自律自強的演講稿範文（精選15篇）
自律自強的演講稿範文 篇1
尊敬的.老師們，親愛的同學們：
大家好！
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視爲敵人並去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，於是，他便很能剋制和約束自己了，並且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什麼之前總會顧及後果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在裏面慢慢修煉，最後羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行爲得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長於土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行爲，它反映出自己的不足並配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因爲無法剋制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因爲不會自律，自律是一種對慾望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬繮，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足並掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記於心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。”
自律自強的演講稿範文 篇2
尊敬的各位領導，親愛的同事們：
大家好！
我叫，來自，非常感謝部門讓我參加這次比賽，給我一個和同事們溝通交流的機會。
好，現在讓我們直入主題，我的主題是“清風”，展開來就是“清除不良風氣”。
那我們這行有什麼“不良作風”呢？具體點，就是“以權謀私，收受灰色收入！至於灰色收入的詳細內容，不用我多介紹大家也明白的吼！
要怎樣才能“清風”呢？其實我也不會，但是黑板上已經明確告訴我們應該怎麼做了，四個字“誠信自律”；這四個字讓我想起一樣東西，“鏡子”；1400多年前，唐太宗李世民說過一句話，“以銅爲鏡，可以正衣冠；以古爲鏡，可以見興替，以人爲鏡，可以明得失。
這句話可能抽象了一點，那換個簡單；大家都看過《包青天》吧，公堂上有掛着一個牌匾，上面寫着“明鏡高懸”，其實“明鏡”代表分辨是非的標準，如果你是平民，做了錯事，這邊就有狗頭匝把你給喀嚓掉；如果你是當官的，犯了王法，也有虎頭匝等着來喀嚓掉你；所以千萬不要做錯事哦！當然拉，我不能咔嚓掉你的腦袋，只能和你來做個分享；出來工作以後，我老爹的一句話一直很受用，他說：“兒子啊，你現在出來做事了，不能像以前那樣馬馬乎乎，嘻嘻哈哈了，出社會後你所做的每一件事都是和社會掛鉤的，和公司利益聯繫在一起，一旦錯了，不是道歉能夠解決的，公司會虧錢，知道麼？”因爲相信這句話，所以哪怕是沒有狀態，哪怕要連續通宵，我都會努力完成任務，至今在工作上，我對得起自己的良心；做銷售的，收了裝修公司的錢，裝修公司爲了賺回給你那份，偷工減料，你就直接損害了業主的利益；做策劃的，收了合作公司的錢，合作公司在工作上矇混過關，你就損害了開發商的利益；當你作爲中原的一份子，收了灰色收入，那麼你就損壞了公司的利益，給公司帶來非常不好的影響；
爲了讓自己對社會負責，對公司負責，對自己負責，“誠信自律”必不可少；我對“誠信自律”這四個字的理解就是，“誠信”是對的起自己的良心；“自律”是自覺遵守公司紀律，社會法律，對公司負責，對社會負責；誠信自律，由我做起。
謝謝。
自律自強的演講稿範文 篇3
以前，我從電視上看過許多抗日戰爭的電視劇，感到十分氣憤。
今天到了中國人民抗日戰爭紀念館，看到了那一個個血淋淋的現實，就更加氣憤了。血戰臺兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子!圖中鮮血四濺，就這樣，多少無辜的人被捲入這場殘酷的戰爭中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人爲了給中華民族的同胞報仇在所不惜。他們自強不息的精神值得我們學習。
但想到了日本人，我肚子裏的怒火又涌上了心頭!日本人曾傷害過多少無辜的中國人啊?我覺得這是對中國人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環境下，我們中國人還不是站起來了嗎?中國人多少次從風雨中，從泥濘中爬起，頂風冒雨，向着目標，自強不息，勇往直前!當時，我的心中充對滿了對中國人的敬佩，同時我也爲自己是個中國人而感到驕傲和自豪!
自強不息、艱苦奮鬥一向是我國的優良民族傳統。我們中華民族在千百年的發展中歷經滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百鍊成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強不息的民族精神嗎?它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想!
我下定決心，一定要做到自強不息、勤奮學習，讓中華這條巨龍永遠騰飛在九宵!
