全國愛牙日的演講稿三分鐘（精選15篇）
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇1
美麗得體的微笑應該露出一口整齊潔白的牙齒，所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉，爲了讓人們對牙齒有更深入的瞭解，我國還將每年的9月20日確定爲“全國愛牙日”。
今天就讓我們好好了解一下牙齒吧。愛護牙齒，首先我們要知道牙齒有什麼作用。牙齒是人體中最堅硬的器官，有咀嚼、幫助發音和保持面部外形的功能。並且人的一生中先後長兩次牙，首次長出的牙稱爲“乳牙”，到兩歲左右全部長完，共二十顆。當長到六歲左右的時候，乳牙逐漸脫落，長出“恆牙”，共三十二顆。那麼，牙齒的重要性又是什麼呢?讓我繼續爲你們介紹吧，首先，健康的牙齒可以促進孩子的生長髮育，如果沒有牙齒，就不能吃硬的食物，水果要削成薄片，好多有營養的食物都不能吃，就會導致我們在長身體的時候營養不均衡。
其次，我們都知道孩子換牙時，容易吐字不清，而擁有一口健康整齊的牙齒，能幫助孩子更好地發音，而且孩子的牙齒整齊美觀，就可以讓孩子擁有一個自信美麗的笑容。那麼怎樣纔能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養成良好的刷牙習慣。刷牙時要注意正確的方法，順着牙齒豎着刷，刷完裏面再刷外面，切記不可以橫着來回用力刷，否則會損傷牙根。其次，要注意牙齒衛生，要少吃糖，尤其是晚上睡覺前不要吃糖。
小朋友們，我介紹了這麼多關於愛牙的知識，我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧，從今天起，讓我們一起行動起來，讓我們的牙齒更加健康吧!點評：小作者就像一個“小牙醫”，條理分明、具體形象地向我們講述了牙齒的構成、牙齒的作用、牙齒的重要性、應該怎樣保護牙齒。文章內容生動具體，讀起來很有說服力。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇2
全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。
活動中，老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在佈置成天藍色的診室裏，過了一把“牙科醫生”的癮。
牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，爲了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇3
今天，我去王萬城口腔診所看牙了。有一個大姐姐先讓我們認識了牙齒，又給我們介紹了牙齒的換牙期。我知道了牙齒分牙冠、牙齦、牙頸、牙根、牙槽骨、牙釉質、牙本質、牙髓、牙骨質等。那個大姐姐還給我說小孩子六個月到兩歲半出齊共三十二顆牙，當恆牙逐個長出時乳牙脫落，大家俗稱換牙齒。大姐姐還給我看了視頻，講了怎樣刷牙。刷牙不能橫着刷，這樣刷不乾淨，應該豎着刷;刷裏面的牙齒時要輕輕向外慢慢刷，刷下牙裏面的時候要向上慢慢刷，這樣才能刷乾淨。大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻，真是獲益匪淺啊。
大姐姐給我講完了牙齒的結構，就給我看了看牙齒，還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什麼問題。看完了牙齒，大姐姐又送我禮物，禮物有一個本，還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價值228元的窩溝封閉一次。我非常高興，雖然該回家了，但是我的心還在這裏。
回家的路上，我想到了一些關於牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物，健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度，促進唾液分泌，從而對牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱爲牙腔。活體牙腔內充填有結締組織、神經和血管，合稱爲牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經時就疼痛難忍。所以同學們要保護好自己的牙齒，就要做到以下幾點：
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。
3.如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙、壞牙，應及時修補或拔除。
9月20日爲全國愛牙日，同學們和我一起好好愛護自己的牙齒吧!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇4
同學們看過《牙齒大街的新鮮事兒》嗎?我很愛看這本書。講的是兩個小牙菌住在嘴巴里，它們的生活十分舒適。天天都有自己送上門的好吃的。有巧克力、糖果，還有好喝的可口可樂。然而這些並不能滿足小牙菌的需求，它們需要更多，兩個小牙菌要做的是改造整個牙齒大街(嘴裏的所有牙齒)，它們想讓每顆牙齒都成爲自己的領地，它們要在每顆牙齒裏建造房子。
突然有一天，牙齒警察來了，小牙菌就不敢猖狂了。警察請來了醫生來看牙齒。把小牙菌的東西全都勾走了。從那以後小牙菌再也不敢來破壞牙齒大街了。它們被衝到海灘上曬死了!
