珍惜今天演講稿（精選18篇）

珍惜今天演講稿（精選18篇）

尊敬的老師，親愛的同學們;

大家上午好!在我演講之前，我想請問大家一個問題，發生在我們身邊的汶川地震和日本地震讓你想到了什麼呢?生命!這時候我們會發覺人的生命真的很脆弱，生死存亡就在那一瞬間而已。朋友們，你熱愛生命嗎?如果熱愛生命那麼別浪費時間，因爲時間是構成生命的材料，所以請大家珍惜現在的每一分每一秒吧。今天我演講的題目是《珍惜現在》!

匆匆走過人生的二十幾年的歲月，深刻地體會到，流年似水人生苦短，人生就像一張有去無回的單程車票，它沒有彩排，每天都是現場直播。但它同時也告訴我們一個簡單的道理，珍惜現在擁有的一切，享受人間的美好生活。曾在《非城勿擾》裏有位女嘉賓這樣說過“讓過去過去，讓未來到來!”是啊，過去的就讓它過去，少去回顧;未來的等來了再說，不要空想;我們只需要抓住現在，做現在應該做的事，這纔是人生的真正意義所在!

自幼我們就聽說猴子摘果子的故事，淘氣的小猴子摘了玉米扔了桃子，丟了桃子去摘西瓜，結果卻一無所獲。年幼的我們都對那隻可愛的猴子付之一笑，匆匆間我們都已長大，奔忙於晨夕之間，明白了很多的道理，卻依然在上演一幕幕小猴子摘果子的現代劇 。有人忙碌於追求自己的夢想，最終認爲失去的才最珍貴;有人執迷於愛情 ，當被對方被判時，才悟出朋友的可靠;有人懷揣着許多的獲得，卻身心疲憊，不敢放棄，靜心去想，其實他們並不快樂，那麼爲什麼不好好珍惜現在呢?

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的道理我們自幼就明白，可爲什麼還有人虛擲光陰，荒廢生命。現在很多的年輕人 ，找不到工作。就天天在外面喝酒尋樂，或呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多的負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成爲社會的危險品。這些人往往有一種 “明天再說”的想法，認爲自己現在還年輕，先盡情地享樂，過幾年在考慮工作，最終明白明日復明日，明日成蹉跎。一個 “今天 ”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

我們總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，但是真的要怪時間嗎?時間它就像海綿裏的水，只要願擠總還是會有的，歸根結底是自己不抓緊它。記得名人傑弗孫說得好“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠!”朋友們，時間是最公平合理的，它從不多給誰一分，勤勞者能叫時間留下串串碩果，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空.

人都是在擁有的時候不知道珍惜，失去了才知道它的美好。你們沒有經歷一場要失去身體的某部分，甚至將要失去生命的大病，就不知道珍惜自己的身體健康，可能只有這時才感受到：健康的身體是一切的源泉;你沒有看到過鮮花覆蓋的墓地，墓地生長的荒蒿時，就不知道珍惜自己的生命，只有這時才體會到 ：活着真好：你沒有經歷過在痛苦中的艱難跋涉，就不知道真的今天的快樂;你沒有經歷過......

想問問你們今天看書了嗎?你有多久沒有給你的朋友聯繫了?你有問候下你的老師嗎?你有給你的父母打電話嗎?你敢坦然地問自己這一刻我活得很有意義。朋友們，讓我們不再遺憾，珍惜擁有，珍惜現在吧!

青春是挽不回的水，轉眼消失在指尖，我們總是在用力的浪費，再拼命的後悔!昨天已經悄然逝去，今天就在眼前，而明天多麼的深不可測。所以，我們要把握好眼前的今天，珍惜現在的一切，讓我們的今天比昨天更美好 !