自律自強的演講稿範文 篇4
自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認爲約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背後的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，呈現出一種令人讚歎的音韻節律。
其實在大學裏只要我們稍微自律，就會發現：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數起步;原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養不夠;原來，流於小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化爲清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家。
自律自強的演講稿範文 篇5
尊敬的評委們、同學們：
原以爲這樣就能把丈夫的心拉回來，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個善良、高雅的知識女性變成了一x個可怕的怨婦。她苦笑着說：“所有市井女人在這種情況下要採取的報復方式，我都想到了，臨到這個分兒上，女人們沒有高低貴賤，都一樣了。”聽起來就像一出古老的京戲，丈夫功成名就，另覓新歡；妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實上幾千年來一直經久不衰地上演着，只不過我們常常沒想到自己會成爲劇中人，這就是女人的執著、女人的愚蠢。
對於男人，自古忠孝難兩全；對於女人，幸福和成功是一對冤家。既要幸福又要成功的女人無疑是上帝的寵兒，但對大多數女人，好像只有二者必居其一的選擇。
我們不是常常聽到——“爲了他，我什麼都犧牲了”，“爲了孩子，我只好放棄事業”，“我倆都有自己的事業，可是爲了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當然”地把自己圈在家庭裏，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能x外化於家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價值才得以實現。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。
然而，這種自我犧牲的美德，就一定能換來幸福嗎？不是有許多賢妻像曉雯一樣在爲丈夫付出一切之後反遭丈夫的拋棄嗎？不是又有許多良母在孩子長大成人之後倍感靈魂的荒涼嗎？的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現實的錯位，事業與家庭的衝突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不爲這些所囿，而以對真善美的追求達到自尊、自信、自立、自強!
自律自強的演講稿範文 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：
自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認爲約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背後的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，呈現出一種令人讚歎的音韻節律。
其實在大學裏只要我們稍微自律，就會發現：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養不夠；原來，流於小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化爲清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的'字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家。
自律自強的演講稿範文 篇7
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好！
有一種法則叫做“天道酬勤”；有一種途徑叫做“踏實肯幹”；更有一種習慣叫做“自律嚴謹”；更有一種風貌叫做“優秀出衆”。同學們，我們要深知：自律，出衆；不自律，出局。
有人雄心壯志，卻懶惰鬆散；有人振作一時，卻難以堅持；有人大學聯考結束，才悔恨當初。同學們，我們應該明白：所有優秀的背後，都是苦行僧般的自律；所有成功的背後，都是不爲人知的付出。
立志言爲本，修身行乃先。自律不是一個口號，而是一種堅持。面對誘惑毫不動搖，守得本心。正值夏天，一羣逃難的人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨許衡一動不動。他說"梨雖無主，我心有主。"在亂世之中能夠堅守德行，在於一顆自律的心。無論身處何地，無論面對怎樣的困難，都不應該放棄自己內心的堅守，自律者才能守得雲開見月明。知廉恥以淨心，去貪慾以字節。君於面對金錢權利毫不心動，因爲心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。擔任荊州刺史的楊震面對下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺爲戒，得他高風亮節，兩袖清風。人人心中都應有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅守道義。非學無以廣才，非志無以成學。一個人心中有志向，便纔會選擇堅持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護航。魯迅在三味書屋讀書時，用刻下的“早”字，時刻提醒自己，並再無遲到，他曾說：“我沒有什麼訣竅，我只是用別人喝咖啡的時間來。”也許所有人都喜歡安逸，但是總有人能剋制自己，去攀夢想的高峯，從不停歇。
自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅守初心的人。人生有許多路，我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方佈滿荊棘也請走下去，哪怕岔路遠看繁花似錦也請止步於此。在追逐夢想的海洋上，請以自律爲帆，我相信大海的盡頭必定春暖花開！同學們：已處十月尾聲，期會考試即將來臨，讓我們拾起時間碎片，爭分奪秒，請相信我們終會踏上學業的康莊大道。同學們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自己，砥礪前行，求學之路，前途遠蕩，必然要有堅定的毅力，而毅力則來自我們對於未來的規劃，來自於我們對未來的期許。同學們：自強引領自律，自律助力自強。如果說自律是我們學習路上的指路燈，那麼自強便是我們努力學習的發動機。“天行健，君子以自強不息。”做到自律自強，我們才終會成爲參天大樹。同學們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實地、持之以恆；就選擇了珍惜時間、自律自強；就選擇了可自己支配的人生。
同學們：趁着陽光正好、風華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負當前芳華，更不辜負此後餘生。
自律自強的演講稿範文 篇8
尊敬的老師、各位同學：
大家好!
我是七年級(十八班)的李若妍，今天我演講的題目是“自信少年、自強人生、 放飛夢想”!
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就邁出了成功的第一步;有了它，我們就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時，漢高祖劉邦、楚霸王項羽以雄心萬丈的自信，立千秋帝王大業，成萬古悲壯英雄;詩人李白髮出 “天生我材必有用，千金散盡還復來”的自信浩嘆，流傳壯麗輝煌的千古詩章;偉大領袖毛主席高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數風流人物，還看今朝”，越過萬水千山，冰雪草地，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的.幸福…..