大家知道嗎?食物要被牙齒咀嚼成小塊才能更容易被消化，牙不好，胃也吃不消。所以大家千萬不要吃太多的甜食，又不刷牙，不然小牙菌也會來改造你的牙齒。我一定不讓小牙菌到我的牙齒裏來。牙齒是牙菌的小屋嗎?不不當然不是。
3、愛護牙齒-日記作文200字今天傍晚，爸爸帶我去金鷹去做牙齒窩溝封閉。一進到醫院，我就看到我們班的王冰璇做完了剛好出來，爸爸問她疼不疼，她說一點也不疼，看了個動畫片就出來了。看着她輕鬆的樣子我暗自竊喜，很是放鬆。誰知躺到操作椅上以後，各種難受接踵而來。剛開始，電動牙刷把我刷的好癢，我都差點笑出來。醫生一直讓我張着嘴巴，還不停的讓我張大，咧了半個多鐘頭，太難受了。一個吸管在嘴裏把嘴吸得乾乾的，也很不舒服。一個鉤子在嘴裏刮的時候感覺也特別不自在。最後上的藥也特別的酸，稍不注意碰到舌頭就能把人酸的快發抖。看一回牙齒真的好難受，我以後一定要好好愛護牙齒，少到醫院看牙齒。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇5
老師告訴我們很多關於牙齒的知識，還了解到牙齒不齊主要由4種壞習慣導致：咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴脣。
接下來老師帶我們到治療室，排隊一個接一個檢查牙齒。我突然很緊張，心怦怦直跳，不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒有蛀牙。輪到我了，牙醫認真地幫我檢查起來，她發現我右下的六齡牙因爲窩溝封閉的材料脫落，有點小小的蛀牙，建議我做治療。我非常感謝牙科醫生的精心操作和精湛的技術。
今天的活動非常有意義，我學到了很多與保護牙齒有關的健康小知識。從現在開始，我一定要認真刷牙、定期檢查，保護好牙齒，爭取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇6
親愛的老師、同學們：
“一個人可以一無所有，但是不能沒有夢想。”一個人沒有夢想便如同船舶在大海上失去了指引方向的燈塔，失去了前進的方向，便沒有奮鬥的目標;沒有夢想，生活就會淡如清水。不知去追求什麼，更不知爲何去追求。夢想不僅是個人前進道路上的啓明星，也是一個民族和社會進步的助推器。
20xx年11月29日，在新一屆中央領導集體參觀《復興之路》展覽時深情提出了“中國夢”，號召一代又一代中國人共同爲實現中華民族復興中國夢而努力，話深深的點燃了我們每一個年輕人心中的那份中國夢。國家在發展，我們的夢在不斷的實現，隨着殲——20，運——20的成功試飛，遼寧號航母服役，中國的國防夢正在實現。從神一到神五再到神十。中國的太空夢實現了。奧運會成功了，世博會震驚了世界，我們的奧運夢和世博夢也變成了現實。非典嚇不倒我們，洪水、暴雪、地震都嚇不倒我們。因爲我們心中都有一個夢，一箇中國夢，一箇中國復興的夢。
“中國夢”之於國，是民族復興的夢，是國家富強的夢。 “中國夢”之於己，則是要做好13億分之一，以踏實的行爲踐行夢想。因爲只有每個人都充滿激情和夢想“中國夢”纔夠美麗、纔夠堅實。
有一段話曾經這樣寫道：“我不能成爲詩人，但是我可以培養出詩人;我不能成爲科學家，但是我育可能培養出科學家……因爲我是教師，我的手中孕育着無限未來的希望，我的價值在學生的身上體現，我的青春和夢想在學生的身上燦爛。”看了以後我的心裏深深地被打動了，原來教師是這樣偉大的一種職業，我能爲我自己是其中的一員而感到無比的驕傲和自豪。我不能成爲一名演員，但講臺就是我的舞臺，學生就是我的觀衆。我感受到了教師這個職業的可愛，雖然很辛苦，雖然清貧，但是付出辛勤的勞動後收穫的是一種精神上的滿足。老師就是愛的化身，是奉獻的代名詞。所以我夢想成爲一名有生命力的老師，跟孩子們一起成長。
我深知沒有辛勤澆灌哪來滿園春色，桃李芬芳?沒有筆墨耕耘，哪來祖國昌盛，萬千棟樑?一批批黃口小兒成長爲時代的弄潮兒，浸透了老師多少汗水，多少心血。曾幾何時，“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”成爲辛勤園丁們的座右銘。是啊，一株株幼苗成長爲參天大樹，園丁要付出多少心血啊!驀然回首，青絲已染霜花，他們的青春已經在鈴聲中悄然逝去。“俏也不爭春，只把春來報，待到山花爛漫時她在叢中笑。”正是他們用青春和熱情詮釋了什麼是崇高的師魂，譜寫了一曲曲壯麗的師者之歌。