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因爲不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你爲取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因爲做錯了一件事情而愁眉不展，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭裏。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁着明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待着你的纔會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裏努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

就在上週，我們結束了這一學期第一次月考，在同學們的臉上，或喜或憂，早已展露無遺。但是，考試已經結束，已經成爲歷史，成爲了不能改變的事情，也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎麼見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的。

本學期的學習生活還沒過一半，我們中的有些同學就已經因各種原因離開了我們美麗的校園，離開了我們可親可敬的師生。這是一種對自己前途不負責任的表現，他們辜負了家長、老師、同學們的希望，辜負了黨和社會對農村教育事業的大力支持。我想，今天站在這裏的同學們都是好樣的，既然我們站在了這裏，我們就要珍惜今天的美好生活，抓緊時間學習，鑄造輝煌的聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

敬愛的老師,親愛的同學們：

大家好，很高興也很榮幸第一次站在這個講臺上，我演講的題目是《珍惜今天》。

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說：人的一生是由無數的今天構成的。因爲不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果你因昨天取得的一點成績而沾沾自喜，或是因爲昨天的一件錯事而愁眉不展,那麼,你就永遠陷進了昨天的泥潭。你今天的時間也會在你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.

如果你總想着這件事我明天再去做，總想着明天我就努力學習，總想着明天我會成爲偉人……那麼你也將永遠陷入明天的泥潭。你將成爲新世紀的寒號鳥，你的理想，將像海市蜃樓那樣虛無縹緲。

我們每個人都只能乘坐"今天"這班車，駛向明天。一天一個驛站,一天一處風景。趁着明天未到，緊緊抓住今天，這樣等待着你的，將會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是珍惜今天!在這有限的時間裏努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的不足，去實現明天的理想。在一天快要結束的時候，我們要問問自己，我真正做到了珍惜時間了嗎?早讀時，是否因老師在別的班而不認真?上課時，是否因爲知識枯燥而開小差?上自習時,你是否因爲自己意志薄弱而講小話?在家中做作業時,你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光?週末,是否因爲貪玩而無暇顧及書本?也許，大家認爲這些都是小事情，但時間就在一句句閒話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子遊戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

岳飛說：“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”魯迅說：“哪裏有天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在學習上。”毛澤東說：“天地轉、光陰迫，一萬年太久，只爭朝夕”。 在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白髮早生，無爲而終。時間喜歡有志氣，敢於和它競爭的人;痛恨任人擺佈，隨波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：有無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天!同學們, 朋友們!讓我們從現在開始，惜時如金，讓我們共同珍惜今天,珍惜現在的分分秒秒吧!

謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

在我們的生活中，總有一些事情會觸動自己的心靈，使我感動，使我思念，使我懂得了珍惜。

需要的東西是數不清的。珍惜生命、珍惜自然、珍惜時間、珍惜友誼……，這一切的事物，讓我成長，讓我成熟。

時光從指縫中悄悄的溜走，不經意間，我已經是七年級的學生了，在學校時，有幾次去國小部的角度看向操場，恍惚間，自己又變回了那個三年級的國小生，排着隊伍，走向操場升旗。耳邊隱約迴響着國小時，做操的音樂。

真的是很懷念啊，不管是快樂的還是悲傷的國小時光，都深深的印在我的心底。銘記在心底，永遠不會磨滅的記憶，曾經習以爲常的國小生活，待到它已經遠離的時候才驚覺美好與珍貴。

但是，以前的時光無論是好是壞，都已經過去了，一味的迷戀於往事也是不行的，人總是要活在當下。

有些人，從不滿足於現狀，總是羨慕別人的成就，只知道自己還需要什麼失去了什麼，永遠不知道自己擁有了什麼。親人對自己的愛，朋友對自己的關心，老師對自己的鼓勵，彷彿早已經成爲一種習慣，所以從來感覺不到知足。

有一個故事是這樣的：一個農夫臨死前，他請來一位哲人並問他：“我一身勞生草草，身心兩疲，即還是一無所獲，一貧如洗，我這一生是不是徒徒虛度？”哲人只是微笑着說：“如果我用萬貫家財和你交換你的兒女妻子，你願意嗎？”農夫很微弱但毅然堅決的說：“我不會同意的。”哲人還是微笑着回答道：“那你又何須苦惱呢？你擁有的是親人的愛，他們是你最值得珍惜的東西。”農夫釋然的笑了，望着在一旁低泣的家人，微笑地閉上眼睛。

所以，人生的幸福不是追求“未得到的”和後悔自己“已失去的”，人的一生中從某種意義上講，會經歷太多的擁有到失去的過程。而珍惜現在所擁有的一切。過好自己的每一天，用心體會與感受來自身邊的愛。牢牢抓住幸福，不要等到有一天失去了，才後悔莫及。

尊敬的老師們、親愛的同學們：上午好!

