不會因此放鬆自己。
不久，蘇炳添去到香港參加比賽，又一次大放異彩，拿到了100米和200米的短跑冠軍。奪冠的那一刻，蘇炳添突然想家了。他想把這些年的辛苦告訴媽媽，把拿到冠軍的事情告訴表哥。回到家裏，表哥親自迎接蘇炳添，並且對他讚不絕口。蘇炳添抱着表哥，流下了淚水。
這些年，所有人只關心他飛得高不高，很少問他累不累。那時候蘇炳添只有17歲，卻更加堅定了自己跑出好成績的信念。
20__年底，蘇炳添拜別了體校的恩師寧德寶，來到廣東省田徑隊，正式成爲了一名田徑運動員。在省隊的訓練更專業，也更嚴格。師傅袁國強，是全國短跑記錄的保持者，很有威望。因爲袁國強從小接受魔鬼訓練，他認爲嚴師出高徒，並且對蘇炳添寄予厚望。除了每天跑步，蘇炳添還要做大量的蹲跳，以此來訓練腿部力量。經過一年的訓練，蘇炳添身輕如燕，拿到了全國60米短跑比賽的冠軍。此時他只有18歲，剛剛成年。
20__年，蘇炳添在全國大大小小的比賽中，一共拿到了11塊金牌，其中還包含了一塊亞運會的100米短跑金牌。蘇炳添從小謙虛的好性格，對他有很大助益。他不會因爲一次成功，就放棄努力，從而錯失了下一次的成功。然而刻苦的訓練，帶來的不僅是榮譽，有時還會有傷痛。
20__年，蘇炳添因爲長期的刻苦訓練，受傷無數，身體終於支撐不住，倒了下去。這一年，他只能安心養傷。不過他也沒有因此停下腳步。蘇炳添意識到，要通過讀書來提升自己的思維和靈魂，做一個有深度的人。不得不說，自信是一個人最強大的武器。
蘇炳添從小練體育，也與他學習成績不好有很大的關係。在拿到了全國冠軍後，蘇炳添不再懷疑自己。他認爲自己不是沒有學習的天賦，只是小時候貪玩，沒有努力而已。於是他開始刻苦讀書，最終考上了暨南大學。
第二年，蘇炳添身體恢復，重返田徑賽場。經過短暫的訓練，蘇炳添在熟悉的賽道上，刷新了60米短跑的全國記錄。隨後時間裏，他在田徑賽場上奔跑，中國的田徑，也隨着他一同奔跑。
20__年，在國際田徑聯賽上，蘇炳添100米短跑中，成爲“超風少年”，奪得了冠軍。同年的倫敦奧運會，他又進入奧運會百米短跑半決賽，成爲中國歷史上第一人。
時隔9年，蘇炳添又一次創造了歷史，並且是整個亞洲的歷史。東京奧運會的賽場上，他成爲了第一位進入決賽的亞洲人。
這9年間，蘇炳添一直征戰在田徑賽場上。他無數次刷新了短跑記錄，也爲中國奪回了無數的金牌。在賽場上倒地抱頭，是他獨特的慶祝方式。他倒下了，億萬的中國同胞，卻因此站起來了。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇9
相同的筆，相同的畫，相同教室，相同的人，不同的心態。這就是奧運精神帶給我的啓示與改變。
八月，暑氣蒸騰，蟬聲煩躁。畫室內，畫板上，稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉，我癱坐畫前，熱情殆盡，心下黯然，“爲什麼?爲什麼總畫不好?”無心再試，屢試屢敗，試了何益?倒不如，收筆，回家。尚在門口，解說人激情講解的聲音早已破門而出，是爸媽在回看男子100米半決賽!我忙不迭脫了鞋，扔了畫板，搶到爸媽跟前，佔據沙發最好的位置。前兩組很快比完了，來到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號跑道上。他目光中透露的自信，讓我不禁感到：這或許就是一箇中國人進決賽的希望!我不由得開始期待這場比賽。“砰”，一聲槍響，運動員們如箭一般射了出去，我驚喜地看見四號跑道上的蘇炳添，竟衝在最前方!“加油!你一定要贏!”他自是聽不見。此刻，蘇炳添正拼盡全力地加速，因爲旁邊幾位運動員已經追上來了，蘇炳添不敢有絲毫地鬆懈。終點離他們越來越近，最後還是蘇炳添最先跨過終點，9秒83!進入了決賽，創造了亞洲的紀錄!
