習慣演講稿（通用17篇）
習慣演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《愛護環境，美化郡園》。
長郡是我們的第二個家，在全市開展“文明創建”的活動下，我校積極響應，並向全校同學發出倡議，呼籲大家愛護環境，美化郡園。爲創建文明郡園，和諧郡園，請同學們從今天做起，從現在做起，從身邊的小事做起，愛護長郡校園環境，爭做保護環境小衛士。
爲了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔淨，讓她成爲我們成長的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境，我向全體師生倡議“愛護長郡環境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1、 從我做起，從現在做起，養成良好衛生的好習慣。
2、 愛護長郡的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪。
3、 提倡“彎腰精神”，一見垃圾就撿起。
4、 以愛護教室環境爲己任，自覺維護教室的清潔衛生，做好值日生工作。
5、 自覺與不文明行爲說再見，與不文明行爲作鬥爭，成爲環保小衛士。
各位老師、同學，讓我們從點滴做起，愛護長郡環境，自我約束，相互檢查。撿起一片垃圾，留下一方潔淨。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優雅的長郡校園環境吧!讓我們在長郡校園這片聖潔的天空、心靈的淨土中放飛希望!那麼美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。
習慣演講稿 篇2
禮貌是拉近自己和他人的一座橋樑，懂禮貌的人容易讓別人接受，成爲一個受歡迎的人，所以父母們要從小培養孩子講禮貌。學會禮貌待人是一個潛移默化的過程，不是一蹴而就的。
也許很多家長爲這樣的孩子頭疼：週末，客人來家裏玩，媽媽對孩子說：“快叫叔叔阿姨好。”然而孩子漠然地看了客人一眼，扭頭就回房間了，留下尷尬的媽媽和客人。家裏來了客人，孩子卻這麼沒有禮貌，真讓媽媽覺得臉上無光。怎麼才能培養出一個講禮貌的孩子呢?如何讓自己的孩子成爲一個人見人愛的懂禮貌的孩子呢?我們有以下幾點建議：
1.做個好榜樣。孩子有沒有禮貌不是天生的，是後天培養出來的，而且孩子天生就喜歡模仿別人，所以爸爸媽媽在家裏的時候要注意自己的言行舉止，注意講禮貌，給孩子樹立一個好的榜樣。比如有客人來做客的時候，要給予熱情的招待;接受了別人的幫助以後，要對別人說謝謝;在收到禮物的時候，可以邀請孩子和你一起寫感謝卡等。有了你的示範，再遇到類似的情形時，孩子自然而然就會學你的做法。
2.有些媽媽爲了不讓孩子打擾來訪的客人，一般都會把孩子打發到一邊，讓他們自己去玩。這樣做也許能夠獲得一時的安靜，但是可能會影響到孩子的社交能力。他會想：媽媽爲什麼不讓我跟客人一起玩?是不是我做錯了什麼?久而久之，家裏一來客人，他就會自動躲到旁邊去。所以，當有客人來訪時，你應該向孩子介紹一下來的是什麼客人，再向客人介紹一下你家的孩子，並讓孩子幫客人拿拖鞋、拿杯子，千萬不能把孩子排斥在外。
3.設置場景。有的時候孩子學會了禮貌用語，但是卻不知道該在什麼場合下使用。本來應該說“謝謝”，可是卻說了“阿姨好”。所以家長可以設置一些場景，比如見到外人的時候熱情地打招呼，教孩子說“你好”，走的時候教孩子說“再見”。這樣既可以提高孩子學習的興趣，又能夠給孩子實際的體驗。
4.不要強迫孩子。不要認爲孩子這麼小，就能夠掌握在你的手裏，他們有自己的個性，甚至有些叛逆。很多家長在孩子沒有禮貌的時候強迫孩子，比如有客人來家裏，孩子躲着不叫人，家長就拉着孩子，拼命地讓孩子向客人問好，結果會以孩子大哭而告終，這樣非但達不到目的，還會產生反作用。
孩子不肯說，可能有很多原因，也許是害羞，也許是不明白爲什麼要跟客人打招呼……如果孩子就是犟着不肯說的話，家長可以暫時放棄，等到孩子平靜了以後，再告訴他：“這是應有的禮貌，你去別人的家裏，也希望他能夠熱情歡迎你呀。”讓孩子設身處地地想一想，或許能夠幫助他理解。
習慣演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
