關於大學聯考的三分鐘演講稿
大學聯考把握在你我手中，讓我們用青春的畫筆在人生的畫卷上留下絢麗輝煌的一頁。大學聯考拼的是智商，努力，心態，學習方法。接下來本站小編爲大家整理了關於大學聯考的三分鐘演講稿，歡迎大家閱讀!
關於大學聯考的三分鐘演講稿·1
大家好，今天我要演講的是，青春要無悔，爲大學聯考努力奮鬥吧。
當我們生長在祖國大地的每一個角落，懷揣着對未來的青春夢想不斷前行的時候，也許我們並沒有意識到，我們每一個人哪怕只是一點小小的美好渴望，都在一點一滴地改善着祖國的未來。渴望祖國變得更加富強，渴望有一個美好的家庭，渴望有一份好的工作，渴望第二天見到路人會看到一張甜甜的笑臉，渴望街角的流浪狗能有一個安樂的窩……當所有的渴望彙集在一起，就如同小水滴注入溪流，溪流再匯入江河，江河最終奔涌向大海，那就是我們整個社會的夢想。如同xx說的：“中國夢是我們的。”我們每一個人爲了夢想的努力，都在一點一點爲壯大我們的祖國做出貢獻。
小時候的夢想很簡單，打打鬧鬧玩一場遊戲，能有一件好看的衣服拿去跟小朋友們炫耀一下，或者能有一口好吃的東西就能使得心裏瞬間甜美起來。大一些的時候，駐足校園這片美好的天地，我時常向往着能到一個更加美好的天地裏去綻放自己的青春，度過自己一生中最美的年華。在我最愛做夢的那些日子裏，一次又一次地邁下家門前那道長長的土坡，再轉上一條彎彎的山樑，流着汗水面對微笑地走完腳下的路程。而那時候，伴隨着我的是媽媽遠望的目光，和爸爸在屋內留下的一聲嘆息。
也許我並不是個出色的孩子，14歲的時候我靠在爸爸的懷裏，抱着他已顯瘦削的脊背撒嬌說，自己一定能考上一所很好的高中。然而，當20歲的時候我還在縣城高中那一方天地裏徘徊的時候，早已經忘記了當時的豪言壯語和對父親許下的諾言。我的學習生涯在國中即將畢業的時候出現了嚴重的危機，那一刻我終於爲自己曾經的放縱付出了代價，在之後的求學之路中，我開始面對從所未有的艱辛。媽媽留着淚水罵出一聲不爭氣的時候，爸爸只是沉默，抽根菸之後他會走出家門。
在我繼續讀書的日子裏，爸爸的腳步走得越來越遠，起始他只是在附近的鎮上找些零散的活做，可是當生活的負重越來越沉，他只能走向更遠的地方，用更多的汗水來換取養家的酬勞。我即將步出高中校園的那一年，媽媽生了一場大病，爸爸肩上的擔子壓得他喘不過氣來，在媽媽好起來之前他很少說話。那是我度過的最艱難的歲月，也是我最快成長的歲月，再次走向課堂，我深深地體會到一種責任，開始明白了怎麼樣才能回報這些摯愛自己的人。又一次見到爸爸，看着他臉頰上溝壑一般驚心動魄的皺紋，心裏尖銳的一陣刺痛，那一個剎那我終於刻骨銘心地懂得了什麼叫做疼惜。20xx經典勵志文章範文
一個人最美好的年華，不是青春的歡樂，而是成長。因爲成長，所有經歷過的一切纔有了意義。我被寧夏建設職業技術學院錄取的這個暑假，媽媽的病早已經大好，在家裏休養，能夠鍛鍊身體，能夠去跳她喜歡的廣場舞。爸爸滿是褶皺的臉上也逐漸多了些笑容，美麗的姐姐有了好的歸宿，善良的哥哥也即將大學畢業，有他自己的目標和事業。一切都朝着良好的方向運行，我爲家裏人的生活慢慢好起來和充滿意義而感到欣慰，因爲懂得了，所以我珍惜這一切。
人生是細水長流的行走，美好在前方，希望在人間。現在，我的夢想很簡單，一是學習，二是父母，三是未來。我希望在寧夏建設職業技術學院創造的良好環境裏，不虛度自己的年華，紮實學習專業知識，爲以後找工作打好基礎;多讀讀各方面的書籍，豐富自己的見識;業餘時間做做兼職，補貼生活;能夠拿到獎學金和助學金。我更希望，通過自己的努力，讓父母的生活過得快樂一點，過得舒服一點。我要讓自己多關心他們，多理解他們，多支持他們，閒了的時候多打打電話，回到家裏做做家務，給他們洗洗衣服，用自己掙的錢給他們買穿的買吃的，等以後自己能賺大錢了他們就不用再那麼辛苦。我還希望，自己的未來能有一份感興趣的工作，將興趣和事業結合起來，在一個小小的崗位上同時實現個人價值和社會價值;有一個屬於自己的幸福家庭，一家人和和睦睦、快快樂樂。
有夢想，貴在堅持，貴在腳踏實地。1993年，20出頭的唐果和妻子蔣培翠離開家鄉華鎣市遠赴雲南一家建築公司打工的時候，也許從未想過他們會對家鄉有今天捐建69套別墅，讓父老鄉親告別低矮簡陋的土坯房的巨大回報。他們切切實實從挑沙灰、搬磚和混凝土等工作做起，再到施工技術、項目經理、獨立承包工程，直至最後創建自己的公司，一步一步走來終於實現了自身的最大價值，並對社會做出了豐厚的回報。
因此，爲了實現自身的夢想，我要堅持從一點一滴做起。每一件細小的事情都要儘自己最大的努力做到最好，每一個簡單的目標都要付出巨大的熱情去努力達到。在認識不足、不斷改善的基礎上，一個腳印一個腳印地向着更遠大的目標前進。20xx經典勵志文章範文
還要由做人做起。做一個樂觀善良的人，對生活充滿信心，不氣餒，不放棄，對人真誠熱情，學會寬容，學會諒解;做一個誠實守信的人，讓誠實守信紮根於心靈;做一個助人爲樂的人，在幫助他人的過程中獲得最大的滿足;做一個關心社會的人，不是隻侷限於自己所在的小小天地，而是把目光投向更廣闊的社會。
