國小教學副校長放暑假前在學生會上的講話

各位老師、同學們：

告別了一個學期的忙忙碌碌，我們又迎來了輕鬆愉悅的暑假生活。首先，請允許我代表學校向辛勤耕耘在教育教學第一線、爲學生的成長和學校的發展傾注了無數心血的老師們致以誠摯的謝意，向勇於接受挑戰、樂於拼搏進取，在學習和各項活動中創造佳績的同學們，表示熱烈的祝賀！

親愛的同學們，放暑假了，你們一定很開心吧？面對長長的兩個月假期，你們打算怎樣度過這些日子呢，打算做些什麼呢？下面學校向你們提幾點建議：

一、要合理安排時間，不要浪費時間。

暑假一開始，同學們應對自己這一個學期的學習生活做全面總結，有哪些收穫，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然後制定一份合理的暑假計劃，安排好每天的學習、鍛鍊、閱讀、休閒的時間，當然時間安排要有科學性，要勞逸結合，過緊過鬆都會影響暑假的生活質量。凡事預則立，不預則廢。有了一份適合自己的計劃，我們就會成爲時間的主人。

二、要認真完成暑假作業，不要搞突擊。

同學們一定要按計劃認真完成成本的“暑假作業”，注意寫好每一個字。每天都應該按計劃完成一定量的暑假作業，養成每天寫作業的習慣，千萬不要搞突擊。完成成本作業的同時還可以把假期裏看到的，聽到的，想到的，做過的事寫下來，爭取寫出3——5篇優秀作文。另外可以結合本學年來自己所寫的作文，再編輯一本屬於自己的“優秀作文選”。同學們在假期裏將自己寫的作文、日記翻閱一遍，選出最好的，也可以是暑假裏的新作，畫上插圖，打印出來。然後，給自己的這本心血之作起一個好聽的名字，爲了美觀，記得還要設計一個漂亮的封面，這些會成爲自己永遠的珍藏品。

三、要堅持每天讀課外書，不要依賴家長的督促。

每天都應該按計劃讀書，養成每天讀書的習慣。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多寫作素材，讀書後可以填寫自制的讀書記錄卡，把自己讀過的書名記下來，返校後可以和同學進行交流。中高年級同學可以寫一些讀書筆記或讀後感，把自己的讀書所得記錄下來，開闊自己的視野。

四、學習一項技能或特長，不要沉迷網絡遊戲。

暑假爲大家提供了充足的學習充電時間，同學們可以根據自己的興趣愛好參加一種技能或才藝的學習輔導班，不但能夠學到技藝還能結交朋友，增長見識，開闊視野，修身養性，陶冶情操。千萬不要沉迷網絡遊戲。

五、要參加力所能及的勞動，不要

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用暑假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區實踐活動，在家裏當一次家安排家人一天的生活和消費，

六、每天保證平衡、合理的膳食營養

國小生正處在身體迅速發育階段，營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進國小生的生長髮育。暑假天熱，有時活動量大，出汗較多，因此，要注意培養良好的飲食習慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證平衡、合理的營養。

七、要保證有充足的睡眠時間

充足的睡眠能夠幫助我們儘快恢復體力，促進機體的健康成長。暑期，由於沒有像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習慣，經常因爲看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，我們要制定一份合理、可行的生活作息制度，培養按時入睡、按時起牀的好習慣，在睡前不要進行活動量較大的遊戲活動。

八、體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤

適量的體育活動，能夠增強體質，促進國小生的身體發育，國小生在運動中情緒愉快，增加食慾。同時，我們每天也要抽空靜下來，溫習功課。以往，我們總看到許多的國小生在最後幾天倉促做暑期作業，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，我們要做到動靜交替，學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精力迎接新學期的到來。

同學們，學校老師相信你們會度過一個充實而有意義的暑假，祝你們假期快樂！

謝謝老師同學們。