看完比賽，我既欣喜，又好奇：蘇炳添，到底是誰?我馬不停蹄跑回房間，上網一搜，鋪天蓋地而來的是“蘇炳添：亞洲飛人”“蘇炳添，沒有亞洲人的極限之說”，一篇又一篇，一一點進去，蘇炳添的田徑道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不夠高大，不被理解，甚或遭遇嘲諷與挑釁，然而他堅定選擇，百折不撓，終於成就了今日中國田徑的奇蹟——他實現了中國奧運男子百米決賽零的突破。縱然他不在短跑運動員的黃金年齡，縱然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越極限!原來，所謂的厲害，只不過是“從一而終”。所謂的無極限，只不過是“堅持不懈”。想到這兒，我似心有所悟。
突然，媽媽冷不丁敲門進來，揶揄道：“看個奧運，連這都不要啦?”她手上拎着的，正是被我棄在家門口的畫板。心頭悸動，“怎麼會呢，媽媽!”我笑道。接過畫板，放下，沉思。對啊，跑步如此，繪畫不亦如此嗎?
八月，太陽火紅奔放。背畫板，攜熱情，我重新走進了畫室。擺上畫板，拿起炭筆，筆尖輕劃，棱角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次，我重拾繪畫初心，心中一片光明。畫中的蘇炳添，陽剛帥氣;畫外的我，堅定不移。謝謝你，蘇炳添，是你讓我明白，雖然可能屢試屢敗，但我們也要屢敗屢試，試到成功，試到突破!而這，也正是奧運精神!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇10
在衆多20_感動中國人物中，令我印象最深刻的是一位已故的中國人民空軍志願軍戰士王海。他是中國人民志願軍空軍一隊的大隊長。“一開始美國空軍看不起我們，他們一開始就說，你中國不會由空軍，他們是肆無忌憚的。”王海深刻的說到。中國人均飛行時間不到100小時要面對飛行時間到1000小時的美軍，每個戰士都想要用最短的時間掌握最多的技術，並且只要與敵人相遇在空中“拼刺刀”十分勇敢。
在一次戰鬥中他們需要用五架戰機打60架美軍戰機，驍勇善戰，靈活作戰，整個隊伍也是無一怕死，打了一波零換五。
在採訪以往對王海的採訪和現場對他女兒的採訪中，都多次提到勇敢一次，生在那個戰爭年代，狹路相逢勇者勝，老戰士們秉持着這樣的精神打的美軍落花流水，最終取得了勝利，提高了中國的國際地位。
而最近火爆熒幕的電影《金剛川》何不表現了志願軍敢於犧牲的大無畏精神?有冒着大火而扛木頭的戰士，有着打完防空彈用手槍打戰鬥機的戰士，有着在四肢炸慘也最終取敵人性命的戰士，不都是這無畏的精神體現?
