三分鐘演講稿範文（通用29篇）
三分鐘演講稿範文 篇1
尊敬的老師，同學們：
大家好!今天我演講的題目是《最初的夢想》。最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一髮，又怎麼會懂得，執着的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。
是成爲笑傲天穹的精靈，還是成爲陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不爲人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須爲之奮鬥。戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。纔有了“蘇秦刺骨”的佳話。幾千年前年輕的蘇秦都懂得剋制，更何況現在的我們呢?青春的日子請好好把握，不要等到夢裏都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什麼樣的精神風貌，什麼樣的思想品質，什麼樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，使收穫一個習慣;播下一個習慣，使收穫一個品格;文明已被人們放在心裏的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行爲習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞着豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有着良好學習環境的校園。
謝謝大家。
三分鐘演講稿範文 篇2
敬愛的學校領導、老師們，同學們：
晚上好。首先，我代表95中師班的全體同學，感謝學校的領導和老師們能在百忙之中抽出寶貴的時間來參加我們的畢業晚會。在此，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎！
光陰似箭，日月如梭。當年，我們從四面八方來到這間學校時，對教育知識幾乎是一無所知。在這三年裏，我們在學習上得到學校老師的鼓勵支持、悉心指導；在生活上得到老師們無微不至的關懷，使我們無論是學習成績還是紀律情況，在學校都是優秀的，起到了帶頭作用。經過這三年的學習，在學校老師的指導下，我們全班同學基本上掌握了教育知識和技能技巧，並且經過教育實習，使我們能從各門學科中獲得的知識技能得到綜合運用和提高，併爲將來從事國小教育事業打下基礎。今天我們要畢業了，就要走上我們夢寐以求的工作崗位了，這與學校老師的辛苦工作分不開的，在這裏，讓我們再次以熱烈的掌聲向我們敬愛的老師致以衷心的感謝！
老師們，同學們，讓我們舉起手中的酒杯，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願我們的明天更美好！
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇3
尊敬的各位領導，朋友們：
我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閒視之。它是我們作爲一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因爲只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業爲重，有所成就，有所作爲。
當國家電網公司的“三節約”活動理念迅速滲透到公司系統各個角落時，當厲行節約將成爲我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果說，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養，是從“節約一分錢，節約一張紙，節約一寸導線……”的多個節衣縮食的“一”開始的，那麼，它體現的卻是我們電力人對人與自然關係的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續發展的責任感。
由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮着的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裏我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯繫，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發短信而不是打電話……，爲什麼在單位裏卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。
三分鐘演講稿
“三節約”是國網公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大幹部員工的基本要求。作爲公司的一名員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，通過開展學習“三節約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一臺實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節約地保安全。
三分鐘演講稿範文 篇4
親愛的老師、同學們：
大家好！
華燈初上，呷一口清茶，指尖輕輕滑過泛黃的《詩經》，是何等逍遙自在！
雨後初霽，心與天空一樣澄明，細細品味宋詞的字字珠璣，又是何等酣暢淋漓！
無論是“蒹葭蒼蒼，白露爲霜”的繾綣，還是“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的豪邁，都是母語帶來的美感與享受。
我們應該遠離多元文化的浮躁，迴歸母語的本源，靈魂才更加充實自然。
迴歸母語，我們將傳承文化，提升靈魂，緊隨時代！
撥開浮躁的烏雲，母語將展現一片明朗的天空！我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇5
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家好。
我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因爲青春賦予我們的是生命的巔峯，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執着。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作爲一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。