我相信，每個人能夠做好自己，就已經是對社會最大的貢獻，就像人民日報評論文章說的：“你所站立的地方，就是中國。每個人、每個細節的點滴改善，都意味着更好的未來。”小小的青春夢想，也能做出大的貢獻。
關於大學聯考的三分鐘演講稿2
高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏雲，沒有雷霆，沒有暴風雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚;高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦——這隻能是幻想。
面對大學聯考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什麼時候能打仗。我問他說爲什麼希望中國打仗，他說一打仗就不用再大學聯考了;另一種人總是在說，唉，爲什麼明天不大學聯考?雖然大多數人面對大學聯考時不至於這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待大學聯考的態度已經進入一種誤區。
怎麼闖過險象環生的高三?重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變;而心情的優劣，我們可以調控。心靈中佈滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。我認爲在這個關鍵的大學聯考時刻，在這個揹着所有人寄託的時刻，在這個永遠都難以忘懷的時刻，我們應該從以下幾點着手，才能幫着我們走向更廣闊的天地。
一、學會享受過程
我希望你們能夠記住：我們的奮鬥決不僅僅是爲了大學聯考，大學聯考只不過是一種手段，我們可以藉助大學聯考這個跳板來實現我們的理想。也許有人會問，不重視大學聯考又怎麼能在大學聯考中取得好成績?我沒有不讓你重視大學聯考，我只是想讓你們知道：固然大學聯考很重要，但是你們應該學會享受這個過程，而不應該將其視爲洪水猛獸。我現在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機?或許你們覺得這個問題太好笑，那麼我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風景和感覺。學會享受大學聯考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣;學會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。
二、擁有無比堅定的信念
我無數次的聽到有人問，大學聯考成功有沒有祕訣?要我說大學聯考成功的祕訣在於你有沒有無比堅定的信念!那麼何爲信念?在一個久旱無雨的小山村裏，村長帶着村民去寺廟裏求雨，希望老天爺發一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終於動怒了：“你們這幫無賴之徒，爲什麼一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎麼還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前爲什麼不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨，那麼出門就應該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因爲你們潛意識裏根本不相信今天會下雨!”有位同學鬥志昂揚的說：我要大學聯考成功!然後接着有人問他，你真的會成功麼?那位同學馬上答道：我也不知道哎……各位同學，你們認爲這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。因此你們應該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內心裏一定要有無比堅定的信念，因爲信念可以激發你無限的潛能。
三、確立自己的目標