現代生活，我們先烈們用他們的勇敢換來了這盛世。而我們也要有感覺前進不怕困難的勇敢，傳承這人民志願軍的無畏精神!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇11
這個暑假，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和獎勵紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運健兒所經歷過的痛苦和磨難。
奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的`三名選手出戰，蘇炳添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創造了紀錄。謝震業10秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最好的成績挺進決賽。
9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭髮黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限。”蘇炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運動員在場上拼搏的時候，身爲高中生的我們應該也不斷超越自己，爲實現自己的目標而不斷奮鬥。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇12
看完了感動中國的十大人物後，最震撼我們心靈的是馬旭，她和老伴數十年如一日，勤儉節約，自己種菜做飯，爲的是把節省下來，衣服都是當兵時候發的衣服，從來不捨得買新的，就是今年買了一雙新鞋，花了十幾塊錢，都開膠了，馬旭說回頭再用膠粘粘，還能穿，每天和老伴起來打拳鍛鍊身體，爲的是身體好了，不用花錢看病，不給政府添麻煩，但是他們把一輩子的積蓄1000多萬，要捐給家鄉窮苦的孩子們，他們把錢無私的捐給別人，卻嚴格要求自己，節省，當看到這的時候，孩子在摸眼睛，我感覺他被感動了。
還有一位英雄就是機長劉傳健，在執行航班任務時，在萬米高空突然發生駕駛艙擋風玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的緊急狀況，生死關頭，劉傳健果斷應對，帶領機組成員臨危不亂、正確處置，確保了機上119名旅客生命安全。當他講述整個過程的時候，他哽咽了，我和孩子觀看的時候，感同身受，發生危險時下面是高山，在駕駛艙那麼危險的時候，依然保持冷靜的頭腦，靠着多年的駕駛經驗，果斷處理應急情況。如果不是平時工作嚴謹，認真，哪來的危急時刻的化險爲夷。我們平時工作和學習，必須認真對待，不能應付。
感動我們的還有兩彈一星功勳程開甲;把生命獻給高原的植物學家鍾揚;守島衛國32年的民兵夫婦王繼才、王仕花;不畏犧牲的排雷戰士杜富國;勇鬥歹徒的退伍軍人呂保民;雪域郵路上的忠誠信使其美多吉;堅守扶貧一線的基層幹部張渠偉;擔起未來的80後鄉村教師張玉滾。設想一下，整天只知享樂，無所事事的人，會成爲英雄嗎?極端自私、沒有國家責任擔當的會成爲英雄嗎?
希望我們每一個人，以英雄爲榜樣，關心他人，愛崗敬業，勇敢擔起國家的重任，特別是青少年，祖國的未來靠你們，從現在開始，努力學習，天天向上，爲祖國的明天而努力奮鬥!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇13
時隔20xx年後，中國女排再次登上奧運會最高領獎臺，完成萬衆矚目的壯舉。一瞬間，中國沸騰了、世界華人被點燃了，在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”。
“即使面對強敵，也能從容應戰的勇敢無畏。”
“即使幾近失敗，也要險處逢生的絕不放棄。”
“即使戰到最後，也不忘默契配合，互相協作的團隊精神。”
