三分鐘的演講講什麼好（精選16篇）

三分鐘的演講講什麼好 篇1

敬愛的老師、尊敬的同學：

大家好!

今天陽光嫵媚，我們將在這兒舉行六年級畢業典禮。很榮幸母校能讓我最後一次在這個舞臺上演講。我是個轉學生，五年級才轉學到湛江四小六(7)班這個團隊，但是，這裏卻留下了我最美好的記憶、最真摯的友誼、最難忘的童年、最真誠的祝福。

再回望一次身後的大榕樹，他依然是那樣枝繁葉茂、和藹可親，有時還會不失風度地躬下腰下慰問小朋友們都是在榕樹爺爺的枝葉下玩耍。有時你見到我們玩得高興，還用手擺出幾個造型逗我們開心。有一次放學，我在榕樹爺爺的遮擋下玩捉迷藏，那時已經很晚了，已臨近六點。榕樹爺爺您似乎生氣了，便特意地落下幾片樹葉到我身旁，我這纔看了看天色，回家了。榕樹爺爺，我的成長離不開您默默地關心、呵護。如今，我要與您告別了，我會時刻提醒自己，不讓您再爲我操心了。

再回望一次含辛茹苦的老師們，您依然是那樣溫柔端莊、面持微笑。老師，您們還記得嗎?您臉上原來光亮柔滑，可是，因爲我的頑皮，一不小心，便在您臉上劃過了一條皺紋。每次當我遇到難題，您便會悄悄地來到我跟前，爲我一一排除困難，我纔會迎刃而解。每次我遇到不愉快的事情，我向您傾訴，您總會給我指點迷津。老師，沒有您的教育就沒有我的現在。老師，感謝您，您永遠銘刻在我心中。

再回望一次無話不談的同學們。你們對我的幫助我永遠也不會忘卻。我們守望相助，除了父母，你們便是我最親的人。或許是上帝的安排，或許是命運，或許我們今生有緣做手足。我們形影不離，在中山街上永遠都可以見到我們肩並肩、手挽手的身影。“天下沒有不散的宴席”，我們就要奔向國中，但你們永遠留在我記憶最深處，無論是天涯海角還是朝夕相處，我們的友誼永遠不會改變。

再望一回母校，感謝您，是您栽培了我兩年之久。用您的乳汁養育了我，在您的每一角落都珍藏着我的腳印，如今，我要離開您了，請帶上我最美的祝福。

在這千鈞一髮的時刻，還有一步之遙，我便離開了校園，我不禁淚如雨下。在我臨走之前，我想說：“尊敬的母校，敬愛的老師，親愛的同學們，再見了，我們以後有緣一定會重新相聚的，感謝你們。”

三分鐘的演講講什麼好 篇2

夢想，如一個星星，一眨就是一個故事;夢想，似一層臺階，讓我們登上智慧之峯;夢想，像一滴甘露，滋潤了我的內心;夢想，若一顆神祕的種子，在我的心裏慢慢地生根發芽……每個人都有自己的夢想，而且截然不同。什麼?你問我的理想是什麼?那就是當一名作家!

小時候，剛咿咿呀呀地學會說話，就迫不及待地想看書，在二年級時，就已經開始了讀書，每當我看到好的文章，就特別羨慕文章的作者，也想寫出這樣的文章。於是，夢想的種子便深深地埋在了我的心裏。在三年級時，就已經開始了寫作文，但我在寫作文方面不是很有天賦。到了四，五，六年級時，也就相當於步入了更高的階梯了，作文也隨着年級的變化而變化着。

我知道寫好一篇文章要有很好的基礎，而這個基礎就是多看書，多積累好詞好句，並且運用到實際中去。於是，我爲了這個夢想一直努力着。在暑假時，我已經把四大名著之一——《西遊記》，看完了;每個週末。我都會央求媽媽帶我到新華書店去看書或買一些有利於我寫作的書。於是，夢想的種子便悄悄地生根發芽。

大家都有可能認爲這是遙不可及的事情，但是我相信，只要我肯努力，堅持不懈就一定能成爲像冰心像老舍那樣大名鼎鼎的作家的。從現在開始，讓我們一起放飛夢想，爲夢想而奮鬥吧!

三分鐘的演講講什麼好 篇3

真正的朋友用不着發什麼誓言，當穿過光陰的隧道之後，那一份真摯與執着，已足以感地動天。

人生中朋友很多，可真正的朋友又有幾個呢?

真正的朋友是和你患難與共的。真正的朋友是當你不開心時安慰你的;真正的朋友是當你成功時誇獎你的;真正的朋友是當你遇到挫折時給你力量的。

她扎着馬尾辮，眼睛大大的，目光炯炯有神，給人一種親切感，聲音很溫柔，從不會大聲吼叫的她骨子裏卻有一股向上衝、堅定的勁!學習上我們倆不相上下，但總能互補，她就是我真正的朋友。

讓我知道我是她真正的朋友來源於一次她的“家庭事件”。那天晚上8點多，她打電話給我，帶着哭腔，說：“閻奧祺!”，聽到她哭的聲音，正在複習歷史的我瞬間變得不知所措，“怎麼回事?”我一遍又一遍的問她，她哭着說：“我、我爸爸他……嗚嗚……他……”她的聲音斷斷續續，我猜想可能是她爸爸因爲她和她妹妹的糾紛而生氣了吧。我慢慢的安慰着她，好一會，她的心情才平靜下來，此外她還常常找我訴說她的心事，她也曾經告訴過我，我是她真正的朋友。

她也是我真正的朋友，記得連續有幾天我心事重重，上課總有些心不在焉，以至於成績稍稍有些下滑的趨勢，一天早上，我說：“鄭晴萍，陪我出去一下唄，我有話跟你說。”我們倆在走廊上“竊竊私語”着，我告訴她我的心事，她開導着我，安慰着我，讓我慢慢變得開朗起來了，又變回了原來的我，那麼天真活潑!之後我也常常找她聊天，她總能給我一些啓迪，我想，真正的朋友就是像她這樣在我需要時伸出援手的吧。

不知何時，她在我心中變得那麼重要。慢慢的，我明白了，她是陪伴我的知己，她是給予我力量的同學，她更是我真正的朋友。

友情常在順境中結成，在逆境中經受考驗，在歲月之河中流淌伸延，她是我真正的朋友，我的成長路上有她的陪伴而變得愈加快樂!