“中國夢”與個人的夢想脣齒相依，正如一段廣告詞中所說的：“一個夢想，兩個夢想，幹百萬個夢想便構成了一個民族的夢想。”個人的夢想是中國夢的一塊塊基石，而“中國夢”又爲我們個人夢想提供了成長和實現的土壤。作爲一名教育工作者，肩負着爲祖國培養出色人才的重任。我的夢想便是竭盡所能，爲祖國培養出越來越多的合格的建設者和接班人。我想這也是每一個教育工作者共同的夢想。
現在我們正在用自己的辛勤工作踐行着這個夢想，我爲我的工作而驕傲，也爲我的夢想而自豪。
雄關漫道真如鐵，是對夢想的追求;而今邁步從頭越，是對夢想的執着!我的夢想是中國的夢想，中國的夢是我們的夢。來吧，讓我們攜起手來，響應時代的號召，爲了美好的明天，爲了光榮的未來，前進!我的夢，中國夢!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇7
尊敬的：
大家好，我是來自作業部的，很高興今天和大家共同探討—專業與價值這個話題。
首先讓我們瞭解一下專業，廣義上來講專業指的是人類社會科學技術進步，生活生產實踐中用來描述職業生涯某一階段、某一人羣，用來謀生，長時間從事的具體的業務作業規範。從狹義上來講，就拿我們自己來說，我們在平安學到的一些有關保險的知識，我們應該信守的行業規則，我們給客戶留下的印象，我們對待工作的態度以及我們履行的社會職責，這些構成了我們的專業。簡單的來說就是，程度上保險知識我們比別人知道的更多、更清楚、更準確;範圍上我們除了專業知識，還具有多元化的工作技能，能爲客戶提供更有吸引力，更爲滿意的服務;體驗上真正讓客戶體會到我們新的品牌口號：專業，讓生活更簡單。同時專業更可以讓我們在市場上彰顯自己的實力，穩居鰲頭的地位。
對於價值的概念，我們往往將一種事物，能夠滿足另一種事物某種需要的屬性稱之爲“價值”。對股東負責，資產增值，穩定回報;對客戶負責，服務至上，誠信保障;對員工負責，生涯規劃，安居樂業;對社會負責，回饋社會，建設國家。這樣的企業使命是我們平安的價值體現。讓客戶在快節奏的現代生活中來到我們這裏，可以辦理各項業務，並且更省時、省心、省力，更方便，更順心，得到更滿意的一站式服務是我們個人價值的體現。
對於二者的關係，我的理解和認識要從我剛剛踏入平安這個大家庭時說起。那時我簡單的認爲我的工作就是爲前線人員做好輕鬆的後續工作，但是隨着對工作的熟悉，對公司理念的瞭解，我發現在看似簡單的工作背後有着非常專業的服務理念和要求。由於女孩天生的羞澀感，我總是不知道該怎麼與業務員以及客戶更好的溝通，不知道該如何向他們介紹我們的產品和服務內容才能令他們理解和滿意。爲此，在剛開始的工作中，我經歷了很多次的尷尬和失敗。記得有一次：一位從縣區趕過來的客戶上門辦理業務，諮詢一些理賠事項，辦公室剛好一個人都沒有，我只好翻着條款向客戶講解，但是由於條款上的很多語言比較專業，客戶無法明白，最後這個客戶因爲我的極不專業而選擇了別的公司投保。這件事情對我的觸動很大，試想如果我能夠對我們的條款以及產品內容掌握的更爲確切、更爲透徹，那麼我就可以用通俗、簡潔的生活語言向客戶講解我們的保險內容，解答客戶的疑問，這樣公司就不會失去一位客戶。
這件事情以後，我認真的審視了自己，也重新定位了我的工作觀念，明白了對於我們的工作而言，因爲我們專業，所以能夠提供優質的服務品質;因爲高品質的服務，所以被廣大客戶認可、接受;因爲有大量的客戶資源，所以我們能夠擁有和創造更多的價值。
現在在平時的工作中，我們踐行着中國平安所倡導的以價值最大化爲導向，以追求卓越爲過程，做品德高尚和有價值的人，形成了“誠實、信任、進取、成就”的個人價值觀，和“團結、活力、學習、創新”的團隊價值觀。
作爲綜合金融大後臺的工作人員，我們東營作業部憑藉以客戶爲中心，一站式，標準化的服務爲客戶和專業公司提供了最優質、最滿意的服務，贏得了客戶和專業公司的一致好評。隨着全方位綜合金融貼心服務的快速發展，我們對自己提出了更高的要求和標準。
“聞道有先後，術業有專攻。”無論哪個部門哪個崗位，都有其專業的理念和要求，否則價值就像離開水的魚，離開空的鷹，沒有了賴以生存的環境，無法存在。平安數據科技爲我們提供了一個可以暢遊、翱翔的舞臺，我們只有做的更專業才能綻放個人光彩，只有做的更專業才能回報這個舞臺，只有做的更專業才能爲小家、爲大家創造更多的價值。讓我們在數科這個綜合大平臺上攜手專業共創更有價值的明天!