“即使傷痕累累，也堅定爲國而戰，無怨無悔的愛國信仰。”
爲了那份從81年開始的那份凝聚了幾代中國人的“女排精神”，我們等待了20xx年。我們始終銘記，從1981到1986，中國女排一路過關斬將，成爲世界排球史上第一支“五連冠”隊伍，爲世界女排史留下了中國女排濃墨重彩的一筆;我們始終銘記，中國女排在20xx年戰勝日本隊，重奪闊別20xx年的世界冠軍;我們始終銘記，20xx年中國女排艱難逆轉俄羅斯，重攬錯別20xx年的奧運金牌，重創輝煌。
當然，人生有順境也有逆境，中國女排再度迎來低谷，20xx年北京奧運的遺憾，20xx年日本世錦賽的谷底，20xx年倫敦奧運的意外……我們的成績也許不那麼理想，但女排精神卻從未消失或離去。我們可以被打敗，卻不能被打倒，無論何時，都要凝聚在一起、團結如一家，女排精神一直在激勵着我們。
回顧女排的里約賽程，可以說跌跌撞撞，起起伏伏。我們開局不利，小組賽連續失利，以小組第四名的成績驚險晉級;淘汰賽越勇，一分一分頑強拼搏，戰勝東道主巴西隊，挺進四強，逆轉荷蘭晉級決賽，最終戰勝塞爾維亞，一路突破最終奪冠，創造了逆襲的奇蹟。頑強拼搏、永不放棄的中國女排向世界詮釋了“女排精神”，用行動告訴了我們“女排精神”的實質。正如郎平指導所概述的：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”
女排精神一路指引着中國女排前行，給予她們無限的動力，也一直感染、激勵着無數中國人，這就是中國女排的魅力所在，也是“女排精神”的偉大之處。無論是在賽場上還是生活中，面對困難和挫折不應該輕言放棄，要始終堅持信念，勇敢前行。讓我們祝賀郎導和女排姑娘們，讓我們感謝她們帶給我們的感動，讓我們銘記女排精神，把女排精神更好地傳承下去!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇14
我認真的觀看了頒獎典禮全部過程，幾度眼眶溼潤。獲獎者，有爲了國家核潛艇研製而隱姓埋名的英雄;有幾十年自己拾破爛，從沒有穿過像樣的衣服，卻把錢給了那些需要上學的孩子的老人;有的爲親人、爲他人平凡的付出而忘我，在平凡中堅持，成就了不平凡，感動了華夏兒女。這些人在平凡不同的崗位上，他們堅守着一個信念，愛祖國，愛他人。這種愛在他們的堅守中不是一年，不是一時一事，而是幾十年如一日，是全部的心血，全部的愛。
他們雖然很辛苦、很累，但是他們卻充滿着微笑來到頒獎典禮舞臺上。他們給國家、社會、他人帶來多麼大的正能量。觀後心理暖烘烘的。熱乎乎的。想一想自己、看一看周圍很多人，有時爲了自己的利益不顧他人，在這些人的事蹟面前，真應該好好想一想今後怎麼活着。
看着這些感動中國人物和他們的英勇事蹟介紹，看後我非常感動，心情有些澎湃也有些激動，眼淚也是不由自主的流了下來，他們的事蹟值得我去學習和深思。正是有了他們捨己爲人的無私奉獻精神，才使我們現在過上了幸福安穩的生活，世界上母愛是最偉大最無私的，母親默默的付出只爲能夠讓孩子過的更好，她從未想過你能回報她點什麼，她的一生都在爲你擔憂和操勞，從來不會抱怨累，這就是我們偉大的母親媽媽我愛你!
今年的感動中國十大人物，又想到了感動中國十幾年來伴隨在我們身邊的這些可歌可泣的人們，他們崇高的人格，爲國爲民的偉大理想和讓人淚不能止的事蹟都讓我感到我如此渺小，我需要做的還有許多!空談誤國，實幹興邦，有感動中國精神和我們新一代的年輕人的努力奮鬥，中國的富強和中華民族的復興之路一定筆直又開闊，是一條光明大道!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇15
作爲中國短跑第一人蘇炳添，現年31歲的蘇炳添(20__年8月29日即將年滿32歲)，雖然在很多人看來他已經度過了自己的巔峯年齡，但是在之前結束的20__年中國田徑分區邀請賽上，蘇炳添卻跑出了出人意料的9秒98，以絕對優勢拿到了第一名，領先第二名的謝震業足足有0.18秒，足以證明蘇炳添的實力有多強，逆風的情況下蘇炳添都能跑出這樣出色的成績，那麼換成順風，他的成績可能還會有進一步的提升!