三分鐘的演講講什麼好 篇4

我向往一所暖色調的房子，就像西貢那裏的一樣，淡藍色的外漆，油亮的白瓷地磚，一套粉紫色的沙發，軟的可以當蹦牀。樓下的街道很繁華，常有小販在吆喝，步履在街道邊常常能聞到清水的香味，夾雜着土、草的氣息，彷彿置身於鱔溪邊。正午的太陽是一道亮麗的風景線，美的像是在天堂。傍晚能看到夕陽，不遠處還要有一片大海，平靜而廣闊……

回到家中，品着咖啡看着書，耳邊傳來悠揚的曲調，走進臥室，裏面有一臺我心愛的電腦，閒暇時開啓聊天室與朋友聯繫，調侃一番。抑或是拿起電話襯着屋內純白色的燈光與朋友煲起電話粥。累了就靠在那張鋪着草綠色小熊的席夢斯中沉沉的睡下去。

早晨起牀，掀開藍綠鑲嵌的布簾，就能夠望見一縷朝陽緩緩的升起，“小小的腦袋”隔着一扇落地窗探進來，帶來了一天之計的溫暖。我還要一頭小狗――是純種的西歐牧羊犬。給它設計一間小房子，裏面有它愛吃的物質食糧，愛玩的飛盤，還有一張暖綿綿的牀附帶着一條厚毯子。

佈置完我的家庭，就說說我的工作吧!我要有一間屬於我的辦公室，裏面要有我的書、電腦、等離子電視(有點像我的私人房間)。夏天，我可以在自己的辦公室裏吹空調，舔着冰激凌，埋頭置身於我的工作中。身後有一扇窗戶，襯着窗外的烈日我的辦公室亮着，不時一道光射進我的辦公桌，陪伴我一起工作。

放假時有空帶上父母與小狗一起去體驗外界的生活……

三分鐘的演講講什麼好 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好：

我是九年級四班的 ，今天，我很榮幸參加學校舉辦的“勵志之星”評選活動，也很高興站在這裏爲大家演講，我演講的題目是《挑戰自我，放飛夢想》。

記得小時候，媽媽常對我說“人不怕窮就怕沒夢想，沒追求”，從此我心中就有一個夢，也明白夢想的實現必須要付出辛勞，也要有堅定的信念，所以在追求夢想的道路上我努力學習，保證學習成績的同時，我更加註重德智體美勞全面發展，積極參加學校和社會組織的有益的活動，把自己鍛鍊成不怕苦，不怕累，充滿愛心，樂觀、積極向上的學生。我始終堅信一句話:“低頭不是認輸是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空”。夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生;現實就是腳下的土地，踏實而厚重的記錄行走的足跡。在人生的道路上，應是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時採擷，收穫希望。

看着關心照顧我們一天天成長，而他們一天天變老的父母，看着辛勤爲我們付出，嘔心瀝血而不求回報的老師，我更應該用堅定的信心，滿腹的豪情，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰——用勤奮去攀登智慧的高峯，用知識的金鑰匙開啓成功的大門!

我相信，大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨衝過，更見輕鬆巍峨!我堅信，今天，我以融入成武一中而自豪;明天，成武一中定會因我而驕傲!我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘的演講講什麼好 篇6

這是一節作文課。

我雙手託着下巴，望着黑板上的作文題《寬容》，竟一時不知從哪下筆。大半節課過去了，我才勉強寫完了提綱。斜眼瞥了一下同桌，他已經打好了草稿，正一筆一畫地往作業本上謄寫呢。

下課了，同學們蠢蠢欲動，都快鬧翻教室的屋頂了。突然，像雨一樣的水珠“嘩啦啦”地濺到了我的草稿本上。我頓時火冒三丈：“誰呀?是誰幹的?”坐在我前面的朱運豪趕緊放下了水壺，連聲說“對不起，對不起，你聽我解釋……”我當時真是失去了理智，幾乎是咆哮地朝他嚷道：“解釋什麼?你把水噴到我的草稿本上就是你的不對!”朱運豪一臉無奈，邊向我賠禮道歉邊掏出一沓的面巾紙，小心翼翼地給我擦拭，我一把奪過他手上的巾紙，沒好氣的嘀咕了一句：“真倒黴!”便自個兒擦起來。一不小心，我猛地撞了一下同桌的右臂，一道長長的鋼筆印劃在同桌的草稿本上，我心裏咯噔了一下：壞了，這下他不對我大發雷霆纔怪，我瞠目結舌，一時不知說什麼好，只是紅着臉低頭等待同桌的斥責。

出乎意料的是，同桌不但沒衝我發火，反而笑眯眯地對我說：“不要緊的，大不了我重抄一遍，就當是練練硬筆書法啦!”我被同桌詼諧的語言逗得“撲哧”一聲笑了，更被他那寬容的品質所折服!回過頭，我對正拿着紙巾的朱運豪不好意思地說：“對不起，我剛纔有點兒衝動。”朱運豪調皮地做了一個鬼臉：“耶”

