冬季生活网友支招-冷天吃火锅小知识

2016-08-22 1、做做仰卧起坐，强壮体魄！做一做俯卧撑，身体轻松！打一打太极拳，柔中带刚！发一发短信，心情运动。朋友，运动强健要全面，身心都要做运动。记住哦！2、吃火锅千万不能喝底汤，火锅汤久煮开形成了重水，重水可以使人中毒，甚至致癌。3、火...

疾病短信知识,健康生活靠学习

2016-08-22 1、拔牙后应注意：当天不能漱口，有口水轻轻吐出，不要用力咳吐。唾液中带有些血水是正常现象，并在几天内逐渐减少再无出血，当晚入睡时取半卧位或高枕。2、中药在煎煮前不要冲洗，否则会妨碍有效成分的煎出。而是应先加冷水浸泡...

生活中有用的短信小知识,有益生活的常识短信

2016-08-22 1、健康新视角：在昏黄光线下看书，或字太小，眯着眼睛看东西，离电视机太近或太长时间盯着电脑屏幕，以上种种，其实都不会损伤视力！2、保鲜膜的正确使用：水分较大的水果和蔬菜适合用保鲜膜，如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等；黄瓜、...

一定要知道的30条生活常识

2016-08-22 1.打雷勿下车车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。2.蔬菜如何解毒大多数的农药喷洒后...

国人身体最需要的几种营养成份

2016-08-22 中国人最需要的8种营养成份：锌、镁、铁、叶酸、维他命b、c、e、钙锌：12毫克/日。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。镁：320毫克/日。镁是哺乳...

生活短信资讯-读读生活会更美

2017-03-16 1、小雪季节流感高发，用健康的方式来照顾自己，要注意个人卫生、均衡饮食、多休息、多喝水，超时工作、休息不好或者营养不均衡的人容易被流感击倒。2、多食果蔬防冬燥，适时添衣防感冒，轻松愉快周末到，户外运动不可少！3、别疲...

日常短信问安,祝福满满语句

2017-03-15 日常短信问安,祝福满满语句如果一滴水代表一个祝福，我送你的就是一片大海；如果一颗星代表一份幸福，我送你的就是整条银河！夏季桑拿天了，头顶冒烟了，爱情晒蔫了，月老红线忘牵了，盼你只好望天了，情意需保鲜了，思念需要连线了，再不...

日常生活中的短信息,使人放松的话

2016-08-22 日常生活中的短信息,使人放松的话普通人允许随声附言，专家却必须有自己的见解。可是在我们的周围，多少普通人在那里争论不休，多少专家又在那里互相吹捧我头半个月是花花公子，后半个月是经济学家；在哲学家的书本上人类文明...

健康饮食短信知识

2016-08-22 1、民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。2、用柠檬汁洁白牙齿黄板牙令你有自卑感时，方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬...

炒菜做饭技巧

2016-08-22 一、怎样用姜姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品，但怎样使用，却不是人人必晓的。用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色，反之那就会弄巧成拙。我们在烹制时会经常遇到一些问题：如做鱼圆时在鱼茸中掺加姜葱汁，再放其他调味品搅拌...

分享要常吃苹果理由,每天一苹果健康常伴

2016-08-22 秋天来临，气温下降，慢慢日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家...

关注生活-了解更多生活短知识

2017-03-15 1、百合中的百合苷能通过清除人体内热，宁心安神而发挥镇静催眠的作用，对改善睡眠障碍有好处。睡前喝碗百合粥有助眠作用。2、将灵芝切成薄片，用水煎取汁与大米同煮，食用。灵芝含有抗癌的多糖体及丰富的锗元素，能加速身体的...

生活中购物指南小短信,帮你改善生活质量

2016-08-22 1、空气清新剂：它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2、下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂：这些东西灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏...

日常生活小技巧-一句话的功能

2016-08-22 1、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味！2、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了3、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑....

有助于健康生活的家庭医生短信知识

2016-08-22 1、巧洗水果有妙招：将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾，几次下来水果便可洗净。2、细小鱼刺卡喉，可取维生素c一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。也可剥取橙皮一点，含着慢慢咽下，可化解鱼...

美满生活的短信息,阳光很美好

2017-03-15 美满生活的短信息,阳光很美好俗话说：“你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。”不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！天地间有种美景叫雨，从天而降，润及万物；人世间有种情感是爱，相惜而...

养颜保健短信知识-澡前一杯热开水

2017-03-15 1、朋友们，大家好。我告诉大家一下冬季养生食物七个第一是:菜:白箩卜,果:山楂,饮:红糖姜水,肉羊肉,补:枸杞,瓜:地瓜,零食:栗子.望大家保养好,身体健康啊!2、冬季护手5要点：1.不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。2...

过春节喝酒后的几则小知识

2016-08-22 收集整理了一些关于喝酒后对人健康有益的方法及醒酒方法和保养身体需要了解的小知识短信息.1、酒后厌食可吃橄榄。橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状，既可直接食用，也可加冰糖炖服。2、西红...

日常健身短信五句,健身伴随你左右

2016-08-22 做家务：在愉悦的心情下，有条不紊地做家务活也是良好的身体锻炼机会。内容包括厨房工作、居室打扫、护养花草、收拾藏书等项目。每天家务劳动1小时（相当于轻体力劳动），就可以起到健身作用。骑车游：双休日，全家人骑自行车去风...

生活常识知多少,起居短信告诉你

2017-03-15 1.一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。2.[旅游]...

健康生活短信常识,健康漂亮很简单

2016-08-22 1、想让自己保持健康漂亮，其实好简单：餐后不马上饮茶饭后3分钟就刷牙漱口晚上6点后坚持半小时锻炼晚11点前就上床睡觉愿你生活健康，永远美丽2、等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水、矿泉水。每天喝15...

小心四种懒惰让你失去健康,今天走路了吗

2016-08-22 导语：随着科学技术的发展，生活越来越方便，人们也变得越来越“懒”。近日，意大利调查研究指出，和吸烟一样，懒惰也是人类长寿的克星。以下的四种懒惰千万不能有，它们会增加人们患病的风险。1、懒得动弹回家就坐在沙发上看电视，...

日常起居短信之饮食与健康

2016-08-22 1、健康饮食：喝酒前吃点东西，空腹喝酒，肝脏负担很大。维生素b族及氨基酸不足则肝脏轻易聚集脂肪。喝酒前吃点东西喝些水，还可以防止醉酒。2、腊八节传说故事之一：腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏，...

营养健康:牛奶酸奶豆奶的健康与营养分析

2016-08-22 随着生活水平的提高，人们对健康也日益重视，喝奶已成人们的饮食习惯。那么，该怎么去选择适合自己饮用的奶品呢?老人网小编现将几种奶品的营养功效介绍如下：营养价值鲜奶最高鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙、磷...

生活常见健康知识的10错误习惯

2017-03-15 错误一：厕所是很不卫生的地方。经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。错误二：饭后立即刷牙。吃完东西立即刷牙，会使食物...

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