謝謝大家!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇8
親愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我想要和大家一起探討的題目是誠信 。而今，我們仰望蒼穹，天空依然摧殘明朗，而俯察內心那些崇高的道德法則。何謂誠信?顧名思義，誠實守信。人與人相互交往，坦誠相待就是誠信。
早在兩千多年前，就有一位睿智的老人—孔子，用畢生的精力着書立說，闡述誠信是人生立身之本，是國家立業之本，是人類發展之本……至今，延綿數千年，其偉大的精神早已深入人心，誠信的火炬一直被人們高高舉起，代代相傳，燃遍中華大地的每個角落，並作爲東方文明的精髓傳遍全世界。因而，我們今天談誠信，絕不是突發奇想，而是有歷史淵源的。
孔子說：“人而無信，不知其可也”!詩人說：“三杯吐然諾，五嶽倒爲輕。”民間說：“一言既出，駟馬難追。”都極言誠信的重要。幾千年來，“一諾千金”的佳話不絕於耳，廣爲流傳。可見，誠信自古是中華民族的傳統美德，是經過漫長、沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金。
講兩個誠信的故事：春秋戰國時，秦國的商鞅在秦孝公的支持下主持變法。當時處於戰爭頻繁、人心惶惶之際，爲了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，並當衆許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結果沒人肯出手一試。於是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫，終於有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立起了威信，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。新法使秦國漸漸強盛，最終統一了中國。
而同樣在商鞅“立木爲信”的地方，在早它420xx年以前，卻曾發生過一場令人啼笑皆非 的“烽火戲諸侯”的鬧劇。周幽王有個寵妃叫褒姒，爲博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王爲博妻一笑的花招後又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終於開心一笑。五年後，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰也不願再上第二次當了。結果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。
一位老學者說：“誠信和諾言不僅僅是幾句話，如果你說了，但是沒做到，那它們就是宣告你將失去美好東西的判決書。”
誠信沒有重量，卻可以讓人有鴻毛之輕，可以讓人有泰山之重;
誠信沒有標價，卻可以讓人的靈魂貶值，可以讓人的心靈高貴;
誠信沒有體積，卻可以讓人心情灰黯，蒼白，可以讓人的情緒高昂，愉快。
我不是一個悲觀主義者。可當我聽到那些冒用別人公司大名的人，津津樂道發財之道時，我恨得咬牙切齒;當我看見學術界出現東拼西湊的專着，東拉西扯的體系和博士生導師的剽竊現象以及假新聞、假文憑、假證書的泛濫時，心裏不免有些悲涼。真的，如果將“爾虞我詐”用在商業運作或人際交往中，我只有變成悲觀主義者了。
也許我們只是路旁的一株小草，無法如鮮花般迷人燦爛;也許我們只是山間一條不爲人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許我們都只是芸芸衆生中一平常之人，無法如偉人般驚天動地萬人矚目，但也絕不可丟棄誠信這做人之本，立事之根!
讓我們都做誠信的人，讓我們呼喚誠信的春風吹綠每個人的心田!因爲誠信是生命中最絢麗的色彩，是我們屹立於天地之間的腳下基石，是茫茫大荒，漠漠古今，那一點浩然正氣，千里快哉風!
聽!有個聲音大聲地說：道德是做人的準則!有個聲音真誠地說：這世界需要新的道德。愛國守法，明禮誠信，這世界纔會有美好的結果。讓我們同祝道德之河永遠奔流，讓我們共喚誠信之歌永遠唱響!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇9
同學們，各位青年朋友們： 大家上午好!
五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和着春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的
季節裏，我們迎來了“五四”運動九十五週年和中國共青團成立九十週年的日子。去年我在
這裏和大家進行了一次關於“中國夢”的交流，今天我想和大家談談“青春”這個話題。 近些年關於青春的電影電視作品很多，例如：《奮鬥》、《我的青春我做主》、《致青春》、
《那些年，我們一起追過的女孩兒》等等。偶然間, 當你發現自己已成了那道令老年人羨慕,
中年人留戀,少年人嚮往的青春風景線的時候，是不是渾身上下澎湃着青春的熱血,洋溢着青
春的熱情。然而,你是否思索過青春是什麼呢?青春該如何度過?什麼樣的青春最值得回憶? 有人說，青春就是享受，吃喝玩樂最瀟灑。 有人說，青春就是奮鬥，汗水澆灌的青春最絢爛。 有人說，青春就是狂歡，肆意享受、奢侈生活最歡樂。 有人說，青春就是拼搏，陶醉在成功的喜悅中最幸福。 那麼，你認爲呢?
