會考加油三分鐘精彩演講稿範文（精選19篇）
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家下午好！
在春光明媚的今天，我們隆重聚會，舉行20__屆會考百日誓師大會。在此，我謹代表學校向辛勤耕耘、不計得失的九年級老師們表示誠摯的感謝，向勇於拼搏、全力奮戰的全體九年級學生致以美好的祝願。老師們、同學們，你們辛苦了！
藉此機會送給同學們幾句話以共勉，那就是：只要啓程，就會達到理想的目的地，只要拼搏，就會獲得輝煌的成功，只有播種，才能收穫，只有奮鬥，才能品味幸福的人生。
同學們，你們三年的汗水，千日的付出，終將結成六月的碩果，我們期盼六月的校園笑臉綻放，凱歌飛揚。面對會考，相信你們已然躊躇滿志，信心百倍。你們身上承載着父母、親朋好友的殷切期待，承載着全校師生的熱切希望。你們有全校師生最傾心的支持，有最優秀教師的兢兢業業、無私奉獻；有活潑聰慧的你們的勤奮學習、執着進取。在這衝刺20__年會考倒計時100天的關鍵時刻，我希望你們：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行動，以飽滿的熱情，堅定的信念，迎難而上。我們的目標是：一年好過一年，一屆勝過一屆，用你們的精彩表現傳遞瀘州外國語學校的不息薪火，用你們的會考成績續寫瀘州外國語學校國中新的輝煌！
衷心地希望九年級全體教師以一切爲了學生會考爲根本，以學校的興衰爲己任，以自身前途發展爲動力，搶抓時間潛心備課，研究對策，負重前進，提高課堂效率，隨時關注會考動態，及時掌握最新會考信息，盡己所能地提高學生的學習效率、複習效率，利用有限的時間，爭取創造最好的成績。
同時，也希望同學們在這最後的一百天裏，調整心態，變壓力爲動力，全身心地投入複習，備戰會考，珍惜生命的每一秒，爭取會考的每一分，以最佳的精神狀態和最充分的知識儲備迎戰會考。
我相信我們的希望會像一粒種子經過我們九年級年級全體師生的精心呵護在溫暖的三月發芽，在火紅的六月收穫。我堅信，你們有決心，一定會有行動，我更堅信，付出終有回報，堅持鑄造成功。我也堅信，今天你們以瀘州外國語學校爲驕傲，明天瀘州外國語學校將以你們爲自豪！
最後，衷心祝願同學們在100天后的會考中旗開得勝，金榜題名！夢想成真！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇2
尊敬的同學們：
今天，我們在莊嚴的五星紅旗下隆重召開房寺中學20xx年會考百日衝刺誓師大會。目的非常簡單，就是鼓舞同學們的鬥志，在會考時取得優異的成績，對得起父母、對得起老師，也要對得起自己。
今天，我們離會考僅有100天的時間，你的一生中有無數個一百天，而從現在到會考的這100天對你的一生卻至關重要。會考是你們人生旅途的第一個加油站，它意味着你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰六月就是挑戰命運和未來。因此，對這100天我們要珍惜，更要高效率的運用。我想在接下來的一百天時間中，大家應該從以下幾個方面去努力。
第一，要確立奮鬥目標。目標是我們奮鬥的方向，它給我們的動力。目標的確立必須符合每個人的實際，既不能太高，也不能太低。合適的目標會使我信心倍增，幹勁更大。它會激勵我們爲之奮鬥，在奮鬥中我們的目標就會實現。
第二、樹立必勝的信心。充滿信心，是決戰會考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。同學們，你們要確信自己是優秀的，並把全部精力都集中起來去證明它，你們一定會成功的。
第三、樹立積極端正的態度。我們說“態度決定一切”，積極端正的態度，是決戰會考的保障。我真誠地希望你們，平時的學習和生活只能從會考角度着眼，所作所爲都要有利於會考，與會考無關的念頭不要想，與會考無關的事不要做，要把全部精力都投入到緊張的複習中去。但是，現在還有部分同學並不珍惜眼前的機會，顯得精神不佳、作風散漫、作業拖拉，遲遲進入不了狀態。如果不加以改正，這些同學只能收穫失敗。所以，我們必須以積極端正的態度投入到會考備戰中去。
第四、注重基礎，提高能力。紮實的功底，強有力的實力，是決戰會考最有力的武器。在複習中，要夯實基礎，在練習和月考不斷找出不足，及時彌補。在練習和月考中不斷提高對知識的理解和運用。使我們的基礎更加紮實，能力更加完善。我們將以更好的狀態迎接會考的挑戰，並在競爭中獲勝。