它使我們從一個懵懵懂懂的孩童變成了一個可以勇於挑起責任的少年，書的功勞不可沒。我們在書中游蕩，在知識的花海中吸取甘露，品人世間的醜惡善良，嘗萬物的酸甜苦辣。它的價值，我們無法用精確地數字估計;它的意義，已讓我們無法用世間的語言概括;它的存在，彷彿讓我們在無盡黑暗中看見紅日的一絲光輝。
讀書，這個詞已經普遍出現在我們的聽覺當中了。我們從這裏獲取知識。上學時，需要讀書;課間，我們讀有意義的課外書。我們已經離不開書了，同樣的，書也離不開我們了。我們相互依存，讓讀書成爲一種習慣吧。
每一本書，每一章節，每一個文字，都包含了作者深深地情懷，我們閱讀它，理解它，品嚐它，學習它，讓我們的靈魂融入它。他給予我們的——是精神的洗禮，是頭腦的創新，是知識的深奧。它，無時無刻不在我們身邊圍繞着，教我們怎樣做人、處事。
書，教會了我們這麼多。它，雖沒有生命。但它的精神是鮮活的，是靈動的。我們，是時候對他說一聲“謝謝”了。
傷心時，不要拋棄它;生氣時，不要損壞它。它是我們最忠實的聽衆。無論身在何處，都不要忘記他，記住他。
讓書伴我們成長，讓讀書成爲一種習慣。
讓我們在書香中成長。
習慣演講稿 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的行動。愛因斯坦有句名言，“1個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的1個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同爲夢想插上了翅膀，它將爲人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行爲習慣對1個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣1個故事冒號1家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出衆的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“爲什麼你要選那位不佔任何優勢的應聘的人呢?”企業老總回答說，“1個有好習慣的員工，就是1座金礦;有這種人格魅力的人，1定可以爲公司創造更多的財富。”是的，當1個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們1定要養成1些好的習慣，比如冒號習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈爲玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法……
人們常說，“播下1個行動，便會收穫1種習慣;播下1種習慣，便會收穫1種性格;播下1種性格，便會收穫1種命運。”我送給同學們幾句話——“積1千，累1萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”、“扔1次垃圾，心靈就蒙上1層灰塵;撿1次垃圾，心靈就添上1塊淨土”、“好言1句3冬暖，惡語傷人6月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和-諧”、“每天鍛鍊1小時，健康工作5XX年，幸福生活1輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
謝謝大家。
習慣演講稿 篇5
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!
登上泰山之巔，徘徊黃河之濱;
泛舟赤壁之下，萬衆思緒奔涌而至;
是憑調也是守候，是沉思更是拷問。
悠悠五千年，堅硬的龜甲模糊不了一個詞;漫漫人生路，泛黃的竹簡泯滅不了二個字;滾滾長江水，拍岸的驚濤沖刷不了一種習慣，那就是文明。
有人說，文明校園離我們太遠太遠。其實，每一天，我們都在踐行着文明。課堂上，一聲老師好，在寬敞的教室迴響，簡短的問候，傳遞着文明的溫度，校園裏，一聲謝謝您，在稚嫩的脣邊開啓，真誠的感激書寫着文明的禮儀。
文明就像一顆種子，在青春校園肥沃的土壤裏，孕育出色彩斑斕的文明之花，然而，芳香雖然迷人，卻也難溫暖那一顆顆冷漠的心。
行走在空曠的校園，偶爾感受到文明的溫度，擰乾血液，努力找尋那顆倔強的種子，它到底躲藏在那個角落?讓我如此憂傷?
行走在空曠的校園，請學會拷問自己的靈魂。
當你手拿方便碗，哼着小曲，走在潔淨的校園，你是否會忽略那些同齡人，他們手拿掃帚，在寒冷的東風中，將文明輕輕鋪灑在腳下?