當今時代是一個電火行空邀宇宙的時代,當今世界是一個瞬息萬變迷人眼的世界!知識更
新日新月異,科技進步突飛猛進.“落後就要捱打,懶惰就會失敗”已成爲一個不可抗拒的規律。
我想我們每個人都有自己內心的夢想,爲了夢想都應該竭盡全力去拼搏。只有拼搏才 能實現我們青春的價值啊! 我相信，在場的不少同學肯定都是科比的球迷。對，就是凌晨四點的科比。科比是一個
高中生球員，沒有經過大學nc聯賽的歷練，但卻是nba最有影響力的球員。曾經有記者問
科比：“科比，你爲什麼如此成功?”科比反問記者：“你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎?”
記者搖搖頭。科比：“我知道每一天凌晨4點洛杉磯的樣子。每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗
中，我就起牀行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變;兩天
過去了，黑暗依然沒有半點改變;十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，
但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有着很高投籃命中率的運動員。” 這就是科比，發誓不做第二個喬丹，要做自己的科比，他在青春裏用拼搏爲自己註解，
用奮鬥爲成功奠基。
所以，青春是一道絢麗的風景,一串跳動的音符。青春是躁動的,青澀的,青春更是熱情的,
激昂的。“青年者,人生之王,人生之春,人生之華也。”人們歷來把青春視爲花朵一般美麗,黃
金一樣寶貴。青春之所以寶貴就在於它正處於人生髮展曲線中“四大高峯”時期：生理變化
高峯、智力發展高峯、社會需求高峯、創造高峯。因此,青年時期往往是人的一生中出成果最
多的時期。古今中外,大凡有作爲有成就的人,都是從青少年時期起,打下基礎嶄露頭角,做出
重大貢獻的。因此,我們爲什麼不去珍惜青春年華,牢牢抓住時間駿馬的僵繩,去拼搏、去奮鬥，
給自己留下一段美麗的回憶呢。不要等到青春老去，再 唱起《老男孩兒》：青春如同奔流的江河，一去不回來不及告別，只剩下麻木的我沒有了
當年的熱血。
奮鬥是青春最美麗的底色。沒有奮鬥的青春是蒼白的，沒有可供回憶的青春是悲哀的。
只有奮鬥才能展現青春的絢爛多彩。“我們無法選擇自己的出身，但我們可以憑藉自己的知識
能力，改變我們的未來;我們無法選擇自己的外貌，但我們可以提升自己的內涵和素養，時刻展現笑容;很多事情是不期而至的，我們無法選擇它何時開始。但是，我們卻可以決定它的結果，這完全取決於自己奮鬥的結果。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇10
大家好!
我今天演講的題目是《成長的快樂 》
在人生路途裏，每個人都能找到自己的快樂。盡而的充實和完善自己。像學生來說，校園就是他的快樂;因爲社會的安排，使學生的活動的範圍縮減。但誰都不會反駁，因爲一個人的學生時代是美好~快樂~充滿希望的……
現在的我已是告別童年，邁入青年的小大人。雖然我的人生旅途纔剛剛開始，但我由衷的感謝成長，是他給我帶來了快樂，是他讓我逐漸的走向成熟，更是他給我旅途中帶來了不少的綠洲和海洋。
還記得，在國小我是一個天真浪漫，活潑可愛的女孩。由於在家裏呆慣了，來到學校還不很自然，而且還很厭惡;但因我的天生性格，沒多長時間就適應了。可老問題解決了，新問題又來了。我開始對學校的任何事物都產生疑問。例如：爲什麼老師教我而我不教他們呢?爲什麼“鈴”一響我就上課下課呢?爲什麼老師讓做什麼，就做什麼?這些疑問總是在我的腦海裏轉來轉去~~久久不能揮去。當我鼓起勇氣問老師時，卻換來了冷嘲熱諷;又當我問起最信任的媽媽時，卻換來了“傻孩子，你真是自討沒趣”。在我正憋着悶氣的時候，爸爸回來了。我毫不抱希望的，並帶着批評的可能，將我的想法和遭到拒絕的事情一五一十的告訴了他……TO MY SURPRISE 爸爸回答了我的疑問。原來也是一種“自然規律”，我那天非常高興，爲我的FATHER AND SOLVE PROPLEM。
瞧這些麻煩，給我帶來了多少“批評”和“傻孩子”的評價。但我真正的感覺不是這樣的，是快樂，也是自豪。原因我已介紹過了。
國小畢業，升入中學。快樂沒有減少，反而增加了。例如：友誼拔河賽，英語口語課，同學們聚起來聊天等等……這都讓我們繁重的學習任務輕鬆了不少。我發現在中學校園裏，格外的快樂，不知爲什麼?反正，有一種動力讓我發奮努力，像鳥一樣在自己的天地裏翱翔。
是啊!可愛的校園生活給我帶來了無比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力。更重要的是我獲得了不少屬於自己的綠洲和海洋。
的確，成長是快樂的。雖然會有些不幸，但每次的好轉，都是快樂。願我們在這樣的快樂中，茁壯成長，成爲未來有用的自由人!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇11
各位領導、同志們：
大家好!