有一位哲人說過：“夢裏走了許多路，醒來還是在牀上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的開始，結果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是一隻小鳥，每天無憂無慮地在天空中翱翔。我平常喜歡飛出去外面欣賞美景，當然會順便去覓食。
今天，我跟平常一樣出去外面覓食，飛過了一片樹林，聞到樹木的芳香；飛過了一座湖泊，看見湖泊上波光瀲灩的樣子；還飛過了一座城市，聽到人間的喧鬧聲。當我抓到獵物時，天空烏雲密佈、一片漆黑，不久後，還看到令人膽顫心驚的閃電和震耳欲聾的雷聲。我眼看不對勁，於是趕緊飛回鳥巢，沒想到飛到一半竟然下起大雨，湖泊瞬間變得霧濛濛，湖面上還有陣陣漣漪，森林裏的動物紛紛跑去避難，顯得格外沉靜。
飛回巢裏，雨卻愈下愈大，忽然間，晴天霹靂，把樹上搖搖欲墜的“窩”打了下來。我只好趕緊躲進陰暗的的山洞裏避難，待在裏頭，屏息觀察外面的世界。這場雨造成許多地區大淹水，螞蟻正划着它們以樹葉做成的小船逃跑，整座森林也變成魚兒的遊樂場。不僅如此，恐怖的泥石流正以迅雷不及掩耳的速度衝向市區，讓市區裏的人們個個像熱鍋上的螞蟻，頓時失去方向……
等我醒來後，終於雨過天晴，可愛的陽光露臉了，人們馬不停蹄地重建家園，螞蟻辛辛苦苦的尋找新家，而我築好新的鳥巢後，繼續快快樂樂的覓食；大地又是一片生機盎然，大家都安然度過這場風雨。別害怕！雨後還有彩虹等着我們，加油吧！
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《勤儉節約是一種美德》。
從歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢到勤儉持家久，詩書濟世長，無一不證明了勤儉節約對國家、家庭的富裕起着決定作用。
勤儉節約是一種美德。一個懂得勤儉節約的人，一定會爲未來打算，他在物質生活富有的時候，就一定會爲將來可能的不幸做好準備;一個沒有頭腦的人，根本不會爲將來着想，他會大手大腳的把全部收入都用光。一旦遇到急難，就會手足無措。
勤儉節約是一種精神。勤儉節約不僅關係到對錢物的科學支配，而且也關係到精神層面上節約意識的樹立，勤儉節約與生活中的每一件小事息息相關。一個人要理智地使用自己的時間和精力;要養成嚴謹細心的生活習慣。勤儉節約就意味着科學地管理自己，管理自己的時間與金錢，意味着最明智合理地利用我們一生所擁有的資源。
勤儉節約是一種責任。我們提倡勤儉節約，不再是純粹的理念，而應當是我們的自覺行爲。試想，我們每個人節約一滴水、一度電、一粒米、一分錢、一張紙，我們學校一千多人可以節約多少資源?明白這個道理，我們年輕的心就不會躁動，才能理解父母養育辛苦，報恩唯有讀書的全部內涵。
同學們，行動起來吧!讓我們攜手並肩，強勢開展節能、節用、節支增效活動，增強節約意識，養成節約習慣，創造節約方法，規範節約行爲。把勤儉節約當作我們義不容辭的責任，只有這樣，我們才能弘揚中華民族的傳統美德，培養良好的行爲習慣，成爲一個受人尊敬的道德楷模，成爲一個高質量生活的幸福人。
我的演講到此結束，謝謝大家!
三分鐘演講稿範文 篇8
各位老師同學，
時光荏苒，我現在大三了，沒有了大一開始的喜悅和迷茫，沒有了大一的青春和緊張，我更加的淡定和從容。
在青年大學，我們都在努力奮鬥，在多彩的舞臺上，我們都在努力奮鬥。我來自一個偏僻的山村，也許是因爲我出生在貧困之中，成長在貧困之中，所以我更能理解父母的艱難困苦，更能理解付出時陽光下的汗水，收穫時果實前的微笑。我的名字寄託了父母的期望。他們希望我長大後能展翅飛翔，在自己的海洋裏飛翔。
的確，困難磨礪人生，上帝對每個人都是公平的。他給了我力量，同時也解決了我的苦難。我學會了樂觀，學會了自信，學會了鍛造堅強的意志，學會了保持信念，而一直支撐着我的是責任。我不僅是我自己，也是我父母的兒子。所以，我一定要努力！
老師，同學，朋友，風雨後總是彩虹，春花後總是秋果。含淚播種的人，一定會笑着收穫。未來，在艱辛的道路上，我將走過荒涼、腐朽、青春。我不考慮我是否能成功。既然選擇了遠方，我只在乎艱辛。我不去想身後會不會冷，會不會下雨。既然目標是地平線，我就只能帶着背影離開這個世界！
我的演講結束了，謝謝！
三分鐘演講稿範文 篇9
各位年輕的朋友：
大家好！
如果有人問你：什麼是精彩？你會怎樣回答？戰爭年代的踊躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱？對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
爲了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向着目標邁進的力量源泉。目標可能縹緲，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋！傳說中的火鳳凰，它迎着太陽飛翔，爲的就是將自己的身體點燃，因爲只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又是一幅壯美的畫面。因爲奮鬥拼搏的過程無比精彩！
永遠究竟有多遠？沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不爲自己喝彩，沒有理由不活得精彩！都將老去，但不是爲了永遠的青春而來，而是爲了感受不同的青春而來。從現在開始，讓我們活得精彩！
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇10
大家好！
今天天是個值得紀念的日子，是一年一度的父親節！
母愛深似海，父愛重如山。人們在慶祝母親節的同時，並沒有忘記父親的功績。x年就開始有人建議確定父親節。x年x月，人們慶祝了第一個父親節。當時，凡是父親已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父親在世的人則佩戴紅玫瑰。這種習俗一直流傳至今。
據說，選定x月過父親節是因爲x月的陽光是一年之中最熾熱的，象徵了父親給予子女的那火熱的愛。父愛如山，高大而巍峨，讓我望而生怯不敢攀登；父愛如天，粗曠而深遠，讓我仰而心憐不敢長嘯；父愛是深邃的偉大的純潔而不可回報的，然而父愛又是苦澀的，難懂的憂鬱而不可企及的。父親像是一棵樹，總是不言不語，卻讓他枝葉繁茂的堅實臂膀爲樹下的我們遮風擋雨製造蔭涼。歲月如指間的流水一樣滑過，不覺間我們已長大，而樹卻漸漸老去，甚至新發的樹葉都不再充滿生機。每年x月的第三個星期日是父親的節日，讓我們由衷的說一聲：爸爸，我愛你！父親節快樂！
現在，會考和期末考試將至，我建議我們要抓緊時間，努力學習，用優異的成績作爲送給父親的禮物，去回報偉大的父愛，我相信那時父親的笑容是最美的！同學們，加油吧！
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇11
尊敬的各位領導：
大家好!