有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人故事：“頭懸樑，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身後就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，築起葛洲壩“截斷巫山雲雨”，托起“神州號”飛船遨遊神祕的天宇。
在當今紛繁複雜的社會現實中，爲迎接生活中的各種挑戰，總有人說：“我不行，我放棄。” 尤其是我們九十年代的少年缺乏自信，因爲依賴父母和老師已經成了一種習慣，獨立生存能力弱化。
其實只要常常有“我可以”、“我能行”、“我會”、“我自己來”的勇氣，敢於動手、敢於實踐、敢於創造，不管結果如何，只要享受了過程帶來的快樂，我們就在成長。
每一次嘗試都可能成爲我們取得成功的起跑線。
只要相信自己，相信明天，未來就一定屬於我們!“我能行”這是一種少年的自信，是一種自強不倔的精神!
對個人而言，自強就是我們要活出尊嚴、活出個性;是對人生充滿希望，積極進取;是在挫折面前不灰心喪氣，執著追求，志存高遠，勇於開拓。
對民族而言，自強不息是一種民族精神，它使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁地自立於世界民族之林。
20__年的中國曾經經歷了太多悲愴和喜悅，在抗擊暴風雪、抗震救災，舉辦奧運會、“神七”航天員太空漫步等事件中，中國人用堅韌、勇敢和智慧向世界展現人令人震撼的民族力量。
在我們漫長的學習和人生旅途中，永不言敗、自強不息的拼搏精神將是激勵我們前進的法寶，是實現價值成就未來的動力，是通向成功的階梯。
生活要自立、人生當自強，我們是一羣充滿好奇、敢拼敢做、思想獨特、叛逆自由的九十年代少年，我們當趁着學習的大好時光，努力進取、涵養道德、增長才幹!以“自信人生二百年，會當擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的自強精神，點燃夢想的蠟燭，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。
中國近代著名的思想家、政治家梁啓超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們用智慧填充頭腦，用知識積攢生命的能量。
我們要懷抱着自己的夢想，肩負起時代的責任，象雄鷹那樣展翅飛翔!
自律自強的演講稿範文 篇9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
很榮幸做這次國旗下，今天我的主題是自理、自律、自主、自強。
“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行爲自律、學習自主、性格自強。
圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑着說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧祕，梅蘭芳蓄鬚明志，拒絕爲日本人演戲。
現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索着我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的祕訣，勝利的祕訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行爲上的自理，上的自律，學習上的自主，上的自強。
行爲上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因爲身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規章制度，自覺自願的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。
上的自律即能夠自己約束自己的行爲。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶着說。下課時不四處亂竄;作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。
學習上的自主即能夠自主複習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流，自覺參與到學習中來。每天堅持複習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持錯題集，不因放假而鬆懈。永遠記住學習是爲自己而學，不是爲他人而學。只有明確這一點，你的成績纔會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。
上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善於思考、奮發拼搏、勇於創新的品格，成爲一名充滿自尊和自信的中學生！
我的演講完了，謝謝大家！
自律自強的演講稿範文 篇10
各位老師、同學們：
大家好!
成功之基”這句話曾經深深地振憾着無數人的心，曾經傳遍了五湖四海，曾經無數次地激勵着人們前進，曾經得到了億萬大衆的認可，這是爲什麼呢?爲什麼簡單的七個字曾經走遍全世界呢?讓我告訴你，因爲這是鐵錚錚的事實，因爲這是不可辯駁的格言，因爲這是千古不變的人間真理。
自己的腦袋想想，在生活中這樣的例子俯拾即是。想當初，愛因斯坦是一個被大家公認的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅信“天生我材必有用”，一直努力不懈，最終成爲了著名的科學家;愛迪生也曾經在實驗中一次又一次地失敗，但他沒有放棄，相信自己，最後發明了燈泡;還有海倫凱勒，她小時候因生了一場大病，接二連三地喪失了正常人應有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因爲她有樂觀的人生態度，她挺過去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。