今天，國旗下講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”。說到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩： “鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這就是李紳的《憫農》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，老師也想把兩位名人節約糧食的故事說給大家聽。

第一位說的是傳奇皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪着眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，並吃掉。他說：“一粥一飯當思來之不易。”

第二位是一代偉人我們警愛的周。周向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃乾淨，最後才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。

但是，看看我們食堂的餐廳裏，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現象觸目驚心。有人統計每年寧波餐桌上倒掉的飯菜浪費值10億元。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因飢餓死去。同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養吸收。那就從今天開始,做一名愛惜糧食、節約糧食的好學生吧!學校會對各班浪費情況進行評比。

另外，在文明就餐上老師還要提醒大家幾點：

1、安靜

包括進餐廳，排隊領飯、湯，就餐過程不說笑，餐具輕擺放，吃好後安靜離開。

2、有秩序

排隊進餐廳，管理的老師同學要嚴格要求。對紀律不好的班級和同學要求整頓好再進入。

3、衛生

保持桌面整潔。不把食品帶出食堂。食堂邊的樓梯經常有飯菜，校園也時常有果皮。

上週，學校對小幹部進行了培訓，希望積極發揮管理、督促作用。班主任老師要每天下班級瞭解學生就餐情況，每桌指定管理小幹部，經常聽取小幹部彙報，班級開展評比活動。同學也積極監督檢舉。學校也每天安排人員進行檢查記錄。每星期進行一次統計，學期評比。

最後，希望我們全體同學能共同努力做到“節約糧食，文明就餐”。

親愛的老師、同學們：

大家好！

人，往往如此，得到的東西不懂珍惜，一旦失去才知道珍貴。於是人生中，有多少人嘆息道：哎，我怎麼不珍惜它吶！

春天去了還會來，花兒謝了還會開，然而，擁有的東西不知道珍惜，失去了就不會回來，人們這時才知道，後悔，唉嘆，惋惜。但這畢竟太遲了，當生活的大潮再也不流淌出那種充滿靈性的生命意義，你自己就會像荒野裏一隻受傷的羊躲在自己的巢穴裏不敢出來，這個世界上，只有我們自己是我們生活的主角，只有我們自己能推動自己，改變自己，創造自己。時光如陰，稍縱即逝，人生的每一個階段，生活的每一個細節都值得我們去珍惜，去爲這平凡而不平凡的世界叫好吧！我們在平凡的世界做不平凡的事，在不平凡的世界做不平凡的事，這樣，生命才能永恆。

人，並不是非要得到很多很多，一束鮮花，一個會心的笑，一片掌聲，一聲同情的惋惜或一句關切的問候，這都可以讓我們滿足，也都是極其寶貴的財富，擁有並懂得珍惜，這樣，明天才會更加美好。

擁有生命，珍惜善良，珍惜我們所擁有的，我們的生命就會像花兒一樣燦爛開放！

尊敬的老師們，親愛的同學們：

早上好!

這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。

珍惜時間，這是一個古老而又永恆的話題。

古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什麼呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都期望自己將來成爲科學家、文學家、藝術家……但這並不那麼容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮鬥。在我們學校某班有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都明白是什麼意思吧?珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會爲誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裏溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗裏溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，並不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那爲什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢比如說：一個班的同學，每一天在一齊生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那爲什麼有的人學習好而有的人差呢那是因爲有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時纔是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恆的，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們就應珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨着奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭髮花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最大的幸福。

謝謝大家!

大家好!