時間飛逝，須臾間我在電信工作已足足超過兩年，回首兩年，發現自己從一個沉默寡言的女孩轉變爲一個活潑開朗的姑娘，真爲之感到高興!
畢業那年，在親朋好友的鼓勵下，我來到電信，擔任電信客服，剛開始以爲，客服僅是接接電話，其實不然，這之間承擔好大的責任，其中包括瞭解電信繁瑣的業務，懂得與客戶交流，明白如何幫客戶解決使用電信產品時遇到的困難。當然如果是純粹的業務諮詢就謝天謝地了，最主要的是投訴電話，這其中包括有理投訴與無理投訴，對於有理投訴，我學會了冷靜認真傾聽客戶反映的問題，運用和客戶融爲一體，站在客戶的角度思考問題，爲之解釋，爲之處理，聽到客戶點頭時，我知道成功地解決了客戶的問題，對於那些無理投訴，我更是沉着應戰，換位思考，仔細想想客戶肯定是使用電信產品時遇到困難了，這更要發揚我的同理心，也許有時候還是會換來客戶的大喊大叫，我也不會慌張，因爲我可以運用工單再次爲用戶反映處理，直到用戶滿意爲止。
當然，作爲客服，我確實做到了盡心盡力，那些成績，那些收穫也都屬於過去，更重要的是展望未來，人往高處走!終於，單位給予我這次競聘的機會，讓我能往更高方面發展，也可以更加提升自己!經過兩年多的工作經驗，我覺得我能勝任值班長這個工作，主要表現在以下幾個方面：
第一，在學校，我擔任過班長此職務，有一定的協調管理能力，直到如何和被管理者進行溝通指導，以便提高業績第二，在工作中，我除了自己能勤奮刻苦以外，也善於與在任班長進行溝通了解班長該有的職責，每天記錄並反饋客戶代表反映的問題，並及時糾正告知!遇到話務員不能解決的疑難投訴，先巧妙地指導話務員如何與客戶溝通處理，如果實在無法解決，主動攔截，爲之處理，而不影響話務員正常接續，從而保證接通率!第三，注重班組業績，創建和諧的團隊精神，隨時關注本班的相關數據，有強烈的上進心與自信心，會隨時瞭解其他班組的信息，從而取長補短!
因爲以上幾點，我有信心能勝任值班長這個職務，當然行動勝於雄辯，我會用我的行動來證明，如果勝任值班長後，對於近期相關目標，我會付出比現在更多的精力，一定要突出自己的相關優勢，所謂新官上任三把火!
第一方面，我先加強和諧的團隊精神，與被管理者正面溝通對於存在的問題，以及如何處理，並積極改進，爭取在一兩個月內在原來的基礎上提高一個層次，我相信我有這個實力!第二方面，我會努力再向其他班長學習更多關於管理方面的經驗，以便更好地提高班組水平，還要有強烈的競爭意識，定一個班組爲自己的競爭對手，爭取在某一個月內超越，我相信以我這種積極上進的思想，一定可以達成目標，同時在目標之內完成使命，一切只因爲相信自己!
人生道路還很長，我想我面對的挑戰還很多，對於這一次的挑戰，我應該牢牢抓住機會，因爲展示自己優勢的時候到了，所以，請領導給予我這次機會，謝謝大家!
三分鐘演講稿範文 篇12
親愛的老師、同學們：
大家好！一根筷子易折斷，十根筷子堅如鐵！團隊的力量是偉大的，偉大的背後更隱藏着艱辛與磨礪。一個人經歷風雨，不如大家一起抵擋風雨！
也許命運給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對吧！生命的過程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛撒滿內心，讓力量驅走荊棘。那樣，你的生命將不會褪色，團結的力量將陪伴着你，感動將一直圍繞着你，精神之火將永不熄滅！
單絲不成線，獨木不成林；一塊塊磚只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓；一滴水只有融入大海才能獲得永存。一個人是社會的一個細胞，只有大家團結在一起，才能構成一個堅強的整體。
人最寶貴的東西是生命。生命對於我們只有一次。在人生的旅途中，讓我們背上團結、合作、超越自我的勇氣，把它們裝進我們飄灑活力的行囊，讓青春在實踐中飛翔！
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇13
老師們，同學們，大家上午好!