現在，距離會考只有100天，這一百天，你們將要爲一場沒有硝煙的戰爭而努力備戰，而這種備戰本身也是一次激戰。這一百天，將會有繁重的複習課程和作業任務等着你們去攻克，會有很多次的模擬考試來檢驗你們的備戰狀況。這一百天，也許你們會感到壓力山大，也許會有很多的煩惱或產生怨戰的情緒，甚至還會產生畏懼逃避的心理。但是孩子們，你們應該懂得，這一百天，對於實現你們自己的目標來說是何等的重要，這一百天，每天都是一次衝鋒，而每一次衝鋒都會讓你更接近目標，也就更接近成功。孩子們，人的一生會面臨很多次抉擇，當面對會考大戰在即之時，你是選擇臨陣退縮，還是選擇臨陣磨槍呢？你是在關鍵時刻踟躕不前，還是朝着目標奮勇向前呢？會考是你們無法繞開的一個高地，一座山峯，一處壁壘，是你們必須面對的人生歷程，在這個關鍵時刻，不同的選擇將會決定你們不一樣的人生。該何去何從呢？狹路相逢勇者勝，相信你們都能夠在人生的轉折點做出正確的選擇！
“花有重開時，人無再少年”，奮鬥才能贏得未來。孩子們，你們正是青春激揚的年紀，此時不搏更待何時？珍惜當下，努力拼搏吧！不負韶華方能無悔青春！
最後，祝全體同學：腳下有路，榜上有名！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇3
尊敬的同學們：
今天，我們隆重召開九年級年級會考誓師大會。此時，同學們一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因爲再過100天，你們就將帶着老師殷切的希望，帶着父母深情的叮嚀，跨進會考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
同學們，三年前你們由父母牽着你，滿懷希望地來到這陌生而又新奇的學校，今天看到你們朝氣蓬勃、學有所成，即將接受祖國的挑眩我不由得驚歎你們的成長。你們在柏舍中學生活了將近三年，灑下了辛勤的汗水。多少個月上中天的夜晚，教室的燈光依然映照着你們奮力拼搏的身影。你們以青春的熱情，驅走了三九嚴寒，你們以對明天的憧憬，送走了一個個如火驕陽。你們勤奮學習，認真思考，深入探究；你們吃苦耐勞、積極進取，蓬勃向上。你們收穫過勝利的歡笑，也體味過失敗的痛苦……“一分耕耘，一分收穫”
同學們，我相信你們在今年的會考中一定能創造出輝煌的成績！因爲你們的身後站着全力支持、傾心關愛你們的全體九年級老師；他們盡心盡力、爲你們奉獻出全部的愛心；他們敬業愛崗、無私奉獻，贏得了我們在座的每一位同學的尊敬和愛戴。
我相信，我們九年級的全體學生都將本着“爲自己負責”的態度，以飽滿的學習熱情，運用合理的學習方法，認真地把握好最後的100天。當然，會考畢競是一場嚴肅的考試，對於我們每位同學來說，會考都是人生道路上的第一場嚴峻的考驗。這就要求我們既要堅定信心，又要認真對待。你們正在老師的帶領下，有條不紊地投入我們的複習，
聽好每一節課，做好每一道題，走好每一步路，把全部的時間、精力、熱情、智慧投入到學習中去。
九年寒窗苦讀猶如是一場漫長的馬拉松，現在我們已進入到決戰的緊要關頭。母校國中三年的陽光哺育，風雨磨礪，早已鍛造了你們虯勁的枝幹，風茂的花蕾，無數次書海沉浮，早已賦予了你們無窮的力量，必勝的信念。發條早已被牢牢上緊，彎弓早已被滿滿拉開，你們唯一差的，就是這最後100天的努力，最後100天的揮汗如雨。100個日升日落，載滿了100個沉甸甸的希望；100次仰望星空，鐫刻着100個鑄就輝煌的可能；100天揮灑的汗水，可以滋潤一片沃土，催開成功之花；100天頑強的拼搏，可以換來一生的無怨無悔……同學們，讓我們奮鬥100天，智慧與夢想就能在六月盡情綻放；奮鬥100天，未來與希望就能在六月美麗奪目；奮鬥100天，汗水與淚水就能在六月結晶閃光；奮鬥100天，在柏舍中學20xx年會考中書寫最壯麗的一筆。爲自己、爲母校、爲社會交上一份滿意的答卷！
最後祝同學們在20xx年會考頻傳捷報！謝謝大家。
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇4
尊敬的老師們、同學們：
初春三月，春寒料峭;憧憬六月，熱血沸騰。離會考決戰僅有100天的時間了，短暫百日，彈指一揮間，同學們，此誠危急成敗的關鍵時刻。磨礪劍鋒，亮劍考場，會考已經到了一決高下的關鍵時刻。
我們有足夠的底氣迎接挑戰。五屆會考，鍾祥震驚，蘭臺人用無與倫比的會考成績樹立起了優質教育的輝煌豐碑。五年來，我們的升學人數一直位於其他學校永不能奪走的第一。這是歷屆九年級教師團隊鑄造的傳奇。五載風雨考驗，這支隊伍已經更加成熟，奇蹟將再次在這個卓越的團隊誕生。
歲月記載了我們生活中的美好足跡，春光又催促着我們不可懈怠。同學們，回首往事，是爲了讓智者更聰明;展望未來，是爲了讓勇者更勇敢。在會考“百日衝刺”的號角吹響的時候，我誠懇地向你們提出五個“關鍵詞”——目標、信念、認真、效率、超越。
一、目標：引向成功的燈塔。目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。生活中，每個人都應該有一個既定的目標，鎖定目標，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。所以，同學們一定要確立好自己的目標，並咬定目標不放鬆，在不斷的攀升中成長自我，成就自我!