之所以要在這裏公佈食堂文明就餐公約，並希望各位同學能夠切實遵守。這實在是由於我校食堂就餐的現狀所致。目前我校食堂就餐存在着同學亂插隊、亂浪費、亂擺放等不文明現象。之所以會出現這種情況，從學校層面考慮，確實跟食堂過於擁擠有關。因此，學校決定在十一放假回來之後，將進一步改進錯時就餐制。

經學校行政會議決定：七年級、八年級實行配餐制保持不變。九年級改爲11：35分提前在食堂就餐，如此一來，國中與高中就可以完全錯時就餐。高三段每週11：50就餐，他們面臨着大學聯考，確實要有所照顧。高一段單週12：00就餐，雙週11：50就餐，高二雙週12：00就餐，單週11：50就餐。提醒大家：十一回來之後正是第六週，也就說高一11：50就餐，高二12：00就餐。

實行新的就餐制之後相信對目前食堂的擁擠現狀有一定的緩解作用。但是我們同學亂插隊的不文明習慣，僅靠學校的錯時就餐還是不夠。關鍵還是需要我們同學加強自我管理、自我監督，後排同學發現前排同學插隊一定敢於站出來予以指責，或者告知值日老師進行管理，絕不能縱容不文明現象。與此同時，我們值日老師也應該站在食堂打菜隊列之中進行有效的管理。

目前亂浪費的現象也相當嚴重，每次值日的時候總看到很多同學將大量的剩菜飯倒入桶中，總是感到非常心痛，在這個世界上，還有那麼多的人處於飢餓之中，到目前爲止，世界上仍然有八億多人口處於飢餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的羣體。全世界每年有約九百萬人死於飢餓和飢餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因爲飢餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由於直接或間接的飢餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。

最後，亂擺放的現象主要在於不少同學吃完飯之後並沒有把端湯碗的盤子送到餐盤迴收處，我相信我們的同學不是故意的，我也相信我們的同學能夠做好這一些。謝謝大家。

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《珍惜當下》。

一座雪山上，總會留下一串串腳印。留下一串筆直腳印的人總會感嘆自己的人生太過順利，沒有好好欣賞沿途的風景，行色匆匆;留下一串彎曲腳印的人雖然賞盡路上的風景，但總會抱怨命運的不公，自己的人生路途太坎坷。

其實，不必憂傷，不必懊悔。每個人都有每個人的人生。在人生路上，我們總會有太多的遺憾。

在人生的不同的階段中，總會經歷一些大大小小的事，這些事也許是正在擁有的，也許是已經錯過的。擁有的，總有一天會失去;錯過的，總是在抱憾。當失去的時候，我們總會悔恨自己在擁有時沒能好好珍惜，“如果還有一次擁有的機會，那我一定會好好珍惜”。人總是這麼可悲的想，當下一次的擁有降臨時，這次擁有的是與上次不同的。而這次的擁有隻會讓人陷入其中，而真正懂得珍惜的人卻是少之又少。如果懂得珍惜，學會珍惜，那麼，就算這次的擁有失去了，你也不會心存遺憾，而會對自己說：“這次的擁有讓我感覺很幸福”。如果是這樣，那麼你的心中必然會多了份甜蜜的回憶，這樣的回憶是那些不會珍惜的人永遠沒有的。

懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他們不會抱怨命運的不公，而會樂觀積極的對待生活。他們會感受到人生的樂趣，更好的生活。他們會珍惜當下的東西，不會太長久的考慮。惟有珍惜當下，才能更好地擁有。惟有更好的擁有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意義，生命的真諦。

讓我們學會珍惜吧!學會珍惜，會使你的人生更加美好，生活更有樂趣!

謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

每一天，我們都是在品嚐着美食，但同時在世界上，依舊還有很多人是在忍受着飢餓無法有正常的一日三餐，甚至還有人是死在飢餓下的，而這也是讓我們更加清醒的要去認識到我們要珍惜糧食，不要去浪費。

曾經我們都聽過那麼一首詩，也是清楚每一粒糧食播種到收穫都是多麼的不容易，雖然我們國家的農業已經很發達了，但是也是有很多的地方還是在用原始的方法在播種，還有很多的地方沒有那麼的工業化，而且我們去看，其實社會上也是有很多浪費的現象，像吃播的浪費，像下館子點菜的浪費，甚至我們學校裏面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪費掉了，在此我也是呼籲大家，要去珍惜，要懂得節約，這不但是一種好的品質，同時也是可以讓我們的糧食危機不再那麼多，我們國家很大，人也很多，每天要消耗的糧食也是特別的多，而浪費也是不少的，同學們，一些經濟比較落後的地方，並沒有像我們這樣衣食無憂，什麼美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我們幫助的，我們每省下的一粒糧食都是可以給予到他們很多的幫助的。

食堂裏，我們要把我們打的飯菜吃完，如果吃不了那麼多，也是可以好心的提醒阿姨少給一些，改變我們挑食的毛病，我們的浪費完全是可以有意識的去改善的，同學們，我們平時還有零食，還有飲料，還有水果，很多時候物質的豐富甚至讓一些同學都是不去食堂吃飯了，但有些地方的孩子，能讀書都要走很遠，每日除了三餐，可能一瓶飲料一年都沒喝過一瓶，我們的飲料，有時候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜歡的口味，也不要的，而這都是一種浪費，一種對糧食的糟蹋。同學們，讓我們都是行動起來，少一些浪費，多一些珍惜，無論如何，這些意識都是要有的，我也是在此呼籲，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平時的零食飲料，只吃自己夠的，不要浪費，看到浪費的行爲也是要去制止，在外吃飯也是點菜儘量只點夠吃的就好，不要爲了面子充排場而浪費了食物。

同學們，節約，珍惜糧食是一種美德，讓我們一起行動，一起去做好，約束自己，監督他人，我想我們的習慣會更好，我們的糧食也是能得到真正的節約，不再浪費。從現在去做起，讓我們承擔這責任，去做到。謝謝!

大家好!

熱愛生活，你會感到世界的其樂無窮;熱愛生活，你會感到大自然的絢麗多彩;熱愛生活，你會感到自己前途光明。熱愛生活的人，將是一個成功者，生活不會是一顆甜而不膩的白糖，也不會是一帆風順的船舶。我們要熱愛生活，勇敢的面對災難。

熱愛生活，就要愛惜糧食。俗話說，每一食，便念稼穡之艱難;每一衣，則思紡織之辛苦。愛惜糧食，是我們每一個公民理所應當的義務，並不是說你生活富裕，就可以肆無忌憚的揮霍糧食。浪費是一種可恥的行爲。我國還有那麼多人沒有解決溫飽和貧窮問題，有糧食應感覺自己幸福無比，怎能浪費糧食?減少浪費其實並不難，在日常生活中可謂是舉手之勞：吃飯時不掉米粒，儘量不扔剩飯菜，不挑食等。如能做到，糧食的浪費必可大大減少。

記得以前，我根本不愛惜糧食，吃一頓飯，桌上、碗裏那是“遍地珍珠”。儘管爸爸不時提醒，媽媽皺着眉頭，我還是“頭昏眼花——老樣子”。媽媽看我吃飯時唉聲嘆氣，爸爸則吹鬍子瞪眼，什麼辦法都沒有。

過不了幾天，我浪費的米粒足足有一碗那麼多，媽媽看見我如此揮霍糧食，便帶我到田野裏走一走，看一看，我高興的臉上充滿了喜悅。來到田野，只見田野廣袤無垠，麥子在微風下枝頭擺動，似乎在歡迎我的到來。十幾個人在那裏忙碌地收割。有一個年近古稀的老爺爺正在那裏揮着鐮刀，汗水也隨之而下，流入麥田裏。媽媽笑着問我：“你想不想幫他們收割小麥?”我看着一望無際的麥田，嚇得哆哆嗦嗦，但還是裝着不屑的樣子說：“誰不敢，不就是收割嗎，有什麼難的?”“一言爲定?”“恩，一言爲定”我信誓旦旦的說道。