一次的困境中，愛因斯坦若是不自信，那麼他將一輩子是大家口中的弱智;愛迪生若是在他耳聾時喪失信心，那麼他將永遠是一個一事無成的懦夫;海倫凱勒若是在病後消極墮落，沒有對人生以自信，那麼她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運。無數事例證明，人生需要自信，擁有自信，方能成功。
讓我們敞開自信的心扉，用我們的雙手去創造美好的明天，讓自信之心充滿全中國，讓自信之聲響起來，讓自信之手揮動起來，讓自信的風帆揚起來，讓我們在困境中，聽到心靈的呼喚，聽到響亮的聲音，看到揮舞的千萬隻手，看到飄揚的船帆，提高我們的信心吧
自律自強的演講稿範文 篇11
尊敬的老師們、同學們：
在漫長的人生道路上，一定要在風雨中偷偷前行，在動盪的變數中永不放棄，一定要有一套智慧法寶來應對。其中，最根本最重要的一個就是人對自己的態度。
老子曾說：知人者智，自知者明。勝者強，勝者強。
古人云：“人有自知之明。”鴕鳥翅膀重，不想飛向藍天;海豚爬陸地沒有腳，徒勞無功。茫茫人海，芸芸衆生，自知之明，才能施展才華，成就一番事業;不知道的人往往會失去所有的成就，讓人恥笑。韓信知道他的價值一定不等於無賴，他的軍事戰略應該是用來拯救整個世界，而不是和無賴爭吵。有勇氣的人可以彎曲和伸展，做一些事情，但不做一些事情。因爲有自知之明，他能夠面對苦難，一絲不苟。越摔越猛。最後，他找到了自己的位置，幫助劉邦平定天下。馬謖雖然熟悉兵法，知道兵法，但他的悲劇在於無知：對自己的無知。沒有自知之明，只有狂妄，諸葛身上灑着“未死先下手爲強，英雄淚灑衣襟”的淚水，而這遺憾，卻是馬謖的“無知”造成的!只有自知之明，才能讓人生燦爛。
自知不夠;人們也應該自信。古往今來，有多少人以自信著稱。他們堅信自信是成功的源泉。詩人李白自信滿滿，發出了“我生而有用，旋一千銀子，全回來!”和“仰天大笑出門，我這一代是羅勒嗎?”，所以壯麗的詩篇和篇章一直流傳千古。巴爾扎克自信滿滿，放棄了家庭選擇的職業，毅然走上創作之路，終於有了驚天動地的《人間喜劇》。自信既不是傲慢，也不是突發奇想，更不是“重可靠輕自信”的形而上學固執。它是理想進步中體現的人生靈感，是人生追求道路中永恆的潮流，是成功豐碑下第一塊靈活辯證的基石。
如果說自知之明是人生的基石，自信是人生的階梯，那麼自強不息就是達到人生巔峯的旗幟。"好日子使君子自強不息。"人生是成敗，變化莫測。如果你有天賦，自我提升會讓你更強大;如果你沒有天賦，自我提升會讓你贏得一切。命運掌握在勤奮自強的人手中。成功的人往往不是那些天才，而是平凡卻勤奮自強;不是那些有才華有才華的天才，而是那些在任何行業都勤奮自強的人。一個有天賦卻不能自強自立的人的成功，只是轉瞬即逝的火花。許多意志堅強、堅持不懈、自信的人會取得真正的成功。
在這個時代，這個國家爲我們準備了一個廣闊的世界，讓我們取得巨大的成就。讓我們帶着自知、自信、自強走在路上，共創美好明天!
自律自強的演講稿範文 篇12
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好！
我今天演講的題目是：自律。
我不知道我怎麼了。似乎理智無法抑制我一次次伸手拿手機。狹窄的屏幕和按鍵彷彿有着無盡的魔力，讓我無法自拔。我把心鎖在裏面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱裏。我好像掉進了深淵，黑幕下的深淵。
於是學習開始心不在焉，效率變得極低。有時候寫一兩個字要花幾分鐘。看着練習本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感涌上心頭。但這種感覺立刻被手機的誘惑侵蝕，只剩下對遊戲和短信無盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之後，羞恥和自責接踵而至，愈演愈烈。原來手機只是一種麻醉劑，快樂一會兒要付出雙倍的痛苦。
終於，這個惡性循環被打破了。我媽發現了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你，不想罵你，不想沒收你的手機。我只是想讓你知道，人的一生會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則你會誤入歧途。你自己想想。”
強烈的羞恥和自責像浪潮一樣席捲海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的心頭。“自律，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問自己。
坐在辦公桌前，眼角下意識地落在了那個熟悉的抽屜上。我打開，那部曾經讓我沉迷的手機靜靜地躺在那裏。我拿出來，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個擡頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個自律的人，可以抵禦任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對自己視而不見。我會成爲這樣的人。從那以後，我的手機就一直放在那裏，再也沒拿起來過。自律讓那個手機的魔力消失了。
在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的是誘惑。無數人拜倒在它的腳下，無數人被它蠶食，只剩下物質的空外殼和無盡的慾望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會讓你迷失自己，只有它不會讓你墜入墮落的深淵，只有它不會讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來越遠。
不努力，內心會壓抑；不檢查樑，心就野了。在當今這個充滿誘惑的世界，讓自律成爲我心中最堅實的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
自律自強的演講稿範文 篇13
尊敬的老師:
大家好!