國小的生活是無憂無慮的，同時，也是我們這一生中最美好的時光。我們在國小已經整整呆了六年了，這六年來，相信一定會是我們學習生涯中最漫長的學習生活。時光飛快地流逝，轉眼間，六年的國小生活已經結束，我們踏出了國小的大門，同時也邁入了中學的大門。我們也從一個懵懂的孩童變成了一個懂事、明白事理的人。這說明了，我們已經告別了多姿多彩的童年，我們已經長大了。
進入國中的我們應該改變學習方法與學習態度，不應該再用國小的學習方法，而我在中學呆了一年，總結了一些學習方法，但是我覺得所有學習方法中最重要的一點就是：老師說話時要看老師的眼睛，認真傾聽，這既是一種禮節，體現出一個人自身的道德修養，又讓別人覺得你很尊重他，從而告訴你更多的知識，在這裏，我總結出了語文和數學的學習方法。
學習數學，要提前一天或幾天在書上劃出概念，定理，公式定律以及重要語句。並且分析每個內容的學習重點，用序號標出來。定期有計劃的對所學的知識進行復習，總結歸納不同題型，並學會方法，收藏好定期複習，做到爛熟於心。
學習語文，要學會複習，首先要正確的讀準這個字的注音，其次掌握這個字的形和義。掌握這篇文章的主要思想，段意，反應了作者怎樣的思想感情。利用材料進行逐段逐句的分析。
其次要合理的安排，課餘時間制定合理的學習計劃，勞逸結合。
要想取得好成績，除了掌握良好的學習方法，更大的動力來源於對知識的渴望和學會知識後的滿足。
不必說放假的輕鬆，也不必說週末的一天，三五個好友的促膝長談，聽音樂時的愜意和逛街時的悠閒，但是看書桌上擺滿的輔導書;宛如小山的草稿紙，一隻只用完的筆芯，心中就有一種強烈的滿足感，而這種滿足感使我對明天的學習之旅充滿了信心。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。學習之路亦是如此，但只要保持良好的心態，端正學習態度，經受住失敗的考驗，相信你一定會在中學的學習生活中找到樂趣，獲得快樂!
我的演講完畢謝謝大家!
三分鐘演講稿範文 篇14
各位老師、同學們：
大家上午好！我今天國旗下演講的題目是《衛生與健康》。
寒冷的冬天離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節裏，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種着希望的種子，描繪着美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅着大家的健康。爲此，學校將每年的三月份定爲“衛生活動月”，並下發了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這裏給大家提幾點建議：
一、充分認識“活動”的重要性。
爲了美化校園，提高校園環境衛生質量，預防各種疾病，培養廣大師生良好的衛生行爲習慣，增強環保意識，提升校園文化內涵，我們決定開展20xx年“春季衛生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環保意識、良好的衛生習慣、可持續發展觀念內化於心，思想上高度重視，只有這樣才能外化於行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環境，建設美好校園”，適應新常態下時代對我們的要求。最近，網絡上熱播由原中央電視臺主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”，該片深層次揭示了霧霾產生的原因和危害，引起了社會廣泛熱議，呼起全社會對環境保護的重視及人類對自身行爲的反思。試想，如果柴靜沒有強烈的社會責任感、使命感，她會花時間和金錢來做這件事嗎？作爲浮中的學子，不僅要立志成才，更要有廣闊的情懷，認識到“沒有今天良好的環境，就沒有明天美好的生活”，讓愛護環境成爲一種習慣、一種風尚。
二、加強鍛鍊，增強體質。
春天裏人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結合。
三、要養成良好的衛生行爲習慣。
習慣的力量是巨大的，關鍵是如何養成良好的衛生習慣，具體表現爲不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養搭配，儘量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們，讓我們積極行動起來，講究衛生、保護環境，踏着春天的腳步健康、快樂的學習生活。
三分鐘演講稿範文 篇15
ladies and gentlemen,
i have had a lot of teachers in my school who have given me much help in my study. for their help i will never forget them. but today i am going to talk about a special teacher of mine. this teacher is not a human being and its name is“computer”. it has been teaching me a lot of knowledge and i appreciate it very much.
with the development of modern science and technology, computers are widely used in every teritories (1) including education. how can a computer be my teacher? how does a computer teach me? multimedia(多媒體)helps a lot in this aspect in recent years, and computer-based training (cbt) has become a popular educational medium (手段). even before the multimedia come (2) up, many different learning systems appeared, using the components and techniques we now associate with the term “multimedia”. multimedia components, such as graphics (動畫) , animations , sound and video, make the learning process easier through visualization. animations can present many complex subjects dynamically, but human teachers can not do this on blackboards.
multimedia makes our study more lively and interesting. for example, a cd-rom disk named “encarta encyclopedia” contains 650 mb
information including images, graphics, music clips, video clips,
animations , texts, hotwords, and database search functions. fields involved includes physical sciences, performance arts, social
sciences, politics, military, education and so on. when pressing a button, i can hear american president clinton's speech clip. i may enjoy playing all kinds of musical instruments in the world. i can also see the animation of many physical phenomena. this makes
physical concept to be understood deeply (3). the audio features of multimedia can greatly help me learning (4) foreign languages. with its speech output capabilities, i'm no longer dependent on an instructor for proper pronunciation.
how can i interact with a computer? there are many ways,
including keyboard, mouse pointer, and touch screen. i often use a
keyboard. when i press right keys, i can see and hear whatever i want. information world is at my fingertip. i wish that true speech input-output system would be invented one day.
as teachers, computers have a lot of virtues： they are positive, they have good memories and never lose any information stored in them. they have much knowledge in every field. they can let out all kinds of sounds, and can also improve the efficiency of our study. for example, if i want to, i can skip some chapters so that i can study at my own pace.