當你喝着甜美的農夫山泉，扔出高難度的拋物線時，你是否會無視那位老人，他手提蛇皮袋，在你華麗轉身後，將文明聚攏，默默收藏在指間。
當你擺開八卦陣，練就一雙無影腿的時候，你是否已淡忘你們的班主任，他苦口婆心、三令五申、暴跳如雷的將文明固執的安置在你我之間。
靈魂在接受拷問，道德在接受質疑，行爲在接受監督。當文明之光照亮生命的旅程，良知中的毒瘤將無處遁形。那麼，今天請大家學會拷問自己的靈魂!
生活在美麗的校園，請別漠視那翩翩飛舞的紙屑;請別忽視那白淨牆上瘋狂的腳印;請別無視課桌上那些內心的怒吼。伸出雙手吧，讓文明之花綻放在你稚嫩的指間。
請別再擁擠不堪的食堂裏，上演見縫插針的鬧劇，我們歡迎你謙我讓的文明劇。
請別再夜深人靜的宿舍裏，重播歇斯底里的恐怖片，我們更喜歡甜蜜的美夢。
請別再同窗好友面前耍搶弄棍，因爲我們會無情的封殺戰爭片。
請別再月上柳梢之時，飛檐走壁，因爲我們不接受斷壁殘垣，我們要你玉樹臨風!
同學們，請把狂躁收藏，請把任性遺忘，請將叛逆扼殺，請將冷漠放逐!
你做到了，文明之花便融入到你沸騰的熱血之中，你走到哪裏，誘人的芳香便瀰漫到哪裏。
當彎腰撿起紙屑成爲習慣，當溫暖的問候成爲風格，當捐款不再需要動員，當謙讓不再需要提醒，當文明不再需要宣揚。
我們還擔心什麼?因爲文明之花已經根植於你我的血液之中，這時你便可以自信的說，我有一種習慣叫文明。
同學們，如果我的演講，能讓你更加愛文明，就請你爲我微微笑鼓鼓掌，讓文明在你我之間傳遞!
謝謝大家!
習慣演講稿 篇6
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起牀後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸菸，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，儘快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裏拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，爲什麼?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今後的成長髮展起着重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在牀上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
習慣演講稿 篇7
同學們：
禮貌，是維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成。 你對別人有禮貌，別人對你就有禮貌，某日在公共汽車上演了一幕： 一個小青年出現了，在他面前有一個老爺爺正在上車，可那個小青年說:“老頭，給你爺讓道!”那個爺爺生氣了，罵了他一句冒失鬼直接掉頭走了，下車時，一個小朋友正準備上車，看見老爺爺，便馬上上前扶他，老爺爺不僅表揚了他，還獎勵了他一根棒棒糖，小朋友開心的笑了! 瞧，禮貌待人，就會得到別人的尊重，不禮貌待人，別人就不會尊重你。 禮貌待人，使用禮貌語言，這是我們中華民族的優良傳統，我們要將此傳統發揚光大!
習慣演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《好習慣益終生》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行爲長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行爲習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤爲重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上纔去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踊躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
再看看我們的校園，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有着一些不良習慣。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾。尤其中午，教室裏、校園內垃圾隨處可見，甚至有的同學認爲，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如，在教室走廊上的起鬨大鬧，走路推來推去，隨意撞壞門窗，也不覺心疼;再例如校園內部分同學之間相互的講髒話、粗話，隨意攀爬學校危險地方，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。這些都是不良的習慣。都是與文明國小生不相稱的。如果我們養成了文明的行爲習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行爲習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。現在，我們正處於人生中最關鍵的探索時期，在這個時期的所作所爲，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而良好的行爲習慣就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的行爲習慣，做一名優秀的國小生。
謝謝大家!