二、信念：鍛造輝煌的一頁。拿破崙說過這樣的一句話：“在我的字典裏沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風範，是自信而不自負、自豪而不自大的風範。真正的強者不在於稱雄一時，而在於他能自強不息，對設定的目標鍥而不捨、孜孜以求。在此，我要奉勸某些同學，你們不要因爲過去一時的落伍而氣餒、悲觀，而要敢於奮起直追，勇於書寫精彩。會考未了、奮鬥不止，永不放棄、永不言敗。
三、認真：成就夢想的基石 同學們，在會考的最後衝刺階段，在決定人生走向最關鍵的時刻，一定要牢記“認真”二字，不僅課堂上要認真地聽，練習要認真地練，考試要認真地考，而且地也要認真地掃，被子也要認真地疊。處處認真，認真就會內化爲一種力量，一種素質，從而有助於同學們獲得會考的成功，以至將來事業的成功。
四、效率：創造佳績的法寶。距離大學聯考只剩下100天，時間可謂短暫，但是在追求執着，目標明確，精力高度集中，身心完全投入的情況下，如果又能講究科學的學習方法，那麼這一百天的收穫和提高可能超過國中三年的總和。講究方法，提高效率，一是要科學合理安排時間。二是要重視知識的歸納梳理，比較辨析。三是要重視練後、考後的分析反思。認真建立和使用好錯題集。四是要做到問題不過夜。五是養成與同學相互切磋，與老師密切配合的良好習慣。六是要張馳有度，勞逸結合，使自己每天保持健康的體魄，充沛的精力。
五、超越：壘成壯美的峯巔。同學們，你們要學會大膽地超越自己，學會勇敢地挑戰自我，因爲贏得了自己，也就贏得了一切，不要陶醉於過去五光十色的成績而看不清大學聯考最美的風景，只有不滿足於現狀，義無反顧地選擇前方，才能登上令人驚歎、仰慕的峯巔!
同學們，會考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏!我們要以高昂的鬥志，百倍的信心，堅定的意志，紮實的基礎，高超的技能，全身心地奮戰會考，以優異的成績，向學校、家長、社會交出一份滿意的答卷。我們全體領導和教師將時刻與你們同在，以最優秀的教學質量、最先進的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們風雨與共、與你們同舟共濟!我們堅信，在學校的正確領導下，有我們九年級全體師生的團結一心，頑強拼搏，有全校教職員工的大力支持和配合，我們的目標一定能夠實現!也一定要實現!
最後，我想把大家都非常熟悉的一首老歌《真心英雄》送給大家，衷心祝願每一位同學在20__年的六月都能成爲真正的英雄。
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇5
尊敬的各位領導、老師們、同學們：
下午好!
時光飛逝，再過100天，我們在座的全體同學，就要結束緊張而美好的國中生活，接受會考的洗禮。今天，我們九年級級領導、老師、同學聚集在這裏，爲着一個共同的目標——20xx年會考而努力。
100天之後的會考我們將會一見分曉。我想，在坐的每個同學都希望自己九年的時間沒有白費，會考時能收穫累累碩果。那麼，你們還等什麼呢?從現在開始，拿出你們全部的精力，挖掘你們的潛能，爲100天后的會考而奮鬥吧!到時不論結果如何，你們都可以對自己說：我努力了，我奮鬥了，我沒有任何的遺憾了!
其實，爲了你們的會考，許多人都在努力着。爲了讓你們可以有更多的時間學習，學校爲你們開設了多媒體室，閱覽室。老師們爲你們做好了充足的考前準備，有的老師甚至放假時間還回校幫你們補習，放學了也經常有老師留在辦公室爲你們解答問題。而你們的家長也在全力支持你們的會考。許多時候我打電話家訪時，家長們說得最多的就是：孩子要什麼我們都會滿足他們，只要他們努力學習。當我告訴家長們孩子這個時候需要加強營養時，所有的'家長都承諾絕對沒問題。可能有的同學也有覺察：星期天回校時父母會叫你們帶牛奶、水果回來。回家喝到湯水的次數也多了。有些宿生家長甚至煲好湯水送到學校來給你們喝。那麼學校、老師、家長這麼辛苦努力爲了什麼?目標只有一個：希望你們考好今年的會考，對你們自己的人生負責。
實際上，很多同學很懂事：知道會考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。許多同學已經開始努力了：同學們到校的時間越來越早了;中午都有許多同學申請留校做作業、休息;晚修到關燈時間了，還有很多同學遲遲不肯離開;去辦公室問問題的人越來越多了。記得上個星期六晚上七點多時，我從校門前的河邊經過，遠遠望見九年級還有幾個課室亮着燈。我走過去看了一下，原來課室裏還有學生正在做作業。那麼請大家回想一下，那時你在幹什麼?是看電視呢?還是在玩遊戲?這個社會充滿着競爭。會考就是你們要經歷的第一個殘酷的競爭，如果你不努力，就會成爲競爭對手的墊腳石。
可能有同學會問：我現在基礎不好，時間又太短，我現在努力還有用嗎?會不會太遲了?我經常同十五班的同學說：如果你認爲時間太短了，努力也沒有結果，然後放棄了，那麼最後的結果只有三個字——“死定了”;如果你抓緊最後100天，努力拼搏，你就有希望。爲什麼不給自己一點希望呢?記得上一屆我班的一個學生，叫曾錫賢。他在九年級下學期第一次月考還是班上的二十多名，但他不氣餒，最後三個月勤奮苦讀，最後會考考到班上第二名，正取到松山湖，實現了他的理想。所以，現在努力，不算太遲，只要努力拼搏，定能實現你的會考夢想。
在最後的100天裏，希望我們每個同學都能放下包袱，輕裝上陣。在前進的路上遇到困難和挫折時，不用怕，有我們老師做你們堅強的後盾。而且你們也要記住：在前進的路上你不是孤軍奮戰，你的同學就是你前進路上的戰友，還有你們的父母，他們是你最強有力的支持者。最後，讓所有的九年級級老師們、學生家長們與在坐的九百五十二個學生一起努力，攜手拼進20xx年會考，讓我們20xx年會考再創輝煌!也希望到時在坐的九百五十二個學生都可以對自己說一句：我努力了，我無悔!