三分鐘演講稿範文 篇16
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
吾日三省吾身，爲人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎，傳不習乎？蘇格拉底說，沒經過反思的生活不值得過。可見，反思對我們生活的意義非同小可。
同學們，反思是一面明鏡，能照見自身的不足；反思是一條鞭子，可以使你在抽打中清醒；反思是一味良藥，使自己糾正錯誤，不斷進步。
人非聖賢，孰能無過，要勇於面對真正的自己，學會“靜坐常思己過”才能使自己的品德更加高尚。
同學們，反思，是一種能力。讓反思成爲一種習慣，在失敗中吸取經驗化爲動力，全面地審視自己，排除前進道路上的障礙。“君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。”我們要在反思中收穫，在反思中成長。反思的過程就是學習的過程。大多數人想要改造這個世界，但卻很少有人想改造自己，其實不如靜下心來，反省自己，提高自己。
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇17
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是高一(2)班的___。今天，我懷着一顆激動的心站在這裏演講。青春，是充滿激情的，青春，是充滿活力的，青春，是充滿夢想的。而我今天要演講的題目就是《激揚青春，放飛夢想》。
青春，詩意的年華，火熱的歲月，多少人爲之慨嘆!屈原曾說：“百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春?”屈原如此鍾情於青春;“逝者如斯夫，不捨晝夜。”孔子如此惋惜青春的流逝;“青年者，人生，人生之春，人生之華也。”李大釗如此高舉青春。的確，青春如此短暫，白駒過隙，忽然而已。但青春的美麗在於它蕩起了夢想的雙槳，實現人生的價值!
青春，充滿夢想，夢想，連接未來。夢想，一個人怎能沒有夢想?沒有夢想，便沒有奮鬥的目標;沒有夢想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知爲何，一切都是虛僞的。
阿里巴巴互聯網的創始人馬雲，曾對於夢想從不放棄。他曾經想考重點國小，失敗了;重點中學，又失敗了;大學考了三年才入了學;大學畢業後想進哈佛，又沒有錄取……工作了，他總是遭到別人的冷嘲熱諷，但是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，通過一次次的失敗與努力，他最終成功了。因爲，他心中始終有一個夢想鼓勵他永不放棄。如今的他，已成爲中國首富。
當然夢想不是空話，我們決不能做魯迅先生筆下那些“做夢而不醒的人”。巴金在回想錄中說：人不是點綴太平的，而是工作的，正因爲有了荊棘，才需要我們在荊棘中開闢道路。不斷地工作，學習，工作，就像俞敏洪說的，只要你堅定地朝着夢想走，總有一天你會發現，你的夢想，會在你身後。
作爲高一新生的我們，這是一個嶄新的開始。昨天的輝煌已然過去，明天的榮耀還需要今天的奮鬥去取得。步入高中，也意味着大學聯考即將來臨。良好的開端是成功的一半，我們應打下紮實的基礎，摸索適合自己的學習方法。同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。
面對未來和自我的挑戰，只有讓夢想在這裏放飛，青春纔可以變得色彩斑斕!青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。
和我一起，讓夢想綻放。我們不需要藉口，我們需要勇敢，我們不需要膽怯，我們需要團結，我們不需要徘徊，我們需要堅定。有夢想的人生不必爲失敗而停留，有期待的明天不必爲挫折而破滅。踏着步子，我們彷彿可以數着“一二一，一二一”像淌小河般的輕快自在。寵辱不驚，看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒。把生命當成一份禮物，把青春當做一份驚喜，要相信失敗是必然的，否則，成功豈不是要成了沒媽的孩子!
在這裏，就讓我們一起激揚青春、放飛夢想!
我的演講到此結束，謝謝大家!