事後，我深有感觸。可能我因爲不會寬容，不理解寬容的真正含義，所以我對黑板上的“寬容”二字無從下手。我在日記本上用鋼筆工工整整地寫下了這樣一段話;寬容別人，就是善待自己。抱怨，只會淡漠同學間的友誼，增多生活和學習中的挫折與風霜;而寬容，則向紐帶一樣，將我們的心緊緊連在一起……

三分鐘的演講講什麼好 篇7

現代人工作節奏繁忙，而工作之餘各類紛繁蕪雜的交際應酬也日漸增多，想想看，除去幾個難得能把自己關在家裏休養的日子，你每天要與多少人會面呢?而每一次 的會面都不是盲目的，無論是出於公務、結交朋友，還是其他的願望，人們總是懷着既定的目標與人交往。會面是人與人交往的一個重要機會，在爲人們提供溝通、 交談的平臺同時，也讓彼此可以互相審視，在心裏默默地做出喜歡或不喜歡的判斷。與其日後花費時間精力彌補最初因爲禮儀不當造成的裂隙，不如從相見的第一個 微笑起，用恰當的言談、得體的舉止給對方留下美好和樂於交際的印象。

1. 介紹禮儀：走向熟悉的第一步

在社交場合，我們往往有爲不相識者互相引見的義務，這便是爲他人作介紹。爲他人作介紹，有幾點禮儀要求：

什麼時候該作介紹?

與家人外出，路遇家人不相識的同事或朋友;

你的接待對象遇見了不相識的人士，而對方又跟自己打了招呼;

在家中或辦公地點，接待彼此不相識的客人或來訪者;

打算推介某人加入某一方面的交際圈;

受到爲他人作介紹的邀請;

陪同上司、長者、來賓時，遇見了其不相識者，而對方又跟自己打了招呼;

陪同親友前去拜訪親友不相識的人。

誰該做介紹人?

在公務交往中，介紹人應由公關禮儀人員、祕書擔任;在社交場合，東道主、長者、女主人、身份較高者或與被介紹的雙方均有一定交情者都可以擔任介紹人。

按照什麼順序介紹?

受尊敬的一方有優先了解另一方是誰的權利。所以通常我們必須掌握的介紹順序是：

先將男士介紹給女士;

先將晚輩介紹給長輩;

先將下級介紹給上級;

先將客人介紹給主人;

先將遲到者介紹給先到者;

先將熟悉的人介紹給不熟悉的人;

先將未婚者介紹給已婚者;

先將家人介紹給同事、朋友。

集體介紹的禮儀順序

如果需要介紹的不是單個人，而是許多人，則需要集體介紹。集體介紹時需要注意以下禮儀細節：

細節一：先介紹人數較少的一方或者個人，後介紹人數多的一方;

細節二：如果被介紹的一方年長或者地位、身份尊貴，則最後介紹;

細節三：在會議、比賽、會見、演講、報告時，可以只將主角介紹給大家，而不需要一一相互介紹。

2. 名片交換禮儀：不僅僅是形式的問題

發送名片別貪早

選擇適當的時候交換名片是名片交換禮節的第一步：

除非對方要求，否則不要在年長的主管面前主動出示名片;

對於陌生人或巧遇的人，不要在談話中過早發送名片。因爲這種熱情一方面會打擾別人，另一方面有推銷自己之嫌;

不要在一羣陌生人中到處傳發自己的名片，會讓人誤以爲你想推銷什麼物品，反而不受重視。在商業社交活動中尤其要有選擇地提供名片，纔不致使人以爲你在替公司搞宣傳、拉業務;

處在一羣彼此不認識的人當中，最好等別人先發送名片。名片的發送可在剛見面或告別時，但如果自己即將發表意見，則在說話之前發名片給周圍的人，可幫助他們認識你;

出席重大的社交活動，一定要記住帶名片，交換名片時如果名片用完，可用乾淨的紙代替，在上面寫下個人資料。

遞交名片忌隨意

遞名片給他人時，要鄭重其事，應該起身站立，走上前去，使用雙手或者右手，將名片正面面對對方，交與對方。不要以手指夾着名片給人。

切勿以左手遞交名片，不要將名片背面遞給對方或是顛倒着遞給對方，不要將名片舉得高於胸部，也不能低於腰部以下。

如果對方是少數民族或外賓，最好將名片上印有對方認得的文字那一面面對對方。將名片遞給他人時，應該說 “請多指教”，“多多關照”，“今後保持聯繫”，“我們認識一下吧”，或是先作一下自我介紹。

如果是與多人交換名片，應講究先後次序，或由近而遠，或由尊而卑，一定要依次進行。切勿挑三揀四，採用“跳躍式”，否則容易被人誤認爲厚此薄彼。地位較低的人或是來訪的人要先遞出名片。

接受名片要恭敬

當他人要遞名片給自己或交換名片時，應立即停止手上所做的一切事情，如果手上有東西應該立刻放下，起身站立，面含微笑，目視對方。接受名片時應該雙手捧接，或以右手接過，切勿單用左手接過。

接過名片後，當即要用半分鐘左右的時間，從頭至尾將其認真默讀一遍，意在表示重視對方。接受他人名片時，應口頭道謝，或重複對方所使用的謙詞敬語，如 “請您多關照”，“請您多指教”，不可一言不發。若需要當場將自己的名片遞過去，最好在收好對方名片後再給，不要左右開弓，一來一往同時進行。