我叫朱碩傑，是汝城縣天仙風景旅遊區負責人。今天，作爲助人爲樂道德模範的代表在這裏發言，我既感榮幸和自豪，又感到慚愧和不安。其實，我只是做了一個普通人該做的事情，黨和人民卻給了我郴州市“勞動模範”、郴州市“道德模範”等許多榮譽，這些榮譽稱好是一種褒獎，更是對我的心靈洗禮。
我是上個世紀60年代出生的，由於家境貧寒，12歲便輟學在家務農。23歲那年，我被招工進了郵電部門做了一名鄉郵遞員。從此，從汝城縣城到東崗嶺背的那條鄉間郵路上，便時常可以看到一個揹着沉重包裹的瘦弱身軀。這是縣裏最遠、最難走的郵路，翻山越嶺一個來回有八、九十里，但爲了鄉親們能及時收到信件，無論颳風下雨，還是下雪冰凍，我從來沒有耽擱過。郵遞員的工作一干就是好幾年，儘管辛苦，每當把信件、電報送到鄉親們手裏，看到他們高興的笑容時，再苦再累也變得快樂無比。
1996年，一個機緣巧合，我發現了位於縣城附近的石灰岩溶洞。當看到洞內自然天成的岩石風光後，我毅然辭去了工作，傾盡所有，並從銀行貸款20萬元，全身心投入了旅遊開發事業。我一邊開發景點一邊植樹造林，實現了景區及周邊環境的全面綠化，經過多年的苦心經營，一個初具規模的旅遊景區展現在世人面前。現如今，景區每年接待遊客約14萬人次，提供勞動就業崗位20多個，爲汝城羣衆休閒娛樂提供了一個絕佳的場所，爲汝城的旅遊事業盡了一份心力。
也許是因爲來自農村，經歷過苦難，所以我看到別人有困難就想盡力給予幫助。在做鄉郵遞員期間，每當我看到農村的一些孤寡老人，孤苦伶仃、生活無人照顧苦不堪言的時候，我的心就會隱隱作痛。從1980年起，我便義無反顧地開始照顧附城鄉的一位高位殘疾的孤寡老人和三星鎮的孤寡老嫗何從發，儘管那時自己的收入有限，無法給老人優厚的物質條件，但我還是儘自己所能，哪怕自己少吃一頓，也不讓老人餓着，直到兩位老人安詳去世。
如今，我的事業有了起色，也許在外人看來，我是老闆，但是我一直用一顆樸素、本真的心，爲需要幫助的人做些力所能及的事，這已成了我生命的一部分。直到現在，我還照顧着6位孤寡殘疾老人。我曾在寒冷的冬天，跳進河裏去救過落水的學生，曾衝進火海救過人，曾在馬路邊救過中暑的青年。印象最深的是10月1日晚上8點左右，我和工作人員在天仙風景區正準備吃晚飯，突然有兩個小夥子神色慌張地跑到景區求救。原來是幾個中學生一起騎自行車到同學家去玩，回家途中，馬橋鄉西臘村的朱忠秀同學在下坡時，自行車撞到了路中間的障礙物，自行車的車把插進了朱忠秀的腹中，肚皮被劃了一個很大的口子，腸子都漏了出來。當看到小夥子痛苦的表情，我不容分說地迅速組織景區工作人員將小孩送進了醫院，並自己先墊上了醫療費。如今，小夥子朱忠秀已經完全康復，外出打工多年了。
俗話說“送人玫瑰，手有餘香”，每一個愛心與善舉，在給予他人幫助的同時，也會換回內心的快樂。這麼多年過去了，當被自己盡心照顧幫助的老人一個個安祥離去;當看到曾經挽救過的生命，幸福快樂地生活;當那些受助的人逢年過節到家中聊天敘舊;當自己的付出得到周圍人的讚許……我幫助他人的心，就變得越來越快樂，越來越堅定。特別是當我看到很多曾經的受助者，也向他人伸出了愛心的雙手，我感到無比的欣慰。這些年，我萌生了一個想法——組織一個團隊，讓更多有愛心的人走到一起來，讓愛的種子四處播撒、開花結果。爲此，我多方奔走，積極聯絡。今年7月，在縣文明辦、團縣委等單位的支持下，汝城縣誌願者聯合會終於正式成立了。目前，志願者聯合會會員達1000多人，聯合會分有愛心協助、社區服務、環保綠化、愛心捐助等10個小組。1000多位“傳播愛的使者”，深入到當地百姓生活的方方面面：我們組織了多次幫助孤寡老人的義工活動;參加了“生態汝城建設志願者服務活動”;開展了義工爭當“文明交通勸導員”活動;進行了城市清潔大掃除活動……。在全體志願者的努力下，這個團隊的影響力越來越大，加入這個團隊的人也越來越多……
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇12
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
站在鮮豔的紅旗下，我們又迎來了一個難忘的教師節，在這幸福、溫馨而又激動的時刻，我代表全校的莘莘學子捧出我們最純真、最真摯、最熱烈的心，祝關心、愛護我們成長的___全體老師們節日快樂、幸福安康!我們甚至希望我們的問候和祝福能撫平園丁臉上的皺紋，擦去園丁雙鬢的微霜，讓園丁們那智慧的雙眸永放光芒!
當老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的;紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恆的。你們之所以偉大，不僅僅在於傳授我們的科學文化知識，更在於給我們樹立了一個做人的典範。
感謝您——老師，您讓我們成爲自信的，能超越自己的人。你用事實向我們證明：學習並不是一種負擔，而是一種快樂和責任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發現，讓生活充滿驚喜!
