美好生活小短信,面對人生中的各樣狀況

2016-08-22 美好生活小短信,面對人生中的各樣狀況美麗的心情在每分每秒放晴，思念的味道在每時每刻加深；天氣雖然是寒冷的，但是每個人的心裏卻是溫暖的，願天天好心情快樂每一天！今天微笑了嗎？經常笑笑心情好。今天按時吃飯了嗎？合理膳食...

健康飲食需知一二,短信居常識短信幫助你

2016-08-22 1、不宜放冰箱的5種食品：香蕉：會發黑腐爛；鮮荔枝：會使之表皮變黑、果肉變味；西紅柿；火腿：；巧克力：極易發黴變質，失去原味。2、膳後莫用腦，進食後胃部消化需要集中血液。聽聽音樂，休息一會。若吃完用腦，血液流向頭部，胃腸血少就會影...

有關生活的短信，使人健康長壽

2016-08-22 【夏天地上灑水降溫不利於養生】夏天人們常常在地上灑水，藉助其蒸發作用帶走熱量。然而，這樣只能暫時降溫，時間一長，室內溼度增加，反而更加悶熱。蒸發時，地面的細菌和灰塵會隨着水蒸氣飄散到空氣中，不利健康。吃苦排毒：首推蓮...

生活常識問題，做健康達人

2016-08-22 【送給怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、洋蔥、桂圓、栗子等溫熱食物，有助於禦寒。也可多吃些含碘多的食物，如海帶、海水魚、蝦皮等。積極參加適宜的體育鍛煉，尤其是從事久坐或久立工作的女性，抽空多做手...

健康生活小常識:創可貼使用常識

2016-08-22 日常生活中，不少人不管遇到什麼小傷小創，總以爲只要貼上一塊創可貼就萬事大吉，甚至有人把創可貼當成“萬金油”，認爲它能包治百傷。不過，專家指出，創可貼只不過是用於止血的應急工具，並非萬能藥。清華大學第一附屬醫院外科副...

網友發佈的幾則養顏美體短方法

2016-08-22 1、杏仁去皮搗碎，用雞蛋清調和成面膜，每晚睡前敷用，隔天早晨溫水洗淨，可去除黑斑，減少皺紋，滋潤皮膚。用李子仁也可有同樣的效果。2、將一匙牛奶、兩匙雙氧水、三匙麪粉及少許水仔細攪拌均勻即成美白去斑面膜。加入制面膜的...

炎熱夏日友情短信提醒,夏天生活也美麗

2016-08-22 1、炎炎夏日到，飲食要記牢：出門在外注衛生，飯前飯後勤洗手；多喝粥來多喝湯，補充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維c維e都不少。祝你心情妙妙妙。2、暖暖夏日健康養生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養元氣、心...

經典生活百科短信資料,好生活必讀

2016-08-22 1、七個養生小動作：①嚥唾液，能潤五臟，養肌膚，長壽；②踮腳：防止下肢血液迴流不暢。③轉頸，提神又防止頸椎疾病；④張嘴：最大限度張合，帶動面部肌肉運動，加速血液循環；⑤摩鼻：增強局部氣血流通、潤肺、防感冒。⑥遠眺：減輕眼睛疲勞；⑦...

生活短信,學習生活從養身養心開始

2016-08-22 1、克服春困：生活要有規律、早睡早起；適當戶外散步；做“頭皮操”或揉按太陽穴、風池穴、風府穴、肩井穴；儘量堅持午休；晨起洗冷水臉。2、人與人，差無幾；命與運，差天地；歲月來又去，人生如戲劇；有的演百姓，有的演皇帝；偶的演勞工，有的...

小知識短信-生活小細節防全球變暖

2017-03-15 1、生活小細節防全球變暖：愛用再生產品，少污染節成本；走樓梯少電梯，健身又節能；改用省水蓮蓬頭，減少無謂消耗；多鍛鍊，少開空調。2、預防全球變暖出門總攻略：攜帶手帕，衛生又環保；自備水杯，節約又健康；不買過度包裝品，減少垃圾量。吃...

春季排毒做起來,健康漂亮自己行

2016-08-22 1、春季可以每週進行一兩次蒸桑拿的洗浴，通過擴張毛孔，來促進排汗排毒，達到清除皮膚上的油膩污垢，促進血液循環、加速代謝、清洗血管作用。2、春季排毒還應積極鍛鍊，讓身體出汗，通過皮膚上天然流出的汗水來將毒素帶出。慢跑...

生活短信息-看看生活會更美麗

2017-03-15 1、冬季霧天不要外出運動，特別是老年人和呼吸疾病患者，這樣會增加心臟負荷，容易誘發心臟病和一些呼吸道疾病。2、壓力大時，閉上眼睛，深呼吸，在攥緊拳頭，把全身的力氣用在拳頭上，直到不能再用力爲止，這樣反覆幾次，可以有效環節神...