看過名片後，應細心地放入上衣口袋或者名片夾中。若接過他人的名片後在手頭把玩，或隨便放在桌上，或裝入臀部後面的口袋，或交予他人，都是失禮的。

不要弄髒名片的面子

細節一：名片不可在用餐時發送。

細節二：切忌折皺、玩弄對方的名片。

細節三：在別人的名片上做標記也不禮貌的。

3.握手禮儀：從掌心處開始的交流

用手掌感知對方的態度

握手時，雙方距離一米爲宜，雙腿立正，上身略略前傾。

手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，從身體的側下方伸出右手。伸手時，手肘不要太彎曲，顯出一副很害羞的樣子，應該自然大方地儘量把右手向前伸，但伸出的手不宜擡得過高或太低，太高顯得輕佻，太低又使對方不容易注意到。

伸手時，四指併攏，拇指適當張開，再以手掌與對方的手掌相握(拇指根部相抵)，上下搖動1～3次。握手時注意力度，過輕或過重都是失禮的。一般來說，職業外交官的最佳握手力度在兩公斤左右，我們可以不必這麼專業，只需稍微使點勁，表示熱情友善就行了。

握手的時間一般以1～3秒爲宜，如果是表示鼓勵、慰問和熱情，而且又是熟人的情況，時間可以稍微延長，但最長也不應長過30秒。

握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好。

雙手迎握 有時爲表示特別尊敬或老友重逢，可用雙手迎握，即用雙手握住對方的一隻手。這種握手方式有一個非常形象的名字——“外交家的握手”，通常出現在領導人照相 場合，它能讓被握的人感覺受到特別的重視。但這也可能成爲一種“社交自殺行爲”，因爲如果你和一個剛剛認識的人這樣握手，往往會被對方認爲你有些虛僞，或 者引人懷疑——你都不瞭解我，怎麼會知道自己喜歡我呢?而如果你與一個深入交談過並互生好感的人在即將分開時這樣握手，則會給對方留下非常深刻的印象(但 對於異性，最好不要這樣握手)。

輕微式或死魚式握手 有的人在與別人握手時只輕輕握住對方的手指部位，而不是把對方的整個手掌握住。這樣的人性格往往比較軟弱，缺乏活力，有時甚至表示一種敷衍，尤其是眼睛不注視對方，隨便輕輕碰一下對方的指尖就鬆開，是一種不尊重對方的握手方式。

折筋斷骨式握手 在握手時，用力緊握住對方的指關節。這種握手方式帶有一種挑釁的意味，表示你已經做好了戰鬥的準備，而且一定要在氣勢上壓倒對方。這種握手方式表露出專 橫、傲慢和盛氣凌人的信息。當一個人採取這種方式與他人握手時，他的雙臂往往也是僵直的——這同樣說明了他希望與對方保持一定距離。

用一隻手扶住對方的肘部 這個動作同樣會讓人感到有點虛情假意——因爲這會讓人覺得你是一個過分熱情、神經緊張、熱切希望自己的賓客們玩得愉快的主人。

誰先伸出右手

在社交場合，握手時誰該先伸出手是禮儀規範的重點，通常應該按照以下的次序：

·應由職位或身份高者先伸出手;

·女士先向男士伸手;

·已婚者先向未婚者伸手;

·年長者先向年幼者伸手;

·長輩先向晚輩伸手;

·上級先向下級伸手;

·主人應先向客人伸手;

·客人告辭時，應先伸出手來與主人相握。

如果需要和多人握手，應該按照由尊至卑的次序來依次跟大家握手。有一個小規律可以遵循，如果是工作場合，握手時根據對方的職位、身份來依次握手;如果是社交場合的話，則可以根據對方的年齡、性別、婚否來判斷自己握手的次序。

多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。

適得其反的握手方式

握手禮儀有比較多的禁忌，如果有一個小細節沒有注意到，會容易讓人在第一印象中認爲你很失禮。

細節一：在外交場合遇見身份高的領導人，應有禮貌地點頭致意或表示歡迎，不要主動

上前握手問候。只有在領導人主動伸手時，才向前握手問候。

細節二：在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是失禮的。

細節三：如果在抽菸時需要與人握手，千萬不要換手持煙去握手，而是應該把煙

放下，再伸手相握。

細節四：與別人握手時不能三心二意、東張西望;

細節五：不要用左手與他人握手;

細節六：不要在握手時爭先恐後;

細節七：不要在握手時戴着手套;

細節八：不要在握手時戴着墨鏡;

細節九：不要在握手時將另外一隻手插在衣袋裏;

細節十：不要在握手時面無表情，不置一詞;

細節十一：不要在握手時長篇大論;

細節十二：不要在握手時把對方的手拉過來，推過去;

細節十三：不要以骯髒不潔或患有傳染性疾病的手與他人相握;

細節十四：不要在與人握手後，立即揩拭自己的手;

禮儀專家特別提示：

什麼時候不該與人握手?

如果遇到以下幾種情況，則不適宜握手：對方手部有傷;對方手上提着重物;對方正在忙於他事，如打電話、用餐、喝飲料、主持會議、與他人交談等等;對方與自己距離較遠;對方所處環境不適合握手。

如果自己的手是髒的，可以不與對方握手，但要及時向對方說明原因並誠懇表示歉意。

三分鐘的演講講什麼好 篇8

我們的校園是一個美麗的大花園，那裏有着寬闊的操場，高大的教學樓，具有民族特色的文化牆……但我最喜歡的要數那一排挺立的香樟樹了!