古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當大學聯考結束，面對大學聯考志願表時，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報這個專業，我一直在爲着這個目標而奮鬥!恐怕有相當數量的同學面對衆多的專業選擇思前想後，猶豫不決。出現這種情況的原因就是大多數學生的目光只是盯在大學聯考本身上，而沒有想過大學聯考背後深層的東西。作爲年輕人，一輩子的目標一定要定得高遠，正所謂你想要什麼，你纔會成爲什麼。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，但每個階段的目標要現實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標與能力成正比，目標要一點點積累，每一天、每一階段的目標實現了，最後成就的就是遠大的目標。
四、學會自我激勵
高三的生活枯燥乏味，產生煩躁情緒在所難免，每位同學或多或少都會遇到這種情況，那麼我希望能夠通過馬雲故事告訴你們遇到這種情況時應該怎樣做：在馬雲創辦阿里巴巴之初，許多人都說，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪擡到喜馬拉雅山上面，而馬雲卻對自己的同事說，我們的任務是把這艘萬噸輪從山頂上擡到山腳下，別人怎麼說是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什麼，你能爲社會創造什麼樣的價值。高三這一年，誰都不會過得輕鬆，但是你們要明白：流淚、抱怨統統沒有用，對於一個擁有夢想的人來說，最大的失敗就是放棄，要相信你每堅持一分鐘都有可能淘汰一名競爭者。作爲高三的學生，應該學會用左手溫暖右手，把學習當做快樂並且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬於自己的高三。最重要的是，不要因爲大學聯考而讓你忘記了自己最終的目標。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。
五、要腳踏實地
我們應該學會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對的公平，心中平，世界纔會平。要學着給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時間。
許多東西是從量變到質變的，當你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。俞敏洪兩次大學聯考失敗，第三次大學聯考，他走進了北京大學;出國三次失敗，他創辦了新東方，幫助別人實現出國的夢想。俞敏洪的生活經歷並不複雜，農村20xx年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學20xx年學習、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程;創辦新東方的20xx年，是一個艱苦奮鬥的立業過程。因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成爲破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當你腳踏實地，把學習這件事做到極致的時候，大學聯考在你眼中就不那麼重要了。
在最後我想告訴大家是：不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望，青春要無悔!
關於大學聯考的三分鐘演講稿3
各位老師、同學們：
大家晚上好!漫漫大學聯考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮鬥，特別是大學聯考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“大學聯考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的大學聯考成績。
一考定終身，分數就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。大學聯考牽動着億萬家長的心，關係着學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間裏，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。大學聯考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注!
現在距離大學聯考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什麼纔好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，纔能有助於發揮正常應考水平。大學聯考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?