習慣演講稿 篇9
尊敬的老師、同學們：
大家好!我是x班的，我演講的題目是《好習慣成就未來》。
什麼是“習慣”?習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重複地做的好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行爲”結出的“果實”。
回頭看看我已種了九年“習慣樹”上都長出了那些好果實哪?我想最大的一顆果實應該是“孝愛之心”。“五、一二”地震發生時，我被一個個畫面揪心和感動。我拿出了自己的零花錢捐給了災區。上週奶奶來我家時我把結的第一個草莓先拿給奶奶吃。我想做好每一件小事是做好大事的前提條件。
第二顆果實應該是“愛運動不懶惰”，我還在幼兒園時就對舞蹈產生了興趣，還在縣級大賽中獲二等獎。我還特別喜歡打羽毛球，雖然只學了皮毛，訓練時經常累得大汗淋漓，今年暑假，我會爭取在這方面有所突破。
“習慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應該是“創新求知愛動腦”，學習上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎，永葆創新思維的好習慣，總會讓這顆漂亮的“習慣果”越長越成熟，越來越香甜的。
當然，我的“習慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”的顏色。
媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”
雖然有好些句子的內涵我還不太明瞭，但我知道習慣對一個人的一生的成敗一定是起決定作用的，夥伴們，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大後讓“好習慣”的果實爲自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓“好習慣”伴我們快樂成長!
習慣演講稿 篇10
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養成良好的學習習慣》。
中國著名教育家葉聖陶先生說：“教育就是要培養良好的習慣”。國內外許多教學研究統計資料表明，對絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又佔有重要地位。良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。一個沒有良好學習習慣的人，往往一輩子平平庸庸。高中階段是培養良好學習習慣的最重要時期，如果你想獲得好的學習成績，如果你想有效地利用時間，就需要不斷培養自己良好的學習習慣，那麼高中階段同學門應該着力養成哪些良好的學習習慣呢?
第一、一心向學的習慣：
這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯繫起來，你的感觀便會成爲知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成爲容納知識百川並且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什麼?答案只有一個：就是因爲瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專心致志的學習習慣
心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間後，檢查加法題的成績，並請每個人複述聽過的故事。結果是：第一組習題與複述的錯誤率都明顯高於第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力於主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都儘量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對於一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣：
定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦裏去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康;如果飢一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。
定量學習，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務，包括外語的單詞、語法，數理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等;二是必須完成作業，把所學的課堂教學內容(包括例題和習題)弄懂弄通;三是複習領悟，使以前所學的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務的情況下，可選擇做一些課外的數理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓練等等。
第四、認真思考的習慣：
認真思考的學習習慣，有利於提高學習質量，有利於培養人的能力，尤其是有利於增強人的發現、發明和創造能力。
養成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑑別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所發明，有所創造。科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創立了相對論。
第五講究學習衛生的習慣
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中國小生應該知識身體並重，在整個學習生活中，講究學習衛生，養成良好的學習衛生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力爲基礎的。對於許多學生來說，學習成績達到一定水平以後，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學們，高中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行爲養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養成良好的學習習慣，爲自己的遠大理想而不懈奮鬥!
謝謝大家!
習慣演講稿 篇11
親愛的老師、同學們：
這段時間，我們學校開展了“28天，我們一起來見_”這項活動，我覺得這次活動很有意義，讓我改正我很多的壞習慣，養成了_、自主的好習慣。
no.1生活習慣
以前，我的生活習慣不夠自主，總是依靠着媽媽，被子讓媽媽疊，衣服讓媽媽幫我洗，屋子讓媽媽幫我收拾，我卻整天不管不顧，動一動這兒，弄一弄那兒，就是不幫媽媽去幹活。
自從開展了這項活動後，我就負起了責任。我的被子不讓媽媽疊了，我的小件衣物都是我自己洗，有時，我還幫媽媽洗小件衣物呢!看到媽媽拖地時，我不再無動於衷，而是會快速跑上前，奪過媽媽手中的拖把，幫媽媽把地拖完。我的房間裏再也不用媽媽收拾，我每天都會抽出時間來把東西擺放整齊，把屋子裏收拾得乾乾淨淨。
28天，我堅持着，生活習慣變得自主了!
no.2道德習慣
道德是一個人一生中最大的一筆財富。我是一個性格活潑的女孩，以前，我總是喜歡在一些公共場合大聲喧譁，和朋友追逐嬉戲，這既擾亂了別人，又讓自己丟掉了一份道德。而現在，一到公共場合，我就會把我的腳步放輕，把我的動作放小，把我的聲音放弱。當我再想大聲喧譁時，我便想到了道德，想到了這次活動，想到了別人聽到我大聲喧譁時的感受，便會閉緊嘴巴，用手捂住，以防自己放聲大叫出來。
以前，我在馬路上走的時候，如果找不到垃圾桶，就會把垃圾隨手扔在馬路上，給乾淨的馬路添上一絲骯髒，給清潔工添上了一絲麻煩。而現在，我知道了環保，理解了清潔工的疲勞，懂得了“扔一片垃圾，扔出的是道德”的道理，就再也不把垃圾隨地亂扔了!