在操場的北邊有幾棵香樟樹。香樟樹真高啊，每棵樹都在三米左右;香樟樹真粗啊，粗得要一兩個小朋友手拉着手才能把它抱住;香樟樹真壯啊，遠遠望去，它們像一個威武的士兵，日日夜夜地守護着我們的學校;香樟樹真堅硬啊，你死我活用勁地搖搖，它只是輕輕地晃動。

不僅香樟樹威武，粗壯，而且它的枝幹、葉子、花和果實也一樣具有特點。

香樟樹的枝幹粗壯而遒勁，卻不失瀟灑;香樟樹的葉子密密麻麻，卻不顯擁擠;香樟樹開的小花，結的果實，散發出的香味沁人心脾，卻又不是刺鼻的花香。

香樟樹的作用可大呢!春天，細雨濛濛，香樟樹爲我們遮風擋雨;夏天，烈日炎炎，香樟樹就像一把綠絨大傘，爲乘涼的人擋住強烈的陽光，把炎熱留給自己，把涼爽送給人們;香樟樹也把自己的身軀送給鳥兒築巢，鳥兒搭好了巢，又在樹上捉蟲，餵養後代;香樟樹吸入人們呼出的二氧化碳，卻無私地供給人們生活所必需的氧氣。微風習習，香樟樹那撲鼻的清香便隨着風兒飄蕩到校園的每一個角落，使整個校園都芳香撲鼻。

我愛香樟樹，因爲它的美與人們造福聯繫在一起，美得並不空洞。叫人心中感到親切、舒服。

三分鐘的演講講什麼好 篇9

大家好。某些同志吧，自己沒有勇氣，於是乎，以作“第一個吃螃蟹的人”爲由，攛掇我和大家嘮嘮愛情，在場各位除語文老師以外也都老大不小了，就不用避諱什麼了。所以，我今天就硬着頭皮和臉皮和大家說說這傳說中的愛情。

愛情，是缺舵的諾亞方舟，隨波飄蕩。本來就無始無終，不知哪一天悄然爬上心頭。也不知道哪一天，除去心中所謂恆永的烙印。有人常問“是愛情讓我們直立行走嗎?是愛情維持着生活嗎?”我想，不是的!恰恰相反，是愛情讓我們不能行走。愛情象力的作用一樣，不能維持生活，只能改變生活。愛情的結局是未知的!是甜蜜?是酸澀?是永恆?是短暫?全都無法知曉，更無從知曉。只能存在一天，算做一天。明天會發生什麼。此時深愛或淺愛彼此的人都不能知道。更別說什麼一生一世了。甜言與蜜語，暖暖的情話，只是對未來美好地希冀，並不可信。

愛情，是老虎機，他吞沒青春，卻不留下一枚硬幣。生活中愛情到底是什麼?難道是合充一張飯卡，又爲了突顯親密而共用一個飯缸?難道是永無止境地結帳?如何理解其中奧妙呢?怎樣發現其規律，又是怎樣一個歷來爲繁蕪叢雜的意識形態所掩蓋的簡單事實呢?一定有人考慮過。我也想過，可得到的只有困惑!愛情，耗費着人們的精力，時間與金錢。當歲月躍然紙上，臉色漸漸灰黃，眼圈有了由黃至黑的色彩滲透與漸變，可能，唯一能安慰我們的只有聲嘶力竭地號叫，一次次酒精的刺激。愛情投資有風險，各位股民請慎重!

愛情，是犯，他無情地強暴世人的思想。在愛情這件事上，我發育挺晚的。但我一個人不足以說明問題，我還聽說過有個女生在國小二年級就開始暗戀男生，那還是把鼻涕留在外面的年代啊!多不可思議!愛情把魔爪伸向了初級教育。荼毒了一大批咱們祖國未來的花朵，澆滅了許多祖國八九點鐘的太陽，刺殺了衆多祖國未來的主人翁。爲愛作出極其偉岸壯舉的也聽說過不少，服毒的，割腕的，號哭的，不吃飯的!我感到各種不理解!

愛情，是缺舵的諾亞方舟，隨波飄蕩。

愛情，是老虎機，他吞沒青春，卻不留下一枚硬幣。

愛情，是犯，他無情地強暴世人的思想。

是雜誌上的一句話，和大家分享。

說了許多愛情的不好，又莫名地爲之打不平。什麼事都得辨證地看嘛!白居易講話了“老來多健忘，唯不忘相思”自己喜歡的影像在頭腦裏走來走去，於是，我們就在愛情的魔圈中走去走來。

三分鐘的演講講什麼好 篇10

“假如我是一個病人”，當這樣的主題切入我的腦海時，不禁啞然失笑，還需要假如嗎，成天與病人打交道，說句不誇張的話，和病人在一起的時間都超過和自己的家人在一起的時間了，自己和病人有什麼區別呢，這還需要假如嗎?

可轉念一想，是的，我們每天都在與形形色色、來去匆匆的病人接觸，但是他們給自己留下了什麼深刻的印象了嗎?自己給他們又留下了什麼樣的印象呢?腦海裏一片空白，原來他們與我們之間其實很遙遠。

每天，當我面對病人時，就像面對一架架需要修理的機器，發藥、量體溫、打針、吊瓶，就象《摩登時代》裏那個看見女人衣服上的鈕釦條件反射般地去擰螺絲的卓別林，重複着日復一日不很複雜卻很繁瑣的的動作，卻不帶有一點感情因素。

其實，七年前當我剛剛走上工作崗位時，我也曾經是一個富有感情的人，也曾經因爲病人的痛苦而痛苦，也曾經因爲病人的焦慮而焦慮。可是隨着時間的流逝，慣性的力量已經讓我們對疾病習以爲常、視而不見了，讓我們的神經都變得麻木了。

作爲把成爲一名像“南丁格爾”那樣的優秀護士作爲自己人生目標的年輕醫務工作人員來說，我們更應該站在病人角度來思考我們的工作，來改進我們的工作。

假如我是一個病人，我不希望醫院把我們作爲一棵搖錢樹，爲了一點蠅頭小利就大開回扣藥，什麼回扣大就開什麼藥，全不顧病人的經濟承受能力，一個小小的感冒就能花上上千元;我不希望醫生把我們作爲試驗品，什麼檢查項目高級就上什麼項目，不提高自己的醫學水平，就指望着先進的科學儀器，不管什麼病首先是一大堆檢查單;更不希望醫生把我們當作一個沒有人格尊嚴的病軀，一副冷若冰霜的神態，對我們呼來喚去，全然不顧我們的身心痛苦，把我們指使着樓上樓下地奔走。