一路走來，風風雨雨，笑過也哭過。笑的時候不忘最初的夢想，一如既往；哭的時候，總會很堅強地擦乾眼淚倔強地向前！在我僅有一次的人生，我要盡我所能演繹出最好的我，執着地給我的人生彈奏出一首美妙絕倫的讚歌！
平時我會把別人逛街，玩電腦，睡懶覺的時間用來刻苦學習知識，閱讀多方面的書籍，瞭解社會的發展動態。因爲我認爲上大學是個真正學習知識的時候，我要用知識和社會實踐來填補我空虛的靈魂，所以我對自己的要求很高。我不怕吃苦，敢於嘗試，敢於挑戰，希望能夠不斷進步。接下來我想從德育、智育和文體三大方面來詳細介紹我。
在德育方面，大一學年，我勇敢地自薦擔任班級副班長並工作認真負責，盡心盡力爲班級奉獻；此外，我還擔任了校青年志願者協會委員，組織並參加了各種志願者活動包括暑期三下鄉支教活動，作爲隊長帶領了一支支教隊去肇慶懷集支教並在支教隊評比中獲得校級優秀支教隊的稱號。這次支教的收穫和意義讓我大二暑假也做出了同樣的選擇，繼續參加了三下鄉支教活動，雖然辛苦但是在奉獻中總能帶給人快樂的！大二學年決定考研，所以沒有在班上擔任職務也辭去部門工作，但我還是會經常地盡我所能地協助班幹，積極配合班乾的工作，平常會幫助同學們解決作業難題。我的表現也得到了老師和同學們的肯定和認可，在學習和生活中和同學們都相處得很快樂，我非常感謝16班的老師和同學這個大集體對我的信任和鼓勵。大三，因爲已經確定了考研這條路，所以我更加地專心學習，只要有時間我就會往考研室跑，按照計劃完成自己的學習任務，我知道考研這條路很辛苦，但是既然選擇了，就要風雨兼程，我始終相信，只要有付出就一定有收穫！另外，我很愛我的宿舍，在我看來，宿舍就是一個家，每個舍友都是我的親人，我應該好好珍惜和她們在一起的時光。有時，我們宿舍會組織唱k，或打邊爐，或煮飯。而每次都是美好的回憶，我們宿舍的感情就是在這些小小活動中一點一滴慢慢積累的。在空餘時間，我會積極參加多種義工活動，現在的義工時間已經290個小時，比如義教老師，向小朋友傳授我的知識和智慧；參加社會調研，瞭解社會的動態；參加朝陽行活動，帶領小朋友慶祝六一兒童節；參加去殘聯探訪活動，帶去溫暖和關愛；參加老員探訪活動，和老員們交流學習並關心他們的生活等等，在這些活動中，我付出了但也收穫了，其中參加的兩次三下鄉支教活動最令我影響深刻，它們將是我一生的財富，讓我品嚐到了用自己所學教導啓發別人的樂趣，體現自己的價值。記得小的時候家裏也是很貧困的，住在農村，那時農村的教學資源真的很差，曾經還面臨着輟學的可能，所以我深深體會到那些小孩對知識的熱切渴望。我曾經也抱怨過，低落過，但世上的事都是有得就有失的，就是因爲家裏的狀況，磨礪了我的意志，使我更加努力去奮鬥並取得了好成績。現在家裏生活好了，但我還是會一如既往努力奮鬥，因爲我知道那段苦日子帶給我的是我一生都不能丟失的堅持和勇敢，而我的願望是不依靠父母，自己獨立自強，並且我要通過我的努力給已經爲我們這些孩子奮鬥大半生的父母更加幸福的生活！在大學，我極少向父母要錢，經常在課餘時間找兼職賺錢做生活費，因爲我覺得上了大學就應該學會自律自強，自己照顧自己和養活自己。在大學這將近三年裏，我自律自強，會在保證自己的學習不受影響下找兼職，學習認真，生活節儉，積極向上，關心同學並熱心幫助有困難的同學，不讓父母老師操心，我一直在努力成爲父母眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好朋友！
在智育方面，我平時雖然有兼職或參加活動，但是在學習方面我也是絲毫不放鬆的，只要有時間就會去圖書館學習，在學好本專業學習之後我還會根據自己的興趣學習一些經管類的知識，還有大量閱讀英文文刊提高自己的英語素養，我希望在大學裏學到我所想學的知識而不像高中那樣只爲八股文式的考試而把自己的學習固定在教科書上，通過我的學習，在大二也拿了三好學生並獲得三等獎獎學金，也過了英語六級，感覺自己除了本專業知識課外也拓展了很多。除此我還積極參加學校舉辦的校級學術競賽和徵文比賽。我參加過五四徵文和依法治校的徵文比賽，科技文化節————英文技能大賽，主持人大賽，領略主持人的風采和氣質；緊張激烈的英文辯論大賽；還有挑戰杯“大賽”等等並獲得了三等獎，每一次活動，我都儘可能參與其中，每一次參與都要鼓足我的所有勇氣，我不怕丟臉就怕錯過機會，錯過了能讓自己鍛鍊的機會，所有我每次都勇敢地抓住每一次鍛鍊自己的機會，讓自己從中學習，進步，成長。
在文體方面。我非常喜歡運動，比如說羽毛球、球、兵乓球和游泳還有跳高。生命在於運動，運動會給我健康的體魄還有無窮的樂趣。我還積極參加運動比賽，現在爲止已經連續三年參加了校運會的跳高項目並有兩次分別獲得了女子組第六名，第八名。我還參加過毽球團體賽並獲得了第二名，還有參加了兵乓球比賽雖然最終沒拿獎但是重在參與，即使是平時，沒有參加比賽，我在學習工作之餘也會經常去公園跑步，去游泳池游泳還去羽毛球館打羽毛球，從中收穫甚多，我很感激，我是一個天生熱愛運動的人。