於是我拿着鐮刀就下了田。可誰知根本不像我說得簡單。我想放棄，但想起剛纔我對媽媽的承諾，只好頂着頭皮幹，太陽炙熱烤人，我揮汗如雨，幹了一個時辰，我去河邊洗臉涼快涼快，猛然見到河水裏我狼狽的情景：頭髮一綹一綹的被汗水浸透，黏在臉上。汗水滴在臉上變成了黑水。好像剛打過仗的士兵，又像熱愛雨林裏的毛利人，哭笑不得之餘，我深深的愧疚，愧疚我不珍惜糧食，愧疚我不珍惜農民辛辛苦苦的糧食。

熱愛生活，愛惜糧食。勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果實。愛惜糧食就是愛惜自己，愛惜地球。讓我們熱愛生活，愛惜糧食，世界會因此而美麗!

大家好!今天我要演講的題目是《幸福就是珍惜當下我們所擁有的》。

我們總是習慣性地認爲，幸福應該是擁有最美好的東西，以致總感覺幸福離自己很遙遠。當有一天，我們耗費生命中所有的精力得到了想要的東西時，卻突然發現，其實這些最美的東西並沒有自己想象的那麼美，而自己數去的東西卻已經很多很多。

幸福只是一種感覺，而且它無處不在。很多時候，人的不幸福是因爲自己給幸福設下了限制——要是能有個房子，該多幸福!要是我和他一樣有錢，我何必給人打工、受氣?要是我當初嫁個有點錢的丈夫，也不至於像現在……殊不知，貪慾是無限的，得到了一個，還想要另一個。更何況，現實是殘酷的，不是每個人都能如願以償。

孩子不懂什麼是幸福，更不會刻意去追尋幸福，但他們卻很幸福。因爲他們不去想自己沒有的，也不奢望要的，只是安心自在地握住手裏的，珍惜眼前的。他們關注的只是嘴裏的零食，手裏的玩具，一路走，一路停，看到好看的就開心地笑，父母陪着他們去遊樂場玩就很滿足。

幸福並不是要成就多大的事業，擁有多少的財富，而是懂得發現每一個幸福的瞬間，享受每一個幸福的時刻。很多幸福就在我們眼前，只是我們習以爲常，或是因爲一點不滿就心生抱怨，所以才體會不到幸福。有時候，我們真該把自己當成孩子，少追尋無謂的幸福，多看看自己的擁有。

幸福就在我們身邊，就是我們當下所擁有的，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了。接受現實，接受眼前所有的美好與磨難，這些都是生活賦予我們的財富，都是我們的幸福。

謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我要演講的題目是《珍惜當下擁有》。

擁有一花，一草，一木，一葉，母愛，父愛，親情，友情，孤獨，熱鬧，成功，失敗……可是我們從不滿足，擁有一杯水，想要一條江;擁有一片葉，想要個森林;擁有一塊磚，想要一幢房。於是，我們不斷煩惱，不斷抱怨，不斷惆悵……生活難道就該這樣讓我們譴責嗎?我們不妨學學托爾斯泰的人生觀。

有人與托爾斯泰聊天說：“你已經擁有了你所愛的一切。”托爾斯泰莞爾一笑，回答道：“不，我只是愛我所擁有的一切。”常人只是不斷追求“有我所愛”，卻不懂得“愛我所有”是更加高尚的境界。

其實，我們不是擁有的太少，而是珍惜的太少。親人團聚時，我們可以珍惜那份親情;孤獨寂寞時，我們可以珍惜那份安謐;事業成功時，我們可以珍惜那份喜悅;事業失敗時，我們可以珍惜那份深刻。

有一個犯人進了監獄，它的一位朋友在探望他的時候，遞給他一張紙條：“平日都忙，你現在終於獲得了學好一門外語的上好機會。”幾年後，他刑滿釋放，給他那位朋友打電話，說：“嘿!我出來了。”他的朋友說：“外語學習了嗎?”他說：“我帶出一部60萬字的譯稿，準備出版。”

普通人看來，監獄是束縛人的惡魔，而他卻珍惜監獄中獨特的地方——靜謐。珍惜這份靜謐，使他擁有良好的心境學習，終於學業有成。

珍惜擁有的青春，善待生命的每一天，使我們無怨無悔;珍惜擁有的緣份，握緊手中的每一份愛，我們將得到溫暖;珍惜擁有的機遇，我們將創造奇蹟;珍惜擁有的人生，踏實前進中的每一個腳印，我們的旅途充滿光輝!