一、考前心理調節。十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天裏，努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。
(1)制定好作息時間計劃及複習安排。把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止複習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在大學聯考前準備把功課複習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內容重點複習。
(2)進入大學聯考時間節奏。今年大學聯考科目順序有變動，要根據大學聯考上午開始時間與下午開始時間複習功課，例如按上午考試科目的大學聯考時間複習該學科，有助於進入大學聯考狀態，有助於充分發揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離大學聯考3---5天：上午：6:30起牀，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節、看書。休息半個小時。3、4節、複習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00複習英語、數學。以做題爲主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離大學聯考還有2天：上午：6:30起牀，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30複習語文。因爲第二天就要大學聯考了，所以今天最好複習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據自己的情況調整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00複習數學。以做題爲主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離大學聯考還有1天：放鬆，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環境，包括衛生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最後一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破壞平時的習慣。
(3)每天以大學聯考的心態做適量的卷子。有些考生認爲自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。
(4)抓住最佳記憶時間。早晨起牀後半小時以及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起牀後半小時以及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。
(5)注意飲食衛生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品爲佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡纔是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衛生，大學聯考前這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食慾。
(6)參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰大學聯考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因爲玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮竈，抑制已掌握知識的發揮。
(7)調整心理狀態。臨考前，每天挺胸擡頭快步走，有助於增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想着考不好，因爲越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至於考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那裏你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。
(8)調整睡眠，保證充分休息。在考前的三天裏，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現在開始就不要再"開夜車"了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十一點。6月6日晚上切不可提前上牀，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨着大學聯考日的臨近，不少考生開始想起考後的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這纔是影響考試的負面心態。
(10)增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。臨考前這幾天，每天挺胸擡頭快步走，有助於增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
(1)在考試期間要適當增加營養。飲食安排要做到食物多樣，穀類爲主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆製品，經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛生、不變質的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節食;不宜室內外溫差過大;不宜在風口上猛吹。
(2)要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿於懷，也不對將來的事憂心忡忡。
(4)要具備信心專心細心恆心——這是大學聯考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：
要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律。考前要千方百計調整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉着應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處於最佳心理和生理狀態。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因爲這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶准考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考後要檢查准考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發事件怎麼辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支;還有畫圖形和塗機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易後難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對複查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。
第四、要認真熟悉考試環境。熟悉的環境，往往有助於啓發思維，生疏的環境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;不爭交頭卷，檢查要認真。
恆心：出師不利也要堅持到最後一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極爲不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，儘快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿於懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。
同學們，大學聯考已經一天天的逼近了。現在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標衝刺!這時候，很多知識的積累都已經定型，但心理的波動往往會影響你的複習和考試。所以首先要學會放鬆，放鬆的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放鬆的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段複習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態不好，哪個基礎點不紮實，哪裏沒複習夠這幾個原因。這樣一來，心態也得到了很好的調節。在這一段最緊張的日子裏，不要給自己太多的壓力，要放鬆，只要是努力了即使失敗了也沒有關係，只要發揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態去面對大學聯考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過大學聯考的風風雨雨。爲自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最後，豫祝同學們大學聯考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
關於大學聯考的三分鐘演講稿4
親愛的同學們：
大家好!今天我想借此機會跟大家談談夢想是如何激勵我奮鬥的。曾經有一名文學家說過：“沒有夢想的人是一個失敗的人”。這句話一直銘記在我心裏。
我爲了成爲一名成功的人，從小就有了一個上大學的夢想，於是“大學夢”久久陪伴着我，這個夢一直都在激勵着我奮鬥。
“大學夢”讓我明白：“不經歷風雨，怎能見彩虹”。的確，沒有平時的刻苦努力，辛酸苦楚，怎能踏入大學殿堂?“大學夢”讓我再次明白：“梅花香自苦寒來”的道理。××中學從一所不知名的學校變成了一所重點高中，變成了一所圓大學夢的學校，這其中究竟隱藏着什麼祕密?
現在“××中學之謎”已被解出。自信是他們成功的前提，努力是他們成功的法寶，習慣是他們成功的法則，時間是他們一生的“定時炸彈”。
××中學學生潛力無窮!正是由於這響亮的口號，激發了××中學學生的潛意識，潛能由此誕生，“大學夢”由此得以實現，並創造了大學聯考神話。
我相信每個人都有無窮的潛能，只是有些人的潛能開發的的早，有些人的潛能開發的相對較慢較晚一些。所以我相信，我並不比他們差，別人能辦到的我也能辦到，甚至辦的比別人更好，××中學學生能圓“大學夢”，我也一定可以!