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇6
尊敬的各位老師、同學們：
大家好！
再有一百天，我們就將直麪人生旅程中第一次重要的選擇，會考，它雖然不是生命的終點站，卻也是人生的重大轉折點。因爲它揹負着父母和老師太多太多的希冀，它揹負着我們太多太多的對未來的美好憧憬。正因爲如此，我們高度重視會考，重視它就是重視我們自己的未來！
面對即將到來的會考，或許有的同學正在因爲自己成績不理想而彷徨，或許有的同學會因爲時間的短暫而嘆息，或許有的同學仍不以爲然地過着逍遙日子。
可是同學們，你們知不知道，你們的父母正爲你們即將到來的會考心急如焚，你們的老師正在承受着巨大的壓力，其他學校的幾千餘名競爭者正在摩拳擦掌，躍躍欲試。會考，容不得我們有一絲遲疑！會考，容不得我們有片刻懈怠！會考，容不得我們有半點閃失！會考，我們必須勝利！
過去的一年我們剛剛經歷了一次戰役，在上學期期末考中有的同學憑着紮實的基礎和堅強的毅力，取得了驕人的成績，也有的同學儘管原來基礎並不是很理想，但通過堅持不懈的努力，年級名次
有了大幅度的提升，在這些同學身上我們看到只要以正常的心態正視學習，以頑強拼搏的精神去迎接挑戰，每個人都有獲得成功的機會。
我們在爲這批同學高興的同時，也替那些過一天算一天，明顯缺乏學習興趣和動力的同學惋惜，你們在爲自己選擇一條什麼樣的路呢？長期的懶散習慣使你們怕吃苦，怕思考，最好只做一些不動腦筋的機械訓練，甚至有的人連基本的機械訓練也不肯做，那麼作爲學生你們還能做些什麼呢？每個人生活在社會上都有自己應盡的責任，作爲學生就有學習的責任。希望你們每一個人都成爲有責任感的人！
同學們，會考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇，“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏！我們要以高昂的鬥志，百倍的信心，堅定的意志，紮實的基礎，高超的技能，全身心地奮戰會考，以優異的成績，向學校、家長、社會交出一份滿意的答卷，再奪XX中學會考新勝利！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇7
尊敬的各位老師、同學們：
大家好！
會考的日子一天天地近了，我們即將迎來人生征途中最激動人心的一場賽事，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有着不可估量的作用。今天的大會既是對此次月考的總結大會，也是我們九年級年級的會考衝刺誓師大會。再過100天，我們就要整裝上陣，踏上神聖莊嚴的會考賽場。如果把國中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那麼現在我們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有百米之遙。如今，我們別無選擇，只有鼓起勇氣，攜手並肩，一起走過這人生中最艱難、最重要的100天。這樣才能在滿載希望的六月，打一場漂亮的勝仗，收穫我們的夢想。
展望即將到來的會考，我們對本屆九年級同學充滿信心，我們堅信同學們會爲母校創造新的輝煌。我們的信心來自於我們的實力和優勢。我們有一支能吃苦、肯奉獻的教師隊伍。我們還有一羣有着遠大人生理想、肯學善學的學生。我相信在全體同學的不懈努力下，我們在六月一定能創造新的輝煌。
同學們，九年級後期是對同學們毅力、恆心、耐力、細心的考驗。在這裏，我還想對同學們提幾點希望和要求：
1、要全身心地投入。
距會考僅有100天了，同學們要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力用到學習上。從現在開始，戒除一切與學習、與會考無關的活動，全身心地投入到學習中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態度，高效率地過好每一天、用好每一分鐘。100天，對於我們來說，實在太短，因爲我們還有很多事沒有做好；可是，100天，對於有心人來說，卻又很長，因爲只要精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。目標的實現要靠踏踏實實的行動。從現在就開始行動，不把今天的事留到明天，因爲明天是失敗者找藉口的日子。從現在就開始行動，如果我們再有所遲疑，成功就會與我們失之交臂，永遠棄我們而去。
2、要有堅持到底和永不言棄的精神。
九年級已經過去了一大半，在這段時間裏，同學們起早貪黑，付出了十分艱苦的努力，我們看在眼裏，疼在心裏。有些同學付出了很多，卻沒有得到自己所期望的回報，有了放棄的念頭；還有些同學在歷次考試中發揮得很好，覺得自己已經具備了相當的水平和能力。這是兩種極端錯誤的想法，會考中的不確定因素很多，如果現在就開始鬆勁和泄氣，那你肯定不會成功。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。只要你努力，就有可能成功。爲了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，絕不放鬆，永不放棄，絕不能輸在終點線前。
3、要培養良好的心理素質，正確看待每一次考試。
考試七分靠水平，三分靠心理素質。這句話是有一定道理的，心理素質的好壞，決定了考試中我們的水平能否正常發揮。希望同學們要把每一次考試都當作會考，認真對待。複習中一旦考試不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調整好心態，投入到高效的複習中去。平常考試不理想，對於加強我們的學習來說，不完全是壞事，因爲自己在考試中暴露出來的問題，更能夠引起我們的注意，正好藉助這個機會彌補上，亡羊補牢，爲時不晚。對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不着急、不驕傲”，用一顆平常心來對待考試成績。
同學們，人生匆匆，人生能有幾回搏？只要我們努力奮鬥，成功一定屬於我們！讓我們擰成一股繩，揮灑我們的青春，讓我們堅實的腳步踏平前進路上的坎坷，讓我們的汗水見證我們的輝煌！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇8
要向建設一個衛生、文明的社區，就必須保護我們的地球，是她不再受到傷害，而環保就是一種切實可行且實行簡單的保護環境的方法。。
現在人類爲了自身的利益，將地球折磨得傷痕累累。人類只有一個地球;而地球正面臨着嚴峻的環境危機。“救救地球”已成爲世界各國人民最強烈的呼聲。
“節能環保，共建文明”我相信，這八個字在每一個人的內心深處都一定有着或深或淺的印象，也許還會掛在嘴邊上。節約“一滴水”、“一度電”、“一張紙”、“一粒米”，真正能做到這四點的人卻很少很少!