三分鐘演講稿範文 篇18
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
老師，沒有豪言，沒有怨言，沒有壯言。他們大半與粉筆爲伍，他們言傳身教，將出色的品德，淵博的知識交給我們，使我們受益終生。
老師的愛，滋潤着我的心田，打開記憶之門，感人的場景在腦海裏不斷涌現……
老師，讓我漸漸懂得了遇到困難，不能頹廢，不能放棄。如果一定要有風雨，那就讓風雨來得更猛烈些吧！
老師，一個神聖的稱號，在我處於人生的困境時，讓我懂得怎樣面對它。感恩老師，老師給予的溫暖讓心靈的暖流在一瞬間迸發，並將和我永遠相伴，走過現在與將來的每一個日子。我將永遠記得感念師恩。
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇19
大家好！
自古以來，書就是人類的好朋友。至聖先師孔夫子，以書爲伴，滿臉經綸，流芳百世。有時，讀書似乎是一件苦事，不然，爲什麼有人頭懸樑，錐刺股？讀書似乎又是一件快樂的事，否則，爲什麼會有人囊螢映雪，鑿壁借光？一本好書經得起時間的推敲，經得起歲月的打磨，一本好書是我們的良師益友，一本好書將使我們受益終生。
我愛讀書既不是爲了“黃金屋”，也不期望有“顏如玉”，只想從讀書中體會到樂趣；使我們增知長識，不出門，便可曉天下事；讀書能夠提高我們的閱讀潛力和寫作水平，提高我們的修養，讓我們感受到世界之大，自然之奧妙，生活之多彩，讓所有的知識畫面在我們腦海中一一呈現。一句話，讀書讓我成長！
我愛讀書，人因讀書而美麗，讀書的美，像是一杯淡淡的清茶，清新自然、神采奕奕、瀟灑自如。我愛讀書，書能夠開闊我的視野，使我懂得做人的道理，還能夠讓我分美醜，辨是非，明善惡！
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇20
尊敬的老師，同學們：
大家好！人的生命是短暫的，讓短暫的生命放出寶貴的光彩，這是生命的需要，也是社會的需要，更是自我價值得到體現的需要。
人是不斷進化的，社會是不斷髮展的，整個人類文化遺產和物質財富可以代代相傳，但生命卻無法永恆。任何一個新生命的誕生，也是一個新生命零的開始。一個人不僅要積累科學知識、積累工作技能。財富固然要積累，但經驗、朋友、友誼的積累更重要。因此，每個人都要努力塑造自我，使自己的思維、智慧、知識技能結構日益豐滿，綜合素質日益完善，思想更趨成熟化，行爲更趨理性化，不斷否定自我並超越自我。
人生活在社會大環境中，既要獲得維持生命延續的物質資源，又要獲得對個人價值承認的精神鼓勵。每個獨立的人組成一個團隊、組成了社會、大家都需要得到，這就註定大家都必須付出！因此，朋友們，不能以自我爲中心而忽略他人的存在，要善待他人，尊重他人的存在，承認他人的利益實現。
每一個人都要給自己定好位，把握好自己的角色，生活與社會合拍，思想與社會合拍，行爲與社會合拍，少走一些彎路，少一些挫折，與社會多一份和諧與默契，充分發揮自己在所在團隊的作用。
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇21
各位老師以及各位同門的兄弟姐妹們：
大家好！
我是來自本部x班的。很榮幸我能站在這個舞臺！我們，都在茫茫學海中漂泊了整整十二年。我們，文山畫海，殫精竭慮，起早貪黑勤耕種。我們，浪谷波峯，嘔心瀝血，披風沐雨苦攀登！終於來到了這個夢寐以求的地方，有緣的我們便在湖南理工這個高貴的港灣相遇，相識，相知了！相信在座的各位都和我一樣，感到無比的幸運和自豪！我真心的感謝上天給我的這份恩賜！另外，我想說，我剛剛提到的“高貴”二字，還有它更深一層的含義呢！之所以說它高，是因爲我們花費了十二年的時間來攀登！十二年啊，人生花甲的五分之一；十二年，白晝早已忘記了夜的黑；但是，十二年，成功永遠不會忘記失敗的痛！……而說它貴，則是因爲我們的父母、老師、親友乃至整個社會都傾注了他們寶貴的心血！所以，理工，這個高貴的港灣不是我們聊以棲息的港灣，更不是我們肆意揮霍、貪圖享受的港灣！因爲我們一旦揮霍，那麼揮霍的不僅僅是我們曾經爲之付出的青春和血汗，更是源自家庭和社會的那份真情和摯愛……俗話說“知恩圖報”！
我知道，我應該學會感恩。但我不敢輕易許諾，更不敢輕易憧憬大學生活的美好！我怕，我怕“大學”這道美麗的光環會矇蔽我的雙眼！大學，這個初級社會，對於我來說應該會是一場更加嚴峻的挑戰吧！我們，都已從一個滿懷壯志的高中生，成爲了一名大學生！脫去了幾分幼稚，平添了幾分成熟！經歷大學聯考洗禮的我們，飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，但我相信，豐富的大學生活定能給我們帶來柳暗花明又一村的嶄新境地！
讓我們帶上夢想與堅持，在這個新的港灣重新啓航吧。我相信，我們的生活肯定會精彩絢爛。我們的未來，肯定會錦鏽輝煌！到那時，再讓我們以涌泉之力來報答所有的滴水之恩吧！
謝謝大家。
三分鐘演講稿範文 篇22
親愛的老師、同學們：
大家好！
人的一生過於短暫，失去的太多，得到的太少，我們總是羨慕別人得到的東西，感傷自己失去的東西，這就是生活的常態。如果有人炫耀他所得到的，你就會覺得自己好無能。
其實，我們都希望所有的年華里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那麼世界上可能就沒有悲情的人物了吧。不需要我們有多努力，拼死奮鬥，非要有一個令人敬畏的成績。所謂的不負好時光，就是你自己覺得，在以前的日子裏並沒有對不起自己。
我們願意付出努力，這就是以後回憶起來，年少的時候對得起自己的證據。努力過，不後悔，那就沒有辜負任何時間和任何人。
在所有的青春裏，每個人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。
在懂事的年紀做該做的事情，生活一定會善待你。
最後希望以後的你會感謝現在拼命的自己，你的生活都能如意！
我的演講到此結束！謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇23
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家晚上好！
我們正處在風華正茂的年紀，我們的青春本就應該是充實的。我們不能只把自己的夢想只擱置在牀上，矇頭大睡之際做一個長長的不切實際的夢！不是有這樣一個腦筋急轉彎嗎說：“若要把夢變成現實，我們首先應該做什麼？”是的，答案就是趕緊醒過來，趕緊醒過來吧！當我們昏昏欲睡時有沒有想過我們的父母正在做什麼？同學們啊！我們的青春還能經得起怎樣的揮霍！
同學們，趕緊醒過來吧。珍惜我們所擁有的每一分每一秒，以清醒的頭腦去迎接挑戰，趁着我們還有激情與活力，還有夢想與追求，背起行囊去闖蕩一番吧！讀萬卷書，行萬里路，增加我們的閱歷，去多交一些朋友，在生活中磨礪意志，鍛鍊自己的能力。
請同學們記住，青春不是粉面桃腮和朱脣紅顏，而是堅定的意志豐富的想象，飽滿的情緒；青春不是短暫的歲月和鮮紅的色彩，而是一種永遠充實，開放，活躍，蓬勃向上的心態，不斷沸騰的滾滾熱血。
是駿馬你就揚蹄遠足，
是雄鷹你就展翅翱翔。
爲自己的夢想插上堅實的翅膀，讓我們的青春飛揚！
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇24
親愛的同學們，敬愛的老師：
大家早上好!