生活健康有方法,知道還要去實行

2016-08-22 1、夏天臨近，這裏介紹幾種方法助你度過高溫夏日：讓身體出汗；不過早開空調；少食多餐；溫水沖澡；控制甜飲；穿棉質服裝；起牀時、睡覺前、洗澡後注意補水；吃鰻魚；睡眠充足。2、女性有着特殊的生理結構，且要生兒育女，菸草對其有着更大的...

生活專家短信提示:要儘量購買應季蔬菜

2016-08-22 專家提示，以下6種菜最好不買要儘量選擇應季蔬菜：1、清洗過的蔬菜：現在的市場上很難看到帶泥的蘿蔔、藕了，商販們直言不諱：“太髒的菜沒人稀罕。”洗過的菜不是農藥問題，而是有細菌，而細菌可是不管鹽泡還是水焯，都很難去除的。...

節能減排短信知識,節能省錢減排創造好環境

2016-08-22 1、大範圍使用節能燈時，選擇低諧波、高功率、帶濾波器，並多裝一些電源開關，避免大批節能燈同時開關，受電網高壓脈衝衝擊，而造成損壞2、氣候變暖，農村節能減排有妙招，建沼氣池，可減少二氧化碳排放；使用太陽能熱水器，綠色又安全；使...

生活小知識與養生短信資訊

2017-03-16 1、人在新陳代謝時會產生很多人體垃圾，如不及時排除，會使人慢性中毒。教你兩招，排除體內垃圾：主動咳嗽排除肺部垃圾，運動出汗排除皮膚垃圾。2、最具人氣的美容水果：木瓜、奇異果、西柚、檸檬、香蕉、蘋果、草莓、枇杷、火龍...

關愛老年人短信常識:老人健康心理需重視

2016-08-22 五個要，是指要掉、要俏、要笑、要跳、要聊。(1)要掉，是指放下架子。對於原來有一定社會地位的老年人來講，這一點非常重要。離退休後，就不要再比職位高低、成就大小，也不要再講當初如何如j何。要把自己放在普通老百姓的位置...

愉快生活請看本篇生活常用短信信息

2016-08-22 1、休息的時候，可以在沙發上，打開音樂，聽些悠揚的樂曲，可以淨化心靈，解除疲憊，同時也可以使自己的身體放鬆，利於減肥的順利進行。2、西紅柿含有大量的維生素c，有的人喜歡在生吃時撒糖，這樣做也許會使你的胃口感到大打折扣，而且...

夏日生活瑣事成就養生,小知識短信

2016-08-22 1、堅持睡前洗洗足，倒牀千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。遵照此法去睡眠，一覺睡到足時醒。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。2、喝茶注意事項：1.茶不要沏得太濃，睡前喝茶也不好，會...

安全駕駛文明行車短信知識:行車時需注意的

2016-08-22 1、女性車主們開車前一定要將左、中、右的後視鏡調至合適的方位，在駕駛時要養成時時關注後視鏡的習慣。還有別把後視鏡當成化妝鏡使用。2、身體與方向盤一定要保持適當距離，切記貼方向盤不要太近。身體越靠前，反應越遲緩...

生活吃住短信息:吃辣椒有十大好處

2016-12-17 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長沈雁英教授指出，首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣...

吃蔬菜小知識短信資訊

2017-03-15 1、韭菜隔夜變成毒。韭菜最好現做現吃，不能久放。如果存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。另外，寶寶消化不良也不能吃韭菜。2、西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內...

平常中的短信知識

2017-03-16 1、[豆腐美容最實惠]美容不一定很貴，豆腐美容最實惠，每天起牀後，用豆腐一塊，放在掌心，摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部肌膚會變得白嫩滋潤，永葆青春美麗。2、[品味生活]孩子只是個習慣問題，放下了，也就不用管了；家務是幹不完的煩...

初秋飲食必看,季節養生健康短信

2016-08-22 秋天到了要多吃什麼好呢？俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循養生原則進補。1、養陰-首選蜂蜜，朝朝鹽水，晚晚蜜湯。進入秋季，要把保養體內的“陰氣”作爲首要任務。...

日常祝福信息,很理想的生活

2017-03-16 日常祝福信息,很理想的生活不知道你是有什麼原因不接我的電話？我只想問問你現在好嗎？如果是我讓你心煩，那我知道了。願我的祝福，如一縷燦爛的陽光，把你幸福安寧的生活照耀。一坐就腰痛，一動就輕鬆。空調屋裏關節痛，陰涼地裏...

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