“節能環保，共建文明”的活動，正默默無聲地在各區各地不同的組織中如火如荼地開展着。許多國小生也來到這裏悄悄地奉獻着!越來越多的少先隊員也開始有意識地兩面用紙、自訂草稿本、隨手擰緊水龍頭、一水多用、隨手關燈、不剩飯菜……少先隊員們從身邊的點滴小事做起，在家庭、在學校和在社會生活的實際體驗中，明白了“節能環保，共建文明”的重要性，養成了這樣的好習慣。人類還進入社區、家庭，宣傳節約“一滴水”、“一度電”、“一張紙”、“一粒米”的活動，使家長和其他社會成員爲了文明而環保起來!
要想讓社區更加文明，減少水污染，節約洗菜用水時間，縮短洗澡時間，保護我們身邊的每一滴水!儘量減少甚至不使用一次性紙杯、木筷、餐盒和白色塑料袋這樣的物品，保護社區的每一方淨土。
一個人的環保行動就像是一盞燈，當大家都點燃自己的那盞燈，整個世界就會一片光明!讓我們行動起來吧!不吃口香糖;不用塑料袋;不用一次性筷子…保護環境，人人有責!讓我們的地球更加美麗!
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇9
各位同志們：
大家好！
這次，我在國旗下講話的主題是“關注消防，共享平安”。大家都知道每年的11月9日，是我國一年一度的“119消防日”，因爲11月9日的簡化寫法同火災報警電話號碼“119”極爲相似。確定11月9日爲消防活動日，可以加深人們對“119”火災報警電話號碼的記憶，萬一發生火災，及時報警求助是最要緊的。
親愛的同學們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動着人類社會走向文明，但是，火一旦失去控制就會造成災難，而往往這樣的災難都是源於一些細節上的疏忽：出門忘記關閉的電器、臨睡忘記關閉的燃氣開關、隨手亂扔的一個菸蒂以及爲貪圖方便隨意亂拉的電線都可能引發一場火災。
在平時生活中，遇他處發生火情，同學們切勿圍觀。有的同學出去好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙於消防人員搶險，也不利於同學們的安全。更重要的是不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行爲。
我們的未來是那麼美好，我們的前途是那麼光明。但去實現這美好的人生，就要有生命作爲前提。生命對於我們每個人都只有一次，防範勝於救災，讓我們一起關注消防，珍愛生命，共享平安！
謝謝大家！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇10
如果你每天存十元，然後捐出來，那你就可以拯救一個貧窮的孩子;如果你能像慈濟的人一樣，到遙遠的地方照顧、關心需要幫助的人;如果你可以把一些你穿不下的衣物，捐給孤兒院的孤兒穿，那你一定有相當的福報!
我曾經看過一則新聞，看見全球的人捐給慈濟的發票被小偷偷了，令我感到十分憤怒，因爲那不僅可以幫助貧窮家庭;也可以幫助缺少父母憐惜的孤兒，所以我決定把一些發票和金錢捐給慈濟，像慈濟人一樣與人爲善。如果沒有了我們的幫助，他們可能會無法度過難關;如果他們因爲我們的幫助，而解決難題，他們可能會回饋社會大衆，而這樣的循環，就能一代傳一代了!
我有很多完整且漂亮的衣物，但是我卻已經穿不下了，令我十分懊惱，而我的腦子突然靈機一動，想到了一個很好的點子，就是--拿到舊衣回收筒。不一會兒，我整理了一大袋的衣服，馬上送到了公園那的舊衣回收筒，我猜想，他可能幾天後就會把這些衣服送去給孤兒，或是拿去給貧窮的人，他們也會體會到我們對他們的關懷吧!
我終於瞭解到”助人爲快樂之本”這句諺語的意義了!就是當你幫助別人時，同時，你也會有幸福洋溢的滋味，也會感到快樂。我也希望我能抱着”但知行好事，莫要問前程”的心情是行善!