假如我是一個病人，我也知道，身爲一名醫護人員，也不可能生活在真空之中，也有生活的拖累、事業的壓力、人世的艱辛，也需要社會尤其是病人的理解和關心，可和我們病人所面對的痛苦的折磨、死亡的威脅、經濟的負擔相比，那些又算得了什麼呢?不是我們病人對你們不理解，只是因爲我們看到了太多太多的無奈，感受了太多太多的辛酸。

假如我是一個病人，我希望看到醫生和護士微笑的臉龐，他們始終耐心地解答我們的疑問，不僅看病醫治我身體的疾患，也能撫慰我們痛苦憂鬱的心靈，增強我與疾病鬥爭的信心;我希望儘量簡便我的就醫手續，使我不用加重我的負累去排長隊掛號、就診、付費、取藥，更不用拖着病體輾轉來回於樓層和樓羣之間化驗體檢;我希望有一個寬敞明亮、整潔優雅的就診環境，有一個理解信任、溝通和-諧的醫患環境，時時刻刻能感受到醫護人員的尊重和關心，體會到不是親人勝似親人的濃情。

其實，我也知道，這樣的假如並不遙遠，人吃五穀，孰能無病，我們誰也免不了一不小心就成爲了一個病人，上帝也不會因爲我們拯救生命就賦予我們不生病的特權。即使我們自己沒有過生病的經歷，可是我們的親人，我們的朋友呢?當我們由一名醫生、護士轉變成一名病人時，我們不是同樣地對醫院的種種不合理的制度、現象表示過憤憤不平嗎?可是隨着角色的轉換，我們似乎又淡忘了身爲病人時的種種不滿。

面對腫瘤這樣一個世界難題，在目前還不能完全治癒的情況下，我們並不能給他們改變命運的希望，也許我們所做的更多是一種安慰，讓他們在生命的終點之旅感受到我們真誠的關懷。我只能空洞地說一聲，讓我們一起努力吧，做一個無愧於守護人類生命的“提燈女神”天職的護士，爲了他人，也爲了自己。

三分鐘的演講講什麼好 篇11

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我課前演講的話題是：學會傾聽。

喬·吉拉德曾說過：“有兩種力量非常偉大，一是傾聽，二是微笑。”當你和別人交流時，如果我們總是說，就學不到什麼東西，人們也只有在全心傾聽時才能實現高效的交流。因而，在和他人溝通的時候，讓別人說，給人以表達的機會，去傾聽他們的意見、悲傷和情感，才能完全理解別人要表達的意思，實現心靈的互動。

向別人訴說，是人的天性;聽別人訴說，則是一種難得的修養。

好朋友不一定要一起寫作業，一起學習。但是當好朋友將自己的不悅向你傾訴的時候，你應該做一個有“風度”的傾聽者。比如，在學校裏，好朋友向你訴說着今天發生的喜怒哀樂，向你發泄時，如果你很認真地去傾聽，而不是不停地打斷別人發表自己的感想，這樣，她就會覺得很開心，因爲自己有一個值得信任的“聽衆”，而不是覺得你對她的這番話感到沒意思。

相信你們一定經歷過這樣的事：當你在和別人閒聊時，站在一旁的人突然插嘴。導致你們不得不結束那未完成的談話，因爲等他(她)說完自己的感想時，你們很可能已經忘了自己剛纔想說或已經說過的話。還有一種情況，那就是：當你在當衆發表自己的觀點時，下面的人在不停地唧唧喳喳，絲毫不理會當時你的感受，讓你十分難堪。所以學會傾聽、善於傾聽是一種難得的修養。

當你抱怨朋友太少的時候，你是否考慮過他人的需要和感受呢?只有多體貼他人，用心交流，我們才能得到更多的朋友。要知道，人能說會道固然重要，但善於傾聽更爲重要，因爲傾聽是心靈溝通的橋樑。美國總統林肯曾與一位老鄰居談論了數小時之久，幾乎所有的話都是鄰居一個人說的，林肯所做的只是誠懇地傾聽。這大概就是林肯被人愛戴的原因吧。

耳聽八方，能使人與時俱進、廣納羣言，能使人保持清醒的頭腦;更能啓迪思維，使人增長知識與才幹。當然，這一切的前提就是要學會傾聽。智者往往選擇做一個傾聽者，而不是說話者。

謝謝大家，我的演講完畢!

三分鐘的演講講什麼好 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有回程的車票。向前看，彷彿時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。

同學們，時間老人把我們推到了期會考試的前沿，衝刺期中的號角已經吹響。俗話說：三分天註定，七分靠打拼，愛拼纔會贏!期會考試的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。

電視劇《亮劍》中李雲龍說得好：“古代劍客們在與對手狹路相逢時，無論對手有多麼強大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，即使倒在對手的劍下，也雖敗尤榮，這就是亮劍精神!”

同樣，亮劍精神也是我們應該崇尚的精神!今天，離期會考試只有一個星期了，是我們亮劍的時刻了!爲了報答家長、親友的殷殷期望，讓我們亮出寶劍!爲了回報老師、同學的關懷幫助，讓我們亮出寶劍!