感謝您——老師，您是一個我們能永遠信賴的人，在生活中遇到麻煩便會去求救的人。你讓我們知道：只要我們願意，能把一切向您傾訴。你常說你也曾是個孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀樂。
感謝您——老師，是您讓我明白：我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去卡動腦筋，同時要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中，給我們教誨、見識和想象，由此營造我們的一生。不管我們建造什麼，你總幫助我們壘好基礎，你爲成長的我們做到了!或許你講課的每個細節隨着時間的流逝會被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會永遠保留。
感謝您從不對我們冷嘲熱諷，在我們嘗試時，您總是殷切關注着，即使結果是那麼微不足道，也總是讓我們明白您已看到了我們的成績。是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，向天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領我們所經歷的每個問題，每個發現，們中體驗都令我們着迷，讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。
親愛的老師們，你們的光熱是有限的，可正是你們有限的光熱融會在一起引燃了祖國騰飛的萬丈光芒!
最後，再次祝全體老師們節日快樂!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇13
One day in 1819, 3,000 miles off the coast of Chile, in one of the most remote regions of the Pacific Ocean, 20 American sailors watched their ship flood with seawater.
They'd been struck by a sperm whale, which had ripped a catastrophic hole in the ship's hull. As their ship began to sink beneath the swells, the men huddled together in three small whaleboats.
These men were 10,000 miles from home, more than 1,000 miles from the nearest scrap of land. In their small boats, they carried only rudimentary navigational equipment and limited supplies of food and water.
These were the men of the whaleship Essex, whose story would later inspire parts of “Moby Dick.”
Even in today's world, their situation would be really dire, but think about how much worse it would have been then.
No one on land had any idea that anything had gone wrong. No search party was coming to look for these men. So most of us have never experienced a situation as frightening as the one in which these sailors found themselves, but we all know what it's like to be afraid.
We know how fear feels, but I'm not sure we spend enough time thinking about what our fears mean.
As we grow up, we're often encouraged to think of fear as a weakness, just another childish thing to discard like baby teeth or roller skates.