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇11
各位員工們：
大家好！
新年的鐘聲即將敲牆，新的一年是我們充滿憧憬與期冀的一年，也是一個讓人振奮和激昂的一年。值此元旦佳節即將到來之際，請允許我代表公司，向每一位關心我們企業成長的朋友，向每一位支持企業發展的同事們真誠地道一聲：新年好，你們辛苦了！
即將過去的20xx年，是風風雨雨的一年，是執著追求的一年，是鍥而不捨的一年，是成長輝煌的一年。雖然只有一年，但我們的變化是翻天覆地的，是有目共睹的。這一年來，面對內憂外患，面對風雨坎坷，我們在困難中前進，在迷茫中探索，承受了巨大的壓力，依然取得了長足的進步。我們的組織活力四射、充滿激情，我們員工愛崗敬業、任勞任怨，我們的領導英明果斷、雷厲風行，我們的產品品質種類多樣、日趨完美。我們擁有一批鐵桿骨幹，一批技術精英，一批銷售干將，你們不計報酬，不辭辛勞，不分地域，不限時間，任勞任怨。在你們身上，我看到了高昂的激情，忘我的境界，堅定的信念，頑強的毅力，還有百折不撓的奮鬥精神！
20xx來，我們堅持以發展爲主線，一心一意謀發展，聚精會神搞建設，同時延伸產業鏈，積極尋求科技含量高的發展思路，加快集團化的經營模式。堅持以人爲本，推進制度改革，營造以美好事業留人、深厚感情留人、良好待遇留人的創業環境。堅持科技興企、信息強企，積極推進企業信息化進程，整合物流、資金流、信息流，提升企業信息化水平和核心競爭力。堅持深化改革，破除落後的、固步自封的傳統思想，樹立先進的、與時俱進的新思維、新觀念；拋棄經驗式的、粗放式的管理方式，採用科學的、現代化的管理方法。這一切的努力我們都是有目共睹的，面對這些，我們有什麼理由不相信，在未來的20xx年，我們會做得更大更強，飛得更高更遠！
同志們，我們即將步入20xx年，即將跨進新的春天，我們的企業即將面臨全新的挑戰與考驗，展望我們的未來，激發雄心壯志，倍感任重道遠；面臨激情燃燒的歲月，我們必須永遠保持朝氣蓬勃的精神和堅韌不拔的意志，去競爭、去開拓、去創造、去尋找更豐富的人生。回顧昨天，我們歡欣鼓舞；展望未來，我們豪情滿懷。值此辭舊迎新之際，我真誠祝願你們新年快樂。最後，我還想贈送兩句話給你們，一句是：知識就是力量，文明就是魅力。另外一句是：習慣決定性格，性格決定命運。在我們成長的過程當中，我們會遇到很多的阻礙，碰到很多的困難，但是唯有知識會讓我們不斷進步，唯有奮鬥才讓我們勇往直前。我相信，只要我們衆志成城，認準目標，義無反顧，戰勝自己，那麼，勝利與成功就在我們的腳下。
我的講話結束，謝謝大家！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇12
親愛的老師們、小朋友們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是“新年新起點新進步”。
寒風凜冽，冬意濃濃。聖誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎着朝陽的光輝，我們再一次凝望冉冉升起的國旗；踏着歲月的腳步，我們又迎來了20xx新春的明媚。在本月的日曆上，有一個光輝的日子——1月1日，這標誌着華夏神州又增添了一道年輪，標誌着時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。
歡聲笑語辭舊歲，鶯歌燕舞迎新年。在這裏我向全體老師和小朋友們表示新年的祝福！願你們伴隨着新年的鐘聲在快樂中啓航。20xx年最美的祝福送給你——盛唐實驗幼兒園的寶貝們，元旦快樂！
在我們共同度過的這365個日子裏，我們一同體驗了春的溫暖，夏的火熱，秋的豐碩和冬的美麗；這一年，孩子們，我們一起歡樂過、一起憧憬過；我們一同感動，一同歡笑，一同成長！也一起努力過，爲我們在這一年裏健康地成長而感到高興！
孩子們健康快樂的成長着，在孩子們快樂的笑臉中，我們找到了快樂的源泉，看到了奮鬥的方向。在這裏，向我們可愛的孩子們說一聲“謝謝”。新的一年裏老師希望小朋友做一個講文明、懂禮儀的孩子，做一個健康、快樂的孩子，做一個勤動腦、愛合作的孩子。讓我們行動起來吧！
新的一年裏，我們的小朋友們都長大一歲了，葉老師相信我們的小朋友，在新的一年裏一定會做得更好。新的一年，新的起點，孕育着新的希望，我們應該有新的收穫！新的.成長！孩子們積極努力吧！學期末，我們會評出更多的特色寶寶，如“全優之星、進步之星、陽光寶貝”等，小朋友們讓我們積極爭當值日生，爭當小小升旗手吧！
回望20xx，我們深情滿懷！邁進20xx，我們更加精神豪邁！新年，新起點新進步！祝寶貝們身體壯壯，學習棒棒！健康成長！開心快樂每一天！20xx夢想不變、目標不變、信念不變、使命再次背起雙肩，盛唐實幼的全體老師用拼搏和汗水，用智慧和奉獻，譜寫盛唐實幼美好明天！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇13
親愛的同學們：
大家好！
沐浴着三月的春風，江南草長，萬物蓬勃之時，我們迎來了百合三中九年級年級迎會考百日動員大會。我很高興能代表九年級074班全體同學做會考發言。面對日益臨近的會考，相信大家一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。
大家都知道今天距離會考還有100天，那你們想過100天意味着什麼嗎?它意味着我們的國中生活即將結束，意味着高中的大門正在敞開，意味着衝鋒的號角已經吹響，從這一秒開始，我們要進入戰鬥狀態，心無雜念，勇往直前，100天說短不短，每天掌握一個知識點，100天后就是100個，100天說長不長，不知珍惜，稍縱即逝，所以我們更要分秒必爭，積少成多，爭取100天后有一個質的飛躍。
回想九年來，我們早起晚睡，我們寒窗苦讀，這都是爲了什麼?不就是爲了實現我們的考上好的高中理想，再考上大學，不斷用知識完善自己，使人生更加靚麗嗎?
