如何跟孩子溝通的技巧

隨着孩子的成長，久而久之，你對他也越來越陌生，甚至會產生代溝和隔閡，那麼作爲家長我們該怎樣和孩子聊天溝通呢?下面本站小編整理了跟孩子溝通的技巧，供你閱讀參考。

第一是肯定。無論孩子犯了什麼錯，或者在外遭受了什麼挫折(比如在全班同學面前摔了一跤，或因爲上課分神被老師扔了一個粉筆頭)，當孩子回家後帶着情緒說話時，那是孩子在宣泄自己的情緒。這時家長要善於做最好的聽衆，去理解與支持孩子。可以先用三五句話肯定他，比如說“我知道你不是故意的”，“我知道你是不小心的”……如果孩子剛開始說：“我恨死某某老師了。”這時家長馬上說：“怎麼可以恨老師呢?肯定是你不對……”這樣孩子就不會再說下去了，這就中斷了溝通，家長的行爲就不是建設性溝通，而是破壞性溝通。正確的做法是等他說完、發泄完後，再通過講理引導他。

第二是分享。孩子有情緒時，要先幫他消除不良情緒，再解決問題。家長可以跟孩子一起回憶當時的情況，此時家長的話不是越多越好，不要把自己的價值觀強加給孩子。家長要用90%的時間讓孩子說事情的經過，瞭解他的心理感受，這個過程就是孩子發泄情緒的過程。在這個過程中，家長不要不懂裝懂，不要堅持對與錯，而要了解孩子的真正動機，不要輕易下結論。

第三是規勸。當孩子發泄完情緒後，他的理智纔回歸本位，這時給他講道理，他才聽得進去。這時家長可以對孩子說，老師扔粉筆頭這個舉動是不對，但你不能恨這個老師，更不能因爲不喜歡老師而不喜歡老師教的課，你想啊，哪個老師不希望自己的學生認真學習呢?

“我”式句：這是一種以第一人稱“我”開頭的句子。在不攻擊對方的情況下，僅表達說話人的情緒、喜好、需求或結論。例如，家長可以用目光與孩子交流，告訴孩子：“我非常生氣，我不喜歡看到玩具弄得哪兒都是，我需要你幫我一起收拾好。”然後拉起孩子的手，帶着他一起收拾。雖然前文中我們說過在處理問題的時候要充分考慮孩子的感受，但同時家長自己如何表達情感也十分重要，它甚至可以決定孩子的行爲將會是乖乖順從還是輕蔑視之。

“你”式句：用“你”開頭的句子，通常帶有攻擊性，使傾聽者馬上進入防禦狀態。例如，朝孩子(在另一個屋子裏)大罵：“你這個邋遢鬼!怎麼每次都不收拾?每件玩具都擱在地上!快點出來，否則……”這樣火冒三丈的態度通常換不來孩子的合作。如果言辭更激烈，還有可能起副作用，讓孩子大哭大鬧。這種“你”式句可謂成事不足，敗事有餘。

“說出來”：鼓勵孩子用語言抒發自己的情感，而不是採用踢打、尖叫、扔東西或咬人等方式來發泄。我們可以在孩子非常小的時候就採取這種方法，幫助孩子認識自己的情緒。比如，我們可以對孩子說：“姐姐搶了你的玩具，你一定很生氣吧!”

擁抱：在孩子身後從腋下將其環抱，溫柔地限制他的舉動。這樣的姿勢可以讓你近距離接觸孩子，在他耳邊用話語安撫，以防止過激的踢打、揮拳等行爲。

以身作則：在日常生活中，親身示範你希望孩子能做到的那些行爲。這是作爲家長最有說服力的教育。還要注意：重要的不僅僅是說了什麼，還有怎麼說;更重要的是，你自己是否做到了。比起聽我們說的，孩子可能更樂於效仿我們做的。你就看吧，孩子總會出其不意地讓我們