李陽曾說過：“no one can achieve anything without effort。”沒有人能不勞而獲。的確，沒有付出，就一定沒有收穫。“if you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，總要強迫自己多做一點。只有這樣才能使人進步。李陽老師的這兩句話使我銘記在心，久久在耳邊迴盪。
“大學夢”一直在激勵着我前進，在激勵着我奮鬥。
同學們!我們是祖國的未來，我們是祖國的希望，國家的建設需要我們，國家的興旺富裕也需要我們。讓我們共同努力，圓了我們的“大學夢”!
我的演講完畢，謝謝大家!
關於大學聯考的三分鐘演講稿5
即使在無盡的黑暗中，我也敢微笑着獨自前行。謹以此文獻給那些在艱苦環境中仍不頹其志者。——題記
囈語
米蘭·昆德拉在《生命不能承受之輕》開篇曾反覆論述輕與重，我很喜歡這段辯證。那麼就讓我“東施效顰”一番，思考一個簡單命題：
公平與不公。世界自開闢就有天與地之分，我們從出生就有窮與富之別，有貴與賤的分別，有聰明與愚笨的分別，有出生在大學聯考錄取率極高與極低地區的差別。對於這種差別，太多人在怨恨，怨恨自己的父母貧窮，怨恨自己的相貌不出衆，怨恨別人的聰明，可這些怨恨並沒有改變我們的處境。
那麼出生富貴者，驚豔傾城者，聰明絕頂者，對他們就一定是公平的嗎?沒有了貧窮就缺少了奮鬥動力，沒有了普通就陷入了過多的誘惑，有了聰明可能讓你過於浮躁而一事無成。總有人更聰明，有人更漂亮，還有人既聰明又漂亮，那又有什麼，我們需要的不是選擇對自己是否公平的環境，而是在已有的環境裏創造最大的成績。
這個觀念伴隨我至今，生活(包括大學聯考)是一場個人的戰鬥。更現實地講，貧寒之家總是佔大多數，認爲自己處於艱難環境者也爲數衆多。在環境無法改變的情況下，結局只與個人有關。
那好吧，就讓我講述一個從貧寒之地、從大學聯考錄取率低得可怕的省份走出來的人的故事。
蒙太奇
十年前的家鄉，貧窮就像空氣一樣侵入每個角落，任何一點資源都會引起激烈的競爭與幕後的操作。教育也是如此，我國中升高中時，升學比例是1:7，如果拋開各種人爲因素，靠分數來升學的比例應該低於1:10，那些沒有進入高中的孩子就只得去打工。
通過1:10的選拔，我來到了高中。這又是一個什麼樣的環境呢?近千人的學校，卻長寬不過一百米;所有教學都在學校唯一的兩層小樓上進行，冬天教室冷得讓人發抖;幾十人共一間宿舍，睡覺時擁擠得以至翻身都困難;每個月會吃半個月鹹菜，另半個月吃食堂裏沒有一滴油的菜(爲了讓正在長身體的我們吃得下去，食堂在菜裏放大量的辣椒，以致我們都上火嚴重);沒有浴室，一年四季裏洗澡都在露天進行。
然而我從未埋怨，即使今天我坐在北京繁華的寫字樓裏，仍然視這樣的生活爲一種公平。
在《荊軻刺秦王》裏，小小的嬴政必須走過一座高達十丈的獨木橋，才能吃上飯。嬴政說：“那刺骨的寒風啊，凍得我幾乎走不穩路。但每天都有一個小女孩對我說，過來，你過來，不過來就沒飯吃。”對於我而言，知識與上學就是通往外面世界的獨木橋樑，我必須每天都提醒自己要走過去。
狙擊
20xx年，16歲，我坐在窗邊，告訴自己：高三來了。