農村這片天地太小，我們一定要走出去，領略外面世界的精彩，破繭成蝶的時刻已經來臨，我彷彿看到理想的高中在向我們呼喚，在向我們招手，我們難道置之不理嗎?當然不是。但是我們要記住，理想不是空想，要靠我們的拼搏和奮鬥實現，沒有拼搏和奮鬥，就沒有理想。
當我們懈怠時，不妨想想，桃花謝了，有再開的時候，燕子走了，有再來的時候，時間溜了，我們還能將它喚回嗎?九年的辛苦，最終付諸流水，落個兩手空空嗎?我們甘心嗎?我們要再拼這100天，讓我們的所有辛苦終有所得，我們再想想家中的父母，他們兩鬢的白髮中凝着多少汗水?他們日漸昏花的眼睛中藏着多少期待?你忍心看到他們的滿心期待被無情的失落所替代嗎?誰都不忍心。那麼就不要再猶豫，不要再遲疑，再拼這100天吧。
永遠記住：機遇只垂青於那些有準備的人。在距會考還有100天的日子裏我們堅定地相信，勤奮刻苦，嚴謹求實的我們一定不會辜負老師、家長的深情厚望，因爲在我們身後站着全力支持、傾心關愛我們的學校領導，站着團結合作、盡心盡力爲我們大家奉獻出全部愛心的老師。還站着默默無聞，充滿期待的親愛的爸爸媽媽。同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了會考，我們就沒有理由要退縮，會考的戰鼓已經擂響，已經到了爲理想奮力一搏的最後時刻!讓我們倍加珍惜這最後的100天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，爲100天后的會考而奮力衝刺，讓我們的青春，在這臨近會考的最後100天中閃耀出最美麗的光彩!
在這神聖的時刻，我用青春的名義宣誓：今天之後，讓夢想煥發燦爛的光芒!
我發誓：不負父母的期盼不負恩師的厚望，不負天賜的智慧。
我承諾：不作懦弱的退縮，不作無益的彷徨。
我將帶着從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇14
各位同志們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍愛生命，關注消防》。
人的生命只有一次，當你來到這個世界上的時候，你是幸運的，但同時你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程，因爲生命不可以輪迴！生命對於每一個人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。
“119”這個數字讓我們想起了火警電話，所以，我們也把這一天作爲消防安全的教育日。提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海裏便會出現濃煙、毒氣和熊熊烈火這樣一些場景。有人在火場死裏逃生，有人葬身火海……
縱觀這些奪走無數人生命的火災事故，有幾起不是我們消防安全意識淡薄釀成的惡果？有幾起不是對我們漠視生命，追求一時利益的懲罰呢？其實很多的安全隱患並不是我們沒有看到，但爲什麼卻沒有及時地處理好？究其原因還是人們在內心深處缺乏對生命的關愛，對生命的珍惜。
當然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因爲世界上沒有絕望的處境，只有絕望的人。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。
在消防安全教育周來臨之際，希望大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己和尊重他人的生命。
我的演講完畢，謝謝大家！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《迎接新年》，再過幾天就是我們的新年——元旦節了。每年的1月1日爲元旦，是新年的開始。爲了迎接新年的到來，人們通過各種方式方法來慶祝。爲了表達追求美好、幸福生活的願望，憧景和嚮往更加美好的生活。大家都會舉行不同的慶祝活動。
同學們，你們又準備怎樣來慶祝呢？有的同學說，我們把教室打掃的乾乾淨淨來迎接新年，有的同學還準備把教室佈置的漂亮點，更多的同學還準備把自己才藝在元旦聯歡會上表演給老師、同學看呢！總之，同學們，你們可以開動腦筋，想一想、做一做，讓我們一起過一個安樂、祥和的新年。相信每一位同學在新的一年裏都有自己美好的願望，老師也有一個願望：希望我們xx國小所有的同學們都能成爲一個懂禮貌、講文明的好孩子。
因爲不管一個人有多少知識，有多少財富，如果不懂得爲人處事的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。就我們所處的現實社會而言，就要在繼承和發揚民族優良傳統美德的基礎上，從小確立遠大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人。我們從小就要用《國小生日常行爲規範》來鞭策和約束自己，按德、智、體、美、勞全面發展的要求，從小養成良好的品德，學好科學文化知識，鍛鍊強健的體魄，培養高尚的審美情趣，在學校做個好學生，在家裏做個好孩子，在社會做個好少年。
活到老，學到老，是一輩子的事情。毛主席講過“做一件好事並不難，難的是一輩子做好事。”“學校是我家，美麗靠大家”。在這裏，我真誠的向大家呼籲：行動起來，全體同學們！爭做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓，主動敬禮問好；
上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；
講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；
愛護公共財物，不亂寫亂劃嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同進步！
同學們，俗話說：人心齊，泰山移。只要大家參與學校管理，人人從我做起，個個遵守“行爲規範”，你的素質一定會有新的提高，你的行爲習慣一定會實現新的優化，你在我們學校的學習生涯中一定會享受到更多的新的樂趣。最後，我祝願每一位同學在新的一年裏成績進步，身體健康，祝願的老師們家庭幸福，永遠快樂。同學們，讓我們把熱烈的掌聲送給你們自己和你們的.老師吧！
謝謝大家！
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇16
尊敬的各位領導、各位評委、老師們：
大家下午好!