28天，我堅持着，道德習慣進步了!
no.3學習習慣
對於學習，我一絲不苟，上課認真聽講，作業認真完成，筆記認真記錄，可是我也有不足之處：課文學完後，總是不復習，每篇課文都是“學得快，忘得更快。”所以，在期末複習時，我總是要把大量的時間花費在背課文上，既浪費時間，又容易忘記。自從活動開展以來，我每學完一篇課文，晚上回家後都會鞏固一下，複習我還掌握不熟練的地方，這樣一來，複習的時候就容易多了。
我的字一直也不太理想，寫得慢的時候能寫得美觀、端正一些，而一寫快了，那叫一個亂呀!東一個西一個，一個個龍飛鳳舞，讓人都有點兒看不懂。現在，我寫字美觀多了，無論快還是慢，我都爭取寫到最好。
28天，我堅持着，學習習慣變得良好了!
28天，我一直在努力着，有想偷懶的時候，我就暗暗地鼓勵自己：一定要堅持下去，只要堅持下去，就一定能成功，加油!就這樣，我堅持下來了，我的生活習慣、道德習慣、學習習慣都有了很大的進步。以後，我一定要把好習慣繼續堅持下去，讓好習慣伴我成長!
習慣演講稿 篇12
各位老師、同學們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但爲了明天，爲了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人羣密集的環境裏，我們可以做些甚麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。留意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運動，在平常生活中應定量用餐，凌晨起牀後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持天天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，進步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感遭到真實的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸菸，在緊張的學習、工作、生活進程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(教學案例，試卷，課件，教案)、公道，儘快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長時間、經常愛好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室保持透風狀態，有些同學天天洗頭，有的同學長時間不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裏拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，爲甚麼?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今後的成長髮展起側重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。天天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在牀上看書，有的不留意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中漸漸習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每個學生是明天的社會棟樑，讓我們攜起手來，共同爲我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
謝謝大家!
習慣演講稿 篇13
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!
今天我要演講的題目是“養成文明習慣，構建和諧校園”。
先讓我爲大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。爲什麼呢?人家回答：因爲有這些不文明行爲的大數是中國大陸的遊客。爲此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行爲也是國恥。
第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節後的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過這些細節，我們看見了文明離我們還有一定的距離，因此我們每個學生都應該養成文明習慣，做文明學生。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有着一些不文明行爲。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室裏、校園內垃圾隨處可見，甚至有的同學認爲，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再如，教室走廊上的起鬨大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行爲習慣，才能構建出和諧的學習環境，創造出優良的學習成績。同學們，一位外國哲人曾經說過：播下一種行爲，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。每個人的舉手投足之間都傳遞着豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生。管住我們的嘴，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。我相信，通過大家的努力，我們一定會營造出一個文明的校園、一個和諧的校園。我的演講完了，謝謝大家!
習慣演講稿 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》
愛因斯坦有句名言：”一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。“而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。
記得一家企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有海外歸來的博士，有品牌大學的研究生。但最後總經理卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。後來，有人問這位總經理爲什麼選中那位不佔任何優勢的應聘者。這位總經理回答說：”一個有好習慣的員工，就是一座金礦，一定可以爲公司創造更多的財富。“
是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
因此，在生活中，我們不妨試着去養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣；習慣於說聲”謝謝“、”你好“、”對不起“，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；人際交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈爲玉帛；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣於用愛心去面對周圍的世界，昇華我們的人性。正如的教育家葉聖陶所說：只有用行動，才能讓”習慣成自然“。
人們常說：行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最後送給大家一個歌謠，希望大家都養成好習慣：國小生上學校，好習慣要記牢。課堂發言要積極，認真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學樓內不奔跑，上下樓梯往右靠。只要大家齊努力，學校一定更美好。
謝謝大家，我們的演講結束了。
習慣演講稿 篇15
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!