很高興，這次這麼榮幸地獲得了同學們的支持，有幸參加到這次的自律自強之星評比。“流汗不留憾”，這話從高中就影響我至今，雖然緊張的學習生活，讓我好像並沒有時間去參加任何活動了，但是就是因爲這句話，我不希望我的大學留下任何遺憾，我想要我的大學留下一些比學習更值得留念的東西，這東西不是獲各種獎狀頭銜的各種名利，而是這些獎背後承載的同學們的支持和信任，這些纔是我最希望看到的，也迫切需要得到並將珍藏的東西，它將是我往後奮鬥直前的動力和勇氣！我始終深信年輕的時候就是應該拼死一搏，表現最優秀的自己！機會只會留給有準備的人！這些話深深刻在我的心中，讓我一刻也不敢懈怠，爲了心中的夢想不再是夢想，爲了心中美好的明天趕快到來，我總是在不停地提醒自己，遠離墮落，遠離誘惑，目標堅定！勇往直前！即使前方困難重重，我也會披荊斬棘，永不落後。無論這次參選成功與否，我都一定會更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨練自己。在生活中，要比以前更加嚴謹，節儉，熱愛勞動，還要更加懂得如何去關心同學，積極參加義工活動，慷慨地幫忙有困難的人。在學習上，長遠來說就是堅持活到老，學到老，做一個頑固的學霸。從目前來說就是堅定考研目標，學會，掌握方法，循序漸進，永不退縮，做一個有着堅強意志的勇敢地考研人！在工作上，將做到一絲不苟，負責認真，絕不拖延，絕不爲失敗找藉口，只爲成功找理由。不要安於現狀，學會不斷挑戰自己，給自己尋求突破，達到人生一個又一個制高點。總而言之，我將不負同學老師還有大家的期望，在我的人生道路上我會更加嚴格要求自己，做到更加的自律自強還將會以身作則影響或教育身邊的每一個人。於我，將信守這個信念：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！
自律自強的演講稿範文 篇14
一路走來，風風雨雨，笑過也哭過。笑的時候不忘最初的夢想，一如既往；哭的時候，總會很堅強地擦乾眼淚倔強地向前！在我僅有一次的人生，我要盡我所能演繹出最好的我，執着地給我的人生彈奏出一首美妙絕倫的讚歌！
平時我會把別人逛街，玩電腦，睡懶覺的時間用來刻苦學習知識，閱讀多方面的書籍，瞭解社會的發展動態。因爲我認爲上大學是個真正學習知識的時候，我要用知識和社會實踐來填補我空虛的靈魂，所以我對自己的要求很高。我不怕吃苦，敢於嘗試，敢於挑戰，希望能夠不斷進步。接下來我想從德育、智育和文體三大方面來詳細介紹我。
在德育方面，大一學年，我勇敢地自薦擔任班級副班長並工作認真負責，盡心盡力爲班級奉獻；此外，我還擔任了校青年志願者協會委員，組織並參加了各種志願者活動包括暑期三下鄉支教活動，作爲隊長帶領了一支支教隊去肇慶懷集支教並在支教隊評比中獲得校級優秀支教隊的稱號。這次支教的收穫和意義讓我大二暑假也做出了同樣的選擇，繼續參加了三下鄉支教活動，雖然辛苦但是在奉獻中總能帶給人快樂的！大二學年決定考研，所以沒有在班上擔任職務也辭去部門工作，但我還是會經常地盡我所能地協助班幹，積極配合班乾的工作，平常會幫助同學們解決作業難題。我的表現也得到了老師和同學們的肯定和認可，在學習和生活中和同學們都相處得很快樂，我非常感謝16班的老師和同學這個大集體對我的信任和鼓勵。大三，因爲已經確定了考研這條路，所以我更加地專心學習，只要有時間我就會往考研室跑，按照計劃完成自己的學習任務，我知道考研這條路很辛苦，但是既然選擇了，就要風雨兼程，我始終相信，只要有付出就一定有收穫！另外，我很愛我的宿舍，在我看來，宿舍就是一個家，每個舍友都是我的親人，我應該好好珍惜和她們在一起的時光。有時，我們宿舍會組織唱k，或打邊爐，或煮飯。而每次都是美好的回憶，我們宿舍的感情就是在這些小小活動中一點一滴慢慢積累的。在空餘時間，我會積極參加多種義工活動，現在的義工時間已經290個小時，比如義教老師，向小朋友傳授我的知識和智慧；參加社會調研，瞭解社會的動態；參加朝陽行活動，帶領小朋友慶祝六一兒童節；參加去殘聯探訪活動，帶去溫暖和關愛；參加老黨員探訪活動，和老黨員們交流學習並關心他們的生活等等，在這些活動中，我付出了但也收穫了，其中參加的兩次三下鄉支教活動最令我影響深刻，它們將是我一生的財富，讓我品嚐到了用自己所學教導啓發別人的樂趣，體現自己的價值。記得小的時候家裏也是很貧困的，住在農村，那時農村的教學資源真的很差，曾經還面臨着輟學的可能，所以我深深體會到那些小孩對知識的熱切渴望。我曾經也抱怨過，低落過，但世上的事都是有得就有失的，就是因爲家裏的狀況，磨礪了我的意志，使我更加努力去奮鬥並取得了好成績。現在家裏生活好了，但我還是會一如既往努力奮鬥，因爲我知道那段苦日子帶給我的是我一生都不能丟失的堅持和勇敢，而我的願望是不依靠父母，自己獨立自強，並且我要通過我的努力給已經爲我們這些孩子奮鬥大半生的父母更加幸福的生活！在大學，我極少向父母要錢，經常在課餘時間找兼職賺錢做生活費，因爲我覺得上了大學就應該學會自律自強，自己照顧自己和養活自己。在大學這將近三年裏，我自律自強，會在保證自己的學習不受影響下找兼職，學習認真，生活節儉，積極向上，關心同學並熱心幫助有困難的同學，不讓父母老師操心，我一直在努力成爲父母眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好朋友！
