大學生珍惜健康優秀演講稿（精選3篇）
大學生珍惜健康優秀演講稿 篇1
各位領導、工友朋友們大家好：
今年的春天姍姍來遲，可今年的草木卻迫不急待地如期而綠，你知道嗎?那是對生命的渴望，成長中它們要經歷狂風暴雨的洗禮，可他們仍舊執著的向上;你知道嗎?那是對生命的珍愛，草木如此，對於只有一次生命的人來說，更應該如此，所以今天我演講的`題目是《珍愛生命》。
我們集團公司的安全標語說過，禍患在警惕中遠離你，悲劇在麻痹中親近你;安全是伴隨你生命始終的一位良師摯友，事故是在你思想打盹時向你偷襲的毒蛇;如果你對違章講人情，那麼事故對你一定不留情;脫離安全求實效，等於水中月、鏡中花。這幾句安全警句說的是在生產時安全與生產的辯證關係，而在我們實際生產中，偏偏有些人無視生命的珍貴，任意妄爲，不注意安全，不考慮後果。工友朋友們，生命對於每個人來說，只有一次，大家來到這個世界上，註定要肩負着許多責任和義務，你們的榮辱生死，並非只爲自己，如果只爲自己，那就簡單、容易、無足輕重了。爲了自己年輕的生命，爲了含辛茹苦把自己養大的父母，爲了嗷嗷待哺、需要你們撫養的子女，爲了不給自己的生命留下遺憾，爲了不給親人們留下無盡的痛苦，工友朋友們，你們在煤炭生產時一定要注意安全，珍愛生命。
當然，有些意外你們是無法是預料的，但有些事情你們是可以避免的，爲了安全，你們在工作時一定要遵章守紀，嚴格按照操作規程去做，就一定會迎來明天明媚的陽光。
春風是寒冬的嚮往，豐碩是金秋的嚮往，雨露是大地的嚮往，歡樂是痛苦的嚮往，而安全則是生產的嚮往。嚮往給人以希望，嚮往給人以動力。“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”人生其實就是在嚮往中體現價值，生產就是在安全中體現完美，生產就是在安全裏走向成熟。因此，沒有安全監督的生產是暗淡的，沒有安全監督的生產更是空虛的。
爲了那年愈古稀的媽媽，爲了那年輕賢淑的妻子，爲了那天真快樂的兒郎，請珍愛自己的生命吧!那不僅僅是珍愛自己的生命，更是在珍愛全家人的幸福。
我知道，在那每一座煤海山城中都有工友朋友們用血與汗鑄就的忠誠，那是你們用無私的愛、寬闊的胸懷對自己家美好未來的企盼。一線工人的愛是一首無字的歌，你們的情是一團燃燒的火，你們的意志是一根擎天的柱，你們的智慧是一條奔騰的河。在這些普通平凡的形象裏，有生產能手、有安全標兵。在你們的足跡中，我昇華了對煤礦安全員的認識，因爲在工作時煤礦安全員需要流淌所有的智慧，需要燃燒全部的赤誠。在煤炭生產的捷報裏，他們沒有鮮花,沒有掌聲,但他們卻同樣青春無悔、生命無悔,因爲在安全生產的輝煌捷報裏已融進了安全員的奉獻與忠誠。他們珍愛着自己的生命,同樣也珍愛着同伴們的生命,他們是一線安全的保護神。讓我們牢記，生命有了珍愛才更加安全,生命有了珍愛才更加燦爛,讓我們珍愛生命，爲珍愛生命的人齊聲喝彩吧!
謝謝大家!
大學生珍惜健康優秀演講稿 篇2
各位評委、老師、同學：
大家好!
健康是革命的本錢。只有擁有一個健康的體魄，我們才能夠有力有心地去應對生活學習中的各種挑戰。
相信很多同學都深有感觸——良好的作息習慣和高效的學習效率是密不可分的。作息時間安排得體，則學習效率必然提高，而學習效率的提高，能讓我們自由安排一個健康的作息時間。
部分同學，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而爲了補回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環。
爲了改變這種不良現狀，我希望同學們好好利用午休時間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習的效率，以保證晚上有一個充足的睡眠。同時，不得不提的是學習的惰性，相信惰性人人都有，好比作業做了一半突然覺得思緒困頓，於是出去喝杯水吃個蘋果什麼的，勞逸結合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應該。
所以說，挑燈夜戰到十一二點卻未出成績，並不是因爲不夠刻苦，而是因爲，學習在於質而非量。
除了良好的作息時間和適當的鍛鍊，良好的飲食習慣也是擁有健康身體的一大條件。
相信大家都知道把牙齒泡在可樂裏，幾天後牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導致骨質疏鬆，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習慣，其實在一點點地吞噬着我們健康的身體。其實，只要同學們自帶水杯，喝純淨水，少吃不健康的零食，就可以擁有一個良好的飲食習慣，保證自己擁有一個健康的體魄。
身體是革命的本錢!當然，對我們學生來說，身體也是好成績的本錢。毛主席曾說過，“文明其精神，強健其體魄。”希望同學們能擁有一個健康的身體，取得學習上更好的成績!
大學生珍惜健康優秀演講稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構築健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生着戰爭、暴亂，動盪不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和飢餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對於他們來說，沒有“健康”可言。我常常爲自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽菸，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在於運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長髮育。 我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!