“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?臥薪嚐膽的勾踐，聞雞起舞的祖狄，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時……告訴我們：目標引導行動，行動決定命運。沒有經歷風雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的人不會成功。

偉人告訴我們：只有勤奮纔是通向智慧聖殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向地目標。”在衝刺期會考試的奮鬥歷程中我們決不氣餒。

青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中——奮鬥!阿基米德曾經說過：“給我一個支點，可以撬起地球。”其實，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在於是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮鬥來做支點，迎接命運的撞擊。

同學們!一位着名作家說過：“人生的道路很漫長，但關鍵處就那麼幾步”。這幾步選擇好了，享一生幸福;選擇不好，成一世遺恨。我認爲，接下來的時間如何度過是關鍵的關鍵。衷心希望同學們抓住這難得的機會，利用這寶貴的時光，靜下心來，沉下心來，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最終得到常人不能得到的收穫!同學們，請你們把父母的聲聲叮嚀，師長們的殷殷期盼化作動力吧!只要我們增強信心，嚴格勤奮，團結互助，奮力拼搏，我們就一定能戰勝困難，超越自我，獲得成功!

秣馬厲兵一個星期，敢抒凌雲之志;砥礪寶劍一星期，誓酬蹈海雄心。一星期，願我們奮發圖強，持之以恆。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。

同學們，是漿，就要搏擊風浪;是船，就要奮勇前進;是雄鷹，就要以飛沖天!

同學們，努力吧，亮出我們的劍吧!用一星期給自己一個機會，用一星期爲自己創造一個奇蹟，用一星期天爲關愛你的人送上一個“驚喜”!

最後祝同學們在即將到來的期會考試中取得優異的成績!

謝謝大家!

三分鐘的演講講什麼好 篇13

尊敬的評委、老師，親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是-----《法在我心中》。

法律，是由立法機關制定、頒佈的強制各種行爲的規則的總稱。這是《新華詞典》上對法律的解釋，但它對於年少的我來說，那是太抽象、太模糊了。是兒時的集體遊戲讓我懂得了規則的制訂和遵守，是《青少年保護法》讓我接觸了真正的法律條文，是學校的普法教育讓我學到了許多法律常識。漸漸的，我知道了學法、守法的重要性，更知道遵紀守法要從點滴做起。勿以惡小而爲之，這是三國時劉備告勉自己兒子劉禪的一句話，這位古代政治家的至理名言雖然歷經1700多年，但它的哲理光芒永存。是啊，小惡不制，必然發展，看看社會中那些犯罪分子哪個不是從小惡開始一步一步走向犯罪道路的呢?就如一隻小白蟻在船板上咬一個小洞是很不起眼的，但如果任其發展起來，船就會沉沒。

談到法這個字，我想大家都不會陌生，或多或少對它都有一定的瞭解。那什麼是法?我認爲法是安全的眼睛，懂法就能辨明邪正，認清是非;法是知慧的窗口，對人的思想進行點拔，行爲加以制約。21世紀是一個法制社會，所以我們一定要了解法律的重要性，俗話說：沒有規矩，不成方圓。我們知道宇宙中的星球，都在按照各自的軌道運行，否則就會發生天體大碰撞;馬路上的車輛必須遵守交通規則，不然就會發生交通事故。我們生活在社會上，必然也要受到法律的約束，任何人在任何情況一旦違反法律，也會被追究法律責任。

我們青少年在身體發育成長的同時，也是世界觀、人生觀逐步形成的關鍵時期。我們面對的世界，有鮮花也有野草;有陽光燦爛，也有夜暗陰霾，有攜手同歌，也有拼搏競爭;在我們渴求知識，崇尚善良的同時，也最容易受到不良社會風氣影響，被愚昧左右和慾望誘惑，從而出現違紀、違法甚至犯罪的可怕事件.所以我們要從小就學法、知法，才能宏揚正義，遠離邪惡。

鄧小平爺爺曾說：法制教育要從娃娃抓起。的確，我們青少年是祖國的未來，是祖國的希望，是一個極其複雜而特殊的團體，如果我們不從小培養法律意識，養成學法、知法、守法、用法、護法的良好習慣，那麼依法治國就將永遠是一句空話!我們多麼希望家庭、社會、和學校爲我們創造良好的法制環境。無數事實說明，少年兒童自身的道德品質和法律觀念起着決定作用。法無處不在，但不要將它變成生活的負擔，而要將它作爲生活的準則來規範和約束自己的行爲。只有現在認真學法，才能在未來做一個懂法的人;因爲只有懂法，才能成爲一個守法的公民;只有我們自己守法，才能拿起法律武器來保護自己的權利，進而藉助法律維護他人的權益，維護國家的利益，維護法律至高無尚的尊嚴!因爲，我們知道，未來的社會必然是法制的社會，而法制的社會只有尊重法律的人民才能創出來，正如大哲學家蘇格拉底所說的守法精神比法律本身重要得多。所以，將法根植於我們的內心，成爲一個理性的守法公民，是時代賦予我們的使命。只有這樣，我們才能在十年、二十年、五十年、甚至百年之後，仍可以挺起胸膛，自豪地說：看，我們做到了!我們做到了‘法在我心中’!我們無愧於自己，無愧於國家，無愧於這個時代!

三分鐘的演講講什麼好 篇14

同學們：

俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽說過關於日本原一平先生的故事嗎?

原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158釐米，但是，他爲什麼能成爲日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因爲他有事沒事就研究微笑，對着一面隨身攜帶的小鏡子練習，並把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成爲鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，並且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認爲他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成爲無話不談、無事不說的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對着護士說：“你們這是怎麼搞的?醫生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以爲護士肯定會以牙還牙，然後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑着對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑着說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛纔一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛纔實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑着說：“沒關係的。”

可見，微笑有時候還能化干戈爲玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關係融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那麼，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家!