在智育方面，我平時雖然有兼職或參加活動，但是在學習方面我也是絲毫不放鬆的，只要有時間就會去圖書館學習，在學好本專業學習之後我還會根據自己的興趣學習一些經管類的知識，還有大量閱讀英文文刊提高自己的英語素養，我希望在大學裏學到我所想學的知識而不像高中那樣只爲八股文式的考試而把自己的學習固定在教科書上，通過我的學習，在大二也拿了三好學生並獲得三等獎獎學金，也過了英語六級，感覺自己除了本專業知識課外也拓展了很多。除此我還積極參加學校舉辦的校級學術競賽和徵文比賽。我參加過五四徵文和依法治校的徵文比賽，第十一屆科技文化節————英文技能大賽，主持人大賽，領略主持人的風采和氣質；緊張激烈的英文辯論大賽；還有挑戰杯“創業大賽”等等並獲得了三等獎，每一次活動，我都儘可能參與其中，每一次參與都要鼓足我的所有勇氣，我不怕丟臉就怕錯過機會，錯過了能讓自己鍛鍊的機會，所有我每次都勇敢地抓住每一次鍛鍊自己的機會，讓自己從中學習，進步，成長。
在文體方面。我非常喜歡運動，比如說羽毛球、網球、兵乓球和游泳還有跳高。生命在於運動，運動會給我健康的體魄還有無窮的樂趣。我還積極參加運動比賽，現在爲止已經連續三年參加了校運會的跳高項目並有兩次分別獲得了女子組第六名，第八名。我還參加過毽球團體賽並獲得了第二名，還有參加了兵乓球比賽雖然最終沒拿獎但是重在參與，即使是平時，沒有參加比賽，我在學習工作之餘也會經常去公園跑步，去游泳池游泳還去羽毛球館打羽毛球，從中收穫甚多，我很感激，我是一個天生熱愛運動的人。
很高興，這次這麼榮幸地獲得了同學們的支持，有幸參加到這次的'自律自強之星評比。“流汗不留憾”，這話從高中就影響我至今，雖然緊張的學習生活，讓我好像並沒有時間去參加任何活動了，但是就是因爲這句話，我不希望我的大學留下任何遺憾，我想要我的大學留下一些比學習更值得留念的東西，這東西不是獲各種獎狀頭銜的各種名利，而是這些獎背後承載的同學們的支持和信任，這些纔是我最希望看到的，也迫切需要得到並將珍藏的東西，它將是我往後奮鬥直前的動力和勇氣！我始終深信年輕的時候就是應該拼死一搏，表現最優秀的自己！機會只會留給有準備的人！這些話深深刻在我的心中，讓我一刻也不敢懈怠，爲了心中的夢想不再是夢想，爲了心中美好的明天趕快到來，我總是在不停地提醒自己，遠離墮落，遠離誘惑，目標堅定！勇往直前！即使前方困難重重，我也會披荊斬棘，永不落後。無論這次參選成功與否，我都一定會更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨練自己。在生活中，要比以前更加嚴謹，節儉，熱愛勞動，還要更加懂得如何去關心同學，積極參加義工活動，慷慨地幫忙有困難的人。在學習上，長遠來說就是堅持活到老，學到老，做一個頑固的學霸。從目前來說就是堅定考研目標，學會總結整理，掌握方法，循序漸進，永不退縮，做一個有着堅強意志的勇敢地考研人！在工作上，將做到一絲不苟，負責認真，絕不拖延，絕不爲失敗找藉口，只爲成功找理由。不要安於現狀，學會不斷挑戰自己，給自己尋求突破，達到人生一個又一個制高點。總而言之，我將不負同學老師還有大家的期望，在我的人生道路上我會更加嚴格要求自己，做到更加的自律自強還將會以身作則影響或教育身邊的每一個人。於我，將信守這個信念：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！
自律自強的演講稿範文 篇15
老師們、同學們：
今天國旗下的題目是《自律、自強》！
一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因爲唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多麼自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊！
同學們我們懷揣着父母的囑託，親人的希望，從四面八方聚集到寧岡中學，雖然沒有取經的任務，但我們有一個共同而又神聖目標，那就是更好更快的成長、成才，在大學聯考、會考中能一鳴驚人，升入理想的學校。爲了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！
什麼是紀律?讓我們看看《現代漢語詞典》中的解釋，紀律——是爲了維護集體利益並保證工作的正常進行而定的，它與健康生活具有一致性。從學校的角度來說，紀律就是爲了維護學校教育教學工作正常進行而制定的要求每個學生都遵守的規章、條文，它是校園生活中具有強制性的行爲規則。俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。