蘇炳添做到了!亞洲“飛人”蘇炳添憑藉着自己強悍的實力向全世界展現了中國速度，國人爲之驕傲。
奧運會是一項家喻戶曉的大型的受人歡迎的活動，現代奧林匹克運動誕生100多年來，奧運會在延續，奧運精神也流傳至今，就像奧運聖火的火焰熊熊燃燒，生生不息，而世人的身上也都散發着拼搏的芳香。這次，我的思想主題則只有十六個字：“超越自我，追求卓越，礫志拼搏，走向成功。”
1928年奧運會之前的四個月，貝蒂·羅賓遜才第一次參加比賽。她在自己的第一個室外比賽中便創造了100米的世界紀錄。100米跑正是在1928年成爲奧運會歷史上首個女子徑賽項目的，羅賓遜以半米的優勢贏得決賽，而那只是她第四次參加比賽。她還得到了一塊4×100米接力的銀牌。三年之後，羅賓遜在一次飛機失事事故中嚴重受傷。第一個發現她的人還以爲她已經死了，將她裝在汽車後備箱裏直接送到了殯儀館。整整七個星期，羅賓遜處於昏迷狀態;隨後的兩年，她不能正常走路……但是，她活了下來。羅賓遜仍想重返短跑賽場，但是她的膝蓋再也不能完全彎曲了，所以她無法再採取蹲踞式起跑的姿勢。但是，她還能跑接力!1936年，貝蒂·羅賓遜作爲美國4×100米接力隊的一員贏得了她的第二塊奧運會金牌。
然而，並非每一位奧運運動員都能獲得獎牌。奧運史上，我們看到的不僅是金牌的閃光，更多的是超越自我、追求卓越的奧運精神：阿克瓦利，這位坦桑尼亞馬拉松選手，當他帶着傷痛最後一個跑過終點線時，整整花了3個半小時。在他們心中，祖國的榮譽高於一切。他們以自己的實際行動，讓人們更深刻地理解了什麼是奧運精神，什麼是超越自我、追求卓越!
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇16
20__年,寧波市看守所成立艾滋病監區,面對艾滋病病毒感染者強烈的恐懼心理和職業暴露的高風險性,不少民警都存在畏難情緒,市看守所領導犯難,哪位管教民警敢接這個燙手山芋?
這時,毛卓雲主動請纓,並立下軍令狀:“給我6個月時間,管好了我繼續,管不好另請高明。”
把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後,毛卓雲第一次打開了艾滋病監室的門。
透過厚厚的鋼化玻璃防護罩,毛卓雲看到在押人員無精打采地坐着,看他的眼神裏滿是鄙夷。
“他們用打溼的毛巾甩監室頂上的燈泡,用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門,我不敢進去,但又不得不去做工作,於是我想到寫信,我把信貼在玻璃上讓他們自己看,內容很簡單,幾句話,就是把自己要說的內容寫給裏面的人看。”毛卓雲用心寫下一字一句,一封封情真意切的信,貼在監室的門板上,勸導在押人員遵守行爲規範,爲了自己和家人好好治療。
這個辦法很有效果,在押人員對毛卓雲有了信任感後,就開始和他們面對面地談話,有人感動地對毛卓雲說:“毛警官,自從我得艾滋病以來,親朋好友都拿我當瘟神,而你卻敢這樣和我面對面交談!”
監區從成立之初關押兩人到現在日均關押28人,年收押量從開始的30人發展到如今近100人,毛卓雲的工作量也越來越大,同時也面臨更多的不確定危險。
一次,毛卓雲與一名在押人員談話時,對方毫無徵兆地一拳打在毛卓雲身上。而更危險的一次,暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控,瘋狂攻擊管教和獄醫,毛卓雲二話沒說叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某,張開雙臂把他緊緊抱住。
突如其來的擁抱,讓王某頓時愣住了,淚水奪眶而出。毛卓雲用手輕拍他的背,猶如在安撫一個嬰兒,王某在毛卓雲的臂膀裏哭得像個孩子……
事後回想起來,毛卓雲坦陳自己真是有些後怕,“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決後,在被送往監獄前,王某流着淚給毛卓雲深深地鞠了個躬。