登上泰山之巔，徘徊黃河之濱;
泛舟赤壁之下，萬衆思緒奔涌而至;
是憑調也是守候，是沉思更是拷問。
悠悠五千年，堅硬的龜甲模糊不了一個詞;漫漫人生路，泛黃的竹簡泯滅不了二個字;滾滾長江水，拍岸的驚濤沖刷不了一種習慣，那就是文明。
有人說，文明校園離我們太遠太遠。其實，每一天，我們都在踐行着文明。課堂上，一聲老師好，在寬敞的教室迴響，簡短的問候，傳遞着文明的溫度，校園裏，一聲謝謝您，在稚嫩的脣邊開啓，真誠的感激書寫着文明的禮儀。
文明就像一顆種子，在青春校園肥沃的土壤裏，孕育出色彩斑斕的文明之花，然而，芳香雖然迷人，卻也難溫暖那一顆顆冷漠的心。
行走在空曠的校園，偶爾感受到文明的溫度，擰乾血液，努力找尋那顆倔強的種子，它到底躲藏在那個角落?讓我如此憂傷?
行走在空曠的校園，請學會拷問自己的靈魂。
當你手拿方便碗，哼着小曲，走在潔淨的校園，你是否會忽略那些同齡人，他們手拿掃帚，在寒冷的東風中，將文明輕輕鋪灑在腳下?
當你喝着甜美的農夫山泉，扔出高難度的拋物線時，你是否會無視那位老人，他手提蛇皮袋，在你華麗轉身後，將文明聚攏，默默收藏在指間。
當你擺開八卦陣，練就一雙無影腿的時候，你是否已淡忘你們的班主任，他苦口婆心、三令五申、暴跳如雷的將文明固執的安置在你我之間。
靈魂在接受拷問，道德在接受質疑，行爲在接受監督。當文明之光照亮生命的旅程，良知中的毒瘤將無處遁形。那麼，今天請大家學會拷問自己的靈魂!
生活在美麗的校園，請別漠視那翩翩飛舞的紙屑;請別忽視那白淨牆上瘋狂的腳印;請別無視課桌上那些內心的怒吼。伸出雙手吧，讓文明之花綻放在你稚嫩的指間。
請別再擁擠不堪的食堂裏，上演見縫插針的鬧劇，我們歡迎你謙我讓的文明劇。
請別再夜深人靜的宿舍裏，重播歇斯底里的恐怖片，我們更喜歡甜蜜的美夢。
請別再同窗好友面前耍搶弄棍，因爲我們會無情的封殺戰爭片。
請別再月上柳梢之時，飛檐走壁，因爲我們不接受斷壁殘垣，我們要你玉樹臨風!
同學們，請把狂躁收藏，請把任性遺忘，請將叛逆扼殺，請將冷漠放逐!
你做到了，文明之花便融入到你沸騰的熱血之中，你走到哪裏，誘人的芳香便瀰漫到哪裏。
當彎腰撿起紙屑成爲習慣，當溫暖的問候成爲風格，當捐款不再需要動員，當謙讓不再需要提醒，當文明不再需要宣揚。
我們還擔心什麼?因爲文明之花已經根植於你我的血液之中，這時你便可以自信的說，我有一種習慣叫文明。
同學們，如果我的演講，能讓你更加愛文明，就請你爲我微微笑鼓鼓掌，讓文明在你我之間傳遞!
謝謝大家!