三分鐘的演講講什麼好 篇15

白居易在《琵琶行》中寫下了“別有幽愁暗恨生，此時無聲勝有聲”的千古絕句。也許，這是當時千言萬語在無言中的最好寫照。但有時，或者說更多的時候應是有聲勝無聲。

語言是人類與其它動物的重要區別，它必有其過人之處。它是溝通人與人之間的橋樑，它是化解仇恨的有用手段，它是國與國合作的基礎……

這一生最景仰的人是燭之武。不是他肯放下私人恩怨而爲國挺身而出的品質，而是他竟能用一段話使秦師從邊境中退去，挽救一國家，一個即將滅亡的國家。“若鄭亡而有益於君，敢以煩執事”“越國以鄙遠，君知難也”“焉用亡鄭以陪鄰?鄰之厚，君之薄也”“且君嘗爲晉君賜矣，許君焦、瑕，朝濟而夕設版焉”這些語句句句擊中要害，簡潔而又明瞭，讓秦伯感受到亡鄭的害處而是放棄攻鄭。這就是語言促進溝通的力量呀!怎能叫人不佩服?

這一生最崇拜的人是曹植。試想當時曹植受到親兄長故意刁難時，語言的威力又是何其大。曹丕要曹植七步成詩，難道此時能無聲勝有聲嗎?曹植以驚人的智慧吟出了“煮豆燃豆，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急?”的七步詩。這就是語言的魅力，這短短的四句詩使曹丕給曹植留下了一條命。同時，這下是他倆的一種溝通。這般厲害的人，怎麼會不讓人崇拜呢?

這一生最佩服的人是觸龍。一個小小的人臣，竟能用語言的溝通來說服趙太后送自己最心安的兒子長安君去當人質。觸龍的那句“父母之愛子，則爲之計深遠”常常在我耳邊迴響，提醒着我語言在溝通中的力量。

……

這些例子向我們展示了語言在溝通中的魅力。同樣，當你不善於駕馭語言溝通時也許會引發嚴重的後果，古時晉國的馮婦被火活活燒死不是說明了這一點嗎?在現代，父母與子女間的缺乏溝通，不正是在減弱着語言的力量?也許只要父母與子女抽出一點時間聊天，很多悲劇就可以避免。

是的，我們沒鄒忌諷齊王納諫的能力，我們也沒有周恩來巧答記者的智慧。但我們都有會用語言表達的能力，爲何不物盡其用呢?

在知識經濟的今天，我們應不斷提高我們語言的溝通能力，這樣，才能立足於社會。

請記住，這是一個有聲勝無聲的社會。

三分鐘的演講講什麼好 篇16

光陰似箭，日月如梭我終於來到了四年級在這四年裏我克服了很多困難，最深刻的是我學騎自行車的那幾天。

恰好今年的7月7日是我的生日，爸爸媽媽送給了我一輛嶄新的黑色自行車。當我看到自行車時，心裏十分的高興。因爲我老早就渴望有一輛屬於自己的自行車，那是因爲我就可以像小鳥一樣自由自在地在道路上奔馳。

每個星期天，我一寫完作業，就讓爸爸帶着我去學自騎自行車。我們先來到廣場的一個空地上，爸爸先給我做示範，我迫不及待地上去騎，誰知剛上去，只聽“rdquo;地一聲，我就摔倒了，像一隻四腳朝天的烏龜，笑得爸爸合不攏嘴。爸爸扶起我，告訴我學騎自行車首先要掌握平衡，不能橫衝直撞。我聽了爸爸的話，心想：有什麼難的，我不相信，我就不會騎自行車!我又再次騎上自行車，剛沒走幾步，我就又摔倒了!爸爸耐心地給我如何騎自行車，而我呢，就像一隻泄了氣的氣球一樣，看着嶄新的自行車被陽光照得更加鮮亮，我怎麼就掌握不了它呢!

爸爸說：“孩子，每個人學東西，都會受到挫折的，你現在受了點小挫拆，就泄氣，那可不行，要勇於挑戰挫折!”

我又重整信心，再一次坐上自行車，又開始練習了。經過也不知多少次地練習和努力後，我終於能坐在車子上搖搖晃晃地騎上一段路了。我正在爲自己的成績洋洋得意的時候，突然看到前面有一堵牆，眼看就要撞到牆了，我心一急就想來個急轉彎，可是車子偏偏與我作對，不但不轉彎，反爾加快速度向牆上撞去……當時，我可慘了……

爸爸跑過來，笑着鼓勵我說：“孩子，有進步了!摔一下沒什麼，騎自行車的時候，重點要學會拐彎和剎車。拐彎的時候，要先拐車把，然後車身、車尾就很快拐過來了，而且一定要注意，有緊急情況時，一定要握住前把，進行剎車，不能心急，也不能慌張。一定要目視前方，身子要正，不要緊張，隨時掌握平衡，不能像一隻無頭蒼蠅瞎撞。”

我領悟了學騎自行車的這些要領，經過連續幾個星期天的反覆練習，我終於可以輕鬆自如地騎自行車了，那種感覺太美了，那天氣格外晴朗，好象陽光在特意爲我而燦爛，風兒輕輕地在我耳邊吹過，好像對我說：“你真棒!”我還聽見鳥兒在空中嘰嘰喳喳地唱着快樂地歌，我慢慢悠悠地騎着我心愛的黑色自行車，心是甭提有多高興了!

通過學自行車，讓我明白做什麼事都要講究技巧，還要有充足的信心和毅力，要有不怕苦、不怕累的精神，名言說得好：“不經一番徹骨寒，怎能梅花撲鼻香”。

我深深地悟出了：“世上無難事，只要肯攀登”的深刻含義，無論是在生活中，還是在學習中，我要有不畏艱險，迎着困難上的精神，才能取得更好的成績，才能登上勝利的山峯!