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇14
當一張張卷子鋪天蓋地而來，高高的課本掩沒頭頂，滿黑板的作業氣勢洶涌。我們只能呆呆地扶着高度眼鏡，仰天長嘯：“愁啊……”繁忙的功課奪走了我們的歡樂，沉悶的壓力掩蓋了我們的活力，只得整日低唱：“愁兮愁兮奈若何”一羣活力四射的花季少年就這樣變成了“愁事佬”，爲之奈何，且爲之奈何
掙扎之後，我們選擇了進取應對，選擇了有意義的生活;沉思之後，我們決定做自我，而不是學習的奴隸。於是，陽光下、海灘旁，又多了我們歡樂的身影;賽道邊，球場旁，有我們讚許的目光和鼓勵。我們不再整日呆在教室機械地學習，而是選擇擁抱陽光，並且一向堅信：陽光能賜予我們能量。
一羣如日中天的少年在青春的賽場上揮灑着如火熱情，書寫着似水年華。這就是保守派眼中的叛逆，因爲我們不再墨守成規，規規矩矩地學習六藝經傳，搖頭晃腦地背誦四書五經;不再唯唯諾諾地聽從父母教誨了。我們衝破三尺講臺的束縛，教室框框的限制，奔向大自然，尋找自然中的奧祕;我們吮吸陽光，享受太陽賜予的能量。
我們—一羣90後的陽光少年，在活力洋溢中理解了奮鬥的含義。像陽光一樣，刺破沉寂的黑暗，勇敢無畏地奮勇向前。我們驕傲，我們叛逆，那是我們對傳統思想的否定，對新思想的嚮往;我們囂張，我們勇敢，那是爲了追尋自由的火光;我們不甘於落後，不甘於現狀，即使我們已經很幸福。
儘管叛逆，儘管囂張，我們卻懂得永無止境地奮鬥—特有的方式。
5.12地震中堅強樂觀的少年，他們用同死神與病魔的抗爭詮釋了屬於“後的奮鬥”的含義。當災難來臨，這些少年一次又一次地表現出樂觀、進取和頑強不屈的精神。他們互相安慰，與死神抗爭，不畏懼截肢甚至癱瘓的危險。當美麗的白天鵝折斷了白翼，又一隻天鵝將她抱緊：“用我給你的翅膀飛…”多少催人淚下的感動，多少頑強不屈的靈魂，多少不停奮鬥的90後。
我們並不特立獨行，因爲我們是一個整體。我們有進取的信念，有頑強的精神，有催不垮的意志。我們已經懂得：愁，不如奮鬥。依舊在學海中擊水，在書山中跋涉，但早已卸下傳統的包袱，揚起智慧的風帆，迎着風勇往直前!我們不再吟誦《愁說》，不再爲教育的法西斯教條憤憤不平，而是改變自我悲觀的態度，逆浪而上，用我們的囂張，我們的勇敢，繼續詮釋奮鬥的意義。
世界有我們的奮鬥而精彩，因爲我們有一個共同的名字——“90後”。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇15
大家好!我今天演講的是寬容。
大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無處不在。在自然中因爲有了海洋的不棄滴水，纔有了“海納百川，有容乃大”的波瀾壯闊，因爲有了高山的不棄寸土，纔有泰山的高聳入雲。歷史長河裏，因爲有了齊桓公的不計前嫌，纔有了齊國的霸主地位。因爲有了劉備的三顧茅廬，纔有了蜀國天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。
因爲寬容是春天第一縷溫暖大地的陽光，是久旱後的第一場甘露，是風雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因爲它是友誼的守護者，父母與孩子歡迎寬容，因爲它是家庭和睦的基礎，世界更歡迎寬容，因爲寬容是世界和平的根基。如果沒有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說過：“把愛拿走，世界將變成一座墳墓。”寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補。更不知，我們將要到何處去尋覓陽光。幸運的是，這世界並未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因爲，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因爲有了寬容才更加精彩!
種植寬容。曾讀過這樣一個故事，很有感悟。
哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的說剷掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草除根。哲學家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這裏來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。突然他們醒悟了：原來除掉曠野中雜草的最好辦法是種植莊稼。
是的，種植莊稼，收穫了土地!那麼作爲班主任，在孩子的心靈曠野中，我種植了什麼呢?我思索着……
一天的語文課上，古越風拿到了一張不及格的試卷，他的心情忿忿不平，他的臉色難看極了!下課了有個學生跑過來對我說：“老師，古越風罵你去死吧!”我一聽火冒三丈，豈有此理，敢罵老師，真是無法無天了!我氣勢洶洶的來到他的面前，卻發現他的眼神裏滿是惶恐和無助，看見他瑟瑟發抖的身子我突然想起蘇霍姆林斯基曾說過：有時寬容引起的道德震撼，比處罰更強烈!於是我把古越風帶進了辦公室，平靜地對他說：“每個人都會死的，死並不可怕，可怕的是活着的時候不好好的讀書，到死的時候就會後悔。你還小，有些話你可能還聽不懂，以後你會明白的。你可以回教室了，上課去吧!”古越風沒有馬上走，他流下了從不輕易流下的淚水，這眼淚裏包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能讀懂!