作爲一名新人，來到外高也已經三個多月了，今天我能夠站到這個講臺上，首先要感謝學校能夠給我提供這樣一次展示自我的機會，青年教師教學基本功大賽演講稿。我今天要演講的主題是：我愛青春。
青 春是什麼，米蘭·昆德拉說：“青春是一個可怕的東西，它是由穿着高筒靴和化裝服的孩子在上面踩踏的一個舞臺。”其實，青春並不可怕，可怕的是當我們的青春 逝去，留給我們的卻是一無所成，作爲一名青年語文教師，青春恰恰給了像我這樣的年輕人們一個舞臺，我們要做的，就是在上面奮力描繪出絢爛的風景。
俗 話說，“千里之行，始於足下”，美好的事業剛起步，要想成就一番作爲，就不得不下一番功夫，而青春正給了我不斷奮鬥的力量。作爲一名語文老師，就正如錢夢 龍先生說的那樣，要通過“不言春做苦”的實踐操作來積累經驗，又通過理論的探索，最後達到“行到水窮處，坐看雲起時”的那種境界。
革命領 袖陳獨秀告誡青年說：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發於硎，人生最寶貴之時期也。青年之於社會，猶新鮮活潑細胞之於身。”青春給了我前 進的無限動力，我也將以此來裝扮自己的舞臺。視己爲朝日、爲初春，爲社會之發展而不懈努力。叔本華說：“一個人老年時最大的安慰莫過於意識到已把全部青春 的力量獻給了永不衰老的事業。”在這起始的道路上，我將以人生最寶貴之時期來築起人生最美好之事業。我想，在我老的時侯，也將不會有任何遺憾。
我的演講到此結束，謝謝大家!
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇17
各位老師、同學：
大家好！
人生因什麼而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理——人生因文明而精彩。校園因什麼而文明？
校園因你、我的文明而文明。
我們的校園如果沒有與之相適應的精神狀態、環境氛圍和文明行爲，就不會有校園的文明，文明校園既包含物質的校園，更包括精神的校園，精神的校園需要我們全體師生共同、長期的努力。
文明是一種進步，是思想的科學，行爲的端正，習慣的改善，修養的提高，品質的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。
文明的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學，關愛身邊的人和事，不會與同學吵架、搞不團結，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導“恰同學少年，風華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生，創文明校園。
謝謝。
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇18
人活着，就要有一點精神。企業存在和發展，企業員工羣體也應該有一種精神—企業精神。企業精神是企業理念的濃縮，是企業靈魂的集中體現，是企業在生產經營活動中，爲謀求自身的生存發展而長期形成併爲員工所認同的一種健康向上的先進羣體意識，集中體現了企業利益觀念、競爭觀念、道德觀念，代表着企業共同的信念、員工一致的價值觀，是企業文化發展到一定階段的必然產物。因此，設計企業精神，首先要尊重廣大員工在實踐中迸發出來的積極精神狀態，要恪守企業共同價值觀和最高目標、不背離企業哲學的主要原則，要體現時代精神、體現構建和諧社會、體現現代化大生產對員工精神風貌的總體要求。以此爲指導思想設計出來的企業精神，方能既“來源於生活又高於生活”，成爲鼓舞全體員工爲實現企業最高目標而奮鬥的強大精神動力。
企業精神的設計應是有效性、合理性、操作性的完善結合，使企業價值導向與目標導向融爲一體。企業精神的設計方法有以下幾種。
1.員工調查法。把可以作爲企業精神的若干候選要素羅列出來，在管理人員和普通員工中進行廣泛的調查，再根據員工羣體的意見決定取捨而定。這種方法一般在更新企業文化時採用，缺點是需要花費較長的時間和較多的人力，觀點可能比較分散，但由於來自員工，有很好的羣衆基礎而容易被大家接受，很快深入人心。
2.典型分析法。每一個企業都有自己的企業英雄，這些先進人物的身上往往能夠凝聚和體現了企業最需要的精神因素，因此，對這些英雄人物的思想和行爲進行全面深入的分析和研究，確定企業精神。這種辦法工作量較小，也容易被員工接受，但在企業英雄不是非常突出時，選取對象比較困難，不易把握。
3.領導決定法。企業領導者由於站在企業發展全局的高度思考問題，加之他們對企業歷史、現狀的瞭解比較深入，因此由企業領導者來決定企業精神也不失爲一種辦法。此法最爲高效快捷，但卻受領導者個人素質的影響較大，在推行的時候宣傳工作量較大。
4.專家諮詢法。將企業的歷史現狀、存在的問題及經營戰略等資料提供給對企業文化有深入研究的管理學家或管理顧問公司，由他們根據所掌握的規律原則和建設企業文化的經驗，設計出符合企業發展需要的企業精神。這種方法確定的企業精神站得高、看得遠，有時不一定能夠很快被員工接受，因而宣講落實的過程稍長。
我們汽運集團的企業精神爲“敬業、奉獻、爭先、創優”。“敬業”是員工不可缺少的意志品質，南通汽運集團將“敬業”作爲企業精神，則具有深刻的內涵。要求全體幹部職工忠於事業、忠於職守。“奉獻”是員工獨具的精神境界，弘揚奉獻精神就是要做到立足本職崗位奉獻。奉獻，就是要有無私的精神、忘我的境界，要有“寧可自己千般苦，不讓旅客一時難”的高尚的社會公德。真正做到一切替旅客着想，一切對旅客負責，一切讓旅客滿意。“爭先”是員工必須具備的實踐品德，“爭先”一詞有兩層含義：一是爭先進、爭一流、爭錦奪標，這是一種鼓足幹勁、力爭上游、鬥志昂揚、意氣風發的精神風貌;其二是積極探索、勇於創新、敢爲人先。“創優”是員工必須具備的行爲準則，創優是創造優美的環境，提供優質的服務，樹立優良的形象，永遠處於優勝者的行列。對客運企業而言，創優，既是構建和諧社會的需要，又是當前樂於競爭增加企業效益的需要。
會考加油三分鐘精彩演講稿範文 篇19
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我國旗下的題目是《冬季鍛鍊，強身健體》!
冬季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更爲重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。如我們四(5)班的王滔、陳燦、葉菲、周豔紅等同學酷愛鍛鍊，不但身手敏捷，在體育運動上也是出類拔萃。
那麼，冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活動。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我今天的國旗下到此結束，謝謝大家!