近來讀了先生的文章：《素質教育在美國——留美博士眼裏的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此書中談到美國校園內的自由。他說在美國的校園內允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這是做也得做，不做也得做的沒商量的“天條”。在美國，學生吸菸初犯被罰星期六上學，再犯將三天不能上學，三次，將罰五天不能上學，四次，將罰十天不能上學，並建議開除。對一些違反紀律的孩子甚至可以罰禁吃午飯，在美國任何學生不能購買飲用酒、煙等違禁品，違者開除。在美國家長打孩子，孩子可以報警，但教師體罰孩子是合法的，因爲他們是爲了一個民族的成長。再說英國，在英國一個學生幾次違反課堂紀律，影響教師上課，學校有權將其停課，由家長帶回教育，直到改正，因爲英國法律明確規定，教師可以體罰學生，韓國的法律對教師體罰學生的棍棒的精細有明確的規定。我國教育部針對一些地方和學校出現了教師特別是班主任教師不敢管學生、不敢批評教育學生、放任學生的現象，新出臺的《中國小班主任工作規定》第十六條明確規定:“班主任在日常教育教學管理中，有采取適當方式對學生進行批評教育的權利。”
應該說，新的學期剛剛開始，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，無論是走讀還是住宿的學生都能準時進入班級，認真早讀;走在校園裏，你會感到學校比過去更乾淨了;課間操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍;高二(1)班陳佩佩等同學看到學校素質樓的水管破裂後，主動去維護並報告學校;上週週日下午第三節自習課，我還特意檢查了全校的情況，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、八年級(1)班等班級絕大多數同學在教室安靜地學習，讓人感動…………好的方面還不止這些，還有不少。
這個良好開端的取得爲我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅爲了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：
一是因爲我們的目標是創建一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。
二是因爲這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是老師連哄帶嚇甚至罵出來的`。
同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，而這既不是天上掉下來的，也不是班主任罵出來的，而是要靠我們自己合力去創造的，只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情;越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟;越來越多的同學將認真出操，不拖班級後腿視爲一種自覺行爲，等等，那麼整體環境的真正改善才會成爲現實，而最大的受益者也正是在場的諸位。鑑於此，我校將新學期的第四周定爲“自律與規範周”，爲的就是讓同學們將遵守紀律內化爲自覺的行動，變他律爲自律——自己規範自身的行爲，處處嚴格要求自己。
美國心理學家曾做過這樣一個實驗，將一羣孩子放在同一個房間，並放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然後用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。而大多數都吃下了糖果。以後，工作人員跟蹤調查發現，沒吃糖果的孩子成人後在事業上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，並且失業率很高。可見，自律是一個人成功的基礎。
讀過《西遊記》的同學也應該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當他日益將取經視作自己的自覺目標時，頭上的金箍也日益的成爲了一種裝飾。同學們，當你也日益的將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
同學們，讓我們在以後的日子裏，每天都有改變，每週都有提升，每月都有收穫，爲了自己，爲了他人，爲了校園，爲了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步。
最後再一次重複那句話：寧岡中學是人才培養的風水寶地，真心期望寧中學子今後都能成爲社會的有用之才，不要讓關心我們的人失望！