20__年,毛卓雲在毫無防護的情況下,將辦公室搬到了監室裏,擺上一張辦公桌,方便開展管教談心談話,和在押人員一談就是一上午,一坐就是一整天。
“作爲一名管教,不一定要有什麼新招、奇招、怪招,但要有經常總結的習慣。”毛卓雲邊實踐邊總結,積攢了5大本十幾萬字的工作日記,總結出數十個代表性案例,歸納總結出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法,爲全省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循,在全省公安監管系統推廣。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇17
排球一直以來就是中國的優勢項目，在去年上半年的世界賽場中，中國女排以極大的優勢，一舉獲得了世界賽場的冠軍，並且讓中國女排精神重現每一個人的心中。但是在前段時間的世俱杯中，擁有衆多國手的天津女排表現卻相當差勁，在比賽中打出了墊底的成績，很多球迷歸結於天津女排的慘敗，除了隊伍中主教練陳友泉的戰術指導出現了問題，還和世界第一主攻手朱婷因傷缺陣密不可分。
如今，朱婷不僅是世界第一的主攻手，更是中國女排的隊長，也是中國女排的精神支柱，除了郎平之外，能讓中國女排激發鬥志的便是朱婷了。最近朱婷登上某綜藝節目時，也表示中國女排之所以能在世界賽場中獲得相當優秀的成績，很大程度上還是與隊伍中的團隊合作密不可分。
朱婷表示，自己在賽場中如果出現發揮失誤，那麼她就會讓張常寧幫她並且接替一傳的位置，而張常寧如果賽場競技狀態不佳，自己也會幫助他，正是因爲這種團結互助的精神，才讓中國女排多次在世界賽場中一往無前獲得冠軍。二人經常互補，並且很有可能在東京奧運會中作爲隊伍中的主力決定中國女排最後的成績。
如今，不少球迷感嘆，朱婷和張常寧不愧是中國女排中最有力搭檔，二人一攻一守分工相當明確，所以纔在賽場中凝聚了整個團體的力量讓中國女排戰無不勝攻無不克。雖然天津女排目前的成績比較糟糕，但是中國女排作爲排球賽場中的領頭羊，一定能在未來的比賽中取得更優秀的成績。再加上今年的東京奧運會也是郎平的落幕之戰，中國女排一定會在今年讓大家看到更優秀的球員。
感動中國2022十大人物蘇炳添事蹟心得 篇18
有一種溫暖，不需要語言，就能傳遞，叫感動;有一種力量，不求驚天動地，卻足以令人震撼，叫感動。看了《感動中國》，它使許多人熱淚盈眶，他們正在用自己的事蹟行動追逐踐行着中國夢。
感動中國的十大人物，他們來自各行各業，帶來的事蹟也許也稱不上偉大，但他們的執着與堅持把我徹底折服，在他們身上，能看見小草般堅韌不拔的品格。
其中張玉滾的事蹟尤其讓我觸動，張玉滾，38歲，河南省鎮平縣高丘鎮黑虎廟國小校長，先後榮獲全國優秀教師、全國師德標兵、全國崗位學雷鋒標兵等稱號。張玉滾大學畢業後，放棄在城市工作機會，回到家鄉，從一名每月拿30元錢補助、年底再分__斤糧食的民辦教師幹起，一干就是17年。學校地處偏僻，路沒修好時，他靠一根扁擔，一挑就是5年，把學生的課本、文具挑進了大山。他是這裏的全能教師，手執教鞭能上課，掂起勺子能做飯，握起剪刀能裁縫，打開藥箱能治病。由於常年操勞，“80後”的他鬢角斑白、臉上佈滿皺紋。人們都爲之感動，感動的不只是那優秀的品質，還有那無私的愛。
一個平平凡凡的人，經過一點一滴的奉獻，經過日積月累時間的考量，也會變得很偉大。用他們的話說，做一件好事容易，做一輩子的好事就不那麼容易了。而張玉滾正在用自己的青春爲基，甘願做一顆大樹，一棵去托起孩子們夢想的大樹。我想，最有意義的事情也莫過於此吧!
我們追問自己人生的意義，也許意義不在於追問，而在於行動。作爲一名交通青年，用我們一點一點的行動，保障道路的安全通暢是我們的職責所在，而這條路不僅僅是聯通某個地方，它更是羣衆們回家的路。我們一定會牢記這些精神，把感動的火苗埋在心間，用實際行動在平凡的崗位上貢獻自己的一份力量。