人生在世，需要珍惜的東西很多，但人們往往在失去它之後，纔想到珍惜二字，而這已經爲時太晚了。因而，學會珍惜，懂得珍惜，會使我們的生活多幾分甜美，少一些遺憾，多幾分幸福，少一些痛悔。

珍惜幸福。幸福都是相對的，對於失去工作機會的人來說，工作就是幸福;對於重病纏身的人來說，身體健康就是幸福;對於顛沛流離的人來說，生活安定就是幸福。依此類推，家庭和睦，夫妻恩愛，子女上進，二老健在，事業有成也都是幸福。當你在享用這些幸福的時候，千萬別把它不當一回事，因爲這些幸福並未註定要始終屬於你，倘若不珍惜，掉以輕心，隨時都有失去的可能。

謝謝大家!

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的主題是“珍惜糧食”。

我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食爲天”。可見，“吃”在老百姓心中多麼重要。只是這些年來，隨着人們生活水平的提高，許多同學對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩餘的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!“一粥一飯，當思來之不易”，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?隨着人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現象越來越嚴重。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的浪費啊!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成爲每一個同學的良好品德。讓食堂裏的桌子上、地面上、垃圾桶裏不再有剩餘飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。

同學們，你們是未來的建築者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓“饞”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢”迷住你們奮鬥的方向。

同學們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約爲榮，以浪費爲恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。

我的演講結束，謝謝大家。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

知道10月16日是什麼日子嗎?是“世界糧食日”。爲什麼要在每年的10月16日設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要愛惜糧食，節約糧食。所以，我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食，從我做起》。

先請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。《鋤禾》——預備起!“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。大家背誦得很好!這首詩我們早就學過了，都知道農民伯伯種田很辛苦，我們要愛惜糧食。因爲，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民伯伯多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。

有的同學可能認爲，我們現在的生活條件好了，浪費一點糧食不要緊。但是你們是否知道，世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎?在全世界範圍，每年有數百萬人民，包括六百萬5歲以下的兒童，死於飢餓。在我國，每年有許多貧困地區、受災地區的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，靠大家幫助。由此可見，饑荒已經成爲全球第一號殺手!所以，即使我們的生活條件再好，也不能丟棄中華民族勤儉節約的傳統美德。

無數名人、偉人都是愛惜糧食、生活節儉的典範。北宋時的司馬光雖高居宰相，仍然以節儉爲本，他認爲穿衣能夠抵禦寒冷、吃飯能夠吃飽就足夠了，還教導兒子要“儉樸爲榮，奢侈爲恥”。我們敬愛的周恩來也一貫反對鋪張浪費，他吃飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米，也一定要撿起來放到嘴裏。

同學們，聽到這裏，請大家想一想：你是否做到愛惜糧食了呢?你有沒有浪費糧食的行爲?在家裏，在學校，你是否將飯菜只吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口包子扔掉?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?

“一粥一飯，當思來之不易。”同學們，我們應該把愛惜糧食落實到每一天的行動中。不管在家裏吃飯，還是學校用餐，我們都應該不偏食，不挑食，吃多少飯盛多少，不要浪費。這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康。

同學們，愛惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實，而浪費糧食的行爲是可恥的。讓我們從現在做起，從自己做起，從珍惜一粒米開始，養成節儉的好習慣!

我的發言到此結束，謝謝大家!

親愛的老師、同學們：

大家好！

不要總抱怨自己擁有的太少，其實是你沒有察覺，每個人都有自己的獨特之處；不要總覺得上天對你不公平，其實是你沒有把握好機會。

珍惜現在擁有的，不要去追求那些撲朔迷離、若隱若現的目標。人啊，應該現實點，平平淡淡的生活爲何不是一種選擇？

珍惜現在擁有的，不要總羨慕別人頭上的光環，應該學會發現自己的長處。俗話說得好：“知足常樂，延年益壽。”

珍惜現在擁有的，纔是快樂的。這並不是說不思進取、放棄夢想，只是應該學會滿足。只有用心觀察，你會發現幸福、快樂離你如此之近。

珍惜現在擁有的，知足常樂！

尊敬的各位老師、同學們：

大家好!