我是。我今天演講的題目是《論實幹》。
實幹，顧名思義，就是實實在在的幹，一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情，就是實幹。實幹，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天，實幹尤爲重要。如果不是醫務工作者的實幹，SAS就不會這麼快被攻克;如果不是廣大人民羣衆的實幹，我們今天的生活就不會這麼好。
如果你想成功，那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那麼，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因爲你是活在口號中，而不是活在實幹中。
大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊乾着急，結果有會是怎樣?衆所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和說的不一樣，結果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實幹，不付出行動，那麼他們就不會成功。
爲了自己理想的實現。爲了在大學聯考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成爲一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到說了算，定了幹，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣纔會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。
在我們的學習中也是如此，那些基礎知識紮實，平時肯實幹的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實幹，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。
“實幹”二字，說出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習，誰就是最後的勝利者。
實幹如同一葉船槳，推動着我們不斷前行;實幹如同一隻螢火蟲，照亮並指引我們前行的路;實幹又如同一隻信鴿，帶着我們的夢想飛向遠方。同學們，爲了我們的理想，爲了我們的班級，爲了我們的第一，請投身於實幹中去吧。
謝謝大家!
三分鐘演講稿範文 篇25
大家好！
人生如煙，如雲，如風。轉瞬即逝。“只有倒退的人與車，沒有倒退的時間和路”，既然我們走到了今天，又佔有如今的社會地位與責任，只有前進，前進，再前進！莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日出山之前，你又創造了奇蹟！
萬木凋而山不墜，百川竭而海長平。人生易老而奮鬥的心不會老，正所謂：活到老學到老，學到七十還嫌少。人生雖短，但不應該是匆匆過客，而應該是：奮鬥的激情如六月的烈火，前進的腳步若江濤海浪，遇山開山，遇水截水！當我們人生途中失敗時，多看看莫扎特、貝多芬、史鐵生、海倫凱勒……他們是藝術與文學的大功大成者，卻是人生的不幸兒。他們低頭了嗎？墮落了嗎？抱怨了嗎？放棄了嗎？
人生，最寶貴的莫過於光陰。人生，最璀璨的莫過於事業。人生，最快樂的莫過於奮鬥。
每個人都有一個明天，每個人都有一個明年。立足今天，展望明天，立足今年，開拓明年。
我相信，無論今後的道路多麼坎坷，只要抓住今天，遲早會在奮鬥中嚐到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，勝過虛度中的一月一年！
積極的追求，百分之一的希望也可能會成爲現實；消極的等待，百分之九十九的把握也會泡湯！
人生是坎坷的，人生是崎嶇的。我堅信：在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，纔會有美好的明天；只有把握住今天，纔會有更輝煌的明天！人生啊，朋友啊！還等什麼？奮鬥吧！
謝謝。
三分鐘演講稿範文 篇26
大家好！
貓是我最 喜愛的一種小動物，我喜愛貓的原因不單只是因爲它長得可愛，常逗人歡喜給生活帶來樂趣。而且更大程度上是因爲它是一名出色的捕鼠能手。
貓和虎同屬一科，它們的長相相同。儘管大小懸殊，但貓卻具有着虎的種種優點。強健的四肢使它有極快的奔跑速度。腳上的爪子使它不但能在平地上疾走如飛，而且能沿牆壁上房，爬樹跳，追捕老鼠。腳底下的肉墊，使它走起路來悄然無聲，能偷偷地接近老鼠，輕而易舉地把它抓住。貓還具有一些虎所不能與之相比的優點：貓的眼睛可神了，即使在伸手不見五指的黑夜裏，也能看清楚東西，再狡猾的老鼠也逃不過它的眼睛。它的耳朵非常靈活，能夠隨意轉向聲音的來處，只要有聲音，哪怕是極小的，它也能及時分辯。貓的鬍鬚很長感覺十分靈敏，能夠測量各種洞口的大小。這樣一來，老鼠一旦遇見了貓，便註定是難逃了。
貓只有在夜晚才顯特別精神，是貓進行捕鼠的最 好時機。白天，它會找個暖和的地方睡大覺，無憂無慮什麼事也不過問。有時它很貪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它聽到老鼠的一點響動，又多麼盡職，它屏息凝視，一等就是幾個鐘頭，非把老鼠等出來不可！
我家有了貓之後。晚上再也聽不到老鼠偷食的吱吱聲。再也不怕老鼠會咬壞或打壞家中的物品。每晚都可以睡上一個安穩的覺。
貓有時特好玩，你在桌上靜靜地看書或作業時，它會悄悄地來到你的腳邊鑽來鑽去，也喵喵地不停叫幾下，有時還會爬到書桌的另一面，撲在那裏眯着雙眼，靜靜地陪着你閱讀書本，你每每會伸出手來，撫它一下，貓很可愛也懂得人性。
多可愛的小貓啊！
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇27