我從山村裏走出，已經很艱難地衝殺出中招這道坎。我不能中途倒下。所以我很早就進入大學聯考狀態。買不起參考資料，我在高二一直在不停地看課本甚至背誦。到高三的時候，我喜歡的化學書中任何一個數字我都能說出。高三時候學校會免費發放試卷，那些成堆的卷子對於我而言不僅不是負擔，反而讓我欣喜：終於可以在這麼多試題中大顯身手了。於是我每天都規定自己起碼做完兩套試卷，一年時間幾乎未間斷。雖然很多人都反對題海戰術，但是我想這也因人而異，起碼對於我，題海戰術很奏效，尤其對我的英語而言。我高二時英語一直穩定地保持在可憐的六十分左右(滿分150分)。到了高三，我通過大量的試題練習，然後進行歸納總結，錯誤修正等，短短半年已躍居班級前十並保持到大學聯考。現在每當看到QQ上的昔日同窗，我就想起那時候的我：每天早上我會六點準時到教室，十點半準時離開，中間除了吃飯你會發現我一直都在那個排滿了桌子、堆滿了書籍的教室內。我會一天不和任何人說活，即使吃飯也等大家都吃完了我再進食堂，這樣我就不用排隊，省下了學習時間。我的休息時間甚至也是以文言文和詩歌自娛。
長期的勞累讓身體付出了代價，那個高三的冬天就如同夢魘一樣，我脆弱的身體已經無法抵擋教室的寒冷，於是我開始嚴重咳嗽，整天身體都在低燒，頭昏昏沉沉的(現在看來應該是嚴重的支氣管炎)，這樣的症狀持續了一個冬天。父母在外，我也不懂照顧自己，竟然在沒去醫院的情況下，我就像一隻打不死的小強一樣挺過去了。
在這一年裏，我就像一個狙擊手一樣，瞄準着大學聯考，分分秒秒都緊扣扳機;我又像窮20xx年光陰在監獄挖出逃跑隧道的安迪(參見《肖申克的救贖》)一樣，時刻都銘記自己的目的。我並不聰明，但是我願意去努力。不管這個努力別人是否會恥笑，我願意爲我自己的目標付出每一滴汗水。這年大學聯考，我在全縣一千多人的考生中位居第八，夢想離手邊咫尺。經典大學聯考勵志的文章範文
驚變
這個世界上總是有無窮的驚奇在等待着你，它們有的讓你歡樂無窮，有的讓你跌入黑暗，我們常常把它們稱爲命運，這點在雨果的《悲慘世界》裏體現得淋漓盡致。當然，16歲的我雖然同情冉阿讓，但也碰到了痛苦的命運。在我還爲大學聯考分數滿意時，第一志願落榜的消息卻悄然而至，碰到詭異的分數線，七分之差，足以把我打入另一個深淵。轉輾反側，整夜失眠，鄰居們羨慕的眼光漸趨複雜，一切都已成定局。我只能接受現實，選擇了第二志願——另外一所重點大學。
在那所古城裏，我享受着古王朝氣息渲染出來的味道，寬大的護城河邊恍惚還有戰士衝殺的吶喊，高高的城牆上依稀有將軍遠眺的身影，故宮裏還有宮女的胭脂氣息在迴盪，街邊的酒旗已隨風飄蕩了千年。在這一年裏，我經常騎着自行車遊蕩在城裏，貪婪地看着那些優雅的遺蹟。也多虧了這一年，高中幾年一直在透支的身體得到了很好的休息，再次生龍活虎。
再戰
在這所大學的近一年裏，我越來越清楚，所在的師範專業與我志向過於不符，如果繼續下去，除了浪費學校的培養費用與優惠政策，我不會做出任何成績，而我佔用的資源也許能讓另一人成長起來。並且我內心傷口仍未癒合，我不能忍受這麼多年的追求就這樣毀滅，我不甘，不甘。在還有兩個多月新一輪大學聯考就要開始的時候，權衡各方原因，我決定重新參加大學聯考。但是這不僅要瞞着家人(他們肯定會激烈地反對)，而且要做好再次失敗的打算。這樣置之死地而後生的決心，對於一個十七歲的少年何其艱難。