我是__班的__，今天我發言的主題是：珍惜時間，善待每一秒。

你是否還沉浸在飄香飯菜、煙花璀璨的新年，是否還在溫存連綿的白雪、銀裝素裹的冬天，你是否還在流連溫馨舒適、歡樂愉快的家中，請閉上眼睛，靜靜聆聽冰雪融化的聲音。是的，春天已經來到，驚鴻一瞥般我們成了翩翩少年，時光稍縱即逝，不容我們有一分一秒的虛度。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回;君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾經有多少文人墨客爲它讚美，爲它歌頌!

有人把時間比作金錢，是爲了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值。或許有人會反駁，人生忙碌無非就是爲了金錢，從而得以生存，是在以時間換取價值，可是人生在世不僅僅是爲了生存，而在於活的鮮明，活的有價值，金錢失去，可以用時間來換，卻從來沒有人用金錢買得了時間。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時間者才能取得勝利!

在時間的注視下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向進取，有人自甘墮落，有人勤勞奮發，有人將年華虛度……有人滿腔熱血，畢生充實，也有華髮早生，無爲而終，時間有一顆明事理、辨黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛，時間喜歡有志氣、敢和它競爭的人，痛恨任人擺佈，隨波逐流。

經歷滄海桑田的曠世鉅變，我們要划起希望的雙槳，勇敢的迎向朝陽，勇敢的迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈波斬浪開闢一條屬於自己的陽光大道，達到勝利的彼岸。

年青的一代，有愁悵、懂得緬懷，但不等於是悲觀妥協、一蹶不振!同學們，列寧曾經說過“贏得了時間，就贏得了一切。”讓我們抓住這一年之中最重要的春天，在無形中捕捉時間，同它鬥爭、抗衡，不要因一時貪圖享樂而荒廢大好時光，不要因爲小困難就畏懼不前，不要因爲前路的漫長而迷茫。讓我們抓住短暫的時光，在這和暖的春風裏，揮灑汗水，努力奮鬥，帶着夢想，在青春的五線譜上譜寫出絢麗的音符!

我的發言完畢，謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

在學校就有一條禁令：不珍惜糧食者，扣班分，將這個學期不能得到流動紅旗!所以我們都特別珍惜糧食!而我們班上有一個非常珍惜糧食的人!

她就是：王偉嫺，她雖然學習不是很好，但是她，非常珍惜糧食，從去年到現在從來沒倒過一粒米。

有一天，我非常餓，一口飯也沒吃，就倒了，剛準備倒的時候，我突然聽到她說：“一口也沒吃呀，等會就餓了，真是不珍惜糧食呦，那句詩怎麼念來着，鋤禾日當午，汗滴禾下土。好學生也不能不珍惜糧食呀!要是中國人都向你這樣，一在就要節約13億斤糧食，唉!”聽完之後，我的臉像蘋果一樣紅，雖然當時還是把飯倒了，但是這件事過後，我就很少倒飯了!幾乎每天都只倒一點兒，有一次去倒時，王偉嫺就對我說：“上次的事對不起，啊!因爲我看風你每天都倒了一滿碗飯，太不珍惜糧食了，所以我才說的!”“沒有關係的，我早就忘了!”我對她微微一笑。

她不僅勸告別人珍惜糧食，自己也必須做到珍惜糧食，並且不能浪費一粒米，即使自已已經吃得非常飽了，但是非要吃完，要是太飽了，就帶回家紅小貓、小狗吃，她這種珍惜糧食的美德，值得我們學習!

珍惜糧食講文明，儉以養德樹新風。珍惜糧食的美德，代代相傳，我們任何人都應該做到，這樣才能做一個品質高尚的人!