同學們，從今天開始，大學聯考衝刺的戰役正式打響。大學聯考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有着不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峯。一千個日日夜夜，你們牢記着“我心一片磁針石，不指大學聯考不罷休”的志向，攀登書山，暢遊題海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，題海中展示着你們頑強拼搏的豪氣。我們青春無限，我們壯志滿懷。“十年礪劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉傳佳音”，我堅信，同學們經過百日拼搏，一定能超越自我，實現理想，以優異的成績向母校獻上一份厚禮!在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節，迎來了一年一度的大學聯考百日衝刺。決戰的號角聲已經吹響，我們全體高三老師的心與同學們一起在跳動。儘管我們這一屆的基礎比不上往屆的學生，儘管我們的實力與其他學校還有差距，但只要我們努力拼搏，就能取得成功。三分天註定，七分靠打拼，愛拼就會贏!在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最後的勝利，是在於它的鍥而不捨。魯迅說過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。”九百多天我們從風雨中走來了，在這最後的衝刺中我們決不能棄餒，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，擦亮一中的牌子!
大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，大學是真正塑造我們思維的一個非常重要時期。我們要搶佔人生的制高點，創造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去爲實現自己的夢想而奮鬥，你將收穫超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現，這纔是你最刻骨銘心的痛!
在這最後一百天裏，我們高三全體老師衆志成城，奮力耕耘，竭盡全力， “甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”。我們相信通過師生共同努力，以我們的智慧駕馭戰場，定能決勝於千里之外。
看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”;聽，戰鼓聲聲催，駿馬不停蹄。蛇辭舊歲，大地處處歌勝利;馬奮新程，一中年年創輝煌!
三分鐘演講稿範文 篇28
親愛的老師，同學們：
大家好！
同學們，生命是什麼？其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因爲你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因爲你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對於時間有着不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命；教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本；軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽爲神奇；哲學家說：時間就是真理的女兒；美學家說：時間就是我們對生活的希望；深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人爲什麼所做出的成就就不一樣呢？那是因爲不同的人們對於時間有着不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間；求知者利用時間；有志者珍惜時間；聰明者爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠誠者遵守時間；勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因爲珍惜時間就是珍惜生命。
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文 篇29
佛常說捨得之道，又有多少人懂得這一含義，不捨，如何有得?
在這個物慾橫流的社會中，人們最想不勞而獲，天降橫財，可是在茫茫人海中，我們只是一粒塵埃，這等好事，怎麼會輪到我們?天下沒有免費的午餐，更沒有不勞動而收穫的道理而言，即使是伸手摘個蘋果，也需要我們付出力量，萬事應由自己通過努力爭取。用汗水澆灌出來的稻田，收穫纔是最美滿的。同樣，付出了最大努力收穫的彙報也是相當大的。
一分耕耘一分收穫，不捨去自己的金錢，時間，汗水與努力，還會得到秋天豐收的果實麼?還有得之言麼?放眼古今，有哪位偉人不是捨棄了自己最珍貴的東西換取了後來最偉大的成功：韓信的胯下之辱卻讓他後來成爲了一代名將;莫邪的縱身鑄劍，成就了史書小說的佳話;萬戶的捨命騰飛，開創了人類探索藍天的歷程。哪一位不是放棄了自己最珍貴的東西，乃至生命，卻成就了他們最美麗的畫卷，在歷史上添上了濃墨重彩的一筆。
今天，我們還在爲自己的得失斤斤計較。如果能夠退一步，捨棄一些我們可有可無的。那麼捨棄的僅僅是那麼一點小事物，卻得到或挽回了許多我們不可再錯過的東西。這樣做又有何不可?
今天，我們還在爲自己的前途憂心忡忡。如果我們能投入更多的學習精力與努力的汗水，捨去的一切辛勞將會在一場又一場的考試中返還豐厚的回報，只要我們捨棄掉玩耍，看電視的時間，那麼得到的可能將是一生受用不盡的財富。那好比種下了芝麻，長出來的卻是西瓜，澆灌的營養不同，那麼結出的果實自不相同。
佛常說捨得之道，不捨又怎麼得?