習慣演講稿 篇16
尊敬的各位評委，各位老師，親愛的同學們：大家好！今天我演講的題目是《說普通話寫規範字做文明人》。
在我們身邊，經常可以看到這樣一幕：有些同學寫作業不認真，字寫的歪三裂四，有些同學講話不標準，話說的南腔北調，以至於別人看不清他寫的是什麼，聽不出他說的是什麼。生活中不說普通話，不寫規範字鬧出的笑話也有很多。有這樣一個故事裏說，有一次，一個村長召開村民大會，他說：”兔子們，蝦米們，鹹菜太貴，不要醬瓜，要豬蹄。他的這些話惹的村民們哈哈大笑，一次很嚴肅的會議就讓幾句方言給攪得亂七八糟。其實把他的方言譯成普通話是：同志們，鄉親們，現在開會，不要講話，要注意。生活中，因寫字不規範而鬧出的笑話也不少，據說有一個叫吳東坡的人寫字非常潦草，常常把自己的名字寫出笑話，有一次，他到醫院去看病，他先付了錢，大夫讓他簽字，簽完字後，大夫讓他坐在旁邊排隊。不一會，他聽到大夫大聲喊道“吳東皮！吳東皮！”他毫無反應。大夫見無人反應，又大聲喊道：“吳東皮！”見還是無人反應，大夫火了，上前拉住他說，你這個人是怎麼回事，叫你幾遍都不答應。吳東坡聽後還和大夫狡辯：“我不叫吳東皮，我叫吳東坡。”大夫說：“你看看你寫的字吧，吳東坡一看傻了眼，原來他把”吳東坡“寫成了”吳東皮“。大家看，這說好普通話、寫好規範字是多麼重要。
爭做文明人演講稿說好普通話，寫好規範字，是文明的象徵，是做文明人的開始。文明，代表着道德和文化素養的提高，文明體現着人的氣質與修養。說好普通話，寫好規範字，做個文明人是時代賦予我們青少年的使命，是歷史交給我們的任務。歲月滄桑，幾十甚至幾百年之後，當我們回首往事的時候，我們要無愧於我們的子孫，我們更要對得起我們的先輩。
說普通話，要求我們分清平翹，字正腔圓；要求我們抑揚頓挫，擲地有聲。寫規範字，要求我們橫平豎直，端端正正；要求我們遒勁有力，落落大方。做文明人，要求我們踏踏實實，虛心自謙；要求我們言行得體，行爲規範。那麼怎樣才能說好普通話，寫好規範字，做個文明人呢？
其實說好普通話、寫好規範字，做個文明人並不難，只要我們用一顆真心去對待它，用一種恆心去堅持它，用無比的耐心去完成它，有堅強的毅力，養成良好的說寫做習慣，我們就能達到目的。我國的大學問家荀子曾說過：”不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也“。要想登上高山，要想探尋深澗，我們就必須堅持到底。
講普通話，寫規範字，做文明人，這是我們中華民族幾千年來文明的傳承。我們中國是一個有着幾千年文明傳統的古國，那刻在甲骨背上的象形文字，記錄了華夏子孫殷殷成長的腳步；那刻在石碑上的筆走龍蛇，遒勁中透出中華子孫的剛烈。誰不知，20xx年的奧運會上，一個代表着東方的聲音在”鳥巢“響起，一個代表着華夏民族的”和“字讓世界二百多個國家震驚；鏗鏘有力的聲音，迎讓有序的章法，彬彬有禮的謙遜，又一次讓我們中華民族屹立在世界東方！
說到文明，我們偉大祖國素以”禮儀之邦“著稱，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，”融四歲，能讓梨“的故事家喻戶曉，婦孺皆知。神光的”斷臂求法“，楊時的”程門立雪“給後人留下千古佳話。毛澤東是上個世紀影響的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，後來他當了，仍然能以禮待人。他在給他的老師徐特立先生的一封信裏說：”你是我二十年前的先生，你現在仍然是我的先生，你將來必定仍然是我的先生“。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：”主席敬酒，豈敢豈敢！“毛主席回答：”敬老尊賢，應當應當！“由此可見，文明禮貌是多麼重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明懂禮貌的好習慣。我們要從身邊做起，從現在做起，講普通話，寫規範字，做文明人。
”真正的文明是所有人種植幸福的結果“，同學們，讓我們攜起手來，共同努力，說好普通話，寫好規範字，讓我們用最美的語言，讓我們用最美的文字，做文明的使者，做時代的主人！
習慣演講稿 篇17
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行爲，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裏,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裏，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。