我記憶猶新的是，在辦理退學手續時，學校很不理解，也對我萬分質疑和反對，從而造成了辦手續的過程極其複雜。但十七歲的我決心已定，不理會任何譏諷。兩週的時間裏我爲此坐了七趟火車(每次7小時，臨時出行，都是站着)。在火車上，那種對未來的恐懼浸透了十七歲的血液，以至於現在我還時常從這種恐懼的夢境中驚醒，大汗淋漓。
再回到原來的高中，看着熟悉的景物，我知道自己只有兩個月的時間了。這兩個月時間我不僅要重新撿起塵封近一年的課本，而且要面對新的考綱，很艱難，但我最終還是在最後一次模擬考中拿到了第一名。
而考驗還沒有結束。這次大學聯考，揹負太多的我異常緊張。想不到的事情出現了，我前面的考生邊做題邊低聲哼歌(幾次提醒都無效)，給我帶來極大的困擾。第一天的考試非常糟糕，尤其平時很少低於140分的數學，在緊張與擾動中半小時沒有做出一題，最後兩道大題沒有做(最終分數只有110分)。考完回去，我躺在宿舍，一直試圖穩定自己的心神，直到睡着。第二天考試我迅速調整自己的心態，將精力集中於試題，發揮正常;這一天的英語與大綜合以三門來算的話，平均分近140分。最終結果未過於失常。這得益於我的一個性格特點，即使出現了最壞的情況，也不會輕易放棄，而是努力將損失降低到最小。正是在這關鍵的臨門一擊，我接受住了考驗，努力纔沒有付諸流水。
填報志願時我非常謹慎，估出的分數和實際分數只相差兩分。在拿到哈工大通知書後，我去河邊坐了一下午。
回首
2273名/35萬。前者是20xx年我大學聯考全省總名次，後者是當年河南省考生人數。
832名/50萬。前者是20xx年我大學聯考全省總名次，後者是當年河南省考生人數。
網上查到20xx年河南大學聯考的錄取數據：90.5萬考生，本科錄取率爲20%。
老家聽來的消息：本縣十年以來近兩萬大學聯考學生，至今未有一人能考入清華、北大。
好吧，就讓我們回到開始，這一切都讓我，我們，去明白什麼是公平。對於公平與否只有一個恰當的答案：面對現實。真的強者，對於不管如何殘酷的現實從來都不會低頭，殘酷只是挑戰，而不是深淵。我兩年大學聯考的成績都未能擠入前160名(清華北大在河南當年招生人數總和)。雖然我未能取得一個輝煌的成績，但我還是想講述一個永不低頭的故事，一個咬着牙奮鬥的故事。曾經的坎坷與痛苦，都已經隨風而去，留給我的，卻是永遠值得慶幸的磨礪。經典大學聯考勵志的文章範文
那些英雄
克勞塞維茨在《戰爭論》中寫道，“要在茫茫的黑暗中，發出生命的微光，帶領着隊伍走向勝利”。我們生活的這個世界，只需用差異來區分，而無所謂公平與否。所以我很少羨慕別人的生存，只願完善自己的生存。即使如同王小波筆下那個“特立獨行的豬”，我也願意隨着自己心中的夢想而活。只要有夢想，艱辛自是挑戰，痛苦也成磨練，挺過了那些黑暗，你反而會收穫更多。
沒有任何一種觀點與經歷是普適的。我只希望在講述我的故事時，那些願意去奮鬥的人，那些正在某種沉重而艱苦環境中生存的同學，那些即使在最黑暗的時刻也用自身行動來證明心中夢想的人，讓他們看到他們並不孤獨，他們有這樣一個同行者，他以十七歲的單薄之軀獨自走過了曲折的高三，他用自身的經歷說出：戰鬥，戰鬥，戰鬥到最後一刻。
總有這樣的一些人，他們從最艱難的黑暗中走出。如果你正在黑暗之中，共勉之：吾之所向，一往無前;愈挫愈奮，再接再厲。